Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !
5 étapes pour arrêter de culpabiliser (266)
Manage episode 405966944 series 2431536
Combien de fois vous êtes-vous sentie coupable aujourd’hui ? 5, 10, 50 fois ?
La culpabilité chez les femmes est partout. Tout le temps. Si bien qu'il est difficile d'imaginer une vie sans cette petite voix intérieure qui vous rappelle que ce n'était pas assez, que c'était trop, que ce n'était pas comme il faut.
Mais maintenant, imaginez un instant ne plus vous blâmer matin, midi et soir pour ce que vous percevez comme des manquements, mais plutôt incarner une professionnelle, partenaire, mère (selon ce que vous voulez travailler) confiante, assurée et sereine.
C'est possible, et je vous explique comment dans l'épisode 266 de Femme Ambitieuse.
J’ai identifié 5 étapes majeures pour désamorcer la culpabilité et je décompose pour vous ma méthode pour embrasser une vie plus sereine. Alors, suivez-moi ! 👇
***
Si vous souhaitez plus d’informations sur notre programme de formation et de coaching Leaders Ambitieuses, cliquez ici.
**
Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.
**
Chaque vendredi, je partage mes conseils au sujet du leadership des femmes, de la confiance en soi et de la performance au travail dans l’Hebdo des Leaders. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.
*
réalisé par Shapers productions | shapers-production.fr
374 episodes
Manage episode 405966944 series 2431536
Combien de fois vous êtes-vous sentie coupable aujourd’hui ? 5, 10, 50 fois ?
La culpabilité chez les femmes est partout. Tout le temps. Si bien qu'il est difficile d'imaginer une vie sans cette petite voix intérieure qui vous rappelle que ce n'était pas assez, que c'était trop, que ce n'était pas comme il faut.
Mais maintenant, imaginez un instant ne plus vous blâmer matin, midi et soir pour ce que vous percevez comme des manquements, mais plutôt incarner une professionnelle, partenaire, mère (selon ce que vous voulez travailler) confiante, assurée et sereine.
C'est possible, et je vous explique comment dans l'épisode 266 de Femme Ambitieuse.
J’ai identifié 5 étapes majeures pour désamorcer la culpabilité et je décompose pour vous ma méthode pour embrasser une vie plus sereine. Alors, suivez-moi ! 👇
***
Si vous souhaitez plus d’informations sur notre programme de formation et de coaching Leaders Ambitieuses, cliquez ici.
**
Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.
**
Chaque vendredi, je partage mes conseils au sujet du leadership des femmes, de la confiance en soi et de la performance au travail dans l’Hebdo des Leaders. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.
*
réalisé par Shapers productions | shapers-production.fr
374 episodes
Tous les épisodes
×

1 Outils de décharge mentale (épisode Best of) 16:02


1 Mon urgence à ralentir (Sensées, épisode 24) 12:28


1 La clef de la sérénité (Sensées, épisode 23) 15:01


1 Le triptyque essentiel du leadership (Sensées, épisode 22) 36:40


1 Le paradoxe de l’ascension (Sensées, épisode 20) 13:05


1 Dilater le temps et accélérer les résultats (Sensées, épisode 19) 12:52


1 Placer une intention pour 2025 (Sensées, épisode 18) 14:22


1 Comment donner du sens ? (Sensées, épisode 17) 13:35


1 Votre bilan de l'année (Sensées, épisode 16) 11:31


1 Décider en temps de crise (Sensées, épisode 15) 12:10


1 À qui / à quoi donnez-vous votre temps ? (Sensées, épisode 14) 17:15


1 Choisir son inconfort (Sensées, épisode 13) 24:43


1 La difficulté d'être soi (Sensées, épisode 12) 12:46


1 Diminuer son temps d'écran et de stress (Sensées, épisode 11) 33:19
Bienvenue sur Lecteur FM!
Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.