Chaque mardi, Sensées aide les femmes à se libérer des injonctions stressantes pour se connecter à leur cœur et avoir de l’impact dans leurs fonctions. Master coach, cheffe d’entreprise et conférencière, son autrice Jenny Chammas et son équipe donnent des clefs pour développer un leadership plus humain et sensé au service d’entreprises et d’une société plus positives, plus unies et moins violentes. Leur mantra : que les femmes leaders incarnent la version entière d’elles-mêmes : esprit, cœur ...
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Zen, mais pas trop quand même – Le Podcast qui rend la Méditation Accessible (et un peu Fun) ! Vous voulez pratiquer la méditation de pleine conscience mais vous pensez que c’est réservé aux moines bouddhistes ou aux gourous perchés ? Détrompez-vous ! Dans ce podcast, on vous montre comment méditer simplement au quotidien, sans lotus ni encens. Au programme : ✅ Des astuces pour intégrer la méditation dans votre routine (même entre deux réunions ou en faisant la vaisselle). ✅ Comment se recen ...
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Sovanna SEK est un investisseur de long terme passionné par la Bourse avec pour modèle, Warren Buffett. Il vous donne des conseils pratiques pour construire et gérer un portefeuille boursier rentable sur le long terme. Sans rien vous cacher, j'ai l'ambition de vivre de la Bourse à partir de mes investissements, coaching et formations. Je sais que ce sera une route semée d'embuches pour y parvenir.
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Tu en as peut-être parfois ras-le bol de mettre la barre tellement haut que tu ressembles à une cocotte-minute prête à exploser sous la pression... Tu aimerais lâcher les « il faut », les « je dois », les « comment ça doit être »… T’autoriser à être plus à l'écoute de tes besoins sans culpabiliser... Oser tes rêves... Ce podcast t'aide à DÉCOMPRESSER ET à SAVOURER LA VIE EN TOUTE SIMPLICITÉ !
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BOOM ! Le podcast où je vous propose des alternatives nuancées aux idées véhiculées par la nouvelle injonction au développement personnel. Chaque semaine, je vous propose de nous interroger ensemble, sans a priori, sur la question de se développer personnellement. S’agit-il de s’améliorer ? Ou bien de panser ses traumatismes passés ? Parle-t-on d’augmenter sa productivité ? Ou juste consommer rapidement une multitude de techniques sans vraiment atteindre la satisfaction ?
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Pro et Serein | Getting Things Done (GTD) | Gestion du temps | Organisation | Entrepreneur
Pro et Serein, Productivité, Gestion du temps, Getting Things Done (GTD), Experts habitudes et systèmes
Trucs et astuces sur la productivité sans stress en général et le mieux vivre en particulier.
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Le podcast pour booster ta productivité grâce à une meilleure organisation personnelle et gestion de ton temps. Avec plus de 220 épisodes et au-delà d'un million de téléchargements, c'est le podcast de référence en francophonie depuis 2020 sur tout ce qui touche à la productivité. Tu découvriras dans chaque épisode des stratégies concrètes pour mieux t'organiser et maximiser ta ressource la plus précieuse: le temps. Ainsi que les secrets des gens hautement performants qui atteignent tous leu ...
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Dans ce podcast vous trouverez de l’inspiration, des conseils, des recommandations et des stratégies concrètes pour développer une vie intentionnelle, riche, productive, créative et épanouissante, alignée avec nos propres aspirations et envies. Daphné aborde avec légèreté les thématiques du bien-être et du mieux vivre en partageant ses propres pratiques, habitudes et expériences tout en explorant avec curiosité des manières d’apprécier notre vie au quotidien et de développer notre propre pot ...
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WeePeeS est un podcast animé par une pédiatre, il s'adresse aux parents et à leurs enfants, pour tenter de répondre à leurs questions sur la pédiatrie, la parentalité...
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Wassobre! est un podcast qui fait la promotion d'une sobriété positive et assumée
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Comment faciliter les muetations professionnelles actuelles ? Comment re.mettre du groove dans le soin ? Invitation à explorer de nouveaux territoires, vivre de nouvelles histoires... Spéciale dédicace aux infirmiers.
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Le Combat Ordinaire traite des sujets sociaux, tels que le sans-abrisme et l'immigration, avec focus sur Bruxelles.
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Voyager avec une maladie cardio-vasculaire. À quoi faut-il faire attention lors du choix de la destination? Comment vous préparer, qu’emporter avec vous, comment garder la tête froide pendant le voyage et quelles sont les précautions à prendre sur place? Dans le nouveau podcast «Pulsation» de la Fondation Suisse de Cardiologie, le docteur Philippe Meyer, cardiologue, répond à toutes ces questions liées à vos vacances. Plus d’informations à l’adresse www.swissheart.ch/fr Versions allemandes: ...
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Partage d'expériences, trucs et astuces, pour concilier efficacement vie privée et vie professionnelle. Améliorez votre organisation, votre productivité et surtout votre sérénité. Retrouver les liens sur http://productivyou.com/category/podcast/
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Désobéissance Business est une invitation à découvrir une manière plus créative et alignée de pratiquer l’entrepreneuriat en ligne. Je m’appelle Rim Boukhssimi, je suis entrepreneuse du web et formatrice. Le marketing paisible, la vente simplifiée, le slowpreneuriat, le business web audacieux et regénératif sont mes sujets de prédilection. Rejoins-nous sur la plateforme Désobéissance Business !
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Renaître, le podcast pour oser être soi et transformer sa vie. Je suis Laurence Brasset, coach, conférencière et auteure des « Clés de la réussite, pour les femmes qui veulent reprendre leur vie en main », fondatrice de Plan C comme Coaching et ex guerrière qui a appris à danser avec la vie. Avec ce podcast j’ai décidé de vous partager mes prises de conscience, des outils pratiques pour vous inspirer et vous permettre d’avancer sur votre chemin de transformation et de renaissance. Envie d’al ...
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La progression passe par le partage. La création de "Le sens du service" (ex-sens du profit) répond à un besoin identifier chez les nouveaux manageurs comment prendre son poste quand il y a tant de cadrans à apprécier. L'objectif est de fournir des supports et outils pour pousser à la réflexion. J'interroge des responsables d'unité/d'équipements/de centres de différents secteurs d'activité pour comprendre leurs habitudes, leurs bonnes pratiques. L'idée est d'en tirer des apprentissages pour ...
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#228: 5 décisions qui m’ont fait gagner 15h/semaine (et de la sérénité)
28:51
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28:51Gagner du temps, c’est parfois aussi simple que de prendre des décisions. Récemment, j’ai pris 5 décisions concrètes qui m’ont permis de récupérer beaucoup de temps chaque semaine, tout en allégeant ma charge mentale. Écoute cet épisode si tu veux moins courir, mieux respirer, et reprendre le contrôle de ton horaire. ⏳ Je te raconte : Pourquoi ce n…
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#231: Gagne du temps et de l'énergie en intégrant plus de mouvement dans tes journées (avec Caroline Venne)
43:22
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43:22Tu veux être plus productif, concentré et motivé au quotidien? Et si le fait d'intégrer plus de mouvement/activité physique dans tes journées était la solution? Ça peut paraître contre-intuitif, mais en bougeant plus, tu vas gagner en énergie et te sentir plus performant! Dans cet épisode, je m'entretiens avec Caroline Venne, kinésiologue et fondat…
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Votre limite à la réussite (épisode Best of)
10:39
10:39
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10:39Il existe un schéma récurrent que j’observe chez les femmes leaders : elles atteignent un palier, tout commence à bien rouler… et soudain, une inquiétude diffuse s’installe. Comme si ce succès était trop beau pour être vrai. Peur que tout s’effondre, impression de se reposer sur ses lauriers, besoin inconscient de créer des tensions là où il n’y en…
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#230: Trouver l'emploi du temps idéal selon ton type de profession
26:48
26:48
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26:48Chaque emploi et contexte professionnel nécessitent une organisation particulière. Un entrepreneur n’a pas les mêmes contraintes qu’un salarié, un freelance doit gérer son temps différemment d’un cadre en entreprise… Pourtant, on cherche souvent à appliquer les mêmes méthodes de gestion du temps à toutes les situations. 📅 Dans cet épisode, je t’exp…
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Zen, mais pas trop quand même – Podcast sur la Méditation au Quotidien - Épisode 7 : Méditer au supermarché – entre le rayon fromage et les caisses bondées
7:05
Pourquoi écouter cet épisode ? Faire ses courses est souvent synonyme de stress : files d’attente interminables, clients pressés, rayons réorganisés… Et si vous transformiez cette corvée en un véritable exercice de pleine conscience ? Dans cet épisode de "Zen, mais pas trop quand même", Cloclo et Eli vous donnent des astuces concrètes pour méditer……
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Ce que vous oubliez sûrement (sans le savoir) d’ajouter à votre emploi du temps !
29:52
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29:52✨ DERNIÈRES PLACES pour mes ateliers en visio Journaling & Vision Board : https://www.daphnemoreau.fr/boutique/atelier-journaling-vision-board/ --- Avez-vous parfois l’impression que les journées s’enchaînent à toute vitesse, remplies d’obligations, mais qu’il manque quelque chose ? Que vous cochez toutes les cases de votre to-do list, mais sans vr…
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Un collaborateur qui ne performe pas, des conflits qui font monter la tension, une réorganisation à expliquer à l’équipe… Autant de situations vécues et sur lesquelles nous coachons souvent. Car elles apportent leur lot de pensées inconfortables et d’émotions de stress et de doute. Faut-il trancher vite et fermement quitte à se sentir mal, ou miser…
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#229: Les neurosciences au service de ta mémoire: Comment apprendre et retenir à long terme (avec Laurine Mebs)
52:25
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52:25Ça t'arrive de lire un livre, écouter un podcast ou suivre une formation... Et pourtant, avoir beaucoup de difficulté à retenir ce que tu apprends? Et si le problème était ton approche ainsi que ta méthode de prise de notes? Découvre dans cet épisode avec Laurine Mebs de puissants principes de neurosciences pour réussir à mieux apprendre et mémoris…
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Zen mais pas trop quand même - Épisode 6: comment méditer au quotidien (sans avoir besoin de devenir un moine bouddhiste)
7:08
🔹 Introduction Dans cet épisode du podcast "Zen, mais pas trop quand même", l'animateur et sa co-animatrice Eli dévoilent des astuces simples et accessibles pour intégrer la méditation dans son quotidien sans bouleverser son emploi du temps. 🔹 Pourquoi méditer au quotidien ? Contrairement aux idées reçues, la méditation ne demande pas de temps supp…
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Le goût de l’effort est une force : aimer le challenge, s’investir pleinement, viser l’excellence… autant d’atouts qui vous poussent à avancer. Mais où se situe la limite entre engagement et surinvestissement ? Entre ambition et épuisement ? À trop en faire, il arrive qu’on confonde performance et surmenage, satisfaction et quête incessante de vali…
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Episode en toute sincérité : 5 défis personnels que je traverse en ce moment et les leçons que j’en tire !
39:19
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39:19Dans cet épisode, je vous parle des choses sur lesquelles je travaille en ce moment, les ajustements que j’essaie d’opérer dans ma vie, les apprentissages en cours et les défis que je rencontre avec authenticité et vulnérabilité ! 💡 Apprendre à être à l’aise avec l’idée de travailler en coulisses, sans validation immédiate 💡 Ralentir vraiment et fa…
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Bienvenue dans Zen mais pas trop quand même, le podcast qui démystifie la méditation avec humour et simplicité ! Ici, on oublie les postures compliquées et les discours trop ésotériques pour explorer ensemble comment cultiver un peu plus de sérénité au quotidien. Dans cet épisode, on vous présente deux techniques ultra efficaces et accessibles à to…
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Tomber les masques pour mieux diriger (épisode Best of)
13:25
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13:25Adoucir ses opinions pour ne pas déranger. Minimiser ses succès pour éviter de paraître arrogante. Jouer l’indifférente alors que tout en vous bouillonne… Ces filtres que l’on adopte, consciemment ou non, nous éloignent de notre leadership authentique. Dans cet épisode Best of, je vous dévoile les 4 masques les plus courants chez les femmes leaders…
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#227: Les 7 systèmes qui me permettent de gérer mon temps et ma vie
31:10
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31:10La productivité ne repose pas sur la volonté seule, mais sur des systèmes bien pensés qui te permettent d’organiser ton temps, ton énergie et tes priorités de manière efficace. 🚀 Dans cet épisode, je te partage les 7 systèmes que j’ai mis en place pour structurer ma vie et optimiser ma gestion du temps, de l’énergie et des tâches au quotidien. Si t…
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Zen mais pas trop quand même - Épisode 3: les bienfaits concrets de la méditation en quelques minutes par jour
5:55
Bienvenue dans "Zen mais pas trop quand même", le podcast qui vous parle de méditation sans prise de tête. Ici, on explore la pleine conscience avec humour et simplicité, parce qu'on sait bien que tout le monde n’a pas trois heures par jour à y consacrer ! Dans cet épisode, on s’attaque à une question essentielle : quels sont les bienfaits concrets…
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Bienvenue dans Zen mais pas trop quand même, le podcast qui vous prouve que méditer, ce n’est pas qu’une affaire de gourous ou de moines perchés sur une montagne. Ici, on parle méditation avec simplicité, humour et bienveillance, pour que vous puissiez intégrer cette pratique à votre quotidien! Dans cet épisode, on répond à une grande question : co…
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Bienvenue dans "Zen mais pas trop quand même", le podcast qui vous parle de méditation sans chichis. Ici, on explore la pleine conscience avec humour et légèreté, pour vous montrer qu'on peut méditer de façon ludique et pragmatique. Dans cet épisode, on s'attaque aux 5 idées reçues qui vous empêchent de vous lancer dans la méditation. Vous pensez n…
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Zen, mais pas trop quand même. Episode 1: La méditation, une pratique ancestrale pour les esprits modernes
9:28
Découvrez "Zen, mais pas trop quand même" – Le Podcast de la Méditation Moderne Vous voulez apprendre à méditer sans partir dans un monastère ? Alors, bienvenue dans "Zen, mais pas trop quand même", le podcast qui rend la méditation accessible, même aux plus pressés ! Dans cet épisode, Cloclo et Eli vous plongent dans l’histoire de la méditation, u…
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Outils de décharge mentale (épisode Best of)
16:02
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16:02Un cerveau qui tourne à plein régime, une to-do liste qui ne désemplit pas, une impression de devoir tout gérer, tout anticiper, tout décider… Pour les femmes qui ont des carrières prenantes ou des business, la charge mentale est réelle et pesante. Mais bonne nouvelle : ce n’est pas une fatalité. Dans cet épisode Best of, issu de notre ancien podca…
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#226: Dans les coulisses de mon emploi du temps: Voici ma journée type
24:49
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24:49Et si avoir une journée type pouvait transformer ta productivité? Beaucoup avancent selon leurs envies/émotions, en espérant être efficaces… mais sans cadre, difficile de rester constant. Avoir une journée type bien structurée, c’est la clé pour avancer sur ses projets sans perdre de temps. 🚀 Dans cet épisode, je te partage comment j’organise ma pr…
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Procrastination, surcharge mentale… vous vous sentez dispersé.e ? Mes outils pour se recentrer et retrouver du sens !
27:32
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27:32✨Mon programme de coaching / réouverture créneaux pour début mi-mars : https://www.daphnemoreau.fr/coaching/ --- Vous arrive-t-il parfois d’avoir l’impression que votre esprit part dans tous les sens ? De ne plus savoir par où commencer, de procrastiner ou au contraire de vous noyer dans mille petites tâches sans avancer sur l’essentiel ? C’est exa…
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Mon urgence à ralentir (Sensées, épisode 24)
12:28
12:28
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12:28Parfois, pour continuer d’avancer, on a besoin de ralentir. Dans cet épisode très personnel et qui m’a demandé de la vulnérabilité, je vous emmène dans les coulisses d’une décision marquante - et un peu inattendue - que j’ai prise pour débuter cette année. Une décision qui m’a poussée à écouter mon cœur, mon corps et mon intuition. Ensemble, nous e…
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#225: Pourquoi la productivité est la clé pour atteindre tes objectifs
32:15
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32:15Pourquoi certaines personnes avancent vite et concrétisent leurs projets pendant que d'autres stagnent pendant des années ? La réponse tient souvent en un mot : productivité. 🚀 Dans cet épisode, je te partage tout ce que la productivité m’a permis d’accomplir dans ma vie et mon entreprise. Quitter mon emploi, créer mes formations, animer plus de 22…
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La clef de la sérénité (Sensées, épisode 23)
15:01
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15:01Courir après le temps, tout planifier, tout cocher, et continuer de se sentir toujours plus débordée, insatisfaite, épuisée. C’est le cas de nombreuses femmes, en faites-vous partie ? Dans cet épisode, je décortique les mensonges qu’on se raconte pour justifier ce rythme effréné : 'Je n’ai pas le temps', 'Il faut aller vite', ou 'Un jour je pourrai…
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#224: Comment aligner ta vie avec tes motivations profondes
28:45
28:45
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28:45Est-ce que ton emploi du temps reflète vraiment ce qui est important pour toi? Tu travailles dur, tu enchaînes les tâches… mais au fond, est-ce que tout ça est aligné avec ce que tu valorises au fond de toi? Beaucoup de professionnels et d’entrepreneurs se retrouvent piégés dans un quotidien qui ne nourrit pas leurs vraies motivations profondes. 🎯 …
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Episode SOS à écouter en cas de stress : mes 7 étapes pour retrouver calme & sérénité 🌿
18:21
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Aimé
18:21Vous traversez un moment de stress intense, vous vous sentez complètement submergé.e, débordé.e, paniqué.e avec l’impression que vous ne vous en sortirez jamais ? Cet épisode est fait pour vous. 🌿 Dans cet épisode d’Art de Vivre, je vous guide à travers une routine simple, mais puissante en 7 étapes, spécialement conçue pour vous aider à retrouver …
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Le triptyque essentiel du leadership (Sensées, épisode 22)
36:40
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36:40Dans un monde qui valorise la productivité et l’intellect, on oublie trop souvent que l’esprit, à lui seul, ne suffit pas. Dans cet épisode, Alice Greetham - coach chez Coachappy - et moi-même abordons un sujet clef pour les femmes leaders : la connexion du triptyque cœur, corps et esprit. Ensemble, nous décortiquons pourquoi cette alliance est ess…
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#223: Le parcours pour reprendre le contrôle de ton temps (et devenir productif)
37:00
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37:00Ça fait officiellement 10 ans que j'ai commencé à faire du coaching en organisation et en gestion du temps! Que de choses apprises depuis mes débuts, grâce à mes expérimentations personnelles et les multiples retours de mes clients.💡 Grâce à ces 10 ans d'expérience, j'ai réussi à créer un parcours étape par étape, pour reprendre le contrôle de son …
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Comment diriger sans chercher à plaire à tout prix ? C’est toute la question de cet épisode dans lequel j’explore avec vous de quelle façon le people pleasing pousse souvent les femmes leaders à prendre des décisions pour éviter le conflit, maintenir une bonne image ou apaiser les tensions — au détriment de leurs valeurs, de leur mission, et parfoi…
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Mon guide pour tirer le meilleur de cet hiver : écouter son rythme en avançant vers ses objectifs + mes rituels pour aimer la saison !
32:08
32:08
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32:08Et si l’hiver était la saison idéale pour poser les bases d’une année alignée et sereine ? Dans cet épisode, je vous invite à ralentir, à vous recentrer, et à voir l’hiver comme une opportunité de bien-être et de renouveau. Au programme : ✨ Pourquoi ralentir et se reposer est une force, pas une faiblesse. ✨ Comment définir vos objectifs pour l’anné…
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Le paradoxe de l’ascension (Sensées, épisode 20)
13:05
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13:05Monter sur le chemin de la réussite professionnelle et entendre une voix s’amplifier, une voix qui dit “ne prends pas trop de place, ne dérange pas, reste prudente”. C’est ça, le paradoxe de l’ascension : réussir davantage tout en s’autorisant moins. Dans cet épisode, Alice Greetham, coach chez Coachappy, décortique ce tiraillement invisible qui fr…
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#222: 3 résolutions pour plus de productivité cette année
23:20
23:20
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23:20Et si 2025 devenait l’année où tu reprends enfin le contrôle de ton quotidien ? 🚀 Dans cet épisode, je te dévoile 3 résolutions puissantes pour mieux t’organiser, libérer du temps pour l’essentiel et retrouver ton énergie. Tu veux faire de 2025 ton année la plus productive ? 🎧 Écoute ce podcast! -- LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : ► Rejoins la nou…
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#221: 4 clés pour un élan productif en 2025
25:22
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25:22Ca y est, la nouvelle année est arrivée! Comment avoir un début d'année productif et démarrer sur de bonnes bases? Je te partage 4 astuces pratiques dans cet épisode. 👊 ...Dont une que j'apprécie énormément et qui consiste à réserver ses 5 premiers jours pour de la planification stratégique, suivi d'un sprint de productivité de 21 jours afin d'alle…
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Dilater le temps et accélérer les résultats (Sensées, épisode 19)
12:52
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12:52Quand la to-do list déborde et que tout semble urgent, qui n’a pas le réflexe d’appuyer encore plus sur l’accélérateur ? Ici je vous initie à une pratique méconnue et pourtant essentielle pour toutes les décideuses et dirigeantes : celle dilater le temps pour accélérer les résultats. Restez bien avec moi, je vous explique ce que j’entends par là, e…
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Important: Nouveauté sur Productif au quotidien
15:42
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15:42En ce début d'année 2025, je suis fier de vous annoncer quelques nouveautés qui prendront place sur le podcast! 🔥 Écoute ce court épisode hors-série pour découvrir de quoi il s'agit! LIENS ET RESSOURCES: 👉 Rejoins la nouvelle communauté "Productif au quotidien" sur la plateforme Skool 👉 Inscris-toi pour le challenge "Productif au quotidien" 👉 Laiss…
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Placer une intention pour 2025 (Sensées, épisode 18)
14:22
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14:22La fin d’année est LE moment parfait pour ralentir et se reconnecter à ce qui compte vraiment pour 2025. Dans cet épisode spécial, je vous guide pour poser une intention puissante, en connexion avec votre cœur, votre corps et votre esprit. Pas question ici de simples résolutions dictées par le mental, mais d’explorer ce qui est vraiment essentiel p…
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Faisons notre bilan 2024 & définissons nos intentions pour 2025 ensemble
36:07
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36:07Inscrivez-vous à mes ateliers Journaling & Vision Board de janvier 2025 (places limitées) : https://www.daphnemoreau.fr/boutique/atelier-journaling-vision-board/ Dans cet épisode, je partage avec vous mon processus en 5 étapes pour faire le bilan de 2024 et définir mes intentions, mes objectifs, envies et rêves pour 2025 ! Intentions, vision board,…
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Comment donner du sens ? (Sensées, épisode 17)
13:35
13:35
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13:35Il ne se passe plus un jour sans un post LinkedIn ou une discussion sur la quête de sens au travail. Et pour cause : dans un monde incertain, voire anxiogène, rien de plus normal que de vouloir alimenter ce sentiment très personnel qui nous fait sentir vivantes et utiles. Alice Greetham, coach chez Coachappy, vous livre sa définition et sa vision d…
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Productif au quotidien: Ce qui s'en vient en 2025
27:50
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Aimé
27:50Nouvelle année et plein de nouveaux projets en vue. Dans cet épisode de podcast "hors-série", je t'explique tout ce qui va prendre place sur "Productif au quotidien" au cours de la prochaine année. 🚀 👀 Curieux d'avoir un aperçu en primeur?👉 Écoute l'épisode. Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬 👉 Viens discuter avec moi et les …
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Votre bilan de l'année (Sensées, épisode 16)
11:31
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Aimé
11:31Faire le bilan de l'année, ce n'est pas planifier tous azimuts votre année 2025. Ni faire rapidement la liste de tout ce qui n'a pas fonctionné pour vous flageller. Je vous vois, les perfectionnistes ! C'est s'offrir un moment pour célébrer vos réussites, tirer des leçons de vos défis et vous reconnecter à ce que vous avez construit. Dans cet épiso…
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#220: Comment utiliser l'IA pour faire ton bilan de fin d'année (et définir tes objectifs)
21:26
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21:26Savais-tu qu'il est possible d'utiliser l'intelligence artificielle pour faire facilement ton bilan de fin d'année et définir tes objectifs ? 🚀 Eh oui, nous sommes rendus là! 😀 L'IA peut prendre le rôle d'un coach de vie pour t'accompagner dans ce processus de réflexion et planification. L'exercice de faire un bilan devient donc beaucoup plus dynam…
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Comment j’ai appris à aimer la discipline et pourquoi elle pourrait devenir votre super pouvoir aussi !
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34:04Dans cet épisode, je partage avec vous comment j’ai appris à aimer la discipline et pourquoi elle peut devenir votre meilleur allié pour vivre une vie intentionnelle et alignée. Nous explorons la différence fondamentale entre motivation et discipline, et je vous propose 10 astuces concrètes pour cultiver et entretenir cette compétence précieuse. Qu…
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Décider en temps de crise (Sensées, épisode 15)
12:10
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12:10En période de crise, tout s’accélère et les repères peuvent vite voler en éclats. Pour les décideuses et décideurs, le nombre d'arbitrages augmente. Et dans un cadre de restrictions budgétaires, autant dire que la situation est souvent particulièrement inconfortable. Mais c’est aussi une opportunité unique de révéler son leadership. Dans cet épisod…
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#219: ChatGPT: Ces 5 nouveautés changent tout (je suis 2x plus productif)
35:54
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35:54Ça bouge dans l’univers de l’intelligence artificielle ! 🚀 ChatGPT est passé à une vitesse supérieure avec des nouveautés qui transforment complètement son utilisation. Dans cet épisode, je te dévoile 5 nouvelles fonctionnalités qui rendent cet outil encore plus indispensable pour booster ta productivité. Que tu l’utilises déjà ou que tu sois curie…
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À qui / à quoi donnez-vous votre temps ? (Sensées, épisode 14)
17:15
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Aimé
17:15Attention, un pavé féministe salutaire est jeté dans la mare de l’utilisation de votre temps aujourd’hui mes chères leaders. Car s’il y a bien UNE question essentielle que pose aujourd’hui Virginie Baudet, directrice des programmes Coachappy, c’est "À qui / à quoi est-ce que je donne vraiment mon temps ?". Dans cet épisode, Virginie partage et docu…
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#218: 7 principes de productivité que je ne transgresse jamais (même lorsque je suis démotivé)
30:11
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Aimé
30:11La productivité, ce n’est pas seulement une question de travailler dur, c’est aussi de travailler intelligemment. Au fil des années, j’ai découvert des principes clés qui m’aident à rester concentré, organisé et efficace, sans sacrifier ma santé ou mon énergie. 💡 Dans cet épisode, je partage avec toi les 7 principes de productivité que je ne transg…
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Profiter de la saison des Fêtes sans s’épuiser & faire de la place pour la joie !
21:54
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21:54Vous vous sentez sous l’eau, submergé.e par l’approche des Fêtes ? Votre to-do list sans fin vous empêche de pleinement de profiter des réjouissances de cette saison ? Vous sentez que vous essayer de tout contrôler : les situations, les autres et vous-mêmes ? Vous avez peut-être même secrètement envie que cette période soit terminée pour pouvoir en…
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Choisir son inconfort (Sensées, épisode 13)
24:43
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Aimé
24:43À votre niveau professionnel, la plupart des choix se situent entre inconfortable et inconfortable, pas vrai ? Alice Greetham, coach dans l’équipe Coachappy, prend le micro de Sensées cette semaine pour vous aider à choisir le meilleur de l’inconfort pour votre croissance professionnelle. Vous repartez avec des clefs concrètes pour l’utiliser à vot…
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#217: Comment j'arrive à organiser 99% de ma vie avec ce système tout simple
29:37
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29:37Est-ce qu'il t'arrive d'oublier des choses ou de perdre de l'information? La vérité, c’est que l’organisation n’a pas besoin d’être compliquée pour être efficace. Personnellement, j'arrive à gérer mon quotidien avec un système tout simple. Je t'explique de quoi il s'agit dans ce podcast. On parlera de : Les outils que j'utilise pour organiser toute…
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La difficulté d'être soi (Sensées, épisode 12)
12:46
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12:46Pourquoi est-si difficile d’être totalement soi, d’aligner entièrement nos actes avec qui on est vraiment au fond de nous ? Pourquoi ce sujet revient-il éternellement dans la bouche des femmes leaders, et en quoi est-ce un vrai sujet à prendre à bras le corps ? C’est tout le sujet de cet épisode, dans lequel 1/ je reviens sur les raisons socio-cult…
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