Lectures à voix haute et montages audio
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Psychologue, spécialisé dans la gestion et l'amélioration du bien-être et de la performance, je partage avec vous des conseils pratiques que vous pouvez facilement mettre en oeuvre pour atteindre vos objectifs plus rapidement. Optez pour moins de stress et plus de résultats avec Le Flow : leflow.ca.
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Le Jour M, c'est le podcast qui vous aide à préparer votre mariage sans stress, une étape à la fois. Animé par Sonia Bourdon, photographe de mariage à Montréal. Elle vous partage des conseils concrets, des astuces de pros, et des idées pour faire de votre grand jour un moment inoubliable. Que vous soyez au début des préparatifs ou à quelques semaines de votre mariage, vous êtes au bon endroit.
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Bienvenue sur Touma, je suis ravi de vous accueillir ! Je m’appelle Sidi Diarra, ce podcast vous offre un voyage captivant vers un développement personnel et une pleine conscience.Les épisodes aborderont divers sujets tels que la gestion du stress, la recherche du bonheur et des conseils pratiques. J'espère qu'à travers mes mots, mes pensées et mes expériences, vous trouverez de la compagnie, de la clarté, de la paix intérieure ou du simple divertissement.
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Change ma vie, c'est LE podcast de coaching et de développement personnel. Clotilde Dusoulier, master coach certifiée, vous livre chaque semaine des outils précis et concrets pour comprendre les mécanismes de votre cerveau et de vos émotions, et construire exactement la vie à laquelle vous aspirez.
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Dirigeante, entrepreneuse, libérale et cadre : Sensées est LE podcast à écouter pour réussir avec confiance et sérénité, sans jamais sacrifier votre bien-être. Chaque mardi, vous y trouvez des outils concrets pour mettre votre leadership au service d’une vie épanouie et impactante, qui vous ressemble. Jenny Chammas est Master coach, cheffe d’entreprise et conférencière. Avec son équipe, elle partage chaque semaine réflexions, stratégies et ressources sur le leadership, issues de leur pratiqu ...
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Dans Le Noir, c'est votre podcast horreur et paranormal qui vous glace le sang. Chaque samedi à 21 heures, découvrez une émission horrifique immersive sonore. Mon but est de vous effrayer, de vous faire vivre un véritable cauchemar à travers des histoires effrayantes et des témoignages paranormaux. Mais vous pouvez aussi participer soit en lisant une histoire horrifique ou bien en partageant vos témoignages paranormaux sur les réseaux sociaux Dans Le Noir. Frissons, angoisse, stress & épouva ...
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Micro Dix Quatre est un podcast dédié à la santé mentale des gens en uniforme, du monde de l’urgence au sens large, et aux métiers atypiques, animé par deux anciens policiers et créateurs de contenu, Marc-Étienne Germain et Kévin Marquis. À travers des conversations décontractées et authentiques, le duo reçoit des professionnels des métiers d’urgence (policiers, pompiers, paramédics, agents correctionnels, répartiteurs, etc.) pour discuter de leur quotidien, des défis de leur métier, de la g ...
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"Level Up HR" – Le podcast dédié aux leaders RH, qui décrypte les tendances et innovations pour façonner l'avenir des ressources humaines. À travers des échanges riches avec des experts et pionniers du secteur, nous explorons ensemble : la marque employeur pour attirer les talents d'exception, les stratégies gagnantes pour recruter, développer et fidéliser vos meilleurs collaborateurs, la culture d'entreprise comme moteur d'engagement et de performance, la résilience et la gestion du stress, ...
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Sandra Boré, EfferveScience & stress-défense. 1 cerveau efferveScient, 2 chats, 3 burn-out. SensibilisActrice pédagogeek au burn-out Khaleesi des Stress Fighters Coach neuroScientigeek & atypique
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Ici on parle d'entrainement, de nutrition, d'habitudes de vie et de mindset 🚀
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Je suis Patrick Krzyzosiak. Coach professionnel depuis près de 30 ans je suis coach de managers et de dirigeants à Paris. Mais aussi formateur en management. J’emploie un ton volontairement libre et spontané ici pour vous donner des conseils afin de vivre son job sans stress. Parce que nous « copions » tous des modèles et des comportements. nous nous éloignions de nous et de nos aspirations. Être ou ne pas être, telle est la question ! Il avait raison Shakespeare. Parfois, on nous demande de ...
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Une ambiance en 3D, à écouter au casque et ressentir le frisson durant l’écoute des épisodes qu’offre ce podcast. Inspiré d’histoires d’Edgar Allan Poe, H.P. Lovecraft, retrouvez l’ambiance des pièces radiophoniques remises au goût du jour. Studio Zekiko, créé par Cyril Bays, explore la conception de fictions audio à l'aide de l'IA. Les technologies actuelles permettent de générer des voix aux intonations réalistes, créant des dialogues cohérents avec des comédiens "virtuels". Ce projet, dév ...
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Notre podcast est conçu pour vous aider à vous endormir paisiblement en diffusant des sons naturels apaisants tels que la pluie, les orages, les cascades, les vagues de la mer, et le crépitement du feu. Ces sons ont un effet calmant, réduisent le stress et l'anxiété, et favorisent un sommeil de meilleure qualité. L'écoute régulière permet de créer une atmosphère relaxante propice à l'endormissement, en vous aidant à déconnecter des tensions de la journée. En intégrant notre podcast à votre r ...
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Saperlipopette, un podcast où on parle de gestion du stress, d’émotions, d’organisation et de bonheur... mais je partage aussi mes coups de cœur littérature et ma passion pour l’Histoire... Je vous retrouve tous les dimanches à 11h ! Belle écoute à tous !
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Salut à vous 👋🏽Bienvenue sur mon Podcast ASMR 🫡Ce podcast est dédié à l'ASMR et à la relaxation 😌 Vous y trouverez des séances de déclencheurs ASMR et des voyages ASMR guidés 🛫💫 ! Je souhaite vous accompagner 🤝 dans votre quête de relaxation 🧘♀️🧘♂️ afin de combattre le stress, l'anxiété et l'insomnie. Je suis aussi là pour satisfaire les curieux 😏La relaxation est très importante pour soi, et l'ASMR est un bon moyen de l'atteindre. Je ferai de mon mieux pour vous y aider.Prenez vos écouteu ...
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Ce podcast unique, dédié à la sérénité et au bien-être, invite les auditeurs à s'immerger dans les sons apaisants et thérapeutiques de la nature. Chaque épisode est une évasion sonore à travers des paysages naturels variés, proposant des enregistrements de haute qualité de pluies douces, d'orages puissants, de vagues caressant le rivage, de ruisseaux murmures, de feux de bois crépitants, et de chants d'oiseaux mélodieux.Idéal pour la méditation, le yoga, l'aide à l'endormissement, ou pour un ...
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Psycauserie est un podcast qui parle de la psyché humaine. Concept original: Étienne Retson-Brisson. Animateurs: Ugo Lévesque, Yasmine Nadifi, Isabelle Martin-Zément, Amina Othmani, Étienne Retson-Brisson, Jade Tougas.
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Zen, mais pas trop quand même – Le Podcast qui rend la Méditation Accessible (et un peu Fun) ! Vous voulez pratiquer la méditation de pleine conscience mais vous pensez que c’est réservé aux moines bouddhistes ou aux gourous perchés ? Détrompez-vous ! Dans ce podcast, on vous montre comment méditer simplement au quotidien, sans lotus ni encens. Au programme : ✅ Des astuces pour intégrer la méditation dans votre routine (même entre deux réunions ou en faisant la vaisselle). ✅ Comment se recen ...
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ThePerfClub aide les sportifs et les équipes à débloquer les progrès en ajustant les entraînements selon le stress des efforts et du mode de vie, pour éviter les blessures et performer plus.
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Infirmière Sophro relaxologue diplômée, je vous invite à partager une bulle de bien être. Laissez vous guider et glisser vers des plages de calme et de détente . Laissez vous tenter par un voyage musical , une balade guidée vers la relaxation, le lâcher prise et la détente . Offrez vous une parenthèse de douceur et oubliez votre stress…. Lizi Relax a également sa chaine YouTube. A vos écouteurs…🎧 bon voyage…🎈 Je tiens à préciser que ce podcast ne peut se substituer à la consultation avec un ...
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Une émission sciences et santé qui donne les clés de compréhension sur les découvertes, les maladies et les progrès scientifiques et médicaux. Fichiers disponibles durant 30 jours après diffusion. - Pour un usage privé exclusivement. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Bienvenue sur Vendue, le podcast pour booster vos ventes. Savoir vendre, ça n'est pas un talent inné ! Je vous partage mes meilleurs conseils, ainsi que ceux d’experts de la vente, pour vous aider à booker plus de rendez-vous, conclure plus de deals et aider votre équipe à performer. On parle de : prospection, de vente, de closing, de relation client, de management, d’outils pour être plus performant… Mais aussi de sujets importants pour les commerciaux comme le mindset, les objectifs, la ge ...
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Peur, coup de stress, arrêt du tabac, douleur émotionnelle, … : testez les séances de méditation guidées par Jonathan Lehmann des « Antisèches du Bonheur » ainsi que la sophrologue Aurélia Brand Deligne pour le magazine ELLE. © 2023 - ELLE Toute reproduction est formellement interdite Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Et si vous viviez le confinement comme des astronautes? Découvrez pourquoi les disputes sont si courantes et réduisez stress et tensions en devenant des champions de la communication avec 2 expertes qui partagent leurs compétences et leur passion.
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🎧 La Chronique Bourse – Podcast sur les marchés financiers, actualité économique et analyse boursière Bienvenue sur La Chronique Bourse, le podcast quotidien animé par Anthony Bondain, rédacteur en chef de Zonebourse. Chaque épisode vous propose un condensé de l’actualité des marchés financiers, une analyse des tendances boursières, et les informations économiques clés du jour. Chaque matin, Anthony Bondain vous raconte le meilleur (et le pire) de la Bourse. Flash éco, gros titres, coups de ...
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Jonathan Lelièvre, spécialiste en psychologie du sport et de la performance, partage ses meilleures stratégies pour faire de vous des athlètes complets qui savent comment dominer la compétition. Pour appuyer Jonathan, des invités experts viendront partager leurs connaissances spécialisées afin de vous amener toujours plus loin. Entrez dans l’univers de la haute performance! Psychologie sportive, préparation mentale, performance, nutrition, entraînement, récupération, équipement, compétition, ...
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Envie de te créer une vie riche, épanouie et pleine de sens, va plus loin en cliquant ici 👉 https://www.sylvainviens.com/newsbetter/ Pour qui ? Tu es au bon endroit si tu veux : Transformer ta vie, Te sentir mieux dans ta peau, Améliorer tes relations de couple, Réduire ton stress (voire l’éliminer), Développer ta résilience pour mieux surmonter les défis de la vie,... 👉 Si un des sujets te parle, tu es au bon endroit ! Quand ? Tous les mardis, on parle ensemble de : Estime de soi, État d’es ...
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Si l’argent est une source de stress… Si tu ressens une pression constante autour de tes finances… Si tu veux apprendre à gérer ton argent avec confiance, sans te priver ni culpabiliser… alors ce podcast est pour toi! L’Argent en clair, c’est un espace où on parle d’argent sans tabou et sans jargon. Ici, pas de discours culpabilisant ni de solutions toutes faites, mais des conversations honnêtes, des réflexions profondes et des stratégies concrètes pour t’aider à y voir plus clair dans tes f ...
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🎙️ Petits humains, grosses émotions Un balado pensé pour toi, le parent bienveillant, aimant, généreux... et souvent pressé ! Parce qu’on sait que ton quotidien file à toute vitesse (on le vit nous aussi !), mais que, malgré la course, tu as à cœur l’éducation et le bien-être de tes enfants. Entre deux bouchées, un détour à la garderie ou une brassée de bobettes, tu mérites des outils concrets, humains et accessibles. Chaque épisode t’aide à mieux comprendre les tempêtes émotionnelles de ton ...
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Bienvenu sur Force Tranquille, le podcast dédié à la performance et au bien-être des leaders modernes. Cette émission vous propose des conseils pour prendre en main votre hygiène de vie (alimentation, sport, gestion du stress, sommeil...) pour vivre avec le corps, l'énergie, la sérénité et la santé durable que vous désirez et méritez.
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Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Un épisode tous les deux jours pour explorer ton corps, ton cerveau et ce monde de dingue, avec des clés concrètes, utiles et scientifiquement fondées. Prends le temps de t’approprier des solutions simples, vraies et durables. 📲 Tous mes liens : linktr.ee/MajorMouvement 🎙 Prod : Sportcast Studios 🎧 Hébergé par Spotify
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Chaque épisode est une discussion autour d'un article de recherche avec un kinésithérapeute francophone adepte de la pratique fondée sur les preuves.
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D’un sentier à l’autre, la vie trouve toujours son chemin. Un mercredi sur deux, je partage un moment privilégié avec des invités inspirants aux parcours fascinants. Ensemble, nous explorons des sujets qui élèvent ma conscience tout en te proposant des perspectives pour enrichir la tienne. Ton bonheur t’appartient, il ne tient qu’à toi de choisir quel sentier tu emprunteras.
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Ici, on parle entrepreneuriat, psychologie et sciences humaines. J’y partage des ressources, conseils et connaissances pour que les entrepreneurs puissent véritablement se comprendre, travailler sur eux, communiquer avec les autres et réfléchir sur leur entrepreneuriat. Par Laura Besson, fondatrice de Bien dans ta Boite, coach & praticienne systémique, spécialisée des problématiques entrepreneuriales
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Ce podcast traite des émotions. On y parle notamment de stress, d’anxiété et de colère et on propose des moyens concrets pour gérer ces émotions et développer le bonheur au quotidien. Axé sur le bien-être mental et le développement personnel, le contenu du podcast, basé sur des principes psychologiques reconnus, pourrait aider les auditeurs à cultiver une vision plus juste et réaliste afin d’aborder la vie de manière plus heureuse et joyeuse.
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Créateur de contenu bien-être, je partage mes conseils pour être au top tous les jours ! C'en est fini de ce stress qui bouffe votre vie, de ce corps ramolo qui peine à monter les escaliers, de cette envie insupportable de dormir au boulot après le repas du midi !
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Un podcast dédié à des Conversations Awesomes sur des sujets variés en lien avec les habitudes de vie reliées à la santé (mouvement, nutrition, mindset, récupération), le développement personnel & spirituel et des histoires inspirantes. Ces Conversations Awesomes sont pour les humains qui souhaitent prendre soin de leur santé from the inside out, prioriser leur épanouissement personnel ou professionnel et en apprendre davantage sur comment rendre leur quotidien plus aligné, heureux, sain et. ...
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Un podcast créé par Cathy Intro, coach de français, pour vous aider à mieux connaître les francophones et à améliorer votre français. Conçu pour les niveaux intermédiaires-supérieurs et avancés intéressés par la culture française et nord-américaine ou qui préparent un test (DELF, DALF, TCF, TEF).
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Je réponds à toutes vos questions sans tabous ! Du jeûne au bio-hacking, à la gestion du stress aux plantes adaptogènes, ce podcast est le vôtre si vous souhaitez vous éduquer sans le poids des lobbies qui impactent une très grande partie des news nutrition, fitness et santé qui nous sont relayées. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Un podcast pour se parler du travail et de comment le soigner. A l’occasion, on s’y réarme contre les illusions managériales. Au programme : des rencontres, du déboulonnage d’idées reçues (“debunk”), des réflexions pour soi et pour les collectifs au travail… de la matière pour un travail soigné !
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Artistes, écrivains, chanteurs, chanteuses ou actrices, ils nous racontent leurs souvenirs et nous confient leur histoire. Toutes les semaines, Joseph Ghosn, rédacteur en chef adjoint de Madame Figaro, part à la rencontre d’une personnalité issue du monde du cinéma, de la culture, de la mode et lui propose de rebondir sur ses actualités. Conversations est un podcast de Madame Figaro, écrit et animé par Joseph Ghosn et produit par Figaro TV. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de ...
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« Ligne de MIR » le podcast de la Commission Jeunes de la SRLF ! Pendant 10 minutes … On vous propose D’écouter un spécialiste de Médecine Intensive et Réanimation (MIR) qui intervient sur sa thématique de prédilection. Chez vous A toute heure Sans stress Tout simplement
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Comment motiver et être motivé ? Comment améliorer la qualité de vie dans mon entreprise que je sois salarié ou dirigeant ? Dans ce podcast, je voyagerai à travers le sujet de la qualité de vie au travail que je mettrai en lien avec d’autre thèmes ( ex : comme la théorie de l’attachement, l’engagement, l’organisation ou la gestion du stress) dont vous avez besoin pour réduire l’absentéisme et le turn-over. 1 fois par semaine, je vous donnerai, seule ou accompagnée, des astuces pouvant être m ...
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Pro et Serein | Getting Things Done (GTD) | Gestion du temps | Organisation | Entrepreneur
Pro et Serein, Productivité, Gestion du temps, Getting Things Done (GTD), Experts habitudes et systèmes
Trucs et astuces sur la productivité sans stress en général et le mieux vivre en particulier.
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À toi la petite fille devenue femme, le podcast DETOX PARENTS TOXIQUES a été spécialement pensé et créé pour t'aider à sortir de l'emprise des parents toxiques et guérir de tes blessures et traumatismes d'enfance pour récupérer TA liberté et rebâtir TA vie sur des bases saines et solides !
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Le Bruit Relaxant des VAGUES Soulage le STRESS et Aide à Trouver le SOMMEIL
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2:00:01Écoutez le bruit relaxant des vagues de l'océan, un véritable apaisement pour l'esprit. Ce son naturel soulage le stress accumulé et favorise un sommeil profond. Laissez-vous emporter par les vagues pour une nuit paisible et réparatrice. Ce podcast vous propose des sons apaisants de la nature pour améliorer votre sommeil. Découvrez des épisodes ave…
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Les animaux moches et le stress
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55:451) Les animaux moches sont moins étudiés, moins connus et moins bien protégés que les autresLes animaux moches passent sous les radars de la science… qui les boude depuis la nuit des temps. C’est la thèse de notre invitée, Valérie Chansigaud, historienne des sciences et de l’environnement, chercheuse associée au laboratoire Sphère. Et comme cette d…
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Famille toxique : les effets du stress sur la santé ! [Episode 165]
10:21
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10:21Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 165 : " Famille toxique : les effets du stress sur la santé ! " À travers cet épisode, je vais vous partager un extrait du 1er chapitre du livre du Dr Gabor Maté : " Quand le corps dit NON ! Le stress qui démolit ! " Un épisode coup de poing pour vous faire prendre conscience que traiter ses…
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Culpabilité toxique : signes, racines et conséquences ! [Episode 171]
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19:25Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 171 : " Culpabilité toxique : signes, racines et conséquences ! " Dans cet épisode qui suit un peu la trame de l’épisode 170, je vais prendre le temps d’aller un peu plus en profondeur en vous expliquant clairement : La différence entre la culpabilité saine et la culpabilité toxique, De quel…
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développer un 6e sens et intervenir à distance 📞- RMU - Micro Dix-Quatre #14
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1:11:59Megan Lemieux est répartitrice médicale d'urgence (RMU) depuis environ 3 ans. Elle nous parle du quotidien de sa profession méconnue, où chaque appel est une surprise. D'ongle incarné à accident mortel, elle gère toutes sortes de personnes qui réagissent de toutes sortes de façons. Elle nous parle des appels qui l’ont marquée, des moments où elle d…
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Histoire postée sur le subreddit Paranormal il y a quelques jours par l'utilisateur u/4thdegreeknight Voici son histoire : À la fin des années 1990, je supervisais une équipe spécialisée dans le nettoyage de scènes traumatiques. Nous intervenions dans des bâtiments après des homicides, suicides, morts non découvertes, accidents mortels, décès dus à…
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L'ORAGE Apaisant Calme les Pensées et Favorise une NUIT de SOMMEIL Profond
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2:00:01L'orage apaisant calme les pensées et favorise une nuit de sommeil profond. Les grondements doux et réguliers de l'orage détendent le corps et libèrent le stress. Laissez-vous bercer par la puissance naturelle de l'orage pour un repos réparateur. Ce podcast offre des sons authentiques de la nature pour apaiser l'esprit et faciliter l'endormissement…
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Apaisement Naturel: Les Bienfaits des Chants d'Oiseaux pour la Relaxation
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1:00:01Découvrez l'harmonie des chants d'oiseaux, une symphonie naturelle qui apaise l'esprit et régénère l'âme. Cet épisode vous invite à une immersion sonore où chaque note évoque la tranquillité et la beauté de la nature. Laissez-vous transporter par ces mélodies aériennes qui facilitent la relaxation profonde et un sommeil réparateur. Ce podcast explo…
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Episode 56 - La réassurance efficace des patients avec Clément Perrin
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1:31:43Dans cet épisode, Guillaume Deville reçoit Clément Perrin, kinésithérapeute en maison de santé et formateur. Ensemble, ils explorent les ressorts de la réassurance en musculosquelettique : comment construire une alliance thérapeutique forte, distinguer réassurance affective et cognitive, et éviter les discours biomécaniques anxiogènes.Clément parta…
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De potentielles pluies torrentielles et Yannick Müller, expert en immunologie
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55:41Une hausse de température provoquerait de très fortes pluies estivalesLes brèves du jourGrand invité: Yannick Müller, expert en immunologie au CHUV Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Par [email protected] (Radio Télévision Suisse)
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Le conflit entre Israël et l'Iran occupe toujours le centre de l'arène médiatique et occulte momentanément les autres préoccupations des investisseurs. Au terme d'une journée fériée aux Etats-Unis, la Maison Blanche a annoncé hier soir qu'elle se donnait jusqu'à deux semaines pour décider de son rôle vis-à-vis de l'Iran. Le marché a donc un nouveau…
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Relax & Refresh (exercice audio dirigé)
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10:21Relaxez et faites le plein d'énergie avec cet exercice audio dirigé Non-Sleep Deep Rest (NSDR). Pour une version longue (20 minutes, pas d'annonces) redez-vous à cette adresse : https://leflow.gumroad.com/l/relax
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209. Charles Castonguay - Les bienfaits de la muscu sur la course à pied
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1:10:35Cette semaine sur le podcast, je reçois le kinésiologue Charles Castonguay pour jaser des bienfaits de la musculation sur les performances à la course à pied. Tu peux suivre Charles sur Instagram juste ici 👇 https://www.instagram.com/cast_charles/ Clique ici pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club 👇 https://api.leadconnectorhq.com/…
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La Douceur du Feu de Cheminée : Détente et Chaleur Apaisante
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1:00:01Découvrez le crépitement réconfortant d'un feu de cheminée dans cet épisode. Laissez-vous envelopper par la chaleur douce et les étincelles hypnotiques. Un moment idéal pour se détendre en fin de journée. Explorez les sons apaisants de la nature, parfaits pour la relaxation et le sommeil. Chaque épisode est une invitation à une expérience auditive …
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️ PLUIE Douce en FORET, Relaxante, Aide à l'ENDORMISSEMENT
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2:00:01Les sons apaisants de la pluie naturelle dans la forêt créent une ambiance sereine. Cet épisode favorise un sommeil profond et réduit l’anxiété pour un bien-être optimal. Ce podcast propose des sons authentiques de la nature pour favoriser la relaxation. Les épisodes utilisent des bruits apaisants tels que pluie, rivière et oiseaux pour calmer l’es…
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La flore alpine, du radon et la santé mentale des écrivains
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55:51La flore alpine européenne plus jeune que prévue. Les brèves du jourUne vaste étude sur le radon démarre à FribourgLa santé psychique des écrivains et de leurs personnages Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Par [email protected] (Radio Télévision Suisse)
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231 - Les facteurs indispensables (et surprenants!) pour optimiser sa longévité (avec Eric Simard)
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47:51Aimerais-tu vivre jusqu'à 100 ans de bonne humeur et en pleine santé? Dans cette Conversation Awesome, je reçois Eric Simard, docteur en biologie, chercheur dans le domaine du vieillissement, auteur, conférencier, formateur, avec qui je discute des facteurs indispensables pour ralentir le processus de vieillissement. Eric aborde bien sûr l'alimenta…
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Le statu quo annoncé hier soir par la Fed sur ses taux directeurs n'a pas déclenché grand-chose, hormis la proposition grinçante de Donald Trump de devenir président de la Fed à la place de Jerome Powell. Toutefois, quelques marqueurs ont bougé. Pendant ce temps, les Etats-Unis doutent de la conduite à tenir en Iran. 🎧 La Chronique Bourse – Podcast…
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La compétence qui va changer votre vie
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25:19Repensez à la semaine qui vient de s’écouler : avez-vous pris un moment pour vous poser avec vous-même, sans distraction, juste pour réfléchir ? Réfléchir à une situation que vous traversez, à un projet que vous aimeriez lancer, réfléchir à votre trajectoire de votre vie ou à ce que vous voulez vraiment pour vous en ce moment ? Dans cet épisode, on…
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Le Chant Apaisant de la RIVIERE, un Remède Naturel pour l'INSOMNIE et la SANTE
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2:00:01Le chant apaisant de la rivière vous transporte au cœur de la nature. Son doux murmure calme l'esprit et détend le corps pour un sommeil profond. Ce remède naturel apaise vos tensions et améliore votre bien-être général. Ce podcast offre une collection unique de sons de la nature pour favoriser l'endormissement. Chaque épisode vous plonge dans des …
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Apaisement Océanique : Découvrez les Vertus Relaxantes des Vagues
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1:00:01Plongez dans l'ambiance apaisante des vagues océaniques et laissez-vous bercer par leur rythme régulier. Cet épisode vous invite à une évasion sonore où chaque vague vous rapproche d'une tranquillité profonde. Idéal pour une détente en fin de journée ou pour accompagner vos moments de méditation. Ce podcast vous propose une sélection riche de sons …
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"Et si vous vous réveilliez un jour… dans un monde silencieux. Un monde vidé de ses habitants. Un monde où les rues sont désertes, mais où quelque chose rôde… à toute vitesse. Et si ce monde revenait... 28 ans plus tard ?..." Bonsoir à toutes et à tous… Bienvenue dans Dans Le Noir, le podcast qui transforme vos soirées en cauchemars éveillés. Ce so…
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Une transplantation utérine, les dangers de la mode, des moustiques résistants et le triangle des Bermudes
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55:40Un bébé né après une transplantation utérineLes brèves du jourQuand la mode mettait notre santé en périlOne Health: lutte contre les moustiques résistants et enjeux climatiques"Papa Tango Charlie" (1976) de Mort Shuman et Philippe Adler pour parler du triangle des Bermudes Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite…
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Ira, ira pas ? Le monde financier spécule sur l'engagement de l'armée américaine en Iran, après les appels de Donald Trump à la capitulation de Téhéran. Un suspense qui crispe tout le monde, notamment les places boursières. Et qui n'arrange pas les affaires de la Fed, qui va devoir se prononcer ce soir sur les taux américains en intégrant une varia…
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La blessure de culpabilité : comment elle te contrôle SANS même que tu t’en rendes compte ! [Episode 170]
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31:05Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 170 : " La blessure de culpabilité : comment elle te contrôle SANS même que tu t’en rendes compte ! " Dans cet épisode, nous allons passer en revu les principaux signes qui montrent que vous êtes sous l’influence de la blessure de la culpabilité et les conséquences néfastes de cette culpabil…
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5 façons d’augmenter votre métabolisme (sans trop forcer)
11:27
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11:27Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t’aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. On se retrouve aujourd’hui avec un nouvel épisode de Réaligné, dans lequel je vous partager 5 astuces simples (et un petit bonus) pour remettre du mouvement dans votre journée sans effort apparent.…
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Harilay Rabenjamina est l’invité de Conversations Madame Figaro spécial Art
27:05
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27:05Harilay Rabenjamina, est l’invité de «Conversations Art» au micro de Joseph Ghosn à l’occasion de l’exposition collective « Férocité à domicile » à la Fondation Pernod Ricard. Il a créé, pour l’événement, une installation qui représente un sujet qu’il étudie beaucoup dans son travail : le lien avec l’espace domestique. Et plus particulièrement la r…
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Le Son Relaxant des OISEAUX Apaise l’ESPRIT et Aide à un SOMMEIL Profond
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2:00:01Le doux chant des oiseaux en pleine nature vous transporte vers un état de calme. Ces harmonies naturelles réduisent le stress et favorisent un endormissement rapide et paisible. Laissez-vous bercer par les sons relaxants des oiseaux pour un sommeil profond et réparateur. Ce podcast propose une collection de sons naturels pour apaiser l’esprit et a…
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️ Sérénité Orageuse: Découvrez les bienfaits apaisants du son de l'orage
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1:00:01Découvrez la puissance tranquille d'un orage dans cet épisode unique. Laissez-vous transporter par le grondement rassurant du tonnerre et les douces percussions de la pluie. Idéal pour une immersion sonore qui apaise l'esprit et soulage le stress. Ce podcast propose une collection de sons naturels, parfaits pour la relaxation et le sommeil. Chaque …
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L'IA et la faune sauvage, un satellite pour mesurer l'eau et les origines de l'univers
55:44
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55:44MammAlps: l'IA au service de la protection de la faune sauvage en SuisseLes brèves du jourSWOT, un satellite pour la gestion mondiale de l'eau2000 ans de découvertes de l'univers: l'évolution de la cosmologie Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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Le bruit des explosions au Moyen-Orient continue à raisonner sur les marchés financiers, qui ont toutefois effacé hier une grande partie des pertes accumulées vendredi. Pour autant, le départ prématuré de Donald Trump du G7 au Canada et les explications sibyllines qu'il a fournies ont un peu tendu les marchés occidentaux ce matin. La séance du jour…
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Dire non sans culpabiliser (ni te justifier)
35:08
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35:08Dire non, ce n’est pas toujours simple — surtout quand la culpabilité et la peur de blesser l’autre prennent le dessus Dans cet épisode, je t’explique pourquoi apprendre à dire non est essentiel pour préserver ton équilibre personnel et rééquilibrer les relations dans lesquelles tu évolues 🤝 Que tu sois coach, thérapeute, ou soucieux·se d’améliorer…
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Ne laisse plus les ordres reçus dans le passé détruire ta vie actuelle (Rediffusion saison 5)
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13:07Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ À 43 ans, Caroline a tout pour être heureuse : un bon job, une belle maison, une famille. Et pourtant, elle s’effondre intérieurement. Pourquoi ? Parce qu'elle vit selon des injonctions héritées de ses p…
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Apprendre à déplaire (Sensées, épisode 27)
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12:51Vouloir plaire à tout le monde, c’est l’assurance de se trahir soi-même. Voici une grande leçon de leadership que j’apprends encore chaque jour. Et c’est totalement humain. Pour beaucoup de femmes leaders, l’idée de déplaire reste très inconfortable, voire douloureuse. Dans cet épisode, je vous parle de l’importance d’assumer ses décisions même qua…
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Ils ne m’ont jamais donné de nom. Les noms, c’est pour les gens. Je ne suis pas ça. Les infirmières m’appellent « ma chérie », « mon cœur », ou simplement « toi ». Les médecins ne me parlent que pour expliquer quelle partie de moi sera la prochaine. Ils disent que je suis un miracle. Que mon corps est spécial. Que j’aide les gens. La première fois …
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Sérénité du Vent: Découvrez le Calme de la Forêt
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1:00:01Plongez dans l'atmosphère apaisante du vent qui murmure à travers les arbres de la forêt. Laissez-vous envelopper par la douce symphonie de la nature, renforçant votre connexion avec l'environnement. Cet épisode est une invitation à la relaxation profonde et à la méditation. Ce podcast explore les sons captivants de la nature pour aider les auditeu…
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Le Crépitement Apaisant du FEU Améliore la RELAXATION
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2:00:01Découvrez le crépitement apaisant d'un feu de camp qui invite à la détente. Laissez-vous envelopper par la chaleur douce des flammes pour apaiser votre esprit. Ce son relaxant favorise un sommeil profond et réparateur. Notre podcast vous propose une sélection de sons naturels pour vous aider à trouver le sommeil. Écoutez des sons apaisants comme la…
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Paludisme, linguistique animale, Egypte
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55:51Quand la jaunisse devient une alliée contre le paludismeLes brèves du jourQuand les animaux prennent la paroleLes mystères de l’Egypte Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Par [email protected] (Radio Télévision Suisse)
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Le durcissement du conflit entre Israël et l'Iran a fait grimper la prime de risque sur les places financières. Les marchés actions ont accusé le coup vendredi et le pétrole de bondi, mais les investisseurs n'ont pas été pris de panique. Il n'empêche, la situation est plus complexe qu'elle ne l'était quelques jours plus tôt. De nombreuses banques c…
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3 astuces pour chasser la mélancolie qui apparaît lors de certains moments de joie
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10:59Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t’aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Pourquoi est-ce qu’on ressent parfois une forme de tristesse… au cœur même du bonheur ?Tu vis un moment que tu attendais depuis longtemps, tout est là, et pourtant, une petite mélancolie s’invite. …
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️ Pluie Apaisante: Découvrez les Bienfaits Relaxants des Gouttes de Pluie
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1:00:01Découvrez le doux son de la pluie tombant sur les feuilles, une mélodie naturelle apaisante. Chaque goutte vous transporte dans un monde de calme et de sérénité, idéal pour se détendre. Profitez de cet épisode pour vous échapper du quotidien et retrouver un moment de paix intérieure. Ce podcast explore les sons apaisants de la nature, conçus pour a…
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MIEUX ECRIRE EN FRANCAIS AVEC LE JOURNALING - [Podcast Français Avancé]
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29:52✍️ As-tu déjà pensé que tenir un journal pouvait t'aider à progresser vers le niveau avancé? Pour mieux écrire en français bien sûr, mais pas seulement! Dans cet épisode, je t’explique comment le journaling peut transformer ton apprentissage à plusieurs niveaux. Si tu reçois du feedback sur ton écriture, ça peut même t'aider à penser en français sa…
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Aujourd’hui, on parle d’un phénomène. D’un jeu qui a donné des sueurs froides à des millions de joueurs… et qui s’apprête désormais à faire trembler les salles obscures. Oui. Phasmophobia – le jeu de chasse aux fantômes le plus angoissant de ces dernières années – va être adapté au cinéma. Et ce n’est pas un canular. 👻 Le jeu : quand les fantômes o…
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Harmonie Liquide: Plongez dans les bienfaits apaisants du murmure d'une rivière
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1:00:01Découvrez le son pur et cristallin de l'eau qui danse sur les pierres d'une rivière paisible. Laissez-vous transporter par cette symphonie naturelle qui apaise l'esprit et revitalise l'âme. Chaque goutte raconte une histoire de calme et de sérénité, idéale pour une pause détente ou une aide au sommeil. Ce podcast explore les sons apaisants de la na…
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