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08 [Questions - Réponses] : Motivation – Fatigue- Schémas mentaux anciens : comment s’en sortir ?

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Dans cet épisode je réponds à la question d’une auditrice

Question de Sabine :

J’ai l’impression d’avoir eu plusieurs vies (dans celle-ci, et c’est aussi une réalité...) je suis fatiguée ! Lasse.

Mais mon énergie enthousiasme, mes valeurs me portent, m’entrainent, font que je donne et reçois, forme, accompagne, conseils.... Tout quoi... sauf que je suis épuisée.

Je travaillais à la ferme dès l’enfance, lire et ne rien faire était interdit. Aujourd’hui en poste de direction de haut niveau, j’ai toujours tout fait en même temps, mes études supérieures, un travail, les enfants (mon bonheur), et tout le reste.

Aujourd’hui je cumule un poste, un job de consultante... et j’ai le sentiment que lorsque j’enlève une activité, je la remplace vite, mais pas au bénéfice de ma santé. Et voilà ! Ma super énergie est en train de me mettre en difficulté (depuis quelques années...). Je ne fais pas les choix nécessaires... peur ?... Osez le nouveau chemin ?... (J’adore cela en randonnée, mais avec la carte IGN... où est la mienne ?)

Si vous aussi vous souhaitez déposer vos questions, il suffit de vous rendre sur le groupe Facebook privé « Ma Puissance Mentale passe à l’action » : https://www.facebook.com/groups/mapuissancementale/

Prêt pour ce nouvel épisode ?

Belle écoute.

Geoffrey

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Passionné par la vie, je suis père de famille, et j’aime comprendre comment fonctionne l’humain.

Depuis de nombreuses années, j’ai accompagné des particuliers, des professionnels, des sportifs, je suis intervenu en entreprise et dans des institutions avec les outils de la méthode Puissance Mentale®.

Ex-préparateur mental dans la Police Nationale française où j’ai eu une carrière de 15 ans, j’ai créé l’Académie de Puissance Mentale où nous formons actuellement des personnes, à travers la francophonie, à l’aide du coaching en préparation mentale.

C’est avec passion et bienveillance que j’ai à cœur de vous partager mes enseignements pour vous aider dans votre quotidien.

Des outils simples et pragmatiques pour une application immédiate.

Pour en savoir plus...

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Mais mon énergie enthousiasme, mes valeurs me portent, m’entrainent, font que je donne et reçois, forme, accompagne, conseils.... Tout quoi... sauf que je suis épuisée.

Je travaillais à la ferme dès l’enfance, lire et ne rien faire était interdit. Aujourd’hui en poste de direction de haut niveau, j’ai toujours tout fait en même temps, mes études supérieures, un travail, les enfants (mon bonheur), et tout le reste.

Aujourd’hui je cumule un poste, un job de consultante... et j’ai le sentiment que lorsque j’enlève une activité, je la remplace vite, mais pas au bénéfice de ma santé. Et voilà ! Ma super énergie est en train de me mettre en difficulté (depuis quelques années...). Je ne fais pas les choix nécessaires... peur ?... Osez le nouveau chemin ?... (J’adore cela en randonnée, mais avec la carte IGN... où est la mienne ?)

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