Les meilleurs podcasts Lépanouissement (2025)

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Week-end de formation: Créer un Environnement d’Apprentissage Libre et Personnalisé pour l’Épanouissement de Tous 1:08:30

5d ago1:08:30

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🚀 Venez vivre 2 jours de formations du 25 au 27 avril au Hameau de l'étoile, proche de Montpellier, pour approfondir vos pratiques pédagogiques et repartir avec des outils concrets, applicables dès votre retour en classe ! 🔥 https://www.innovation-en-education.fr/week-end-avril-2025 Juline Anquetin Rault, experte en pédagogie et formatrice passionn…

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# 105 - Les 5 secrets des plus grands préparateurs mentaux (et pourquoi ils ne font pas ce que vous croyez) 25:47

1d ago25:47

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Qu’est-ce qui fait la différence ? Pourquoi certains amènent des déclics puissants là où d’autres stagnent ? Dans cet épisode, je vous révèle 5 secrets contre-intuitifs que les meilleurs utilisent pour provoquer des transformations profondes. Des éléments que peu de gens soupçonnent… et qui pourtant font toute la différence. Que vous soyez déjà dan…

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#132 Éveiller la Puissance Féminine avec le Tao | Conversation avec Aisha Sieburth 1:00:30

1d ago1:00:30

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Send us a text Dans l'épisode 132 de SHINE, j'ai le plaisir de recevoir Aisha Sieburth, fondatrice de l’École du Tao de la Vitalité et autrice de Déesse du Tao. Enseignante passionnée et praticienne depuis plus de 20 ans, Aisha tisse tradition et innovation pour initier les femmes aux arts énergétiques du Tao, les aidant à révéler leur puissance in…

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5 manières de rester PAUVRE à arrêter avant MARS 2025 52:57

5d ago52:57

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Tu travailles dur, mais à la fin du mois, il te reste rarement assez pour avancer sur tes projets ou te sentir vraiment serein. Les dépenses s’accumulent, les économies stagnent, et parfois tu te demandes si c’est réellement possible de faire mieux. Mais tu te dis que “c’est comme ça”, que tout le monde galère… Pourtant, certains arrivent à briser …

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#194 - Subir sa vie ou en profiter (4 clefs à utiliser dès aujourd'hui) 11:22

7d ago11:22

11:22

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ As-tu parfois l’impression de vivre en mode automatique, comme si ta vie défilait sans que tu sois vraiment aux commandes ? Dans cet épisode, on va explorer les 7 signes qui montrent que tu subis ta vie……

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# 104 - [Histoire vécue] Ce détail de préparation mentale qui m’a sauvé la vie. 21:16

8d ago21:16

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Il y a des éléments qu’on ne peut pas se permettre d’oublier quand on se prépare à un événement important. Que ce soit dans le sport, l’entrepreneuriat ou une intervention en milieu hostile, un seul détail peut faire la différence entre la réussite et l’échec. Dans cet épisode, je vous dévoile ce détail précis de la préparation mentale qui m’a litt…

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Parcoursup, réussir son orientation avec Corine Holroyd 54:50

12d ago54:50

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Corine Holroyd est la 164ème invitée du podcast Innovation en Éducation. Prof agrégée depuis presque 30 ans, je me suis formée au coaching et j’exerce aujourd’hui 2 activités : enseignante au lycée et conseillère d’orientation Afin de partager mes connaissances, j’ai créé le podcast « réussir son orientation » il y a 3 ans. Je réponds seule ou avec…

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#193 - Comment un simple choix va transformer ta vie ? 9:32

14d ago9:32

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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Imagine un village reculé d’Asie où tout s’arrête pour écouter le secret d’un sage centenaire. Sa révélation est simple et pourtant, extrêmement puissant. Et toi, que choisirais-tu ? La vie nous offre co…

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# 103 - [Préparation Mentale] Je reprends ma santé en main : 8 kilos en 4 mois avec 7 clés essentielles. 20:59

15d ago20:59

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Pendant des années, j’ai cru que c’était impossible. "Je n’ai jamais été en forme", "Je n’ai pas le temps", "J’ai 44 ans"… Les excuses étaient bien rodées. Résultat ? Un petit kilo en plus chaque année, sans même m’en rendre compte. Puis un jour, une prise de sang m’a mis face à la réalité. Là, j’ai compris une chose essentielle : si je ne fais rie…

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L'alternative lycéenne, construire une école plus juste avec Eliott Nouaille 38:39

19d ago38:39

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Eliott Nouaille est le 163ème invité du podcast Innovation en Éducation. Eliott Nouaille a présidé le Syndicat général des lycéens. Aujourd’hui étudiant, il s’investit dans le secteur associatif et conseille certaines personnalités politiques. 🖥️ Découvrez l’univers Innovation en Éducation: https://www.innovation-en-education.fr 🎧 En savoir plus su…

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[capsule] Une histoire qui finit bien - L'effet Boomerang (Offrir et recevoir) 8:29

21d ago8:29

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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Aujourd'hui, je tenais à te partager une petite histoire qui m'est arrivée à Paris. J'ai transformé une perte en une belle action, et puis tout s'est arrangé. Je t'ai déjà parlé du pouvoir de donner, et …

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# 102 - [Préparation Mentale] Mon fils hospitalisé en urgence : comment j’ai géré cette situation compliqué ? 28:24

22d ago28:24

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Quand l’inattendu frappe de plein fouet, comment réagir ? Cette nuit-là, mon quotidien a été challengé : mon fils a dû être hospitalisé en urgence avec des difficultés respiratoires. Face à cette situation difficile, ma préparation mentale a été mon meilleur allié. 🔥 Comment transformer l’incertitude en maîtrise intérieure ? 🔥 Pourquoi le simple fa…

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#131 Faire de la place au Deuil et à la Mort | Conversation avec Margot Adriaens 55:15

23d ago55:15

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Send us a text La société moderne prône souvent l’autonomie jusqu'au bout et relègue les questions de vieillissement, de mort, et de deuil dans l’ombre. Pourtant, ces sujets, aussi délicats soient-ils, font partie intégrante de notre expérience humaine. Dans l’épisode 131 de mon podcast, j’ai l’immense privilège d’échanger avec Margot Adriaens, psy…

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Comment chérir l'amour de ta vie ? [rediffusion - Spécial Saint Valentin] 10:54

25d ago10:54

10:54

🚨 Épisode spécial & perturbant ! 🚨 Je dévoile un secret puissant et 4 conseils essentiels pour bâtir une relation solide ou attirer l’amour dans ta vie. ✅ Apprends à connaître ton/ta partenaire en profondeur : questionne ses envies, ses passions, son passé, ses projets… La compréhension mutuelle est la clé d’un amour profond. ✅ Utilise une communic…

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#0 - De la chimie à l’alchimie des cœurs : mon parcours et la naissance de Badeline Harmonie 8:12

25d ago8:12

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Bienvenue sur Badeline Harmonie ! Dans ce premier épisode, je me dévoile à toi : qui je suis et comment je suis passée d’un master en chimie à l’accompagnement des couples. 🌿 Je te raconte mon cheminement, de mes études scientifiques à ma quête de sens, en passant par mon éveil spirituel. Mon objectif ? Aider les couples à construire une relation s…

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Sommes-nous tous anxieux ? Comprendre et apaiser l'anxiété au quotidien avec le magazine Innovation en Éducation n°25 42:40

26d ago42:40

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Solitude, pression scolaire, avenir incertain, éco-anxiété, violences... Les professionnels sont unanimes : nos enfants ne vont pas bien. Pour preuve : les statistiques liées aux angoisses, aux troubles divers, aux pensées et aux gestes suicidaires sont toutes en hausse constante depuis 2020 (source : Santé Publique France). https://innovation-educ…

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# 101 - [Préparation Mentale] : Comment avoir un mental de champion malgré le chaos ? 20:16

1M ago20:16

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Un Olympien en pleine préparation… une blessure qui bouleverse tout. Son rêve en danger. Comment garder un état d’esprit fort, rebondir et performer malgré l’adversité ? Que tu sois athlète, entrepreneur, artiste, dirigeant ou autre, tu as forcément vécu des moments où tout semble s’effondrer. Un échec, un imprévu, une pression énorme… Chacun son c…

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Construire des ponts entre parents, ados et monde professionnel avec Florence Meyer 37:47

1M ago37:47

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Florence Meyer est la 161ème invitée du podcast Innovation en Éducation. Florence Meyer est la fondatrice de Quokka, une association loi 1901 à but non lucratif qui réunit des professionnels et des parents autour d’une mission commune : accompagner les adolescents dans leur épanouissement personnel et professionnel, tout en favorisant une communica…

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#192 - 4 conseils pour digérer une vérité qui fait mal (te libérer du passé) 9:11

1M ago9:11

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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Tout au long de la vie, nous faisons face à des révélations qui peuvent bouleverser nos repères. C’est le cas d’une femme que j’accompagne actuellement, qui a découvert qu’elle n’avait pas été désirée à …

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# 100 - [Préparation Mentale] : L'élément clé pour vraiment aider quelqu'un à transformer sa vie 20:30

1M ago20:30

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Dans cet épisode, je vous partage une prise de conscience qui a tout changé dans ma façon d’accompagner. C’était il y a quelques années, après une expérience d’accompagnement que j’ai compris ce qui fait vraiment la différence. Vous pouvez avoir toutes les techniques du monde, si cet élément manque, vous ne pourrez jamais aider quelqu’un à se trans…

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#130 Découvrir la Puissance de l’Œuf de Yoni | Conversation avec Lilou Macé 57:27

1M ago57:27

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Send us a text Dans l'épisode 130 de SHINE, j’ai le plaisir de partager une conversation profonde et enrichissante avec une femme extraordinaire, pionnière du développement personnel et du féminin sacré : Lilou Macé. Inspirée par sa rencontre marquante avec Oprah Winfrey, Lilou a consacré sa vie à transmettre des pratiques de reconnexion et d’épano…

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Réinventer l’École : Liberté & Apprentissage avec Florence Le Roux | Salon de la Liberté Scolaire 45:12

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Florence Le Roux est la 160ème invitée du podcast Innovation en Éducation. Florence Le Roux, mère de trois enfants, est engagée depuis 2008 à la Fondation pour l’École. Aujourd’hui déléguée à l’animation du réseau des écoles indépendantes, elle est convaincue du potentiel de ces écoles à transformer l’avenir des enfants et à répondre aux attentes d…

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# 99 - « Junk food mentale » : pourquoi elle sabote ton mental et comment t’en libérer ? 15:09

1M ago15:09

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Dans cet épisode, je te parle d'un sujet essentiel : la junk food mentale (l’équivalent de la malbouffe pour l'esprit) et les dangers qu'elle représente pour notre bien-être. Souvent addictif et pauvre en valeur, elle sature notre esprit et peut avoir des effets néfastes à court, moyen et long terme. Je t'explique comment cette "nourriture" mentale…

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Pratique de la médiation au sein des établissements scolaires avec Charline Basconès 57:55

2M ago57:55

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Jean-Pierre Lepri est la 159ème invitée du podcast Innovation en Éducation. Diplômée infirmière, formée au droit par la suite, c’est en 2014 que je me suis formée à la médiation. J’ai pu complété mes connaissances en ingénierie relationnelle, avec les formations en Structure et Interaction en Communication (SIC), en Qualité Relationnelle ainsi que …

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#191 - Le secret pour ne pas abandonner sur le chemin de l’épanouissement - la volonté. 13:12

2M ago13:12

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L’un des plus grands obstacles pour ceux qui souhaitent construire une vie épanouissante et pleine de sens ? Le manque de volonté. Si les résultats ne viennent pas immédiatement, beaucoup abandonnent. Ils cessent d’y croire, ils cessent d’agir. Mais voici la vérité : Pour avancer sur le chemin de l’épanouissement, il faut renforcer son « muscle de …

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# 98 - Mon Bilan 2024 : entre réussites, galères et projets ambitieux pour 2025 ! 36:25

2M ago36:25

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Aujourd’hui, je vous révèle les coulisses de mon année 2024, une année de transformation qui a redéfini ma vision de la préparation mentale et de l'accompagnement. Entre succès marquants et défis stimulants, je partage les leçons qui m’ont permis de rebondir et d’évoluer, tant sur le plan personnel que professionnel. Découvrez comment j’ai intégré …

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#129 La danse : une clé de liberté pour se reconnecter à soi-même 33:54

2M ago33:54

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Send us a text Et si la danse était bien plus qu’un mouvement ? Et si elle était une véritable clé de liberté ? Dans cet épisode, je vous emmène dans mon univers et je partage des moments marquants de mon parcours avec la danse. Je vous raconte comment, en 2007, alors que je luttais avec mon corps après trois grossesses, j’ai découvert le Nia, une …

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La fin de l'éducation? Jean-Pierre Lepri 57:03

2M ago57:03

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Jean-Pierre Lepri est le 158ème invité du podcast Innovation en Éducation. Jean-Pierre Lepri est docteur en éducation et en sociologie. Il a travaillé pour l'éducation nationale française durant une cinquantaine d'année, en France et dans le monde entier, comme professeur des écoles, formateur d'enseignants, inspecteur et expert. 🖥️ Découvrez l’uni…

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#190 - Et si tu t'aimais enfin ? 4 pratiques pour renforcer ton estime de toi 10:47

2M ago10:47

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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Dans cet épisode, plonge dans l’univers de l’estime de soi et découvre comment t’aimer enfin. L’estime personnelle est la base de ton épanouissement et de ta confiance, mais elle peut être fragilisée par…

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L'éducation émotionnelle et sociale avec Michel Claeys 43:32

2M ago43:32

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Michel Claeys est le 157ème invité du podcast Innovation en Éducation. Michel Claeys Bouuaert, psychothérapeute né en Belgique, père de cinq enfants, a vécu, travaillé et enseigné pendant une quinzaine d’années en Chine populaire, intervenant dans de nombreuses universités chinoises et offrant des formations dans les domaines de l’éducation émotion…

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#189 - Réussir son bilan annuel : le secret d'une année épanouissante... 11:49

2M ago11:49

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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ As-tu déjà pris le temps de faire le bilan de ton année ? C’est une pratique essentielle si tu veux avancer, progresser et rendre ta vie plus épanouissante. Imagine un jardin que tu aurais cultivé toute …

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[EXTRAIT] - Gilles Le Chatelier - J’ai beaucoup de respect et d’admiration pour les grands managers. 4:00

2M ago4:00

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Dans cet extrait, Gilles Le Chatelier revient sur ses expériences avec le management, tant au conseil d’état que dans un cabinet d’avocat.Par Lilas Louise Maréchaud

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[EXTRAIT] - Gilles Le Chatelier - Le bon coach, c’est celui qui va avoir un point de vue différent du vôtre 4:31

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Dans cet extrait, Gilles Le Chatelier s’exprime sur le rapport sain au besoin d’être coaché et conseillé.Par Lilas Louise Maréchaud

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L'éducation à l'environnement avec Roland Gérard 53:37

2M ago53:37

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Roland Gerard est le 156ème invité du podcast Innovation en Éducation. Roland Gérard est co-directeur et cofondateur du Réseau Ecole et Nature (REN), co-président et cofondateur du Collectif Français pour l’Éducation à l’Environnement vers un Développement Durable (CFEEDD), co-animateur et cofondateur de l’Espace National de Concertation (ENC) pour…

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#295 - Gilles Le Chatelier : “Ce n'est pas parce que vous avez besoin d'une aide extérieure que vous êtes faible.” 1:57:42

2M ago1:57:42

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Gilles Le Chatelier est avocat au Barreau de Lyon depuis 2011. En tant qu’associé au sein du cabinet Adaltys Avocats, il exerce principalement en droit public. Après un parcours d’un peu plus de 20 ans au sein de l’administration et des collectivités locales, avec beaucoup de responsabilités en tant que Conseiller d’Etat et Directeur de cabinet min…

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Lâcher prise : comment embrasser l’incertitude 7:04

2M ago7:04

7:04

Dans ce septième épisode de SOIS UNE VOIX PAS UN ÉCHO | BE YOURSELF, nous explorons un concept clé pour notre épanouissement personnel : le lâcher-prise. Dans un monde où tout semble sous pression – anticiper, contrôler, maîtriser – le lâcher-prise peut sembler contre-intuitif. Pourtant, c’est une véritable porte vers la sérénité et la confiance en…

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#128 Le Tantra, une voie de connexion avec le divin en soi | Conversation avec Nathalie Vieyra 54:51

2M ago54:51

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Send us a text Dans l'épisode 128 de SHINE, nous plongeons dans le Tantra comme voie de transformation intérieure et de reconnexion au divin en soi, avec Nathalie Vieyra, autrice de Amour, Tantra et Sexualité. Thérapeute psychocorporelle et professeure de Wutao, Nathalie démystifie le Tantra et partage des pratiques comme le massage tantrique et le…

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Intelligences multiples et natures multiples avec Samuel Gerrand 42:42

3M ago42:42

42:42

Samuel Gerrand est le 155ème invité du podcast Innovation en Éducation. Sportif de Haut-Niveau de l’âge de 15 ans à 20 ans et plusieurs fois participant au championnat de France de Cross et Course d'Orientation, Samuel a aujourd’hui plusieurs activités (prof de yoga, de danse, coach) et accompagne les personnes à retrouver un alignement entre leurs…

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[EXTRAIT] - Joris Monin De Flaugergues - Concilier son élection à la Conférence avec la vie au cabinet : c'est possible ! 12:21

3M ago12:21

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Dans cet extrait, Joris Monin De Flaugergues revient sur son élection à la Conférence du Barreau de Paris et partage les trois conditions indispensables à respecter pour que cette fonction s’ajuste à une collaboration dans un cabinet.Par Lilas Louise Maréchaud

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[EXTRAIT] - Joris Monin De Flaugergues - Si vous dormez bien la nuit quand vous êtes avocat, c’est que quelque chose ne va pas. 10:11

3M ago10:11

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Dans cet extrait, Joris Monin De Flaugergues interroge la question délicate de l’équilibre de vie quand on est avocat.Par Lilas Louise Maréchaud

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J'ai retrouvé ma sensualité après mon accouchement 💕 Julia Palombe 1:00:37

3M ago1:00:37

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Dans cet épisode j'interview Julia Palombe, autrice, comédienne, chanteuse, Serial Creative Queen 🚨 Elle livre des propos libérateurs et déculpabilisants à propos de sa sexualité post-partum… Ça fait un bien fou ! Va sur le site du podcast en tapant www.coletteseconfesse.fr dans ton navigateur pour : 💰 Faire un don pour que le podcast continue : on…

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#290 - Joris Monin De Flaugergues : "Dire oui aux opportunités sociales peut transformer une carrière." 1:22:29

3M ago1:22:29

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Joris Monin De Flaugergues est avocat au Barreau de Paris depuis 2015. En tant qu’associé au sein du cabinet Paul Hastings, sa pratique est dédiée au contentieux pénal des affaires, à la conformité et aux enquêtes internes. Il définit un bon avocat comme un excellent technicien juridique capable de faire parler de lui pour trouver de nouveaux clien…

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L’école et la nature avec Philippe Nicolas 1:03:54

3M ago1:03:54

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Philippe Nicolas est le 154ème invité du podcast Innovation en Éducation. Après un été passé au bord de la rivière Varenne en compagnie des truites et des saumons, Philippe Nicolas réalise à quel point la rupture de nos liens avec la nature représente une véritable menace pour l’humanité. De là, ce professeur des écoles entreprend de déployer ses d…

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#188 - 5 conseils pour retrouver la magie de Noël 12:22

3M ago12:22

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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Noël, c’est censé être magique… mais pour beaucoup, cette période est synonyme de stress, de pression et parfois de tristesse. Dans cet épisode, on explore pourquoi Noël peut être difficile et comment tr…

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#127 Faire le bilan de ton année : 6 étapes pour clore en conscience 2024 et créer 2025 45:33

3M ago45:33

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Send us a text Et si on faisait le bilan de 2024 pour mieux créer 2025 ? Et si tu gagnais en clarté sur ce que tu veux plus et ce que tu veux moins pour ta vie ? Dans cet épisode spécial de fin d’année du podcast SHINE, je vous invite à appuyer sur pause pour faire le bilan de votre année. Je vous guide à travers 6 étapes puissantes pour clore 2024…

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Enfants et parents, main dans la main avec François Afif Bentanane 51:40

3M ago51:40

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François Afif Bentanane est le 153ème invité du podcast Innovation en Éducation. François-Afif Benthanane a grandi au sein d’une fratrie de 8 enfants dans la « ZUP » de Blois. Dans sa jeunesse, il conjure le sort d’un échec scolaire précoce par l’entrée à HEC sur concours. Créateur d'entreprises prolifique, il fonde en 2005 l’association ZUPdeCO dé…

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Épisode 6 : Trouver votre authenticité dans un monde saturé d’images 6:58

3M ago6:58

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Dans ce sixième épisode de SOIS UNE VOIX PAS UN ÉCHO | BE YOURSELF, nous plongeons au cœur d’un défi majeur de notre époque : comment rester fidèle à soi-même dans un monde saturé par les réseaux sociaux et l’image parfaite qu’ils projettent. Découvrez des stratégies concrètes pour préserver votre authenticité, cultiver votre propre voix, et poser …

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#187 - Respectes-tu ton écologie personnelle : Cactus ou Monstera ? 8:08

3M ago8:08

8:08

💡 Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore des idées et des pratiques pour aller plus loin 🚀. Dans cet épisode, je te partage un extrait poignant de mon roman où Vincent, mon personnage principal, explore les liens profonds entre la nature, notre bien-être et notre équilibre intérieur. Guidé par …

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[EXTRAIT] - Louis Degos - Créer des services pour les avocats grâce à la tech. 15:23

3M ago15:23

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Dans cet extrait, Louis Degos explique comment la tech peut être mise au service de l'humain dans la profession d'avocat.Par Lilas Louise Maréchaud

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[EXTRAIT] - Carine Denoit-Benteux - Améliorer le bien-être des collaborateurs : est-ce possible ? 15:23

3M ago15:23

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Dans cet extrait, Carine Denoit-Benteux évoque les solutions concrètes qu'elle envisage pour améliorer durablement le bien-être des collaborateurs en cabinet d'avocats.Par Lilas Louise Maréchaud

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