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Tu souhaites révéler ton potentiel et avoir une vie de dingue ? Alors ce podcast est pour toi !
Dans chaque épisode de Fleur d'avocat, Lilas Louise Maréchaud échange avec une avocate ou un avocat bien dans sa robe, quel que soit son lieu d'exercice, son âge, son statut et sa spécialité, sur son parcours.
Podcast by Géo
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Shine ! Le Podcast qui permet aux femmes de RAYONNER
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Shine ! Le Podcast qui permet aux femmes de RAYONNER
Christine Lewicki
Bienvenue dans le Podcast Shine! Le Podcast qui permet aux femmes de RAYONNER.Je suis Christine Lewicki, coach, entrepreneure, maman et femme.Je suis l’auteure de plusieurs bestsellers dont"J’arrête de râler" (plus de 300 000 exemplaires vendus) et "Wake Up! 4 principes fondamentaux pour arrêter de vivre sa vie à moitié endormi".Je crois que nous pouvons, nous les femmes, nous construire une vie radicalement libre et choisie, bien loin des diktats, des idées reçues et des conditionnements. J ...
Le podcast qui fait grimper ta Joie, ton Energie et tes Résultats en flèche !
Ici nous explorons le ressenti des femmes sur leurs parcours, leurs envies, leurs ambitions, leurs sexualités, leurs rapport à la société. Des femmes de partout et de nulle part, des femmes qui ne sont pas représentées dans les médias, des femmes de toutes les classes sociales.
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Fleur d'avocat
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[EXTRAIT] - Karine Mazand Mboumba Tchitoula : Former sa clientèle grâce aux réseaux sociaux
10:26
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Dans cet extrait, Karine Mazand Mboumba Tchitoula parle de ses premiers clients, puis des suivants, qu’elle a trouvé exclusivement grâce aux réseaux sociaux.Par Lilas Louise Maréchaud
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Fleur d'avocat
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#218 - Karine Mazand Mboumba Tchitoula : "Ici on croit profondément en l’ubuntu"
1:07:38
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Karine Mazand Mboumba Tchitoula est avocate depuis 2017 et elle exerce le droit numérique au Barreau de Paris. En tant qu’indépendante, elle se spécialise dans le conseil et l’accompagnement juridique des plateformes en ligne et des marketplaces. Karine s’identifie beaucoup à son métier d’avocate, sa vocation datant de l’enfance et de ses livres d’…
As-tu une vision fantasmée de l’amour ? Es-tu dans le déni de ne voir que le positif qu’une personne peut t’apporter dans une relation ? La qualité de notre vie est déterminée par la capacité à voir le chaos derrière l’ordre et l’ordre derrière le chaos. Quand j’ai arrêté de croire que mon père me rejetait, qu’il ne m’aimait pas, qu’il ne considéra…
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Fleur d'avocat
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[EXTRAIT] - François de Cambiaire : Quand s’associer ne signifie pas seulement apporter un fond de clientèle
4:40
Dans cet extrait, François de Cambiaire raconte pourquoi il est devenu associé au bout d’un an et demi seulement de collaboration.Par Lilas Louise Maréchaud
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Fleur d'avocat
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[EXTRAIT] - François de Cambiaire : Refuser des clients par choix éthique
10:02
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Dans cet extrait, François de Cambiaire explique où il place la ligne chez Seattle Avocats quand il s’agit d’évaluer l’alignement des clients avec les valeurs du cabinet.Par Lilas Louise Maréchaud
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Fleur d'avocat
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#217 - François de Cambiaire : "On veut que quasi 100% de notre activité soit engagée"
1:59:00
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François de Cambiaire est avocat au Barreau de Paris depuis 2011. Sa double formation en droit et en école de commerce l’a conduit à exercer le droit pénal des affaires, avant de s’orienter également vers des questions liées à l’environnement, au sein du cabinet dont il est associé. S’il a toujours souhaité être un avocat engagé, Seattle Avocats lu…
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David Laroche le podcast
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L’ART du coaching, ou comment IMPACTER des vies : avec Sébastien Bassong
22:27
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Joueur défenseur de 2005 à 2020, Sébastien Bassong s'est tourné aujourd’hui vers le développement personnel. Il accompagne les jeunes joueurs de football dans leurs débuts de carrière, grâce à son expérience, il devient leur interlocuteur privilégié. J’ai eu la chance de pouvoir échanger pendant plus d’une heure avec lui sur sa vision du développem…
Comment lâcher prise ? Il y a plein de gens qui font des choses avec ce qu’ils connaissent et il y en a d’autres qui s’ouvrent à la possibilité que “c’est possible” qui évoquent ce fameux “pourquoi pas” “on ne sait jamais” “et si ça marchait”. Je ne suis pas là pour te dire que c’est bien ou mauvais, je souligne juste le fait que les personnes avec…
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Shine ! Le Podcast qui permet aux femmes de RAYONNER
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#97 Le Pilates pour nourrir notre énergie | Conversation avec Lugdivine Meytre
54:17
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Pour l'épisode 97 de Shine, je reçois Lugdivine Meytre pour parler de la méthode Pilates et de comment prendre soin de notre corps pour nourrir notre énergie. Ancienne sportive de haut niveau, passionnée de sport depuis toujours, de Yoga et de Pilates en particulier depuis plus d’une dizaine d’années, Ludgdivine Meytre donne des cours dans des stud…
Dans cet extrait, Céline Greenberg raconte comment un post LinkedIn lui a permis de décrocher ses premiers dossiers en matière de franchise.Par Lilas Louise Maréchaud
Dans cet extrait, Céline Greenberg évoque le passage de collaboratrice à associée et le déclic pour passer de l’un à l’autre sans usurper le titre.Par Lilas Louise Maréchaud
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David Laroche le podcast
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Grandir dans l'adversité avec Mike Horn - 32 ans d'expéditions et 3 tours du monde
53:19
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Traversée du pôle Nord, tour du cercle polaire en solitaire, expédition Pangaea, on a tous déjà entendu parler des aventures extraordinaires de Mike Horn. J’ai eu la chance de pouvoir échanger pendant plus d’une heure avec lui, on a bien sûr parlé de quelques unes de ses aventures, mais Mike est également revenu sur son enfance. Sur sa relation ave…
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Fleur d'avocat
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#216 - Céline Greenberg : "Une fois qu'on a démontré son savoir faire, on peut faire un peu de faire savoir"
1:01:21
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Céline Greenberg est avocate au barreau de Paris depuis 2009. Associée fondatrice du cabinet Mayer Greenberg, elle intervient en qualité de conseil ou d’arbitre en France ou à l’international. Dans cet épisode, Céline partage beaucoup d’expériences et raconte son évolution dans le monde du droit, d’un premier stage presque pas payé à son rôle d’ass…
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David Laroche le podcast
Comment oser être vulnérable tout en étant crédible ? Comment ne pas paraître que vulnérable auprès de ses clients ? J’ai fait le choix de montrer ce côté vulnérable à ma communauté pour montrer aux gens que mes réussites sont liées à mes échecs. L’important pour moi est de te donner les clés qui vont te permettent d’être charismatique, magnétique,…
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Fleur d'avocat
Dans cet extrait, Maxime Colliou raconte sa première expérience de recrutement, dans le cadre du développement de son cabinet.Par Lilas Louise Maréchaud
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Fleur d'avocat
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#215 - Maxime Colliou : "Aucun plan de carrière"
36:43
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Maxime Colliou est avocat au Barreau de Brest depuis 2002. Il a fondé son propre cabinet, dont les domaines de compétences sont le droit pénal et les dommages corporels, qui intègre désormais une collaboratrice à ses côtés. Maxime est un avocat serein, qui affirme sans ciller qu’il n’a “aucune ambition et aucun plan de carrière”. Son carpe diem à l…
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David Laroche le podcast
Comment bien communiquer ? Comment gérer ma prise de parole en public ? Est-ce que tu stresses avant de parler ? À la base, l’expression orale est faite pour partager quelque chose qui a de la valeur pour toi. Si ce n’est pas le cas, ce n’est pas étonnant que ta prise de parole soit différente. Il ne s’agit pas de se juger encore une fois, juste d’…
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Shine ! Le Podcast qui permet aux femmes de RAYONNER
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#96 Le Matrimoine ou le pouvoir de la représentation | Conversation avec Alexandra Ughetto
55:51
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Dans l'épisode 96 de Shine, je reçois Alexandra Ughetto pour parler de Matrimoine ou l'importance de réhabiliter la représentation des femmes dans l'Histoire. Alexandra est philosophe de formation, sociologue et coach. Portée par son engagement pour l’empowerment féminin, elle s’engage dans la transmission de ses connaissances afin que les femmes p…
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Fleur d'avocat
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[EXTRAIT ] - Raphaëlle d'Ornano - Investir dans le marketing pour donner naissance à une marque
12:29
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Dans cet extrait, Raphaëlle d’Ornano insiste sur l’importance du marketing et de la communication au coeur de la stratégie de développement d’une entreprise. Elle explique comment elle a créé la marque d’Ornano & Co et pourquoi elle en a fait une priorité.Par Lilas Louise Maréchaud
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Fleur d'avocat
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[EXTRAIT ] - Raphaëlle d'Ornano - Créer son cabinet avec une vision entrepreneuriale
16:16
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Dans cet extrait, Raphaëlle d’Ornano revient sur la genèse de son cabinet, sa conviction et sa détermination à lui donner forme, malgré les obstacles.Par Lilas Louise Maréchaud
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#214 - Raphaëlle d'Ornano : “Quand j'ai posé ma plaque, personne ne m'a pris au sérieux”
1:57:44
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Raphaëlle d’Ornano est associée fondatrice du cabinet D’Ornano + Co, la première structure à appliquer la loi Macron depuis sa création en 2015. Son cabinet fait ainsi le pont entre les mondes du droit et de la finance, les secteurs du Private Equity et du Venture Capital. Très tôt dans sa carrière, Raphaëlle a eu l’intuition qu’il fallait mêler le…
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Fleur d'avocat
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[EXTRAIT] - Alvyn Gobardhan - Avoir une vision entrepreneuriale de la profession sans s’installer en tant qu’indépendant, c’est possible ?
4:55
Dans cet extrait, Alvyn Gobardhan parle de sa vision entrepreneuriale de la profession d’avocat et comment elle lui a permis de développer une clientèle personnelle, puis de rejoindre un cabinet où il se plaît.Par Lilas Louise Maréchaud
As-tu un discours intérieur sain ? Quand tu manges plus vite que d’habitude, que te dis-tu ? Tu sais ô combien j’aime les paradoxes. Et à travers cet épisode de mon Podcast, j’ai vraiment envie que tu te libères des pensées qui te desservent. Je veux que tu arrêtes de penser au fantasme de l’être humain qui n’existe pas, en simplement t’autorisant …
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Fleur d'avocat
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[EXTRAIT] - Alvyn Gobardhan - Parler de soi et développer sa clientèle personnelle sans passer pour un relou.
5:56
Dans cet extrait, Alvyn Gobardhan explique comment il a maintenu le naturel et la convivialité avec son réseau, jusqu’à développer une clientèle à son image, pour lui mais aussi pour son cabinet.Par Lilas Louise Maréchaud
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David Laroche le podcast
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Le pouvoir de la détermination : de l'entraînement à la consécration - Séan Garnier - Partie 2
15:01
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Comment Sean Garnier a-t-il réussi à dépasser ses limites pour devenir un champion incontesté ? Comment fait-il pour faire de son art une carrière mondiale épanouissante ? Suis l'histoire incroyable de Sean Garnier, un jeune homme qui a commencé à jongler avec un ballon dans les rues de sa ville natale pour s'exprimer. Découvre comment il a passé d…
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#213 - Alvyn Gobardhan : "J’ai envie de travailler avec des gens sérieux et solides"
51:21
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Alvyn Gobardhan est avocat au barreau de Paris depuis 2015. Counsel chez Joffe & Associés, il intervient en droit commercial, notamment en tant que spécialiste du domaine du sport, mais pas uniquement. Ce n’est pas surprenant, quand on sait qu’Alvyn est aussi un ancien boxeur professionnel. Il a mêlé sport et business tout au long de sa carrière, t…
As-tu peur d’échouer ? Es-tu à l’écoute de ta petite voix intérieure ? As-tu peur des critiques ? Oses-tu être soi-même ? Si le David de 17 ans regarde mon parcours aujourd’hui, je pense qu’il me dirait : “Merci d’avoir osé, d’avoir cru en moi, d’avoir tout donné et de t’être concentré sur ce qui t’inspire vraiment !“. Et c’est exactement le messag…
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Shine ! Le Podcast qui permet aux femmes de RAYONNER
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#95 Ce qu'il faut pour se lancer dans l'écriture d'un livre | Christine Lewicki
24:04
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Ma carrière de coach a été propulsée le jour où j'ai osé écrire mon premier livre J'arrête de râler, devenu bestseller vendu à plus de 300 000 exemplaires. Pourtant oser écrire mon premier livre n'a pas été simple. J'ai dû me confronter à la page blanche, à ma petite voix rabat-joie qui me tirait vers le bas. Et j'ai dû surmonter les doutes et la p…
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David Laroche le podcast
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Faire la différence entre ses rêves et ceux des autres : le parcours de Séan Garnier - Partie 1
22:19
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Comment trouver la force d’avancer quand personne ne nous soutient dans notre rêve ? Comment réussir à ne pas se laisser influencer par le bruit extérieur et écouter nos tripes ? Dans cet épisode, j’interviewe Séan Garnier, premier champion du monde de freestyle de football. Sean a dédié sa vie à l'entraînement pour atteindre ce niveau de maîtrise …
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Fleur d'avocat
Dans cet extrait, on apprend avec Elise Dufour comment il est possible de trouver de la satisfaction dans ses petites victoires, qu’on fasse du conseil ou du contentieux. On débat aussi sur la nécessité (ou pas ?) de travailler moins et de relâcher la soupape.Par Lilas Louise Maréchaud
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Fleur d'avocat
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#212 - Elise Dufour ; "Je suis une optimiste très angoissée"
1:09:06
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Elise Dufour est avocate au barreau de Paris depuis 2004. Spécialisée en droit des nouvelles technologies, elle est associée au sein du cabinet Bignon Lebray. Elle est aussi DPO de groupes internationaux, Vice-Présidente de Cyberlex, spécialiste de la défense de projets informatiques complexes. Historiquement experte des noms de domaine, Elise est …
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David Laroche le podcast
As-tu la frustration parfois de ne pas être compris ? As-tu du mal à communiquer et à t’exprimer ? As-tu du mal à accepter ton passé ? Nos valeurs, nos talents, notre mission, reposent sur nos vides vécus dans notre enfance. Aujourd’hui, si je m’exprime avec aisance, c'est parce que je n’étais pas à l’aise avec le fait de m’exprimer quand j’étais j…
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Fleur d'avocat
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[EXTRAIT] François-Xavier Wein - Recruter pour la première fois : les questions à se poser
13:45
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Temps plein, temps partiel, freelance ou salarié·e… Dans cet extrait, François-Xavier Wein revient sur les questions qu’il s’est posé avec son associé dans le cadre de son premier recrutement.Par Lilas Louise Maréchaud
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Fleur d'avocat
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[EXTRAIT] - François-Xavier Wein - Comment trouver le bon local pour sa première installation ?
4:45
Dans cet extrait, François-Xavier Wein explique comment rechercher et trouver un local adapté à l’activité d’avocat, en revenant sur les écueils à éviter et les critères à respecter.Par Lilas Louise Maréchaud
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Fleur d'avocat
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#211 - François-Xavier Wein : "S'imaginer dans le milieu de la ruralité"
52:52
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François-Xavier Wein a prêté serment en 2012. Avocat spécialisé en dommage corporel, il exerce en tant qu’associé cofondateur de son cabinet, à Epinal. Qu’il s’agisse de penser à rappeler des clients pour les rassurer sur la date d’un délibéré à venir, de se rendre accessible auprès des populations rurales ou de réfléchir aux bonnes conditions d’ac…
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David Laroche le podcast
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Du mutisme à +580 sketchs, 4 films, 15 chansons et 25 millions de fans en France - PASCAL LEGITIMUS
20:19
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“100 patates”, “Isabelle a les yeux bleus” ou bien “C’est ton destin !”... Pascal Légitimus, c’est 35 ans de rires à rassembler plusieurs générations grâce à l’humour. Pour ma part, il a tenu une place toute particulière dans ma jeunesse. La plupart des gens le connaissent sous un jour humoristique alors que Pascal n’a pas commencé sa vie tout à fa…
Est-ce que tu as déjà stressé avant une réunion ou une présentation orale ? Comment tu pourrais faire pour que ça n'arrive plus ? Quand j'étais jeune, je n'étais pas bon à l'oral. Je stressais beaucoup, l'adrénaline envahissait mon corps, mon coeur battait plus vite, les symptômes classiques du stress. Dans cet épisode de mon Podcast, à travers des…
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#94 Développer l'intimité dans le couple | Conversation avec Claude Parisot
57:01
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Dans l'épisode 94 de Shine, je reçois Claude Parisot pour parler d'intimité dans le couple. Claude Parisot est un thérapeute de couple français formé également à la sexothérapie, animateur de stages et superviseur dans l’approche Imago. Il est également l’auteur du livre (Ré)enchanter son couple grâce à la méthode Imago, paru en janvier 2022 chez E…
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Fleur d'avocat
Dans cet extrait, Laura Loussararian partage son expérience du rachat de clientèle et donne les clés pour que la greffe prenne et que la clientèle perdure.Par Lilas Louise Maréchaud
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David Laroche le podcast
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S'entrainer comme un pro : les techniques de Patrick Mouratoglou, coach de légendes.
1:02:20
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Comment trouver l’équilibre parfait entre le niveau de stress et le niveau de confiance pour tirer le meilleur d’un joueur ? Quelle place, au-delà de la technique, le mental occupe-t-il chez les sportifs de haut niveau ? Selon lui, il n’y a pas de sport plus déstabilisant que le tennis. Aujourd’hui, on va parler de sport, mais on va surtout parler …
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[EXTRAIT] Laura Loussararian - Pourquoi et comment mettre en place une stratégie de développement de clientèle ?
2:49
Dans cet extrait, Laura Loussararian explique pourquoi elle a décidé qu’il était temps qu’elle développe une clientèle personnelle et comment elle a choisi de s’organiser en la matière.Par Lilas Louise Maréchaud
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David Laroche le podcast
Comment se détacher émotionnellement de notre passé ? Comment travailler notre storytelling ? Comment arrêter de se comparer ? L’émotion que tu véhicules autour de ton histoire crée ton storytelling. C’est d’ailleurs intéressant de se pencher sur notre manière objective que nous avons, ou pas, d’admirer les autres. Car les personnes que tu admires …
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#210 - Laura Loussararian : “Un lien avec le cabinet “
32:20
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Laura Loussararian est avocate depuis 2012. Elle exerce en qualité d’associée au sein de cabinet PR&Associés, à Marseille, depuis 2018. Spécialisée en droit de la construction, Laura a oscillé entre le terrain (de l’entreprise) et le cabinet pour développer rigueur, compétence et expertise. Forte d’une longue expérience au sein de la même structure…
Comment réduire ton stress ? Comment arrêter de te comparer aux autres ? Quand tu n’es pas à l’aise dans une situation de stress, généralement, tu mets le focus sur toi et/ou tu présupposes que quelqu’un a quelque chose de mieux que toi. Par exemple, mon stress a grimpé le jour où je devais monter sur scène et qu’un grand PDG français (un pote) m’a…
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[EXTRAIT] Grégory Saint Michel - Défendre une vision old school et réaffirmer les fondamentaux
8:34
Dans cet extrait, Grégory Saint Michel revient sur sa candidature au Conseil de l’Ordre, ce qu’il attend de cette institution et ce qu’il en observe à ce jour.Par Lilas Louise Maréchaud
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Fleur d'avocat
Dans cet extrait, Grégory Saint Michel confie sa vision de la profession, dans laquelle il ne cherche pas à accroître le nombre de ses clients, mais le revenu de chacun d’eux.Par Lilas Louise Maréchaud
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Fleur d'avocat
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#209 - Grégory Saint Michel : "Je préfère travailler moins et gagner plus"
28:00
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Grégory Saint Michel est avocat au Barreau de Paris depuis l’an 2000. Il exerce principalement le droit pénal et social en qualité d’associé co-fondateur du cabinet Menges-SaintMichel. Rien ne prédestinait Gregory à être avocat, ni élu Secrétaire de la Conférence : il trouvait seulement que “Maître Saint-Michel”, ça sonnait bien. Pourtant, il s’imp…
C’est une citation que j’utilise *très souvent* et qui m’a permis de comprendre une bonne fois pour toutes que la comparaison était littéralement un poison pour le bien-être :« Tout le monde est un génie. Mais si vous jugez un poisson sur ses capacités à grimper à un arbre, il passera toute sa vie à croire qu’il est stupide » - Albert Einstein. Mal…
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Pratique délibérée = le SECRET de la RÉUSSITE ?
10:40
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Qu’est-ce qui fait qu’un médecin est moins bon qu’à ses débuts, après 40 ans de carrière, qu’un chirurgien ? Il est prouvé que nous retenons seulement 10 % de l’information après 3 mois qu’on l’ait entendue. Alors que, quand il y a de la théorie, de la pratique et que tu vois les personnes pratiquer entre elles, tu retiens 60 à 70 % de l’informatio…
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Shine ! Le Podcast qui permet aux femmes de RAYONNER
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#93 Le burn out maternel | Conversation avec Hélène Bonhomme
46:37
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Dans l’episode 93 de Shine, j’ai le plaisir de recevoir Hélène Bonhomme des Fabuleuses au Foyer pour parler de la santé émotionnelle des mamans et de burn out maternel ! Conférencière, écrivaine, chroniqueuse et entrepreneuse, Hélène est maman de 4 enfants. Depuis 2014, elle multiplie les initiatives dédiées à la santé émotionnelle des mères. Fonda…
