show episodes
 
R
Relax !

1
Relax !

France Musique

Unsubscribe
Unsubscribe
Chaque mois
 
2 heures de programmation gaies et décontractées pour retrouver toutes les musiques que l'on aime, en découvrir de nouvelles, se divertir, s'amuser, apprendre, rêver aussi... Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
 
Somnifère est un podcast en deux parties à écouter sous la couette : d'abord une courte séance de relaxation (voyage sonore, méditation, détente du corps...), suivie d'une histoire à dormir debout (nouvelle, roman, conte...) pour tomber dans les bras de Morphée. Disponible à l'écoute tous les soirs dès 19h, sauf les vendredis, samedis, vacances et veilles de jour férié. Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider... · “L’imaginaire en suspension comme sur un nuage, ...
 
Infirmière Sophro relaxologue diplômée, je vous invite à partager une bulle de bien être. Laissez vous guider et glisser vers des plages de calme et de détente . Laissez vous tenter par un voyage musical , une balade guidée vers la relaxation, le lâcher prise et la détente . Offrez vous une parenthèse de douceur et oubliez votre stress…. Lizi Relax a également sa chaine YouTube. A vos écouteurs…🎧 bon voyage…🎈 Je tiens à préciser que ce podcast ne peut se substituer à la consultation avec un ...
 
Bienvenue sur le podcast Relax and Dream ASMR. Tous les deux mois, vous retrouverez un nouvel épisode. Restez connectés ! I will released some episodes in english. Qu'est-ce que l'ASMR? ASMR (de l'anglais Autonomous Sensory Meridian Response, que l'on peut traduire par « réponse autonome sensorielle culminante ») est un sigle qui décrit une sensation distincte, agréable et non sexuelle de picotements ou frissons au niveau du crâne, du cuir chevelu ou des zones périphériques du corps, en répo ...
 
Pour une approche de la relaxation et de la méditation sophrologique. Pour passer un moment agréable en expérimentant une bonne respiration, le contact avec les sensations corporelles, la visualisation et en retirer des bienfaits physiques et psychologiques. En pratiquant les exercices, les messages de détente, de calme et de bien-être s'inscrivent dans votre quotidien.
 
Jonathan Lelièvre, spécialiste en psychologie du sport et de la performance, partage ses meilleures stratégies pour faire de vous des athlètes complets qui savent comment dominer la compétition. Pour appuyer Jonathan, des invités experts viendront partager leurs connaissances spécialisées afin de vous amener toujours plus loin. Entrez dans l’univers de la haute performance! Psychologie sportive, préparation mentale, performance, nutrition, entraînement, récupération, équipement, compétition, ...
 
DJ LBR est sans conteste l'un des meilleurs DJ de l'histoire du clubbing français. Vice-champion de France DMC en 1988, c'est cette même année que commence Radio Star. Puis suivront Radio Nova avec Cutkiller et East, Skyrock, NRJ et Radio FG. Membre fondateur du Double H, DJ LBR est le seul DJ de sa génération à avoir franchi les frontières et produit aux Etats-Unis. C'est en 1998 que DJ LBR signe sur le fameux label de Party Break Av8 record dont il devient le principal artiste avec Crookly ...
 
Parallèles est une émission qui vous emmène à la rencontre de gens dont la vie est une source d'inspiration. Au travers de ces échanges, j'ai envie de vous faire entrevoir que d'autres chemins (parallèles) existent et qu'il est toujours possible de sortir du vôtre pour vous frayer votre propre chemin. Korben (https://korben.info)
 
Hypnose Ressources vous propose des audios à écouter et à partager dans le but de vous faire découvrir l’auto-hypnose pour vous permettre d’améliorer votre quotidien grâce à vos propres ressources. Plusieurs thèmes vous sont proposés et nous nous efforçons de publier des audios régulièrement. Bienvenue et bon voyage dans l'Univers de l’hypnose. A bientôt. Aurélia Schils et Philomène Schils, Psychothérapeutes et Hypnothérapeutes. (Les audios proposés et partagés ne remplacent pas une consulta ...
 
Bonjour à tous et bienvenue sur Mind’EAT, le podcast de la nutrition durable et consciente pour reprendre ta santé physique et mental en main au travers de ton alimentation. Je m’appelle Laurie Dicosola, je suis nutritionniste et instructrice pleine conscience et ma mission est de vous aider à faire des choix nutritionnels éclairés adaptés à vos besoins corporels. A travers mes différents épisodes, je vous partage mon savoir sur les sujets d’actualité autour de la nutrition, des interviews d ...
 
Loading …
show series
 
durée : 01:58:19 - invité : Benjamin Bernheim, ténor - par : Lionel Esparza - Aujourd'hui, nous recevons le ténor Benjamin Bernheim, à l'occasion de la sortie de son disque Boulevard des Italiens paru chez Deutsche Grammophon. Et en disque de légende, nous écouterons les Contes d'Hoffmann d'Offenbach, par Richard Bonynge. - réalisé par : Antoine Co…
 
Ressource(s) évoquée(s) dans l’épisode : Rejoins ma liste de contacts privés L’application mobile officielle et gratuite Découvre mon livre de développement personnel (Fais un clic droit sur ce lien pour enregistrer le fichier MP3) (Fais un clic droit sur ce lien pour enregistrer le fichier PDF) Transcription de l’épisode : Salut, chers amis ! Merc…
 
Là où je vis en ce moment, il y a un grand jardin, des arbres fruitiers, un potager avec des salades et des herbes aromatiques, et un poulailler. C’est un endroit merveilleux : les arbres portent des fruits, le potager donne de belles salades, le thym et le romarin parfument nos plats. Seule ombre au tableau, les neuf poules du poulailler ne donnen…
 
Dans l’épisode d’aujourd’hui, je t’explique le sens de l’expression “Se mélanger les pinceaux” J’attends ton avis sur Facebook : clique ici. Ressource(s) évoquée(s) dans l’épisode : Télécharge la fiche PDF liée à cet épisode (Fais un clic droit sur ce lien pour enregistrer le fichier MP3) (Fais un clic droit sur ce lien pour enregistrer le fichier…
 
Somnifère vous emmène ce soir en Grèce, au large de Corfou où Bertrand fait la rencontre de Sylvia, une jeune femme qui l’émeut par sa laideur et sa condition modeste, et que personne n’a jamais voulu épouser. Il décide alors de changer son destin... C'est une histoire de l'autrice Michèle Nicolaï. Bonne nuit ! Somnifère sans pub / Soutenez Somnifè…
 
durée : 01:57:58 - Relax ! du jeudi 12 mai 2022 - par : Lionel Esparza - Aujourd'hui dans Relax, quelques annonces de concerts à venir, dont ceux de Jan Lisiecki, Beatrice Rana ou un concert de l'Orchestre National de France dirigé par Fabien Gabel ce soir à Radio France. Et en disque de légende, nous écouterons les Nocturnes de Fauré par Jean-Phil…
 
À quand remonte votre dernière décision prise avec assurance et confiance en vous ainsi qu’en votre choix ? La prise de décision est un sujet qui nous concerne tou·te·s : vous avez été très nombreux·ses à nous envoyer vos questions — merci ! Dans cet épisode, je réponds aux interrogations qui reviennent le plus sur la prise de décision. Écoutez cet…
 
Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un homme qui s’en va seul faire une cure thermale dans une petite commune d’Auvergne... C'est une nouvelle de Maupassant intitulée : "Mes vingt-cinq jours". Bonne nuit ! Somnifère sans pub / Soutenez Somnifère · La publicité est nécessaire pour financer Somnifère, mais il existe également une version prem…
 
durée : 01:58:10 - Relax ! du mercredi 11 mai 2022 - par : Lionel Esparza - Au sommaire de Classica : un entretien avec Benjamin Bernheim ou Florent Sempey, un hommage à Dietrich Fischer-Dieskau, ainsi que les Chocs Classica, dont le disque de Simon Trpčeski. Et en disque de légende, nous écouterons le Quatuor à cordes n°6 de Mendelssohn par le Qua…
 
Somnifère vous raconte ce soir l'histoire d'une promesse : celle de s'aimer toujours et de ne jamais se quitter. C'est un conte d'Alexandre Dumas intitulée : "La fée des eaux". Bonne nuit ! Somnifère sans pub / Soutenez Somnifère · La publicité est nécessaire pour financer Somnifère, mais il existe également une version premium pour quelques euros …
 
durée : 01:58:19 - Relax ! du mardi 10 mai 2022 - par : Lionel Esparza - Aujourd'hui dans Relax, portrait du pianiste Michel Dalberto, à l'occasion de la sortie d'un récital Liszt chez la Dolce Volta. Et en disque de légende, nous écouterons la 4e symphonie de Mahler par Fritz Reiner et Lisa Della Casa. - réalisé par : Antoine Courtin…
 
Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d'un marin qui revient dans son village après plusieurs années passées en mer, dans l’intention de demander en mariage une jeune femme dont il s’est épris et à laquelle il n’a cessé de penser. C’est une nouvelle d’Henri Greville intitulée “Le Matin”. Et juste avant cela, pour rester dans le même thème, on s…
 
Abonne-toi à la chaîne YouTube pour ne manquer aucune vidéo : clique ici. Télécharge le fichier MP3 ici. Télécharge le fichier PDF ici. Transcription de la vidéo : Salut ! Apprendre une langue, c’est du travail, mais c’est aussi et surtout, prendre du plaisir. Une parfaite excuse pour pratiquer ton français tout en t’amusant et en prenant du plaisi…
 
Dans l’épisode d’aujourd’hui, je t’explique le sens de l’expression “À fleur de peau” J’attends ton avis sur Facebook : clique ici. Ressource(s) évoquée(s) dans l’épisode : Télécharge la fiche PDF liée à cet épisode (Fais un clic droit sur ce lien pour enregistrer le fichier MP3) (Fais un clic droit sur ce lien pour enregistrer le fichier PDF) Tran…
 
Il y a quelques temps, Natsumi m’a envoyé un très gentil message, à la fin duquel elle me propose d’écrire un épisode avec les phrases que j’utiliserais avec un bébé ou un enfant. En effet, elle a un petit bébé et c’est une excellente idée de lui parler en français dès son plus jeune âge. Il est temps que je lui réponde enfin, avant que son enfant …
 
Somnifère vous plonge ce soir dans le quotidien petit village où un vieux médecin nous raconte la plus émouvante histoire d’amour qu’il lui ait été donné d’entendre. C’est une nouvelle de Maupassant intitulée : “La rempailleuse”. Bonne nuit ! Somnifère sans pub / Soutenez Somnifère · La publicité est nécessaire pour financer Somnifère, mais il exis…
 
Invitez-vous suffisamment la joie et la légèreté dans votre quotidien ? Laissez-vous de l’espace dans vos journées pour qu’elles se manifestent ? La joie et la légèreté sont des carburants émotionnels très puissants qu’il est important d’apprendre à cultiver. Dans l’épisode 238, je partage avec vous l’impact de ces deux émotions sur votre quotidien…
 
On retombe en enfance ce soir avec un conte de l’écrivain britannique Rudyard Kipling sur le thème de la curiosité, qui malgré l’adage, n’est peut-être pas un si mauvais défaut... Bonne nuit ! Somnifère sans pub / Soutenez Somnifère · La publicité est nécessaire pour financer Somnifère, mais il existe également une version premium pour quelques eur…
 
Ressource(s) évoquée(s) dans l’épisode : Rejoins ma liste de contacts privés L’application mobile officielle et gratuite Découvre mon livre de développement personnel (Fais un clic droit sur ce lien pour enregistrer le fichier MP3) (Fais un clic droit sur ce lien pour enregistrer le fichier PDF) Transcription de l’épisode : Salut, chers amis ! Merc…
 
durée : 01:58:40 - Relax ! du mercredi 04 mai 2022 - par : Lionel Esparza - Sabine Devieilhe et Philippe Jaroussky sont nos invités aujourd'hui, à l'occasion de la production de Giulio Cesare in Egitto au Théâtre des Champs Elysées du 11 au 22 mai. Et en disque de légende, nous écouterons l'Arlésienne de Bizet par le Royal Philharmonic Orchestra di…
 
Somnifère vous raconte ce soir l’histoire de deux jeunes gens que tout oppose et dont la passion bouscule la morale. Alors qui triomphera : l'amour, ou les bonnes mœurs ? C'est une histoire d'Armand Silvestre intitulée : "Une demande en mariage". Bonne nuit ! Somnifère sans pub / Soutenez Somnifère · La publicité est nécessaire pour financer Somnif…
 
Loading …

Guide de référence rapide

Google login Twitter login Classic login