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Anouk Garnier : l’interêt des courses à obstacles et Spartan Race pour notre condition physique
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Anouk Garnier est championne de courses à obstacles. Et dans cet épisode, elle nous explique le principe et l’intérêt pour notre condition physique et notre mental.
Et peut-être allez-vous en conclure que cette pratique est très intéressante pour développer tout votre corps et devenir un vieillard galopant et bondissant.
Son site : https://www.anoukgarnier.com
Instagram : https://www.instagram.com/anoukgarnier/
Les bonus du podcast (dont mes recettes de cuisine) : https://bertrandsoulier.com/bonus
Mon site avec tous les épisodes, mon parcours, des recettes, des récits de course : https://bertrandsoulier.com
La chaîne YouTube du Hamsters Running Club : http://bertrand.video/hamsters
Rejoindre la communauté du Hamsters Running Club : https://membres.hamstersrunning.club/
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