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Dans la Tête d'un Coureur

Sunday Night Productions

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Chaque semaine+
 
Le 1er podcast francophone dédié à la course à pied et à la préparation mentale by Sunday Night Productions Des conseils avisés, des interviews d'athlètes inspirants et du lifestyle Running ! Retrouvez-nous également sur Instagram, Facebook et sur http://www.danslateteduncoureur.fr
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T'aime la course à pied ... tu cherches une motivation pour sortir courir le mardi! Quel adont; j'ai un nouvel épisode qui sort à chaque mardi. Beau temps ou mauvais temps: on a maintenant notre rendez-vous hebdomadaire!
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30 minutes de jogging en enfer

Christophe Lamberti

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Tous les jours+
 
Entretiens avec l'auteur de la trilogie "30 minutes de jogging en enfer", histoire vraie d'un français qui monte une banque internationale dans un des paradis fiscaux et se retrouve dans une des pires prisons américaines ...
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J'irai digger chez vous

Maxime alias Le Reporteur-diggeur à domicile

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Chaque mois
 
Platine portative à la main, micro dans l'autre, je m'incruste poliment chez des passionnés de microsillons, que je ne connaissais pas ou peu jusqu'alors, pour chiner les anecdotes et les disques vinyles qui dessinent leur vie de mélomane. Mes hôtes sont des amateurs, amatrices anonymes, des artistes, des bookeurs, des dj’s, des mixeuses, des disquaires à qui je rend visite à leur domicile, à leur boutique ou à leur stand lors de convention... Peu m’importe la taille des collections, les sty ...
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C2 TALK

Clément C2

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Tous les jours+
 
🎙️ Bienvenue sur ”C2 TALK”, le podcast qui explore l’univers de la course à pied (mais pas que) avec des spécialistes et des champions ! Je suis Clément, coach running, kiné ostéo du sport, et passionné de course à pied depuis plus de 12 ans. Je partage régulièrement des conseils pratiques, des analyses d’entraînement, des anecdotes et des échanges inspirants avec des figures emblématiques du sport de haut niveau. 🎯 Objectif : Vous aider à progresser, à performer, et à prendre plaisir à chaq ...
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Course Epique

Sportcast Studios

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Chaque semaine+
 
Course Epique c’est le podcast sport dédié à tous les passionnés de running : du débutant qui fait ses premiers pas, au coureur régulier qui cherche à repousser ses limites. À travers des récits captivants de courses sur route, marathon, trail ou ultra-trail, chaque épisode, animé par Guillaume Lalu, explore les multiples facettes de la course à pied et ses histoires les plus inspirantes. Découvrez ces histoires hors du commun où motivation, défis physiques et prouesses mentales se mêlent. N ...
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A côté de mes pompes !

Sébastien MARTIN

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Chaque semaine
 
🎙️ À CÔTÉ DE MES POMPES, le podcast 100 % consacré au running et à la communauté de la course à pied, animé par moi, Sébastien Martin, coureur passionné, enseignant et créateur de ce podcast ! Chaque semaine, je partage avec vous mon expérience, mes découvertes et ma passion pour la course à pied : de l’entraînement aux séances techniques, en passant par les à-côtés indispensables comme la nutrition, le matériel, le lifestyle et les chaussures. 🔥 Rejoignez la communauté des PATREONS du PODCA ...
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Let's Trail Podcast

Let's Trail Podcast

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Chaque semaine
 
Pour soutenir Le LTP et rejoindre une communauté de passionés c'est par ici : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast Lets' Trail : Le podcast 100% Trail running, basé sur la communauté et la pratique de ce sport à part entière. Je m'entretiens avec différents personnages du milieu tels que des coureurs ou coureuses inconnu(e)s, des athlètes de haut niveau, des coachs, des organisateurs de course, des bénévoles ou encore des figures médiatiques. Vous saurez tout sur ce milieu au traver ...
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En Action

Groupe Défis

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Chaque mois
 
En Action - Activité physique et santé est un podcast créé par Groupe Défis. Chaque semaine, notre animateur reçoit un.e invité.e pour discuter de tout ce qui concerne la course, la santé et l'envers de l'organisation d'événements sportifs! Écrivez-nous sur notre page Facebook pour nous poser vos questions et idées de sujets.
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🎙 L'Académie du Podcast - Ta boussole pour lancer et propulser ton podcast avec impact ! Tu es entrepreneur, coach, consultant ou formateur et tu te poses une question cruciale : comment utiliser le podcast pour renforcer ton image de marque et, en même temps, créer un impact authentique au sein de ta communauté ? Ne cherche pas plus loin, tu es au bon endroit ! Dans un monde où la compétition est plus féroce que jamais, se démarquer peut vite sembler un défi insurmontable. Mais grâce à L'Ac ...
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Tu veux courir ton premier 5 km ou ton premier marathon ? Tu cherches à progresser en trail ou à mieux gérer ton entraînement et ta récupération ? Tu te demandes comment concilier sport, travail et vie de famille sans t’épuiser ? Bienvenue sur KM42, le podcast francophone qui répond à tes questions sur la course à pied et t’aide à progresser à ton rythme, quel que soit ton niveau. Je suis Bertrand Soulier, ancien obèse devenu passionné de running. Après avoir perdu 27 kilos j'ai commencé la ...
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Les pieds dans le trail - Le podcast d'un défi

Benjamin Di Lauro, apprenti traileur

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Êtes-vous prêts et prêtes à sauter avec moi à pieds joints dans le monde du trail et du running ? Foncer (mais pas tête baissée) dans un défi de taille ? C’est ce que je vous propose dans le podcast « Les pieds dans le trail ». Repousser mes limites, l’effort à son maximum et réussir à terminer un ultra trail. Pour y parvenir, je compte mettre toutes les chances de mon côté. Je me donne deux années. Deux ans pendant lesquels je vais vous montrer toutes les étapes du processus et de l’entrain ...
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L'Instant Outdoor

François HINAULT

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Chaque mois+
 
Dans l'instant outdoor mes invités prennent le micro pour vous raconter leur histoire, partager leurs expériences et/ou leurs connaissances. Des experts tous plus passionnants les uns que les autres qui vous aideront à progresser dans votre pratique du sport outdoor. Etant ultra-traileur c'est un sport que vous entendrez régulièrement dans le podcast. Très bonne écoute ;-) Obtenez des bonus en faisant parti des patreons Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor. Hébergé ...
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Je suis Niko, aka Running Addict, et je cours depuis 18 ans. Après des années à partager mon expérience de coureur sur internet, me voici prêt à m’inviter dans vos oreilles pour vous accompagner pendant vos entraînements. J’ai envie de continuer de mettre à profit mon expérience en vous donnant accès au fond de mes pensées, de façon brut et sans script ! Ma mission reste la même, à savoir vous aider à éviter les erreurs que j’ai déjà commises et à comprendre les subtilités de ce sport pour q ...
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#jesuisloup / Je suis loup

Ultra-Trail Harricana du Canada™ UTHC

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Chaque épisode de #jesuisloup aborde une thématique spéciale, qui sera forcément une source d’inspiration pour les participants de l’Ultra-Trail Harricana du Canada. Bienvenue dans le balado qui aime aller se perdre dans la forêt boréale, courir pendant des heures dans les sentiers de la Traversée de Charlevoix, partager l'expérience d'athlètes chevronnés, s'enthousiasmer pour les anecdotes les plus folles que seuls les ultras peuvent nous offrir... Bonne écoute! Hébergé par Acast. Visitez a ...
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La Route

Bastien Diaz

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J'avais envie de créer un truc autour de la course à pied parce que je trouve qu'on en parle comme si c'était si facile. Alors La Route est né. Et tous ensemble, on découvre tout ce qui est caché derrière ce sport. Découvrez La Route à travers : La Route x : J'interviewe des personnes extraordinaires qui font bouger la course à pied En Route Vers : (Re)Vivez les plus grands exploits de ce sport incroyable Les Runners Du Dimanche (RDD) : Avec les copains, on parle de la course à pied et on ri ...
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Oufff

Maud et Fred - Trail The World

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Bonjour à tous ! Ce podcast est l'idée originale de Maud et Fred deux passionnés de trail et de sport. Ici, on parle de motivation, de conseils, de coup pouce quand vous êtes plus bas, de tout ce qui vous fera accomplir vos objectifs sportifs peu importe l’ambition que vous avez. Oufff, c’est le podcast pour que vous puissiez souffler et vous réaliser pleinement dans le sport que vous aimez ! C’est parti pour un podcast de Oufff ! Pour nous suivre sur les réseaux sociaux : Instagram : @oufff ...
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Dans mon bain

Mathieu Blanchard

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L'ultra-traileur Mathieu Blanchard nourrit un rêve sportif ultime : remporter un jour l’UTMB®, le mythique Ultra-Trail du Mont-Blanc. Alors, dans ce podcast, il vous raconte, quasiment au jour le jour, toutes les étapes - courses ou entraînements - mais aussi les moments plus personnels qui vont jalonner sa préparation. Une série qui s’achèvera par ce moment, forcément, magique, où il devrait franchir la ligne d’arrivée à Chamonix. Et comme toute journée de sport se termine dans un bon bain ...
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La Bande à D+

Nicolas Fréret / Distances+

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La Bande à D+ est le talk-show du média de trail running Distances+ (https://distances.plus/) animé par le journaliste Nicolas Fréret. Une bande d'experts et de légendes de la course à pied sont réunis tous les quinze jours pour débattre à bâtons rompus dans le podcast du monde et de l'actualité du trail et des sports outdoor. Voici les éminents membres de la Saison 3 de La Bande à D+ : Véronique Billat : scientifique de la bande, spécialiste de la course à la sensation Stéphane Brogniard : ...
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J’ai créé le podcast "Le Coureur Entrepreneur" pour partager deux de mes passions… La course et le potentiel qu’offre l’internet… Dans chacun des épisodes, je partagerai avec toi, les meilleures stratégies de Marketing pour promouvoir et vendre sur internet… Vois-tu, un des livres que j’ai écrit récemment est justement à ce sujet… Il s’intitule: PROMOUVOIR, VENDRE & RÉUSSIR SUR INTERNET. Il est devenu Bestseller international et tu peux en recevoir une copie gratuite en te rendant à cette ad ...
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UTMB - 20 ans de passion est un podcast UTMB Group lancé à l'occasion des 20 ans de la course mythique qui a imposé l'événement comme le sommet mondial du trail. Courses de légendes, souvenirs enfouis, histoires méconnues… Chaque semaine, ce programme audio inédit propose d’explorer, à travers des récits immersifs, l’histoire de ce RDV hors du commun. Mathilde Laisney, bénévole pour l'événement depuis 10 ans, est allée à la rencontre de ceux qui font ou qui ont fait l'UTMB. Des coureurs qui ...
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Chaque mois, Christophe Paget ouvre les portes de sa discothèque rock (blues, soul, folk…). À partir de ses morceaux favoris, il raconte ces chanteurs et groupes qui ont touché des générations d’amoureux de la musique et continuent de changer des vies. *** Diffusion : un samedi par mois, 07h20 TU, sur l’antenne Afrique de RFI avec Magali Lagrange. Dernière émission le 15 février 2020.
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Un texte écrit d'un seul élan sans retouches, enregistré en une prise, pas de montage, plein d'amour. Textes écrits pour la scène slam nantaise par William Oechsner de Coninck. Je voulais partager plus largement que sur les scènes ouvertes, commentaires bienvenus.
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L'étoile du jour

franceinfo

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Coup de cœur ou coup de griffe : Marion Lagardère dresse le portrait d’un homme ou d’une femme qui fait parler en France ou dans le monde. Des personnalités touchantes, surprenantes ou controversées pour une lecture différente de l’actualité. Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
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Le rôle du mentorat dans l’Académie du Podcast est le cœur de cet épisode. Depuis l’introduction des Capitaines (l'appellation de nos mentors au sein de l'Académie) en 2022, leur mission est claire : guider, écouter et inspirer. Mais qu’est-ce qui rend un mentor essentiel en podcasting ? Voici ce que nous avons découvert grâce à l'intervention de n…
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J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode un invité éminemment sympathique : Charles Masset. Athlète passionné, créateur de de contenus à k'humour irrésistible et grand amateur d’aventures souvent partagées avec son frère, Charles nous plonge dans deux expériences inoubliables qu’il a vécues lors des Swiss Peaks en 2021 et 2022. Dans cet é…
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Strava, c’est l’appli incontournable des runners. Avec ses segments, ses kudos, et ses défis, elle motive des millions de coureurs à travers le monde à dépasser leurs limites. Mais derrière ce réseau social du sport, se cache une autre réalité : pression, comparaison, et même addiction. Alors, Strava est-elle un outil génial ou une machine à détrui…
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Dans douze semaines, le 13 avril 2025, plusieurs milliers de personnes vont s'élancer pour le Marathon de Paris. Quel est le sentiment prédominant avant d'attaquer cette distance mythique ? Le stress ou l'excitation ? RMC Running vous propose un épisode thématique pour vous préparer au mieux : quelles sont les bases essentielles d'une bonne prépara…
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C’est un sujet qui pourrit la vie de beaucoup de coureurs. Vous savez, cette envie pressante, ce moment où vous serrez les fesses comme vous le pouvez car vous avez une envie pressante d’aller aux toilettes. Ce moment où vous espérez pouvoir rentrer le plus vite possible mais qu’en même temps plus vous courrez et plus ça semble venir. Les anglophon…
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Dans cet épisode #267 , c’est un mix entre le retour du format “Les coachs en causent” et un "DEMANDE CONSEILS". Quoi de mieux qu’une belle brochette de professionnels pour parler du “Testing” des traileurs ? Je reçois : - Rémi Rivet, coach et spécialisé en biomécanique ; - Antoine Godin @toine_gdn, kiné et formé en tests physiologiques, compétence…
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Dans cette capsule, nous allons te parler des gras essentiels en nutrition sportive. De quoi s'agit-il ? À quoi servent-ils ? Comment en consommer ? Ou encore, peuvent-ils nous faire grossir et devenir néfastes pour notre corps et nos performances ? Dans cet épisode Guillaume vous explique tout sur les acides gras essentiels en course à pied !…
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Aujourd’hui, on plonge dans un sujet qui suscite de nombreuses interrogations : les protéines et leur rôle pour nous, sportifs. Avec l’aide d’Aude Bazin, mon experte en nutrition sportive, nous allons décortiquer ce que sont vraiment les protéines, pourquoi elles sont si importantes pour notre pratique, et surtout, démystifier les fameuses boissons…
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Ma fille a eu 7 ans ce mardi. Et ça fait 7 ans que je cours, que je m’entraîne, que je crée du contenu comme ces podcasts, que je vous aide, que je prépare mes objectifs, que j’essaie d’être en forme avec elle dans notre vie quotidienne. C’est à la fois merveilleux mais aussi un challenge : comment être un bon papa, faire marcher mes contenus, mon …
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Le grand Bruno Blanchet débarque à Pas sorti du bois pour un épisode aussi divertissant qu’inspirant! À 60 ans, ce globe-trotteur aux multiples chapeaux — humoriste, auteur, animateur, comédien, réalisateur, ultramarathonien et icône de la télévision québécoise — ne manque pas d'énergie. En 2021, alors âgé de 57 ans, il s'était promis de tout mettr…
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J'ai le plaisir de recevoir un invité exceptionnel dans ce nouvel épisode : Fabien Olicard, mentaliste, auteur, conférencier et créateur aux multiples talents, qui partage une facette méconnue de son parcours : son aventure personnelle avec la course à pied. Fabien revient sur ses débuts dans le sport, longtemps marqués par une relation distante et…
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À l'occasion de la "Prom'Classic" organisée à Nice il y a quelques jours, Sarah Madeleine a égalé le record de France du 10km sur route jusqu'ici détenu par Liv Westphal. Avec un chrono de 31'15, la Lyonnaise a impressionné par sa régularité et sa progression. Mais jusqu'où peut-elle aller ? En compagnie de Benoît Boutron, la championne d'Europe de…
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Laurent est un athlète super inspirant. Il est un peu nomade, mais adore aussi courir avec des gens et des groupes. Pour savoir un peu plus la genèse de ses antécédents sportifs, je vous suggère fortement d’aller écouter l’épisode #46 dont je l’avais reçu en solo et l’épisode #86 dans lequel je l’avais reçu en trio, avec ses 2 amies du trio inferna…
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Dans cet épisode de L’Académie du Podcast, je te dévoile une innovation qui va transformer ta manière de concevoir ton podcast. On parle d’un calculateur révolutionnaire capable d’estimer le potentiel financier d’un podcast avant même son lancement. Intrigué? Voici tout ce qu’on explore ensemble : • Les trois grands bénéfices du podcasting : • La p…
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J'ai le plaisir de recevoir un invité exceptionnel dans cet épisode : Fabien Olicard, mentaliste, auteur, conférencier et créateur aux multiples talents, qui partage une facette méconnue de son parcours : son aventure personnelle avec la course à pied. Fabien revient sur ses débuts dans le sport, longtemps marqués par une relation distante et parfo…
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Fabien Olicard est une figure incontournable du mentalisme et l’un des experts du cerveau les plus populaire en France. Mais ce que vous ignorez peut-être, c'est que Fabien est également un passionné de course à pied. Dans cet épisode, il nous dévoile comment il conjugue sa carrière intense avec sa passion pour le running. Il partage également les …
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Que ce soit la Diagonale des Fous, la Hardrock 100, l'Ultra-Trail du Mont-Blanc ou encore la Western States, les courses de trail sont de plus en plus passionnantes. Mais que doit-on attendre de la saison 2025 ? Quelles sont les principales têtes d'affiche à suivre ? Pourquoi Killian Jornet est considéré comme le GOAT ultime du trail ? Et quelles s…
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C'est malheureusement le 6ème et dernier épisode de la série consacrée au Marathon des Sables ! Dans cet épisode particulièrement émouvant, je reçois Chahrazed, une coureuse atteinte de sclérose en plaques, qui revient sur son incroyable aventure au Marathon des Sables en Jordanie. Diagnostiquée en 2013, Chahrazed a dû faire face à de nombreuses po…
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Vous avez du mal à apprécier vos réussites sportives, vous trouvez que vous n’en faites jamais assez. Vous dîtes des phrases comme « ce n’est pas grand chose », « ce n’est que 5km… », « je n’ai fait que ce temps… » Alors je voudrais vous aider à croire en vous. Et cela commence par apprécier vos efforts à leur juste valeur. Elle est est juste énorm…
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Bienvenue dans le 5ème épisode de cette série en immersion consacrée au Marathon des Sables Jordanie. Vous allez y vivre la dernière étape et la quête de la médaille de finisher, avant d'aller rejoindre Petra puis célébrer comme il se doit la fin de la course. Vous y entendrez également le débrief des principaux protagonistes de la course et une "Q…
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Dans cette capsule, nous allons te parler des fameux BCAA en course à pied ! Tantôt adulés, tantôt décriés, les BCAA font couler beaucoup d’encre dans les milieux sportifs. Mais qu’est-ce qu’un BCAA ? Sous quelle forme en consommer ? Peuvent-ils vraiment renforcer nos muscles ou nous aider à brûler des graisses ? Dans cet épisode, Guillaume vous ex…
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Dans ce nouvel épisode je suis ravi de vous emmener dans un échange au cœur du sport et des défis personnels avec un invité passionné de trail, et amoureux des grands espaces. C'est Grégory Nowak Directeur antenne adjoint des sports sur Canal+ qui a accepté mon invitation. ✨ Dans cet épisode, nous allons explorer avec Greg: Son parcours, lui qui rê…
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Bienvenue dans le 4ème épisode de cette série en immersion consacrée au Marathon des Sables Jordanie. Vous allez y vivre la journée de repos au bivouac, l'occasion d'aller à la rencontre de nombreux coureurs aux fortunes diverses et de recueillir leur sentiment au sortir de l'étape longue. Au fil de chacun des 6 épisodes de cette série, vous découv…
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🍾Les pieds dans le trail est de retour ! Premier épisode pour cette nouvelle année 2025, année qui sent bon la concrétisation de défis 🤞 On débute fort pour cette sixième capsule inspiration. Il est influenceur, Il est créateur de contenu, Il est drôle, Il est engagé, Et surtout, il est sportif ! Mateo Bales (https://www.instagram.com/mateo_bales/)…
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La nouvelle année commence en force avec Anthony Fontaine, un gars qui incarne l'aventure sous toutes ses formes. Ultramarathonien aguerri, finisher de l'Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB), skieur hors-piste passionné, technicien en avalanche chez Avalanche Québec et coordonnateur sécurité et sauvetage pour l’Ultra-Trail des Chic-Chocs (UTCC), Anthon…
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Bienvenue dans le 3ème épisode de cette série en immersion consacrée au Marathon des Sables Jordanie. Vous allez y vivre la 2ème étape de la course, dite étape longue avec le choix pour les coureurs d'opter pour une distance de 20km, 40 ou 60 km. Après une 1ère étape bien plus éprouvante qu'attendue, comment va se passer cette étape la plus exigean…
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Comment réussir mon année sportive et personnelle ? Comment progresser ? Comment rester motiver ? Comment me rapprocher de la forme que je vise ? Je pense que nous nous posons tous ces questions. Par le passé j’ai fait des plans plus ou moins compliqués. Cette année j’ai fait évolué mon plan en le rendant plus souple et surtout en étant axé sur une…
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France est une sportive depuis son enfance. Elle a touchée a plusieurs sports. Au secondaire, elle est tombée en amour avec la course lors de l’épreuve de 3km obligatoire qu’elle a terminée 2e chez les femmes. Son frère plus vieux l’a amené faire d’autres course: 5km de Terry Fox et un 10km. Elle a continuée à explorer d’autres sports pendant son p…
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Avec la nouvelle année, c'est l'heure de prendre des bonnes résolutions pour progresser en course à pied. Et si la meilleure façon de s'améliorer était tout simplement de faire du renforcement musculaire ? Benoît Boutron et Yohan Durand ont donc convoqué Frédéric Belouze, entraîneur au Stade Français, dirigeant et passionné d'athlétisme. Ensemble, …
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Bienvenue dans le 2ème épisode de cette série en immersion consacrée au Marathon des Sables Jordanie. Vous allez y vivre la 1ère étape de la course, une étape de 27 kilomètres qui a révélé son lot insoupçonné de difficulté. Au fil de chacun des 6 épisodes de cette série, vous découvrirez le récit de ma course mais surtout le parcours de Théo Detien…
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Tendances Podcasting 2025 : Ce que tu dois savoir ! 🎙 Nouvelle année, nouvelles opportunités ! Dans cet épisode, on plonge dans les grandes tendances du podcasting pour 2025. Que tu sois un podcaster débutant ou chevronné, ces clés pourraient bien transformer ta façon de créer et de partager ton contenu. 📌 1. Stop aux gadgets, oui au message clair …
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Pour débuter 2025 en beauté, Guillaume, Tristan et Nico se sont retrouvés dans un appartement parisien pour un cocktail dînatoire convivial. Au menu : répondre sans filtre à toutes vos questions, avec un focus particulier sur la préparation marathon. Entre conseils, anecdotes perso et éclats de rire, cette FAQ spéciale nouvelle année est idéale pou…
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Bienvenue dans le 1er épisode de cette série en immersion consacrée au Marathon des Sables Jordanie. Au fil de chacun des 6 épisodes de cette série, vous découvrirez le récit de ma course mais surtout le parcours de Théo Detienne, Dorian Louvet, Sissi Cussot ou encore d'un coureur amateur Dohan, venu de Suisse, qui a décidé de partager cette incroy…
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Toute l'équipe RMC Running vous souhaite une merveilleuse année 2025, pleine de défis sportifs et d'épanouissement ! Benoît Boutron et Yohan Durand ont décidé d'entamer la nouvelle année en vous proposant un épisode inédit autour d'un défi totalement atypique. Ils reçoivent pour cela Florian Fillion qui vient de remporter l'Ultra-Trail de Montmartr…
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Hello à tous, je vous adresse mes meilleurs voeux : je vous souhaite de réaliser tout ce qui vous tient à coeur ! Dans cet épisode #266 je reçois Julien Jorro et Serge Grangier, pardon, Germain GRangier pour un Ça part en trail qui part vraiment en trail ! Entre chronique savoureuse, décortiquage d'expressions trailistiques, notions de nutritiologi…
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Dans cet épisode de "L'Instant Coaching", nous explorons avec Laurence Klein les stratégies pour rebondir après un résultat décevant en compétition. Laurence y partage des conseils précieux pour analyser et surmonter une contre-performance. Découvrez l'importance de la planification, de la fixation d'objectifs réalistes et de l'analyse des échecs p…
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🏁 Mon Bilan 2024 & Mes Projections 2025 🌟 🎙 Épisode 278 - "À Côté de Mes Pompes" : Cette fin d’année est l’occasion parfaite pour faire le point sur mon parcours sportif et podcastique. Une année intense, riche en défis et en apprentissages, qui m’a marqué à jamais. 🔥 Mon Premier Marathon : Une Aventure Inoubliable 2024, c’est l’année où j’ai relev…
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Pour ce premier épisode de l’année, j’ai formulé pour vous, et pour moi, cinq voeux. Et vous allez constater que je ne vous souhaite pas de courir plus vite ou battre vos RP. J’ai une vision plus large de bénéfices de la course à pied et du sport. Dans cet épisode je vous parle donc ce mouvement, de confiance, d’audace, d’apprentissage, de motivati…
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🎙️ C2 TALK - Épisode 1 🎙️ Dispo sur vos plateformes préférées ! Bienvenue dans le premier épisode de C2 TALK, le podcast qui plonge dans l’univers de la course à pied et de la performance sportive, en compagnie des plus grands champions ! Pour ce lancement, j’ai l’honneur d’accueillir Guillaume Ruel, un athlète de haut niveau qui excelle sur 100KM.…
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Vous êtes-vous déjà demandé si le fractionné était utile pour les coureurs qui ambitionnent de terminer un 70 km ? C'est la question à laquelle nous répondons dans ce replay de l'épisode de l'Instant Coaching, un format court de Course Epique diffusé deux vendredis par mois. Avec l'aide de notre experte Laurence Klein, nous décortiquons les bénéfic…
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Bienvenue dans ce replay de l’Instant Coaching qui a pour objectif de répondre en quelques minutes à une question coaching que vous vous posez. A mes côtés pour partager cet Instant, Laurence Klein, Championne d'Europe et Vice-Championne du monde du 100 km, Championne de France de trail en individuel et Championne du Monde par Equipe, ou encore tri…
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Mandy est une athlète d’origine de France qui habite au Québec depuis plus d’une vingtaine d’années. Quoi qu’elle a toujours été sportive, la course à pied est arrivée un peu sur le tard. Elle a commencée avec la course de route, sans savoir que courir en sentier et montagne existait vraiment. Quand elle a découvert la course en montagne, un gros r…
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En ce jour de réveillon de la Saint-Sylvestre, toute l'équipe RMC Running vous souhaite de très bonnes fêtes de fin d'année et de nouveaux défis sportifs ! Pour clôturer l'année 2024, Geoffrey Charpille et Yohan Durand accueillent un athlète polyvalent. De la piste au marathon en passant par le cross, Emmanuel Roudolff-Levisse a tout essayé en cour…
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Bienvenue dans ce replay de l’Instant Coaching, qui a pour objectif de répondre en quelques minutes à une question coaching que vous vous posez. A mes côtés pour partager cet Instant, Laurence Klein, Championne d'Europe et Vice-Championne du monde du 100 km, Championne de France de trail en individuel et Championne du Monde par Equipe, ou encore tr…
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🎙 Apprentissages de 2024 : Retour sur une année marquante 🎙 On y est ! La fin de l'année est toujours un moment parfait pour prendre du recul, observer son chemin parcouru et planifier l'avenir. Dans cet épisode spécial, je partage avec toi mes grands apprentissages de 2024. Une année riche en enseignements personnels et professionnels, qui m’a per…
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