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Le 1er podcast francophone dédié à la course à pied et à la préparation mentale by Sunday Night Productions Des conseils avisés, des interviews d'athlètes inspirants et du lifestyle Running ! Retrouvez-nous également sur Instagram, Facebook et sur http://www.danslateteduncoureur.fr
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L'émission RMC Sport sur le Running avec Benoît Boutron.
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Podcast 100% trail. Je vais à la rencontre de gens fascinants et inspirants pour jaser de course en sentier. Simple de même!
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Podcast de Runnisme. Un podcast hors piste sur le Running aka la course à pied, ses dérivés, sa culture et son environnement. #Courseapied #Running #Sports
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T'aime la course à pied ... tu cherches une motivation pour sortir courir le mardi! Quel adont; j'ai un nouvel épisode qui sort à chaque mardi. Beau temps ou mauvais temps: on a maintenant notre rendez-vous hebdomadaire!
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Abordons ensemble l'univers de la course à pied, running, l'entraînement, les séances, la technique mais aussi ses à côtés : nutrition, matériel, lifestyle, chaussures... Que vous soyez débutant ou coureur confirmé, au plaisir d'échanger avec vous sur ces sujets et sur ce sport qui me passionnent !
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Entretiens avec l'auteur de la trilogie "30 minutes de jogging en enfer", histoire vraie d'un français qui monte une banque internationale dans un des paradis fiscaux et se retrouve dans une des pires prisons américaines ...
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Bonjour à tous ! Ce podcast est l'idée originale de Maud et Fred deux passionnés de trail et de sport. Ici, on parle de motivation, de conseils, de coup pouce quand vous êtes plus bas, de tout ce qui vous fera accomplir vos objectifs sportifs peu importe l’ambition que vous avez. Oufff, c’est le podcast pour que vous puissiez souffler et vous réaliser pleinement dans le sport que vous aimez ! C’est parti pour un podcast de Oufff ! Pour nous suivre sur les réseaux sociaux : Instagram : @oufff ...
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Course Epique c’est 1 invité.e., 1 course, 1 histoire hors du commun. Dans ce podcast consacré à la course à pied et au trail, Guillaume Lalu interviewe pendant 1 heure un.e athlète émérite ou un.e anonyme passionné.e qui a vécu, à son échelle, une histoire de course qui a marqué sa vie à jamais. Quand la légende d’une course et la destinée d’un coureur se rencontrent, c’est dans Course Epique qu’elles se racontent. En savoir plus : https://www.courseepique.fr/ Contact : guillaume@courseepiq ...
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Dans l'instant outdoor mes invités prennent le micro pour vous raconter leur histoire, partager leurs expériences et/ou leurs connaissances. Des experts tous plus passionnants les uns que les autres qui vous aideront à progresser dans votre pratique du sport outdoor. Etant ultra-traileur c'est un sport que vous entendrez régulièrement dans le podcast. Très bonne écoute ;-) Obtenez des bonus en faisant parti des patreons Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor. Hébergé ...
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Accédez à un meilleur soi avec "Ultra talk by Arnaud Manzanini". Auteur, coach en motivation, entrepreneur et Athlète ultra-endurance Chaque semaine, Arnaud s'intéresse à tout ce qui touche au dépassement de soi, avec certains des sportifs, des aventuriers les plus brillants et les plus audacieux. Intimes, souvent intenses et profonds, ce ne sont pas des entretiens mais ce sont des conversations hebdomadaires conçues pour vous provoquer, vous éduquer, vous inspirer et vous donner les moyens ...
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Platine portative à la main, micro dans l'autre, je m'incruste poliment chez des passionnés de microsillons, que je ne connaissais pas ou peu jusqu'alors, pour chiner les anecdotes et les disques vinyles qui dessinent leur vie de mélomane. Mes hôtes sont des amateurs, amatrices anonymes, des artistes, des bookeurs, des dj’s, des mixeuses, des disquaires à qui je rend visite à leur domicile, à leur boutique ou à leur stand lors de convention... Peu m’importe la taille des collections, les sty ...
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Chaque épisode de #jesuisloup aborde une thématique spéciale, qui sera forcément une source d’inspiration pour les participants de l’Ultra-Trail Harricana du Canada. Bienvenue dans le balado qui aime aller se perdre dans la forêt boréale, courir pendant des heures dans les sentiers de la Traversée de Charlevoix, partager l'expérience d'athlètes chevronnés, s'enthousiasmer pour les anecdotes les plus folles que seuls les ultras peuvent nous offrir... Bonne écoute! Hébergé par Acast. Visitez a ...
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Pour soutenir Le LTP et rejoindre une communauté de passionés c'est par ici : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast Lets' Trail : Le podcast 100% Trail running, basé sur la communauté et la pratique de ce sport à part entière. Je m'entretiens avec différents personnages du milieu tels que des coureurs ou coureuses inconnu(e)s, des athlètes de haut niveau, des coachs, des organisateurs de course, des bénévoles ou encore des figures médiatiques. Vous saurez tout sur ce milieu au traver ...
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Km42 - running et préparation mentale
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Km42 - running et préparation mentale
Bertrand Soulier - Hamsters Running Club
Sommeil. Alimentation. Mouvement. Mental. Ces outils que les athlètes professionnels utilisent pour battre des records nous aident à rester en bonne santé et heureux. C’est ce que j’ai découvert en reprenant le sport et la course à pied à 40 ans. Et c’est le sujet de ce podcast dédié à la course à pied et à la préparation mentale pour t’aider à devenir Champion.ne du Monde ton Monde. Il y a quelques années j’étais un gros hamster obèse de plus de 105 kilos coincé dans mon canapé. Après un ré ...
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UTMB - 20 ans de passion est un podcast UTMB Group lancé à l'occasion des 20 ans de la course mythique qui a imposé l'événement comme le sommet mondial du trail. Courses de légendes, souvenirs enfouis, histoires méconnues… Chaque semaine, ce programme audio inédit propose d’explorer, à travers des récits immersifs, l’histoire de ce RDV hors du commun. Mathilde Laisney, bénévole pour l'événement depuis 10 ans, est allée à la rencontre de ceux qui font ou qui ont fait l'UTMB. Des coureurs qui ...
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En Action - Activité physique et santé est un podcast créé par Groupe Défis. Chaque semaine, notre animateur reçoit un.e invité.e pour discuter de tout ce qui concerne la course, la santé et l'envers de l'organisation d'événements sportifs! Écrivez-nous sur notre page Facebook pour nous poser vos questions et idées de sujets.
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IronmanoLux ... Salut les sportifs !
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IronmanoLux ... Salut les sportifs !
IronmanoLux ... Salut les sportifs !
Le quotidien d'un Triathlète raconté en vidéo ... 1 entrainement = 1 vidéo (#1Training1Video) A découvrir aussi sur https://salut-les-sportifs.com
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L'ultra-traileur Mathieu Blanchard nourrit un rêve sportif ultime : remporter un jour l’UTMB®, le mythique Ultra-Trail du Mont-Blanc. Alors, dans ce podcast, il vous raconte, quasiment au jour le jour, toutes les étapes - courses ou entraînements - mais aussi les moments plus personnels qui vont jalonner sa préparation. Une série qui s’achèvera par ce moment, forcément, magique, où il devrait franchir la ligne d’arrivée à Chamonix. Et comme toute journée de sport se termine dans un bon bain ...
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J'avais envie de créer un truc autour de la course à pied parce que je trouve qu'on en parle comme si c'était si facile. Alors La Route est né. Et tous ensemble, on découvre tout ce qui est caché derrière ce sport. Découvrez La Route à travers : La Route x : J'interviewe des personnes extraordinaires qui font bouger la course à pied En Route Vers : (Re)Vivez les plus grands exploits de ce sport incroyable Les Runners Du Dimanche (RDD) : Avec les copains, on parle de la course à pied et on ri ...
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La Bande à D+ est le talk-show du magazine de trail running Distances+ (https://distances.plus/) animé par Nicolas Fréret. Une bande d'experts et de légendes de la course à pied sont réunis tous les quinze jours pour débattre à bâtons rompus du monde et de l'actualité du trail, de la course à pied et des sports outdoor. Voici les éminents membres de la Saison 2 de La Bande à D+ : Ludovic Collet : la voix du trail. Il est le speaker emblématique de l’Ultra-Trail du Mont-Blanc, du Grand Raid d ...
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Des conversations avec des personnalités publiques, des créateurs, des leaders et des gens qui oeuvrent dans l’ombre.
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Un texte écrit d'un seul élan sans retouches, enregistré en une prise, pas de montage, plein d'amour. Textes écrits pour la scène slam nantaise par William Oechsner de Coninck. Je voulais partager plus largement que sur les scènes ouvertes, commentaires bienvenus.
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J’ai créé le podcast "Le Coureur Entrepreneur" pour partager deux de mes passions… La course et le potentiel qu’offre l’internet… Dans chacun des épisodes, je partagerai avec toi, les meilleures stratégies de Marketing pour promouvoir et vendre sur internet… Vois-tu, un des livres que j’ai écrit récemment est justement à ce sujet… Il s’intitule: PROMOUVOIR, VENDRE & RÉUSSIR SUR INTERNET. Il est devenu Bestseller international et tu peux en recevoir une copie gratuite en te rendant à cette ad ...
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Coup de cour ou coup de griffe : Marion Lagardère dresse le portrait d'un homme ou d'une femme qui fait parler en France ou dans le monde. Des personnalités touchantes, surprenantes ou controversées pour une lecture différente de l'actualité. Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
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Magazine Environnement | Deutsche Welle
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Magazine Environnement | Deutsche Welle
DW.COM | Deutsche Welle
Vous retrouverez tous les lundis, l’analyse des politiques environnementales, un regard sur les nouvelles technologies, des projets innovateurs et des informations sur l’état de la planète.
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Chaque mois, Christophe Paget ouvre les portes de sa discothèque rock (blues, soul, folk…). À partir de ses morceaux favoris, il raconte ces chanteurs et groupes qui ont touché des générations d’amoureux de la musique et continuent de changer des vies. *** Diffusion : un samedi par mois, 07h20 TU, sur l’antenne Afrique de RFI avec Magali Lagrange. Dernière émission le 15 février 2020.
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Dans la Tête d'un Coureur
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L'inclusion dans le Trail : est-ce vraiment pour tous ? [CAPSULE UTMB]
51:19
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Le trail-running connaît un essor spectaculaire ces dernières années. Besoin de reconnexion à la nature, envie de se challenger... Chacun a ses propres raisons de se lancer sur les sentiers. Bien évidemment, ce développement s’accompagne d’une diversification des profils de traileurs... Mais au-delà du fameux "esprit trail", peut-on vraiment affirm…
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A côté de mes pompes !
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#190 - Eric LEBLACHER - Le goût de l'aventure : de cycliste pro à ultra traileur !
1:35:50
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Avez-vous le goût pour l'aventure dans vos activités sportives ? Dans le vaste univers du sport, certaines personnalités se distinguent par leur passion indéfectible et leur détermination sans faille. C'est le cas d'Éric LEBLACHER un sportif chevronné dont la carrière étonnante est un véritable hymne à l'endurance et à la volonté. Ancien cycliste p…
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La Bande à D+
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#36 Comment être efficace sur trail XXL et KV - Invité spécial : Sébastien Raichon
2:20:02
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Voici le 16e épisode de la 2e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec: 👉 Ludo Collet 👉 Ugo Ferrari 👉 Fiona Porte 👉 Robin Schmitt des Genoux dans le GIF 👉 Invité spécial : Sébastien Raichon, premier finisseur de l’histoire de la Chartreuse Terminorum, double vainqueur en titre du Tor des Glaciers (450 km, 32 000 m D+) dont il détient l…
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RMC Running
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UTMB World Series, Épisode 7 : Clovis Chaverot, l'étoile montante du trail tricolore !
43:47
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RMC Running continue sa collaboration pour plusieurs épisodes hors-séries afin de faire découvrir les UTMB World Series. Ce circuit mondial de course d'ultra-trail créé par les organisateurs du Dacia UTMB Mont-Blanc et qui propose des évènements dans le monde entier et, notamment, sur le sol français. D'ailleurs, la saison des UTMB World Series se …
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Ultra Talk by Arnaud Manzanini
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#270 Vincent Colliard " Une aventure est un anti-dépresseur!"
1:24:39
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Bienvenue dans Ultra Talk, le podcast qui va vous transporter dans le monde fascinant des explorateurs et aventuriers intrépides. Je suis votre hôte, et dans cet épisode, nous allons vous présenter Vincent Colliard, un explorateur polaire français qui a embrassé cette vie dans les régions glaciales il y a bien longtemps. Vincent a pris son envol ve…
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Course Epique
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#121 "A pas de géant", le Tor des Géants de Martin Perrier
1:28:22
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Pas de doute possible, nous allons aujourd’hui vibrer dans ce nouvel épisode de Course Epique dans lequel je vais revenir sur le tout récent Tor des Géants, auquel a pris part le coureur amateur Martin Perrier. Après avoir expérimenté avec assiduité les courses sur route ou encore les Spartan Race, Martin découvre au milieu des années 2010 le trail…
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Km42 - running et préparation mentale
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Automne et Course à Pied : Comment Éviter la Démotivation
50:58
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Comment bien traverser l’automne qui débute ? Comment gérer la frustration de courir moins librement à cause des jours qui raccourcissent ? Comment gérer les fluctuations de motivation ? Comment améliorer son bien-être ? L’automne peut-être une période un critique pour la forme et la motivation. Une période risquée où on peut cumuler une énergie pl…
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Repousser les limites
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#98 - Francois Decelles - Championnats mondiaux de 24h et gagnant d’une backyard: grosse année 2023
1:19:43
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François est un athlète qui se démarque de plus en plus sur la scène des Backyard ultra et des courses de 24h. Il a commencé sa carrière sportive avec le tennis, ce sport qui l’a amené assez loin, même à déménager à Montréal pour jouer au niveau Universitaire. On parle de sa progression rapide dans le monde de la course à pied. De comment ses antéc…
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A côté de mes pompes !
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#189 - Comment atteindre son pic de forme ? (avec Bruno HEUBI) [CAPSULE L'OEIL DU COACH]
17:41
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Atteindre son pic de forme, c'est la clé du succès sportif ! Dans le monde du sport, une préparation adéquate et le pic de forme sont aisément mal compris et sous-estimés. L'atteinte du pic de forme, au moment précis, c'est sans doute le rêve de tout sportif. Mais cela ne se produit pas par hasard et nécessite une préparation minutieuse, une planif…
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Km42 - running et préparation mentale
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Donnez-vous du temps - Instant SAM #13
17:07
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Ne changez pas de méthode toutes les deux semaines car tu vous avez l’impression que tu vous n’avez pas de résultat. Oui nous voulons des résultats rapides. Mais il faut du temps pour construire du muscle, pour gagner en endurance et en vitesse. Donc cherchez une méthode et donnez-vous du temps. La méthode SAM en 2 minutes (gratuit) : http://bertra…
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Dans la Tête d'un Coureur
1
“Comment la course à pied a changé ma vie" / Hors-Série #RUNYOURWAY
1:26:42
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Découvrez, dans ce nouvel épisode enregistré en public à l'Hôtel Molitor, deux témoignages puissants qui nous rappellent que la course à pied est bien plus qu'un simple sport. Tout d'abord, plongez dans le monde de Meriem, athlète non voyante, et de Lhoussain, son guide infatigable. Ensemble, ils forment un duo exceptionnel, défiant les obstacles e…
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Je vous propose de revenir dans notre prochain épisode sur le tout récent Tor des Géants, auquel a pris part le coureur amateur Martin Perrier. Après avoir expérimenté avec assiduité les courses sur route ou encore les Spartan Race, Martin découvre au milieu des années 2010 le trail puis l'ultra-trail, dans lequel il s’engage avec fougue et sans co…
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RMC Running
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François D'Haene : une vie pas si courante !
38:50
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Un champion. Un très grand champion. Une légende même. Les adjectifs manquent pour qualifier François D'Haene, invité exceptionnel d'RMC Running cette semaine. Quadruple vainqueur de l'UTMB et du Grand Raid, l'ancien kiné donne de ses nouvelles, lui qui a connu une sérieuse blessure il y a quelques semaines. Avec Benoît Boutron et Yohan Durand, cel…
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L'Instant Outdoor
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Grand Raid du Finistère : Les coulisses !
1:09:20
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Bilan GRF : L'Envers du Décor d'une Course Hors Norme Découvrez les coulisses d'une course mythique dans notre dernier épisode du podcast. Plongez-vous dans l'organisation, les défis, les émotions, et bien sûr, les rencontres mémorables. L'avant-course : Tout commence avec des vacances mal positionnées, menant à un tumultueux dossier préfectoral. V…
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Km42 - running et préparation mentale
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Je ne vais pas y arriver - Bottage de fesses #1
22:09
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Tu as peur de ne pas y arriver ? C’est totalement normal ! Mais ce n’est pas ce qui doit te décourager et t’empêcher d’essayer. Aujourd’hui j’introduis un nouveau format que nous allons appeler Bottage de fesses. L’idée est de venir vous bouger un peu mais en toute bienveillance en revenant sur une phrase, une idée récurrente chez mes clients et me…
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Let's Trail Podcast
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LTP#197 TRAIL CLUB DE PROVENCE / TRAIL DE LA SAINTE BAUME
1:39:54
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Dans cet épisode #197 qui sera disponible sur toutes les plateformes d'écoute dès samedi matin, j'ai décidé de faire appel à quelques personnes du TRAIL CLUB DE PROVENCE. Ce club de trail phocéen a pris un nouvel élan sous la nouvelle présidence de Nicolas Maure depuis fin 2022. Pour parler de cette nouvelle évolution, j'ai fait appel à Zak Topakta…
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Ultra Talk by Arnaud Manzanini
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#269 Anouche et Tom "un désert à vélo peut être mortel !
1:13:03
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Bienvenue dans ce nouvel épisode passionnant d'ULTRA TALK, le podcast qui vous emmène à la découverte de vies ultra-ordinaires et d'aventures hors du commun. Aujourd'hui, préparez-vous à plonger dans une aventure épique qui défie les limites de la détermination et de l'audace. Rencontrez Anouche et Tom, un duo créatif qui a repoussé les frontières …
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Dans la Tête d'un Coureur
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Aurélien Dunand-Pallaz nous décrypte son protocole de récupération ! [CAPSULE UTMB]
47:19
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Dans cet épisode , plongez au cœur des méthodes qui font d'Aurélien Dunand Pallaz une légende de l'ultra-distance. Vainqueur remarqué de la dernière édition de la Hardrock 100 et médaillé d'argent à l'UTMB 2021, Aurélien ne doit pas seulement ses performances à son endurance exceptionnelle, mais aussi à un protocole de récupération minutieusement é…
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A l'image de son cousin de coeur Course Epique, Aventure Epique c’est le podcast qui vous fait vivre dans chaque épisode une aventure en pleine nature hors du commun ! Explorateur illustre, sportif renommé ou encore simple amateur, aventurier du quotidien, Aventure Epique est une plongée en apnée le temps d’une aventure qui va vous tenir en haleine…
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A côté de mes pompes !
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#188 - Alice MICHEL - La psycho nutrition au service de la course à pied
1:09:46
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S'alimenter sans culpabiliser, c'est la vision de la nutrition que propose Alice MICHEL, mon invitée du jour. Diététicienne, nutritionniste, intervenant en milieu scolaire nous aborderons tout d'abord ses actions dans les écoles et lycées, où l'éducation à la santé et à la bonne alimentation se doit d'exister. Alice dispose de son franc parler. Sa …
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RMC Running
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En route pour le marathon de Valence : le début de la préparation !
30:39
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En partenariat avec la marque COROS, RMC Running est heureux de vous plonger dans la préparation du marathon de Valence qui aura lieu le dimanche 3 décembre. Jusqu'à cette échéance très importante pour professionnels ou amateurs, RMC Running vous proposera plusieurs épisodes hors-série afin de bien préparer les 42,195km. À cette occasion, Yohan Dur…
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Pas sorti du bois
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[ÉPISODE 167] Mylène Sansoucy - Parcours d'une maman-athlète d'exception
1:18:42
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Mylène Sansoucy fait sa marque dans les ultras depuis plusieurs années, et son long palmarès de victoires et de podiums témoigne de son expérience, de sa force et de sa régularité! Mais au-delà des performances, elle est aussi ingénieure en géotechnique et maman de trois enfants (dont des jumeaux), ce qui l'a amené à devenir maître dans l'art de co…
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Nous partons à la rencontre d’Alix devenue Championne du Monde de Son Monde en bouclant l’UTMB 2023. L’aboutissement pour elle d’une longue préparation dans laquelle elle s’était investie pleinement. Vous allez d’ailleurs découvrir comment elle a négocié avec son employeur une période qui lui a permis de venir s’acclimater dans les Alpes alors qu’e…
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Course Epique
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#120 "Dantesque", la TDS de Christine Selman
1:21:05
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Après avoir pratiqué à bon niveau la piste et l’heptathlon dans une université américaine, Christine Selman connaît malheureusement une blessure que son entraîneur va négliger, au point d’écoeurer Christine qui va alors renoncer à sa passion pour la course à pied pendant 3 ans. Longtemps adepte du simple plaisir de la sortie longue, plutôt que de c…
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Repousser les limites
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#97 - Elisabeth Petit - Courir la CCC dans le cadre le l’Utmb: un grand rêve devenu réalité
1:01:25
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Elisabeth est une coureuse d’ultra-trail affirmée depuis déjà quelques années. Elle et son copain Francis, partagent plusieurs voyages incorporés d’évènements de course. Francis étant plus discret, je me suis entretenu seulement Eli qui se fessait la représentante du couple. On parle de sa progression sportive, de ce qui l’a amenée dans les courses…
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A côté de mes pompes !
1
#187 - Comment déterminer son allure marathon ou 100 km ? (avec Bruno HEUBI) [CAPSULE L'OEIL DU COACH]
17:47
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Définir son allure de course n'est pas chose aisée, encore moins lorsqu'il s'agit de distances aussi longues que le marathon ou le 100km. C'est la question que se pose Thomas un auditeur : comment déterminer son allure sur 100 km ? Bruno, expert en longue distance va nous apporter sa méthodologie. En préambule, il convient de se recentrer sur des c…
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Dans la Tête d'un Coureur
1
"Survivre dans l'impitoyable monde du Haut Niveau" / Le Récit de Claire
28:44
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Pendant de nombreuses années, Claire Palou était considérée comme l’une des athlètes les plus talentueuses de l’athlétisme français. A seulement 19 ans, elle remporte le titre de Championne de France du 1500 m en salle, et établit un nouveau record de France espoir sur 3000 m steeple signant ainsi la meilleure performance française de tous les temp…
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Après avoir pratiqué à bon niveau la piste et l’heptathlon dans une université américaine, Christine Selman connaît malheureusement une blessure que son entraîneur va négliger, au point d’écoeurer Christine qui va alors renoncer à sa passion pour la course à pied pendant 3 ans. Longtemps adepte du simple plaisir de la sortie longue, plutôt que de c…
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Km42 - running et préparation mentale
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Quel est le petit-déjeuner idéal pour le cerveau ? — Instant SAM 12
14:07
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Ce que nous mangeons a un impact direct sur notre vivacité physique et intellectuelle. Ainsi le petit-déjeuner à la française type pain, beurre et confiture embourbe le corps et le cerveau. Des études ont été faite et ont mesuré l’impact d’un tel petit-déjeuner riche et en glucides et en sucre et ce n’est pas terrible du tout. Dans cet épisode je v…
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RMC Running
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Le syndrome de l'essuie-glace : plus qu'une blessure, l'angoisse absolue des coureurs !
52:40
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Pour cette nouvelle saison et tout au long de l'année, RMC Running va s'intéresser aux pathologies des coureurs. Et pour commencer, Benoît Boutron et Yohan Durand proposent de tout comprendre au traumatisme le plus fréquent dans le monde du running : le fameux syndrome de l'essuie-glace. Selon certaines études, près d'1 coureur sur 10 a été touché …
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Km42 - running et préparation mentale
1
Comment reprendre le sport après 40 ans ? — Le Conseil #55
39:10
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Guillaume et d’autres personnes m’ont demandé comment reprendre le sport et la course après 40 ans. Ou comment reprendre la musculation. Ce qui me permet de vous redonner ma stratégie globale de reprise qui repose aussi sur les objectifs et les habitudes. Mon programme de reprise pour les débutants et après une longue pause : https://champions.soul…
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Let's Trail Podcast
1
LTP#196 DOPAGE ET TRAIL
1:54:39
1:54:39
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1:54:39
Dans cet épisode #196 disponible sur toutes les plateformes d'écoute, j'ai souhaité aborder le sujet du dopage dans le trail running. Pour ce faire, j'ai fait appel à quelques personnalités parmi les plus impliquées et expérimentées dans ce domaine : Odile Baudrier, co-fondatrice du festival des templiers, journaliste et rédactrice du site Web Spé …
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Dans la Tête d'un Coureur
1
Arthur Joyeux-Bouillon : Comment maîtriser l'art de prendre des risques ? [CAPSULE UTMB]
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Lors de l'UTMB 2023, Arthur Joyeux-Bouillon s'est imposé non seulement par sa performance sportive, mais aussi par sa capacité à prendre des risques calculés. Mais comment distingue-t-on un risque audacieux d'une imprudence ? Dans cet épisode, Arthur dévoile les coulisses de sa préparation avec Grégoire Guyot expert en stratégie de ravitaillement p…
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A
A côté de mes pompes !
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#186 - Erik CLAVERY - L'Ultra Endurance autrement : mental, défi, et partage !
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L'Ultra Endurance, vous connaissez ? C'est la discipline dans laquelle s'épanouit Erik CLAVERY, l'invité de cet épisode du podcast. Normand de naissance, vivant actuellement dans la région nantaise, Erik pratique le sport depuis sa plus tendre enfance, bien aidé par des parents enseignants en EPS. Avec eux, il voyage, il découvre des espaces nature…
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L
La Bande à D+
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#35 Le grand debrief de la 20e édition de l'UTMB
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🎙️ Autour de Nicolas Fréret, les membres de La Bande à D+ Ludovic Collet, Sabine Ehrström, Ugo Ferrari, Blandine L’hirondel et Robin Schmitt des Genoux dans le GIF se lancent dans un grand et passionnant debrief à froid de la 20e édition de l’UTMB, remportée par les Américains Jim Walmsley et Courtney Dauwalter. Voilà une belle occasion de revivre …
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P
Pas sorti du bois
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[ÉPISODE 166] Julian Claros - Donner un sens profond à la course
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Cette semaine, j'ai le plaisir de recevoir Julian Claros, un coureur québécois né en Colombie qui est ultra impliqué dans notre communauté trail, autant comme bénévole que comme athlète. Malgré son jeune âge, Julian a une maturité et une grandeur d'âme déconcertante, qui a touché le public présent au café Faux Mouvement où nous avons enregistré l'é…
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K
Km42 - running et préparation mentale
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Comment entretenir la motivation et planifier la suite
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Comment programmer les prochains mois et objectifs ? Comment resté motivé ? Comment continuer à progresser et viser de nouveaux objectifs ? En cette rentrée c’est une question que beaucoup de coureuses et coureurs se posent. Et qui m’a été posée il y a quelques jours. Car nous voulons progresser mais en même temps nous nous dirigeons vers des mois …
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C
Course Epique
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[PASTILLE] L'Ultra Spirit de François D'Haene
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J'ai eu le plaisir d'échanger avec François D'Haene à Chamonix, fin août, l'occasion de l'UTMB Mont-Blanc. François évoque avec moi dans ce format "Pastille", sa récente blessure, son état de santé du moment, la façon dont il vit cet UTMB sans dossard ou encore ses projets à long terme, une fois pleinement remis sur pieds. Il évoque aussi plus larg…
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Studio Epique, c’est une série de 3 épisodes hors-série au format vidéo, réalisés en collaboration avec Dacia. Dans Studio Epique, je vous emmène à la rencontre de 3 passionnés de trail, qui me font découvrir un lieu qui les a particulièrement marqués, à l’occasion d’une de leurs courses UTMB Mont-Blanc. Vous pourrez ainsi découvrir les parcours de…
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R
Repousser les limites
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#96 - Alexis Dufour - Record du monde du meilleur temps de demi-marathon en habit de pompier
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Alexis est un naturopathe qui a également étudier la nutrition de formation. Il se décrit pas mal plus comme étant un ‘cross-fitteur’ qu’un coureur d’endurance. Par contre, c’est également une personne de défi. Il est plus un coureur explosif de courte distance, comme entraînement croisé, ou complémentaire au crossfit. Il est a été pendant un bon b…
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U
Ultra Talk by Arnaud Manzanini
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#268 Manon GENET - La malnutrition m'a mise à l'arrêt !
1:31:07
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Bienvenue dans "Ultra Talk", le podcast qui vous transporte à la rencontre d'une athlète d'exception. Après un premier épisode en 2019, nous avons le privilège de vous retrouver pour une nouvelle conversation captivante. Mais aujourd'hui, préparez-vous à découvrir un moment unique dans la vie de Manon, qu'elle a choisi de partager exclusivement ave…
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