show episodes
 
Artwork

1
Dans la Tête d'un Coureur

Sunday Night Productions

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Chaque semaine+
 
Le 1er podcast francophone dédié à la course à pied et à la préparation mentale by Sunday Night Productions Des conseils avisés, des interviews d'athlètes inspirants et du lifestyle Running ! Retrouvez-nous également sur Instagram, Facebook et sur http://www.danslateteduncoureur.fr Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
  continue reading
 
Artwork

1
Jogging Bonito

Jogging Bonito

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Tous les jours+
 
Podcast de Runnisme. Un podcast hors piste sur le Running aka la course à pied, ses dérivés, sa culture et son environnement. #Courseapied #Running #Sports
  continue reading
 
Artwork

1
Repousser les limites

J-F Dussault

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Chaque semaine
 
T'aime la course à pied ... tu cherches une motivation pour sortir courir le mardi! Quel adont; j'ai un nouvel épisode qui sort à chaque mardi. Beau temps ou mauvais temps: on a maintenant notre rendez-vous hebdomadaire! You love running... you're looking for motivation to go out for a run on Tuesday! What adont; I have a new episode coming out every Tuesday. Rain or shine: we now have our weekly meeting! (Few episodes are in english.)
  continue reading
 
Artwork

1
30 minutes de jogging en enfer

Christophe Lamberti

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Tous les jours+
 
Entretiens avec l'auteur de la trilogie "30 minutes de jogging en enfer", histoire vraie d'un français qui monte une banque internationale dans un des paradis fiscaux et se retrouve dans une des pires prisons américaines ...
  continue reading
 
Artwork

1
Course Epique

Sportcast Studios

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Chaque semaine+
 
Course Epique c’est le podcast sport dédié à tous les passionnés de running : du débutant qui fait ses premiers pas, au coureur régulier qui cherche à repousser ses limites. À travers des récits captivants de courses sur route, marathon, trail ou ultra-trail, chaque épisode, animé par Guillaume Lalu, explore les multiples facettes de la course à pied et ses histoires les plus inspirantes. Découvrez ces histoires hors du commun où motivation, défis physiques et prouesses mentales se mêlent. N ...
  continue reading
 
Artwork

1
L'Instant Outdoor

François HINAULT

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Chaque mois+
 
Dans l'instant outdoor mes invités prennent le micro pour vous raconter leur histoire, partager leurs expériences et/ou leurs connaissances. Des experts tous plus passionnants les uns que les autres qui vous aideront à progresser dans votre pratique du sport outdoor. Etant ultra-traileur c'est un sport que vous entendrez régulièrement dans le podcast. Très bonne écoute ;-) Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d ...
  continue reading
 
Artwork

1
A côté de mes pompes !

Sébastien MARTIN

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Chaque semaine
 
🎙️ À CÔTÉ DE MES POMPES, le podcast 100 % consacré au running et à la communauté de la course à pied, animé par moi, Sébastien Martin, coureur passionné, enseignant et créateur de ce podcast ! Chaque semaine, je partage avec vous mon expérience, mes découvertes et ma passion pour la course à pied : de l’entraînement aux séances techniques, en passant par les à-côtés indispensables comme la nutrition, le matériel, le lifestyle et les chaussures. 🔥 Rejoignez la communauté des PATREONS du PODCA ...
  continue reading
 
Artwork

1
C2 TALK

Clément C2

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Chaque mois
 
🎙️ Bienvenue sur ”C2 TALK”, le podcast qui explore l’univers de la course à pied (mais pas que) avec des spécialistes et des champions ! Je suis Clément, coach running, kiné ostéo du sport, et passionné de course à pied depuis plus de 12 ans. Je partage régulièrement des conseils pratiques, des analyses d’entraînement, des anecdotes et des échanges inspirants avec des figures emblématiques du sport de haut niveau. 🎯 Objectif : Vous aider à progresser, à performer, et à prendre plaisir à chaq ...
  continue reading
 
Artwork

1
Let's Trail Podcast

Let's Trail Podcast

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Chaque mois+
 
Pour soutenir Le LTP et rejoindre une communauté de passionés c'est par ici : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast Lets' Trail : Le podcast 100% Trail running, basé sur la communauté et la pratique de ce sport à part entière. Je m'entretiens avec différents personnages du milieu tels que des coureurs ou coureuses inconnu(e)s, des athlètes de haut niveau, des coachs, des organisateurs de course, des bénévoles ou encore des figures médiatiques. Vous saurez tout sur ce milieu au traver ...
  continue reading
 
🎙 L'Académie du Podcast - Ta boussole pour lancer et propulser ton podcast avec impact ! Tu es entrepreneur, coach, consultant ou formateur et tu te poses une question cruciale : comment utiliser le podcast pour renforcer ton image de marque et, en même temps, créer un impact authentique au sein de ta communauté ? Ne cherche pas plus loin, tu es au bon endroit ! Dans un monde où la compétition est plus féroce que jamais, se démarquer peut vite sembler un défi insurmontable. Mais grâce à L'Ac ...
  continue reading
 
Tu veux courir ton premier 5 km ou ton premier marathon ? Tu cherches à progresser en trail ou à mieux gérer ton entraînement et ta récupération ? Tu te demandes comment concilier sport, travail et vie de famille sans t’épuiser ? Bienvenue sur KM42, le podcast francophone qui répond à tes questions sur la course à pied et t’aide à progresser à ton rythme, quel que soit ton niveau. Je suis Bertrand Soulier, ancien obèse devenu passionné de running. Après avoir perdu 27 kilos j'ai commencé la ...
  continue reading
 
Artwork

1
Les pieds dans le trail - Le podcast d'un défi

Benjamin Di Lauro, apprenti traileur

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Chaque mois
 
Êtes-vous prêts et prêtes à sauter avec moi à pieds joints dans le monde du trail et du running ? Foncer (mais pas tête baissée) dans un défi de taille ? C’est ce que je vous propose dans le podcast « Les pieds dans le trail ». Repousser mes limites, l’effort à son maximum et réussir à terminer un ultra trail. Pour y parvenir, je compte mettre toutes les chances de mon côté. Je me donne deux années. Deux ans pendant lesquels je vais vous montrer toutes les étapes du processus et de l’entrain ...
  continue reading
 
Artwork

1
La Bande à D+

Nicolas Fréret / Distances+

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Chaque mois+
 
La Bande à D+ est le talk-show du média de trail running Distances+ (https://distances.plus/) animé par le journaliste Nicolas Fréret. Une bande d'experts et de légendes de la course à pied sont réunis tous les quinze jours pour débattre à bâtons rompus dans le podcast du monde et de l'actualité du trail et des sports outdoor. Voici les éminents membres de la Saison 3 de La Bande à D+ : Véronique Billat : scientifique de la bande, spécialiste de la course à la sensation Stéphane Brogniard : ...
  continue reading
 
Artwork

1
OPBL

Station Woosh

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Chaque mois
 
OPBL "kessessé?" C'est un podcast dans lequel nous recevons des artistes pour une heure de rire, de légèreté et de plaisir auditif (et parfois olfactif). Une émission concoctée par L'Alexio et Mathieu Triay Produit par Station Woosh Avec la précieuse aide de Renaudswl
  continue reading
 
Artwork

1
#jesuisloup / Je suis loup

Ultra-Trail Harricana du Canada™ UTHC

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Chaque mois
 
Chaque épisode de #jesuisloup aborde une thématique spéciale, qui sera forcément une source d’inspiration pour les participants de l’Ultra-Trail Harricana du Canada. Bienvenue dans le balado qui aime aller se perdre dans la forêt boréale, courir pendant des heures dans les sentiers de la Traversée de Charlevoix, partager l'expérience d'athlètes chevronnés, s'enthousiasmer pour les anecdotes les plus folles que seuls les ultras peuvent nous offrir... Bonne écoute! Hébergé par Acast. Visitez a ...
  continue reading
 
Artwork

1
Oufff

Maud et Fred - Trail The World

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Chaque mois
 
Bonjour à tous ! Ce podcast est l'idée originale de Maud et Fred deux passionnés de trail et de sport. Ici, on parle de motivation, de conseils, de coup pouce quand vous êtes plus bas, de tout ce qui vous fera accomplir vos objectifs sportifs peu importe l’ambition que vous avez. Oufff, c’est le podcast pour que vous puissiez souffler et vous réaliser pleinement dans le sport que vous aimez ! C’est parti pour un podcast de Oufff ! Pour nous suivre sur les réseaux sociaux : Instagram : @oufff ...
  continue reading
 
Artwork

1
La Route

Bastien Diaz

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Chaque mois
 
J'avais envie de créer un truc autour de la course à pied parce que je trouve qu'on en parle comme si c'était si facile. Alors La Route est né. Et tous ensemble, on découvre tout ce qui est caché derrière ce sport. Découvrez La Route à travers : La Route x : J'interviewe des personnes extraordinaires qui font bouger la course à pied En Route Vers : (Re)Vivez les plus grands exploits de ce sport incroyable Les Runners Du Dimanche (RDD) : Avec les copains, on parle de la course à pied et on ri ...
  continue reading
 
Artwork
 
Je suis Niko, aka Running Addict, et je cours depuis 18 ans. Après des années à partager mon expérience de coureur sur internet, me voici prêt à m’inviter dans vos oreilles pour vous accompagner pendant vos entraînements. J’ai envie de continuer de mettre à profit mon expérience en vous donnant accès au fond de mes pensées, de façon brut et sans script ! Ma mission reste la même, à savoir vous aider à éviter les erreurs que j’ai déjà commises et à comprendre les subtilités de ce sport pour q ...
  continue reading
 
Artwork

1
Dans mon bain

Mathieu Blanchard

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Chaque mois
 
L'ultra-traileur Mathieu Blanchard nourrit un rêve sportif ultime : remporter un jour l’UTMB®, le mythique Ultra-Trail du Mont-Blanc. Alors, dans ce podcast, il vous raconte, quasiment au jour le jour, toutes les étapes - courses ou entraînements - mais aussi les moments plus personnels qui vont jalonner sa préparation. Une série qui s’achèvera par ce moment, forcément, magique, où il devrait franchir la ligne d’arrivée à Chamonix. Et comme toute journée de sport se termine dans un bon bain ...
  continue reading
 
Artwork

1
Le Coureur Entrepreneur

Alain Pomerleau

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Chaque mois
 
J’ai créé le podcast "Le Coureur Entrepreneur" pour partager deux de mes passions… La course et le potentiel qu’offre l’internet… Dans chacun des épisodes, je partagerai avec toi, les meilleures stratégies de Marketing pour promouvoir et vendre sur internet… Vois-tu, un des livres que j’ai écrit récemment est justement à ce sujet… Il s’intitule: PROMOUVOIR, VENDRE & RÉUSSIR SUR INTERNET. Il est devenu Bestseller international et tu peux en recevoir une copie gratuite en te rendant à cette ad ...
  continue reading
 
UTMB - 20 ans de passion est un podcast UTMB Group lancé à l'occasion des 20 ans de la course mythique qui a imposé l'événement comme le sommet mondial du trail. Courses de légendes, souvenirs enfouis, histoires méconnues… Chaque semaine, ce programme audio inédit propose d’explorer, à travers des récits immersifs, l’histoire de ce RDV hors du commun. Mathilde Laisney, bénévole pour l'événement depuis 10 ans, est allée à la rencontre de ceux qui font ou qui ont fait l'UTMB. Des coureurs qui ...
  continue reading
 
Artwork
 
Chaque mois, Christophe Paget ouvre les portes de sa discothèque rock (blues, soul, folk…). À partir de ses morceaux favoris, il raconte ces chanteurs et groupes qui ont touché des générations d’amoureux de la musique et continuent de changer des vies. *** Diffusion : un samedi par mois, 07h20 TU, sur l’antenne Afrique de RFI avec Magali Lagrange. Dernière émission le 15 février 2020.
  continue reading
 
Artwork
 
Un texte écrit d'un seul élan sans retouches, enregistré en une prise, pas de montage, plein d'amour. Textes écrits pour la scène slam nantaise par William Oechsner de Coninck. Je voulais partager plus largement que sur les scènes ouvertes, commentaires bienvenus.
  continue reading
 
Artwork

1
L'étoile du jour

franceinfo

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Chaque mois
 
Coup de cœur ou coup de griffe : Marion Lagardère dresse le portrait d’un homme ou d’une femme qui fait parler en France ou dans le monde. Des personnalités touchantes, surprenantes ou controversées pour une lecture différente de l’actualité. Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Maxime D’Astous a une histoire comme on en entend rarement. À 27 ans, un grave accident de la route l'a plongé dans un coma. À son réveil, il doit tout réapprendre : marcher, parler, manger, chanter. Sept mois plus tard, il a épinglé un dossard pour une première course de 1 km. Et sept ans plus tard, il franchit la ligne d’arrivée de son premier ma…
  continue reading
 
Depuis quelques semaines, Germain Grangier a troqué les sentiers français pour les sommets du Colorado. Objectif : conclure en situation réelle sa préparation à la Hardrock 100. Mais ici, rien ne se passe comme ailleurs : l’air manque, les ours rôdent, les journées s’étirent… et tout devient plus lent, plus flou, plus intense. Dans ce nouvel épisod…
  continue reading
 
Comment bien gérer une course en pleine chaleur ? C’était ma grande question la semaine dernière quand j’ai vu la météo annoncée pour courir le trail Les Chibottes, le format 20K du Trail du Saint-Jacques by UTMB au Puy-en-Velay ce samedi. Et plutôt que vous faire le bilan tout seul, j’ai invité Pauline Bouzom du podcast Les Belles Foulées qui étai…
  continue reading
 
Send us a text Rachel est une athlète élite américaine qui a gagné Cocodona250 miles 2 années consécutives sans avoir de commanditaire et tout en ayant un travail de 40 heures semaines comme physio. C’est tout un exploit, et au travers tout ça: elle prend le temps de retourner ses messages et accepte les invitations de podcasts. En plus, elle parle…
  continue reading
 
Voici le RÉCAP D+ du 16 juin 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Nicolas Fréret et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi. Au sommaire cette semaine : la canicule en Europe l’Andorra 100 by UTMB le Trail du Saint-Jacques by UTMB au Puy en Velay l’Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac (UTPMA) dans le Cantal le Tr…
  continue reading
 
Impossible, vraiment ? Aurélien Sanchez, premier Français finisher de la mythique Barkley, partage son incroyable aventure. Une course où orientation, résilience et humilité priment sur la performance brute. Dans cet épisode, il nous raconte comment un passionné de foot devenu randonneur en Arizona s’est métamorphosé en ultra-aventurier, jusqu’à tr…
  continue reading
 
Retrouvez l’ensemble des épisodes du podcast Dans la Tête d'un Cycliste de Sunday Night Productions ici Hydratation : Ce que vous ne faites pas (et qui change tout) Faut-il vraiment boire avant d’avoir soif ? Comment éviter la déshydratation en plein col ou sur home trainer ? Quelle eau choisir pour optimiser sa récupération ? Dans cet épisode, not…
  continue reading
 
Aujourd’hui, pas de structure bien rangée. Pas d’intro classique. Juste un coup de gueule. Un épisode cru, direct, brut. Parce que parfois, c’est exactement ce que ça prend pour te faire bouger. On veut tous être vus, entendus, reconnus. Mais personne ne t’attend. Personne ne va partager ton contenu par pitié. Pas parce que t’es pas bon. Parce que …
  continue reading
 
Depuis quelques semaines, Germain Grangier a troqué les sentiers français pour les sommets du Colorado. Objectif : conclure en situation réelle sa préparation à la Hardrock 100. Mais ici, rien ne se passe comme ailleurs : l’air manque, les ours rôdent, les journées s’étirent… et tout devient plus lent, plus flou, plus intense. Dans ce nouvel épisod…
  continue reading
 
Beaucoup de gens vous recommandent de courir avec une fréquence de 180 pas par minute, mais vous n’y arrivez pas ? C’est un point de frustration important et la question de la semaine le montre bien. Alors je vais vous donner quelques conseils car c’est une clé pour courir de manière plus efficace et limiter les blessures. Mais mal le faire c’est a…
  continue reading
 
5 boucles de 60km, 25 000 mètres de dénivelé positif et 16 heures pour la terminer... Bienvenue dans l'enfer de la Chartreuse Terminorum, la Barkley à la française ! A l'occasion de la 7e édition qui se tiendra à partir du vendredi 20 juin, RMC Running vous emmène à la découverte de cette course extrême, finie par seulement 6 coureurs. Benoit Boutr…
  continue reading
 
Courir pour « éliminer » les excès de la veille ? Une fausse bonne idée ! Dans cet épisode, on passe au crible les idées reçues sur les liens entre alcool et course à pied : performance, récupération, sommeil, poids, hydratation... on fait le tri entre croyances et réalité. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialit…
  continue reading
 
Courir enceinte, est-ce vraiment raisonnable ? Peut-on concilier maternité, vie de famille et passion pour la course à pied ? Dans cet épisode d’À Côté de Mes Pompes, je reçois Anne-Sophie, maman de trois enfants, aide-soignante de métier, devenue runneuse passionnée après avoir longtemps cru que le sport n’était pas fait pour elle. Elle nous racon…
  continue reading
 
Voici le 9e épisode de la 4e saison de La Bande à D+ présenté par Nicolas Fréret du média Distances+ avec : l’aventurier vosgien Stéphane Brogniart l’ultra-traileur haut-alpin Louison Coiffet le Duc de Savoie Ugo Ferrari 👉 Invité spécial : Benjamin Mougel, qui vient de pulvériser le record de D+ en 24 heures 🎙️ Au sommaire de La Bande à D+ : 👉 Pour…
  continue reading
 
Send us a text Voici mon épisode solo un peu tardif du printemps 2025. Ça fait plusieurs semaines que j’attendais de démystifier et concrétiser mon diagnostique de double facsite plantaire. Le voici et le voila. Beaucoup de potins en rafale pour les fans et crinqués du podcast! Merci pour les bons mots! C’est tellement précieux pour moi! Bonne écou…
  continue reading
 
Un peu de répit dans ce projet fou de Dorian Louvet ! Après avoir enchainé Tokyo, Boston et Londres dans le cadre de "Miles of Discovery", Dorian retrouvera un marathon que fin août à Sidney. Que fait-il durant cette période creuse ? Comment gérer le mental et le physique pour continuer d'être performant ? Dorian Louvet se confie à Benoit Boutron e…
  continue reading
 
Marianne Hogan est de retour au podcast avec son rire contagieux et ses réflexions toujours aussi intéressantes! Depuis notre dernière jasette, elle est montée sur le podium à The Canyons Endurance Runs et a décroché un Golden Ticket pour la mythique Western States 100. À quelques semaines du départ, elle nous ouvre les portes de sa préparation en …
  continue reading
 
Bienvenue dans cet épisode spécial de Course Épique, enregistré en public au magasin i-Run de Lyon. Un moment rare et vibrant où trois passionnés de trail – Lucille Germain (athlète élite du team NNormal), Romuald Brun (Global Wholesales Manager chez NNormal) et Robinson Balestriero (responsable adjoint i-Run Lyon) – croisent leurs regards sur leur…
  continue reading
 
Quand j’avais 21 ans je n’aurai jamais eu idée de courir un semi-marathon, encore moins après avoir nagé 1,9km et roulé 90km. Non seulement Cléa a eu cette idée, mais en plus elle s’est qualifiée pour les championnats du monde de half ironman, seulement deux ans après avoir débuté le triathlon. Comment ? C’est ce dont nous avons discuté dans cet ép…
  continue reading
 
C'est l'heure du bilan pour la Team Hyundai RMC Running ! Nos 4 gagnants du super dossard débriefent leur Aadidas 10k Paris entre records personnels, émotion et abandon... Avec Benoit Boutron et Yohan Durand, Christine, Olivier, Thibaud et Mathilde reviennent sur leur aventure avec RMC Running. Comment ont-ils vécu leur prépa ? Quels enseignements …
  continue reading
 
Send us a text Simon est un grand passionné de course à pied. Il cumule 44 marathons officiels dont plus du 1/3 sont sa séquence consécutive de 15 Boston. Sans compter qu’il collectionne également les buckles (ceintures) de 100 miles en sentier! 14x la distance de 160km de complété. Il me raconte les circonstances que la course à pied est arrivé da…
  continue reading
 
Voici le RÉCAP D+ du 9 juin 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Nicolas Fréret et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi. Au sommaire cette semaine : la Skyrace des Gorges du Tarn où le Français Fred Tranchand a brillé, la victoire nette et sans bavure dans la boue de la championne Neuchâteloise Ariane Wilh…
  continue reading
 
Trail, passion et vision : une rencontre exclusive avec Lucille Germain, NNormal et i-Run. Bienvenue dans cet épisode spécial de Course Épique, enregistré en public au magasin i-Run de Lyon. Un moment rare et vibrant où trois passionnés de trail – Lucille Germain (athlète élite du team NNormal), Romuald Brun (Global Wholesales Manager chez NNormal)…
  continue reading
 
Et si la performance se jouait dans les détails ? Dans cet épisode original de Dans la Tête d’un Coureur, Guillaume et Tristan Pawlak explorent le fascinant concept des gains marginaux : ces petits ajustements qui, cumulés, peuvent transformer votre préparation et vos performances. De l’importance du sommeil à l’optimisation de la foulée, rien n’es…
  continue reading
 
Tu penses que tes épisodes éducatifs servent bien ton podcast? Détrompe-toi. Je t’explique pourquoi ce type de contenu, aussi pertinent soit-il, peut devenir ton pire ennemi si tu veux propulser les résultats de ton podcast. Le problème, c’est que tu livres une encyclopédie audio, mais pas une expérience. Et une encyclopédie, ben… ça transforme pas…
  continue reading
 
850 kilomètres, 3 pays traversés et 26 jours pour y arriver... Le défi parait hallucinant et pourtant Joséphine Bayle l'a réussi haut la main en rejoignant Milan depuis Paris ! Pourquoi avoir tenté cette aventure ? Après avoir travaillé sur Paris 2024, Joséphine s'est vu proposer de travailler sur les JO d'hiver de Milan 2026... Alors pourquoi pas …
  continue reading
 
Mais que signifie donc ce fameux terme VMA qui truffe le moindre article, livre ou podcast sur la course à pied ? Aujourd’hui je lance une série destinée à vous aider à comprendre les grands principes de l’entraînement et certains termes. Je commence en parlant de cette fameuse VMA pas toujours très bien comprise par les coureurs et coureuses. A qu…
  continue reading
 
Hello à tous ! Dans cet épisode #277 disponible sur toutes les plateformes dès ce samedi (liens d’écoute en bio 👆), j’ai invité Laurie Gonguet, fondatrice du média @‌culotte_trail dédié au trail au féminin, Maria-Laura Marotta @maria_laura_1980 gynécologue (mais pas que), et Sébastien Diefenbronn, micronutritionniste, qu’on ne présente (presque) pl…
  continue reading
 
Le running a-t-il un effet sur notre libido ? Est-ce que les coureurs et les coureuses ont une vie sexuelle plus épanouie ? Et le sexe avant une compétition, est-ce une bonne ou une mauvaise idée ? Dans cet épisode, on explore les liens intimes entre course à pied, hormones et plaisir. Études étonnantes, idées reçues et vérités parfois surprenantes…
  continue reading
 
Oui, 300 épisodes déjà ! C’est un chiffre symbolique, une étape de plus dans ce projet que je mène depuis près de 5 ans et que je savoure Alors merci à vous, cher auditeur, chère auditrice, que vous soyez là depuis le tout début ou que vous ayez découvert le podcast en cours de route. Grâce à vous, on continue chaque semaine à courir plus loin, plu…
  continue reading
 
Courir sur la route ou courir sur des chemins ? Avec le Gravel Running, plus besoin de choisir ! Avec Irun et Salomon, RMC Running vous emmène à la découverte de la nouvelle pratique de course à pied. En quoi le Gravel Running est si différent ? Pour l'occasion, Salomon, pionner dans le domaine, nous présente sa nouvelle chaussure : la Aero Glide 3…
  continue reading
 
L'INTERVIEW de Duncan Perrillat Voici l'interview que le marathonien Duncan Perrillat a accordé à Distances+ juste avant son départ pour un tour de France en courant en 30 jours avec tentative de record du monde de la plus longue distance parcourue en un mois. Cette entrevue, extraite du 70e épisode de La Bande à D+ présenté par Nicolas Fréret, a é…
  continue reading
 
“Il fait trop chaud pour courir… mais si je ne cours pas, je perds tout.” L’été approche et vous vous sentez peut-être coincé entre peur du surentraînement, peur de perdre votre forme, les difficultés liées à la chaleur mais aussi aux vacances ou l’arrêt de vos entraînements en club. Mais est-ce une fatalité ? Et si on pouvait transformer l’été en …
  continue reading
 
Aujourd’hui, direction Besançon, sur les terres natales de Manon Bohard, l’une des figures majeures du trail français et international. Vainqueure de la Diagonale des Fous, du MIUT, de la TDS, membre de l’équipe de France, Manon n’est pas seulement une athlète de haut niveau : elle est aussi une femme engagée, sensible et lucide, qui court autant p…
  continue reading
 
Send us a text Kathy est une double olympienne en triathlon. Elle a participée au jeux de Beijing en 2008 et de Londres en 2012. On parle bien sur de son parcours sportif, tout les sports qu’elle a pratiquée, et que même au début, c’était pas mal précurseur les trois sports combinés: la natation, le vélo et la course à pied. Le chemin pour se rendr…
  continue reading
 
C'est l'heure des derniers préparatifs pour le adidas 10k Paris ! Pour son dernier rassemblement, la Team Hyundai RMC Running vous donne ses ultimes conseils pour réussir sa course. Quelles séances lors de ces derniers jours ? Quel échauffement le Jour J ? Faut-il s'alimenter ? Quelles sont les erreurs à éviter ? Faut-il respecter minutieusement so…
  continue reading
 
NOUVEAU 🔥 Voici le RÉCAP D+, une sélection de l'ACTUALITÉ DU TRAIL EN BREF signé Distances+, en format AUDIO et COURT, présenté par Nicolas Fréret et Chloé Rebaudo. Dans le talk-show La Bande à D+, nous prenons le temps de débriefer, de commenter ou d’analyser l’actu du trail — et parfois un peu plus que ça. Ça demeurera ainsi, un jeudi sur deux en…
  continue reading
 
Comment mange un des plus grands champions d’ultra-endurance au monde ? Dans cet épisode inédit, Kilian Jornet nous dévoile sa vision de la nutrition : simple, naturelle, ultra-efficace. Pas de régimes à la mode ni de recettes miracles, mais une approche fine, flexible et personnalisée. De son potager norvégien à ses tests scientifiques en pleine c…
  continue reading
 
Aujourd’hui, direction Besançon, sur les terres natales de Manon Bohard, l’une des figures majeures du trail français et international. Vainqueure de la Diagonale des Fous, du MIUT, de la TDS, membre de l’équipe de France, Manon n’est pas seulement une athlète de haut niveau : elle est aussi une femme engagée, sensible et lucide, qui court autant p…
  continue reading
 
Est-ce que changer le nom de ton podcast, c’est vraiment un échec? Dans cet épisode, j’ai reçu la pétillante Marie-Josée Saint-Laurent, ex-notaire devenue podcasteure inspirante, pour te parler de transformation, d’alignement et de liberté créative. Voici ce que tu vas apprendre avec son parcours : 🔹 Oser changer de nom (plus d’une fois!) Marie-Jos…
  continue reading
 
Dans le bon plan matos du dernier épisode, RMC Running vous offre une veste concurve coupe-vent de la marque Gorewear ! Une veste technique, qui allie imperméabilité et légèreté. Une veste parfaite pour vos Runs ! Pour remporter votre veste, rendez-vous rendez-vous sur le Instagram de RMC Running ! Vous y retrouverez toutes les informations pour s'…
  continue reading
 
C’est bientôt la fin de saison alors on a mis les bouchées doubles et on a reçu le feu follet du stand up marseillais. Un épisode à 2000 à l’heure avec notre Greg Petras national ! Il a peut être changé de pseudo mais empeeeeeeche le de continuer à faire n’importe quoi ! Fonce écouter ça ! Retrouvez notre ami Greg sur Instagram : @greg.petras Il es…
  continue reading
 
Un projet à la hauteur de sa folie. Duncan Perrillat se lance ce lundi 2 juin dans une aventure exceptionnelle : 100 kilomètres par jours durant 30 jours. A travers "Jour de Marché", le champion de France du marathon 2022 va sillonner les routes du pays, rythmé par les marchés locaux. Un véritable défi sportif, pour mettre en avant les richesses fr…
  continue reading
 
Bienvenue dans « Mon Premier », le nouveau format hors-série de Course Epique. On se souvient tous de notre première fois. Celle où on a décidé de se lancer. Celle où on ne savait pas vraiment à quoi s’attendre, mais où on y est allé quand même. Celle où le cœur battait un peu plus fort que d’habitude, avant même d’avoir franchi la ligne de départ.…
  continue reading
 
Votre séance d’endurance fondamentale est-elle foutue si vous sortez parfois de la zone ? Cette question m’a été posée par Clément qui s’inquiète des conséquences d’une dérive cardiaque sur quelques secondes pendant ses sorties en EF. Je vais vous expliquer pourquoi c’est normal et surtout pourquoi il ne faut pas trop vous focaliser dessus. La déri…
  continue reading
 
Loading …

Guide de référence rapide

Écoutez cette émission pendant que vous explorez
Lire