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Dans la Tête d'un Coureur

Sunday Night Productions

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Chaque semaine+
 
Le 1er podcast francophone dédié à la course à pied et à la préparation mentale by Sunday Night Productions Des conseils avisés, des interviews d'athlètes inspirants et du lifestyle Running ! Retrouvez-nous également sur Instagram, Facebook et sur http://www.danslateteduncoureur.fr
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T'aime la course à pied ... tu cherches une motivation pour sortir courir le mardi! Quel adont; j'ai un nouvel épisode qui sort à chaque mardi. Beau temps ou mauvais temps: on a maintenant notre rendez-vous hebdomadaire!
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30 minutes de jogging en enfer

Christophe Lamberti

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Tous les jours+
 
Entretiens avec l'auteur de la trilogie "30 minutes de jogging en enfer", histoire vraie d'un français qui monte une banque internationale dans un des paradis fiscaux et se retrouve dans une des pires prisons américaines ...
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J'irai digger chez vous

Maxime alias Le Reporteur-diggeur à domicile

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Chaque mois
 
Platine portative à la main, micro dans l'autre, je m'incruste poliment chez des passionnés de microsillons, que je ne connaissais pas ou peu jusqu'alors, pour chiner les anecdotes et les disques vinyles qui dessinent leur vie de mélomane. Mes hôtes sont des amateurs, amatrices anonymes, des artistes, des bookeurs, des dj’s, des mixeuses, des disquaires à qui je rend visite à leur domicile, à leur boutique ou à leur stand lors de convention... Peu m’importe la taille des collections, les sty ...
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C2 TALK

Clément C2

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Tous les jours+
 
🎙️ Bienvenue sur ”C2 TALK”, le podcast qui explore l’univers de la course à pied (mais pas que) avec des spécialistes et des champions ! Je suis Clément, coach running, kiné ostéo du sport, et passionné de course à pied depuis plus de 12 ans. Je partage régulièrement des conseils pratiques, des analyses d’entraînement, des anecdotes et des échanges inspirants avec des figures emblématiques du sport de haut niveau. 🎯 Objectif : Vous aider à progresser, à performer, et à prendre plaisir à chaq ...
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Course Epique

Sportcast Studios

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Chaque semaine+
 
Course Epique c’est le podcast sport dédié à tous les passionnés de running : du débutant qui fait ses premiers pas, au coureur régulier qui cherche à repousser ses limites. À travers des récits captivants de courses sur route, marathon, trail ou ultra-trail, chaque épisode, animé par Guillaume Lalu, explore les multiples facettes de la course à pied et ses histoires les plus inspirantes. Découvrez ces histoires hors du commun où motivation, défis physiques et prouesses mentales se mêlent. N ...
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A côté de mes pompes !

Sébastien MARTIN

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Chaque semaine
 
🎙️ À CÔTÉ DE MES POMPES, le podcast 100 % consacré au running et à la communauté de la course à pied, animé par moi, Sébastien Martin, coureur passionné, enseignant et créateur de ce podcast ! Chaque semaine, je partage avec vous mon expérience, mes découvertes et ma passion pour la course à pied : de l’entraînement aux séances techniques, en passant par les à-côtés indispensables comme la nutrition, le matériel, le lifestyle et les chaussures. 🔥 Rejoignez la communauté des PATREONS du PODCA ...
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Let's Trail Podcast

Let's Trail Podcast

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Chaque semaine
 
Pour soutenir Le LTP et rejoindre une communauté de passionés c'est par ici : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast Lets' Trail : Le podcast 100% Trail running, basé sur la communauté et la pratique de ce sport à part entière. Je m'entretiens avec différents personnages du milieu tels que des coureurs ou coureuses inconnu(e)s, des athlètes de haut niveau, des coachs, des organisateurs de course, des bénévoles ou encore des figures médiatiques. Vous saurez tout sur ce milieu au traver ...
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En Action

Groupe Défis

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Chaque mois
 
En Action - Activité physique et santé est un podcast créé par Groupe Défis. Chaque semaine, notre animateur reçoit un.e invité.e pour discuter de tout ce qui concerne la course, la santé et l'envers de l'organisation d'événements sportifs! Écrivez-nous sur notre page Facebook pour nous poser vos questions et idées de sujets.
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🎙 L'Académie du Podcast - Ta boussole pour lancer et propulser ton podcast avec impact ! Tu es entrepreneur, coach, consultant ou formateur et tu te poses une question cruciale : comment utiliser le podcast pour renforcer ton image de marque et, en même temps, créer un impact authentique au sein de ta communauté ? Ne cherche pas plus loin, tu es au bon endroit ! Dans un monde où la compétition est plus féroce que jamais, se démarquer peut vite sembler un défi insurmontable. Mais grâce à L'Ac ...
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Tu veux courir ton premier 5 km ou ton premier marathon ? Tu cherches à progresser en trail ou à mieux gérer ton entraînement et ta récupération ? Tu te demandes comment concilier sport, travail et vie de famille sans t’épuiser ? Bienvenue sur KM42, le podcast francophone qui répond à tes questions sur la course à pied et t’aide à progresser à ton rythme, quel que soit ton niveau. Je suis Bertrand Soulier, ancien obèse devenu passionné de running. Après avoir perdu 27 kilos j'ai commencé la ...
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Les pieds dans le trail - Le podcast d'un défi

Benjamin Di Lauro, apprenti traileur

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Chaque mois
 
Êtes-vous prêts et prêtes à sauter avec moi à pieds joints dans le monde du trail et du running ? Foncer (mais pas tête baissée) dans un défi de taille ? C’est ce que je vous propose dans le podcast « Les pieds dans le trail ». Repousser mes limites, l’effort à son maximum et réussir à terminer un ultra trail. Pour y parvenir, je compte mettre toutes les chances de mon côté. Je me donne deux années. Deux ans pendant lesquels je vais vous montrer toutes les étapes du processus et de l’entrain ...
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L'Instant Outdoor

François HINAULT

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Chaque mois+
 
Dans l'instant outdoor mes invités prennent le micro pour vous raconter leur histoire, partager leurs expériences et/ou leurs connaissances. Des experts tous plus passionnants les uns que les autres qui vous aideront à progresser dans votre pratique du sport outdoor. Etant ultra-traileur c'est un sport que vous entendrez régulièrement dans le podcast. Très bonne écoute ;-) Obtenez des bonus en faisant parti des patreons Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor. Hébergé ...
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Je suis Niko, aka Running Addict, et je cours depuis 18 ans. Après des années à partager mon expérience de coureur sur internet, me voici prêt à m’inviter dans vos oreilles pour vous accompagner pendant vos entraînements. J’ai envie de continuer de mettre à profit mon expérience en vous donnant accès au fond de mes pensées, de façon brut et sans script ! Ma mission reste la même, à savoir vous aider à éviter les erreurs que j’ai déjà commises et à comprendre les subtilités de ce sport pour q ...
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#jesuisloup / Je suis loup

Ultra-Trail Harricana du Canada™ UTHC

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Chaque épisode de #jesuisloup aborde une thématique spéciale, qui sera forcément une source d’inspiration pour les participants de l’Ultra-Trail Harricana du Canada. Bienvenue dans le balado qui aime aller se perdre dans la forêt boréale, courir pendant des heures dans les sentiers de la Traversée de Charlevoix, partager l'expérience d'athlètes chevronnés, s'enthousiasmer pour les anecdotes les plus folles que seuls les ultras peuvent nous offrir... Bonne écoute! Hébergé par Acast. Visitez a ...
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La Route

Bastien Diaz

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J'avais envie de créer un truc autour de la course à pied parce que je trouve qu'on en parle comme si c'était si facile. Alors La Route est né. Et tous ensemble, on découvre tout ce qui est caché derrière ce sport. Découvrez La Route à travers : La Route x : J'interviewe des personnes extraordinaires qui font bouger la course à pied En Route Vers : (Re)Vivez les plus grands exploits de ce sport incroyable Les Runners Du Dimanche (RDD) : Avec les copains, on parle de la course à pied et on ri ...
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Oufff

Maud et Fred - Trail The World

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Chaque mois
 
Bonjour à tous ! Ce podcast est l'idée originale de Maud et Fred deux passionnés de trail et de sport. Ici, on parle de motivation, de conseils, de coup pouce quand vous êtes plus bas, de tout ce qui vous fera accomplir vos objectifs sportifs peu importe l’ambition que vous avez. Oufff, c’est le podcast pour que vous puissiez souffler et vous réaliser pleinement dans le sport que vous aimez ! C’est parti pour un podcast de Oufff ! Pour nous suivre sur les réseaux sociaux : Instagram : @oufff ...
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Dans mon bain

Mathieu Blanchard

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L'ultra-traileur Mathieu Blanchard nourrit un rêve sportif ultime : remporter un jour l’UTMB®, le mythique Ultra-Trail du Mont-Blanc. Alors, dans ce podcast, il vous raconte, quasiment au jour le jour, toutes les étapes - courses ou entraînements - mais aussi les moments plus personnels qui vont jalonner sa préparation. Une série qui s’achèvera par ce moment, forcément, magique, où il devrait franchir la ligne d’arrivée à Chamonix. Et comme toute journée de sport se termine dans un bon bain ...
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J’ai créé le podcast "Le Coureur Entrepreneur" pour partager deux de mes passions… La course et le potentiel qu’offre l’internet… Dans chacun des épisodes, je partagerai avec toi, les meilleures stratégies de Marketing pour promouvoir et vendre sur internet… Vois-tu, un des livres que j’ai écrit récemment est justement à ce sujet… Il s’intitule: PROMOUVOIR, VENDRE & RÉUSSIR SUR INTERNET. Il est devenu Bestseller international et tu peux en recevoir une copie gratuite en te rendant à cette ad ...
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La Bande à D+

Nicolas Fréret / Distances+

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La Bande à D+ est le talk-show du média de trail running Distances+ (https://distances.plus/) animé par le journaliste Nicolas Fréret. Une bande d'experts et de légendes de la course à pied sont réunis tous les quinze jours pour débattre à bâtons rompus dans le podcast du monde et de l'actualité du trail et des sports outdoor. Voici les éminents membres de la Saison 3 de La Bande à D+ : Véronique Billat : scientifique de la bande, spécialiste de la course à la sensation Stéphane Brogniard : ...
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UTMB - 20 ans de passion est un podcast UTMB Group lancé à l'occasion des 20 ans de la course mythique qui a imposé l'événement comme le sommet mondial du trail. Courses de légendes, souvenirs enfouis, histoires méconnues… Chaque semaine, ce programme audio inédit propose d’explorer, à travers des récits immersifs, l’histoire de ce RDV hors du commun. Mathilde Laisney, bénévole pour l'événement depuis 10 ans, est allée à la rencontre de ceux qui font ou qui ont fait l'UTMB. Des coureurs qui ...
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Chaque mois, Christophe Paget ouvre les portes de sa discothèque rock (blues, soul, folk…). À partir de ses morceaux favoris, il raconte ces chanteurs et groupes qui ont touché des générations d’amoureux de la musique et continuent de changer des vies. *** Diffusion : un samedi par mois, 07h20 TU, sur l’antenne Afrique de RFI avec Magali Lagrange. Dernière émission le 15 février 2020.
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Un texte écrit d'un seul élan sans retouches, enregistré en une prise, pas de montage, plein d'amour. Textes écrits pour la scène slam nantaise par William Oechsner de Coninck. Je voulais partager plus largement que sur les scènes ouvertes, commentaires bienvenus.
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L'étoile du jour

franceinfo

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Chaque mois
 
Coup de cœur ou coup de griffe : Marion Lagardère dresse le portrait d’un homme ou d’une femme qui fait parler en France ou dans le monde. Des personnalités touchantes, surprenantes ou controversées pour une lecture différente de l’actualité. Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
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Le 10 janvier 2002, Rachel Cooke de 19 ans, disparait durant son jogging. La liste de suspects est longue mais sa disparition est encore irrésolue aujourd’hui. Mes sources : https://www.fox7austin.com/news/rachel-cooke-missing-georgetown-texas-cold-case https://www.fbi.gov/wanted/kidnap/rachel-louise-cooke https://www.reddit.com/r/NotForgotten/comm…
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Depuis plus de trois ans, il partage régulièrement son amour de la musique latine avec Benoît Boutron et Yohan Durand. Un amour malheureusement pas forcément réciproque. Ce qui est réciproque, c'est le bonheur qu'ont pris Geoffrey Charpille, Benoît Boutron et Yohan Durand autour du podcast RMC Running. Mais il est désormais l'heure pour Shakiro de …
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Le 7ème épisode INSPIRATION est prêt à être mis dans vos oreilles ! 👂 🤩 On reçoit une personnalité qui a fait briller la Belgique dans la célèbre émission française d'aventure Koh Lanta. 🏝️ Elle a fini deuxième après avoir gagné l'épreuve mythique des poteaux. Mais Charlotte Rasquin, ce n'est pas uniquement ça. C'est aussi et surtout, une soif inta…
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Robin Mailhot débarque à Pas sorti du bois avec son énergie contagieuse et ses récits hauts en couleur! Ce passionné de plein air, aussi attachant qu’inspirant, a rapidement laissé sa marque dans la communauté trail avec sa personnalité unique, ses expressions aussi savoureuses que percutantes, ainsi que ses défis hors normes. Dans l'épisode, Robin…
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Comment débuter la course ? comment courir plus ? Plus vite ? Mieux ? Je crois que nous recherchons tous ça. Le problème c’est qu’il y a des dizaines et centaines de pistes, de méthodes, de stratégies, de conseils. J’ai exploré, testé, appris, lu, entendu et découvert… et j’en ai tiré 7 grands principes qui me semblent universels pour tous coureur …
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J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode un invité d’exception : Jean-Philippe Tschumi. Athlète suisse au parcours aussi atypique qu’inspirant, Jean-Philippe revient sur son aventure incroyable lors de la Diagonale des Fous 2024, une course de légende qui poussent les coureurs dans leurs plus profonds retranchements. Jean-Philippe nous pl…
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Lacey is an American living in the southwest of the United States who has set herself the challenge of running a marathon or ultra-trail in each of the American states. Passionate about training, she practices Hiit, she likes the gym and combines it all with running. She is at more than half of the states run at the moment. We spoke the day before …
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Le 13 avril 2025, plus de 60.000 coureurs vont prendre part au Schneider Electric Marathon de Paris. Parmi eux, Hélène, Lucie, Mariette, Mathieu et Arnaud : ils sont cinq à avoir remporté leur package pour cet évènement incontournable de la course à pied. La semaine dernière, vous avez fait leurs connaissances. Après deux semaines de préparation, c…
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Dans cet épisode, Raphaël nous emmène au cœur de l'une des aventures sportife les plus atypique de sa vie : courir le marathon de Pyongyang, en Corée du Nord. Entre les règles strictes, les paysages figés dans le temps et l’ambiance unique d’un stade rempli de 50 000 spectateurs, il partage son expérience inoubliable dans ce pays mystérieux. Un réc…
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Dans cet épisode, on parle d’un problème que plusieurs créateurs de contenu rencontrent : donner énormément d'informations, mais ne pas obtenir les résultats escomptés. Voici ce qu’on aborde ensemble : La surcharge d’information : Parfois, on partage tellement qu’on noie l’audience. Exemple? Séverine, une membre de l’académie, recevait des retours …
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J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode un invité d’exception : Jean-Philippe Tschumi. Athlète suisse au parcours aussi atypique qu’inspirant, Jean-Philippe revient sur son aventure incroyable lors de la Diagonale des Fous 2024, une course de légende qui poussent les coureurs dans leurs plus profonds retranchements. Jean-Philippe nous pl…
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Athlète Algérienne, naturalisée Française en 2006, Samira Mezeghrane-Saad est inspirante. De par son parcours, elle qui a commencé la course à pied dans son pays d'origine, dans des conditions parfois compliquées. Mais également par ses performances sportives, notamment grâce à ses sacres nationaux sur 5000 mètres, 10 kilomètres sur route ou encore…
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Nous avons tous connu un coup de mou en course ou à l’entraînement. Vous savez ce moment où notre corps et notre cerveau nous dise qu’il faudrait relâcher l’effort et arrêter. Mais comment lutter contre ces pensées négatives ? C’est un grand classique de la course à pied. Et le sujet a donc été étudié par les chercheurs et ils ont trouvé une parade…
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Dans cette capsule, nous allons te parler des oligo-éléments en course à pied ! En effet, les oligo-éléments ont la réputation de jouer un rôle clé dans le traitement et la prévention des blessures en course à pied. Mais sont-ils vraiment utiles pour éviter ou soigner une blessure ? Peuvent-ils nous aider à mieux récupérer après des efforts ? Dans …
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🎙️ Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast "À CÔTÉ DE MES POMPES" ! Aujourd'hui, nous abordons une blessure bien connue des coureurs : la tendinopathie d'Achille. Pour en parler, j’ai le plaisir d’accueillir Alexandre Germain, kinésithérapeute du sport, enseignant à la Clinique du Coureur et kiné de l'équipe de France de football. 👟 Tendinopath…
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En fin d'année 2024, elles sont parties à 6 dans le désert d'Atacama au Chili... Pour une course totalement atypique, sans tracé officiel, sans règle et sans spectateur. Le tout à plus de 4500 mètres d'altitude. Geoffrey Charpille et Yohan Durand avaient promis un débrief de cette aventure unique. Et ils tiennent leur parole cette semaine en receva…
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Le 13 avril 2025, plus de 60.000 coureurs vont prendre part au Schneider Electric Marathon de Paris. Parmi eux, Hélène, Lucie, Mariette, Mathieu et Arnaud : ils sont cinq à avoir remporté leur package pour cet évènement incontournable de la course à pied. Mais qui sont-ils ? D'où viennent-ils ? Comment ont-ils participé ? Et quels sont les objectif…
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J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode un invité éminemment sympathique : Charles Masset. Athlète passionné, créateur de de contenus à k'humour irrésistible et grand amateur d’aventures souvent partagées avec son frère, Charles nous plonge dans deux expériences inoubliables qu’il a vécues lors des Swiss Peaks en 2021 et 2022. Dans cet é…
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Et si la course à pied ne se résumait pas à battre des records ou à courir plus vite ? Dans cet épisode, je partage une réflexion essentielle pour tous les coureurs et coureuses : comment retrouver le plaisir de courir et arrêter de se laisser piéger par l’obsession de la performance. Vous ne savez pas par quoi commencer ? Je vous aide en une séanc…
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Malo est un jeune athlète que j’ai reçu bien évidement avec l’approbation de ses parents. J’ai reçu sa mère il y a quelques semaines, et Laurent la semaine dernière qui m’ont parlé à quel point il est inspirant. Il est super mature pour son âge! Tellement content de vous présentez cette future vedette, et déjà il fait tourné des têtes. On parle du …
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Le rôle du mentorat dans l’Académie du Podcast est le cœur de cet épisode. Depuis l’introduction des Capitaines (l'appellation de nos mentors au sein de l'Académie) en 2022, leur mission est claire : guider, écouter et inspirer. Mais qu’est-ce qui rend un mentor essentiel en podcasting ? Voici ce que nous avons découvert grâce à l'intervention de n…
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J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode un invité éminemment sympathique : Charles Masset. Athlète passionné, créateur de de contenus à k'humour irrésistible et grand amateur d’aventures souvent partagées avec son frère, Charles nous plonge dans deux expériences inoubliables qu’il a vécues lors des Swiss Peaks en 2021 et 2022. Dans cet é…
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Strava, c’est l’appli incontournable des runners. Avec ses segments, ses kudos, et ses défis, elle motive des millions de coureurs à travers le monde à dépasser leurs limites. Mais derrière ce réseau social du sport, se cache une autre réalité : pression, comparaison, et même addiction. Alors, Strava est-elle un outil génial ou une machine à détrui…
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Dans douze semaines, le 13 avril 2025, plusieurs milliers de personnes vont s'élancer pour le Marathon de Paris. Quel est le sentiment prédominant avant d'attaquer cette distance mythique ? Le stress ou l'excitation ? RMC Running vous propose un épisode thématique pour vous préparer au mieux : quelles sont les bases essentielles d'une bonne prépara…
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C’est un sujet qui pourrit la vie de beaucoup de coureurs. Vous savez, cette envie pressante, ce moment où vous serrez les fesses comme vous le pouvez car vous avez une envie pressante d’aller aux toilettes. Ce moment où vous espérez pouvoir rentrer le plus vite possible mais qu’en même temps plus vous courrez et plus ça semble venir. Les anglophon…
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Dans cet épisode #267 , c’est un mix entre le retour du format “Les coachs en causent” et un "DEMANDE CONSEILS". Quoi de mieux qu’une belle brochette de professionnels pour parler du “Testing” des traileurs ? Je reçois : - Rémi Rivet, coach et spécialisé en biomécanique ; - Antoine Godin @toine_gdn, kiné et formé en tests physiologiques, compétence…
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Dans cette capsule, nous allons te parler des gras essentiels en nutrition sportive. De quoi s'agit-il ? À quoi servent-ils ? Comment en consommer ? Ou encore, peuvent-ils nous faire grossir et devenir néfastes pour notre corps et nos performances ? Dans cet épisode Guillaume vous explique tout sur les acides gras essentiels en course à pied !…
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Aujourd’hui, on plonge dans un sujet qui suscite de nombreuses interrogations : les protéines et leur rôle pour nous, sportifs. Avec l’aide d’Aude Bazin, mon experte en nutrition sportive, nous allons décortiquer ce que sont vraiment les protéines, pourquoi elles sont si importantes pour notre pratique, et surtout, démystifier les fameuses boissons…
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Ma fille a eu 7 ans ce mardi. Et ça fait 7 ans que je cours, que je m’entraîne, que je crée du contenu comme ces podcasts, que je vous aide, que je prépare mes objectifs, que j’essaie d’être en forme avec elle dans notre vie quotidienne. C’est à la fois merveilleux mais aussi un challenge : comment être un bon papa, faire marcher mes contenus, mon …
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Le grand Bruno Blanchet débarque à Pas sorti du bois pour un épisode aussi divertissant qu’inspirant! À 60 ans, ce globe-trotteur aux multiples chapeaux — humoriste, auteur, animateur, comédien, réalisateur, ultramarathonien et icône de la télévision québécoise — ne manque pas d'énergie. En 2021, alors âgé de 57 ans, il s'était promis de tout mettr…
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J'ai le plaisir de recevoir un invité exceptionnel dans ce nouvel épisode : Fabien Olicard, mentaliste, auteur, conférencier et créateur aux multiples talents, qui partage une facette méconnue de son parcours : son aventure personnelle avec la course à pied. Fabien revient sur ses débuts dans le sport, longtemps marqués par une relation distante et…
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À l'occasion de la "Prom'Classic" organisée à Nice il y a quelques jours, Sarah Madeleine a égalé le record de France du 10km sur route jusqu'ici détenu par Liv Westphal. Avec un chrono de 31'15, la Lyonnaise a impressionné par sa régularité et sa progression. Mais jusqu'où peut-elle aller ? En compagnie de Benoît Boutron, la championne d'Europe de…
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Laurent est un athlète super inspirant. Il est un peu nomade, mais adore aussi courir avec des gens et des groupes. Pour savoir un peu plus la genèse de ses antécédents sportifs, je vous suggère fortement d’aller écouter l’épisode #46 dont je l’avais reçu en solo et l’épisode #86 dans lequel je l’avais reçu en trio, avec ses 2 amies du trio inferna…
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Dans cet épisode de L’Académie du Podcast, je te dévoile une innovation qui va transformer ta manière de concevoir ton podcast. On parle d’un calculateur révolutionnaire capable d’estimer le potentiel financier d’un podcast avant même son lancement. Intrigué? Voici tout ce qu’on explore ensemble : • Les trois grands bénéfices du podcasting : • La p…
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J'ai le plaisir de recevoir un invité exceptionnel dans cet épisode : Fabien Olicard, mentaliste, auteur, conférencier et créateur aux multiples talents, qui partage une facette méconnue de son parcours : son aventure personnelle avec la course à pied. Fabien revient sur ses débuts dans le sport, longtemps marqués par une relation distante et parfo…
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Fabien Olicard est une figure incontournable du mentalisme et l’un des experts du cerveau les plus populaire en France. Mais ce que vous ignorez peut-être, c'est que Fabien est également un passionné de course à pied. Dans cet épisode, il nous dévoile comment il conjugue sa carrière intense avec sa passion pour le running. Il partage également les …
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Aujourd'hui je reçois la belle Mélanie Hotte qui me parle de son don de médium, elle répond à toutes mes questions sur la vie après la mort et, par le fait même, me fait une petite séance où je communique en direct avec mes proches décédés! Site Web Mélanie : https://www.melaniehotte.com Instagram Mélanie : https://www.instagram.com/melaniehotte_me…
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Que ce soit la Diagonale des Fous, la Hardrock 100, l'Ultra-Trail du Mont-Blanc ou encore la Western States, les courses de trail sont de plus en plus passionnantes. Mais que doit-on attendre de la saison 2025 ? Quelles sont les principales têtes d'affiche à suivre ? Pourquoi Killian Jornet est considéré comme le GOAT ultime du trail ? Et quelles s…
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C'est malheureusement le 6ème et dernier épisode de la série consacrée au Marathon des Sables ! Dans cet épisode particulièrement émouvant, je reçois Chahrazed, une coureuse atteinte de sclérose en plaques, qui revient sur son incroyable aventure au Marathon des Sables en Jordanie. Diagnostiquée en 2013, Chahrazed a dû faire face à de nombreuses po…
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Vous avez du mal à apprécier vos réussites sportives, vous trouvez que vous n’en faites jamais assez. Vous dîtes des phrases comme « ce n’est pas grand chose », « ce n’est que 5km… », « je n’ai fait que ce temps… » Alors je voudrais vous aider à croire en vous. Et cela commence par apprécier vos efforts à leur juste valeur. Elle est est juste énorm…
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Bienvenue dans le 5ème épisode de cette série en immersion consacrée au Marathon des Sables Jordanie. Vous allez y vivre la dernière étape et la quête de la médaille de finisher, avant d'aller rejoindre Petra puis célébrer comme il se doit la fin de la course. Vous y entendrez également le débrief des principaux protagonistes de la course et une "Q…
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Dans cette capsule, nous allons te parler des fameux BCAA en course à pied ! Tantôt adulés, tantôt décriés, les BCAA font couler beaucoup d’encre dans les milieux sportifs. Mais qu’est-ce qu’un BCAA ? Sous quelle forme en consommer ? Peuvent-ils vraiment renforcer nos muscles ou nous aider à brûler des graisses ? Dans cet épisode, Guillaume vous ex…
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Dans ce nouvel épisode je suis ravi de vous emmener dans un échange au cœur du sport et des défis personnels avec un invité passionné de trail, et amoureux des grands espaces. C'est Grégory Nowak Directeur antenne adjoint des sports sur Canal+ qui a accepté mon invitation. ✨ Dans cet épisode, nous allons explorer avec Greg: Son parcours, lui qui rê…
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