Trail Podcasts

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show episodes

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Ultra Run, le podcast trail de L'Équipe

L'Equipe

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1d ago1d ago

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Chaque mois

Chaque mois, plongez dans l'univers captivant du trail et des courses d'endurance avec Ultra Run. David Michel vous emmène à la rencontre des acteurs emblématiques du trail et des courses comme Kilian Jornet ou Stéphanie Gicquel. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

1
Pas sorti du bois

Yannick Vézina

241

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1d ago1d ago

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Chaque mois+

Podcast 100% trail. Je vais à la rencontre de gens fascinants et inspirants pour jaser de course en sentier. Simple de même!

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Let's Trail Podcast

Let's Trail Podcast

291

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12d ago1w ago

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Chaque mois+

Pour soutenir Le LTP et rejoindre une communauté de passionés c'est par ici : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast Lets' Trail : Le podcast 100% Trail running, basé sur la communauté et la pratique de ce sport à part entière. Je m'entretiens avec différents personnages du milieu tels que des coureurs ou coureuses inconnu(e)s, des athlètes de haut niveau, des coachs, des organisateurs de course, des bénévoles ou encore des figures médiatiques. Vous saurez tout sur ce milieu au traver ...

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Course Epique

Sportcast Studios

524

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Chaque semaine+

Course Epique c’est le podcast sport dédié à tous les passionnés de running : du débutant qui fait ses premiers pas, au coureur régulier qui cherche à repousser ses limites. À travers des récits captivants de courses sur route, marathon, trail ou ultra-trail, chaque épisode, animé par Guillaume Lalu, explore les multiples facettes de la course à pied et ses histoires les plus inspirantes. Découvrez ces histoires hors du commun où motivation, défis physiques et prouesses mentales se mêlent. N ...

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Ultra Endurance Podcast

Ultra Endurance Podcast

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6d ago6d ago

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Chaque mois

Klein Guillaume / Coach diplômé « Ultra Endurance » Nutrition / Entraînement / Préparation mentale Fondateur DIET NUTRI ENERGIE / Créateur de la Méthode EPIC Passionné de sport, et athlète d’ultra endurance en course à pied et cyclisme, j’ai pu tester sur moi-même les bienfaits d’un équilibre alimentaire au naturel approprié à nos réels besoins, d’un entraînement spécifique adapté, et d’une préparation mentale optimisée. J’ai eu la chance de pouvoir réaliser des courses mythiques d’ultra tra ...

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Bistrot Gravier - Gravel & Bikepacking

Richard Delaume

262

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1M ago4w ago

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Chaque mois+

Bistrot Gravier, LE podcast francophone sur le gravel, le bikepacking et l'ultra. Préparation physique, préparation mentale, stratégie, logistique : tout y passe ! --------------------------------------------------------------------------- Performance cognitive et préparation mentale - Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra (préparation physique, préparation mentale, stratégie et logistique). www.richarddelaume.com Richard sur Instagram : https://www.instagram. ...

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Objectif Trail

Franck

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6+ y ago6+ y ago

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Chaque mois

Objectif Trail, le podcast pour partager mes rencontres avec les gens passionnés par le trail. Découvrir les coulisses derrière les exploits, derrière les organisations pour mettre en valeur les aventures humaines

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La Bande à D+

Nicolas Fréret / Distances+

100

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3d ago3d ago

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Chaque mois+

La Bande à D+ est le talk-show du média de trail running Distances+ (https://distances.plus/) animé par le journaliste Nicolas Fréret. Une bande d'experts et de légendes de la course à pied sont réunis tous les quinze jours pour débattre à bâtons rompus dans le podcast du monde et de l'actualité du trail et des sports outdoor. Voici les éminents membres de la Saison 3 de La Bande à D+ : Véronique Billat : scientifique de la bande, spécialiste de la course à la sensation Stéphane Brogniard : ...

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JFEET - Conseils trail, running et nutrition

JFEET

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8y ago8y ago

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Chaque mois

Un blogueur, youtubeur, podcasteur passionné de course à pied désireux d'aider les débutants en trail, running et nutrition !

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C2 TALK

Clément C2

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10d ago1w ago

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Chaque mois

🎙️ Bienvenue sur ”C2 TALK”, le podcast qui explore l’univers de la course à pied (mais pas que) avec des spécialistes et des champions ! Je suis Clément, coach running, kiné ostéo du sport, et passionné de course à pied depuis plus de 12 ans. Je partage régulièrement des conseils pratiques, des analyses d’entraînement, des anecdotes et des échanges inspirants avec des figures emblématiques du sport de haut niveau. 🎯 Objectif : Vous aider à progresser, à performer, et à prendre plaisir à chaq ...

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PodFab Streetcast

234

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1M ago4w ago

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Chaque mois

Episodes

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KM42 — Courir Mode d'Emploi (course à pied, préparation mentale, motivation)

Bertrand Soulier - Hamsters Running Club

542

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10h ago10h ago

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Chaque semaine+

Tu veux courir ton premier 5 km ou ton premier marathon ? Tu cherches à progresser en trail ou à mieux gérer ton entraînement et ta récupération ? Tu te demandes comment concilier sport, travail et vie de famille sans t’épuiser ? Bienvenue sur KM42, le podcast francophone qui répond à tes questions sur la course à pied et t’aide à progresser à ton rythme, quel que soit ton niveau. Je suis Bertrand Soulier, ancien obèse devenu passionné de running. Après avoir perdu 27 kilos j'ai commencé la ...

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BALAD'EAU

Lyne Morissette

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9d ago1w ago

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Chaque mois

🌊 Des balados pour ceux et celles qui aiment l'océan et sont curieux.ses d'en apprendre plus. 🎙 Animé par Lyne Morissette

1
Les pieds dans le trail - Le podcast d'un défi

Benjamin Di Lauro, apprenti traileur

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2M ago7w ago

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Chaque mois

Êtes-vous prêts et prêtes à sauter avec moi à pieds joints dans le monde du trail et du running ? Foncer (mais pas tête baissée) dans un défi de taille ? C’est ce que je vous propose dans le podcast « Les pieds dans le trail ». Repousser mes limites, l’effort à son maximum et réussir à terminer un ultra trail. Pour y parvenir, je compte mettre toutes les chances de mon côté. Je me donne deux années. Deux ans pendant lesquels je vais vous montrer toutes les étapes du processus et de l’entrain ...

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SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément

Hugo Clément

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12d ago1w ago

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Chaque semaine

Chaque semaine dans SAFE PACE, Hugo Clément explore l’univers en pleine expansion des sports d’endurance – triathlon, running, swimrun, trail – en mêlant expertise, inspiration et divertissement. Porté par une équipe de passionnés et de champions composée de Charlotte Morel, Fred Belaubre et Hugo Tormento, le podcast s’adresse autant aux pratiquants confirmés qu’à un public curieux. Au programme : des invités de haut niveau (sportifs, médecins, chercheurs, personnalités publiques), des théma ...

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RMC Running

RMC

100

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2d ago2d ago

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Chaque semaine+

L'émission RMC Sport sur le Running avec Benoît Boutron.

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Le Café de l'Endurance

Trails Endurance Mag

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5y ago5y ago

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Chaque mois

Media numéro 1 du Trail et première communauté digitale de France, Trails Endurance Mag lance son émission audio dédiée au monde du Trail et de l'Oudoor ! Plus qu'un podcast, c'est un véritable lieu de vie et d'échange que nous ouvrons pour vous. Animé par Alexandre Violle et Baptiste Chassagne, le Café de l'Endurance vous emmène à travers la réception d'invités et au gré de capsules lyriques à explorer l'univers du Trail et de l'Outdoor ! Au programme de chaque épisode, un sportif et un int ...

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L'Instant Outdoor

François HINAULT

319

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2M ago8w ago

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Chaque mois+

Dans l'instant outdoor mes invités prennent le micro pour vous raconter leur histoire, partager leurs expériences et/ou leurs connaissances. Des experts tous plus passionnants les uns que les autres qui vous aideront à progresser dans votre pratique du sport outdoor. Etant ultra-traileur c'est un sport que vous entendrez régulièrement dans le podcast. Très bonne écoute ;-) Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d ...

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Sport et nutrition naturelle — Bien manger pour mieux Bouger

Bertrand Soulier - Sportif passionné par l’alimentation

149

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6d ago6d ago

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Chaque semaine

Sport et nutrition naturelle est un podcast sur l’alimentation sportive qui défend une conviction forte : bien manger pour mieux bouger. Vous êtes vous déjà posé une seule de ces questions ? Quel encas manger avant un entraînement running ? Comment booster sa récupération après une grosse séance de course à pied ou de vélo ? Que manger pour éviter le mur du marathon ? Quelle stratégie alimentaire pour nager, rouler et courir lors d’un triathlon et devenir un Ironman ? Qu'embarquer comme repa ...

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Torréfaction

Geekzone.fr

134

100

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Chaque mois+

Chaque vendredi, Caf et Fask se posent derrière le micro pour partager leurs actus du moment. Un condensé TL;DR de 30 minutes d’apps, jeux, matos et autres, à déguster avec votre kawa du matin.

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Transition, le podcast triathlon par nakan.ch

nakan.ch

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2M ago7w ago

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Chaque mois

Transition, c'est un podcast triathlon, technologies et entrainement. On y traite de technologie, d'entrainement sportif et tout une variété d'autres sujets liés au triathlon, au cyclisme, à la course à pied, au trail et aux autres sports d'endurance. Une fois par mois, retrouvez un épisode qui plonge au cœur d'une thématique liée au sport ou à la technologie avec un invité ou une invitée, spécialiste du domaine.

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PodFab

Fab

235

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1M ago4w ago

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Chaque mois

PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous !

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Dans la Tête d'un Coureur

Sunday Night Productions

155

346

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3d ago3d ago

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Chaque semaine+

Le 1er podcast francophone dédié à la course à pied et à la préparation mentale by Sunday Night Productions Des conseils avisés, des interviews d'athlètes inspirants et du lifestyle Running ! Retrouvez-nous également sur Instagram, Facebook et sur http://www.danslateteduncoureur.fr Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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#jesuisloup / Je suis loup

Ultra-Trail Harricana du Canada™ UTHC

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1+ y ago1+ y ago

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Chaque mois

Chaque épisode de #jesuisloup aborde une thématique spéciale, qui sera forcément une source d’inspiration pour les participants de l’Ultra-Trail Harricana du Canada. Bienvenue dans le balado qui aime aller se perdre dans la forêt boréale, courir pendant des heures dans les sentiers de la Traversée de Charlevoix, partager l'expérience d'athlètes chevronnés, s'enthousiasmer pour les anecdotes les plus folles que seuls les ultras peuvent nous offrir... Bonne écoute! Hébergé par Acast. Visitez a ...

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Oufff

Maud et Fred - Trail The World

150

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2y ago2y ago

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Chaque mois

Bonjour à tous ! Ce podcast est l'idée originale de Maud et Fred deux passionnés de trail et de sport. Ici, on parle de motivation, de conseils, de coup pouce quand vous êtes plus bas, de tout ce qui vous fera accomplir vos objectifs sportifs peu importe l’ambition que vous avez. Oufff, c’est le podcast pour que vous puissiez souffler et vous réaliser pleinement dans le sport que vous aimez ! C’est parti pour un podcast de Oufff ! Pour nous suivre sur les réseaux sociaux : Instagram : @oufff ...

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Dans mon bain

Mathieu Blanchard

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2+ y ago2+ y ago

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Chaque mois

L'ultra-traileur Mathieu Blanchard nourrit un rêve sportif ultime : remporter un jour l’UTMB®, le mythique Ultra-Trail du Mont-Blanc. Alors, dans ce podcast, il vous raconte, quasiment au jour le jour, toutes les étapes - courses ou entraînements - mais aussi les moments plus personnels qui vont jalonner sa préparation. Une série qui s’achèvera par ce moment, forcément, magique, où il devrait franchir la ligne d’arrivée à Chamonix. Et comme toute journée de sport se termine dans un bon bain ...

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On Fait Le Poing - "OFLP"

Anis Kx Hmi

239

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1d ago1d ago

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Chaque semaine+

« On Fait Le Poing », l’hebdo qui traite l’actu du jeu de baston et son esport. En live tous les jeudis dès 19h15 sur http://twitch.tv/kahikusu. VOD également dispo sur YouTube en J+1.

1
Club Manche 100% sport

ici

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24d ago3w ago

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Chaque semaine

L'émission sportive de la Manche. Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.

1
Repousser les limites

J-F Dussault

195

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1d ago1d ago

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Chaque semaine

T'aime la course à pied ... tu cherches une motivation pour sortir courir le mardi! Quel adont; j'ai un nouvel épisode qui sort à chaque mardi. Beau temps ou mauvais temps: on a maintenant notre rendez-vous hebdomadaire! You love running... you're looking for motivation to go out for a run on Tuesday! What adont; I have a new episode coming out every Tuesday. Rain or shine: we now have our weekly meeting! (Few episodes are in english.)

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100% Marvel - La Chaîne du Geek

Matteo Sapin

144

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10d ago1w ago

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Chaque mois+

100% Marvel, c'est votre talk-show hebdomadaire sur l'univers Marvel (films, séries et jeux vidéo) ! Au programme ? De l'actu, des théories, reviews, et bien +

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ici Limousin Sport

ici

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22d ago3w ago

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Tous les jours

Toute l’actualité du CA Brive et du Limoges CSP avec les joueurs, les supporters et les commentateurs. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

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UTMB - 20 ans de Passion

UTMB

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2y ago2y ago

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Chaque semaine

UTMB - 20 ans de passion est un podcast UTMB Group lancé à l'occasion des 20 ans de la course mythique qui a imposé l'événement comme le sommet mondial du trail. Courses de légendes, souvenirs enfouis, histoires méconnues… Chaque semaine, ce programme audio inédit propose d’explorer, à travers des récits immersifs, l’histoire de ce RDV hors du commun. Mathilde Laisney, bénévole pour l'événement depuis 10 ans, est allée à la rencontre de ceux qui font ou qui ont fait l'UTMB. Des coureurs qui ...

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L'apéro du Captain

Captainweb.net

418

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1M ago4w ago

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Chaque mois

L'apéro du Captain c'est le podcast hebdomadaire le moins recommandable du net à traiter de l'actualité Web et High Tech. Depuis plus de 10 ans, nous produisons des podcasts indépendants et indéfendables pour notre plus grand plaisir. Pour nous soutenir, retrouvez-nous sur Patreon : https://www.patreon.com/aperoducaptain !

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Campus Talk

Campus Coach

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26d ago3w ago

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Chaque mois

Le podcast de l’entraînement en course à pied, propulsé par Campus.coach - Chaque mois, retrouve l’audio des Campus Talk diffusés sur notre chaîne YouTube avec Nico et Tristan (aka Running-Addict et IronUman). On y parle entraînement course à pied, philosophie d’entraînement, motivation, retour d’expérience... Un rendez-vous à ne pas manquer si tu es passionné de course à pied ! Découvrez nos plans d’entraînement 100% individualisés sur http://campus.coach

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Expansion - par Eric Flag

Eric Flag

153

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3d ago3d ago

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Chaque mois+

Tu cherches à améliorer ton esprit, ton corps et ta relation avec toi-même et les autres ? Ce podcast est pour toi, avec un épisode le dimanche ! Je discute, seul et accompagné d'invités passionnés, de développement mental (relations humaines, mindset, discipline, créativité), de développement physique (musculation avec et sans matériel, nutrition), ainsi parfois que d'entrepreneuriat et création. Le Podcast est en vidéo sur Youtube : https://www.youtube.com/@ExpansionEricFlag Retrouve ma Bo ...

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L'instant Bushcraft

Alban Cambe

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2M ago8w ago

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Chaque mois

Le podcast qui vous révèle les secrets de la nature et vous accompagne en bivouac. MES OUVRAGES : https://amzn.to/3JbonEK MON BLOG : https://albancambe.com MON INSTAGRAM : https://www.instagram.com/albancambe/ #nature #bushcraft #outdoor

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Version officielle

Joséphine

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10d ago1w ago

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Chaque mois+

Ce monde est zinzin. Pour le comprendre, j’ai besoin de recul. Mais pour le supporter, il me faut du divertissement. C’est ainsi qu'est né Version officielle, le podcast qui décortique les autobiographies de nos célébrités, ces bouquins généralement snobés mais qui en disent long sur notre époque. Stéphane Bern, Diam’s, Omar Sy… Ils ont tous et toutes raconté leur vie dans un livre, témoignant page à page de la culture française, de ses travers… et de ses absurdités. Plus qu’un enchaînement ...

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Pikinebiz

TELE PIKINE / PIKINE TV

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5y ago5y ago

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Tous les jours+

Votre SERVITEUR dans la banlieue DAKAROIS abonnez gratuitement sur notre chaine YouTube TELE pikine TV

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Moi

monlike 65

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5y ago5y ago

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Tous les jours+

Moua toujours Cover art photo provided by Jason Zeis on Unsplash: https://unsplash.com/@zeis

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TIZÈ BOUL PODCAST

Hilaire DORMIL

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5y ago5y ago

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Tous les jours+

Espò/Foutbòl

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Le podcast de Jurassic Park . Fr

Jurassic-Park.fr

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1M ago5w ago

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Chaque mois

Chaque épisode fait le point sur l'actualité de la franchise Jurassic Park avant d'aborder plus en détail une déclinaison de la licence (film, jeu, produit dérivé...) ou un sujet transverse, parfois l'interview d'un invité.

1
La couture et moi.

Talpanoe

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4+ y ago4+ y ago

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Chaque mois

Un podcast où je parle couture

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SELFCARElepodcast

SELFCARElepodcast

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7y ago7y ago

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Tous les jours+

Podcast by SELFCARElepodcast

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Hi!

Vlog Official Mariem and Chloé Pocast

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4y ago4y ago

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Tous les jours+

Notre Balados parle de deux fille complètement folle qui son meilleure amies pour la vie nous ne savons j’aimais à quoi nous attendre... Un challenge? Un Drame ? Ou juste de l’amitié comme toujours.

1
MAD Lyon Projet À TOI !

Maison de la Danse de Lyon et biennale de Lyon

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27d ago3w ago

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Tous les jours+

À TOI ! c’est un groupe d’adolescent·es qui, de leurs 14 à 16 ans, se réunissent chaque mois autour d’expériences culturelles et artistiques. Des spectacles, des ateliers, des accès aux coulisses, des rencontres métiers, des heures de discussion et d’échanges pour dire ses étonnements, ses interrogations, ses émerveillements ou déceptions, mais surtout pour interroger et exprimer ses désirs pour le monde aujourd’hui et demain… Au fil de deux années, ce comité artistique de la jeunesse a été ...

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The Incandescent Years

Patrice Quemoun

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2+ y ago2+ y ago

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Tous les jours+

Discover the nine years that transformed Theodor Herzl’s life and the fate of the Jewish people.

show series

1
Duncan Perrillat : «Coureur fantasque, je prends ça pour un compliment» 41:34

8h ago41:34

41:34

De passage à L’Equipe, le marathonien et ultra-trailer français Duncan Perrillat nous raconte son dernier défi, baptisé « Jour de marché » : un tour de France avec 100 kilomètres de course par jour, à la découverte des marchés et de leurs produits locaux. Un challenge marqué par de nombreuses péripéties, entre blessure, douleurs, vélo elliptique, m…

1
#195 - Dany Racine - Un des bons coureurs de trail québécois et rempli d’humilité 1:39:30

8d ago1:39:30

1:39:30

Send us a text Dany est vraiment un des meilleurs coureurs en course en sentier au Québec. (Prendre note que l’épisode a été enregistré entre sa victoire à la Clinique du coureur de Beauport, 50km et avant le Québec Méga Trail 50km qui vient tout juste de remporter le weekend dernier.) Un gars simple et passionnée de course à pied depuis plus d’une…

1
En route vers l'UTMB : les clés d'une rando-course, la séance basique pour préparer un trail ! 45:40

9d ago45:40

45:40

A moins de 2 mois de l'UTMB, les choses s'accélèrent : les séances d'entrainement s'intensifient, les kilomètres s'accumulent... L'occasion pour la Team RMC Running x RunMotionCoach de se focaliser sur la séance basique du trail : la rando-course. Comment bien l'apprivoiser ? Comment s'entrainer sans beaucoup de dénivelé autour de chez soi ? Notre …

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Du deuil à l’ultra-trail, se reconstruire en courant / le récit de Mathis Granet 33:42

9d ago33:42

33:42

Pour vous inscrire à l'événement : https://www.danslateteduncoureur.fr/chiropraxie-annettek-emission-dltdc À dix ans, Mathis perd sa mère. Des années plus tard, il découvre le trail et comprend que courir peut devenir un hommage. De cette blessure naît une promesse : partir de zéro et prendre le départ de l’UTMB en cinq ans. Une quête qui le mènera…

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Performer en ultra trail avec la nutrition sportive avec Nutriocus 1:13:26

10d ago1:13:26

1:13:26

Pour obtenir des compléments Français premium Nutri&Co, que j'utilise également, c'est par ici (CLEMENTC2 pour profiter d'une belle réduc', c'est cadeau ;)) : https://c3po.link/QkF2F5EDE3 🎙 C2 TALK - Épisode Spécial Nutrition Trail & Ultra Aujourd’hui, on attaque un sujet clé pour tous les coureurs d’endurance : la nutrition en trail et ultra-trail…

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LTP#279 PAUL IRATZOQUY 1:21:34

12d ago1:21:34

1:21:34

Dans cet épisode #279, je vous propose de (re)découvrir Paul Iratzoquy. Artiste, coureur ; ses deux passions se nourrissent mutuellement. Par la peinture, il exprime son attachement à la nature, qu’il explore sur les sentiers, les pieds dans les baskets, baskets qui lui permettent à leur tour d’explorer ses propres capacités. Au fond, il aime rendr…

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COMMENT PROGRESSER EN TRAIL ? Avec Mathieu Blanchard, Théo Detienne et Sylvaine Cussot 59:32

12d ago59:32

59:32

Comment devenir un meilleur traileur ? Faut-il habiter en montagne pour performer ? Peut-on progresser sans courir 100 km par semaine ? Et quelles sont les pires erreurs à éviter quand on prépare un trail ou un ultra ? Dans cet épisode évenement, SAFE PACE vous livre les meilleurs conseils des pros pour booster votre pratique du trail. Autour d’Hug…

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SF6 : UNE DATE POUR SAGAT + TRAILER ET NOUVELLES TENUES / C'ÉTAIT VRAIMENT MIEUX AVANT ? 3:00:52

14d ago3:00:52

3:00:52

OFLP : Un live sans langue de bois tous les jeudis dès 19h15 sur http://twitch.tv/kahikusu► Agenda FGC et réseaux sociaux : linktr.ee/kahikusu ► Bluesky : https://bsky.app/profile/kahikusu.bsky.social ► https://twitter.com/kahikusu ► https://twitter.com/M4rtelus ► https://twitter.com/iamarktall ► https://twitter.com/Kent_Junior ► https://twitter.co…

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C'est comment la série IronHeart (personne ne regarde) ? Trailer des 4 Fantastiques - 100% MARVEL 1:23:09

16d ago1:23:09

1:23:09

00:00 Nouveau trailer des 4 Fantastiques 21:40 Notre avis sur Ironheart 46:25 Comics Time de Erikian 50:00 Nos théories sur Ironheart 1:11:02 Le Quiz IronheartPar Matteo Sapin

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Joyce Njeru & Elhousine Elazzaoui : de l’Afrique à Broken Arrow, le trail comme héritage - VF 🇫🇷 1:03:18

21d ago1:03:18

1:03:18

Joyce Njeru & Elhousine Elazzaoui : deux trajectoires, une même flamme. Dans cet épisode hors-série exceptionnel de Course Épique, nous partons à la rencontre de deux immenses athlètes et âmes sensibles du trail mondial. Deux parcours singuliers, venus de contrées lointaines — le désert marocain pour Elhousine, les hauts plateaux du Kenya pour Joyc…

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Trail long - Originaire de Saint-Yrieix-la-Perche, Valentin Joachim vise les sommets 3:09

23d ago3:09

3:09

durée : 00:03:09 - ici Limousin Sport - Il est de plus en plus performant en trail. Le Limousin Valentin Joachim, 22 ans, est même sur le point de remporter le classement général,du challenge national de trail long. Rencontre avec un jeune traileur talentueux.Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur…

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L’erreur d’hydratation que j’ai faite sur mon trail… et comment l’éviter (Ep 138) 38:58

26d ago38:58

38:58

Est-ce que je n’aurais pas confondu boire et me rafraîchir ? Peut-on boire trop pendant une course ? Et si boire un peu trop ruinait notre performance au lieu de l’améliorer ? Quand il fait chaud on craint beaucoup la déshydratation. Et on entend beaucoup aussi parler de l’excès dangereux pour la santé, l’hyponatrémie. Et s’il y avait une situation…

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À TOI ! - Trailer 1:36

28d ago1:36

1:36

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Le debrief du 20k du Trail du Saint-Jacques 2025 by UTMB avec Pauline Bouzom (EP 346) 1:40:37

29d ago1:40:37

1:40:37

Comment bien gérer une course en pleine chaleur ? C’était ma grande question la semaine dernière quand j’ai vu la météo annoncée pour courir le trail Les Chibottes, le format 20K du Trail du Saint-Jacques by UTMB au Puy-en-Velay ce samedi. Et plutôt que vous faire le bilan tout seul, j’ai invité Pauline Bouzom du podcast Les Belles Foulées qui étai…

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Blessure en course à pied : une étude révèle qu’on se trompait sur les causes (Ep 354) 39:02

10h ago39:02

39:02

Comment ne pas vous blesser en courant ? C’est une question majeure dans la course à pied car les blessures sont très fréquentes. Combien d'entre nous ont dû s'arrêter à cause d'une douleur insidieuse ? Et malgré toutes les études et outils comme nos montres GPS nous continuons à nous blesser. Est-ce que parce que nos croyances sur le sujet étaient…

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C.VIPER DANS SF6 ATTENDRA / DÉBRIEF FAHKUMRAM + UPDATE DE TEKKEN 8 / DES NOUVELLES DE LUCY DANS GGST 56:38

9h ago56:38

56:38

OFLP : Un live sans langue de bois tous les jeudis dès 19h15 sur http://twitch.tv/kahikusu► Agenda FGC et réseaux sociaux : linktr.ee/kahikusu ► Bluesky : https://bsky.app/profile/kahikusu.bsky.social ► https://twitter.com/kahikusu ► https://twitter.com/iamarktall ► https://twitter.com/Pap_fgc -------------------------------------------------------…

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[ÉPISODE 240] Sur la route avec Marianne Hogan - Partie 21 54:57

10h ago54:57

54:57

Marianne Hogan est de retour au podcast, tout juste rentrée d'Auburn en Californie où elle a participé à la Western States 100. Deux semaines après son 2e podium sur le plus ancien 100 miles au monde, elle me raconte sa journée de l’intérieur : les hauts, les bas, les très bas… et les 75 minutes retranchées à son chrono de 2022, malgré une course q…

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#173. Théo Le Boudec : courir avec le cœur, gagner avec la tête 1:30:41

10h ago1:30:41

1:30:41

Dans cet épisode de Course Épique, direction les sentiers sauvages et escarpés du Mercantour pour une rencontre lumineuse avec Théo Le Boudec, traileur au cœur grand ouvert et au mental affûté. Installé à Venanson dans les Alpes-Maritimes, Théo revient avec nous sur son parcours singulier, de la Bretagne à la haute montagne, de ses premières course…

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#196 - Lyne Bessette - Les olympiques, les 100b7 et sa traversée du GR20 51:58

1d ago51:58

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Send us a text *Alerte concours* Tu as 1 semaine pour partager l’épisode sur tes réseaux pour gagner un dossard gratuit pour les 100b7. Le gagnant/e sera annoncé dans l’intro du prochain épisode. J’ai eu la chance de m’entretenir avec l’olympienne Lyne Bessette qui a un parcours super inspirant. Elle me raconte comment elle s’est mise au sport, dès…

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En route vers l'UTMB : à l'assaut des descentes ! 51:11

2d ago51:11

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Beaucoup de dénivelé positif oui. Mais aussi de longues descentes ! Pour préparer au mieux l'UTMB, il faut savoir appréhender ces descentes. C'est le thème de notre nouvel épisode consacré à la course d'ultra-trail prévue fin août. Comment s'entrainer à descendre ? Faut-il utiliser des bâtons ? Quelles sont les différences entre les descentes sinue…

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RÉCAP D+ #8 - Katie Schide impériale 18:24

2d ago18:24

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Voici le RÉCAP D+ du 14 juillet 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi. Au sommaire cette semaine : les victoires de Katie Schide et Ludovic Pommeret sur la Hardrock 100, les championnats de France de trail court et long à Val d'Isère, dans le cadre du H…

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J’ai abandonné après 120km… voilà pourquoi et les leçons 🛑 2:04:16

3d ago2:04:16

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#151 - Pourquoi et Comment j’ai craqué après 18h de course ? 😵‍💫 Je reviens sur la fin de ma toute première Backyard Ultra, une course au format extrême qui m'a forcé à aller chercher mes limites mentales au bout de 120 kilomètres. Je t’explique ce qui m’a poussé à abandonner : la stratégie que j’avais mise en place, ce qui a fonctionné, ce qui m’a…

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Amandine Petit : après Miss France et le regard des autres… courir pour elle, enfin 1:14:58

2d ago1:14:58

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Pour vous inscrire à l'événement : https://www.danslateteduncoureur.fr/chiropraxie-annettek-emission-dltdc De la couronne de Miss France à la médaille de marathonienne, il n’y a qu’un pas… ou plutôt 42,195 Km. Dans cet épisode, Amandine Petit revient sur son parcours, ses peurs, ses doutes et cette incroyable reconversion vers la course à pied. Com…

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[EXTRAIT] Théo Le Boudec : courir avec le cœur, gagner avec la tête 6:37

2d ago6:37

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Rencontres, blessure et expérience unique : Duncan Perrillat raconte son incroyable aventure "Jour de Marché" 48:04

4d ago48:04

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Il s'était lancé un défi à la hauteur de sa folie : parcourir 100km par jour, durant plus de 30 jours. Malheureusement, les blessures n'ont pas permis à Duncan Perrillat de réaliser cette performance sportive hors du commun. Mais le champion de France 2022 est revenu de son aventure "Jour de Marché" avec des souvenirs pleins la tête. En sillonnant …

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Quatre indicateurs que vous courez bien en endurance fondamentale — Les bases de l’entraînement en course à pied #5 20:31

5d ago20:31

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Comment savoir si vous courez vraiment en endurance fondamentale ? Car oui vous savez que c’est important de courir à cette allure, mais êtes vous vraiment dans la bonne allure. Je vous propose 4 indicateurs simples sans avoir besoin d’une montre et de la fréquence cardiaque ainsi deux pièges à éviter. Et ma philosophie est simple : vous devez avan…

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INTERVIEW de Mathieu Blanchard avant la Hardrock 100 39:54

5d ago39:54

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Dans l’épisode de la Bande à D+ dédié au debrief de la Western States, Nicolas Fréret a notamment reçu l’un des plus grands ultra-traileurs de la planète, Mathieu Blanchard. Le vainqueur de la Diagonale des fous 2024 venait tout juste de réussir son défi d’aider sa grande amie, la championne québécoise - et membre de la bande - Marianne Hogan a mon…

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#49 Caféine en ultra endurance : Performance et Santé 1:27:47

5d ago1:27:47

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🎁 Je vous offre 1h de conférence en ligne ou je vous explique ma méthode : https://formationnaturenergy.com/webinar-registration-428377691604586039455 Pour me suivre : ✅ Instagram : https://www.instagram.com/klein_guillaume_/ ✅ Facebook : https://www.facebook.com/diet nutrienergie/ ✅ Mon site Internet : https://naturenergy. live/ Hébergé par Ausha.…

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Torréfaction #339 : Dune (du crack): Awakening, Stop Killing Games, PoolsuiteFM et des ventilos (c’est de saison)

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Cette semaine : le cancer Gamepass, Battlefield 10 dans la sauce, Dune: Awakening, Valve update son “performance monitor” dans Steam, POOLSUITE FM, iOS 26 calme la dose de LiquidGlass, Les Clairvoyants #108 : Fantastic Four, la première famille Marvel débarque enfin dans le MCU, The Flashbulb - Papillon, Arctic P12 Pro et P14 Pro, et Nvidia aime l’…

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L’incroyable histoire d’Alain Mimoun, vainqueur du marathon olympique 11:46

5d ago11:46

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Pour vous inscrire à l'événement : https://www.danslateteduncoureur.fr/chiropraxie-annettek-emission-dltdc 🎙 L’incroyable histoire du dernier Français vainqueur du marathon olympique Le 1er décembre 1956, sous une chaleur écrasante à Melbourne, un inconnu du marathon entre dans la légende : Alain Mimoun. Inexpérimenté sur la distance, mais porté pa…

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[IMMERSION] Kilian Jornet : sa Western vue de l'intérieur 1:41:07

5d ago1:41:07

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Attention épisode exceptionnel ! Vivez la Western States comme si vous y étiez. Mieux encore : comme si vous y étiez dans l'équipe de Kilian Jornet. Dans cet épisode inédit et immersif, je vous embarque dans les coulisses de la mythique course américaine, la Western States, vécue aux premières loges. Prébriefing exclusif avec Mireia Miró, Sports Ma…

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Fromage, saucisson, pâtes : faut-il vraiment succomber aux versions protéinées ? Bons plans ou arnaques marketing ?(Ep 141) 1:02:01

6d ago1:02:01

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Tu as sûrement remarqué que les rayons de ton supermarché débordent de produits affichant fièrement la mention « Protéines » : Babybel, saucisson, pâtes… Mais est-ce vraiment une bonne affaire, ou juste un coup marketing pour te faire payer plus cher ? Dans cet épisode, je décortique trois produits très populaires : Babybel Protéiné et Babybel Clas…

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[IMMERSION - EXTRAIT] Kilian Jornet : sa Western vue de l'intérieur 6:50

6d ago6:50

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DES NOUVELLES DE SAGAT DANS SF6 / DU GAMEPLAY DE FAHKUMURAM DANS TEKKEN 8 / FATAL FURY SE CORRIGE 25:18

7d ago25:18

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OFLP : Un live sans langue de bois tous les jeudis dès 19h15 sur http://twitch.tv/kahikusu► Agenda FGC et réseaux sociaux : linktr.ee/kahikusu ► Bluesky : https://bsky.app/profile/kahikusu.bsky.social ► https://twitter.com/kahikusu--------------------------------------------------------------- 0:00 : Intro et programme 3:14 : Update pour Marvel vs …

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[HEAVY #5] Cap sur la Hardrock - Germain Grangier 47:01

7d ago47:01

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Depuis plusieurs semaines, Germain Grangier a posé ses valises et ses baskets à Silverton, au cœur du Colorado, pour vivre une préparation hors-norme à la mythique Hardrock 100. Dans ce nouvel épisode de Heavy, il nous embarque dans les coulisses de ses derniers jours avant le grand départ : acclimatation à l’altitude, soft rock, course locale déja…

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Courir avec son enfant : quelle distance et comment ? Conseils pour les parents sportifs (Ep 352) 1:06:27

8d ago1:06:27

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C’est les vacances et vous avez du temps avec vos enfants. Vous aimeriez continuer à courir mais vous vous demandez si vous pouvez les amener avec vous. Et puis après tout il faut qu’ils se dépensent. Mais vous vous demandez en tant que parent ce qu’ils peuvent faire réellement comme entraînement et comme distance. Aujourd’hui je vais vous donner l…

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Surfacing secrets - Episode 2 - Ocean expeditions 29:35

8d ago29:35

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In this exciting episode of Ocean Expeditions, Balad’EAU takes you on an unforgettable journey into the depths of the ocean, where we explore the challenges of ocean exploration with Ocean Networks Canada (ONC). Host Lyne Morissette guides us through the mysteries of ocean expeditions and the innovative technologies behind them. Join us as we discu…

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RÉCAP D+ #6 - Christel Dewalle : la boss des bosses 18:46

9d ago18:46

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Voici le RÉCAP D+ du 7 juillet 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Nicolas Fréret et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi. Au sommaire cette semaine : le FKT de François D'haene, les championnats de France de course en montagne à Val d'Isère dans le cadre du High Trail Vanoise qui ont notamment sacré Chri…

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Antoine Griezmann et Arnaud Ramsay, "Derrière le sourire" 26:15

10d ago26:15

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LE FOOT !!! Dans ce cinquième épisode de "Version officielle", je lis l'autobiographie du petit prince du football français (emphasis on "petit"). Culte du gabarit idéal, Le Havre gate, et Coupe du monde : je me suis bien marrée à retracer le bouquin d'Antoine Griezmann – le lire en revanche, c'était une autre pair de manche… Bonne écoute ! --- Les…

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On fait le Bilan de la Phase 5 de Marvel ... (avec la fin de Ironheart) - 100% Marvel 2:22:10

9d ago2:22:10

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00:00 MEPHISTO est là 7:30 Premières images de Eyes of Wakanda 15:52 Parlons de Ironheart 41:20 C'est qui Mephisto ? 47:40 C'est qui ce nouveau perso ? 51:30 Le jeu de la semaine 1:05:20 Secret Invasion : On classe la phase 5 1:12:30 What If Saison 2 : On classe la phase 5 1:15:50 Agatha : On classe la phase 5 1:20:45 The Marvels : On classe la pha…

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Maladie, mental à toute épreuve et 2h30 au marathon : le combat inspirant de Yanis Belmessikh 54:12

12d ago54:12

54:12

C'est une véritable inspiration. Yanis Belmessikh, âgé de 23 ans, va tenter de courir sous les 2h30 au marathon de Berlin... Après avoir passé de longues années de galères, d'hospitalisation et de douleur. Atteint d'un arrêt brutal de la miction (vidange de la vessie) en 2018, Yanis a subi de nombreuses interventions chirurgicales jusqu'en 2021 et …

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Quel est l’intérêt de courir en endurance fondamentale — Les bases de l’entraînement #4 19:56

12d ago19:56

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On vous dit de courir doucement, de faire de l’endurance fondamentale (EF). Mais vous n’y arrivez pas ou vous trouvez ça pénible et ennuyeux. Et pourtant c’est une base importante de l’entraînement et je vais vous expliquer pourquoi en répondant à la question de Julie qui se pose la question de l’intérêt de cette fameuse allure d’entraînement. Cont…

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Torréfaction #338 : The Finals sauce Quake, Ready or Not sur consoles, Lazarus, Squid Games S2, HDMI 2.2 et le retour de… Commodore ?! 52:30

12d ago52:30

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Cette semaine : Ready or Not sur PS5 et Xbox Series X|S, The Finals sauce Quake, aespa - Dirty Work + Collab SF6 + collab PUBG, Ableton Live 12.2, Windows 11 va tuer le BSOD, YouTube No Translation, Halica, Lazarus, BEATPELLA HOUSE - Freaky Monday, Squid Games (fin de la saison 2), KPop Demon Hunter, Sinners, une odeur de Macbook A18 Pro, HDMI 2.2 …

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Western States 2025 : le debrief avec Marianne Hogan et Mathieu Blanchard [Hors série 3/3] 3:12:07

12d ago3:12:07

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Distances+ est aux États-Unis pour suivre trois événements emblématiques du trail américain que sont la Western States et Broken Arrow en Californie et la Hardrock 100 au Colorado, avec un dispositif exceptionnel sur le terrain. Retrouvez l’intégralité de la couverture journalistique sur les réseaux sociaux de @distancesplus et trois podcasts hors …

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