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(253) Pourquoi le yoga peut changer votre vie ?

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Il a tant de richesses à nous offrir… Et si le yoga pouvait changer votre vie ?

Le yoga, c'est bien plus qu'une série de postures et de respirations.

C'est une pratique holistique qui unit le corps, l'esprit et l'environnement, et représente un art de vivre, une connexion à soi-même et aux autres.

Cela fait quelques mois que j'ai célébré l'obtention de mon diplôme de professeur de Hatha Holistic Yoga™️ après une année de formation passionnante.

Et forte de mes 20 ans de pratique personnelle, je partage avec vous cette semaine les innombrables bienfaits de cette discipline et les liens que j'entrevois entre le yoga, le coaching, et plus largement, un leadership incarné.

Pratiquer le yoga, c'est explorer son corps, ses émotions, son mental et sa conscience. C'est une invitation à la connaissance de soi, à une relation plus profonde avec ce qui nous entoure.

Pour moi, c’est aussi un espace dans lequel je peux me challenger en sécurité.

Dans l’épisode 253 de Femme Ambitieuse, je vous fais une invitation : celle de bouger en conscience. D'oser le yoga. D'oser déconnecter d'un rythme effréné pour revenir à l'essentiel : le moment présent.

Et enfin, je vous encourage à explorer la douceur, à découvrir votre corps avec compassion et amour envers vous-même.

Qu’en dites-vous ?✨

****

Si vous souhaitez être tenue informée en avant-première des prochains événements autour de la pratique du yoga que j'animerai, renseignez votre adresse email ici.

***

Prête à découvrir ce qui vous manque pour réveiller l'oratrice qui sommeille en vous ? Inscrivez-vous pour commencer notre Quiz communication "Quel est votre maillon faible ?" (100% gratuit). C'est un moyen ludique et instructif de mieux comprendre vos atouts et vos axes d'amélioration. Cliquez ici pour le faire tout de suite.

**

Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.

*

réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com

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Pour moi, c’est aussi un espace dans lequel je peux me challenger en sécurité.

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Et enfin, je vous encourage à explorer la douceur, à découvrir votre corps avec compassion et amour envers vous-même.

Qu’en dites-vous ?✨

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