81. Rencontre avec Major Mouvement

Km42 - courir pour ma forme physique et mentale

Dans cet épisode j’ai l’immense plaisir de recevoir Major Mouvement, le kiné aux 600.000 abonnés sur Instragram et YouTube. Nous avons parlé de sport, de douleur, d’entraînement, de préparation, de mental, de son livre et de plein d’autres sujets. Je pense que vous allez autant vous régaler à l’écouter que j’en ai eu à l’enregistrer. Bonne écoute.

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Je m’appelle Bertrand Soulier. Il y a quelques années j’étais un gros hamster dépressif de 105 kilos. Depuis je fais du trail et j’ai couru mon premier marathon. KM42 est un podcast personnel sur ma vision du running et un mode de vie sportif. Je ne gagnerai jamais de course mais j’ai remporté la plus belle des victoires.

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