La Voie d'un yogi est un podcast de yoga où spiritualité, philosophie, histoire et pratique posturale nous attendent sur le chemin. Explorons ensemble les voies du yoga ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Welcome to Atma Vision, a sacred space where, along with doing comparative theology, we see the world—and our life in it—through the lens of the sacred texts from the Krishna-Bhakti tradition (under the generic category of "greater Hinduism"). Your host, Cyril Wohrer (aka Chandra), is from Los Angeles. Based in Mayapur, India, he holds a Masters in the Study of Religion from Oxford University and is an ordained (brahmana) priest since 1997. He has been practicing and teaching the science of ...
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64 instructions by Bhaktisidhanta Sarasvati Thakura
41:28
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On the occasions of the birthday of Bhaktisidhanta Sarasvati Thakura (the guru of Srila Prabhupada), we hear his famous "sixty-four instructions," which inspire us to practice Krishna Consciousness with more determination and selflessness.Par Cyril Wohrer
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War in the Middle-East, Reincarnation and Consciousness
32:13
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In this episode of Atma Vision, we delve into the connection between consciousness and war (Ukraine vs. Russia, or Israel vs. Palestine, for example). We visit one key verse from the Bhagavad Gita and two important verses from the Srimad Bhagavatam, one of them that makes the truth claim that devotion to a personal God guarantees the development of…
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Kali Yuga and chanting the Holy Name of God
27:32
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In this episode of Atma Vision, we delve into the connection between Kali Yuga (and what is Kali Yuga) and the recommended process of chanting God's Holy Name. We look at five Bible verses, as well as a famous verse from the Srimad Bhagavatam, about the power of the Holy Name. We hear Rupa Goswami (16th century) telling us to keep on chanting, and …
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Why can't God have a girlfriend?
33:33
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In this episode of Atma Vision, and ahead of the upcoming festival of "Radhastami," we look at the theme of the internal pleasure potency of God, also known in the Bhakti tradition as Srimati Radharani. Making comparisons with the figure of Mary, we show how the worshiper approaches God via the compassionate intercession of His divine, feminine ple…
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The different grades of HAPPINESS
39:00
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In this episode of Atma Vision, we look at the theme of happiness. We look at three verses from the famous text, the Bhagavad-Gita, which describe three different categories of material happiness as well as spiritual happiness, which is described as operating on the level of consciousness, beyond the body, mind and intellect. Under section 107 of t…
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The Names of God and Kali-Yuga; what if we're not interested?
24:21
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On this episode of Atma Vision, we address these questions, within the context of the greater, "Hinduism"-related, Krishna-Bhakti sacred teachings: Are the Names of God sung in different theistic traditions referring to one, same God?What is the significance of the Names of God in the current cosmological age in which planet Earth is living through…
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Gender Identity and the prince who changed his sex dozens of times
24:06
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In this episode of Atma Vision, we touch on the topic of gender identity through the story, found in the famous Bhagavata Purana, of Prince Sudyumna, who had his sex changed repeatedly throughout his/her entire life. In the "Prabhupada moment," we hear Prabhupada tell the story of the mouse who became a tiger who became a mouse again. And we say a …
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Do I love You for what You can do for me?
20:01
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On this episode of Atma Vision, we look at Blessing Offor's 2022 song, "Believe," and we focuse on the theme of selfless love, making a comparison to Lord Chaitanya's famous prayer in which He prays only for selfless service (and not for material benefits, although God can and does "has our back.") Believe (Lyrics): So you catch me when I fall, rig…
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2.09 : Faire silence (fin saison 2)
12:43
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Le temps est venu de clore cette deuxième saison et de faire silence pour un temps. Je vous exprime toute ma gratitude pour votre fidélité et vos encouragements. Vos messages et vos partages d’expérience sont m’insufflent toujours la force d’avancer. Merci à toutes les personnes qui m’ont soutenu financièrement à l’aide Tipeee. En attendant les ret…
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2.08 : Trikonâsana, la posture du triangle
23:19
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Si vous aimez les mathématiques, la posture du triangle vous a peut-être renvoyés à cette époque du collège où vous deviez apprendre par cœur le théorème de Pythagore. Le triangle est une figure géométrique aussi universellement fondamentale que le chiffre trois. On la considère comme l’une de formes les plus stables dans l’architecture des formes …
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2.07 : Paschimottanâsana, l’étirement de l’ouest
22:52
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J’ai toujours considéré Paschimottanâsana comme une posture particulière. A l’heure où les challenges éclosent pour gagner en souplesse ou obtenir des tablettes de chocolat, parvenir à poser le front sur les genoux devient l’accomplissement de longues heures de pratique. Le chemin s’arrête-t-il pour autant ? Notre vie change-t-elle pour autant ? Ex…
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2.06 : Dhanurâsana, la posture de l’arc
23:00
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Dhanurâsana est incontournable en hatha-yoga. Cette extension sur le ventre nous donne la possibilité d’expérimenter notre force. Tout comme le tir à l’arc, l’asana demande du temps pour être apprivoisé. L’adepte cherche à se redresser et à élever ses jambes, porté par le désir d’aller toujours plus haut. N’oublions pas cependant l’enjeu essentiel …
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Dans un monde oscillant entre réel et virtuel, il devient difficile de garder les pieds sur terre. Notre besoin d’ancrage n’a jamais été aussi prégnant. Voilà que le yoga nous propose de tout renverser au risque de compromettre ce fragile équilibre. Et si ce retournement s’avérait salutaire ? Et si dans ces inversions nous sacrifiions une part de n…
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2.04 : Jñāna yoga, la voie de la connaissance (2/2)
19:59
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Le chemin de la connaissance continue de se dévoiler au jñānin. Dans sa quête, ce dernier concentre ses efforts pour affuter son sens de la discrimination, viveka. Sa lame affutée, il parviendra à déchirer le voile de l’ignorance. Mais la route est longue et ardue. Certains maîtres affirment que la voie du jñāna est la plus difficile de toutes. Au …
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2.04 : Jñāna yoga, la voie de la connaissance (1/2)
24:49
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Le karma-yoga forge notre volonté. Le bhakti yoga ouvre les portes de nos cœurs. Le jñāna-yoga quant à lui nous guide vers la connaissance. De quelle connaissance parle-t-on ? S’agit-il de l’accumulation de savoirs ? De connaître par cœur les textes anciens et sacrés ? Si je les étudie, cela fait-il de moi un jñānin ? La connaissance que vise le jñ…
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2.03 : Bhakti yoga, la voie de l’amour (2/2)
23:24
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L’exploration de la voie de la bhakti se poursuit. Trois thématiques ont émergé pour cette seconde partie : la jouissance des sens, la relation maître-disciple et le lien entre karma et bhakti yoga. En effet, les trois yogas de Krishna sont à la fois distincts et interdépendants ---------------------- 🕉 ---------------------- Si le podcast vous pla…
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2.03 : Bhakti yoga, la voie de l’amour (1/2)
26:12
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Selon sa nature, l’humain se tournera vers la voie qui lui correspond. Le karma yoga résonnera avec les personnes à la volonté de fer. Le jñāna yoga s’adressera aux intellectuels. Enfin, le bhakti accueillera les émotionnels. Suivre un de ces yoga ne signifie pas développer sa volonté, ses connaissances ou sa sensibilité. Épisode recommandé : 1.21 …
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2.02 : Karma yoga, la voie de l’acte (2/2)
18:51
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Dans cette seconde partie, nous nous arrêterons sur les trois dettes qui pèsent sur chaque individu et sur les notions d’acte désintéressé et de sacrifce. Mais ce n’est pas tout ! Il me paraissait intéressant d’aborder l’enseignement de la Bhagavad-Gita à notre époque et en dehors du monde indien. Nous verrons ce que les sages et les philosophes on…
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2.02 : Karma yoga, la voie de l'acte (1/2)
19:13
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Tant que nous vivons, nous ne pouvons pas nous soustraire à l’action. À côté des sages et des saints, en quête de vérité et de béatitude, les héros sont nécessaires pour que l’Humain reflète les trois aspects du divin : connaissance, amour et existence active. Avec le karma yoga, il ne s’agira pas uniquement de se libérer des conséquences de nos ac…
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La voie du yoga est pleine de mystères. Une voie lumineuse souvent semée d’embûches. Elle devient alors un désert intérieur, endroit où la solitude silencieuse de l’Eternel réside. Dans cet épisode d’ouverture, j’aimerais partager avec vous la période de sécheresse vécue après la première saison, mais aussi des enseignements que j’en ai tirés et qu…
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Nous voici arrivés au terme de cette première saison. Il est temps de faire une pause pour digérer tout ça et prendre du recul. Qui veut voyager loin, ménage sa monture 😃 Dans cet épisode de conclusion, je fais un petit bilan sur cette année de podcast riche et intense, et expose mes projets pour développer La voie d’un yogi et surtout, vous parle …
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1.24 : Samādhi, le 8ème membre du yoga
25:37
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Nous voilà arrivés à l’ultime étape du yoga. Le degré le plus élevé de ce fameux Samyama. La concentration du yogin est si parfaite que son esprit perd toute conscience de lui-même. Une rupture se produit pour laisser place à une autre conscience : la lumière de la connaissance, ou l’intuition spirituelle. Le yogin se libère des chaînes de la tyran…
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1.23 : Dhyāna (la méditation), le 7ème membre du yoga
25:32
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Dans le yoga de Patanjali, Dhyāna (la méditation) est l’avant-dernière étape pour atteindre l’état final qu’est le Samâdhi. Elle s’inscrit dans la continuité de la concentration. Sans Dhāranā, Dhyāna n’est pas accessible. Et même s’ils sont intimement liés, ces deux membres sont bien distincts. Longtemps en Occident, nous avons associé la méditatio…
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1.22 : Padmāsana, la posture du lotus
24:36
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Padmāsana est la posture la plus emblématique du yoga et du monde indien. De nombreux pratiquants sont en quête de cet asana. Or, l’obtention de ce Graal n’est pas sans risques. Padmāsana est difficile d’accès pour les Occidentaux, car très exigeant pour les articulations des hanches et des genoux. En plus de vous parler de la posture elle-même, je…
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1.21 : Dhāranā (la concentration), le 6ème membre du yoga
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Le troisième chapitre des Yoga-Sutra est principalement consacré aux facultés exceptionnelles que l’adepte acquiert grâce à l’ascèse. Avant de trascender sa condition humaine, le yogi doit expérimenter les trois derniers membres du yoga : Dhāranā (la concentration), Dhyāna (la méditation), et Samādhi. Patanjali les désigne comme internes. Ensemble,…
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1.20 : Kūrmāsana, la posture de la tortue
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Kūrmāsana, la posture de la tortue, fait partie des asanas les plus représentatifs de Pratyāhāra, le retrait des sens. Par la flexion avant et l’enroulement qu’elle nous propose, nous favorisons cette expérience d’intériorisation. En plus d’occuper une place importante dans le hatha-yoga, la tortue joue un rôle fondamental dans l’hindouisme. C’est …
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1.19 : Pratyāhāra (le retrait des sens), le 5ème membre du yoga
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Le retrait des sens, Pratyāhāra, occupe une place particulière dans le yoga de Patanjali. Ce cinquième pilier nous emmène vers notre intériorité. Pratyāhāra est le point de bascule d’un yoga extérieur, représenté par les quatre premiers membres, vers un yoga intérieur. L’essence même du yoga. 🙏🏻 Episodes recommandés : #11 : Yama, le 1er membre du y…
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Les Upanishads nous disent que là où va le souffle, la conscience va. Une respiration contrôlée, calme et profonde conduit à un apaisement du mental. Par la pratique de Prānāyama, nous approchons du bord du plongeoir, avant de sauter dans les puits de notre intériorité. L’épisode précédant était une invitation à un voyage philosophique et historiqu…
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1.17 : Prānāyama, le 4ème membre du yoga
22:32
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Prānāyama est, avec les mantras, la pratique la plus ancienne du yoga. C’est par son intermédiaire que nous nous connectons à notre souffle, mais surtout, que nous approchons une sphère plus subtile du yoga. Plus subtile et plus intériorisée. Il y a tant de choses à dire sur Prānāyama. C’est pourquoi je lui consacrerai deux épisodes. Dans celui-ci …
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1.16 : Utkatāsana, la posture puissante
16:12
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Cet asana en aura fait suer plus d’un et plus d’une, et c’est toujours le cas ! 😅🥵 Bien que nous la connaissions sous le nom de la chaise, Utkatasana est une posture exigeante mais tellement fortifiante qu’il serait dommage de la fuir. D’ailleurs, saviez-vous qu’à l’origine, Utkatāsana n’était pas cette posture où l’on s’assoit sur une chaise invis…
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1.15 : Asana, le 3ème membre du yoga
20:12
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Asana est certainement le membre le plus populaire, le plus riche et le mieux documenté. En Occident, c’est par lui, et le pranayama, que nous approchons le yoga. L’enseignement des Yamas et des Niyamas se fait de façon implicite. Nos professeurs les diffusent à travers leurs cours, leurs mots et les postures qu’ils proposent. Dans cet épisode, nou…
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1.14 : Navāsana, la posture du bateau
17:03
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Matelots ! Levons l’ancre, hissons les voiles et partons à la découverte de Navāsana ! Forts de la pratique et de la connaissance des yamas et des niyamas, nous serons en mesure de voguer sereinement sur les eaux tumultueuses de l’existence 🌊⛵️🌊 ---------------------- 🕉 ---------------------- Si le podcast vous plaît et que vous souhaitez le souten…
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1.13 : Niyama, le 2ème membre du yoga
21:46
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Poursuivons l’exploration des huit membres du yoga ! Après les 5 yamas, voici les 5 niyamas. Ensemble, ces deux premiers membres forment le socle moral de cette discipline spirituelle qu’est le yoga. Niyama est constitué de : Sauca (prononcé shausha), la pureté ; Samtosha, le contentement ; Tapas, l’ascèse ; Svadhyaya, l’étude de soi ; Isvara Prani…
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1.12 : Simhāsana, la posture du lion
16:54
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Pour prolonger l’exploration des yamas, j’ai choisi d’aborder la posture du lion car elle permet entre autres d’évacuer les tensions et des émotions comme la colère. Classée parmi les plus anciennes et les plus importantes postures selon les traités de hatha yoga, Simhāsana devient un très outil pour travailler les yamas tels que Ahimsa (la non-vio…
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1.11 : Yama, le 1er membre du yoga
20:39
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Je vous parle souvent des Yoga Sutra. Il est temps d’aborder les 8 membres du Yoga de l’action décrit par Patanjali. Cet épisode est dédié au premier : Yama, les règles de vie dans la relation aux autres. Ils sont au nombre de cinq. Ahimsa, la non-violence ; Satya, la véracité ; Asteya, l’honnêteté ; Brahmacharya, la tempérance ; Aparigraha, la non…
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1.10 : Savāsana, la posture du cadavre
15:30
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Posture incontournable dans toute séance de yoga, Savāsana perturbe les non-initiés et apaise les plus confirmés. Dans un monde où tout va de plus en plus vite, cet asana nous propose l’immobilisme absolu pour une exploration en profondeur et en pleine conscience. ---------------------- 🕉 ---------------------- Si le podcast vous plaît et que vous …
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Deuxième hors-série dédié à un point d’anatomie sur le thème des étirements : le réflexe myotatique. Système de sécurité qui va contracter un muscle strié lors de son étirement. Mais que faire alors si l’on veut allonger nos muscles ? ---------------------- 🕉 ---------------------- Si le podcast vous plaît et que vous souhaitez le soutenir, une pag…
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Patanjali met en lumière trois qualités inséparables de la pratique du yoga de l’action : l’effort soutenu (Tapas), la conscience intérieure (Svadhyaya) et l’abandon au Seigneur (Isvara Pranidhana). ---------------------- 🕉 ---------------------- Si le podcast vous plaît et que vous souhaitez le soutenir, une page Tipeee est disponible : https://fr…
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1.09 : Yoga et alimentation
19:16
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Un sujet fascinant et complexe nous attend dans cet épisode. Je m’attarderai sur deux questions : pourquoi associe-t-on le végétarisme au yoga ? Faut-il impérativement être végétarien pour faire du yoga et pour l’enseigner ? Pour y répondre, nous allons explorer deux axes : celui des Yoga Sutras de Patanjali et celui de la médecine traditionnelle i…
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1.08 : Vrksāsana, la posture de l'arbre
15:25
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En plus de proposer des postures s’inspirant du monde animal, le yoga nous invite à poser notre regard sur le monde végétal. À l’heure où les documentaires et films sur la vie des arbres se démocratisent, Vrksāsana est plus que jamais d’actualité. Accessible et exigeante à la fois, elle nous permet de nous rapprocher de nos amis majestueux et de co…
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1.07 : Pratiquer le yoga en autonomie
23:59
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Que nous disent les textes anciens et contemporains sur la façon de pratiquer le yoga ? Dans cet épisode, nous aborderons un binôme essentiel du yoga : abhyâsa et vairâgya. Ensuite nous verrons où, quand et comment pratiquer, avant de finir par les obstacles à la pratique. Beau programme en perspective 😄 ! ---------------------- 🕉 -----------------…
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1.06 : Bhujangāsana, la posture du cobra
17:00
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Le cobra fait partie de ces asanas aussi populaires qu’essentiel en hatha yoga. Les bienfaits qu’il apporte sur tout le haut du corps en font un excellent ami pour les personnes travaillant devant un écran ou passant beaucoup de temps la tête penchée en avant. 🐍☸️ ---------------------- 🕉 ---------------------- Si le podcast vous plaît et que vous …
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Om et sa vibration occupent une place fondamentale dans l'univers du yoga et du monde indien. Partons à la découverte de ce son millénaire qui a traversé les âges et qui continue d’être chanté aux quatre coins du monde 🗣🕉 ---------------------- 🕉 ---------------------- Si le podcast vous plaît et que vous souhaitez le soutenir, une page Tipeee est …
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1.04 : Adho Mukha Svānāsana, la posture du chien tête en bas
16:00
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Plus qu’une posture, le chien tête en bas est une véritable icône du hatha yoga moderne. Les bienfaits et l’expérience qu’il procure ont rendu cet asana incontournable, si bien que de nombreux pratiquants le considèrent comme « le meilleur ami du yogi » 🐕 ---------------------- 🕉 ---------------------- Si le podcast vous plaît et que vous souhaitez…
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« Le yoga ? Je ne pourrais pas en faire, car je ne suis pas souple ! » Et si on faisait le point sur cette histoire de souplesse ? A titre personnel, je ne suis pas la personne la souple du monde. Bien au contraire ! Et pourtant, ça ne m'empêche de suivre une formation pour devenir professeur de yoga. L'assouplissement du corps et son renforcement …
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1.02 : Siddhāsana, la posture parfaite
14:35
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Les posture de l'assise sont essentielles en yoga pour pratiquer le pranayama (contrôle du souffle) et la méditation. Siddhāsana est idéale pour cela, car elle se veut plus accessible que Padmāsana, la posture du lotus. Mais pourquoi se nomme-t-elle la posture parfaite ? Découvrons-le ensemble ! ---------------------- 🕉 ---------------------- Si le…
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1.01 : Qu'est-ce que le yoga ?
16:15
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Pour démarrer l'exploration de la voie du Yoga dans de bonnes conditions, il me paraissait important d'aborder ce vaste et difficile sujet de ce qu'est le yoga. Que dissimule ce mot sanskrit qui a traversé les âges pour, enfin, être admis dans nos dictionnaires ? Le Yoga se résume-t-il à une pratique de postures pour garder la forme ? Et si cette p…
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Namasté et bienvenue sur le podcast de yoga "La voie d'un yogi" ! 😄 Je m'appelle Benjamin et je vous propose un voyage sur cette mystérieuse voie du yoga. Avant le grand départ, je prends le temps de me présenter ainsi que le podcast dans cet épisode. ---------------------- 🕉 ---------------------- Si le podcast vous plaît et que vous souhaitez le …
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