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1.09 : Yoga et alimentation

19:16
 
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Un sujet fascinant et complexe nous attend dans cet épisode. Je m’attarderai sur deux questions : pourquoi associe-t-on le végétarisme au yoga ? Faut-il impérativement être végétarien pour faire du yoga et pour l’enseigner ? Pour y répondre, nous allons explorer deux axes : celui des Yoga Sutras de Patanjali et celui de la médecine traditionnelle indienne, l’ayurvéda.

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Si le podcast vous plaît et que vous souhaitez le soutenir, une page Tipeee est disponible : https://fr.tipeee.com/lavoiedunyogi

N’hésitez pas à me contacter pour me faire part de votre expérience du yoga. C’est toujours un plaisir d’échanger avec vous ❤️

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CONTACT : benomyoga@gmail.com

MUSIQUE :

  • Générique : musique libre de droit Bloom (Ikson)
  • Interlude : musique libre de Yellow Tunes

BIBLIOGRAPHIE :

  • Dr Swami Shankardevananda, The practices of yoga for the digestive system (Yoga Publications Trust, Bihar, India)
  • Patanjali, Yoga Sutras commentés par Françoise Mazet (Albin Michel)
  • Tara Michaël, Introductions aux voies du yoga (Desclée de Brouwer)
  • Dr Ronald Steiner et Anna Trökes, Yoga Perfectionnement (La plage)
  • Fabien Correch, Ma bible de l’ayurvéda (S. Leduc)
  • Kate Holcombe, Does ahimsa means I can’t eat meat ? (Yoga Journal, 2015)
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  • Tara Michaël, Introductions aux voies du yoga (Desclée de Brouwer)
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