show episodes
 
Bonjour,Je suis Nsakala NGITA, coach en perte de poids rapide.J'accompagne les femmes dans la reprise du contrôle de votre corps afin d'accroître leur impact dans le business et dans leur vie.J'optimise ton temps, j'optimise tes résultats, j'optimise ton corps.N'hésite pas à faire un tour sur mon site afin de te faire une idée.www.justefit.comInfoline par sms : 0766565979 Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
 
Retrouvez les Conférences mensuelles organisées par les Laboratoires Actinutrition avec le Dr Yann Rougier, Médecin Spécialiste et Formateur scientifique, et l'auteur-journaliste Marie Borrel, spécialiste de la santé naturelle. Ces rendez-vous conviviaux vous informent sur les grands thèmes Santé de notre époque : sommeil, minceur, détox, alimentation, fibromyalgie, douleurs articulaires, diabète, kilos émotionnels, hypertension, stress, cholestérol, vitamines et minéraux, maladies cardiovas ...
 
Tu te trouves trop gros et tu désires perdre du poids ? Tu es tombé sur le podcast qu'il te faut !! Je m'appelle Léo et j'étais moi aussi très complexé il y a quelques années. Aujourd'hui, je me sens très bien dans un corps que j'aime. Je te sors un podcast par jour pour t'aider à perdre tes kilos en trop. Si tu veux profiter de mon expérience, de mon avis et de mes meilleurs conseils, abonne-toi au podcast !
 
Je répondes à toutes vos questions sans tabous ! 1ère partie : sujet de la semaine (Ex : Loi de l'Attraction, régime cétogène, jeûne, retrouver la motivation, etc...) 2ème partie : vos questions. Ex : comment avoir un ventre plat, le sport est-il indispensable, les enfants ont-ils besoin de sucre, les bananes font-elles grossir, la prise de poids est-elle inévitable à la ménopause, puis-je faire du sport enceinte, comment avoir moins mal aux articulations, comment se muscler harmonieusement, ...
 
Sport NS Podcast est le premier podcast francophone indépendant traitant du Sport, de la Nutrition et de la Santé. En quête d'inspiration pour emmener votre quotidien au "niveau supérieur"? C'est par ici! Musculation, course à pied, Nutrition, Santé... Que vous cherchiez à perdre du poids, à construire du muscle, à améliorer vos performances ou simplement à passer un bon moment en découvrant les parcours d'ahtlètes de haut-niveau; vous êtes au bon endroit. Une semaine sur deux vous pourrez e ...
 
Le podcast bien être qui déculpabilise Avec ce podcast, je t'invite à venir chiller. On parle d’alimentation, de mouvement, de développement personnel, dans le but de t'apprendre à aimer ton corps sans passer par la case régime. Le tout dans une ambiance décontractée 🙂 Qu'est-ce que l'esprit CHILL Power ? ⁠ ✅ Reprendre le contrôle de son alimentation tout en s'autorisant une vie imparfaite avec des sorties et des "écarts"⁠ ✅ Perdre du poids et trouver son poids idéal.⁠ ⁠ ✅ Bien se nourrir ...
 
Etre en forme, perdre du poids, se sentir bien dans son corps, avoir de l’énergie, être motivé au quotidien… Ces mots vous parlent ? Ou alors peut-être qu’ils sont bien loin de votre réalité ? Quelle que soit votre situation actuelle, celle-ci n’est pas une fatalité ! Il est possible de se sentir mieux sans avoir à révolutionner sa vie. Partons ensemble à la rencontre de ces hommes et femmes qui partagent avec nous tous leurs conseils pour vous aider à faire le plein d’énergie et améliorer v ...
 
Loading …
show series
 
Notes du podcast: https://sesentirbien.coach/podcast/186/S'inscrire à "LA communauté": https://sesentirbien.coach/communaute/Instagram: https://www.instagram.com/esthertaillifet/Le shop (pour acheter les illu'):http://sesentirbien.coach/shopYoutube ma chaine historique: https://www.youtube.com/c/esthertaillifet/Youtube la chaine relation à la nourr…
 
Féculents à chaque repas, importance du petit déjeuner, manger moins gras, pas de fruits le soir... Beaucoup de croyances sont bien ancrées et contre productives... Démontons tout ça. J'expliquerai également comment il est possible de perdre du poids de façon machinale et instinctive, sans se "prendre la tête". Site Web YouTube Un conseil par jour …
 
Attention, je réponds vraiment à la question “combien de temps faut-il pour perdre 10 kg ?” dans cet épisode. Cela dit, vous vous doutez que je n’ai pas consacré une heure entière à la réponse. Cette fois-ci, on abordera plusieurs sujets très interessants. Notamment la consommation maximum de fruits et légumes à ne pas dépasser … Continuer la lectu…
 
Je suis Nsakala NGITA (Papy), coach perte de poids rapide et je vais booster ta vie. Séance gratuite pour apprendre les bases du fitness perte de : https://vu.fr/axRN Coaching perte de poids rapide : www.justefit.com Jusutefit sur Tiktok : https://vm.tiktok.com/ZMeQbj2MW/ Justefit sur Instagram : https://www.instagram.com/justefit/?h... Justefit su…
 
Eh oui... On souhaite faire les choses bien , en achetant des produits plus sains, plus light, moins riches... Mais dépenser plus pour ces produits, est-il vraiment bénéfique pour notre santé et notre perte de poids ? Bien au contraire... Site Web YouTube Un conseil par jour en vidéo - Instagram Tous les liens ici Rendez-vous (gratuit)…
 
Notes du podcast: https://sesentirbien.coach/podcast/185/S'inscrire à "LA communauté": https://sesentirbien.coach/communaute/Instagram: https://www.instagram.com/esthertaillifet/Le shop (pour acheter les illu'):http://sesentirbien.coach/shopYoutube ma chaine historique: https://www.youtube.com/channel/UCBPuQFYds2pFyn8p47SkT8wYoutube la chaine relat…
 
Lorsque l'on veut perdre du poids, trouver son idéal dans les différents types de diètes peut sembler compliqué. Et pourtant, la réussite se trouve dans la simplicité ! Site Web YouTube Un conseil par jour en vidéo - Instagram Tous les liens ici Rendez-vous (gratuit)Par Jules - Coaching Perte de Poids - West Coach
 
La pandémie de Covid-19 a impacté les dons de sang. Peur d'être contaminé, arrêt ou report des campagnes régulières ... autant de facteurs qui ont contribué à la pénurie de sang dans les centres hospitaliers. Au Togo le centre national de transfusion sanguine se mobilise pour inverser cette tendance.…
 
Prise de poids: le problème se trouve rarement là où on l'imagine ! Aujourd'hui nous parlons de comment situer l'origine du grignotage, ou du "manger trop", afin de trouver facilement nos propres solutions. Site Web YouTube Un conseil par jour en vidéo - Instagram Tous les liens ici Rendez-vous (gratuit)…
 
Nous avons tendance à toujours chercher compliquer... Mais le corps humain dispose de potentiels simples et très efficace pour nous aider à nous motiver et à trouver de nombreuses solutions, par nous même. Tous les liens ici YouTube Un conseil par jour en vidéo - Instagram Jules Miette, coach perte de poids…
 
Notes du podcast: https://sesentirbien.coach/podcast/184/S'inscrire à "LA communauté": https://sesentirbien.coach/communaute/Instagram: https://www.instagram.com/esthertaillifet/Le shop (pour acheter les illu'):http://sesentirbien.coach/shopYoutube ma chaine historique: https://www.youtube.com/channel/UCBPuQFYds2pFyn8p47SkT8wYoutube la chaine relat…
 
Santiago a perdu 35 kg une dizaine de fois. Son histoire va probablement vous sembler étrange au début. Pourtant, il y a 5 leçons capitales à en tirer pour perdre du poids à votre tour. Les romans sont plus réels que la vie. Il présente une vision archétypale de fragments d’évènements condensés et épurés pour … Continuer la lecture de « Il perd 10 …
 
Notes du podcast: https://sesentirbien.coach/podcast/183/S'inscrire à "LA communauté": https://sesentirbien.coach/communaute/Instagram (pour découvrir le projet 8 mars): https://www.instagram.com/esthertaillifet/Le shop (pour acheter les illu'):http://sesentirbien.coach/shopYoutube ma chaine historique: https://www.youtube.com/channel/UCBPuQFYds2pF…
 
Une liste des pires aliments pour maigrir ? Facile. Le nutella, le Mcdo, les pizzas, le chocolat et les bonbons. Bingo. Vous êtes complètement à côté de la plaque. Dans cet épisode du podcast, à aucun moment je ne cite ces aliments. Pas question de nutella ou de pizzas. Ce ne sont pas les pires … Continuer la lecture de « Les 5 pires aliments pour …
 
Notes du podcast: https://sesentirbien.coach/podcast/182/S'inscrire à "LA communauté": https://sesentirbien.coach/communaute/Instagram (pour découvrir le projet 8 mars): https://www.instagram.com/esthertaillifet/Le shop (pour acheter les illu'):http://sesentirbien.coach/shopYoutube ma chaine historique: https://www.youtube.com/channel/UCBPuQFYds2pF…
 
Je suis Nsakala NGITA, coach en perte de poids rapide. Dans ce podcast nous recevons Fidélin Mendy, Naturopathe Africaine et Massothérapeute chez RENAISSANCE. Elle masse les femme et leur nouveaux nés pour une meilleure récupération post natal Contact : Fideline Mendy (Naturopathe Africaine et Massothérapeute) : Mon site web : renais-sance.fr Linke…
 
Notes du podcast: https://sesentirbien.coach/podcast/181/S'inscrire à "LA communauté": https://sesentirbien.coach/communaute/Instagram (pour découvrir le projet 8 mars): https://www.instagram.com/esthertaillifet/Le shop (pour acheter les illu'):http://sesentirbien.coach/shopYoutube ma chaine historique: https://www.youtube.com/channel/UCBPuQFYds2pF…
 
Vous êtes vous déjà demandé pourquoi nous sommes la seule espèce sur terre à avoir des problèmes de surpoids ? Quel est le secret de tous les autres êtres vivants ? Nous allons voir aujourd'hui que nous possédons tous ce "super pouvoir". Tous les liens ici YouTube Un conseil par jour en vidéo - Instagram Jules Miette, coach perte de poids…
 
Un bon accès aux soins de santé, aux programmes d'intervention précoce et à une éducation est indispensable à la croissance et au développement des personnes trisomiques. Malheureusement cela n’est pas le cas dans beaucoup de pays du continent. Les personnes atteintes de trisomie 21 sont très souvent stigmatisées.…
 
Notes du podcast: https://sesentirbien.coach/podcast/180/S'inscrire à "LA communauté": https://sesentirbien.coach/communaute/Instagram (pour découvrir le projet 8 mars): https://www.instagram.com/esthertaillifet/Le shop (pour acheter les illu'):http://sesentirbien.coach/shopYoutube ma chaine historique: https://www.youtube.com/channel/UCBPuQFYds2pF…
 
Aujourd'hui nous allons voir en quoi le régime cétogène ( ou Keto diète ) est un allié "de poids" au jeûne intermittent. Nous verrons également comment prévenir, et même guérir le diabète de type 2 par l'alimentation. Tous les liens ici YouTube Un conseil par jour en vidéo - Instagram Jules Miette, coach perte de poids Nouveau Podcast chaque Mercre…
 
Le choix est à la base de tout car tout commence par un choix. Voici mon Live Facebook du 14/03/21 où je parle du choix afin de nous encourager à faire le bon. Je suis Nsakala NGITA coach en perte de poids rapide. Retrouves tous mes podcasts "Justefit" sur toutes les bonnes App à podcasts comme : Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcas…
 
Notes du podcast: https://sesentirbien.coach/podcast/179/S'inscrire à "LA communauté": https://sesentirbien.coach/communaute/Instagram (pour découvrir le projet 8 mars): https://www.instagram.com/esthertaillifet/Le shop (pour acheter les illu'):http://sesentirbien.coach/shopYoutube ma chaine historique: https://www.youtube.com/channel/UCBPuQFYds2pF…
 
Les fausses croyances concernant la perte de poids sont bien encrées et peuvent détruire tous nos efforts. Nos proches et amis sont les premiers à vouloir être de bon conseil, mais peuvent nous transmettre de mauvaises idées. Et si nous faisions le point ? Le podcast en vidéo - YouTube Un conseil par jour en vidéo - Instagram Jules Miette, coach pe…
 
Prévention d'innombrables maladies, régénération, nettoyage et détox de corps, Perte de Poids très efficace... Le jeûne intermittent nous offre d'innombrables vertus... Résumons l'essentiel en quelques minutes. Vidéos jeûne intermittent: 5 fausses croyances Un conseil par jour en vidéo - Instagram Jules Miette, coach perte de poids Nouveau Podcast …
 
Loading …

Guide de référence rapide

Google login Twitter login Classic login