Les meilleurs podcasts Performance (2021)

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BEMOR Performance - Powerlifting

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PODCAST # 116 –Le Off-Season 29:21

5d ago29:21

29:21

PODCAST # 116 – Le Off-Season Comment devrais-tu organiser ton off-season ? Écoute le podcast 😏. #TEAMBEMOR . La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athlétique. Ils aident les athlètes à atteindre leurs objectifs à l'entraînement. - Instagram: https://bit.ly/31tXOGB Face…

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Le Flow : bien-être et performance

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Comment éliminer vos pensées négatives 2:20

6d ago2:20

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Les exercices de cette série sont disponibles ici (tag = pensées) : leflow.ca/club

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Objectif Performance

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#38 Pierre Barrieu (Toronto FC): spécificité du soccer en MLS, Return To Play, intégration des tests physiques aux séances 54:47

11d ago54:47

54:47

Aujourd’hui je discute avec Pierre Barrieu qui est actuellement Director of High Performance au Toronto FC en MLS et High Performance Expert and Instructor pour la FIFA. Pierre a débuté sa carrière en France avant de partir aux Etats Unis. Il a travaillé pour l’équipe nationale des USA, 2 fois, puis pour de nombreux clubs en France, en Angleterre o…

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BEMOR Performance - Powerlifting

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PODCAST # 115 – Se Désensibiliser à l‘Entraînement 21:10

19d ago21:10

21:10

PODCAST # 115 – Se Désensibiliser à l'Entraînement Peux-tu augmenter les paramètres d'entraînement indéfiniment ? Ou, est-il préférable de prendre un pas de recule à l'occasion pour repartir plus en force ? #TEAMBEMOR . La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athlétique. …

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Objectif Performance

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#37 Ganaëlle Rigondaud 👩⚽: cycle menstruel et incidence sur blessures, pratiquer pour apprendre, sortir de sa zone de confort 40:58

25d ago40:58

40:58

Aujourd’hui je discute avec Ganaëlle Rigondaud 👩⚽. Ganaëlle est kinésithérapeute et préparateur physique. Après son diplôme de Kinésithérapeute à Groningen (Pays-Bas) elle a poursuivi avec un Master en préparation physique à l 'Université de Lyon. Pour son M2 elle a même pu mené une étude à l’OL féminin, sur le lien entre cycle menstruel et l’incid…

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Le Flow : bien-être et performance

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Pourquoi vous devriez prendre des micro-pauses 1:45

26d ago1:45

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L'exercice Détente rapide est disponible ici : leflow.ca/club

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Le Flow : bien-être et performance

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Ralentissez 3:00

1M ago3:00

3:00

Venez participer aux ateliers du Club Le Flow : leflow.ca/live - au besoin, rendez vous au bas de la passage, sélectionnez votre langue et suivez les instructions.

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BEMOR Performance - Powerlifting

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PODCAST # 114 – On change d‘idées ! 35:10

1M ago35:10

35:10

PODCAST # 114 – 5 de nos opinions qui ont changé dans les dernières années? Aujourd’hui, on aborde 5 choses sur lesquelles notre opinion a beaucoup changé dans les dernières années. Il faut bien évoluer parfois! #TEAMBEMOR . La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athléti…

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Objectif Performance

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HORS SERIE 2 JB Morin: "Dissémination de la connaissance via les réseaux sociaux" 45:47

1M ago45:47

45:47

Aujourd’hui je RE-discute avec Jean Benoit Morin pour un hors série ayant comme thème... la dissémination de la connaissance via les réseaux sociaux. JB nous en explique les intérêts et nous partage quelques tips de bonnes pratiques. Pour en savoir + sur JB et son parcours, je vous invite a écouter l’épisode 29 du podcast ou on parle du profil forc…

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Le Flow : bien-être et performance

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Mihaly Csikszentmihalyi 0:34

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Le Flow : bien-être et performance

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Relevez le défi de votre développement personnel 2:37

1M ago2:37

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Prenez votre développement personnel en main, bougez-vous : leflow.ca/club Soundtrack = (1) Prigida - Indigo Dream (2) Mashamplani – Bangiphethe

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BEMOR Performance - Powerlifting

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PODCAST # 113 – Penses-tu trop ? 22:16

2M ago22:16

22:16

PODCAST # 113 – Penses-tu trop ? Aujourd’hui, on parle d'un sujet parfois difficile à bien définir, mais pourtant hyper important en performance. Il s'agit de l'aspect lié au fait de trop sur-analyser. Malgré que ça peut sembler provenir d'une bonne intention, c'est régulièrement un couteau à double tranchant. Pour savoir si tu penses trop, écoute …

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Objectif Performance

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#36 Thomas Benayoun (Training Thérapie): réathlétisation crossfit, bilan/rééducation épaule 57:26

2M ago57:26

57:26

Aujourd’hui je discute avec Thomas Benayoun. Après un DE en Kinésithérapie, Thomas s’est formé en Préparation Physique avec Transfaire pour monter Training Therapie avec son associé Simon Trubert. Il partage maintenant son temps entre son activité libérale, les formations qu’il organise ou qu’il suit, son activité en clinique (spécialisé sur les pa…

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Le Flow : bien-être et performance

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5 raisons de joindre le Club Le Flow + exercices préliminaires 2:07

2M ago2:07

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Améliorez votre bien-être et vos performance, faites l'expérience du fitness mental : leflow.ca/club

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BEMOR Performance - Powerlifting

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PODCAST # 112 – Quelle catégorie de poids choisir ? 28:06

2M ago28:06

28:06

PODCAST # 112 – Quelle catégorie de poids choisir ? Aujourd’hui, on aborde deux sujets : 1. Quelle catégorie et comment choisir sa bonne catégorie de poids ? 2. Devrions-nous viser absolument 9 en 9 en compétition ? #TEAMBEMOR . La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force ath…

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Le Flow : bien-être et performance

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Le miracle des gains marginaux 1:44

2M ago1:44

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Venez participer aux workshops du Club Le Flow dès maintenant, c'est gratuit : leflow.ca/live Suivez-moi sur Twitter : @leflowca

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Objectif Performance

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#35 Olivier Maurelli: lien force / prévention blessures, valeur travail dans sports co et importance d’échanger entre prépas physiques 48:12

2M ago48:12

48:12

Aujourd’hui je discute avec Olivier Maurelli. Après avoir travaillé dans de nombreux sport dont le karaté, le cyclisme, le handball ou le volley-ball, Olivier a validé son PhD en parallèle de son activité avec le Montpellier Handball. Il s’est aussi occupé de la préparation physique de l’équipe de France de Volley jusqu’en 2020 avant de s’occuper d…

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HL Performance Podcast

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#35. Catherine Sicard - Avis d’une cliente très satisfaite… 22:28

2M ago22:28

22:28

What’s up tout le monde ! Cette semaine au podcast, nous avons l’honneur d’avoir l’une nos clientes, Catherine Sicard. Dans ce podcast, Catherine Sicard, nous dit comment elle est fière d’avoir choisi HL Performance et comment elle a obtenu des résultats grâce à Hugo. 💥 Si vous aussi vous aimeriez développer votre forme physique ou même votre minds…

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Le Flow : bien-être et performance

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Ouverture du Club Le Flow le 5 octobre 3:12

2M ago3:12

3:12

Joignez le Club Le Flow dès maintenant : leflow.ca/live - c'est gratuit! Suivez-moi sur Twitter : @leflowca

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HL Performance Podcast

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#34. Jonathan Perron - Avis d’un client ultra satisfait… 23:06

2M ago23:06

23:06

What’s up tout le monde ! Cette semaine au podcast, nous avons l’honneur d’avoir l’un des clients de Coach Lappy. Dans ce podcast, Joe Perron, nous dit comment il est fier et content d’avoir rejoint l’aventure de HL Performance et de comment Coach Lappy l’aide à progresser dans son entrainement. 💥 Si vous aussi vous aimeriez développer votre forme …

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BEMOR Performance - Powerlifting

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PODCAST # 111 – Est-ce bon d‘avoir un RIVAL ? 28:15

3M ago28:15

28:15

PODCAST # 111 – Est-ce bon d'avoir un RIVAL ? Aujourd’hui, nous parlons du potentiel impact d'avoir des rivaux à l'entraînement et en compétition! Est-ce que plus positif ou négatif pour toi ? #TEAMBEMOR _ La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athlétique. Ils aident les…

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Objectif Performance

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#34 Massamba M'Baye: instabilité chronique cheville, renfo (neuro) musculaire, Blood Flow Restriction 58:24

3M ago58:24

58:24

Aujourd’hui je discute avec Massamba M’Baye. Après être passé par les STAPS de Dijon, Massamba a enchainé avec un diplôme de kinésithérapeute. Il s’est ensuite installé à Aix les Bains où il a monté l’organisme Synetic formation. Il intervient aussi lors de nombreux congrès et formations sur ses thématiques préférés ! Il sera par exemple ce vendred…

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HL Performance Podcast

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#33. Coach Lappy et Hugo - Tu veux devenir plus fort?! Écoutes ça... 41:45

3M ago41:45

41:45

What’s up tout le monde ! Cette semaine au podcast, coach Hugo Lecavalier et Coach Lappy vous parlent d’une formation qu’ils ont suivie, concernant la programmation et la performance au niveau athlétique. Dans ce podcast, ils nous parlent de la différence entre la programmation et la prisent de masse et surtout comment optimiser son entraînement po…

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HL Performance Podcast

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#32 MAN LEMIRE - Un vrai bon Coach 52:17

3M ago52:17

52:17

What’s up tout le monde! Cette semaine au podcast, nous recevons Man Lemire. Auteur et conférencier, il nous parle de comment il est devenu coach en Leadership/croissance personnelle. Dans ce podcast ULTRA intéressant, il te donnera des trucs pour avancer dans ta croissance personnelle et surtout il t’ouvrira les yeux sur l’illusion de la société. …

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BEMOR Performance - Powerlifting

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PODCAST # 110 – Est-ce que les réseaux sociaux affectent ta progression ? 26:25

3M ago26:25

26:25

PODCAST # 110 – Est-ce que les réseaux sociaux affectent ta progression ? Aujourd’hui, nous parlons du potentiel impact des réseaux sociaux sur tes résultats à l’entraînement! Est-ce que tu crois que ce sera positif ou négatif ? Pour le savoir, tu devras écouter l’épisode #110. Bonne écoute! #TEAMBEMOR _ La référence en powerlifting au Québec. Élod…

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Objectif Performance

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HORS SERIE 1 M. Buchheit: "EGO, LOGO, YOLO" 58:44

3M ago58:44

58:44

Aujourd’hui je RE-discute avec Martin Buchheit pour un hors série ayant comme thème... l’EGO. Martin a écrit un livre ou un notebook comme il le dit après avoir interviewé plus de 110 personnes du monde du sport de haut niveau avec son co auteur George Perry. Surveillez bien ses réseaux sociaux pour vite vous procurer votre prochain livre de chevet…

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HL Performance Podcast

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#31. Hugo Lecavalier - Les accessoires Oura Ring et la Whoop. 14:05

3M ago14:05

14:05

ALERTE NOUVEAU PODCAST👊 What’s up tout le monde ! Cette semaine au podcast, coach Hugo Lecavalier parle de la Oura Ring et la Whoop. Dans ce podcast, il nous raconte de ces deux accessoires qui permettent d’avoir des données utiles sur ton sommeil. 💥 À retenir : En « trackant » les données de ton sommeil, entrainement de ta vie, tu pourras savoir q…

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HL Performance Podcast

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#30. @YourGirlCathFit – Devenir entraineur, par où commencer? 27:38

3M ago27:38

27:38

What’s up tout le monde! Cette semaine au podcast, nous recevons YourGirlCathFit. ⁠ Elle nous parle de son parcours, de son histoire et de comment elle est devenue Coach grâce à Hugo de chez HL Performance. L’activité et l’entrainement physique a toujours occupé une place très importante dans la vie de Catherine. C’est pourquoi, aujourd’hui, elle s…

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BEMOR Performance - Powerlifting

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PODCAST # 109 – Ce que font les athlètes qui ont la meilleure attitude 24:01

3M ago24:01

24:01

PODCAST # 109 – Ce que font les athlètes qui ont la meilleure attitude 😍. Aujourd'hui, on vous présente des choses à faire et à ne pas faire pour maximiser votre mindset à l’entraînement…et par conséquent vos résultats. 😎 Nous nous sommes basés sur ce que nous voyons en pratique. Chacun de nos athlètes ont leur qualité et pour certains…c’est l’atti…

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Objectif Performance

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#33 Mathieu Lacome (Parma Calcio, ex FFR, ex PSG): data science/R&D/start up, NFT, personnalité T shape, organisation quotidienne 1:12:31

4M ago1:12:31

1:12:31

Aujourd’hui je discute avec Mathieu Lacome. Après avoir passé sa licence STAPS à Pau, puis son Master à Bordeaux, Mathieu a ensuite enchainé avec un PhD à la Fédération Francaise de Rugby. Après 7 ans à la FFR, il est recruté par Martin Buchheit (épisode 26 https://smartlink.ausha.co/objectif-performance/26-martin-buchheit-boucle-terrain-recherche-…

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HL Performance Podcast

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#29. Hugo Lecavalier - Les types de motivations (INTRINSÈQUE/EXTRINSÈQUE) 9:42

4M ago9:42

9:42

What’s up tout le monde ! Cette semaine au podcast, coach Hugo Lecavalier parle de deux types de motivations principales. Dans ce podcast, il nous raconte pourquoi c’est important de trouver sa motivation et surtout savoir si elle est intrinsèque ou extrinsèque. 💥 À retenir : La motivation INTRINSÈQUE, c’est ce qui provient de toi. (Intérieur) Et l…

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HL Performance Podcast

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Spotify : #28. Coach JP – Son parcours très inspirant. 34:41

4M ago34:41

34:41

What’s up tout le monde! Cette semaine au podcast, nous recevons Coach JP. ⁠ ⁠ Il nous parle de son parcours et de son histoire très inspirante qui vous motivera à ne pas lâcher vos rêves et vos buts.⁠ ⁠ Cela fait maintenant 6 mois que Coach JP à rejoint HL Performance et son évolution en tant qu’humain est incroyable. ⁠ ⁠ Merci Coach JP d’avoir pa…

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Objectif Performance

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#32 Saad Drissi (Stade Toulousain): data comme aide à décision, Key Performance Indicators, remise en question permanente 49:03

4M ago49:03

49:03

Aujourd’hui je discute avec Saad Drissi. Saad a commencé par un stage d’observation au Stade Toulousain et après s’être occupé des jeunes et validé en parallèle sa licence et son master STAPS il s’occupe depuis 2007 du secteur professionnel. Il occupe aujourd’hui le rôle de préparateur physique et data scientist dans le club qui a réalisé le doublé…

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HL Performance Podcast

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#28. - Hugo Lecavalier - Comment ne pas perdre de muscle en cutting? 12:24

4M ago12:24

12:24

What’s up tout le monde ! Cette semaine au podcast, coach Hugo Lecavalier parle de comment ne pas perdre de muscle en cutting. Tout au long du podcast, il donne des conseils pour être le plus optimal dans ton cutting et surtout des conseils pour ne pas perdre de muscles. Il parle aussi du fameux cortisol, la prise de magnésium, la qualité de ton so…

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BEMOR Performance - Powerlifting

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PODCAST # 108 – 5 Leçons de la Compétition 27:19

4M ago27:19

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Aujourd'hui, on revient sur le fameux Mock Meet virtuel de la semaine dernière. . On parle de 5 leçons que nous avons apprises lors de ce Mock Meet. . #TEAMBEMOR _ La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athlétique. Ils aident les athlètes à atteindre leurs objectifs à l'…

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HL Performance Podcast

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#27. Mat Boulé - La Posturologie. 32:46

4M ago32:46

32:46

What’s up tout le monde! Cette semaine au podcast, nous recevons Mat Boulé. Ostéopathe et Posturologue, il te donne des conseils sur comment tu peux améliorer tes séances d'entraînement en seulement quelques minutes. De plus, tout au long de ce podcast, tu comprendras comment la posturologie est si importante au courant de toute ta vie. 💥 Un gros m…

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Objectif Performance

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#31 Hemrick Verwaerde: thérapie manuelle et ostéo, lien Crossfit/kiné, épaule du crossfiteur 42:25

5M ago42:25

42:25

Aujourd’hui je discute avec Hemrick Verwaerde. Après avoir passé son DE de kinésithérapeute, Hemrick s’est formé en thérapie manuelle puis en ostéopathie.Il travaille maintenant comme kiné/ostéo au cabinet KOSS à Paris en même temps qu’il pratique à fond sa passion, le Crossfit. En parallèle il enseigne aussi en STAPS et pour l’ITMP. Dans cet épiso…

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HL Performance Podcast

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#26. Alexandre Busque - La gestion du poids, l’obésité et le cardio. 54:27

5M ago54:27

54:27

What’s up tout le monde! Cette semaine au podcast, nous recevons Alexandre Busque. Entraineur depuis maintenant 11 ans et ayant un BAC, une maîtrise et des études doctorales, il nous parle de la gestion du poids, de l’obésité et du fameux cardio. Il vous ouvrira les yeux sur des sujets encore plus importants que l’entrainement. 💥 Un gros merci spéc…

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BEMOR Performance - Powerlifting

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PODCAST # 107 – Es-tu TROP ou PAS ASSEZ spécifique en powerlifting ? 33:36

5M ago33:36

33:36

PODCAST # 107 – Es-tu trop ou pas assez spécifique en powerlifting ? Aujourd'hui, on aborde différents éléments à prendre en considération dans une programmation afin de jouer sur la spécificité. Tu pourras savoir si tu es trop ou pas assez spécifique dans tes entraînements! #TEAMBEMOR _ La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon son…

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HL Performance Podcast

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#25. Hugo Lecavalier - Les suppléments 12:01

5M ago12:01

12:01

What’s up tout le monde ! Cette semaine au podcast, coach Hugo Lecavalier parle des fameux suppléments. Dans ce podcast, il nous raconte si vraiment les suppléments ont un impact sur les résultats et si vraiment c'est nécessaire d'en prendre. 💪🏻 💥Parce qu'on connait tous quelqu'un avec une tonne de suppléments dans son armoire et qui, lui-même, ne …

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Objectif Performance

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#30 Romain Tourillon: évaluation/renfo des muscles du pied, “dernier maillon de la chaîne”, électrostimulation. 1:03:28

5M ago1:03:28

1:03:28

Aujourd’hui je discute avec Romain Tourillon. Après avoir passé son DE de Kinésithérapie à Nantes en parallèle de son Master 2 entraînement et optimisation de la performance, Romain enchaîne maintenant avec un PhD. Il fait donc en parallèle de son activité en salariat à l’hopital de La Tour une thèse sur le lien entre la force et la fonction des mu…

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HL Performance Podcast

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#24. Gabriel Gravel-Beaudet - Client à succès 🔥 22:16

5M ago22:16

22:16

What’s up tout le monde ! Au podcast de cette semaine, on reçoit Gabriel Gravel-Beaudet, client chez HL Performance avec coach Hugo Lecavalier depuis environ 7 mois. Gabriel a joint HL Performance après avoir passé une période plateau qui durait depuis quelques années. Dans ce podcast, il nous raconte comment il est passé d’une personne sédentaire,…

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BEMOR Performance - Powerlifting

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PODCAST # 106 – Passer au niveau supérieur 31:39

5M ago31:39

31:39

PODCAST # 106 – Passer au niveau supérieur Aujourd'hui, on divise le podcast en deux parties : 1. Comment obtenir 80% des résultats avec 20% d'effort. 2. Comment passer au niveau supérieur et optimiser 100% de vos résultats. Bonne écoute, #TEAMBEMOR _ La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en d…

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HL Performance Podcast

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#23. Philippe Massicotte - Sortir De Sa Zone De Confort (5 Trucs Pour Atteindre Tous Tes Objectifs) 40:39

5M ago40:39

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What’s up tout le monde !⁠ ⁠ Cette semaine pour le 23e podcast, on reçoit Philippe Massicotte, fondateur et propriétaire de l'entreprise d'entraînement PM Fitness et coach en PNL.⁠ ⁠ Dans ce podcast, Phil nous parle de son parcours d’entraîneur, d’entrepreneur et de coach en PNL. De plus, on parle aussi de limitations et l’impact de celles-ci sur l…

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Objectif Performance

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#29 Jean-Benoit Morin: profil force/vitesse, utilisation réseaux sociaux, organisation/optimisation temps de travail 46:30

5M ago46:30

46:30

Aujourd’hui je discute avec Jean Benoit Morin. Après avoir débuté son parcours STAPS en Franche Comté JB a ensuite passé son PhD en motricité humaine à l’université de Saint-Etienne. Il est maintenant Professeur/enseignant en STAPS, Editeur associé notamment au Journal of Sport Science et il intervient dans différentes fédérations en France et à l’…

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HL Performance Podcast

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#22. Exercice Pour Booster Ton Mindset - Hugo Lecavalier 8:35

6M ago8:35

8:35

Salut tout le monde ! Bon on va se le dire, ça nous arrive à tous de passer des journées de marde. 💩 ❌L’affaire, c’est que ce sont souvent ces journées qui ont le potentiel de nous faire évoluer, mais ce n’est pas tout le monde qui s’en sert pour être meilleur de jour en jour. Au podcast cette semaine @hugolecavalier__ nous explique l’exercice mind…

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BEMOR Performance - Powerlifting

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PODCAST # 105 – Comment passer un plateau à l'entraînement? 35:56

6M ago35:56

35:56

PODCAST # 105 – Comment passer un plateau à l’entraînement? Aujourd'hui, on aborde les plateaux à l’entraînement ? - Que sont-ils ? - Quelles sont les causes possibles? - Quoi envisager comme pistes de solution? #TEAMBEMOR _ La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athléti…

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HL Performance Podcast

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#21. Dr Kin - Le Métabolisme 41:33

6M ago41:33

41:33

Je suis prêt à gager que vous avez tous déjà entendu/dit la phrase « ouf moi je perds pas de poids parce que j’ai un mauvais métabolisme de base».⁠ ⁠ Parlons-en de cette fameuse phrase ! C’est quoi le métabolisme de base en fait ? Et est-il vraiment le problème dans tes difficultés de gestion de poids ? 🤔⁠ ⁠ Cette semaine au podcast, on reçoit Dr. …

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Objectif Performance

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#28 Samuel Maraffi (Médecin cyclisme pro B&B Hotels): isocinétisme, dopage, surentrainement 46:48

6M ago46:48

46:48

Aujourd’hui je discute avec le Dr Samuel Maraffi. Samuel est depuis plus de 3 ans le médecin de l’équipe cycliste professionnelle B&B Hotels qui participera au Tour de France à partir du 26 juin. En parallèle il a monté le DU Trail Running de Besançon dans lequel il continue d’enseigner et il s’occupe aussi du suivi médical du projet Annecy Trail R…

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HL Performance Podcast

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#20. Coach Lappy - Vivre de sa passion 34:42

6M ago34:42

34:42

What’s up guys ! Cette semaine au podcast, Hugo reçoit nul autre que coach Lappy pour parler d’évolution, de mindset et du fameux « trajet de société ».⁠ ⁠ Depuis son arrivée comme coach chez HL Performance, Lappy a énormément évolué en tant qu’humain. Dans ce podcast, il nous donne tous les détails de son parcours, des actions qu’il a faites pour …

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