Le 1er podcast francophone dédié à la course à pied et à la préparation mentale by Sunday Night Productions Des conseils avisés, des interviews d'athlètes inspirants et du lifestyle Running ! Retrouvez-nous également sur Instagram, Facebook et sur http://www.danslateteduncoureur.fr
…
continue reading
Bienvenue sur Dans la Tête d'un Cycliste, le podcast dédié aux passionnés de vélo sous toutes ses formes. Arnaud Manzanini vous donne rendez-vous chaque semaine pour des récits de passionnés et des conseils d'experts pour vous aider à optimiser entraînements, hygiène de vie et alimentation et vous accompagner dans le choix de vos équipements pour progresser et prendre un maximum de plaisir sur le vélo ! Retrouvez tous les épisodes sur www.danslateteduncycliste.com
…
continue reading
Accédez à un meilleur soi avec "Ultra talk by Arnaud Manzanini". Auteur, coach en motivation, entrepreneur et Athlète ultra-endurance Chaque semaine, Arnaud s'intéresse à tout ce qui touche au dépassement de soi, avec certains des sportifs, des aventuriers les plus brillants et les plus audacieux. Intimes, souvent intenses et profonds, ce ne sont pas des entretiens mais ce sont des conversations hebdomadaires conçues pour vous provoquer, vous éduquer, vous inspirer et vous donner les moyens ...
…
continue reading
1
Communication & RP : Comment gérer l'image d'une équipe World Tour. w.Elisa Madiot et Marion Le Couls [FACE à FACE avec Groupama Saison 2]
42:33
42:33
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
42:33
Plus discrète il y a quelques années, la communication occupe aujourd’hui une place prépondérante au sein d’une équipe cycliste comme la Groupama-FDJ. Alors, comment bien gérer l’image de l’équipe et de ses coureurs ? Réponse dans ce nouvel épisode de “Face à Face”, une émission proposée par Groupama avec Elisa Madiot, chargée de communication part…
…
continue reading
1
#298 Jean Yves Couput " Respecter sa progression et s'adapter ... "
1:12:04
1:12:04
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:12:04
Dans le paysage des podcasts dédiés au sport, les rencontres des personnalités singulières et profondément passionnées comme Jean-Yves Couput représente une richesse inestimable. Je n’ai pas voulu rencontré Jean Uniquement pour sa passion pour le cyclisme, les objets connectés ou encore pour son vélo en bois mais pour la richesse de son parcours pr…
…
continue reading
1
Comment planifier ses cycles de récupération ? Les conseils de Stéphane Diagana #RunToProgress
7:03
Run To Progress, c'est votre rendez-vous pour optimiser votre récupération. Un mercredi par mois, Stéphane Diagana et Guillaume vous livrent leurs conseils pour optimiser votre récupération et prendre encore plus de plaisir à chaque run ! Une émission proposée par Hyundai. Pour plus d'infos, rendez-vous sur www.hyundai.fr…
…
continue reading
1
Le premier duel MVDP / Wout sur le Tour des Flandres [FULL GAS DU 25/03/24]
36:38
36:38
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
36:38
Tadej Pogacar écrase la concurrence en Catalogne et Pedersen fait craquer Van der Poel, c’est parti pour full Gas, le podcast des vrais gaziers ! https://www.danslateteduncycliste.com/Par Sunday Night Productions
…
continue reading
1
Maîtrisez l'Art de l'Affûtage (ça peut tout changer !) / DLTDC Original
59:18
59:18
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
59:18
Dans cet épisode spécial, plongez au cœur de l'une des techniques les plus cruciales et pourtant souvent sous-estimée par les athlètes de tous niveaux : l'affûtage. Que révèlent les dernières recherches sur le sujet ? Comment adapter votre période d'affûtage à votre condition physique et à vos objectifs ? Quels sont les pièges à éviter ? Comment gé…
…
continue reading
1
Kinésithérapie, les astuces pour rester en bonne santé ! [LA CAPSULE SANTÉ]
41:53
41:53
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
41:53
Dans cet épisode de "Dans la Tête d'un Cycliste", nous explorons les conseils essentiels pour prévenir les blessures et éviter les consultations en kinésithérapie. Nous avons eu l'honneur d'accueillir Simon Thoret, kinésithérapeute chez Keos, qui nous guide à travers les meilleures pratiques pour maintenir notre santé physique sur le vélo. https://…
…
continue reading
1
Bracelet Power Balance, l’histoire de la plus grosse Arnaque du Sport ! [Faits Divers du Running]
16:30
16:30
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
16:30
Dans cet épisode, nous plongeons dans l'histoire de l'une des fraudes les plus marquantes de l'industrie sportive ! Découvrez comment la société Power Balance a réussi à convaincre des athlètes, des célébrités et des consommateurs du monde entier que leurs bracelets et leurs produits amélioraient les performances physiques grâce à des prétendues pr…
…
continue reading
1
Détection & formation : Comment développer le talent des champions de demain. w. Joseph Berlin-Sémon et Thibaud Gruel [FACE à FACE avec Groupama Saison 2]
34:20
34:20
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
34:20
Reconnu mondialement, pour son programme de détection et de formation, plongez au cœur du centre de performance de l'Équipe cycliste Groupama-FDJ, situé à Besançon. Dans ce nouvel épisode de “Face à Face”, une émission proposée par Groupama, nous partons à la rencontre de Joseph Berlin-Sémon, entraîneur de “La Conti”, l’équipe réserve de l'Équipe c…
…
continue reading
1
#297 Matthis Granet - Quarante objectifs en mémoire de sa mère
1:14:44
1:14:44
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:14:44
Bienvenue dans un nouvel épisode d'Ultra Talk, où nous mettons en lumière des histoires inspirantes de personnes qui repoussent leurs limites et se lancent dans des défis ambitieux. Aujourd'hui, nous nous concentrons sur Matthis Granet, un traileur de 25 ans qui a entrepris un projet extraordinaire en mémoire de sa mère décédée d'un cancer, un défi…
…
continue reading
1
Milan - San Remo : on analyse le premier monument de la saison! [FULL GAS DU 18/03/24]
34:00
34:00
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
34:00
Le sacrifice de Van de Poel sur San Remo et le doublé de Paul Lapeira en France…C’est parti pour Full Gas, le podcast des vrais gaziers ! https://www.danslateteduncycliste.com/Par Sunday Night Productions
…
continue reading
1
Chiropraxie : l'Atout Secret pour Booster la Récupération et la Performance ? / DLTDC Replay
27:22
27:22
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
27:22
La chiropraxie rencontre un succès grandissant auprès de la population en général, mais plus spécifiquement des sportifs. Cette médecine non conventionnelle présente un attrait non négligeable pour les coureurs qui sont de plus en plus nombreux à pousser la porte d’un praticien. Dans cet épisode nous allons nous pencher sur les bienfaits mais aussi…
…
continue reading
1
L'histoire d'Oscar Pistorius, des Podiums Olympiques à la Prison [Faits Divers du Running]
13:41
13:41
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
13:41
Dans cet épisode, nous plongeons dans le parcours tumultueux d'Oscar Pistorius, surnommé "Blade Runner". De son ascension en tant que premier athlète double amputé aux Jeux Olympiques et sa descente tragique après le meurtre de sa petite amie en 2013 jusqu'a sa libération en janvier dernier.Par Sunday Night Productions
…
continue reading
1
Santé & Nutrition : Comment nourrir les succès d'une équipe World Tour ? w. Jacky Maillot et Lucas Papillon [FACE à FACE avec Groupama Saison 2]
49:06
49:06
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
49:06
Bien au-delà des scandales qui ont entaché le cyclisme, le médecin et le nutritionniste sont de véritables pierres angulaires d'une équipe. Toujours prêts à s'adapter, ces acteurs de l'ombre font des miracles pour permettre aux coureurs de performer. Dans ce nouvel épisode de Face à Face, on part à la rencontre de Jacky Maillot et Lucas Papillon, m…
…
continue reading
1
#296 François Pervis “139 Km/h à vélo, vent de face !"
1:27:00
1:27:00
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:27:00
François Pervis “139 Km/h à vélo, vent de face !” “ Bienvenue dans un nouvel épisode d'Ultra Talk, le podcast qui explore le monde passionnant de l’ultra ordinaire ! Aujourd'hui, nous mettons en lumière la carrière extraordinaire de François Pervis, un titan du cyclisme sur piste français, un champion multi-couronné au niveau international, seul fr…
…
continue reading
1
Dans les coulisses de Paris-Nice [FULL GAS DU 11/03/24]
34:30
34:30
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
34:30
Plongez au cœur des coulisses de Paris-Nice, l'événement cycliste qui captive les passionnés du vélo à travers le monde. Découvrez les stratégies cachées, les efforts soutenus et les moments de bravoure qui jalonnent cette course emblématique. Ajoutez à cela la récente démonstration époustouflante de Jonas Vingegaard en Italie, où sa maîtrise et sa…
…
continue reading
1
France de Cross, on reçoit Léonie Périault et Michaël Gras ! / Irun Live
1:05:44
1:05:44
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:05:44
Dans cet épisode spécial , on se retrouve directement à Cap'Découverte, dans le Tarn, pour vivre ensemble les Championnats de France de cross. On va tout vous raconter sur la course, discuter avec les champions Léonie Périault et Michaël Gras, et jeter un œil sur ceux qui se préparent pour les Jeux Olympiques de Paris en 2024. C'est comme si vous y…
…
continue reading
1
Egalité physiologique homme femme ! Mythe ou réalité ? [LE TALK]
1:10:37
1:10:37
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:10:37
Bienvenue sur le podcast "Dans la Tête d'un Cycliste". Je suis Arnaud MANZANINI, votre hôte, et aujourd'hui, nous plongeons dans un sujet captivant : l'égalité physiologique entre hommes et femmes. Mythe ou réalité ? Restez avec nous pour démêler les faits de la fiction, car je suis accompagné par des experts dans ce domaine : Fabrice Kuhn, médecin…
…
continue reading
1
L'incroyable Histoire de la VaporMax, le plus gros échec de Nike ! [Faits Divers du Running]
18:03
18:03
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
18:03
Dans cet épisode, nous explorons les coulisses de ce qui devait être une révolution dans le monde des chausses de course mais qui s'est transformé en un fiasco retentissant pour la célèbre marque de sport Nike.Par Sunday Night Productions
…
continue reading
1
Management et stratégie : Les directeurs sportifs dans l'oreillette des coureurs. w. Philippe Mauduit et Benoit Vaugrenard [FACE à FACE avec Groupama Saison 2]
40:51
40:51
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
40:51
Si l’on vous dit “Directeur sportif” à quoi pensez-vous ? Aux hommes qui hurlent dans leurs voitures sur les compétitions ? Mais figurez-vous qu’ils sont bien plus que ça… Dans ce nouvel épisode de "Face à Face", une émission proposée par Groupama, entrez dans le monde parfois méconnu des “DS” et découvrez un métier à part entière du monde dans le …
…
continue reading
1
#295 Nouria Newman " Une chute de 30 mètres en kayak ! un record !!"
59:00
59:00
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
59:00
L'esprit intrépide : À la conquête des eaux sauvages avec Nouria Newman" Aujourd'hui, nous plongeons dans l'univers fascinant de Nouria Newman, une kayakiste française qui repousse sans cesse les limites de l'extrême. Nouria a laissé son empreinte sur certains des endroits les plus spectaculaires de la planète. Rejoignez-nous pour découvrir le parc…
…
continue reading
1
Tout ce que vous devez savoir sur les manivelles de vélo et l'impact de leur longueur! [DANS L'ATELIER]
23:51
23:51
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
23:51
Les manivelles de vélo, bien qu'apparemment simples, jouent un rôle crucial dans le fonctionnement global de votre vélo. Leur longueur, en particulier, peut avoir un impact significatif sur votre efficacité de pédalage, votre confort et vos performances globales. Dans cet épisode, nous allons explorer en profondeur les manivelles de vélo, leur fonc…
…
continue reading
1
Strade Bianche, Paris-Nice: Full Gas est de retour ! [FULL GAS du 04/03/24]
33:12
33:12
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
33:12
Strade Bianche et Paris Nice, la Saison World Tour est plus que jamais lancée ! C’est aussi le moment qu’on a choisi pour lancer la saison 2 de Full Gas, le podcast des vrais gaziers! Bienvenu dans le podcast : « Full Gas », présenté par LTDG depuis le Paris-Nice ! https://danslateteduncycliste.com/Par Sunday Night Productions
…
continue reading
1
Devenez un Maître du Semi-Marathon ! (w. Mehdi Frère & Manon Trapp) / Live au Semi de Paris
1:09:05
1:09:05
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:09:05
Pour cet épisode spécial enregistré depuis en direct du Semi-Marathon de Paris, Guillaume et Tristan décryptent l'édition 2024 et partagent leurs astuces pour réussir son semi. Ensuite, Mehdi Frère et Manon Trapp nous rejoignent pour discuter de leur préparation olympique à quelques mois seulement de PARIS 2024. En bonus, écoutez les impressions d'…
…
continue reading
1
Débuter la pratique du cyclisme : par où commencer ? [PAROLES DE COACH]
43:36
43:36
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
43:36
Lancer sa pratique du cyclisme peut sembler intimidant au premier abord, mais avec les bons conseils, tout devient plus accessible. Dans cet épisode de "Dans la Tête d'un Cycliste", nous dédions notre attention à tous ceux qui souhaitent enfourcher un vélo pour la première fois ou reprendre après une longue pause. 🚴♀️🚴♂️ Que vous visiez le cyclis…
…
continue reading
1
L'histoire de Rosie Ruiz, la plus célèbre tricheuse du Marathon ! [Faits Divers du Running]
16:46
16:46
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
16:46
Dans cet épisode, découvrez l'incroyable histoire de Rosie Ruiz, tristement célèbre pour avoir prétendu avoir remporté le Marathon de Boston en 1980. Revisitez les moments clés de cette supercherie, de sa prétendue victoire jusqu'à la révélation de sa tromperie.Par Sunday Night Productions
…
continue reading
Run To Progress, c'est votre rendez-vous pour optimiser votre récupération. Un mercredi par mois, Stéphane Diagana et Guillaume vous livrent leurs conseils pour optimiser votre récupération et prendre encore plus de plaisir à chaque run ! Une émission proposée par Hyundai. Pour plus d'infos, rendez-vous sur www.hyundai.fr…
…
continue reading
1
#294 Marion Delespierre "Championne de monde de trail !"
1:11:19
1:11:19
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:11:19
Podcast Ultra Talk: Marion Delespierre Mauppin - Médecin et Championne du Monde de Trail Bienvenue dans un nouvel épisode d'Ultra Talk, où nous explorons les histoires fascinantes de ceux qui ont atteint des sommets extraordinaires dans le monde du sport. Aujourd'hui, nous mettons en lumière la remarquable Marion Delespierre Mauppin, une figure émi…
…
continue reading
1
Cyclisme & Sponsoring: Les coulisses du management d'une équipe pro. w. Marc Madiot et Sylvain Burel [FACE à FACE avec Groupama Saison 2]
42:12
42:12
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
42:12
L’Équipe cycliste Groupama-FDJ est un véritable organisme composé de plusieurs organes interdépendants parmi lesquels les sponsors jouent un rôle crucial. Dans ce nouvel épisode de Face à Face, une émission proposée par Groupama, on part à la rencontre de l'homme qui manage dans l’ombre : Marc Madiot, mais aussi de Sylvain Burel, directeur de la co…
…
continue reading
1
L’Égo dans le sport : Faut-il le combattre ou l'utiliser ? / DLTDC Replay
51:20
51:20
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
51:20
Dans une société qui place la performance et la compétitivité de plus en plus haut, l’ego ne serait-il pas un allié indispensable à la réussite sportive? Est-il, au contraire, un parasite qui détourne l’athlète de son énergie positive et de sa capacité à se remettre en question ? Pour débattre autour de ce sujet, nous accueillons la psychanalyste F…
…
continue reading
1
Démystifier la masse grasse - un voyage dans la composition corporelle [CAPSULE SANTE]
34:52
34:52
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
34:52
Démystifier la masse grasse - un voyage dans la composition corporelle Bienvenue dans un nouvel épisode captivant de notre podcast "Dans la Tête de Cycliste", où la santé et le bien-être sont au cœur de notre discussion. Aujourd'hui, nous plongeons dans le monde complexe de la composition corporelle, en mettant particulièrement l'accent sur un aspe…
…
continue reading
1
Gainage: Techniques, avantages et limites pour les coureurs [Capsule Muscu]
37:31
37:31
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
37:31
Dans cette capsule dédiée au renforcement musculaire, Fred Belouze, expert en préparation physique, nous partage les techniques et stratégies de musculation qui transformeront notre façon de courir. Découvrez comment et pourquoi le renforcement musculaire est essentiel pour tout coureur, avec des explications claires et précises.…
…
continue reading
1
Entraînement : Comment les datas révolutionnent la quête de performance des coureurs? w. Anthony Bouillod et Olivier Mazenot [FACE à FACE avec Groupama Saison 2]
45:48
45:48
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
45:48
La data occupe une place de plus en plus importante dans le monde sportif. Le cyclisme n'échappe pas à la règle. Mais entre l'écran et le vélo, il y a des hommes : cyclistes, entraineurs, ingénieurs... Alors, comment peut-on optimiser l'utilisation de ces nouvelles données ? Comment les mettre au service de la quête de performance des coureurs ? ? …
…
continue reading
1
#293 Thomas Billot " J'ai perdu 60 kg et suis devenu un ultra sportif ! "
1:00:13
1:00:13
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:00:13
Podcast Ultra Talk: Thomas Billot - La Transformation Inspirante Bienvenue dans un nouvel épisode d'Ultra Talk, où nous explorons les récits inspirants de personnes qui ont relevé des défis incroyables dans leur vie. Aujourd'hui, nous mettons en lumière l'histoire remarquable de Thomas Billot, un homme qui a transformé sa vie et inspiré des millier…
…
continue reading
1
Sortie Longue : Gagner en endurance avec la méthode des pros! / DLTDC Original
1:10:06
1:10:06
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:10:06
Dans cet épisode nous allons plonger dans l'art de la Sortie Longue ! Une séance de référence pour tous ceux qui cherchent à augmenter leur endurance. Dans cet épisode, vous allez apprendre : 📚 Fondements de l'Endurance : Plongez dans les principes de base de l'endurance et comprenez pourquoi les sorties longues sont essentielles dans votre entraîn…
…
continue reading
1
Écoutez votre vélo : reconnaître les signes pour une mécanique en pleine forme [DANS L'ATELIER]
48:23
48:23
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
48:23
Bienvenue dans "Dans la tête du Cycliste" ! Dans cet épisode, nous avons pour objectif d'aider les cyclistes à reconnaître les signes indiquant que leur vélo nécessite une attention particulière. Nous explorerons l'importance de la perception auditive dans le diagnostic des problèmes mécaniques, car souvent, votre vélo vous envoie des signaux que v…
…
continue reading
1
Pourquoi et comment muscler ses pieds ? (oui, c’est possible et important !) [Capsule Muscu]
32:30
32:30
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
32:30
Dans cette capsule dédiée au renforcement musculaire, Thibaut Hoffner, expert en préparation physique, nous partage les techniques et stratégies de musculation qui transformeront notre façon de courir. Découvrez comment et pourquoi le renforcement musculaire est essentiel pour tout coureur, avec des explications claires et précises.…
…
continue reading
1
R&D : Comment une équipe World Tour développe ses vélos ? w. Jérémy Roy et Arnaud Desoeuvre [FACE à FACE avec Groupama Saison 2]
36:32
36:32
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
36:32
Quelle est la première image qui vous vient à l'esprit lorsque l'on vous parle de cyclisme ? Beaucoup répondront : le vélo. Véritable pierre angulaire de ce sport, le vélo est le résultat d'un travail colossal abattu en amont pour offrir aux coureurs la possibilité de performer. Dans ce nouvel épisode de “Face à Face”, une émission proposée par Gro…
…
continue reading
1
#292 Sofiane Sehili “L’ultra-cycliste français N°1 mondial “
1:09:48
1:09:48
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:09:48
Sofiane Sehili “L’ultra-cycliste off-road français N°1 mondial “ Bienvenue dans un nouvel épisode d'Ultra Talk, le podcast qui explore le monde passionnant de l'ultracyclisme. Aujourd'hui, nous mettons en lumière la carrière extraordinaire de Sofiane Sehili, un coureur professionnel d'ultracyclisme français, considéré comme le meilleur du monde dan…
…
continue reading
1
Visualisation Sportive : Comment ça marche ? (Tutoriel) / Body And Mind
45:14
45:14
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
45:14
Dans cet épisode vois allez plonger dans le monde fascinant de la visualisation en course à pied et découvrir comment cette technique peut révolutionner votre entraînement et vos performances. Dans cet épisode, vous allez apprendre : 💭 Les Bases de la Visualisation : Comprendre comment cette technique impacte positivement le mental et les performan…
…
continue reading
1
Mitochondries : les centrales électriques de notre organisme ! [PAROLES DE COACH]
28:03
28:03
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
28:03
Dans cet épisode passionnant de Dans la Tête d'un Cycliste, nous plongeons au cœur de la cellule pour explorer les mitochondries, souvent surnommées les "centrales énergétiques" de nos cellules. Essentielles à la production d'énergie, les mitochondries jouent un rôle crucial dans la performance et l'endurance, des aspects fondamentaux pour tout cyc…
…
continue reading
1
Comment muscler ses jambes pour gagner en vitesse et endurance ? [Capsule Muscu]
35:36
35:36
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
35:36
Dans cette capsule dédiée au renforcement musculaire, Fred Belouze, expert en préparation physique, nous partage les techniques et stratégies de musculation qui transformeront notre façon de courir. Découvrez comment et pourquoi le renforcement musculaire est essentiel pour tout coureur, avec des explications claires et précises.…
…
continue reading
1
#291 Alasdair McKenzie “ les 14 plus hauts sommets du monde à 20 ans!”
1:18:59
1:18:59
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:18:59
Bienvenue dans un nouvel épisode d'Ultra Talk, le podcast dédié à la préparation mentale dans le monde du sport. Aujourd'hui, nous avons le plaisir de recevoir Alasdair McKenzie. Dans le monde de l'alpinisme, il y a des rêveurs audacieux, des chercheurs de défis extrêmes, et puis il y a Alasdair McKenzie, un jeune Franco-Écossais âgé de seulement 1…
…
continue reading