Transition, c'est un podcast triathlon, technologies et entrainement. On y traite de technologie, d'entrainement sportif et tout une variété d'autres sujets liés au triathlon, au cyclisme, à la course à pied, au trail et aux autres sports d'endurance. Une fois par mois, retrouvez un épisode qui plonge au cœur d'une thématique liée au sport ou à la technologie avec un invité ou une invitée, spécialiste du domaine.
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Comment devenir triathlète? 🏊🚴🏃💨 La réponse dans un livre 📖 et toutes les semaines sur le podcast 🎙 Par OHANA 🖤 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Podcast by NipSports_TheShorts
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#Passion #Expérience #Partage
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Du lundi au vendredi, de 18h à 19h, votre rendez-vous consacré à l'ASSE. Analyses, débats, commentaires, interviews événements, cadeaux et paroles aux supporters. Nous vous attendons au 04 77 10 00 10. 100% Sainté, c’est du lundi au vendredi. Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
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Sport et nutrition naturelle — Bien manger pour mieux Bouger
Bertrand Soulier - Sportif passionné par l’alimentation
Sport et nutrition naturelle est un podcast sur l’alimentation sportive qui défend une conviction forte : bien manger pour mieux bouger. Vous êtes vous déjà posé une seule de ces questions ? Quel encas manger avant un entraînement running ? Comment booster sa récupération après une grosse séance de course à pied ou de vélo ? Que manger pour éviter le mur du marathon ? Quelle stratégie alimentaire pour nager, rouler et courir lors d’un triathlon et devenir un Ironman ? Qu'embarquer comme repa ...
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Le podcast de nakan.ch, premier podcast francophone dédié aux sports d'endurance et au triathlon en particulier, animé par deux triathlètes passionnés! Deux fois par mois, retrouvez un nouvel épisode qui approfondi une thématique nouvelle du sport d'endurance: technologie, alimentation, entrainement et plus encore. Avec nos invités, nous prenons du recul sur les idées reçues. Venez découvrir ou ré-découvrir nos épisodes, durant vos entrainements, vos trajets en voiture ou en transports! http ...
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Le podcast Boussole Interne est une plateforme de partage pour toutes personnes aspirant à devenir meilleur dans sa vie de tous les jours. Que ce soit au travers de ses histoires et celles de ses invités, Samuel vous exposera de manière accessible des sujets passionnants vous permettant de mieux vivre votre vie tel que l’intuition, le développement personnel, la spiritualité, la santé holistique et plus encore. Les connaissances enseignées via ce podcast, ainsi que la mécanique pour les appl ...
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Nico Reagit vous file la banane en vous racontant dans un pêle-mêle incompréhensible des tranches de ses vies.
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Guillaume Coutu, physiothérapeute, mécanicien et passionné de vélo, fondateur de la clinique Physio Vélo. Service d’évaluation et positionnement cycliste en physiothérapie?. Quelques millimètres font toute la différence. Pour le confort et la performance ➡️ physiovelo.com
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Jean-Philippe Wauthier invite des athlètes et des personnalités pour discuter de tendances en entraînement, de nutrition et de psychologie sportive; bref, tout ce qui entoure la course et la remise en forme. Après plusieurs tours de piste, tout le monde pourra enfin courir un marathon... ou pas!
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Les supporters bordelais interdits de déplacement à Saint-Etienne / Triathlon des gorges de la Loire
52:21
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#385 Se lancer dans le triathlon à 28 ans avec Stéphanie Trebucq
47:54
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🌟 Laissez-moi vous raconter l'histoire d'une triathlète qui a transformé l'impossible en possible. 🚴♀️🏊♀️🏃♀️ 👉 Stephanie TREBUCQ vit au Pays Basque, une région rêvée pour tout amoureux du sport outdoor. Avec l'océan à portée de bras et les montagnes comme décor quotidien, elle a trouvé son terrain de jeu idéal. 🌊⛰️ 🌺 Mère de deux enfants, elle j…
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Podcast: S02 E02 – Des données, c’est bien. Une stratégie qui les utilise c’est mieux…
1:03:48
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Le nombre de mesures que réalisent nos montres et accessoires de sport ne cesse de s'accroitre. Et chaque nouveau modèle propose une ou plusieurs nouvelles données qui viennent d'ajouter à une liste déjà très longue. Pourtant, les métiers de physiologistes de l'exercice ou de coach ne sont pas prêts de disparaître. D'ailleurs, c'est un physiologist…
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Courir au Kenya, mise sur pied de programme d'ostéopathie, mission d'astronaute et triathlon avec François Lalonde
59:28
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Dans ce 63ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel reçoit François Lalonde, un ancien collègue investi dans de multiples projets. Dans le cadre de et épisode, François partage ses récentes réussites et projets, tels que son dernier voyage au Kenya afin de supporter la Clinique du Coureur, la mise sur pied du nouveau programme d'ostéopathie …
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Perdre du poids avec l’alimentation réduite en glucides - Sophie Gironi
1:25:35
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Et si la perte de poids ne se résumait pas seulement à la balance des calories mais surtout à ses habitudes et la qualité de ce que l’on met dans son assiette ? Avec Sophie Gironi nous explorons une approche autour d’une alimentation réduite en glucides et d’une meilleure compréhension du métabolisme pour perdre du poids. Cet épisode est sponsorisé…
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Retour sur la victoire face à Grenoble
30:45
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Les deux côtés de la médaille d'une vie d'aventure avec Julie Soyez
52:54
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Dans ce 67ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel reçoit Julie Soyez, une amie rencontrée lors d'une randonné au Parc de la Jacques-Cartier. Dans le cadre de et épisode, Julie partage son expérience profonde d'aventures et de pratiques de connexion avec soi-même. L'histoire de Julie se veut introspective et inspirante. Elle dégage une éner…
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Le point sur l'effectif avant Grenoble - ASSE
53:29
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#386 De l'hôpital aux podiums de l'Ironman : l'incroyable parcours de Pierre Stieremans
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🚀 "Démarrer le triathlon en 2019… et devenir champion du monde groupe d'âge en 2023 !" Nous avons l'honneur de recevoir Pierre Stieremans, un athlète qui a décroché le titre de Champion du Monde Ironman en groupe d’âge, seulement 4 ans après ses débuts. Pierre partage avec nous des anecdotes sur son parcours, ses stratégies d'entraînement et des co…
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Retour sur la folle victoire des Verts contre Bordeaux et les dernières infos avant Grenoble
52:10
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Le groupe ASSE face à Bordeaux
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La bière de récup : mythe ou réalité ?
21:43
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Il existe un mythe dans le sport, la course à pied et l’endurance en général. La bière serait un moyen de stimuler la récupération après l’effort. A tel point que des marques ont créé leur bière de récupération et en font un argument commercial. Alors pourquoi dit-on que la bière est efficace ? Est-ce vrai ? Et quelles sont les limites ? Et la bièr…
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Le point sur l'effectif avant ASSE - Bordeaux
52:07
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Qui pour remplacer Sissoko ? / J-100 pour les JO de Paris
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Suivre son intuiton, la suite
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Dans ce 66ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel retourne à l'élément fondamental de son podcast, l'intuition. Il revient sur quelques notions discutées lors de l'épisode 2 du podcast portant sur le même sujet, et il poursuit sa réflexion plus loin. Dans ce nouvel épisode, Samuel partage ses réflexions de la dernière année sur l'intuition…
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Retour sur la défaite de l'ASSE face à Ajaccio
52:26
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Aux origines de la forme avec François Benavente, naturopathe
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Si nous étions des plantes, aurions-nous toutes les conditions pour bien grandir et devenir fortes ? Si mon invité fait cette comparaison c’est que nous avons oublié la logique et les pratiques de base pour notre alimentation, notre santé et surtout nos besoins physiologiques. François Benavente est naturopathe. Sa force est de revenir aux fondamen…
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ASSE : comment combler l'absence de latéral droit ?
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ASSE : le Chaudron à la fête
24:29
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De la radio aux finances, une histoire unique avec Fabien Major
1:09:07
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Dans ce 65ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel reçoit Fabien Major, expert dans le domaine financier, auteur et animateur d'un balado à succès. Dans le cadre de et épisode, Fabien change de rôle, d'animateur à invité sur un podcast, discutant de son histoire inspirante qui l'a mené du monde de la radio au monde de la finance. Il partage…
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Affluences, résultats, l'ASSE au rendez-vous pour monter en Ligue 1 ?
51:43
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durée : 00:51:43 - 100% Sainté - Affluences records, ambiances des grands soirs, série de victoires, l'ASSE montre-t-elle tous les signes d'une équipe qui va monter en Ligue 1 ? On fait aussi connaissance avec le nouveau sponsor maillot du club.Par France Bleu
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#384 Avoir le déclic… après 8 ans de triathlon ? Cenzino Lebot
58:59
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Après avoir flirté avec plusieurs disciplines, de la natation à taekwondo, c’est dans les eaux calmes mais exigeantes du triathlon que Cenzino trouve son véritable appel. Lui, qui débuta pour le simple plaisir de se mesurer à ses camarades, ne se doute pas encore des sommets qu'il s'apprête à gravir. Montpellier, avec ses prestigieux entraînements,…
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durée : 00:52:11 - 100% SaintéPar France Bleu
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Courir un marathon avec un sac de trail pour optimiser son hydratation ?
16:44
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Comment gérer l’hydratation sur une course comme un marathon ? C’est une question que vous êtes beaucoup à vous poser et qui n’est pas simple. Et donc elle vous stresse. Car beaucoup se demandent s’il faut partir avec un sac d’hydratation, un sac de trail avec la poche à eau, le fameux *Camelbak*. Alors dans cette capsule je voudrais vous donner qu…
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ASSE : Nadé et Chambost devenus des joueurs clés
50:25
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durée : 00:50:25 - 100% Sainté - Du foot et du handball ce jeudi. Un zoom sur les prestations XXL de Dylan Chambost et Mickaël Nadé. Et un point sur la saison difficile du HBSEM42 et sur la belle période handball sur la métropole de Saint-Étienne.Par France Bleu
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ASSE : Lamontagne et Pierre-Louis, un peu de Canada chez les Vertes
24:39
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durée : 00:24:39 - 100% Sainté - L'ASSE, en D1, a encore réalisé une sacrée performance lors du déplacement à Guingamp. Et pourtant, c'était mal engagé. On revient sur cette victoire (3-4) et on parle de la suite avec deux joueuses : Alexandria Lamontagne et Amandine Pierre-Louis.Par France Bleu
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Ralentir : comment se concentrer sur être au lieu de faire
20:01
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Dans ce 64ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel explore le fameux concept de la lenteur. Dans cette société qui prône la vitesse, comment fait-on pour ralentir afin de délaisser un moment les actions pour se concentrer sur vivre. De nos jours, il est considéré comme normal de s'imposer une liste interminable de tâches, sans inclure un pe…
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durée : 00:53:08 - 100% Sainté - L'ASSE est troisième de Ligue 2 et est sur une bonne série. Mais est-ce que cela suffit à croire à la montée ? Pas pour notre consultant. Et vous ? On parle aussi de la Semaine Olympique et Paralympique, entre le 2 et le 6 avril 2024.Par France Bleu
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#383 Hawaï et au-delà : une quête de dépassement et d'excellence avec Victor Lemasson
1:39:40
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🚀 L'histoire de Victor Lemasson est celle d'une transformation impressionnante et d'un engagement inébranlable. De ses premiers pas incertains dans le monde du triathlon à ses ambitions pro, chaque étape révèle un personnage persévérant, prêt à surmonter les défis. 🏊♂️ Parti de la natation, discipline qui ne lui était pas naturelle, Victor a su s’…
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durée : 00:53:11 - 100% SaintéPar France Bleu
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durée : 00:52:00 - 100% SaintéPar France Bleu
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Neurotransmetteurs et micronutrition avec Anh Nguyen
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Si je vous dit Dopamine, ça vous dit quelque chose. Sérotonine aussi. Mais est-ce aussi le cas de l’acétylcholine, et du gaba ? Ce sont pourtant des neurotransmetteurs qui sont au coeur de notre équilibre, de la gestion de nos émotions, du stress, du sommeil. Et donc de notre capacité à être en forme physique et mentale et donc en mesure aussi de b…
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ASSE : retours de blessures et popularité de Dall'Oglio
50:24
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durée : 00:50:24 - 100% Sainté - Dans 100% Sainté, on se penche un peu sur le match à Valenciennes avec quelques retours de blessures et sur la belle côte de popularité d'Olivier Dall'Oglio. N'est-ce pas lui la vraie star de l'équipe ? Zoom aussi sur le basket féminin à Montbrison.Par France Bleu
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ASSE féminines : après le maintien en D1, quels objectifs ?
24:33
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durée : 00:24:33 - 100% Sainté - Dans cette émission, on a fait le point sur l'état d'esprit de l'équipe féminine après avoir décroché son maintien et avant de jouer à Guingamp. On a aussi parlé korfbal.Par France Bleu
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Émission spéciale avec Irvin Cardona, attaquant de l'ASSE
50:15
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50:15
durée : 00:50:15 - 100% Sainté - C'était une émission spéciale que vous proposez France Bleu Saint-Étienne Loire avec comme invité, l'homme en forme du moment à l'ASSE : Irvin Cardona.Par France Bleu
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#382 Special PODCASTHON - Géraud Paillot de Montabert : Vaincre la sclérose en plaques par le sport et l'aventure
46:06
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Episode spécial #Podcasthon ! ⏰✨ Quel est VOTRE défis personnel aujourd’hui ? Et si je vous disais qu’il est possible de réaliser vos rêves les plus fous malgré les obstacles insurmontables qui pourraient se dresser sur votre chemin ? 🚣♂️ Rencontrez Géraud Paillot de Montabert, un homme qui ne connaît pas le mot "impossible". Atteint de sclérose e…
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Dernière ligne droite vers la Ligue 1 pour l'ASSE ?
53:09
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Mes cinq livres préférés sur la nutrition sportive
22:00
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Je vous propose une sélection de livres sur la nutrition et la nutrition sportive. J’ai fait une sélection de livres allant du plus abordables et simple d’approche à ceux plus techniques et même destinés aux professionnels de l’alimentation et du sport. 🎁 Cadeau : Mes recettes saines et gourmandes : https://go.soulier.xyz/recettes On me demande sou…
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Comment appliquer une écoute active efficace pour aider les gens réellement
19:13
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Dans ce 62ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel discute de communication, plus spécifiquement d'écoute active. L'écoute active n'est pas un nouveau concept, mais elle est encore bien mal comprise. Si le but est réellement d'offrir du support aux gens qui comptent autour de nous, alors comment pouvons-nous raffiner notre écoute active afi…
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#381 Du premier Ironman © à la professionnalisation l'odyssée de Romain Garcin
1:46:19
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🚴♂️ Imaginez un chemin empreint d'obstacles et de défis, un parcours ponctué par la passion, la persévérance, et une soif inextinguible de dépassement. Aujourd'hui, je reçois Romain Garcin, un personnage aux multiples facettes, dont la vie est une source d'inspiration intarissable. 🏊♂️ 📚 À l'origine de cette aventure, une découverte fortuite, une…
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Microbiote et sport avec Anthony Berthou et Julien Scanzi
1:09:30
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Le microbiote est un sujet d’étude passionnant. Tant pour notre santé au quotidien que pour notre capacité à bien vieillir mais aussi faire du sport et performer si on le souhaite. J’ai réuni deux experts reconnus du microbiote pour nous guider dans ce domaine : Anthony Berthou : nutritionniste, ancien athlète de haut niveau en triathlon, il a été …
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Sport et nutrition naturelle est un podcast sur l’alimentation sportive qui défend une conviction forte : bien manger pour mieux bouger. La performance sportive repose sur plusieurs piliers : l'entraînement, le repos, le mental, l’équipement et la nutrition. Je vous propose des discussions avec des personnes inspirées et inspirantes. Avec eux nous …
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Devenir libre d'être soi-même, être déraisonnable et emprunter les chemins les moins empruntés avec Monique Bourassa
1:13:57
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Dans ce 61ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel reçoit Monique Bourassa, sa chère grand-mère. À l'aube de ses 80 ans, Monique conserve une acuité mentale impressionnante et nous partage son récit de vie. Psychothérapeute depuis 50 ans, elle raconte comment elle aura suivi tout au long de sa vie des chemins moins fréquentés. Cette discuss…
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#380 Aurélien Appriou : du triathlon à l'innovation avec FlitRun
1:22:47
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🎙️ Dans cet épisode, Ermanno accueille Aurélien Appriou, jeune entrepreneur et triathlète passionné. 🏃♂️ Ayant surmonté une crise d'appendicite sévère, un tournant dans sa carrière sportive, Aurélien partage son histoire de résilience. 💡 Passionné d'intelligence artificielle et de science du sport, il co-fonde FlitRun, une app révolutionnaire pour…
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Agilité sociale : cinq types de personalités difficiles et comment composer avec eux
33:17
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Dans ce 60ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel discute d'agilité sociale. Inévitablement, nous devrons tous collaborer avec des gens qui ont des personnalités difficiles à gérer. Sans devenir un ermite et se priver de toute vie sociale, comment est-ce possible de manœuvrer au travers de ces comportements afin de continuer à évoluer sans…
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#379 L'étoile montante du triathlon français : Gaspard Tharreau
39:58
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🤩 Découvrez l'histoire incroyable de Gaspard Tharreau, le jeune athlète exceptionnel de 19 ans 🌟! 🏊♂️🚴♂️🏃♂️ 📖 Né en 2004, ce petit génie du triathlon défie les limites et repousse les horizons. Membre éminent de l'équipe des Sables Vendées Triathlon sur les Grands Prix de D1 et du pôle Espoir de Triathlon à Montpellier, il combine parfaitement s…
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Cinq leçons en trois ans du podcast sur le Sport et la Nutrition
46:33
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La nutrition, et la nutrition sportive encore plus, est un sujet complexe. Sport et Nutrition fête ses 3 ans. Et en faisant un bilan de tous les épisodes diffusés, je me suis rendu compte à quels points certaines thématiques revenaient régulièrement. Je vous propose donc un bilan sous formes de 5 grandes thématiques sur lesquelles nous avons réfléc…
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Guérir du cancer et transcender son identité avec Valérie LeBlanc
1:04:54
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Dans ce 59ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel reçoit Valérie LeBlanc, une aventurière nomade qui vient partager son histoire de guérison du cancer. En 2020, elle a appris cette nouvelle qui va transformer sa vie, notamment en lui permettant de remodeler sa personnalité et acquérir de nouvelles compétences pour se réinventer. Valérie no…
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