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Rupture Amoureuse, Enduroman et Force Bienveillante, Avec Marine Leleu
Manage episode 451855295 series 2800342
#140 - Comment dépasser ses limites tout en restant douce et bienveillante avec soi ? 🌟 Marine Leleu partage son voyage inspirant, du chaos émotionnel de ruptures douloureuses aux triomphes de l'Enduroman, où elle devient la première Française à terminer cette course surréelle de Londres à Paris.
Dans cet épisode, Marine se confie sur les défis physiques et émotionnels qu'elle a surmontés après un grave accident. Elle nous parle aussi de sa passion pour le triathlon, de son activité d'entrepreneure dans le monde du sport et de sa quête de bien-être entre force et vulnérabilité. Découvre comment elle a réappris à marcher, à aimer et à vivre pleinement, tout en partageant ses conseils pour ceux qui cherchent à trouver équilibre et courage dans leur propre vie.
00:00 - Dans cet Épisode…
01:19 - Découverte de Marine : De la passion à la profession
13:55 - Ironman : Premiers pas dans l’Endurance
26:10 - Enduroman : le Triathlon de tous les Extrêmes
44:52 - Cultiver la Confiance en Soi
49:23 - Le Défi du Rapport à son Corps
55:00 - Harmonie entre Force et Douceur dans sa Vie
01:05:39 - Tragédie à vélo : L'accident post-Enduroman
01:13:55 - Rupture amoureuse : Leçons de résilience
01:26:15 - Les épreuves qui ont créé les plus belles histoires
01:33:00 - Marine l'entrepreneure : Coaching et Textile
01:39:07 - Quels défis sportifs attendent Marine ?
1:43:20 - 5 Étoiles + Abonne-toi :D
Bonne écoute ! 😃
Retrouve Marine sur Youtube, et sur Instagram
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● Mes Conseils en Compléments Alimentaires
● La liste des livres que j'ai lu et recommande
● Retrouve moi sur YouTube, Instagram & sur la Chaîne du Podcast
► Pose-moi une question par oral pour un prochain épisode ici
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148 episodes
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13:55 - Ironman : Premiers pas dans l’Endurance
26:10 - Enduroman : le Triathlon de tous les Extrêmes
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49:23 - Le Défi du Rapport à son Corps
55:00 - Harmonie entre Force et Douceur dans sa Vie
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1 IRONMAN : les Secrets de ma Course Controversée 🌪️ (récap complet) 3:40:12
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1 Rupture Amoureuse, Enduroman et Force Bienveillante, Avec Marine Leleu 1:45:12
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1 Écoute ça si tu te sens jamais assez productif 🌀 (le cercle vicieux) 1:26:56
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1 Construis ton Héritage ou Meurs dans l’Indifférence 🪦 59:50
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1 J-3 Ironman : mes Peurs & Ressentis avant l'Épreuve Ultime ⌛ 2:20:13
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1 Au Cœur de mon Ironman 70.3 : Entre Peur et Joie 🏁 (Récap Complet) 3:35:10
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1 Forger un Mental Inarrêtable et une Persévérance Extrême ⚔️ Avec Bazinga 1:45:20
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1 Sprint Final de l'Ironman : Réflexions Intimes sur la Vie, le Travail et l'Âge 💭 1:57:11
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