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Course Epique c’est 1 invité.e., 1 course, 1 histoire hors du commun. Dans ce podcast consacré à la course à pied et au trail, Guillaume Lalu interviewe pendant 1 heure un.e athlète émérite ou un.e anonyme passionné.e qui a vécu, à son échelle, une histoire de course qui a marqué sa vie à jamais. Quand la légende d’une course et la destinée d’un coureur se rencontrent, c’est dans Course Epique qu’elles se racontent. En savoir plus : https://www.courseepique.fr/ Contact : guillaume@courseepiq ...
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#98 "Courir d'envie" l'Asics SaintéLyon de Maëva Danois
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Vous allez entendre aujourd’hui dans ce nouvel extrait l'athlète Maëva Danois, qui va y partager son Asics SaintéLyon, courue il y a quelques heures à peine. Issue de la piste, qu’elle a éclairée notamment sur 3000m steeple avec de nombreux titres, la vie de Maëva a basculé suite à une blessure qui a été pour elle l’expression de l’urgence de s’ext…
Vous allez entendre aujourd’hui dans ce nouvel extrait l'athlète Maëva Danois, qui va y partager son Asics SaintéLyon, courue il y a quelques heures à peine. Issue de la piste, qu’elle a éclairée notamment sur 3000m steeple avec de nombreux titres, la vie de Maëva a basculé suite à une blessure qui a été pour elle l’expression de l’urgence de s’ext…
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#97 "Lien de coeur", les Vernoises Nature de Jacques Trinel et Jean-Luc Landais
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J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode non pas un mais deux invités : Jacques Trinel et Jean-Luc Landais. Malvoyant de naissance, Jean-Luc a totalement perdu la vue à l’âge de 53 ans. Grand adepte de sport depuis toujours et plus particulièrement de course à pied, il a croisé il y a quelques années le route de Jacques, coureur aguerri, …
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Malvoyant de naissance, Jean-Luc a totalement perdu la vue à l’âge de 53 ans. Grand adepte de sport depuis toujours et plus particulièrement de course à pied, il a croisé il y a quelques années le route de Jacques, coureur aguerri, qui a toujours accordé beaucoup d’admiration aux personnes non-voyantes. C’est en 2019 que naît leur binôme guide-non …
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#96 "Dans la cour des Grands", le Grand to Grand de Mérile Robert
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Si vous êtes une ou un fidèle du podcast, ce que j’espère, vous avez déjà croisé la route de Mérile Robert, que j’avais pu suivre à l’occasion du Marathon des Sables 2022, et sur lequel il a signé une brillante 4ème place au classement général et une 1ère place dans sa catégorie. Adepte des formats longs à étapes, Mérile a pris le départ il y a que…
Si vous êtes une ou un fidèle du podcast, ce que j’espère, vous avez déjà croisé la route de Mérile Robert, que j’avais pu suivre à l’occasion du Marathon des Sables 2022, et sur lequel il a signé une brillante 4ème place au classement général et une 1ère place dans sa catégorie. Adepte des formats longs à étapes, Mérile a pris le départ il y a que…
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#95 "Baltique Instinct", l'Ötillö d'Hugo Tormento
1:16:36
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Hugo Tormento est, certes, un coureur très performant mais il est aussi un nageur de haut niveau. A la croisée de ces deux sports, il a décidé de faire le grand saut il y a quelques années dans le swimrun, une discipline que nous allons découvrir ensemble plus en détails dans cet épisode. Hugo va partager avec nous ses championnats du monde Öttillö…
Hugo Tormento est un coureur sacrément performant. Il est aussi un nageur de très haut niveau. A la croisée de ces deux sports, il a décidé de faire le grand saut il y a quelques années dans le swimrun, une discipline que nous allons découvrir ensemble plus en détails dans cet épisode. Hugo va partager avec nous ses championnats du monde Ötillö, le…
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#94 "Inde'omptable", l'Ultra-Run Rajasthan d'Olivia Durocher
1:16:37
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J’ai le plaisir de recevoir dans cet épisode Olivia Durocher, une athlète amatrice qui a développé au fil des années un goût certain pour la très longue distance et les expériences qui sortent des formats course habituels. Coureuse expérimentée avec notamment plusieurs Diagonales des Fous et Marathons des Sables à son actif, Olivia nous embarque av…
J’ai le plaisir de recevoir dans cet épisode Olivia Durocher, une athlète amatrice qui a développé au fil des années un goût certain pour la très longue distance et les expériences qui sortent des formats course habituels. Coureuse expérimentée avec notamment plusieurs Diagonales des Fous et Marathons des Sables à son actif, Olivia nous embarque av…
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#93 "Tenir jusqu'à l'aube", la CCC d'Emma Rota
1:17:17
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Emma Rota a la course à pied vissée au cœur depuis près de 20 ans. Personnalité sans concession, Emma s’échappe sur les sentiers dès que son agenda le permet, loin du bruit et de la fureur de son quotidien parisien. En 2019, à la sortie de son OCC, Emma se projette sur la CCC, une course de 100km, dans le cadre de l’UTMB. Cette course sera le bout …
Emma Rota a la course à pied vissée au cœur depuis près de 20 ans. Personnalité sans concession, Emma s’échappe sur les sentiers dès que son agenda le permet, loin du bruit et de la fureur de son quotidien parisien. En 2019, à la sortie de son OCC, Emma se projette sur la CCC, une course de 100km, dans le cadre de l’UTMB. Cette course sera le bout …
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[Hors-série] "Templiers au coeur", le Festival des Templiers d'Odile Baudrier
39:16
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J'ai le plaisir de recevoir dans cet épisode Odile Baudrier, co-fondatrice du Festival des Templiers. Au-delà de ce seul rôle, Odile est considérée avec son mari, et partenaire à la tête des Templiers, Gilles Bertrand, comme étant à l'origine du développement du trail en France, après deux voyages fondateurs aux Etats-Unis en 1989 et 1990. Ces expé…
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[Hors-série] "Beau fixe Fifty", la Boffi Fifty de Lucille Germain
27:11
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J'ai le plaisir de recevoir dans cet épisode Lucille Germain. Lucille va partager avec nous ses premiers pas sur le Festival des Templiers à l'occasion de la Boffi Fifty, une course de 48km pour 2300m de D+. Cet échange est aussi l'occasion de revenir pour nous de revenir sur sa saison, qui avait été jusqu'ici contrastée, mais qui se conclut de la …
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[Hors-série] "Cap sur le Grand Trail des Templiers", avec Jim Walmsley, Camille Bruyas et Sébastien Spehler
48:41
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Rendez-vous aujourd'hui pour un épisode de Course Epique au casting exceptionnel, enregistré depuis le Festival des Templiers à Millau. Je vous laisse juger par vous-même : j'ai eu le plaisir d'échanger avec Jim Walmsley, mon 1er invité anglophone dans le podcast et pas des moindres, également Camille Bruyas, qui découvre les Templiers cette année …
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#92 "Corse vive", la Terre des Dieux de Sandrine Béranger
1:28:12
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73% d'abandons, telle est la réalité de Terre des Dieux, une course redoutable qui plante son décor en Corse sur le GR 20. Sandrine Béranger qui y a pris part en juillet dernier, s’est précédemment illustrée sur des formats d’ultra-trail en signant il y a peu une 3e place au Tor des Géants ou encore une victoire sur l’Echappée Belle en 2018. Elle a…
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#91 "Recourir", la Diagonale des Fous de Clément Bouquet
1:21:10
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La Diagonale des Fous est un monument de l’ultra trail. Bien plus qu’une course, c’est une expérience de vie qui marque durablement chacun de celles et ceux qui ont pu en prendre le départ. Cette Diagonale des Fous, les élites la courent en une grosse vingtaine d’heures. Il existe aussi une autre réalité : celle de coureuses et coureurs qui passent…
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[Hors-série] Les étapes 2 et 3 - Le Half Marathon des Sables de Fuerteventura avec Marine Lorphelin, Hélène Cloet et Major Mouvement
1:42:49
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Suite et fin de cette grande et belle aventure en immersion au Half Marathon des Sables à Fuerteventura, en compagnie de mes 3 invités de choix (et de coeur) Hélène Cloet, Marine Lorphelin et Major Mouvement. Dans cet ultime épisode de la trilogie Half Marathon des Sables, mes invités partagent leur retour d'expérience sur les 2ème et 3ème étapes. …
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[Hors-série] La 1ère étape - Le Half Marathon des Sables de Fuerteventura avec Marine Lorphelin, Hélène Cloet et Major Mouvement
1:22:29
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En route pour la 1ère étape du Half Marathon des Sables à Fuerteventura. J’ai pu recueillir, dans cet épisode consacré à la 1ère étape de la course, le témoignage de 3 invités que je vais suivre tout particulièrement tout au long de cette épreuve : Marine Lorphelin, Hélène Cloet et Major Mouvement. Vous aurez également la joie d’entendre dans cet é…
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[Hors-série] L'avant-course - Le Half Marathon des Sables de Fuerteventura avec Marine Lorphelin, Hélène Cloet et Major Mouvement
1:44:19
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En route vers une nouvelle course en immersion. J’ai eu le plaisir de courir, et de couvrir, la semaine dernière le Half Marathon des Sables à Fuerteventura. J’ai eu, à cette occasion, le plaisir de recueillir, dans cette 1ère partie consacrée à l’avant-course, le témoignage de 3 invités que je vais suivre tout particulièrement tout au long de cett…
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#90 "Tor... et adore", le Tor des Glaciers de Sébastien Raichon
1:21:26
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J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Sébastien Raichon. Sébastien est un athlète hors norme qui s’est forgé une solide réputation en raid aventure, une discipline qui l’a vu enchainer des performances remarquables et notamment l’obtention d’une 1ère place au classement mondial par équipe de la discipline. Adepte des grands espaces et …
J’ai le plaisir de recevoir dans notre prochain épisode Sébastien Raichon. Sébastien est un athlète hors norme qui s’est forgé une solide réputation en raid aventure, une discipline qui l’a vu enchainer des performances remarquables et notamment l’obtention d’une 1ère place au classement mondial par équipe de la discipline. Adepte des grands espace…
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#89 "Hardi Canada 2/2", l'Ultra-Trail Harricana d'Alix Noblat et Yvan L'Heureux
55:49
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Bienvenue dans la 2ème partie de notre épisode en immersion à l'Ultra-Trail Harricana au Québec. Qu'on se le dise, vous allez voyager avec cet épisode de Course Épique ! Au sens propre comme au figuré. Je vous invite à vivre avec moi de l'intérieur cet UTHC, par l'intermédiaire d'Alix Noblat, inscrite sur le 65km et d'Yvan L'Heureux, inscrit lui su…
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#89 "Hardi Canada 1/2", l'Ultra-Trail Harricana d'Alix Noblat et Yvan L'Heureux
56:43
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Qu'on se le dise, vous allez voyager avec cet épisode de Course Épique ! Au sens propre comme au figuré. Je vous invite à vivre avec moi de l'intérieur l'Ultra-Trail Harricana au Québec, par l'intermédiaire d'Alix Noblat, inscrite sur le 65km et d'Yvan L'Heureux, inscrit lui sur le format 125km. Au-delà de ses paysages et de ses parcours absolument…
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#88 "Cap sur Harricana", l'UTHC d'Alix Noblat et Yvan L'Heureux
44:46
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En route pour une course en immersion au Québec. J’ai l’immense plaisir d’être au Canada depuis quelques heures pour venir y (dé)couvrir l’UTHC, une course en sentier de référence au Québec, qui compte cette année le chiffre record de plus de 3000 inscrits sur les 11 formats proposés, du 1km au format ultra de 125km. Je vous propose, dans cet épiso…
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#87 "A maux couverts", le Marathon de Tours de Magali Blanchet
1:02:43
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Après le florilège d’athlètes élites mis à l’honneur ces derniers jours à l’occasion de l’UTMB, Course Epique tend à nouveau le micro à une coureuse amatrice passionnée en la personne de Magali Blanchet. Comme bon nombre de coureuses et coureurs, Magali s’attache au quotidien à trouver le juste équilibre entre un travail prenant, et à responsabilit…
Après le florilège d’athlètes élites mis à l’honneur ces derniers jours, place désormais à une coureuse amatrice passionnée : Magali Blanchet. Magali s’attache au quotidien à trouver le juste équilibre entre un travail prenant, et à responsabilité chez @harmoniemutuelle, son accomplissement dans son rôle de mère avec ses 3 enfants, désormais grands…
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[UTMB] Retour sur la PTL avec Stéven Le Hyaric
57:52
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Une interview à coeur ouvert. J’ai eu l’immense plaisir d’échanger avec Perrine Fage et Stéven Le Hyaric en amont de leur PTL, cette grande aventure de 300 km et 26000 mètres de D+ autour du Mont-Blanc, dans le cadre de l’UTMB. Cet épisode, sorti il y a 10 jours, avait marqué le coup d’envoi de cette folle semaine UTMB pour Course Epique. Je trouva…
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[HORS-SÉRIE] Bâtir l'avenir, avec Sébastien Jouanneau et Jules Barriod
45:12
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Je suis ravi de recevoir dans le 3ème épisode de ce format hors série de Course Épique, le talentueux Jules Barriod et Sébastien Jouanneau, manager du Brooks Trail Project. Sébastien va s'attacher à nous parler de sa vision dans le développement des talents d’aujourd’hui et de demain, et évoquer plus particulièrement l’ambition et le mode de foncti…
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[UTMB] Retour sur l'UTMB avec Mathieu Blanchard et Manon Bohard
58:20
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Un épisode exceptionnel avec Mathieu Blanchard et Manon Bohard Quelques heures seulement après son arrivée, Mathieu Blanchard revient sur sa tonitruante 2e place à l'occasion de l UTMB Mont-Blanc et nous livre l'envers du décor de cette édition 2022 monumentale. Manon Bohard Trail partage également avec nous son UTMB qui a malheureusement donné lie…
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[UTMB] Retour sur la CCC, avec Blandine l'Hirondel et Baptiste Chassagne
1:06:45
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Pour cette nouvelle émission en live depuis l'UTMB Mont-Blanc, j'ai le plaisir de recevoir deux merveilleux athlètes, doublés de deux personnalités extrêmement attachantes : Blandine l’Hirondel, qui s'est imposée sur la CCC au terme d’une course savamment maîtrisée et quand bien même la concurrence a tenté une remontada. A ses côtés, Baptiste Chass…
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[HORS-SÉRIE] La vie d'un team élite, avec Benjamin Saccenti et Mathieu Delpeuch
34:24
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J'ai le plaisir de recevoir dans cet épisode hors-série l'athlète Mathieu Delpeuch Martin et Benjamin Saccenti, Community Specialist chez Brooks. À travers nos passionnants échanges, Mathieu et Benjamin nous permettre comprendre comment s’initie et s’opère au quotidien une team élite trail, en France mais aussi à l’international, L'occasion d'évoqu…
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[UTMB] Retour sur l'OCC avec Mathilde Sagnes, Claude Dartois et Simon Gosselin
55:42
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Retour sur l'OCC 2022 . Pour cette quatrième émission en live depuis l'UTMB Mont-Blanc, j'ai le plaisir de recevoir Mathilde Sagnes, athlète élite du team Hoka, qui a malheureusement dû abandonner en cours de route, Claude Dartois qui a réalisé une course accomplie et Simon Gosselin coureur, entraîneur et également co-fondateur du team Sidas-Matryx…
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[UTMB] UTMB en approche, avec Michel Poletti, Julien Chorier et Marianne Hogan
46:11
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Le départ de l'UTMB est imminent... Dans ce 4ème épisode enregistré en live à l'UTMB Mont-Blanc, également disponible en vidéo, j'ai le plaisir de recevoir l'athlète élite Marianne Hogan, Michel Poletti, co-fondateur de l'UTMB et Julien Chorier, athlète et team manager chez Hoka. Ils sont venus tous 3 échanger avec nous et nous livrer leurs impress…
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[HORS-SÉRIE] L'envers du décor du développement produit avec Nicolas Martin et Hugo Chouissa
43:09
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J'ai le plaisir de recevoir dans cet épisode hors-série l'athlète élite Nicolas Martin et Hugo Chouissa. À travers nos passionnants échanges, Nicolas et Hugo vont nous permettre de tout comprendre de l’envers du décor de ce que l’on appelle le développement produit dans le running et le trail. Dans cet épisode, ils nous éclaireront sur ce qui en co…
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[UTMB] Retour sur la TDS avec Sissi Cussot, Ludovic Pommeret, Jean-Michel Faure-Vincent
50:23
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En route vers notre deuxième épisode enregistré en live et en public à l'occasion de l'UTMB Mont-Blanc. J'ai le plaisir d'y recevoir un casting exceptionnel : la toujours impressionnante et solaire Sissi Cussot, Ludovic Pommeret, tout fraîchement auréolé de son succès sur la TDS et enfin Jean-Michel Faure Vincent, emblématique team manager de l'équ…
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[UTMB] Retour sur la MCC avec Marie Oheix, Baptiste Ellmenreich et Isabelle Paucot
49:52
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Il est arrivé notre premier épisode enregistré en live et en public à l'UTMB Mont-Blanc ! J'ai le plaisir de recevoir dans ce premier épisode Marie Oheix, Baptiste Ellmenreich et Isabelle Paucot, venus échanger avec moi sur la MCC, qui s'est courue hier en ouverture de cette incroyable semaine à l'UTMB Mont-Blanc. L'épisode est également disponible…
Je vous présente ce nouvel épisode avec beaucoup d’excitation et d’enthousiasme ! Cela n'a échappé à personne, cette semaine débute l’UTMB Mont-Blanc à Chamonix. Et j'ai justement une très bonne nouvelle à ce propos : Course Épique vous donne rendez-vous pour une semaine exceptionnelle du mercredi 24 au dimanche 29 août à l’occasion de cet UTMB Mon…
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#86 "Manège à trois", la PTL de Tristan Payrat
1:33:14
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Je vous propose de partir aujourd’hui à la rencontre de Tristan Payrat, un coureur amateur, professeur d’EPS à la ville. Passionné de sport depuis toujours, Tristan a développé ces dernières années un intérêt grandissant pour le trail. Au détour d'une sortie à vélo, il se voit proposer par un ami de rejoindre son équipe de 3 pour prendre le départ …
Au détour d'une sortie à vélo, Tristan se voit proposer par un ami de rejoindre son équipe de 3 qui a prévu de s'aligner sur la PTL, la Petite Trotte à Léon. Cette épreuve d'ultra endurance, qui s'inscrit dans le cadre de l'UTMB, embarque ses participants dans un grand tour du Mont-Blanc de 300km et 25 000m de D+, sans balisage. Les équipes partici…
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[STORY] L'UTMB de Leslie Laliman
35:13
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Chers auditeurs de Course Epique, comme vous avez pu le constater la période estivale est arrivée. Je vais donc en profiter pour faire une pause dans la production du format habituel de Course Epique pendant 2 petites semaines. Je vous donne donc rendez-vous pour notre prochain épisode original le mercredi 17 août avec comme le veut la tradition, u…
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[REPLAY] "Finira bien qui finira le dernier" la Diagonale des Fous de Jean-Yves Baron
1:16:51
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[STORY] La traversée de l'Australie en courant de Rémi Camus
24:48
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[REPLAY] "L'homme de l'ombre", l'UTMB de Jean-Michel Faure Vincent
1:14:31
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Chers auditeurs de Course Epique, comme vous avez pu le constater la période estivale est arrivée. Je vais donc en profiter pour faire une pause dans la production du format habituel de Course Epique pendant 2 petites semaines. Je vous donne donc rendez-vous pour notre projet épisode original le mercredi 17 août avec comme le veut la tradition, un …
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#85 "Atlas de coeur", la Traversée du Haut-Atlas de Solenn Guérin
1:29:55
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J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode de Course Epique Solenn Guerin. Solenn a découvert le trail il y a 4 ans seulement. Ses baskets l’ont inlassablement menées depuis sur de nombreux sentiers, déserts et autres montagnes. Résolument indépendante, adepte de grands espaces et de moments de déconnexion ou plutôt de reconnexion, Solenn a…
Solenn Guérin a découvert le trail il y a 4 ans seulement. Ses baskets l’ont inlassablement menées depuis sur de nombreux sentiers, déserts et autres montagnes. Résolument indépendante, adepte de grands espaces et de moments de déconnexion ou plutôt de reconnexion, Solenn a développé un attachement tout particulier au Maroc. Elle s’est ainsi lancée…
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#84 "Corse et âme", le record du GR20 d'Anne-Lise Rousset
1:20:06
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Anne-Lise Rousset a signé un retentissant exploit le 14 juin dernier. Elle a pris la veille le départ du GR20, le mythique sentier corse, non pas pour aller déguster les spécialités locales au fil des refuges, mais pour se frotter au record féminin de vitesse sur la distance. Un record qui est alors la possession d’Emilie Lecomte en un peu plus de …
Coutumière des performances remarquables à haut-niveau en trail running depuis près de 10 ans, Anne-Lise a signé un retentissant exploit le mardi 14 juin dernier. Elle a pris la veille le départ du GR20, le mythique sentier corse, non pas pour aller déguster les spécialités locales au fil des refuges, mais pour se frotter au record féminin de vites…
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#83 "Puissance 4", le Lavaredo Ultra-Trail de Baptiste Chassagne
1:34:51
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Véritable pépite du trail running, Baptiste Chassagne a signé des résultats sportifs de haute volée ces derniers mois et années, et notamment sur le format ultra-trail qu’il a découvert tout récemment. Baptiste nous embarque avec lui dans sa course épique sur le majestueux Lavaredo Ultra-Trail au cœur des Dolomites en Italie. Il va nous faire vivre…
Véritable pépite du trail running, Baptiste Chassagne a signé des résultats sportifs de haute volée ces derniers mois et années, et notamment sur le format ultra-trail qu’il a découvert tout récemment. Il va nous faire vivre dans notre prochain épisode sa course épique sur le mythique Lavaredo Ultra-Trail au cœur des Dolomites en Italie. Un décor m…
