show episodes
 
Course Epique c’est 1 invité.e., 1 course, 1 histoire hors du commun. Dans ce podcast consacré au running et au trail, Guillaume Lalu interviewe pendant 1 heure un.e athlète émérite ou un.e anonyme passionné.e qui a vécu, à son échelle, une histoire de course qui a marqué sa vie à jamais. Quand la légende d’une course et la destinée d’un coureur se rencontrent, c’est dans Course Epique qu’elles se racontent. En savoir plus : https://www.courseepique.fr/ Contact : guillaume@courseepique.fr Vo ...
 
Pourquoi « Devenir Finisher »Eh bien pour répondre à cette question je dirais qu’il y a 3 raisons:La 1ere c’est que devenir un marathonien et terminer sa course, ça peut s’apprendre.La deuxième, c’est que la symbolique du marathon peut être transposé à la vie (et en particulier à la notion de longévité).Et enfin, 3e raison, parce que j’ai un paquet d’histoires sympas à raconter à ce sujet.
 
Le podcast KM42 vous accompagne toutes les semaines dans votre découverte de la course à pied avec des conseils, les anecdotes de sportives et sportives inspirantes, les marques qui accompagnent notre lifestyle running. Je m’appelle Bertrand Soulier. Il y a quelques années j’étais un gros hamster dépressif de 105 kilos. Scotché entre mon canapé et ma chaise de bureau je n’imaginais pas que le sport changerait ma vie. J’ai entrepris un rééquilibrage alimentaire avec ma femme. J’ai repris la c ...
 
1er podcast francophone dédié aux sportifs inspirants et hors du commun. Dans chaque interview, vous découvrirez un.e athlète, une passion, une histoire, et ressortirez avec une dose d'inspiration et des conseils concrets pour améliorer vos entrainements ou votre préparation mentale et physique. Que ce soit des champions olympiques, des aventuriers, des pratiquants handisport, des explorateurs ou de simples passionnés. Le Podcast est tenu par Barthélémy Fendt passionné de sport. Retrouvez-no ...
 
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show series
 
Passionné de trail, randonneur d'expérience et nouveau papa, Samuel Ouellette travaille dans l’industrie sportive depuis près de 10 ans. En tant que directeur administratif du Pôle sports HEC Montréal, il dirige une unité de recherche et de transfert en gestion et management du sport. Il est donc la personne tout indiquée pour analyser et commenter…
 
Êtes vous prêts pour des sensations fortes ? 🔥 Dans cet épisode, je suis parti à la rencontre de Leo Urban, un athlète et Youtubeur 🎥 qui pratique le parkour. 💨 Le parkour est cette discipline rendue célèbre par le film Yamakasi et la bande d'acteurs du même nom. Leo nous fait découvrir cette discipline qui consiste à grimper, escalader, sauter sur…
 
Le 9 octobre dernier, je me suis lancé sur mon premier ultramarathon de 100 miles : le Bromont Ultra. Après des années d'entraînement, de lectures, de préparations, d'échanges et de progression, j'arrivais à cette distance mythique de la course en sentier. Le Bromont Ultra, c'est 160 kilomètres et 7 074 mètres de dénivelé positif au coeur de la bel…
 
Aujourd’hui je vous propose un épisode bonus pour fêter le Marathon de Paris ce dimanche. Peut-être allez-vous courir à cette occasion votre premier marathon. Mon invité, sera lui aussi au départ. Mais ce sera son 41ème marathon. Dans cet épisode vous allez découvrir Philippe Molimard, alias Tintin Runner 34, en référence à son personnage de BD fav…
 
Mon invité du jour est un agent de voyage pas comme les autres ! Lors de cet épisode, j’ai fait la connaissance de Jérôme LOLLIER, fondateur de l’agence CANAL AVENTURE il y a désormais 10 ans. Jérôme organise des ultras marathons aux quatre coins de la planète. A l’image du Marathon des Sables, pour lequel il a travaillé, il vous emmène parcourir s…
 
Mon invité du jour est un spécialiste du MARATHON ! Il est en effet à l’aise sur cette distance avec des chronos époustouflants… Et je dirai même pour faire une comparaison viticole, car je sais de source sûre qu’il apprécie le vin, qu’il se bonifie avec l’âge ! J’ai eu l’immense plaisir d’accueillir sur le podcast François HOLZERNY, enseignant en …
 
J’ai l’immense plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Lambert Santelli. Vous avez très probablement entendu parler du retentissant exploit qu’a signé Lambert à la fin du mois de juin dernier sur ses terres corses : il s’est en effet lancé dans une tentative de record sur le GR20, le célèbre sentier de grande randonnée corse. Ce redoutable et my…
 
Courir, se lancer des défis, faire quelque chose que nous n’avons jamais fait n’est pas facile. Au fil de mes lectures, de mes consommations de séries ou de musique j’ai glané quelques phrases qui me donnent le cap, de l’inspiration et de la motivation. La caractéristique de ces phrases c’est qu’elles n’ont pas été prononcées par des champions de c…
 
Guillaume notre invité de la semaine est plus connu sous le nom de "Super Heco". Guillaume est un Youtuber touche à tout fan de Super Héros et de film qui aime se lancer des défis, se dépasser et plus généralement tout apprendre. Super Heco c'est son personnage qui se lance le défi d'apprendre toutes les aptitudes d'une super héros. Un peu fou et d…
 
Rémi nous partage sa réflexion du moment sur la radicalité : https://anchor.fm/remi2d/episodes/Philo-de-Comptoir-De-la-radicalit-dans-nos-vie-e18iobgJe vais dans son sens et peut-être même plus loin puisqu'il y a 25 ans j'écrivais dans le journal étudiant de mon école : "il faut parfois avoir un comportement extrêmiste pour faire bouger un équilibr…
 
Dernière grosse course de l'année sur un terrain très roulant avec pour objectif de tenir l'allure marathon sur la petite trentaine de kilomètres autour des champs vallonnés Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / Twitter : @pod_fab…
 
Ray Zahab n'est rien de moins qu'une légende de l'ultramarathon et des expéditions longues. Nomme un désert aride et reculé : il l'a probablement traversé à la course. Nomme une région arctique et éloignée : il l'a probablement traversée lors d'une expédition en autonomie. Et il ne fait pas que compléter des aventures, il fracasse des records! En 2…
 
J’ai aujourd’hui l’immense plaisir de recevoir Antony Le Moigne qui va nous permettre de traiter de course à pied, sous un angle inhabituel. Antony est en effet un athlète de très haut niveau en canicross, cette discipline qui combine le meilleur de l’humain et du chien et permet de vivre, dans son cas, des courses à très haute intensité. Cette int…
 
Je consacre cet épisode de KM42 à la motivation. Je prends donc ma casquette préparation mentale pour vous donner des pistes pour analyser votre motivation et comprendre les causes de votre démotivation potentielle. Et à la fin vous aurez aussi des questions qui vous aideront à aller chercher l’hyper-motivation. Episodes liés : Episode 118 avec Egl…
 
Tout a commencé quelques semaines avant l'enregistrement de cet épisode. Je recevais une notification "Casquette vous a mentionné dans un post". Cela faisait peut être la dixième fois que ce compte me mentionnait dans ces posts. Et l'étourdi que je suis y avais à peine porté attention. Bien mal m'en a pris. Je décide de regarder un peu son compte. …
 
Une petite recette qui pourra intéresser les gourmand et les sportifs, puisque j'utilise ces gâteaux comme ravitaillement. On ne peut plus simple : 100g d'huile de tournesol désodorisée (ou toute autre matière grasse), 100g de chocolat noir, 100g de sucre, 100g d'oeufs (donc 2), 100g de farine, du bicarbonate ou de la poudre à lever, une pincée de …
 
Mon invité du jour est un marathonien, à la fois dans le sport mais également dans sa vie professionnelle ! Et vous allez comprendre pourquoi. J’ai eu l’immense plaisir d’accueillir sur le podcast Ronald GUINTRANGE, journaliste depuis plus de 25 ans et sur les antennes de BFM TV depuis 2008. Il anime l’émission 7 JOURS BFM le vendredi, samedi et di…
 
En 2019, Martine Marois a complété le Tor des Géants et ses 330+ kilomètres en 144 heures et des poussières. En 2021, Martine Marois a complété le Tor des Géants et ses 30 000 m D+ en 122 heures et des poussières. 22 heures séparent ses deux performances. VINGT-DEUX HEURES! Mais que s'est-il passé entre ces deux éditions de la célèbre course qui se…
 
J’ai aujourd’hui le plaisir, et le privilège, de recevoir l’une des figures majeures du trail français, en la personne de Xavier Thévenard, et je dois bien avouer que je rêvais de pouvoir vivre, et de vous proposer, cet échange depuis le 1er jour du podcast. Notamment triple vainqueur de l’UTMB, et aujourd’hui seul détenteur du grand chelem sur les…
 
Dans cet épisode je vous propose de partir courir avec Eglantine Chesneau. Pour elle comme pour moi, le marathon de Paris 2019 fut notre premier marathon. Elle a raconté cette aventure dans une BD « Alors on court » que j’ai adorée ! Dans cette BD, elle raconte son parcours pour préparer et courir ce premier marathon. Et elle mêle dedans les histoi…
 
Dimanche, j'ai fait mon 2ème raid multisport avec mon garçon qui va sur ses 15 ans. Alors que je pensais avoir un plan en béton et pouvoir faire l'essentiel des épreuves, le temps nous a vite rattrapé et on n'a malheureusement pas eu le temps de faire tout ce qu'on aurait souhaité. Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.f…
 
David Hauss est un triathlète français qui a grandi sur l'île de la Réunion aux multiples titres mondiaux et européens. Il se découvre une passion pour le triathlon très jeune puisqu'il participe à sa 1ère course à l'âge de 8 ans lors du "Triathlon pour tous" à la Réunion. A 15 ans comme la plupart des jeunes sportifs des Dom Tom il part en métropo…
 
Un épisode BONUS que je vous présente aujourd’hui pour célébrer le 1er anniversaire du PODCAST ! Oui, il aura mis un peu de temps à sortir mais vous allez y retrouver des voix et des personnages connus...qui ont pris part à cette première saison. Parti d’une conversation Place Monge un après-midi de Juillet 2020 avec Fred, ce projet de podcast a vu…
 
Dans l’épisode du jour, c’est une marque que je reçois par l’intermédiaire de son créateur Flavien. J’ai été interpellé par cette jeune entreprise au doux nom de BOMOLET ! Je dois l’avouer, s’il y a bien une partie de mon corps que j’affectionne...ce sont mes mollets ! Trève de plaisanterie, à l’heure où l’enjeu écologique est au coeur de nos socié…
 
Dans ce nouvel épisode je reçois Philippe Propage, l’une des figures françaises de la course à pied, et notamment du trail, depuis de très nombreuses années. Connu parfois pour sa moustache et sa silhouette longiligne, il l’est avant tout pour son étourdissant palmarès d'entraîneur. Philippe entraîne en effet depuis plus de 10 ans l’équipe de Franc…
 
Dans cet épisode de KM42 je vous propose une discussion souriante et sportive avec Lucile Woodward. Le mantra de mon invitée est « Se faire du bien, sans se faire de mal !» Et c’est une vision qu’elle partage depuis 10 ans maintenant sur internet, YouTube, les réseaux sociaux, mais aussi les librairies, magazines et plateaux de télévision. Car oui …
 
On met nos baskets pour une super sortie ? 😎 Erik Clavery est un sportif aux multiples casquettes. 🧢 Traileur français reconnu, le normand a à son actif plusieurs distinctions comme le titre de champion du monde de Trail en 2011, la SAINTELYON Page Officielle la même année, l'Eco-Trail de Paris en 2012 et plusieurs places d'honneur sur le Grand Rai…
 
Presque 2 ans après mon premier marathon, et depuis plus d'un an que je l'attendais, j'ai enfin fait mon premier trail officiel de 42km. Je te raconte mon état avant, pendant et après ce qui reste une épreuve pas des plus faciles... Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des street…
 
😉Cela faisait un petit moment que cet épisode me trottait dans la tête....mais jamais je n'aurai pensé devoir attendre aussi longtemps pour le sortir ! Un plan d'entraînement...qui aura duré 20 mois ! 😅 😎Eh bien oui, mois qui suis le "Roi de l'Entraînement", la "légende locale de la piste", j'ai enfin pu concourir officiellement en accrochant un do…
 
Il y a un peu plus de deux mois, je recevais Anne Bouchard une première fois à Pas sorti du bois pour discuter de son projet Caribou, qui consistait à parcourir les 650 kilomètres du Sentier international des Appalaches (GRA1). À peine quelques jours après son aventure, Anne et moi nous sommes retrouvés pour qu'elle me raconte cette folle aventure …
 
Dans ce nouvel épisode Laëtitia Pegourie, coureuse amatrice, partage avec nous son rêve de franchir la ligne d'arrivée du Trail Noir, un trail de 82km qu’elle avait préparé avec le plus grand soin. Mais ce jour-là, comme c’est parfois le cas, la course en avait décidé autrement. Victime notamment des conditions météo très défavorables pour cette pé…
 
Depuis quelques semaines je poursuis mon cheminement minimaliste. Après avoir couru en sandales, j’ai fini par courir pieds nus dans les chemins autour de la maison et même parfois sur goudron. Je n’imaginais pas à quel point j’allais y trouver du plaisir. Et surtout j’en découvre les bienfaits. Je le comprends beaucoup mieux grâce au livre Courir …
 
Je souhaitais appeler cet épisode "Le revers de la médaille". Car après avoir arraché une médaille d'argent à Torun sur 3000m sur une course et un finish magnifique, Alice Finot a enchaîné quelques galères. Sans vous spoiler l'épisode, Alice a fait face à des détracteurs, des interviews douteuses, et une blessure qui l'a privée des Jeux Olympiques …
 
Mon invité du jour est un homme de défi….et ce n’est pas un vain mot ! Il a dans sa besace de nombreux records validés au Guinness Book. Natif de Roanne, implanté depuis de nombreuses années dans le Loir-et-Cher, Ludovic CHORGNON a accompli lors de l’été 2015, un défi hors norme. Il a durant 41 jours consécutifs réalisé 41 IRONMAN ! En 2018, il s’e…
 
La Team Cauchon n'a plus besoin de présentation dans la communauté québécoise de trail. Ce duo de frère et soeur a découvert la course en sentier en 2014 et depuis, ils ont dominé ici et ailleurs. Ensemble, ils cumulent 4 victoires et 7 podiums à l'Ultra-trail Harricana, en plus d'avoir brillé sur des courses à l'international comme le Grand Raid d…
 
Dans ce nouvel épisode, j'ai l’immense plaisir de recevoir Denis Clerc, que vous connaissez peut-être sous le nom de Zinzin Reporter, un personnage emblématique du monde du trail, connu notamment pour ses mémorables vidéos comptes-rendus de course. Denis va nous faire vivre aujourd’hui une course aussi redoutable que fascinante : le Tor des Géants,…
 
Depuis quelques mois j’ai mal. J’ai mal aux jambes, à la fesse, au dos, aux lombaires. J’ai consulté des médecins, kinés, othéo, fait des radios… et on m’a trouvé pas mal de choses. Toutefois je suis allé plus loin. J’ai entrepris une démarche plus large que je vous présente dans cet épisode. Plutôt que de rester sur le traitement des symptômes je …
 
Rémi Camus est aventurier. Certains d'entre vous ont sûrement connu Rémi à travers l'émission "Wild la course de survie" sur Qu'il remporta avec son binôme Emmanuel Grimaud. Je le suivais depuis un moment sur Instagram. Sa communication, sa force, son enthousiasme aussi me donnait très envie d'en savoir plus sur lui. D'autant plus que Remi a une tr…
 
Pour débuter cette deuxième saison, je reçois un invité coup de coeur (même si chaque invité me touche par son parcours et son vécu). Je l’ai découvert sur les réseaux sous le pseudo de PIED DE ROBOT…et vous allez comprendre rapidement pourquoi. Il y a désormais deux ans au mois d’aout à la veille de son anniversaire, Boris a vécu les pires moments…
 
En ce moment, il m'arrive quelques trucs qui font que je me sens un peu en période de transition, pas de changements majeurs à l'horizon mais des petites choses qui vont me permettre de prendre un peu de recul... Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bi…
 
Jasette de geeks, c'est un nouveau concept d'épisodes alternatifs où je discuterai avec un passionné de trail à propos d'une course ou d'un événement récent. Et Nicolas Danne, c'est LE passionné parmi les passionnés! Ensemble, on geek très fort sur la semaine de courses qui a eu lieu la semaine dernière à Chamonix. UTMB, CCC, TDS, OCC : tout y pass…
 
Dans cet épisode en mode FAQ (Foire Aux Questions) je réponds à toutes vos interrogations. J’ai reçu une vingtaine de questions. Certaines concernent le sport, d’autres la nutrition, beaucoup mes projets et ma vie pro. Dans cet épisode je vous dévoile les contours de l’évolution de ma vie sportive, un projet dont je n’avais jamais parlé, et mon amb…
 
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