Course Epique c’est le podcast sport dédié à tous les passionnés de running : du débutant qui fait ses premiers pas, au coureur régulier qui cherche à repousser ses limites. À travers des récits captivants de courses sur route, marathon, trail ou ultra-trail, chaque épisode, animé par Guillaume Lalu, explore les multiples facettes de la course à pied et ses histoires les plus inspirantes. Découvrez ces histoires hors du commun où motivation, défis physiques et prouesses mentales se mêlent. N ...
…
continue reading
Chaque épisode de #jesuisloup aborde une thématique spéciale, qui sera forcément une source d’inspiration pour les participants de l’Ultra-Trail Harricana du Canada. Bienvenue dans le balado qui aime aller se perdre dans la forêt boréale, courir pendant des heures dans les sentiers de la Traversée de Charlevoix, partager l'expérience d'athlètes chevronnés, s'enthousiasmer pour les anecdotes les plus folles que seuls les ultras peuvent nous offrir... Bonne écoute! Hébergé par Acast. Visitez a ...
…
continue reading
L'ultra-traileur Mathieu Blanchard nourrit un rêve sportif ultime : remporter un jour l’UTMB®, le mythique Ultra-Trail du Mont-Blanc. Alors, dans ce podcast, il vous raconte, quasiment au jour le jour, toutes les étapes - courses ou entraînements - mais aussi les moments plus personnels qui vont jalonner sa préparation. Une série qui s’achèvera par ce moment, forcément, magique, où il devrait franchir la ligne d’arrivée à Chamonix. Et comme toute journée de sport se termine dans un bon bain ...
…
continue reading
Comment transformer votre vie et celles des autres grâce à votre Puissance Mentale ? Avec ce podcast dédié à la préparation mentale, chaque semaine, vous obtiendrez des solutions concrètes pour évoluer rapidement dans votre vie, atteindre des objectifs ambitieux, devenir inspirant et impactant auprès des gens qui vous entourent. Mon objectif est de vous partager des outils simples, pragmatiques que vous pourrez transposer directement dans votre quotidien. Le tout, dans une ambiance convivial ...
…
continue reading
UTMB - 20 ans de passion est un podcast UTMB Group lancé à l'occasion des 20 ans de la course mythique qui a imposé l'événement comme le sommet mondial du trail. Courses de légendes, souvenirs enfouis, histoires méconnues… Chaque semaine, ce programme audio inédit propose d’explorer, à travers des récits immersifs, l’histoire de ce RDV hors du commun. Mathilde Laisney, bénévole pour l'événement depuis 10 ans, est allée à la rencontre de ceux qui font ou qui ont fait l'UTMB. Des coureurs qui ...
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
[EPISODE EN PUBLIC] Casquette Verte & Anaïs Quemener - Enregistrement en public de Course Epique
55:05
55:05
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
55:05
Bienvenue dans cet épisode exceptionnel de Course Épique enregistré en public à l’Apollo Théâtre à Paris le 5 juin dernier, journée mondiale de la course à pied. Ça ne s’invente pas ! Nous avons passé une grosse quarantaine de minutes ensemble Et 40, c’est presque 42 et 42 c’est en km la distance du marathon. Je vous propose donc d’embarquer avec m…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
[EXTRAIT | EPISODE EN PUBLIC] Casquette Verte & Anaïs Quemener - Enregistrement en public de Course Epique
7:49
Découvrez en avant-première un extrait de l’épisode exceptionnel de Course Épique enregistré en public à l’Apollo Théâtre à Paris le 5 juin dernier, journée mondiale de la course à pied. Ça ne s’invente pas ! Nous avons passé une grosse quarantaine de minutes ensemble Et 40, c’est presque 42 et 42 c’est en km la distance du marathon. Je vous propos…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
[L'INSTANT COACHING] "Comment se remotiver après une déception sportive ?"
17:29
17:29
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
17:29
Dans cet 5ème épisode de "L'Instant Coaching", nous explorons avec Laurence Klein les stratégies pour rebondir après un résultat décevant en compétition. Laurence y partage des conseils précieux pour analyser et surmonter une contre-performance. Découvrez l'importance de la planification, de la fixation d'objectifs réalistes et de l'analyse des éch…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
[DÉBRIEF] Ludovic Pommeret "Retour sur son incroyable victoire à la Hardrock 100"
29:49
29:49
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
29:49
Dans cet épisode exceptionnel de Course Epique, j'ai l'immense plaisir de recevoir Ludovic Pommeret, quelques heures seulement après son exploit monumental sur les sentiers américains de la Hardrock 100. À presque 49 ans (n'oubliez pas de lui souhaiter bon anniversaire le 22 juillet ;)), Ludovic a triomphé dès sa première participation à la Hardroc…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#150. Ugo Ferrari "Retour sur ses 5 UTMB, de 2018 à 2023" - PARTIE 2
59:22
59:22
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
59:22
Place à la 2ème de cet épisode en compagnie d'Ugo Ferrari, autoproclamé "Le Duc de Savoie", un traileur talentueux et charismatique originaire de Haute-Savoie. Âgé de 32 ans, Ugo vit dans les Bauges et partage une passion pour le trail avec son petit frère Aubin. Issu d'une famille d'agriculteurs, il a été inspiré par sa mère, elle aussi ultra-trai…
…
continue reading
Place à la 2ème de cet épisode en compagnie d'Ugo Ferrari, autoproclamé "Le Duc de Savoie", un traileur talentueux et charismatique originaire de Haute-Savoie. Âgé de 32 ans, Ugo vit dans les Bauges et partage une passion pour le trail avec son petit frère Aubin. Issu d'une famille d'agriculteurs, il a été inspiré par sa mère, elle aussi ultra-trai…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
[HORS-SÉRIE] Julia Simon "Du sommet mondial en biathlon aux sentiers de trail de Chamonix", les 10km du Mont-Blanc
55:13
55:13
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
55:13
Julia Simon, âgée de 27 ans, est originaire d'Albertville en Savoie et vient d'une famille d'agriculteurs. Elle a grandi en montagne, pratiquant le ski alpin et le ski de fond depuis son plus jeune âge. À 15 ans, bien qu'attirée par le ski de fond classique, elle découvre le biathlon et décide de s'y consacrer en raison du défi que représentent le …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
[HORS-SÉRIE] Elhousine Elazzaoui "D'une vie de nomade dans le désert marocain au sommet du trail running mondial" - Les 42km du Marathon du Mont-Blanc
32:53
32:53
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
32:53
Elhousine Elazzaoui est né il y a 32 ans à Zagora, une ville de nomades située dans le désert du sud du Maroc. Issu d'une famille berbère, il a travaillé pour l'agence de voyages de son frère, tout en développant une passion pour la course à pied dès son enfance, en courant dans le désert avec d'autres enfants. Elhousine a commencé à courir dès son…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
[HORS-SÉRIE] Thibaut Baronian "Le débrief de ma 2ème place aux 90km du Mont-Blanc"
35:14
35:14
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
35:14
J'ai le plaisir de recevoir dans cet épisode hors-série consacré aux 90km du Marathon du Mont-Blanc, qui revient avec moi sur sa brillante 2ème place, derrière Dmitry Mityaev. Un marqueur majeur qui s'inscrit pleinement dans l'aspiration de Thibaut à se consacrer désormais aux formats d'ultra-trail. J'ai passé, comme à chaque fois, un moment génial…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#149. Ugo Ferrari "Retour sur ses 5 UTMB, de 2018 à 2023" - PARTIE 1
1:15:38
1:15:38
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:15:38
Bienvenue dans la 1ère partie de cet épisode pour lequel je suis allé à la rencontre d'Ugo Ferrari, autoproclamé "Le Duc de Savoie", un traileur talentueux et charismatique originaire de Haute-Savoie. Âgé de 32 ans, il vit dans les Bauges et partage une passion pour le trail avec son petit frère Aubin. Issu d'une famille d'agriculteurs, il a été in…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#81 - Comment surmonter les défis et atteindre l'excellence [Coté Mindset - Préparation mentale]
57:09
57:09
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
57:09
Dans cet épisode un peu particulier, c'est moi qui suis interviewé sur mon propre podcast par Camille Buss, coach en préparation mentale spécialisée dans la prise de parole en public. Un format différent qui promet une belle dose de spontanéité ! Nous explorons des sujets essentiels tels que le mindset, la performance, la productivité, le sommeil e…
…
continue reading
Je suis allé à la rencontre d'Ugo Ferrari, autoproclamé "Le Duc de Savoie", un traileur talentueux et charismatique originaire de Haute-Savoie. Âgé de 32 ans, il vit dans les Bauges et partage une passion pour le trail avec son petit frère Aubin. Issu d'une famille d'agriculteurs, il a été inspiré par sa mère, elle aussi ultra-traileuse. Après avoi…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
[HORS-SÉRIE] Florian Olivier "Mon rôle de team manager athlètes au sein de Cimalp"
1:09:19
1:09:19
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:09:19
Accompagnateur de moyenne montagne, responsable à la Maison du Tourisme du Pilat, responsable des partenariats, du sponsoring et team manager chez Cimalp et également ultra-traileur, Florian Olivier vit pleinement sa passion pour la montagne. Passionné de sports depuis son plus jeune âge, Florian a commencé par pratiquer divers sports collectifs co…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#80 - Et si vos diplômes vous empêchaient de déployer votre activité ? [Univers de l’accompagnement]
13:05
13:05
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
13:05
Dans cet épisode, nous explorons une question contre-intuitive : vos diplômes peuvent-ils réellement freiner votre progression professionnelle ? Alors que beaucoup pensent que les diplômes, les certifications sont la clé du succès, il apparaît que pour certains, elles peuvent devenir un obstacle. Je vous explique pourquoi tant de personnes hautemen…
…
continue reading
Accompagnateur de moyenne montagne, responsable à la Maison du Tourisme du Pilat, responsable des partenariats, du sponsoring et team manager chez Cimalp et également ultra-traileur, Florian Olivier vit pleinement sa passion pour la montagne. Passionné de sports depuis son plus jeune âge, Florian a commencé par pratiquer divers sports collectifs co…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
[L'INSTANT COACHING] "Le fractionné, utile pour préparer un trail long ?"
10:35
10:35
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
10:35
Vous êtes-vous déjà demandé si le fractionné était utile pour les coureurs qui ambitionnent de terminer un 70 km ? C'est la question à laquelle nous répondons dans cet épisode de l'Instant Coaching, un format court de Course Epique diffusé deux vendredis par mois. Avec l'aide de notre experte Laurence Klein, nous décortiquons les bénéfices du fract…
…
continue reading
Aujourd'hui, j’ai proposé + de 100 épisodes podcast : je vous dévoile les chiffres des écoutes et je vous partage l’arrière-scène. Tout cela, c’est le fruit de plusieurs ingrédients que je vous dévoile, mais aussi ma passion pour la puissance mentale, l’Humain et le coaching en préparation mentale. Encore une fois, merci pour votre soutien. Allez, …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#148. Julie Roux "Triompher sur les Templiers, 3 mois après la naissance de son 2ème enfant" - Le Grand Trail des Templiers
1:01:23
1:01:23
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:01:23
J'ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Julie Roux, 30 ans, maman de deux enfants et ingénieure en microélectronique près de Grenoble. Originaire de Montpellier, elle a débuté sa carrière sportive très jeune, encouragée par ses parents à essayer de nombreux sports avant de se spécialiser en kayak-polo. Elle a rejoint l'équipe de France d…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#78 - Les 3 non-négociables qui dictent ma vie ! [Incontournable Puissance Mentale]
13:57
13:57
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
13:57
Dans cet épisode, je vous partage les 3 principes essentiels qui guident toutes mes décisions, qu'elles soient personnelles ou professionnelles. Ces non-négociables sont des piliers qui, s'ils ne sont pas présents, m'empêchent de m'engager pleinement dans un projet. Lorsqu’ils sont présents, j’ai un alignement de Puissance Mentale qui me permet d’a…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
[EXTRAIT] Julie Roux "Triompher sur les Templiers, 3 mois après la naissance de son 2ème enfant" - Le Grand Trail des Templiers
5:38
J'ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Julie Roux, 30 ans, maman de deux enfants et ingénieure en microélectronique près de Grenoble. Originaire de Montpellier, elle a débuté sa carrière sportive très jeune, encouragée par ses parents à essayer de nombreux sports avant de se spécialiser en kayak-polo. Elle a rejoint l'équipe de France d…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
[HORS-SÉRIE] Baptiste Chassagne "Considérer le résultat plutôt que le plaisir, une Maxi-Race riche d'enseignements et de promesses" - La MaXi-Race d'Annecy
36:58
36:58
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
36:58
Alors qu'il devait prendre le départ de la Transvulcania, Baptise Chassagne a du renoncer à la suite d'une blessure contractée lors d'un périple à vélo. Il se projette alors sur la Maxi-Race, une course de 94 km avec 5200 mètres de dénivelé positif à Annecy. Baptiste souhaitait récolter les fruits de son entraînement hivernal et prouver que son cho…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
[HORS-SÉRIE] Thibaut Garrivier "Renouer avec la forme et livrer un duel haletant avec Mathieu Blanchard" - la MaxiRace
27:46
27:46
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
27:46
J'ai l'immense plaisir de recevoir Thibaut Garrivier, qui partage avec nous dans cet épisode sa MaxiRace 2024. Une course de 92 km avec un dénivelé de 5500m+, qu'il a bouclée en 9h17, et qui l'a vu décrocher une magnifique deuxième place. Après des semaines d’incertitude et de préparation intense, Thibaut nous raconte les neuf heures de rebondissem…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
[HORS-SÉRIE] Aurélien Dunand-Pallaz "Retour à domicile sur la Maxi-Race, 1 mois après la naissance de son 2ème enfant"
16:40
16:40
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
16:40
J'ai le plaisir d'accueillir ce soir un athlète remarquable, Aurélien Dunand-Pallaz, quelques heures après avoir bouclé sa Maxi-Race. Connu pour ses performances exceptionnelles en ultra-trail, comme notamment sa victoire sur la Diagonale des Fous en 2023,, Aurélien s'est une fois de plus illustré en décrochant une très belle troisième place lors d…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#77 - L'Envers du décor de la formation d’Hypnose : Que s’est-il passé ? [Je vous dis TOUT]
22:37
22:37
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
22:37
Dans cet épisode je vous dévoile les coulisses de la formation d'hypnose Puissance Mentale. Avant de donner cette formation, j'ai reçu des critiques, ce qui m'a permis de clarifier ma vision et de défendre la valeur de cette pratique. Je vous explique aussi pourquoi je me suis senti stressé avant même de débuter la formation. Lors de cette session,…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
[HORS-SÉRIE] L’Equipe de France de trail "Un triplé pour l’histoire aux Championnats d'Europe de trail" avec Clémentine Geoffray, Thomas Cardin, Blandine L'Hirondel, Benjamin Roubiol, Adeline Martin, Loic ...
1:03:19
1:03:19
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:03:19
J'ai le plaisir et le privilège de recevoir à Annecy l'intégralité de l'Equipe de France de trail et son sélectionneur, Adrien Séguret, qui ont réalisé un monumental exploit à l'occasion des Championnats d'Europe de trail et course en montagne en signant un doublé aux 3 premières places chez les femmes et les hommes. Clémentine Geoffray et Thomas C…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#76 - Tout le monde est-il hypnotisable ? [Révélations]
12:24
12:24
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
12:24
J’ai accompagné des centaines de personnes sur des expériences d’hypnose, que ce soit pour des résolutions de problématiques personnelles/professionnelles ou encore pour vivre des expériences hypnotiques. Dans cet épisode, je partage deux expériences où je n'ai pas réussi à hypnotiser une personne. La première fois, les circonstances étaient classi…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#147. Sylvain Cachard "Gagner et devoir gérer un titre de Champion d'Europe de course en montagne" - Les Championnats d'Europe de course en montagne et trail 2022
1:23:00
1:23:00
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:23:00
J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Sylvain Cachard. Âgé aujourd’hui de 25 ans, Sylvain est un athlète qui s’illustre notamment sur les courses en montagne. Dès son plus jeune âge, il est initié à la course en nature en accompagnant ses parents sur des ultra-trails. À seulement 13 ans, il prend sa première licence en athlétisme et pa…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
[HORS-SÉRIE] Kilian Jornet "Séance de questions/réponses après la projection de son film Into the (Un)known"
27:42
27:42
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
27:42
Parfois, repousser ses limites invite à contempler un lieu familier sous un nouvel angle. Lorsque Kilian Jornet est retourné dans les Pyrénées en octobre 2023 sur les sentiers de son enfance, il savait qu'il voulait se lancer dans un défi à la fois esthétique, physique et mental. Il a alors choisi de relier tous les principaux sommets de plus de 3 …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#75 - Comment discuter avec votre inconscient ? [Hypnose Puissance Mentale]
27:10
27:10
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
27:10
Quel pouvoir magnifique que d’être en mesure de discuter avec votre inconscient ! Ça me fascine toujours autant ! Imaginez pouvoir comprendre tous les blocages qui vous empêchent de vivre sereinement une vie qui vous inspire. En quoi cela pourrait concrètement vous aider ? Dans cet épisode, vous découvrirez ce qu'est réellement l'inconscient, comme…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
[EXTRAIT] Sylvain Cachard "Gagner et devoir gérer un titre de Champion d'Europe de course en montagne" - Les Championnats d'Europe de course en montagne et trail 2022"
6:24
J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Sylvain Cachard. Âgé aujourd’hui de 25 ans, Sylvain est un athlète qui s’illustre notamment sur les courses en montagne. Dès son plus jeune âge, il est initié à la course en nature en accompagnant ses parents sur des ultra-trails. À seulement 13 ans, il prend sa première licence en athlétisme et pa…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
[LE DÉBRIEF] Théo Detienne "Ma victoire sur l'Alsace Grand Est by UTMB"
46:06
46:06
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
46:06
J'ai le plaisir de recevoir le très prometteur, autant que sympathique, athlète Théo Detienne dans ce nouveau format "Débrief" de Course Epique, un format d'épisode qui revient sur une actualité brûlante de course. Théo revient pour cette première sur sa brillante et maîtrisée victoire dimanche 19 mai dernier sur le 115km du Trail Alsace Grand Est …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#74 - Loi de Parkinson : comment l’utiliser pour un style de vie 100% épanouissant ? [Coulisses Puissance Mentale]
4:28
Dans l’épisode de cette semaine, j'explique comment j'utilise la Loi de Parkinson au quotidien pour optimiser mon temps. Je partage comment j'ai mis en pratique cette méthode dès mes années en tant que salarié et comment elle continue à enrichir ma vie aujourd'hui, me permettant d'adopter un style de vie optimal. Je vous montre comment exploiter la…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
[HORS-SÉRIE] Lionel Marsanne "Les 60 ans de Cimalp, marque française outdoor innovante et engagée"
1:09:33
1:09:33
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:09:33
J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode de Course Epique Lionel Marsanne, CEO de la marque CIMALP, fabriquant et équipementier outdoor français. Après avoir suivi des études d’ingénieur, Lionel se lance dans le monde de l'entrepreneuriat. En dépit de son intérêt précoce pour le secteur textile, ses parents, confrontés à une industrie en …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#73 - Quel est le prix à payer pour réaliser ses rêves ? [Se préparer mentalement]
13:26
13:26
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
13:26
Dans l’épisode de cette semaine, nous abordons un sujet souvent négligé dans l’univers du développement personnel : quel est le véritable prix à payer pour atteindre ses rêves ? Je vous guide à travers une vision réaliste des sacrifices nécessaires pour réaliser ses aspirations profondes. C’est vrai que dit comme ça, ce n’est pas très sexy ! lol To…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
[HORS-SÉRIE | EXTRAIT] Lionel Marsanne "Les 60 ans de Cimalp, marque française outdoor innovante et engagée"
6:52
J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode de Course Epique Lionel Marsanne, CEO de la marque CIMALP, fabriquant et équipementier outdoor français. Après avoir suivi des études d’ingénieur, Lionel se lance dans le monde de l'entrepreneuriat. En dépit de son intérêt précoce pour le secteur textile, ses parents, confrontés à une industrie en …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#146. Rio Mavuba "Des terrains de foot à la course sur route" - Le Semi-Marathon de Biarritz, avec Paul Baysse et Pierre Ducasse
41:11
41:11
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
41:11
Dans cet épisode spécial de "Course Epique" enregistré en immersion à Biarritz à l'occasion de son marathon, j'ai le plaisir d'accueillir Rio Mavuba, ancien capitaine emblématique du LOSC et international français, qui a récemment pris d'assaut le monde de la course à pied. Il est accompagné pour l'occasion de deux camarades footballeurs des Girond…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#72 - Comment être solide en coaching ? [ 5 compétences fondamentales à développer ]
26:06
26:06
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
26:06
Dans l’épisode de cette semaine, je vous dévoile cinq compétences clés pour devenir très solide dans vos coachings, que vous soyez coach, thérapeute, manager, entrepreneur... Vous pourrez les intégrer efficacement dans votre pratique professionnelle. Je vous aide également à autoévaluer vos compétences, vous permettant ainsi de reconnaître vos poin…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
[EXTRAIT] Rio Mavuba "Des terrains de foot à la course sur route" - Le Semi-Marathon de Biarritz
5:16
Dans cet épisode spécial de "Course Epique" enregistré en immersion à Biarritz à l'occasion de son marathon, j'ai le plaisir d'accueillir Rio Mavuba, ancien capitaine emblématique du LOSC et international français, qui a récemment pris d'assaut le monde de la course à pied. Rio partage avec nous son passage impressionnant du football professionnel …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
[L'INSTANT COACHING] "Quelle place pour le renforcement dans l'entraînement en course à pied ?" avec Laurence Klein
18:01
18:01
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
18:01
Bienvenue dans l’Instant Coaching, le nouveau format court de Course Épique, diffusé 2 vendredis par mois, qui a pour objectif de répondre en quelques minutes à une question coaching que vous vous posez. A mes côtés pour partager cet Instant, Laurence Klein, Championne d'Europe et Vice-Championne du monde du 100 km, Championne de France de trail en…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#145. Florian Kunckler "Se lancer de nouveaux défis quand l’envie en ultra-trail n’est plus là" - L'ÖTILLÖ Swimrun
1:11:09
1:11:09
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:11:09
J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Florian Kunckler. Florian a grandi entouré des majestueux sommets, inspiré par ses parents qui pratiquaient déjà une large variété de sports en montagne. Il a débuté sa carrière de journaliste dès l'âge de 19 ans, en tant que pigiste freelance pour le journal d'Alsace. Depuis lors, il n'a cessé de …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#71 - Comment sa sortie de zone de confort l’a transformé ? [Coulisses Puissance Mentale]
14:05
14:05
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
14:05
Dans cet épisode du podcast de la Puissance Mentale, nous explorons comment la sortie de notre zone de confort peut entraîner une transformation radicale. À travers des exemples concrets et des expériences personnelles, cet épisode nous offre un regard profond sur le pouvoir de l'action et du dépassement de soi. Prêt à partager ce moment avec moi ?…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
[EXTRAIT] Florian Kunckler "Se lancer de nouveaux défis quand l’envie en ultra-trail n’est plus là" - L'ÖTILLÖ Swimrun
7:16
J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Florian Kunckler. Florian a grandi entouré des majestueux sommets, inspiré par ses parents qui pratiquaient déjà une large variété de sports en montagne. Il a débuté sa carrière de journaliste dès l'âge de 19 ans, en tant que pigiste freelance pour le journal d'Alsace. Depuis lors, il n'a cessé de …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#144. Papa Plume "Papa engagé, auteur et passionné de course à pied" - L'Harmonie Mutuelle Semi de Paris
1:03:10
1:03:10
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:03:10
Alexandre Marcel, également connu sous le pseudonyme de Papa Plume, se décrit comme un père passionné et un conteur d'histoires modernes. Avant de devenir une voix influente pour les pères engagés, il a travaillé dans le secteur financier, jonglant entre chiffres et rapports. C'est cette vie avant la paternité qui a affiné ses compétences en narrat…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#70 - Comment être soi même et inspirer les autres ? [Coulisses Puissance Mentale]
11:33
11:33
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
11:33
Je vous partage ici les coulisses de la Puissance Mentale : suite à un séminaire, une participante vient me voir. Son message m’a inspiré cet épisode. Dans cet épisode, je vous dévoile comment le fait d'avoir été moi même a pu encourager les autres à faire de même. Vous deviendrez inspirant et exemplaire. Je vous explique comment choisir les facett…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
[EXTRAIT] Papa Plume "Papa engagé, auteur et passionné de course à pied" - L'Harmonie Mutuelle Semi de Paris
6:42
Alexandre Marcel, également connu sous le pseudonyme de Papa Plume, se décrit comme un père passionné et un conteur d'histoires modernes. Avant de devenir une voix influente pour les pères engagés, il a travaillé dans le secteur financier, jonglant entre chiffres et rapports. C'est cette vie avant la paternité qui a affiné ses compétences en narrat…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
[L'INSTANT COACHING] "Comment planifier sa saison de course ?" avec Laurence Klein
16:58
16:58
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
16:58
Bienvenue dans l’Instant Coaching, le nouveau format court de Course Épique, diffusé 2 vendredis par mois, qui a pour objectif de répondre en quelques minutes à une question coaching que vous vous posez. A mes côtés pour partager cet Instant, Laurence Klein, Championne d'Europe et Vice-Championne du monde du 100 km, Championne de France de trail en…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#143. Adrien Séguret "Sélectionneur de l'Equipe de France, coach d'athlètes, trail... et raid aventures : une vie de passions"
1:30:00
1:30:00
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:30:00
Né à Rodez, en Aveyron, Adrien Séguret a grandi au sein d'une fratrie de cinq enfants, bercé par l'amour du sport transmis par son père, ancien cavalier, et son frère, athlète de haut niveau en équitation. Dès son plus jeune âge, le sport devient son terrain de jeu, une passion qui le mènera vers des sommets insoupçonnés. C'est au fil des années qu…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#69 - Comment hypnotiser quelqu’un en un claquement de doigts !? [Révélations]
16:49
16:49
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
16:49
Avez-vous déjà été témoin de ces moments sur scène où un hypnotiseur prononce le fameux « dors ! », et soudain, la personne en face semble s'écrouler, entrant dans un état de transe profonde ? Cela soulève souvent la question : est-ce vrai ou faux ? Possible ou pas possible ? Dans l’épisode de cette semaine, je démystifie ce phénomène. Je vous expl…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
[EXTRAIT] Adrien Séguret "Sélectionneur de l'Equipe de France, coach d'athlètes, trail... et raid aventures : une vie de passions"
7:54
Né à Rodez, en Aveyron, Adrien Séguret a grandi au sein d'une fratrie de cinq enfants, bercé par l'amour du sport transmis par son père, ancien cavalier, et son frère, athlète de haut niveau en équitation. Dès son plus jeune âge, le sport devient son terrain de jeu, une passion qui le mènera vers des sommets insoupçonnés. C'est au fil des années qu…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#142. David Hauss "Retrouver l'envie après un an de burn out" - La Diagonale des Fous
1:15:21
1:15:21
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:15:21
J’ai le plaisir de recevoir cet épisode David Hauss, un invité très rare en podcast. Ancien triathlète de haut niveau, connu notamment pour sa 4e place lors des Jeux Olympiques de Londres en 2012, David s’est ensuite consacré plus particulièrement au trail, où il a rapidement obtenu des résultats remarqués. Sa carrière en trail a connu des moments …
…
continue reading