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[#6 La Saga de 2 minutes de bonheur] : Le défi des femmes d’aujourd’hui

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Faire descendre la charge mentale, tout un défi ! Nous le relevons d’abord avec 2 minutes… les filles ! Papoter, rigoler, partager, un programme ludique qui va aussi être l’occasion de faire un pas de plus vers plus confiance et s’accepter imparfaite !!

Un moment de clé de la vie de femme : le post partum. C’est le thème d’un coffret 1 temps pour soi sorti en 2023.

L’objectif, proposer un regard déculpabilisant sur les premiers mois après la naissance et traverser ces montagnes russes émotionnelles le plus sereinement possible !

Le podcast Bulle de Bonheur arrive sur les ondes pour compléter les jeux et le coffret. Un changement de regard positif sur les tracas du quotidien. Le savoir-faire et les connaissances de Raphaëlle de Foucauld semblent inépuisables !

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