))
Bulle de Bonheur c’est comme un accélérateur de bonheur. Chaque jeudi, une thématique qui répond aux questions du quotidien dans les différentes sphères de la vie, amicale, familiale et professionnelle. Raphaëlle de Foucauld, thérapeute et praticienne en psychologie positive vous propose avec joie, enthousiasme et bienveillance un regard nouveau et vous offre des outils concrets glanés au fil de ses expériences et de ses recherches. Un bon moyen pour booster mine de rien votre quotidien ! En ...
C’est l’histoire d’une première fois, d’une première rencontre, d’une première aventure, d’une première émission. Ce matin-là [audio wav="http://chyz.ca/wp-content/uploads/2022/10/Prayzence-chyz-performance.wav"][/audio] , il est 9 h 20 très exactement quand j’arrive dans les locaux de CHYZ pour notre future émission de radio. Je m’écrase sur une chaise pleine d’affiches promotionnelles et de dépliants pour de prochains événements culturels. Dans quelques minutes, ce sera le début de notre é ...
B
Bulle de Bonheur
1
#153 - Je suis sécure affectivement
18:42
18:42
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
18:42
Vous manquez parfois de sécurité affective dans votre famille, avec vos amis, au boulot ou dans votre couple ? D’où viennent ces difficultés ? Comment se rassurer ? Les avancées scientifiques en psychologie clinique ont permis de mettre en lumière une théorie sur les liens qu’entretiennent les personnes avec leur environnement ! À vous de le découv…
B
Bulle de Bonheur
1
#152 - Je porte un bagage affectif unique
18:01
18:01
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
18:01
Nous avons tous un bagage affectif marqué par nos expériences. Comment accepter le caractère unique de ce bagage ? Mieux nous accueillir et comprendre ce que l’autre a à nous donner pourrait être une clé ? En fait chacun à sa petite bulle... de bonheur ! ********** Retrouvez le texte de l’épisode sur notre blog. Pour vous inscrire à nos podcast pre…
B
Bulle de Bonheur
1
#151 - Interview avec Guillaume de Brébisson
37:15
37:15
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
37:15
Un échange touchant et inspirant avec Guillaume de Brébisson, sexothérapeute de couple. Sa vision très holistique de la personne est très alignée aux valeurs de Bulle de Bonheur. Vous pourrez y découvrir des trésors et des secrets pour avoir une vie affective encore plus riche ! ********** Retrouvez le texte de l’épisode sur notre blog. Pour vous i…
Comment oser agir quand je me sens limité et plein de doutes ? Comment dépasser mes propres limites pour suivre mes désirs ? L'audace est-elle innée ou avons-nous le pouvoir de nous en insuffler ? ********** Retrouvez le texte de l’épisode sur notre blog. En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous …
B
Bulle de Bonheur
1
#149 - Je comprends mieux mon conjoint
15:17
15:17
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
15:17
Parfois, souvent, vous avez du mal à comprendre les réactions de votre conjoint ? Plongez à la découverte d’un outil de connaissance de soi, le MBTI, qui pourrait bien apporter un bel éclairage nouveau sur votre couple. Vos différences deviendront des atouts ! ********** Retrouvez le texte de l’épisode sur notre blog. En vous abonnant sur Itunes po…
B
Bulle de Bonheur
1
[REDIFF] Je sors de ma zone de confort
17:10
17:10
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
17:10
Sortir de sa zone de confort …. voilà un credo cher au développement personnel et une injonction que nous entendons régulièrement. Vous vous dites peut-être que vous en avez déjà assez entendu sur le sujet et que c’est bien beau tous ces discours sur la sortie de zone. Et puis, pourquoi sortiriez-vous de votre zone alors que vous y êtes si bien ins…
B
Bulle de Bonheur
1
[REDIFF85] Je m'ouvre à la synchronicité
19:49
19:49
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
19:49
Avez-vous déjà fait l’expérience de ces évènements qui tombent à pic et qui s’enchaînent parfaitement ? Cette personne inconnue rencontrée au moment idéal pour avancer dans votre projet, ce livre qu’on vous offre et qui change votre vie ou cet ami qui vous appelle alors que vous pensiez justement à lui et qui vous parle d’un travail qui vous convie…
Rêver ou ne pas rêver ? Pas simple de répondre quand nous entendons ces injonctions contradictoires : “ne te fais pas d’illusions”, “garde les pieds sur terre” ou, au contraire, “ose rêver !”, “au lieu de rêver ta vie, vis ton rêve !”. Y aurait-il des bonnes et des mauvaises façons de rêver ? Vite, écoutez notre nouveau podcast, on vous explique to…
B
Bulle de Bonheur
1
[REDIFF48] Je cultive la patience
17:22
17:22
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
17:22
La patience est une qualité qui n’est pas donnée à tout le monde ! Source d’énervement et de frustrations, l’impatience nous met parfois à rude épreuve. Pourtant, à l’instar d’un muscle, la patience est une aptitude qui se cultive. Et bien cultivée, elle produit de nombreux effets bénéfiques. Dans cet épisode, Bulle de bonheur vous propose plusieur…
B
Bulle de Bonheur
1
[REDIFF9] Je cultive la joie
15:30
15:30
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
15:30
La joie donne des ailes ! Elle est un flux énergisant qui met en confiance et donne envie d’avancer. Quel est ce pouvoir incroyable que procure la joie ? Comment le renouveler ? Pour le savoir, écoutez notre podcast ! ********** Retrouvez le texte de l’épisode sur notre blog. En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous la…
B
Bulle de Bonheur
1
[REDIFF80] Je fais l'éloge de la vieillesse
22:50
22:50
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
22:50
La vieillesse est un cheminement naturel de notre vie, à l’origine de changements physiques et psychologiques. Aujourd’hui, la vieillesse est appréciée et jugée de façon très variable. Alors, est-ce une fatalité qui nous domine ou une nouvelle forme de jeunesse ? Écoutez et venez déconstruire tous les préjugés qui nous envahissent ! ********** Retr…
B
Bulle de Bonheur
1
[REDIFF72] - Je joue pour être heureux
23:59
23:59
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
23:59
Est-ce que vous jouez ? Non, vous n’avez pas le temps ou pas l’envie. Oui, quelquefois, par devoir car vous savez que c’est bon pour les relations familiales, ou oui, souvent, par besoin de plaisir et de ressourcement. Mais au fond, savez-vous vraiment pourquoi le jeu est recommandé, bien sûr pour les enfants mais également pour les adultes ? Allez…
B
Bulle de Bonheur
1
#148 - Interview avec Côme Hoppenot
25:41
25:41
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
25:41
Côme Hoppenot a perdu un enfant à cause de l'épilepsie. Il œuvre aujourd'hui pour que cette maladie soit reconnue Grande Cause Nationale ! ********** Retrouvez le texte de l’épisode sur notre blog. En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur ! En suivant notre actu…
Le silence est-il ce vide qui angoisse, une habitude qui rassure ou un moyen de se retrouver comme certains le clame ? À vous de le découvrir en écoutant notre podcast Bulle de Bonheur ! *********** Retrouvez le texte de l’épisode sur notre blog. En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envo…
B
Bulle de Bonheur
1
#146 - Je favorise mon équilibre émotionnel
20:26
20:26
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
20:26
Comment apprendre à un enfant à développer une attitude positive, pour faire des expériences constructives, pour être capable de développer ses compétences, pour rebondir en situation difficile tout en étant lui-même ? Un vrai défi que chaque éducateur aimerait réussir ! *********** Retrouvez le texte de l’épisode sur notre blog. En vous abonnant s…
B
Bulle de Bonheur
1
#145 - Je stimule les effets bienfaisants de mes hormones
17:34
17:34
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
17:34
Nous passons du temps à essayer de comprendre nos pensées, nos émotions... Et si nous regardions aussi notre corps ? Savez-vous que stimuler les effets bienfaisants de ses hormones augmente le niveau de bien-être et la connexion aux autres ? Alors, comment faire ? *********** Retrouvez le texte de l’épisode sur notre blog. En vous abonnant sur Itun…
B
Bulle de Bonheur
1
#144 - Interview avec Franck Mansuy
21:37
21:37
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
21:37
Franck Mansuy, sophrologue et formateur, nous propose à travers son application Happiness-FM de prendre soin de notre corps et de notre mental. Eh oui ! Nous oublions trop souvent d’apprendre à déchiffrer nos ressentis corporels qui sont pourtant une belle clé de lecture de nos émotions ! *********** Retrouvez le texte de l’épisode sur notre blog. …
B
Bulle de Bonheur
1
#143 - Je deviens un généreux contagieux
16:44
16:44
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
16:44
Comment se fait-il que nous soyons tous si différents face à la générosité ? Pouvons-nous la transmettre ? Est-ce possible de devenir généreux ? Si oui, comment ? À écouter pour le savoir ! *********** Retrouvez le texte de l’épisode sur notre blog. En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous e…
B
Bulle de Bonheur
1
#142 - Je me crée un environnement gagnant
14:14
14:14
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
14:14
Se sentir tiraillé(e) entre son travail, ses enfants et son couple est le lot de nombreux d'entre nous. Comment se créer un environnement gagnant qui permette d’arriver à tout réussir en alliant qui je suis et ce que j’aimerais réaliser ? *********** Retrouvez le texte de l’épisode sur notre blog. En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notif…
B
Bulle de Bonheur
1
#141 - Je ne peux pas plaire à tout le monde
18:21
18:21
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
18:21
Même si je sais qu’on ne peut pas plaire à tout le monde. Pourquoi est-ce que je ne parviens pas à me libérer du regard des autres ? Comment puis-je mieux m'assumer et me montrer telle que je suis ? *********** Retrouvez le texte de l’épisode sur notre blog. En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vo…
