(247) Comment éliminer le FOMO ?

Change ma vie : Outils pour l'esprit

Avez-vous déjà eu peur de passer à côté de l’événement de l’année, de ne pas participer au projet qui fera la différence pour l’entreprise, de ne pas manger dans le meilleur restaurant de votre lieu de vacances ? Si c’est le cas, vous avez déjà expérimenté le FOMO (fear of missing out, en anglais). Dans cet épisode, on explore ce sentiment désagréable qui peut pourtant nous offrir de nombreuses découvertes sur nous-même !

Écoutez cet épisode pour :

• Comprendre précisément ce qu’est le FOMO ;
• Apprendre à identifier le FOMO pour réussir à l’éliminer ;
• Savoir reconnaître vos réelles envies derrière ce sentiment ;
• Transformer votre FOMO en JOMO (je vous explique ce que c’est dans l’épisode !).

Retrouvez les notes de cet épisode sur :

https://changemavie.com/episodes/comment-eliminer-le-fomo

Si vous avez besoin d’aide pour identifier et éliminer votre FOMO afin de profiter pleinement de chaque instant, rejoignez notre programme de coaching : https://changemavie.com/coaching

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