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Somnifère est un podcast en deux parties à écouter sous la couette : d'abord une courte séance de relaxation (voyage sonore, méditation, détente du corps...), suivie d'une histoire à dormir debout (nouvelle, roman, conte...) pour tomber dans les bras de Morphée. Disponible à l'écoute tous les soirs dès 19h, sauf les vendredis, samedis, vacances et veilles de jour férié. Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider... · “L’imaginaire en suspension comme sur un nuage, ...
 
Chaque semaine, je vous invite à prendre un moment à vous, rien qu'à vous, pour faire le plein et vous sentir soutenu·e sur votre chemin. Guidé·e par ma voix à travers une méditation, un chant ou un texte sincère, déposez-vous tel·le que vous êtes pour respirer quelques minutes. Bienvenue dans votre lieu sacré, votre tanière, notre sanctuaire. Téléchargez les épisodes depuis www.yogaavecvalentine.podcast.fr ou écoutez-les depuis vos plateformes habituelles. - www.yogaavecvalentine.com & vale ...
 
Peur, coup de stress, arrêt du tabac, douleur émotionnelle, … : testez les séances de méditation guidées par Jonathan Lehmann des « Antisèches du Bonheur » ainsi que la sophrologue Aurélia Brand Deligne pour le magazine ELLE. © ELLE Toute reproduction est formellement interdite Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
 
Le podcast qui sert à rien mais qui fait du bien. Chaque semaine, Sabine V., cheffe peu étoilée, Valéry Khung, businessman peu fortuné et Pierre Thevenoux, humoriste peu connu, entretiennent une discussion dont on pourrait bien se passer. Ils parlent de tout avec humour et dérision. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
 
Challengez-vous et devenez l'incarnation du bouddha en suivant mes conseils, lectures, recettes et bien d'autres sur mon blog http://bookshealthlife.com/ Retrouvez Bookshealthlife - Podcast sur podCloud : https://podcloud.fr/podcast/bookshealthlife-podcast?57bab0aa6e73342397841a00
 
Pour une approche de la relaxation et de la méditation sophrologique. Pour passer un moment agréable en expérimentant une bonne respiration, le contact avec les sensations corporelles, la visualisation et en retirer des bienfaits physiques et psychologiques. En pratiquant les exercices, les messages de détente, de calme et de bien-être s'inscrivent dans votre quotidien.
 
ST TROPEZ & ST BARTH Fabien Lanciano est un DJ Français originaire de Cannes . Sa culture musicale est riche et variée , Il fond tous ces genres musicaux avec énergie , passion , éclectisme et dynamisme. De ses début dans les années 2010 pour les premières parties de soirée notamment de Snake ou Major Lazer , puis désormais dans l'univers de la House et Techno aux cotés de djs reconnus appartenant aux labels Pacha , Defected , 8-bit, Cadenza ( Dj Gregory , Peter brown , Black coffee , Agoria ...
 
Vous voulez mettre en pratique la pédagogie Montessori chez vous, à la maison ? Bienvenue ! Je suis Anne-Laure Schneider, formatrice Montessori et maman de 5 enfants instruits en famille. Ici, nous parlons de pédagogie Montessori, mais aussi de discipline positive, d'instruction en famille (école à la maison), de coschooling et de bien d'autres choses encore...
 
La Page Blanche est un podcast dans lequel j’invite des autrices pour discuter de leur dernier livre et de leur processus créatif. Mon objectif? Raconter deux histoires, celle d’une autrice et de son roman, mais aussi de lever le voile sur un métier qui fait parfois rêver, mais qui n’est pas sans cacher de nombreuses difficultés. Ensemble, on parle du cheminement de l’auteur, de livres, d’édition, des joies et des doutes de l’écrivain, et j’espère partager ainsi avec vous autant d’idées de l ...
 
Podcast sur les expos, conventions et festivals en deux parties. Une première partie avant la date de la sortie, qui permet de faire la présentation du chroniqueur, mais aussi de la sortie avec un historique, ce qu'il va se passer lors de la sortie, ce que compte faire le chroniqueur pendant cette sortie. La seconde partie, après la sortie, permet au chroniqueur de faire un retour sur la sortie, ce qu'il a aimé, les faiblesses de la sortie, etc.
 
Brise tes chaînes vous aide à retrouver votre puissance intérieure pour la libérer pleinement. Un podcast qui rend le développement personnel simple pour tous, où Kilyan, coach holistique, vous partage des conseils et des anecdotes dans la bienveillance et la bonne humeur.
 
DJ BYL"K" VOUS PROPOSE DES REMIXES INEDITS & DES VERSIONS INTROMIX POUR TOUS LES STYLES : HOUSE // RN'B // FUNK // HIP-HOP // MOOMBATHON RAGGA // DANCEHALL // RAP FRANCAIS // REGGAETON ... INSTAGRAM : DJBYLKOFFICIEL - SNAPCHAT : DJBYLKOFFICIEL - TIKTOK - DJBYLK FACEBOOK : DJBYLK BYLK --- PAGE FANS : DJBYLK NUMERO UNO https://www.youtube.com/watch?v=BkzxOMRPScw
 
Connaissiez-vous la passion des Chinois pour le patinage ? Que mange-t-on en hiver dans "l'Empire du Milieu" ? Quelle est la situation vis-à-vis du Covid ? À l'occasion des Jeux Olympiques d'hiver à Pékin, notre correspondant Sébastien Le Belzic nous ouvre une fenêtre sur la société chinoise.
 
Démonter les légendes, démasquer les mythes, percer à jour les bluffs historiques… Voilà la mission de Jean-Christophe Piot. Sur un ton léger, mais lesté de recherches réelles et d’une passion certaine, il rapporte des faits dûment enquêtés, qui vont à l’encontre des enluminures de l’Histoire, des exagérations et des rumeurs faciles. Réalisation : Charlène Nouyoux.
 
Un podcast santé avec une approche intégrale. Je vous aide à comprendre les aspects biologiques, psychologiques, sociaux et spirituels de la santé. J'aborde des thèmes divers tels que la nutrition, la flore intestinale, l'immunité, les hormones ainsi que des thèmes plus liés au développement personnel comme la respiration transformatrice, le circling, les relations conscientes...
 
Je m'appelle Stéphanie Rudi, je suis Pharmacien et Conseillère en Fleurs de Bach. Mon souhait: t'apporter des conseils santé et te proposer des alternatives naturelles aux traitements chimiques grâce à l'aromathérapie, la phytothérapie, l'homéopathie et les fleurs de bach.
 
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WeEvolution asbl - Sarah Heymans

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WeShare, Des podcasts inspirants pour plus d'épanouissement grâce à l'entrepreneuriat conscient. Pour que chacun puisse être l'entrepreneur conscient qu'il souhaite voir dans le Monde. Une initiative de l'asbl WeEvolution, en partenariat avec The Podcast Factory org. WeEvolution mobilise, inspire et propose de bonnes méthodes d'évolution pour plus de bonheur dans l'éducation. Son équipe accompagne les équipes éducatives dans une dynamique d'évolution positive. Elle y développe une culture de ...
 
Bienvenue dans The Little YOGA School, le premier podcast de yoga pour enfants par MyTravelDreams. The Little YOGA School, c'est une série de 10 épisodes proposant aux enfants une session de yoga. Chaque épisode correspond à une émotion, on peut piocher selon son humeur, son envie ou son état du jour. Bienvenue dans une nouvelle méthode ludique et pédagogique pour faire découvrir le yoga aux enfants et les aider à grandir. Avec nous les enfants se retrouvent avec eux-mêmes tout en développan ...
 
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Les marchés actions occidentaux ont rebondi hier, après avoir reculé la veille. Et progressé l'avant-veille. Ce mode montagnes russes est un peu la norme depuis des semaines, avec des phases de descente qui sont plus longues que les phases de montée pour l'instant. En ce jour d'ascension calendaire, l'ascension boursière n'est pas acquise. Il est q…
 
Un accident vasculaire cérébral peut avoir de lourdes répercussions sur le tissu nerveux qui se trouvent ainsi privé d’un apport suffisant en dioxygène et nutriment pour fonctionner. Plus longtemps dure cette situation ischémique et plus les conséquences sur les neurones peuvent être dramatiques, entrainant au niveau cérébral, une perte de cellules…
 
Invités : Gaétan Cousin psychologue et Konstantin Buchler philosophe.Tout va plus vite, tout va plus fort, on parle plus vite, on mange plus vite, nous sommes sollicités de toute part. Comment trouver son calme quand tout sʹaccélère ? Constats et remèdes pour aller vers une forme de ralentissement et retrouver un mieux-être. Mêlant enseignements ph…
 
durée : 00:24:50 - Laurent Stocker, comédien sociétaire de la Comédie Française - par : Suzanne Gervais - Le mélange des genres, à l’opéra, au théâtre, est réjouissant. Les changements de masques au cœur d’une même œuvre sont parfois troublants. Le comique flirte volontiers avec le tragique au 16e et 17e siècles, et dans la galerie des personnages …
 
Votre bébé pleure et vous ne savez pas quoi faire ? Essayez de lui diffuser ce bruit blanc apaisant pour le calmer. Le bruit blanc est une manière efficace de calmer les pleurs d’un nouveau-né et de le bercer pour qu’il s’endorme. En plus, il vous permet de bénéficier de ce repos dont vous avez grand besoin! Bruit blanc pour bébés est une manière e…
 
À quand remonte la dernière fois que vous vous êtes dit : “Je m’aime tel·le que je suis” ? Ça vous paraît peut-être difficilement accessible, vous vous dites peut-être que vous n’arriverez jamais à ce niveau d’amour de vous-même. Mais, ce qu’on ne vous dit pas, c’est que l’amour de soi est une pratique qui peut se mettre en place chaque jour. Pour …
 
Le cerveau, ce n’est pas seulement des neurones. En effet, à côté de ce type de cellules nerveuses, de nombreuses autres cellules peuplent notre encéphale. Parmi ces cellules, il y a les cellules gliales dont font partie les astrocytes, les oligodendrocytes, les épendymocytes ou encore les cellules microgliales. Pendant longtemps, il a été suggéré …
 
durée : 00:24:49 - émission en compagnie de Christophe Chassol sur le thème « Violence » - par : Suzanne Gervais - Chaque semaine, Suzanne Gervais et Christophe Chassol choisissent un thème, une idée, une question, un simple prétexte pour partager avec vous des morceaux qu'ils aiment. Aujourd'hui, la violence, en musique. - réalisé par : Eric Lanci…
 
Ecoutez cette relaxation de Sophrologie et abonnez-vous pour être au courant des prochaines : https://linktr.ee/ellemeditation Dans cette relaxation de Sophrologie, Aurélia Brand Deligne, Sophrologue certifiée spécialisée en périnatalité, enfants et troubles du sommeil, vous guide vers l'infiniment petit, votre chaîne ADN, pour prendre conscience d…
 
Ecoutez cette relaxation de Sophrologie et abonnez-vous pour être au courant des prochaines : https://linktr.ee/ellemeditation Dans cette relaxation de Sophrologie, Aurélia Brand Deligne, Sophrologue certifiée spécialisée en périnatalité, enfants et troubles du sommeil, vous propose de partir à la rencontre de votre animal ressource et d'accueillir…
 
Ecoutez cette relaxation de Sophrologie et abonnez-vous pour être au courant des prochaines : https://linktr.ee/ellemeditation Dans cette relaxation de Sophrologie, Aurélia Brand Deligne, Sophrologue certifiée spécialisée en périnatalité, enfants et troubles du sommeil, vous emmène en randonnée à la montagne l'été, pour ressentir tous les bienfaits…
 
Ecoutez cette relaxation de Sophrologie et abonnez-vous pour être au courant des prochaines : https://linktr.ee/ellemeditation Dans cette relaxation de Sophrologie, Aurélia Brand Deligne, Sophrologue certifiée spécialisée en périnatalité, enfants et troubles du sommeil, vous invite à visualiser les rituels de votre coucher, d'une bonne nuit de somm…
 
Ecoutez cette relaxation de Sophrologie et abonnez-vous pour être au courant des prochaines : https://linktr.ee/ellemeditation Dans cette relaxation de Sophrologie, Aurélia Brand Deligne, Sophrologue certifiée spécialisée en périnatalité, enfants et troubles du sommeil, vous guide pour remplacer les sensations douloureuses, inconfortables que vous …
 
Ecoutez cette relaxation de Sophrologie et abonnez-vous pour être au courant des prochaines : https://linktr.ee/ellemeditation Dans cette relaxation de Sophrologie, Aurélia Brand Deligne, Sophrologue certifiée spécialisée en périnatalité, enfants et troubles du sommeil, vous propose une randonnée en pleine nature pour prendre conscience de toutes v…
 
Ecoutez cette relaxation de Sophrologie et abonnez-vous pour être au courant des prochaines : https://linktr.ee/ellemeditation Dans cette relaxation de Sophrologie, Aurélia Brand Deligne, Sophrologue certifiée spécialisée en périnatalité, enfants et troubles du sommeil, vous invite à une promenade sensorielle en forêt pour vous imprégner de toute l…
 
Ecoutez cette relaxation de Sophrologie et abonnez-vous pour être au courant des prochaines : https://linktr.ee/ellemeditation Dans cette relaxation de Sophrologie, Aurélia Brand Deligne, Sophrologue certifiée spécialisée en périnatalité, enfants et troubles du sommeil, vous emmène dans un voyage inédit, jusque dans les étoiles, les constellations …
 
Ecoutez cette relaxation de Sophrologie et abonnez-vous pour être au courant des prochaines : https://linktr.ee/ellemeditation Dans cette relaxation de Sophrologie, Aurélia Brand Deligne, Sophrologue certifiée spécialisée en périnatalité, enfants et troubles du sommeil, vous propose une balade en montgolfière pour lâcher tout ce qui vous pèse, vous…
 
Ecoutez cette relaxation de Sophrologie et abonnez-vous pour être au courant des prochaines : https://linktr.ee/ellemeditation Dans cette relaxation de Sophrologie, Aurélia Brand Deligne, Sophrologue certifiée spécialisée en périnatalité, enfants et troubles du sommeil, vous propose d'essorer tout votre corps (comme une éponge gorgée d'eau, lourde …
 
Ecoutez cette relaxation de Sophrologie et abonnez-vous pour être au courant des prochaines : https://linktr.ee/ellemeditation Dans cette relaxation de Sophrologie, Aurélia Brand Deligne, Sophrologue certifiée spécialisée en périnatalité, enfants et troubles du sommeil, vous invite à un moment cosy dans un chalet l'hiver à la montagne. Vous allez v…
 
Ecoutez cette relaxation de Sophrologie et abonnez-vous pour être au courant des prochaines : https://linktr.ee/ellemeditation Dans cette relaxation de Sophrologie, Aurélia Brand Deligne, Sophrologue certifiée spécialisée en périnatalité, enfants et troubles du sommeil, vous propose une balade sur la plage et de jeter à la mer des pierres représent…
 
Les investisseurs continuent à brûler leurs idoles aux Etats-Unis, pendant qu'une partie de la vieille économie prend sa revanche. Dans le même temps, la légère détente sur les taux obligataires montre que le marché entrevoit une banque centrale américaine moins agressive dans sa politique monétaire. Ça tangue toujours quand même pas mal dans la "t…
 
Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’une vieille mendiante qui vit seule avec son chien dans un petit village. Un soir d'hiver, alors que le froid est particulièrement rude, elle fait une rencontre qui va changer son destin... C’est un conte philosophique de Charles Deulin intitulé “Le poirier de Misère”. Bonne nuit ! Somnifère sans pub / So…
 
durée : 00:24:52 - Audrey Dana, comédienne - par : Suzanne Gervais - On en parle souvent, et eux les premiers, de la vulnérabilité des artistes. Elle est puissance de création et marque d’existence. Avec la fin du 18e siècle et l’avènement de l’artiste sujet, nombreux sont ceux qui composent ou prennent la plume pour épancher leurs tourments et leu…
 
Les marchés financiers sont toujours englués dans leur phase cyclothymique, c’est-à-dire une alternance de périodes de hausses et de baisses aux déclencheurs plus ou moins sérieux. Comme le fond du récit est plutôt morose, les passages baissiers dominent. Mais ce n'était pas le cas hier, puisque la plupart des places occidentales ont clôturé dans l…
 
Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un médecin intrigué par un vieil homme qu’il rencontre chaque matin aux aurores. Il semble attendre quelque chose ou quelqu'un tout en relisant une lettre qu'il conserve soigneusement sur lui... C’est un récit d’Arthur Conan Doyle intitulé : “Amoureux”. Bonne nuit ! Somnifère sans pub / Soutenez Somnifère…
 
Lorsque le monde est rempli de distractions et que vous avez désespérément besoin de dormir, d’étudier ou de vous concentrer, ce son de ventilateur fait écran aux bruits indésirables. Créez une atmosphère apaisante grâce à ce bruit blanc de ventilateur. Chez Relaxing White Noise, notre but est de vous aider à passer une bonne nuit de sommeil. Cet é…
 
Pourquoi méditer ? * Ben oui, à quoi ça sert de s'asseoir chaque jour avec soi-même, alors que la société nous demande d'être constamment en mouvement pour aller toujours plus vite, toujours plus loin ? Voici l'une des grandes questions que l'on se pose quand on plonge dans la méditation ! Ne l'ayant encore jamais abordée ici, je profite de ma lect…
 
durée : 00:24:45 - Hyppolite Girardot, comédien - par : Suzanne Gervais - Notre invité, grand lecteur, aime lire et relire. Il est aussi de ces mélomanes qui ne boudent pas le plaisir de réécouter leurs morceaux de musique favoris. Ce n’est pas une maniaquerie, mais plutôt une ouverture, qui plus est quand on est acteur et que le registre de jeu se…
 
Les investisseurs sont toujours bombardés de données contradictoires. Mais comme ils ont un peu le moral dans les chaussettes, c'est la baisse qui l'a encore emporté la semaine dernière. Ça se présente un peu mieux ce matin avec des indices qui cherchent à repartir de l'avant dans des marchés qui restent très nerveux. On fait le point des principal…
 
Le sommeil apparait comme particulièrement important, autant pour la santé, que pour le bon fonctionnement de notre organisme et de notre cerveau. Mais nous ne sommes pas tous égaux face au sommeil. En effet, il semble apparaître que la durée optimale d’une nuit de sommeil ne soit pas identique chez chacun de nous ; et même pour une personne, cette…
 
durée : 00:24:51 - Clémence (les goguettes) - Il est une tradition française dans la galaxie musicale, c’est celle de la chanson satirique où se décline les mille nuances de l’art de la parodie ! Et de la chanson satirique à la chanson politique, il n’y a qu’un pas…Par France Musique
 
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