(152) Être débordé·e

Change ma vie : Outils pour l'esprit

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4y ago 25:34

MP3•Maison d'episode

Cette semaine, nous parlons de la sensation de débordement qui concerne beaucoup d’entre nous. Je vous explique les trois erreurs de pensées la créent, et comment aborder ses journées autrement pour reprendre le contrôle de son quotidien.

Retrouvez les notes de cet épisode sur :

http://changemavie.com/debordee

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