Ep 105 - What you need to know before you compete

Barbells and Banter

Contenu fourni par STCfit. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par STCfit ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

1M ago 1:06:11

MP3•Maison d'episode

Jase and Jess recap recent IFBB and NBA shows, coaching physique clients, and comp prep non-negotiables.

This week's topics:

1. Why we're all currently injured 3:20

2. Orthodox Easter & no-phone car trips 17:50

3. It's bodybuilding szn - IFBB & NBA recap 26:19

4. Before you think of competing... 50:35

5. Why people get messed up post-comp 56:27

Join our community and hang out: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Click here⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

As always, if you have any questions or suggestions, feel free to drop a comment or get in touch!

100 episodes

#Fitness #Australian #Bodybuilding #Exercise #Fad #Fat #Gym #Intermittent #Keto #Loss #Muscle #Plantbased #Powerlfiting #Powerlifting #Fasting #Nutrition #STCfit #Diet #Lifting