Les meilleurs podcasts Gym (2023)

P

Podcast AGB

1
140. Isabelle Bonin - L'importance de la planification 1:14:21

3h ago1:14:21

1:14:21

Cette semaine sur le podcast, je reçois Isabelle Bonin, fondatrice de l'entreprise Short & Sweat pour parler de l'importance de la planification. Short & Sweat c'est une plateforme québécoise pour les gens occupés qui veulent intégrer l'entraînement à leur quotidien, pour un mode de vie sain et durable. Si tu sens que tu as besoin de planification,…

L

Le Kswiss Show

1
#251: Préparation Physique Pour JJB, Prise De Masse Pour Athlète, Mon Avis Sur Les "Neurotypes" 39:05

6h ago39:05

39:05

Dans cet épisode on aborde les sujets suivants: Préparation physique pour les athlètes de Jiu-Jitsu Brésilien Comment prendre de la masse en tant que joueur de basket Mon avis sur les neurotypes - **NOUVEAU: INSCRIPTIONS 7e SAISON PROGRAMME MENTORSHIP** - **NOUVEAU - 50%: RESTORE-TENDINOPATHIE PATELLAIRE + RESTORE - TENDINOPATHIE QUADRICIPITALE ** …

P

Podcast AGB

1
139. Alexandre Néron - L'approche holistique à la perte de gras (NEAT, cheat meal, entrainement) 47:07

7d ago47:07

47:07

Cette semaine sur le podcast je suis avec coach Alex pour faire un court résumé de son week-end de formation avec Christian Thibaudeau, Éric Falstrault, Stéphane Aubé et Paul Gagné. Bonne écoute! -------------------------------Pour réserver ton cours gratuit : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://centreagb.fliipapp.com/user/register⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Rendez-vous avec un membre…

L

Le Kswiss Show

1
#250 Force De Volonté VS Environnement (Mindset Monday) 5:14

2d ago5:14

5:14

Un nouveau Mindset Monday pour bien commencer la semaine! - **BLACK WEEK: -60% DE RABAIS SUR TOUS LES PROGRAMMES (sauf Mentorship)** - **NOUVEAU: INSCRIPTIONS 7e SAISON PROGRAMME MENTORSHIP** - **NOUVEAU: RESTORE-TENDINOPATHIE PATELLAIRE + RESTORE - TENDINOPATHIE QUADRICIPITALE ** - REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI - POSE-MOI TA QUESTION …

L

Le Kswiss Show

1
#249: Testing Pour Athlètes, Comment Garder Ses Tendons En Bonne Santé, Les Avantages & Désavantages Du Crossfit 35:17

6d ago35:17

35:17

Dans cet épisode nous parlons des sujets suivants: Les tests et informations à considérer pour organiser la programmation de ses athlètes Comment garder ses tendons en bonne santé toute l'année Mon avis sur le Crossfit - **BLACK WEEK: -60% DE RABAIS SUR TOUS LES PROGRAMMES (sauf Mentorship)** - **NOUVEAU: INSCRIPTIONS 7e SAISON PROGRAMME MENTORSHIP…

P

Podcast AGB

1
138. Marie Lou Vachon - La transformation physique pour les mamans 1:03:59

10d ago1:03:59

1:03:59

Cette semaine sur le podcast, je reçois Marie Lou Vachon, fondatrice de l'entreprise Reverse Coaching pour parler de transformation physique pour les mamans et les femmes occupées. Si tu es une maman ou bien une femme occupée, cet épisode va certainement t'aider. Bonne écoute. ------------------------------- Pour suivre le Marie Lou : Instagram : ⁠…

L

Le Kswiss Show

1
#248: Meilleur Remède Contre Les Tendinopathies, Les 3 Exercices À Garder, Comment Varier Ses Entraînements 29:35

18d ago29:35

29:35

Dans cet épisode nous parlons de comment guérir une tendinopathie, des 3 exercices que je garderais si je devais me contenter de ces derniers et finalement de comment amener de la variété dans ses entraînements. - **WEBINAIRE GRATUIT SUR LES DOULEURS ANTÉRIEURES DU GENOU** - **NOUVEAU: INSCRIPTIONS 7e SAISON PROGRAMME MENTORSHIP** - REJOINS LA LIST…

P

Podcast AGB

1
137. Le Fit Cook - Cuisiner santé 59:49

19d ago59:49

59:49

Cette semaine sur le podcast, je reçois le Fit Cook pour jaser de cuisine santé. Si tu veux bien manger pour le reste de ta vie, cet épisode va certainement t'aider. Bonne écoute. ------------------------------- Pour suivre le Fit Cook : Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/lefitcook/?hl=fr ------------------------------- Pour réserver ton cours…

L

Le Kswiss Show

1
#247: Faut-Il S'Entraîner En Fonction De Son Type De Physique (Somatotype)? High Reps VS Low Reps? Quelle Est La Meilleure Rangée De Répétitions Pour Prendre Du Muscle 51:59

19d ago51:59

51:59

Dans cet épisode nous parlons morphologie et prise de masse musculaire en répondant aux questions suivantes: Devrait-on s’entraîner en se basant sur son type de physique? Est-ce que les somatotypes sont utiles? Quelle est la meilleure rangée de répétitions pour prendre du muscle? Mieux vaut-il faire des beaucoup de répétitions par série ou peu de r…

P

Podcast AGB

1
136. Es-tu coachable ? 18:57

26d ago18:57

18:57

Cette semaine sur le podcast je te pose une question que tu dois absolument te poser avant de débuter un suivi avec un coach : Es-tu coachable ? Bonne écoute! -------------------------------Pour réserver ton cours gratuit : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://centreagb.fliipapp.com/user/register⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Rendez-vous avec un membre de l'équipe AGB : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://cent…

L

Le Kswiss Show

1
#246: Préparation Physique & Sports De Combat, La Meilleure Méthode D'Entraînement Pour Les Athlètes 35:51

1M ago35:51

35:51

Dans cet épisode nous parlons préparation physique pour les sports de combat en répondant aux questions suivantes: Quelles sont les qualités athlétiques à developper en priorité pour les sports de combat? Comment faire une préparation physique sans prendre trop de masse? Comment organiser ses séances de musculation et sports de combat en voulant pr…

P

Podcast AGB

1
135. Hugo Lapointe - 3 conseils pour réussir ta transformation physique 55:28

1M ago55:28

55:28

Cette semaine sur le podcast, je reçois Hugo Lapointe, coach chez HL Performance afin de partager 3 conseils pour réussir ta transformation physique. Si tu as des questions, n'hésite pas à communiquer avec nous. Bonne écoute. ------------------------------- Pour suivre Hugo : Instagram : ⁠https://www.instagram.com/lappy_hlperformance/--------------…

P

Podcast AGB

1
134. Samuel Lebreux - L'impact des réseaux sociaux sur le monde du fitness 1:12:07

1M ago1:12:07

1:12:07

Cette semaine sur le podcast, je reçois Samuel Lebreux, kinésiologue et fondateur de l'entreprise Optimum Kinésiologie pour discuter de l'impact des réseaux sociaux sur le monde de l'entrainement. Si tu as des questions, n'hésite pas à communiquer avec nous. Bonne écoute. ------------------------------- Pour suivre Samuel : Facebook : ⁠⁠⁠⁠https://w…

P

Podcast AGB

1
133. Sursédentarité : Es-tu dans le 12 % ? 12:20

2M ago12:20

12:20

Cette semaine sur le podcast je parle de la «sursédentarité», un fléau au Canada. Lien pour lire les articles : Radio-Canada : https://ici.radio-canada.ca/nouvelle/1952515/sedentarite-cout-systeme-sante-etude-maladies Article sédentarité au Canada : https://www150.statcan.gc.ca/n1/pub/82-003-x/2022010/article/00002-fra.htm -------------------------…

L

Le Kswiss Show

1
#245: Les Erreurs Des Prises De Masse, La Fréquence Optimale Des Repas Pour Prendre Du Muscle 29:40

2M ago29:40

29:40

Dans cet épisode nous parlons nutrition. Je vous explique les erreurs à ne pas commettre lors des phases de prise de masse ainsi que la fréquence optimale des repas à adopter pour prendre du muscle. - **NOUVEAU: INSCRIPTIONS 7e SAISON PROGRAMME MENTORSHIP** - **50% DE RABAIS SUR LE PROGRAMME GENOU BULLETPROOF** (valable jusqu'au 20 octobre) - REJOI…

P

Podcast AGB

1
132. Stéphane Aubé - La nutrition pour la perte de gras 1:23:33

2M ago1:23:33

1:23:33

Cette semaine sur le podcast, je reçois Stéphane Aubé, fondateur de l'entreprise Hungry For Victory pour discuter de nutrition pour la perte de gras. Si tu as des questions, n'hésite pas à communiquer avec nous. Bonne écoute. ------------------------------- Pour suivre Stéphane : Facebook : ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/hungryforvictoryInstagram : ht…

L

Le Kswiss Show

1
#244: Quentin Randis - Le Goût De L'Aventure 2:17:02

2M ago2:17:02

2:17:02

Dans cet épisode je reçois Quentin Randis host tu podcast Biceps & Mindset, nous parlons développement de l'état d'esprit, voyage, aventure, relations amoureuses et business. Tu ne veux pas râter ça. - Suis Quentin Randis Ici: Instagram Podcast ( Biceps & Mindset) Youtube - **NOUVEAU: INSCRIPTIONS 7e SAISON PROGRAMME MENTORSHIP** - **50% DE RABAIS …

P

Podcast AGB

1
131. Soldat la semaine, party animal le week-end 13:25

2M ago13:25

13:25

Cette semaine je raconte ma soirée du 28 juillet dernier pour parler du concept du soldat la semaine et du party animal la fin de semaine.Bonne écoute.-------------------------------Pour réserver ton cours gratuit : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://centreagb.fliipapp.com/user/register⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Rendez-vous avec un membre de l'équipe AGB : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://centreagb.fli…

L

Le Kswiss Show

1
#243: La Vérité Sur Les EMOM, Préparation Physique Pour Sports De Combat 27:05

2M ago27:05

27:05

Dans cet épisode on aborde les sujets suivants: Comment organiser les EMOMs dans ses entraînements? Préparation physiques pour les sports de combat - **NOUVEAU: INSCRIPTIONS 7e SAISON PROGRAMME MENTORSHIP** - **50% DE RABAIS SUR LE PROGRAMME GENOU BULLETPROOF** (valable jusqu'au 20 octobre) - REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI - POSE-MOI TA…

P

Podcast AGB

1
130. C'est comme ta première relation sexuelle 18:23

2M ago18:23

18:23

Cette semaine je te rappelle ta première relation sexuelle pour faire un lien avec ton premier workout après une longue absence.Bonne écoute.-------------------------------Pour réserver ton cours gratuit : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://centreagb.fliipapp.com/user/register⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Rendez-vous avec un membre de l'équipe AGB : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://centreagb.fliipapp.com/…

L

Le Kswiss Show

1
#242: Étapes D'Une Réathlétisation Du Genou, Routine De 10 Min Pour Rester Fit, Programmer Ses Exercices De Mobilité 24:10

2M ago24:10

24:10

Dans cet épisode on aborde les sujets suivants: Pourquoi créer une petite routine de 10 min pour rester fit? Comment entraîner sa mobilité et sa force en une session? Quelles sont les étapes d'une réathlétisation du genou? - **NOUVEAU: INSCRIPTIONS 7e SAISON PROGRAMME MENTORSHIP** - **50% DE RABAIS SUR LE PROGRAMME GENOU BULLETPROOF** (valable jusq…

P

Podcast AGB

1
129. L'influence que nous avons sur les gens 12:56

3M ago12:56

12:56

Cette semaine je raconte une petite histoire banal sur le brossage de dents chez AGB afin de démontrer que nous avons une influence sur la vie des gens sans même le savoir.Bonne écoute.-------------------------------Pour réserver ton cours gratuit : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://centreagb.fliipapp.com/user/register⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Rendez-vous avec un membre de l'équipe A…

L

Le Kswiss Show

1
#241: Cardio À Jeun, Arthrose, Développer Ses Capacités Athlétiques Au Poids Du Corps 26:59

3M ago26:59

26:59

Dans cet épisode on aborde les sujets suivants: Faire du cardio à jeun pour perdre du gras? Quoi faire si on souffre d'arthrose ? Peut-on développer ses capacités athlétiques au poids du corps? - **NOUVEAU: INSCRIPTIONS 7e SAISON PROGRAMME MENTORSHIP** - REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI - POSE-MOI TA QUESTION ICI - RETROUVE LES PROGRAMMES…

P

Podcast AGB

1
128. Le ralentissement involontaire pour la prise de masse 3:51

3M ago3:51

3:51

Le ralentissement involontaire lors de tes dernières répétitions est un phénomène hyper important pour la croissance musculaire.Que tu sois une femme ou un homme, nous voulons voir un ralentissement involontaire dans la plupart de tes mouvements lorsque tu seras au gym. Si tu as des questions, n'hésite pas à communiquer avec nous.Bonne écoute.-----…

P

Podcast AGB

1
127. Luc Plante - L'impact du stress sur la digestion 1:15:18

3M ago1:15:18

1:15:18

Dans le podcast de cette semaine, je reçois le naturopathe Luc Plante pour parler de l'impact du stress sur la digestion. Luc a un solide parcours dans le monde de l'entrainement, ça fait 30 ans qu'il s'entraine, il a fait du bodybuilding et présentement il se spécialise avec la santé digestive. Si tu as des questions, n'hésite pas à communiquer av…

L

Le Kswiss Show

1
#240: La Vérité Sur Le Collagène, Entraînement Haut Du Cors Pour Les Athlètes, Prévenir Les Blessures Aux Mollets 26:56

3M ago26:56

26:56

Dans cet épisode on aborde les sujets suivants: L'utilité des suppléments de collagène pour les articulations Pourquoi l'entraînement du haut du corps pour les athlètes de terrain est pertinent Comment prévenir les élongations & blessures aux mollets - ** NOUVEAU: 50% DE RABAIS SUR LE PROGRAMME HYBRID STRONG** - REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSH…

P

Podcast AGB

1
126. Les 3 marches de 10 minutes 15:41

3M ago15:41

15:41

Dans le podcast de cette semaine, je te partage des conseils pour ajouter des pas dans ta journée afin d'avoir une meilleure composition corporelle. Si tu t'entraines et tu veux devenir la version 2.0 de toi-même, écoute ce podcast.Merci pour ton écoute! ------------------------------- Pour réserver ton cours gratuit : ⁠⁠⁠⁠⁠https://centreagb.fliipa…

L

Le Kswiss Show

1
#239: Organiser Sa Rentrée Sportive, Astuces Pour Améliorer Les Exercices Unilatéraux 33:34

3M ago33:34

33:34

Dans cet épisode on parle de comment organiser sa rentrée sportives et des astuces pour maximiser les exercices unilatéraux du bas du corps. - ** NOUVEAU: 50% DE RABAIS SUR LE PROGRAMME HYBRID STRONG** - REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI - POSE-MOI TA QUESTION ICI - RETROUVE LES PROGRAMMES ICI: PROGRAMME HANCHE BULLETPROOF PROGRAMME ÉPAULE…

P

Podcast AGB

1
125. Jean-Simon Lalancette - L'entrainement vu par un cardiologue 1:13:31

3M ago1:13:31

1:13:31

Dans le podcast de cette semaine, je reçois mon ami Jean-Simon Lalancette qui est cardiologue pour jaser de l'impact de l'activité physique sur notre santé. Si tu t'entraines et que la santé c'est important pour toi, tu dois écouter ce podcast. Merci pour ton écoute! ------------------------------- Pour réserver ton cours gratuit : ⁠⁠⁠⁠⁠https://cen…

L

Le Kswiss Show

1
#238: Information À Exécution (Mindset Monday) 5:22

3M ago5:22

5:22

Un nouveau Mindset Monday qui va vous pousser à agir de suite et à ne plus procrastiner - ** NOUVEAU: 50% DE RABAIS SUR LE PROGRAMME HYBRID STRONG** - REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI - POSE-MOI TA QUESTION ICI - RETROUVE LES PROGRAMMES ICI: PROGRAMME HANCHE BULLETPROOF PROGRAMME ÉPAULE BULLETPROOF PROGRAMME Hybrid STARTER PROGRAMME GENOU…

L

Le Kswiss Show

1
#237: L'Importance Du Travail D'Accélération, Qu'Est-Ce Qu'Être Fort, Les Édulcorants Artificiels Sont Cancérigène 39:09

4M ago39:09

39:09

Dans cet épisode on aborde les sujets suivants: Les standards arbitraires de performance l'industrie du fitness L'importance du travail d'accélération avec mes drills et exercices préférés Les risques cancérigènes des édulcorants artificiels - ** NOUVEAU: 50% DE RABAIS SUR LE PROGRAMME HYBRID STRONG** - REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI - …

P

Podcast AGB

1
124. Fais le contraire de ce que tout le monde font 31:46

4M ago31:46

31:46

Dans le podcast de cette semaine, je donne te partage mon point du vue sur la citation suivante : « fais l'opposé de ce que les autres font ». Si tu t'entraines et tu veux devenir la version 2.0 de toi-même, écoute ce podcast. Merci pour ton écoute! ------------------------------- Pour réserver ton cours gratuit : ⁠⁠⁠⁠https://centreagb.fliipapp.com…

P

Podcast AGB

1
123. Michaël Chagnon - Le développement sportif chez les jeunes 1:16:36

4M ago1:16:36

1:16:36

Dans le podcast de cette semaine, je reçois pour une deuxième fois Michaël Chagnon pour parler du développement sportif chez les jeunes québécois et québécoises. Nous parlons principalement de préparation physique pour les jeunes mais aussi du problème auquel le Québec fait face actuellement lorsqu'il vient le temps de développer des athlètes profe…

L

Le Kswiss Show

1
#236: La Règle Des 10% (Mindset Monday) 8:37

4M ago8:37

8:37

Voici un nouveau Mindset Monday pour bien commencer la semaine. Dans cet épisode je vous parle de l'importance de se fixer des standards. - REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI - POSE-MOI TA QUESTION ICI - RETROUVE LES PROGRAMMES ICI: PROGRAMME HANCHE BULLETPROOF PROGRAMME ÉPAULE BULLETPROOF PROGRAMME Hybrid STARTER PROGRAMME GENOU BULLETPROO…

L

Le Kswiss Show

1
#235: Préparation Physique Pour Enfants, Développement De La Force, Respiration 37:54

4M ago37:54

37:54

Dans cet épisode on aborde les sujets suivants: Préparation physique pour les enfants Comment respirer durant l'exécution des exercices & pourquoi? Comment développer sa force? - REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI - POSE-MOI TA QUESTION ICI - RETROUVE LES PROGRAMMES ICI: PROGRAMME HANCHE BULLETPROOF PROGRAMME ÉPAULE BULLETPROOF PROGRAMME Hy…

P

Podcast AGB

1
122. Les «Dad Bod» c'est de la Bull**it (pep talk, motivation, leadership) 26:00

4M ago26:00

26:00

Dans le podcast de cette semaine, je donne mon opinion sur les «Dad Bod». Pourquoi les p'tites bedaines de pére c'est de la bull**it. Merci pour ton écoute! ------------------------------- Pour réserver ton cours gratuit : ⁠⁠⁠⁠https://centreagb.fliipapp.com/user/register⁠⁠⁠⁠ Rendez-vous avec un membre de l'équipe AGB : ⁠⁠⁠⁠https://centreagb.fliipap…

L

Le Kswiss Show

1
234: Les Supersets, Combien De Pas Faut-Il Faire Par Jour? 38:01

4M ago38:01

38:01

Dans cet épisode je vous explique comment programmer des supersets correctement dans vos entraînements. Dans un deuxième temps je parle de la règle des 10K pas par jour, est-ce vraiment une règle absolue? Je vous explique le tout. - **OFFRE SPÉCIALE ÉTÉ: 169.50chf au lieu de 565chf LE BUNDLE FIT SUMMER (HYBRID STARTER + HYBRID PHYSIQUE + HYBRID ON-…

P

Podcast AGB

1
121. Laurie Forbes - L'hypertrophie chez les femmes 1:05:44

4M ago1:05:44

1:05:44

Dans le podcast de cette semaine, je reçois Laurie Forbes, coach chez Quantum Training. Nous parlons principalement de la musculation chez les femmes et nous donnons des conseils pour garder le cap sur ses objectifs. Si tu as des questions, n'hésite pas à communiquer avec nous. Bonne écoute. ------------------------------- Pour suivre Laurie & Quan…

L

Le Kswiss Show

1
#233: Entraînement Pieds Nus, Pliométrie Extensive, Blessures Aux Ischios-Jambiers 35:10

5M ago35:10

35:10

Dans cet épisode je vous explique comment intégrer du travail à pieds nus dans vos entraînements, pourquoi intégrer de la pliométrie extensive dans vos entraînements et finalement comment mitiger les blessures aux Ischios-Jambiers. - **OFFRE SPÉCIALE ÉTÉ: -70% SUR LE BUNDLE FIT SUMMER (HYBRID STARTER + HYBRID PHYSIQUE + HYBRID ON-THE-GO): 169.50CHF…

P

Podcast AGB

1
120. L'argent et les priorités 20:59

5M ago20:59

20:59

Dans le podcast de cette semaine, je parle d'argent et des priorités que nous avons dans la vie. Je suis curieux, es-tu d'accord avec moi ? Merci pour ton écoute! ------------------------------- Pour réserver ton cours gratuit : ⁠⁠⁠⁠https://centreagb.fliipapp.com/user/register⁠⁠⁠⁠ Rendez-vous avec un membre de l'équipe AGB : ⁠⁠⁠⁠https://centreagb.f…

P

Podcast AGB

1
119. Hugo Lecavalier - Les effets de la créatine sur la prise de masse 38:01

5M ago38:01

38:01

Dans le podcast de cette semaine, je reçois Hugo Lecavalier, fondateur de l'entreprise HL Performance, une équipe de coaching spécialisée dans la transformation physique. Nous parlons des effets de la créatine sur la prise de masse musculaire.Si tu as des questions, n'hésite pas à communiquer avec nous.Bonne écoute. ------------------------------- …

P

Podcast AGB

1
118. 3 leçons que j'ai apprises dans la dernière année 29:38

5M ago29:38

29:38

Dans le podcast de cette semaine, je partage 3 leçons que j'ai apprises en tant qu'entrepreneur dans la dernière année. Ces leçon vont également t'aider dans ton processus de transformation physique. Voici les 3 leçons : - Ça va être 10 x plus difficile que tu penses- Ce qui fonctionnait hier ne fonctionnera pas demain - Le changement d'identité Si…

P

Podcast AGB

1
117. Pierre-Luc Perreault - Le rôle des suppléments alimentaires en 2023 1:16:08

6M ago1:16:08

1:16:08

Dans le podcast de cette semaine je reçois Pierre-Luc Perreault, fondateur de l'entreprise Énergie PLP. Pierre-Luc a beaucoup de connaissances sur le monde des suppléments et il nous partage sa vision sur l'industrie des suppléments alimentaires. Voici quelques sujets abordés : - Le rôle des suppléments alimentaires en 2023 - Son top 3 suppléments …

L

Le Kswiss Show

1
#232: Les 10 Commandements Fitness 30:16

6M ago30:16

30:16

Dans cet épisode je vous partage les 10 commandements fitness qui vous permettront d'avoir les résultats souhaités - **OFFRE SPÉCIALE - 50% SUR LES PROGRAMMES HYBRID STARTER ET HYBRID PHYSIQUE** - REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI - POSE-MOI TA QUESTION ICI - RETROUVE LES PROGRAMMES ICI: PROGRAMME HANCHE BULLETPROOF PROGRAMME ÉPAULE BULLET…

P

Podcast AGB

1
116. No way que c'est plus difficile d'aller au gym l'été 25:06

6M ago25:06

25:06

Contrairement à ce que plusieurs pensent, ce n'est pas vrai que c'est plus difficile s'entrainer l'été. En plus, je te donne 5 conseils pour garder le cap sur ton entrainement durant l'été. Pour essayer le Javorek's Complex Training 👇 https://www.youtube.com/watch?v=RSCuV98DYtA Si tu as des questions, n'hésite pas à communiquer avec nous. Bonne éco…

L

Le Kswiss Show

1
#231: Le Programme OFF-SEASON Parfait, Mal Au Dos Pendant La Course 34:12

6M ago34:12

34:12

Dans cet épisode je vous donne tous les secrets pour organiser un programme off-season de la façon la plus structurée possible. Dans un deuxième temps je parle des considérations à garder en tête pouvant expliquer pourquoi on a mal au dos lorsque l'on sprint ou court. - **NOUVEAU PROGRAMME HYBRID ON-THE-GO 50CHF DE RABAIS** (Valable jusqu'au 9 juin…

P

Podcast AGB

1
115. Alexandra Gendron - Le rôle d'un bon coach 1:18:03

6M ago1:18:03

1:18:03

Dans le podcast de cette semaine je reçois Alexandra Gendron, kinésiologue et fondatrice de l'entreprise AGKIN. Nous parlons principalement du rôle d'un bon coach. Bonne écoute! ------------------------------- Pour suivre AGKIN : Instagram : https://www.instagram.com/agkin.ca/ Facebook : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/agkinprive Site web : ⁠https:/…

L

Le Kswiss Show

1
#230: Comment Soigner Un Tendon Et Continuer À S'Entraîner? 36:06

6M ago36:06

36:06

Dans cet épisode je vous explique comment soigner une tendinopathie et comment continuer à s'entraîner malgré les douleurs. - **NOUVEAU PROGRAMME HYBRID ON-THE-GO 50CHF DE RABAIS** (Valable jusqu'au 9 juin) - REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI - POSE-MOI TA QUESTION ICI - RETROUVE LES PROGRAMMES ICI: PROGRAMME HANCHE BULLETPROOF PROGRAMME É…

L

Le Kswiss Show

1
#229: S'Entraîner Avec Un Équipement Minimal, Ligaments Croisés, Entorse De Cheville... 43:14

6M ago43:14

43:14

Dans cet épisode je réponds aux questions suivantes: Peut-on vraiment faire des gains en s'entraînant avec un équipement minimal? Quelle est la fréquence idéale à laquelle étirer un groupe musculaire? Comment reprendre la course après une rupture des ligaments croisés? Comment entraîner sa cheville après une entorse? - **NOUVEAU PROGRAMME HYBRID ON…

P

Podcast AGB

1
114. Une façon différente de voir notre alimentation 17:11

7M ago17:11

17:11

Dans le podcast de cette semaine, je parle du concept de manger comme un athlète. Nous devrions voir notre alimentation comme une source de carburant pour performer au meilleur de nos capacités. Si tu as des questions, n'hésite pas à communiquer avec nous. Bonne écoute! ------------------------------- Pour réserver ton cours gratuit : ⁠⁠⁠⁠https://c…

Podcasts qui valent la peine d'être écoutés

Gym Podcasts

Podcasts qui valent la peine d'être écoutés

Guide de référence rapide