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Les meilleurs podcasts de Gym que nous avons pu trouver (mis à jour Août 2020)
Les meilleurs podcasts de Gym que nous avons pu trouver
Mis à jour Août 2020
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show episodes
 
"Une médaille, une histoire" est une série d'entretiens exceptionnels avec des légendes du sport français. Laure Manaudou, Jean Galfione ou encore David Douillet racontent ce jour qui a changé leur vie, ce jour où ils ont décroché l'or olympique, ce jour où ils ont tutoyé l’excellence. Une médaille, une histoire, est un podcast RTL Originals écrit et présenté par Isabelle Langé | Direction : Charlotte Pascal et Alice Boryczka | Production : Mildray Goinard l Rédaction en chef : Sylvain Zimme ...
 
Le show à Félix (2018-2020) est un mélange de podcasts d’opinion et de podcasts scientifiques d’une durée de 25 à 75 minutes. C'est aussi des discussions profondes et étoffées sur des sujets d’actualités et des expériences vécues avec des invités de l'entourage de Félix. La nouvelle saison est : drôle, crue, éducative et sans censure!
 
Vous êtes insatisfait, mais ça pourrait être pire. Vous partagez votre avis sur Internet. Vous mettez deux étoiles. Une étoile serait trop excessive, trois étoiles trop positives. Juste 2étoiles; un équilibre parfait.
 
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show series
 
Émilie Le Pennec n'a que 16 ans mais en parait 13 quand elle se rend en Grèce avec la délégation bleu-blanc-rouge. C'est une petite puce à la voix fluette d'1,51 m pour 37 kilos, qui nourrit de grandes ambitions. Elle présente un mouvement compliqué, une difficulté qu'elle est la seule à tenter aux barres asymétriques : le "def", du nom de son inve…
 
PODCAST # 63 – Faire du deadlift pour améliorer son squat ?Aujourd’hui, trois sujets sont au menu :1. Est-ce que nous utilisons le deadlift à titre d'exercice pour améliorer le squat? 2. Est-ce que le Bent-over Row est un " must " en powerlifting?3. Est-ce que les tempos de style 4-0-X-0 sont toujours optimaux?#TEAMBEMOR . - La référence en powerli…
 
Évoluer sans pression. Se mettre dans une bulle. Gagner. Prendre confiance. Souffrir en serrant les dents. Parvenir au sommet de sa forme. À la maîtrise absolue de sa discipline. Ne plus pouvoir se passer de la compétition, "le sel de la vie". Redonner au pays ce qu'il vous a offert.Comment se construit un champion ? Quelles sont ses clefs pour le …
 
J’ai eu le plaisir d’échanger avec Frédéric Aubourg, ingénieur et géobiologue. Dans le dernier épisode de mon podcast « AU MIEUX DE TA FORME » que tu retrouves en lien dans ma bio, on te partage beaucoup d’informations sur l’impact des ondes sur ta santé. Dans cet épisode, tu découvriras : ce qu’est la géobiologie et son intérêt ; l’électrosensibil…
 
PODCAST # 62 – Sumo VS Conventionnel / Exercices de haut du dosAujourd’hui, deux sujets sont au menu : Quelles sont les différences entre le sumo deadlift et le deadlift conventionnel... MAIS SURTOUT : Quelle variation choisir ?! Liens mentionnés : Voodoo Band : https://www.roguefitness.com/voodoo-floss-bands Mobilité des adducteurs : https://www.y…
 
PODCAST # 61 – 11 Questions et Réponses Aujourd’hui, on répond à plusieurs questions sous le style de questions rapides. Parmi les questions: 1. Quelle est l’utilité des souliers d’haltérophilie ? 2. Quel complément de glucides peut-on prendre à n’importe quel moment de la journée? 3. Quelles sont les prochaines étapes pour BEMOR Performance? 4. Co…
 
L'histoire duo magique. D'un côté Pierre Durand, un cavalier qui rêvait depuis son adolescence de devenir champion olympique. De l'autre Jappeloup, un petit cheval que rien ne prédestinait à un tel sacre. Le 2 octobre 1988, aux Jeux de Séoul, en Corée du Sud, ils décrochent la médaille d'or.Quatre ans plus tôt, à Los Angeles, le même attelage avait…
 
Mise à jour post-covid 19 de tout ce qui se passe chez FD Fitness et un petit « life update » de mon côté (entrepreunariat et création de contenus). Voici un aperçu des sujets abordés dans ce podcast de 20 minutes : 1. Les changements de l'entreprise - Chronologie de FD Fitness (2015 à 2020) - Retour sur les effets de la pandémie - Retour sur le dé…
 
PODCAST # 60 – Prendre du gras pour être plus fort ?Aujourd’hui, on aborde deux sujets qui risquent de vous intéresser : 1- Est-il bénéfique d’augmenter son pourcentage de gras pour devenir plus fort?2- Combien de temps une phase d’hypertrophie devrait-elle durer? Instagram: https://bit.ly/31tXOGB Facebook: https://bit.ly/2vHKmCV YouTube: https://b…
 
Aucun titre de champion du monde (une médaille de bronze) à son palmarès, ni même de champion d'Europe (deux fois 3e). Mais la consécration ultime à l'âge de 25 ans : champion olympique de saut à la perche aux Jeux d'Atlanta, le 2 août 1996 après un concours de près de 4h30.Comment Jean Galfione est-il parvenu à créer l'exploit aux États-Unis, à co…
 
Direction le Bassin d'Arcachon pour rencontrer la toute première championne olympique française de natation, Laure Manaudou. Le 15 août 2004 à Athènes, la native de Villeurbanne remporte l'or sur 400 mètres nage libre. L'élève de Philippe Lucas est alors âgée de 17 ans.Par Isabelle Lange
 
PODCAST # 59 – Spécial Questions & Réponses. Aujourd’hui, on continue de répondre à vos questions, soit :1- Comment diagnostiquer une faiblesse des fessiers au squat.2- La différence entre charge de travail et volume d'entraînement.3- L'équipement minimal pour un gym de powerlifting.4- Une stratégie en compétition. Instagram: https://bit.ly/31tXOGB…
 
Quoi faire lorsqu'on recommence nos entraînements au gym et quoi changer au niveau de notre alimentation. Voici un aperçu des sujets abordés dans ce podcast de 30 minutes : 1. Établir une stratégie de recomposition corporelle a) L'alimentation : - Rebalancer les macronutriments (protéines, glucides, lipides) - Prioriser les enzymes digestives - Aug…
 
PODCAST # 58 – Spécial Questions & Réponses.Aujourd’hui, on répond à vos questions, soit : 1- Nos 3 exercices favoris pour une faiblesse des fessiers au squat (Temps : 2:20).2- Comment régler les douleurs aux adducteurs au sumo deadlift (Temps : 16:55).3- Nos objectifs pour les prochains mois (Temps : 22:43). Lien du copenhagen plank : https://www.…
 
Parce que je me le fais demander TRÈS souvent, voici mes 12 trucs pour avoir l'air plus en shape AKA « lean et cut ». Voici un aperçu des sujets abordés dans ce podcast de 25 minutes : 1. Perdre du gras - La formule gagnante = dépense énergétique + déficit calorique - Maintenir une perte de gras sur un long terme - Augmenter votre apport de protéin…
 
PODCAST # 57 – Planifier son retour au gym. On vous jase aujourd’hui de la façon dont on aborde le retour au gym et on vous donne quelques points-clés pour retrouver votre force rapidement et intelligemment. Merci du support,#TEAMBEMOR. - La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie /…
 
PODCAST # 56 – NOS LEÇONS IMPORTANTES DU COVID On vous jase aujourd’hui des leçons que nous aurons tirées du fameux COVID-19 non seulement en tant qu’entraîneurs, mais également en tant qu’athlètes et personnes!Merci du support,#TEAMBEMOR. - La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophili…
 
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