Bienvenue au Go To The Gym Podcast ! Chaque semaine, nous explorerons divers sujets liés au mode de vie, à la condition physique, à la santé mentale et à la mentalité de croissance en général ! J'ai moi-même surmonté la boulimie, la toxicomanie à la cocaïne, la consommation excessive d'alcool et les bagarres de rue pour fonder mes propres salles de sport et faire don de plus de 500 000 dollars pour aider les enfants à faire de l'exercice et à pratiquer des sports dans ma région. Mon objectif ...
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Le Kswiss Show a été créé pour TOI dans le but d’exposer la vérité sur le monde de la santé, du fitness, de la nutrition et bien plus… Vous aurez tous les secrets et stratégies pour maximiser vos gains de performance, d’esthétique et de lifestyle tout en vous maintenant en bonne santé. Chaque podcast se concentrera sur un thème différent et comportera des interviews d'invités spéciaux.Retrouve Kevin aka Kswiss sur Instagram @kswiss_fit ainsi que ses services sur www.move-365.com
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#VitalTraining : le podcast fitness indispensable à votre daily routine, proposé par la coach sportive Emilie Cailleau.
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De son côté, Micaela est à fond dans la gym. Elle a trouvé un programme de gym à faire à la maison pour progresser même sans agrès c’est-à-dire sans poutre, ni barre asymétriques. Il est proposé contre une petite somme sous la forme d’un PDF.
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Rejoignez-moi sur la route dans ma voiture en route vers le gym là ou ma tête roule à 150% pour répondre à VOS questions, discuter d'entraînement, de nutrition, de mindset et de comment vivre l'expérience humain à son plein potentiel!
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Abonnez-vous 👉 Témoignages, threads horreur et histoires immersives. Boulet, Thomas Hercouët, Cheriecream, Clara Kane et de nombreux autres vous racontent des témoignages terrifiants, threads horreur, apparitions d'esprits, de créatures, de fantômes... et pire encore. Plongez dans une anthologie de légendes urbaines, de creepypastas jamais lues ailleurs, de récits tirés de Reddit ou d'ailleurs, de mystères audio inexpliqués, du folklore sombre... Si vous aimez les événements surnaturels, les ...
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Les aventures du monde animal ! Le nouveau podcast pour les 5-7 Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir des milliers d'autres podcasts.
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J’ai créé le podcast "Le Coureur Entrepreneur" pour partager deux de mes passions… La course et le potentiel qu’offre l’internet… Dans chacun des épisodes, je partagerai avec toi, les meilleures stratégies de Marketing pour promouvoir et vendre sur internet… Vois-tu, un des livres que j’ai écrit récemment est justement à ce sujet… Il s’intitule: PROMOUVOIR, VENDRE & RÉUSSIR SUR INTERNET. Il est devenu Bestseller international et tu peux en recevoir une copie gratuite en te rendant à cette ad ...
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Je prends le temps de discuter de sujets divers, reliés au domaine de l’activité physique, du bien-être et des nombreux sujets entourant la remise en forme. Je discute avec des invités inspirants afin qu’ils partagent leur histoire, leur routine unique dans lesquelles ils doivent conserver une éthique de travail exemplaire tout en prenant soin de leur santé. Ils vous dévoilent leurs astuces et conseils pour garder leur équilibre à travers le succès dans une vie qui, la plupart du temps, est ...
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Avoir un eCommerce rentable est tout un défi! Des belles promesses, on en entend et pourtant, on vit souvent des déceptions ou de la frustration. Que faire pour rentabiliser mon commerce en ligne? Qui engager pour m’aider à réussir? Comment évaluer le ou les professionnels qui ont le mandat de rentabiliser mon commerce et de le transformer en véritable actif? Entrepreneurs: améliorez la monétisation à court terme et la valeur de revente à long terme de votre eCommerce! Ce podcast est voué à ...
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Bienvenue sur le podcast "Muscles, Macros & Mindset : les secrets des Pros" présenté par Guillaume Boucher ! Si tu cherches à transformer ton physique, optimiser ta santé et améliorer ton parcours fitness, tu es au bon endroit. Je suis là pour t'aider à atteindre tes objectifs et devenir la meilleure version de toi-même. Mon objectif avec ce podcast est de partager avec toi des expériences réelles, des leçons précieuses et des principes intemporels qui t'aideront à réussir dans tous les aspe ...
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Gérer la Dépendance Affective et Apprendre à S'aimer Soi-même
58:42
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Dans cet épisode, nous partageons avec vous notre voyage sentimental, des premiers messages échangés sur Instagram jusqu'à notre rencontre sur Tinder. Judith confie ses premières impressions et ses hésitations concernant mon jeune enfant, tandis que je raconte ma surprise agréable lors de notre match sur l'application. Ensemble, nous décryptons les…
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#295: Les Erreurs Que Les Coaches Commettent, Surmonter Un Plateau, Discopathie
41:14
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INSCRIPTIONS MENTORSHIP SAISON 9 (OUVERTURE À 18H) - REJOINS LA LISTE DE LA TEAM NO BULLSHIT: https://mailchi.mp/27907428eec5/email1-TES RESSOURCES GRATUITES:https://www.kswissformations.com/ressources-gratuites- FAIS UNE CONSULTATION AVEC MOI: https://calendly.com/hybridtrainingsystems/consultation-RETROUVE MES PROGRAMMES ICI: https://www.kswissfo…
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#294 Back Off Sets & Finishers, Prévenir La Blessure, Douleur Au Genou
28:42
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REJOINS LA LISTE DE LA TEAM NO BULLSHIT: https://mailchi.mp/27907428eec5/email1-TES RESSOURCES GRATUITES:https://www.kswissformations.com/ressources-gratuites- FAIS UNE CONSULTATION AVEC MOI: https://calendly.com/hybridtrainingsystems/consultation-RETROUVE MES PROGRAMMES ICI: https://www.kswissformations.comPOSE-MOI TA QUESTION ICI: https://us14.li…
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#293: Tout Savoir Sur La Mobilité Du Complexe Pied-Cheville (Part. 2)
29:46
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TES RESSOURCES GRATUITES -RETROUVE MES PROGRAMMES FITNESS ICI -REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI -FAIS UNE CONSULTATION AVEC MOI ICI -POSE-MOI TA QUESTION ICI -PROGRAMMES DE MOBILITÉ & DE REHAB/RÉATHTLÉTISATION ICI Retrouvez-moi sur : Instagram : @kswiss_fit YouTube: https://bit.ly/2NT9ehb Website: https://www.kswissformati…
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#292: Comment Ne Plus Craindre La Blessure, La Méthode High Low, Doit-On Compter Ses Calories?
42:38
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Dans cet épisode on parle des sujets suivants: Comment organiser ses entraînements de sport et de musculation avec la méthode High Low Doit-on compter ses calories pour transformer son physique? Quelles sont les idées & principes à garder en tête pour ne plus craindre la blessure? - TES RESSOURCES GRATUITES - REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT …
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Hugo Bélanger : Stratégies d'investissement en bourse, liberté financière et échecs entrepreneuriaux, l'importance de parler d'argent au Québec
1:13:43
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Quel est le secret des entrepreneurs prospères qui transforment des échecs en succès retentissants? Dans cet épisode fascinant, nous avons le plaisir d'accueillir Hugo Bélanger, un entrepreneur passionné de finances et de bourse. À travers son parcours inspirant, Hugo nous raconte comment il a commencé dès l'âge de 8-10 ans et partage son projet de…
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#290: Clint Capela - De Genève À La NBA
2:22:49
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Dans cet épisode, nous plongeons dans l'incroyable parcours de Clint Capela, de ses débuts en Suisse à son ascension fulgurante en NBA. Découvrez comment ce joueur talentueux a surmonté les défis pour devenir l'un des meilleurs pivots de la ligue. Nous explorons ses moments clés, ses performances marquantes, et son impact sur le terrain, tout en di…
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#289: Arrêtez Le Body Split, Le Meilleur Programme Pour La Prise De Muslce & Longévité...
41:41
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Dans cet épisode on aborde les sujets suivants:Pourquoi vous ne devriez pas utiliser le BODY SPLITLes erreurs que le gens font en salle de musculationLa meilleure programmation à suivre -TES RESSOURCES GRATUITES-REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI-FAIS UNE CONSULTATION AVEC MOI ICI-POSE-MOI TA QUESTION ICI-RETROUVE MES PROGRAMMES FITNESS ICI…
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Stratégies de jeûne et gestion du stress avec Francis Menard de Everwell
1:10:43
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Que diriez-vous si vous pouviez transformer votre santé et bien-être grâce à des conseils pratiques et accessibles? Rejoignez-nous pour une conversation captivante avec Francis Menard, naturopathe chez Everwell, qui partage son parcours fascinant de dix ans chez Popeyes à son rôle crucial dans une entreprise pionnière en naturopathie en ligne. Fran…
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Replay #29 La maison qui dormait seule, Open Gym, Hello?, Dans mes veines...
2:14:36
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C'est le retour de Julie !! Et Boulet, Cheriecream, Judith et Thomas aussi. Les histoires : 3:38 La Comptine (Cheriecream) 10:59 Change (Thomas) 20:30 La maison qui dormait seule (Demoiselles d'Horreur) 31:53 Rentrée de septembre (Boulet) 41:16 Bobby (Julie-Anna) 50:46 Le chemin derrière la maison (Demoiselles d'Horreur, Julie-Anna) 1:01:23 Dimanch…
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Replay #28 Au fil du souterrain, Le vampire et les chatons, Démonétisé, Formule Détente...
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Avec Glauque Land, mais aussi Cheriecream, Judith, Boulet et Thomas ! 🔽 Liste des chapitres ajustés 🔽 8:10 La Comptine (Cheriecream) 12:34 Démonétisé (Thomas, Demoiselles d'Horreur) 33:01 Les bottes rouges (Glauque Land) 48:03 Le vampire et les chatons (Demoiselles d'Horreur) 58:18 Des verres qui tournent (Boulet) 1:08:31 La main (Cheriecream, Boul…
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Jerry Blackburn : Stratégies d'expansion pour Blackburn Athletics au Québec, exploration de Granby, Bromont et Sherbrooke, et aperçus sur l'industrie du fitness
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Vous êtes-vous déjà demandé comment optimiser une journée de travail pour en tirer le meilleur parti? Rejoignez-moi pour une journée captivante d'exploration avec Jerry Blackburn, où nous recherchons activement de nouveaux emplacements pour l'expansion de Blackburn Athérix au Québec. Guidé par l'assistance de ChatGPT, notre itinéraire nous mène à t…
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#288: Douleur Au Tendon D'Achilles, Reprendre La Course, Comprendre Le N.E.A.T Pour Perdre Du Poids
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Dans cet épisode on aborde les sujets suivants:Comment approcher une douleur au tendon d'Achilles?Comment reprendre la course sans se faire mal?Est-ce que la marche est un outil intéressent pour perdre du poids?Doit-on adapter ses entraînement de musculation lorsqu'on cherche à perdre du poids? -TES RESSOURCES GRATUITES-REJOINS LA LISTE DE LA #TEAM…
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Replay #27 Le Tableau Sans Yeux, Décalée, Big Ring...
2:38:19
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Avec Cy, mais aussi avec Judith, Clara, Cheriecream, Boulet et Thomas ! Les histoires : 07:20 La Comptine (Cheriecream) 11:42 Le tableau sans yeux (Demoiselle d'Horreur) 23:42 Décalée (Cy) 35:48 Big Ring (Thomas, Boulet, Cy, Clara) 45:56 Des Adieux (Boulet) 54:01 Reminiscence (Cheriecream) 1:06:03 Ballroom (Clara) 1:14:10 #### (Cy) 1:24:17 Familier…
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Judith Longpré : Identifier les relations toxiques, comprendre les comportements toxiques et se libérer des environnements destructeurs
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Les relations toxiques sont-elles en train de détruire votre bonheur? Découvrez pourquoi il est essentiel de reconnaître les signes avant-coureurs et d'apprendre à y faire face. Dans cet épisode captivant, nous plongeons dans les méandres des relations amoureuses, professionnelles et amicales, avec notre invitée Judith Longpré, coach spécialisée. E…
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#287: IRM Sur-côté Ou Sous-côté, Améliorer Ses Tractions, Combiner Endurance & Force
40:41
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Dans cet épisode on aborde les sujets suivants:Quel est la pertinence d'une IRM? Doit-on se baser uniquement sur ces images avant de se faire opérer? Comment faire plus de tractions?Comment agencer ses entraînements de musculation?Comment améliorer son endurance lors des courses en montée?-TES RESSOURCES GRATUITES-REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULL…
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#286: Les Piliers De La Performance - Mobilité & Stretching (Partie 4)
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Dans cette 4e partie des piliers de la performance nous parlons mobilité et étirements. Je vous partage tous les secrets que vous devez connaître.-*NOUVEAU: HYBRID PERFORMANCE À -50% (JUSQU'AU 17 JUILLET 2024)*-TES RESSOURCES GRATUITES-REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI-FAIS UNE CONSULTATION AVEC MOI ICI-POSE-MOI TA QUESTION ICI-RETROUVE ME…
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Replay #26 La Galerie Cardenas, Le Billettiste, la Fumée...
2:38:42
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Avec Manon Bril, excellente, mais aussi Judith, Clara, Cheriecream, Boulet et Thomas. Les timecodes : 13:50 Pouce (Cheriecream) 17:30 L'Envoutement (Boulet) 30:30 Le Palais des Glaces (Judith) 50:34 Sainte Paula (Cheriecream et Manon) 58:47 La Galerie Cardenas (Manon et Boulet) 1:12:22 Manderley (Clara) 1:18:07 Le Billettiste (Boulet, Cheriecream, …
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#285: Le Mindset Des Entrepreneurs Avec James Allepot and Eddy Kheloufi (Fondateurs De Podspace)
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Dans cet épisode je reçois James Allepot and Eddy Kheloufi, les fondateurs de Podspace. On parle business, entrepreneuriat, échecs et bien plus encore. -RETROUVE JAMES & Eddy:Instagram:Eddy Kheloufi James AllepotPodspaceSite:https://www.podspace.fr/-*NOUVEAU: HYBRID PERFORMANCE À -50% (JUSQU'AU 17 JUILLET 2024)*-TES RESSOURCES GRATUITES-REJOINS LA …
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Dr Gabrielle Landry : Comprendre la ménopause et la transition de genre, santé hormonale et défis LGBTQ
1:09:26
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Que se passe-t-il vraiment dans le corps lorsqu'on traverse la ménopause ou une transition de genre ? Découvrez-le grâce à notre invité spécial, le Dr Gabriel Landry, expert en hormonothérapie. Nous plongeons dans l'univers complexe de la santé hormonale, en commençant par le parcours fascinant du Dr Landry, de ses débuts en tant que médecin de fam…
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Geneviève Breton : Solo-maternité, fertilité et équilibre carrière-vie personnelle, conseils pour une parentalité épanouie
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Comment s'adapte-t-on à la vie de mère célibataire tout en jonglant avec une carrière exigeante? Pour répondre à cette question, nous avons accueilli Geneviève Breton, auteure et ancienne avocate, qui nous parle de son livre "Solo" et de son expérience unique. Geneviève nous raconte son parcours professionnel, de ses débuts en tant qu'avocate à son…
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#284: Comment J'Arrive À Rester En Forme, Surentraînement, Mes 10 Exercices Favoris...
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Dans cet épisode on aborde les sujets suivants:Comment rester en forme malgré un lifestyle inadéquat? Comment savoir si on fait du surentraînement et que faut-il adapter? Si je venais à ne garder 10 exercices, lesquels seraient-ils et pourquoi? -*NOUVEAU: HYBRID PERFORMANCE À -50% (JUSQU'AU 17 JUILLET 2024)*-TES RESSOURCES GRATUITES-REJOINS LA LIST…
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Les Bestioles olympiques : La gazelle de Thomson, petite mais athlétique
12:50
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durée : 00:12:50 - Bestioles - Ne vous fiez pas à sa petite taille et à son air gracile ; avec ses longues pattes fines, la gazelle de Thomson, est une championne : du saut en hauteur, en longueur et de la course. Mais est-ce que ça sera suffisant pour échapper aux prédateurs et donner naissance à son faon ?…
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Les Bestioles olympiques : Le collembole, le perchiste aquatique !
11:08
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durée : 00:11:08 - Bestioles - Un collembole grignote à la surface de l’eau, quand une vaguelette-tsunami l’emporte. Mais si la bestiole est l’une des plus petites du plan d’eau, c’est aussi la plus grande championne de tout l’étang !Par France Inter
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Les Bestioles olympiques : Le fou de Bassan, le champion du plongeon en piqué
10:07
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durée : 00:10:07 - Bestioles - Entre la couvée de ses œufs et la pêche au milieu des bourrasques, le fou de bassan est mis à rude épreuve ! Heureusement, c’est le champion du plongeon en piqué ! la technique de pêche la plus sportive de l'histoire des Bestioles !Par France Inter
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Les Bestioles olympiques : Le Gecko, tarente de Maurétanie, une championne de la grimpe très discrète
11:24
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durée : 00:11:24 - Bestioles - Du genre discrète, Melle Gecko passe ses nuits à chasser la mouche et le moustique pour manger. Déjouant les lois de la gravité, elle escalade si facilement tous les supports qu’elle file entre les doigts de ses prédateurs. Son agilité la sauve in extremis !Par France Inter
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Les Bestioles olympiques : Le gibbon lar, champion de gym acrobatique
12:39
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durée : 00:12:39 - Bestioles - Dans la jungle tropicale, le gibbon attend la femelle de sa vie, pour s’enlever les poux et chanter en chœur. Mais la distance qui les sépare est peuplée de prédateurs, les oreilles dressées, prêts à leur sauter dessus au moindre de leurs cris.Par France Inter
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Les Bestioles olympiques : Le manchot Adélie, un oiseau champion de natation
13:09
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durée : 00:13:09 - Bestioles - Un manchot, champion de la nage, part pour une course au Krill. Mais pour ça, il a dû laisser ses petits au nid alors que les skuas rôdent.Par France Inter
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#283: Les Piliers De La Performance - Force Réactive & Pliométrie (Partie 3)
47:49
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Cet épisode est une masterclass sur le développement de la force réactive; qui représente la troisième partie d'une série d'épisode axé sur les piliers de la performance. -TES RESSOURCES GRATUITES-REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI-FAIS UNE CONSULTATION AVEC MOI ICI-POSE-MOI TA QUESTION ICI-RETROUVE MES PROGRAMMES FITNESS ICI-RETROUVE LES P…
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Combattre les troubles alimentaires, l'abus de stéroïdes et ouvrir un gym : Mon parcours vers la résilience et l'inspiration
55:10
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Comment survivre à une adolescence marquée par la boulimie et transformer cette expérience en force? Dans cet épisode, je vous raconte mon combat contre les troubles alimentaires, une bataille où le soutien inestimable de ma mère et la découverte du gym ont joué un rôle crucial. Je partage les moments difficiles et les petites victoires qui m'ont m…
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#282: Comment Être Gourmand Et Avoir Un Beau Physique, Sprint Sur Sable, Mes Erreurs En Tant Que Coach
37:33
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Dans cet épisode nous abordons les sujets suivants:Comment gérer ses gourmandises et développer un beau physique?Il y a-t-il des bénéfices à faire des sprints sur du sable?Comment gérer la préparation physique d'athlètes de foot amateur de 30-40 ans? Quels sont les échecs auxquelles j'ai fait face en tant que coach?-TES RESSOURCES GRATUITES-REJOINS…
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#281: Les Piliers De La Performance - Vitesse, Puissance & Explosivité (Partie 2)
50:36
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Cet épisode est une masterclass sur le développement de la vitesse, de la puissance et de l'explosivité; qui représente la deuxième partie d'une série d'épisode axé sur les piliers de la performance. -TES RESSOURCES GRATUITES-REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI-FAIS UNE CONSULTATION AVEC MOI ICI-POSE-MOI TA QUESTION ICI-RETROUVE MES PROGRAMM…
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Xavier Ouellet : adaptation d'un joueur de hockey à une pandémie mondiale, l'amour pour le sport et défis de carrière
1:02:19
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Comment un joueur de hockey professionnel s'adapte-t-il à une pandémie mondiale? Découvrez-le dans notre dernier épisode avec Xavier Ouellet, ancien capitaine des Rockets et joueur des Canadiens de Montréal. Nous avons eu la chance unique de rencontrer Xavier lors de sessions d'entraînement en ligne pendant la pandémie, où il nous partage comment c…
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#280: Préparation Physique Hyrox, Cycler Ses Exercices, Stretcher Avant L'Entraînement?
36:51
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Dans cet épisode nous abordons les sujets suivants:Comment organiser sa préparation physique pour une compétition Hyrox?Comment cycler ses exercices et quels en sont les bénéfices? Faut-il s'étirer avant les entraînements? -TES RESSOURCES GRATUITES-REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI-FAIS UNE CONSULTATION AVEC MOI ICI-POSE-MOI TA QUESTION IC…
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#279: Les Piliers De La Performance - Force & Hypertrophie (Partie 1)
54:02
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Cet épisode est une masterclass sur le développement de la force et de l'hypertrophie musculaire qui représente la première partie d'une série d'épisode axé sur les piliers de la performance. -TES RESSOURCES GRATUITES-REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI-FAIS UNE CONSULTATION AVEC MOI ICI-POSE-MOI TA QUESTION ICI-RETROUVE MES PROGRAMMES FITNE…
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Dolly - de mannequin à consommatrice de drogues, à professionnelle de l’aide relationnelle. Reconnecter avec soi-même et guérir les blessures du passé
1:11:03
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Peut-on vraiment se remettre d’un passé tumultueux et transformer sa vie pour le meilleur? Rejoignez-nous dans cet épisode captivant où nous accueillons Dolly, fondatrice du centre Attitude à Saint-Adèle. Dolly partage avec nous son incroyable parcours, de mannequin à consommatrice de drogues, jusqu'à devenir une professionnelle de l’aide relationn…
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#278: Comment Développer Son 6-Pack, Pourquoi Faire De La Performance, Déséquilibre De Hanche
45:31
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Dans cet épisode on aborde les sujets suivants:Pourquoi vous devriez faire des entraînements axé sur la performance?Comment développer ses abdos? Comment corriger un déséquilibre de hanche qui crée des douleurs au dos?-TES RESSOURCES GRATUITES-REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI-FAIS UNE CONSULTATION AVEC MOI ICI-POSE-MOI TA QUESTION ICI-RET…
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Suzie Roy, Directrice Fondation Centre Jeunesse de la Monteregie
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Dans l'épisode d'aujourd'hui, nous recevons Suzie Roy, Directrice du Centre Jeunesse de la Montérégie. Nous discutons de la manière dont un enfant devient protégé et pourquoi ils se retrouvent là. Nous abordons l'excellent travail accompli par nos travailleurs au Québec pour prendre soin de nos enfants et les outils disponibles pour signaler un enf…
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Vincent Paradis : dépression, inflammation, les fameuses intolérances et comment lâcher les pilules.
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Une conversation avec l'homme le plus qualifié sur le corps humain que j'ai rencontré de toute ma vie. Nous plongeons dans mon dossier, comment un hernie discale a été finalement un intolerance au gluten et empoisenement de mercure! Vincent explique son approche de traitement et nous explorons plusieurs de nos problèmes courants, comment ils peuven…
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#277: Mon Avis Sur Le RPE, Santé Intestinale & Intolérances Alimentaires, 3 Méthodes Pour Devenir Plus Fort
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Dans cet épisode on aborde les sujets suivants:Mon avis sur le RPE (Rate Of Perceived Exertion) Comment gérer ses soucis de santé intestinale? Comment développe-t-on des intolérances alimentaires?Les 3 meilleures méthodes pour développer sa force-TES RESSOURCES GRATUITES-REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI-FAIS UNE CONSULTATION AVEC MOI ICI-…
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Judith Longpré COACH PNL état d'esprit, procrastination, traumatismes de l'enfance et comment maximiser votre valeur personnelle
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Dans ce deuxième épisode avec l'incroyable coach Judith Longpré, nous discutons de l'état d'esprit et des raisons pour lesquelles les gens se limitent au strict minimum. Nous abordons également la procrastination et pourquoi les gens se retrouvent souvent dans les mêmes routines. Si vous souhaitez consulter Judith, elle offre un coaching en ligne i…
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#276: Organiser Ses Séances Push, Augmenter Sa Détente Verticale...
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Dans cet épisode on aborde les sujets suivants:Comment organiser ses séances Push pour continuer à faire des gains et éviter les blessures aux épaules? Tout savoir pour augmenter sa détente verticale!-TES RESSOURCES GRATUITES-REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI-FAIS UNE CONSULTATION AVEC MOI ICI-POSE-MOI TA QUESTION ICI-RETROUVE MES PROGRAMM…
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Revealing secrets to my mom, talking about my childhood and how hard it was to talk to me.
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In this episode, I invited my mother Edwina. The best mom in the world. After listening to the podcast I realized I did most of the talking. Guess I had a lot of stories to tell my mom! In the podcast i reveal lots of secrets my mom never knew, we discussing parenting and how it was raising a family with a troubled kid like myself. We go over how h…
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#275: Échauffement: Surcoté Ou Sous-coté?, Cheat Reps, Programmation Athlétique...
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Dans cet épisode on aborde les sujets suivants:Est-ce que les échauffements sont surcoté ou sous-coté? Quel est l'utilisation des cheat reps et comment les intégrer dans notre programmation? Comment créer une programmation athlétique? -*OFFRE BIRTHDAY*: FIT SUMMER BUNDLE À -50% (JUSUQU'AU 12 MAI) HYBRID STARTERHYBRID PHYSIQUEHYBIRD ON-THE-GO-TES RE…
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Étienne Boulay - Qu'est-ce que ça prend pour être exceptionnel. Transférer une personnalité excessive aux opportunités d'affaires, une routine d'entraînement optimale et être un partenaire exceptionnel ...
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Comment Etienne Boulay a transféré sa personnalité excessive de la drogue et de l'alcool aux affaires et à la création de richesse. Ce qu'il faut réellement pour être le meilleur dans un sport et la suggestion numéro un pour devenir un performeur de haut niveau dans n'importe quel aspect de votre vie. Une superbe conversation avec une personne exce…
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#274: Développer Ses Biceps, Comment Revenir D'Une Blessure Au Pied
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Dans cet épisode on aborde les sujets suivants:Comment entraîner ses biceps correctement? Comment allier une blessures au pied, course à pied et musculation? -*OFFRE BIRTHDAY*: FIT SUMMER BUNDLE À -50% (JUSUQU'AU 12 MAI) HYBRID STARTERHYBRID PHYSIQUEHYBIRD ON-THE-GO-TES RESSOURCES GRATUITES-REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI-FAIS UNE CONSUL…
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Philippe Antoine Defoy : Bitcoin, intelligence artificielle, immobilier et comment trouver des projets et des employés à haut potentiel
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Dans le podcast d'aujourd'hui, nous sommes rejoints par l'un des entrepreneurs les plus performants et constants du Québec, Philippe Antoine Defoy. Propriétaire de plus de 28 restaurants Popeyes et récemment devenu le franchisé officiel pour Icryo, Phil et moi explorons une variété de sujets d'affaires fascinants. Des discussions sur quoi faire ave…
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#273: Reps Partielles Utiles Ou Non?, Lumbago, Influencer Son Entourage...
38:44
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Dans cet épisode on aborde les sujets suivants:Mon avis sur les répétitions partielles: sont-elles utiles? si oui, comment les organiser? Comment approcher son entraînement lorsqu'on a des lumbago à répétition? Comment influencer son entourage et faire en sorte qu'ils écoutent nos conseils? -TES RESSOURCES GRATUITES-REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBU…
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My twin brother screwed over costco to follow his dream
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Heads up: We swear a lot in this episode. That’s just how we talk as brothers. We will be speaking in english also. In this episode, we get real about growing up together, what it’s like to be dads, and the tough stuff we all face in life. Listen as Justin shares his smart plan on how he made the most out of his Costco membership and quit his job a…
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#272: 9 Choses Que J'Aurais Voulu Appliquer Plus Tôt
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Dans cet épisode je vous partage les 9 choses que j'aurais connaître et appliquer plus tôt dans mon aventure fitness! -TES RESSOURCES GRATUITES-REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI-FAIS UNE CONSULTATION AVEC MOI ICI-POSE-MOI TA QUESTION ICI-RETROUVE MES PROGRAMMES FITNESS ICI-RETROUVE LES PROGRAMMES DE MOBILITÉ & DE REHAB/RÉATHTLÉTISATION ICI…
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