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Un podcast destiné aux parents et aux proches de personnes autistes.
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Faites-vous du bien : fitnessmental.ca
Trouver votre rythme est une étape essentielle dans votre quête d’une vie plus sereine et plus productive - faites-le avec la série 6 des exercices du Club Le Flow : leflow.ca/club Gratuit! Les classes de fitness mental : fitnessmental.ca Soundtrack = Zola - Ubelapho (T-shirt)
Découvrez comment rendre l'atteinte de vos objectifs, quels qu'ils soient, plus facile et plus agréables : fitnessmental.ca Soundtrack = O'Da Meesta - Sadla MagrapesPar Didier Sicaud
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Le Flow : bien-être et performance


Abonnez-vous au Club Le Flow et améliorez votre focus, un exercice à la fois : leflow.ca/club Bonus : venez participer aux classes de fitness mental : fitnessmental.ca - c'est gratuit et ouvert à tous.Par Didier Sicaud
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Le Flow : bien-être et performance


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Boostez votre mental, reprenez le contrôle de votre vie et réalisez ce qui compte vraiment pour vous, tout simplement : leflow.ca/club
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Ne vous laissez pas déborder par vos émotions, visitez leflow.ca/club
Les exercices de cette série sont disponibles ici (tag = pensées) : leflow.ca/club
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Venez participer aux ateliers du Club Le Flow : leflow.ca/live - au besoin, rendez vous au bas de la passage, sélectionnez votre langue et suivez les instructions.
Prenez votre développement personnel en main, bougez-vous : leflow.ca/club Soundtrack = (1) Prigida - Indigo Dream (2) Mashamplani – Bangiphethe
Venez participer aux workshops du Club Le Flow dès maintenant, c'est gratuit : leflow.ca/live Suivez-moi sur Twitter : @leflowca
Vous avez quarante ans ou vous êtes sur le point de les avoir? Don’t freak out, I got you covered :-) Venez participer au Séminaire 4.0 - tous les détails ici: leflow.ca/40 Soundtrack = (1) Makoya Feat Exit & Mushe – Dance, (2) Pryces - Aspire, (3) ATM – Follow Your Heart, (4) Twasa ft. Pkhay - Next One…
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Non, vous n'êtes pas trop vieux ou trop vieille pour changer de carrière, pour partir en affaire, pour trouver l’amour, pour recommencer. Libérez-vous des limites que vous vous imposez, rendez-vous à cette adresse pour un appel exploratoire gratuit et découvrir tout ce dont vous êtes capable: leflow.ca. Soundtrack = Emapea - Best Believe…
Passez des intentions aux réalisations concrètes, inscrivez-vous pour une session de coaching gratuite: leflow.ca Soundtrack = M'du - Thatha
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Mettez en oeuvre ce truc facile pour vous débarasser de la peur du jugement des autres et oser ce que vous voulez. Pour un coup de pouce pour passer à l'acte, visitez leflow.ca et inscrivez-vous pour un appel d'évaluation gratuit. Soundtrack = The Owl - Tie Me Down Commentez cet épisode: twitter/leflowca Découvrez notre sélection de t-shirts et hoo…
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Limitez votre agitation mentale, réduisez votre stress et améliorez vos performances en apprenant à vous inscrire dans le moment présent avec un exercice simple que vous pouvez faire n'importe quand. Soundtrack = Ma-e - LeVibe Réclamez votre session de coaching gratuite: leflow.ca > complétez le formulaire Découvrez notre sélection de t-shirts & ho…
La pandémie du coronavirus représente la plus grande menace pour la santé mentale depuis la seconde guerre mondiale. Votre santé mentale n'est pas un luxe, c'est une priorité, soyez proactif et faites ce qu'il faut pour la préserver. Passez à l'action: 1) Suivez ce lien pour un exemple de routine dont vous pourriez vous inspirer: leflow.ca/mxlfree-…
Contrairement à ce qu'on veut vous faire croire, votre meilleure option pour améliorer vos chances d'atteindre vos objectifs est d'étendre votre zone de confort, pas d'en sortir, et la façon la plus efficace d'étendre votre zone de confort est de faire l'expérience du flow le plus souvent possible. Trouvez votre flow: leflow.ca Soundtrack de cet ép…
Quelles aptitudes avez-vous développées en 2020 qui vont vous aider à avoir du succès en 2021? Visitez leflow.ca et découvrez comment passer des rêves aux réalisations concrêtes.
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La meilleure façon de développer votre confiance en vous est d'avoir des objectifs clairs et de vous engager à faire des petits pas tous les jours, sans vous soucier de ce que pensent les autres. Pour y parvenir plus facilement, vous avez tout intérêt à développer ou renforcer votre force mentale, commencerz maintenant avec MXL, visitez: mxl.ca. So…
Vous hésitez à prendre des risques mais est-ce que vous en mesurez toutes les conséquences? Pour prendre des risques calculés et vous donner toutes les chances de réaliser ce qui compte le plus pour vous, faites-vous coacher: leflow.ca. Soundtrack de cet épisode = Mzambiya - Ghetto Tragedy
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Est-ce que vos croyances vous aident à être en contrôle de votre vie? Etes-vous capable d'assumer les mauvaises choses comme vous assumez les bonnes choses qui vous arrivent? Qu'est-ce qu'il y a entre vous et l'atteinte de vos objectifs? Arrêtez de remettre vos rêves à plus tard, passez à l'action maintenant avec MXL: mxl.ca Soundtrack = Tokollo - …
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Vos objectifs, réalisés: mxl.ca
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En pensant toutes les belles choses que vous voulez entreprendre, vous pensez aussi, trop, à comment elles pourraient mal tourner. Et à la fin, en voulant réussir, vous passez plus de temps à envisager l'échec que le succès, ce qui ne fait pas de sens. Vous pouvez faire mieux. Visitez mxl.ca pour partir du bon pied.…
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Pour atteindre vos objectifs vous devez passer à l'action le plus rapidement possible, même si vous ne vous sentez pas prêt. Ayez confiance dans le processus, immergez-vous dans l'action et soyez attentif à comment vous vous sentez. Vous voulez vous rendre les choses plus faciles? Essayez MXL, juste là: mxl.ca. Soundtrack = Jakarumba - Egoli | ici …
Qu’est-ce qui vous empêche de réaliser ce qui compte vraiment pour vous? Principalement votre approche (vous vous y prenez mal) et votre vision du succès (vous n’avez pas la bonne perspective). La bonne nouvelle c’est que vous n’êtes pas condamné.e à échouer encore et encore, vous pouvez améliorer les choses facilement, c’est ce qu’on va discuter d…
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Pour plus de flow, inscrivez-vous à linfolettre Le Flow Extras, rendez-vous au bas de la page d'accueil du site leflow.ca. Soundtrack (1) Mononeon & CJ Thomson - That Purple Stuff, (2) Dan Nkosi - Wash Umkhukhu
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Comment trouver votre propos dans la vie et vivre une vie plus satisfaisante en accord avec vos valeurs
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Apprenez-en plus sur le ikigai ici: leflow.ca/ikigai et trouvez le vôtre en 4 semaines. Soundtrack de cet épisode: (1) El Debarge - Elmo Fun (2) L'vovo Derrango - Touch Stressé(e) par la situation liée au coronavirus? Communiquez avec moi ici: corona@leflow.ca
Venez partager votre expérience du confinement et vos trucs et astuces pour passer à travers cette épreuve le mieux possible: ça se passe le jeudi ici: leflow.ca/live
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Vous êtes ambitieux? C’est bien. Vous voulez faire de vos rêves une réalité? Faites comme les performeurs de classe mondiale en suivant ces 3 principes de base. Vous voulez atteindre vos objectifs en mode “fast track”? Rendez-vous sur leflow.ca. Soundtrack = (1) DJ Shimza - Let The World Dance - (2) Band Of Thieves - Thieves In The Funkhouse…
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Quand vous pensez à votre avenir et aux choses que vous voulez changer pour qu’il soit meilleur que votre présent, vous vous bercez souvent d’illusions. Vous avez tout intérêt à revenir sur terre, si, pour une fois, vous voulez passer des résolutions aux réalisations. Passez à l'action maintenant rendez-vous sur mxl.ca.…
Vos objectifs, réalisés: mxl.ca #fitnessmental
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Votre attention, pas votre temps, est votre ressource la plus précieuse. Placez-la intelligement et faites-la fructifier: mxl.ca
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Faites plus, plus facilement: leflow.caPar Didier Sicaud
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