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Bienvenue dans Be Lively. Découvrez nos capsules, nos exercices bien-être: méditation, sophrologie, cohérence cardiaque, shiatsu, yoga vocal, conseils en nutrition, aromathérapie. Chaque saison de notre podcast répond à un programme bien-être. Nous les avons construites comme des boîtes à outils avec des conseils et des exercices à écouter, et pratiquer.
 
Voici des méditations accessibles à tous, guidées avec bienveillance par Valentine Ressaire. Téléchargez-les depuis www.yogaavecvalentine.podcast.fr ou écoutez-les depuis vos plateformes habituelles comme YouTube, Spotify, et Itunes Podcast. Pour connecter encore plus : www.yogaavecvalentine.com . AMOUR ! (Toutes ces créations sont la propriété de Valentine Ressaire)
 
L’essentiel est le podcast de coaching ou je partage avec vous les outils et les techniques pour vous permettre d’avancer et d’avoir la vie que vous voulez.Je souhaite vraiment que ce podcast vous inspire et surtout vous encourage à passer à l’action.Si vous voulez en apprendre plus, venez me rendre visite sur www.Laetitiamonaca.com
 
Entre neurosciences, développement personnel et spiritualité, Singulier explore l'ensemble des sphères de nos vies: physique, psychique, émotionnel et spirituel pour développer une meilleure conscience de soi et ainsi accéder à sa nature profonde.Je suis Florian Noutsos, Coach de vie et Maître Reiki. Au travers des différents épisodes, je te partagerai mes découvertes et réflexion pour connecter ou reconnecter à sa vraie nature. J'aurai également le plaisir d'accueillir sous la forme de conv ...
 
Sélection Retraite présente « Raconte-moi », le balado qui prouve qu’être jeune, ça se fait à n’importe quel âge! Cette série met en vedette des résidents chez Sélection Retraite qui vous partageront leurs récentes « histoires de jeunesse », en faisant un détour par où tout a commencé. Bonne écoute!
 
Un podcast Darwin Nutrition, le média qui explore le meilleur de l'alimentation. Comment manger plus de protéines végétales ? Quels aliments peut-on fermenter ? Le cru est il toujours meilleur pour la santé que le cuit ? A t'on besoin de prendre des vitamines ? Tous les mois, Révolutions Alimentaires ! explore un sujet porteur d'avenir sur l'alimentation, avec un peu de décryptage, beaucoup de conseils pratiques, et des invité.e.s. Notre podcast est présenté par Louise Browaeys, ingénieure a ...
 
Michel Cymes vous retrouve à 08h15 pour vous livrer des conseils simples et pratiques pour se lever du bon pied et passer une bonne journée. "Parlons Vaccin" est un podcast hebdomadaire présenté par Michel Cymes, en partenariat avec "Dr. Good". Dans "Parlons Vaccin", le médecin met toutes les pièces du dossier sur la table pour mieux comprendre les enjeux de santé publique, l’importance de la vaccination et aussi évaluer notre responsabilité individuelle. Dans la plus grande transparence et ...
 
Tous les quinze jours, Marion Louis, rédactrice en chef adjointe à Madame Figaro, explore une thématique du bien-être en compagnie de personnalités et d’experts pour donner du sens à tous les sens. Et de l’esprit au corps. Une bulle sensorielle, une parenthèse de calme, de réflexion et de légèreté pour se détendre. Un podcast réalisé avec la collaboration de Louie Média. Pour suivre l'actualité de nos podcasts, rendez-vous sur le site Madame Figaro (http://madame.lefigaro.fr/), sur Facebook ...
 
BOOM ! Le podcast où je vous propose des alternatives nuancées aux idées véhiculées par la nouvelle injonction au développement personnel. Chaque semaine, je vous propose de nous interroger ensemble, sans a priori, sur la question de se développer personnellement. S’agit-il de s’améliorer ? Ou bien de panser ses traumatismes passés ? Parle-t-on d’augmenter sa productivité ? Ou juste consommer rapidement une multitude de techniques sans vraiment atteindre la satisfaction ?
 
Happy Work, c'est le podcast qui vous parle de bien-être au travail, et surtout de la manière de l'améliorer chaque jour. Son auteur, Gaël Chatelain-Berry, a passé plus de vingt ans en entreprise en tant que manager (TF1, Canal+, NRJ, INA...) ou créateur d'entreprise et en a tiré un certain nombre de leçons qu'il partage dans chacun des épisodes. Aujourd'hui écrivain et conférencier, il est également podcasteur ! Pragmatique, efficace, après l'avoir écouté, c'est à vous d'agir et de pouvoir ...
 
Chère âme qui nous écoute, Tu les connais sans doute, toi aussi: ces grandes questions de tous les jours, ces petits soucis avoués à demi-mot devant la machine à café, ces inquiétudes renforcées par le flux ininterrompu d’informations anxiogènes qui nous bombardent. Dans une société aussi stressante et perfectionniste que la nôtre, nos têtes se remplissent facilement de mille et une idées, missions ou interrogations. Pourquoi suis-je aussi fatigué? Comment retrouver l’équilibre, le temps de ...
 
Chaque mardi, Emeline nous explique tout ce qu'il faut savoir pour une vie plus saine et plus heureuse. Bien vivre ? Bien manger ? Bien bouger ? Vous pouvez compter sur elle pour découvrir des informations étonnantes et des astuces faciles à appliquer à votre propre vie. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
 
Rayonner sa vie : Bonheur & Confiance est un podcast qui s’adresse aux femmes qui veulent enfin s’accepter et s’aimer pour pouvoir mieux rayonner dans leur vie.Acceptation corporelle, estime et confiance en soi, bien-être et relations toxiques sont au coeur des sujets dont je vous ferai part en solo ou accompagnée de femmes inspirantes qui viendront vous raconter leurs histoires. Je veux vous faire réaliser que peu importe votre physique ou votre poids, vous êtes une femme incroyable et vous ...
 
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Est-il possible de prévoir l'âge de survenue de la ménopause? La ménopause se déclare chez les femmes vers l'âge de 50 ans, mais il ne s'agit là que d'une moyenne. Elles cessent alors d'avoir leurs règles et leur organisme ne fabrique plus les hormones de la reproduction. En fait, l'âge de la ménopause, qui peut être influencé par divers facteurs, …
 
Ils s'emparent de la langue, se l'approprient, jouent avec elle, la transforment et la réinventent au point de ne pas être toujours compris des générations précédentes, et de donner un coup de vieux prématuré aux trentenaires. Mais les jeunes parlent-ils bien français ? En quoi leur façon de parler fait-elle réagir ? Oublie-t-on que nous aussi, ado…
 
Pour le 29e épisode de la deuxième saison du podcast, on s'entretient avec Lisa-Marie Farley, ostéopathe, somathérapeute et habituée de notre balado, afin de parler de spiritualité, de rêves et d'énergies féminine/masculine. Précisément, il sera question: de ce que sont les énergies masculine et féminine; de l'origine de ce concept et de comment il…
 
On sait que le virus du Covid-19 se transmet par la projection de gouttelettes, émanant d'une personne qui tousse ou éternue, mais aussi par le contact avec une surface contaminée. Mais le risque d'être infecté par le virus de cette manière est revu à la baisse. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Déjà 20 ans que la première télé-réalité française a fait son apparition sur nos écrans. 20 ans plus tard les réseaux sociaux sont devenus un phénomène auquel nous avons majoritairement tous succombé. Et si de nombreuses personnes se plaisent à exposer leur vie privée sur Facebook, Instagram et autres Snapchat, d'autres, plus nombreuses encore pren…
 
Avec amour, voici un nouveau chant pour vous, créé vendredi passé et dont le thème est la renaissance. Je ne saurais décrire ce que j'ai ressenti lors de l'enregistrement... J'étais à la fois ici et ailleurs tant la musique m'emportait. Car oui, pour la première fois, un instrument m'accompagne. Je tiens à vous le présenter (même si vous le connais…
 
Tu écoute la 2ème partie de la conversation avec Martin Bilodeau qui est la suite de l’épisode 27. Dans cette conversation, nous abordons le thème de l’amour de soi, de l’autre et la libération de nos attachements. Entre neurosciences, développement personnel et spiritualité, Singulier invite l’exploration sur l’ensemble des sphères de nos vies: ph…
 
Dans cet épisode, Isabelle Rigaud vous prop un moment méditatif concentré sur nos chakras du cœur appelés "Anahata" en sanscrit et le chakra de la gorge, "Vishudda" en sanscrit. Si, par chance, vous avez une rose, une bougie, une huile essentielle à la rose, plongez-y votre nez … laissez vous aller avec cette senteur délicate et fleurie. Si vous en…
 
Non, vous n'êtes pas trop vieux ou trop vieille pour changer de carrière, pour partir en affaire, pour trouver l’amour, pour recommencer. Libérez-vous des limites que vous vous imposez, rendez-vous à cette adresse pour un appel exploratoire gratuit et découvrir tout ce dont vous êtes capable: leflow.ca. Soundtrack = Emapea - Best Believe…
 
Du printemps à l'automne, certaines personnes sont atteintes par ce qu'il est convenu d'appeler le "rhume des foins". À vrai dire, le foin n'est pas seul en cause dans le déclenchement de cette rhinite, dont les symptômes sont souvent gênants. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Depuis un peu plus d'un an, le télétravail et les gestes barrières ont fait une entrée fracassante dans notre vie, au détriment de notre vie sociale, culturelle et de nombreux divertissements.Nous avons donc eu à réinventer des repères et des habitudes en attendant que cette crise soit derrière nous. Mais y aura-t-il un avant et un après la Covid ?…
 
Publiées ces dernières années, certaines études ont pu faire croire qu'une consommation modérée d'alcool pouvait présenter un bénéfice pour la santé. Cette idée est battue en brèche par de nouvelles recherches, qui soulignent les dangers de l'alcool, même à faible dose. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Après un hiver plus que long et les confinements à répétition, la fatigue et le stress s'accumulent. Alors, que diriez-vous de profiter du week-end pour prendre soin de vous ? Tout au long du mois de mai, Be Lively rediffuse des épisodes sous le signe de la relaxation. Des exercices pratiques aux conseils nutritionnels, rendez-vous chaque samedi et…
 
Lorsque l'on parle de "produits reconditionnés", "on a le sentiment qu'il y a plein d'avantages", explique Flavie Flament. Mais attention, si vous comptez vous lancer dans l’achat d’un appareil reconditionné, il faut savoir que ce marché regorge d’acteurs, surtout en ligne, remplis de mauvaises intentions. Alors comment faire pour s'assurer que les…
 
Après un hiver plus que long et les confinements à répétition, la fatigue et le stress s'accumulent. Alors, que diriez-vous de profiter du week-end pour prendre soin de vous ? Tout au long du mois de mai, Be Lively rediffuse des épisodes sous le signe de la relaxation. Des exercices pratiques aux conseils nutritionnels, rendez-vous chaque samedi et…
 
Le temps nous file entre les doigts quand nous sommes heureux et nous semble interminable quand on rentre dans le chagrin. Mais sommes-nous véritablement conscients de notre richesse ? Pourquoi disons-nous toujours que nous n'avons jamais le temps ? Notre rapport au temps s'est-il modifié depuis l'arrivée de la Covid-19, du confinement et du télétr…
 
Dans l’épisode d’aujourd’hui, on va parler d'urgence. On a tendance à mettre beaucoup d'urgence dans notre vie. Tout dois être fait rapidement, on doit être efficace dans la réalisation de nos objectifs, de nos changements. Et si à vouloir faire tout vite , on perdait encore plus de temps. Et si à vouloir faire tout vite, on apprécier plus ni le ch…
 
Episode 27 - Le Bonheur, 3ème partie Comment allez-vous ? J’ai eu récemment une sorte de révélation sur mes propres croyances. Comme je vous parlais dans les deux précédents épisodes de la question du bonheur et de la surenchère au bonheur dans nos sociétés. Si vous ne les avez pas écoutés, je vous invite à le faire. J’ai pris un temps pour examine…
 
Pour vivre pleinement cette saison estivale, bien entendu il est bon de se nourrir de cette chaleur et de cette lumière – notre corps en a tellement besoin -, mais sans oublier d’animer l’équilibre de cette énergie Feu avec l’énergie Eau. Pour la médecine chinoise, le cœur et l’intestin grêle sont les deux organes de l’élément Feu. Le Cœur est souv…
 
De nombreuses femmes sont impatientes de savoir si elles attendent un heureux événement. Pour en avoir le cœur net, elles ont à leur disposition des tests de grossesse efficaces et d'un fonctionnement très simple. À condition, bien sûr, de les faire dans les règles. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Depuis la crise sanitaire, de nombreuses unions ont été mises à l'épreuve. Mais ces séparations sont-elles trop hâtives ? Les confinements auraient-ils été, au contraire, révélateurs de difficultés qui auraient pu émerger un jour ou l'autre ?Invités : - Gilbert Bou Jaoudé, médecin sexologue- Cécile Guéret, thérapeute gestalt- Livre : "Aimer, c'est …
 
On connaît le refrain: plus nous sommes fatigué.e.s, plus l'appel du chocolat (ou des cookies, des chips, des gâteaux, des brownies...) devient irrésistible! Notre cerveau, légèrement paniqué face à ces batteries dépouillées, semble nous implorer de lui offrir du carburant «rapide». Très souvent (et c'est normal!), on cède joyeusement à l'appel, bi…
 
L'organisme humain produit des hormones, qui circulent à l'intérieur du corps. Mais il émet aussi des phéromones, molécules chimiques sécrétées par certaines glandes. Perçues par l'entourage, ces substances influenceraient notre sexualité mais aussi d'autres comportements. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Ne pas manger de viandes, ni de poissons n’a plus rien de singulier. Ce régime alimentaire fait de plus en plus d’adeptes, que ce soit par choix éthique, psychologique, moral ou encore de santé. Allons-nous tous devenir végétariens ? Un changement de civilisation nous attend-il dans nos assiettes ? Invités : - Frédéric Denhez, écrivain, chroniqueur…
 
Comme vous le savez sans doute, les saisons en Médecine chinoise démarrant avant celles de notre calendrier solaire, l’été et son énergie associée débute ainsi vers le 15 mai, pour atteindre son apogée le 21 juin. Ensuite, l’énergie Yang commence doucement à décliner pour laisser l’énergie du Yin s’exprimer... Durant cette période, chaleur, luminos…
 
Qui serions-nous sans les smartphones ? Depuis 2007, date de commercialisation des premiers smartphones, nous ne pouvons plus nous passer de cet outil qui tient dans la poche et qui est un petit peu devenu le prolongement de nous-mêmes. Alors, s'ils ont facilité notre quotidien, ont-ils également eu un impact sur nous ? En quoi avons-nous nous chan…
 
Dans cet épisode, je reçois Martin Bilodeau, conférencier et guide de retraites et de voyages spirituels partout dans le monde. Nous abordons le thème de l’amour de soi, de l’autre et la libération de nos attachements. Entre neurosciences, développement personnel et spiritualité, Singulier invite l’exploration sur l’ensemble des sphères de nos vies…
 
En moyenne, un Français sur deux déclare faire un don au moins une fois dans l'année. Vous faites partie de ces Français qui ont donné de l'argent à des associations ? Un geste de solidarité qui s'accompagne également d'une réduction d'impôts. Mais comment bien déclarer ces sommes en 2021 ? Flavie Flament fait le point.Au sommaire de l'émission : -…
 
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