show episodes
 
Happy Work, c'est le podcast qui vous parle de bien-être au travail, et surtout de la manière de l'améliorer chaque jour. Son auteur, Gaël Chatelain-Berry, a passé plus de vingt ans en entreprise en tant que manager (TF1, Canal+, NRJ, INA...) ou créateur d'entreprise et en a tiré un certain nombre de leçons qu'il partage dans chacun des épisodes. Aujourd'hui écrivain et conférencier, il est également podcasteur ! Pragmatique, efficace, après l'avoir écouté, c'est à vous d'agir et de pouvoir ...
 
BOOM ! Le podcast où je vous propose des alternatives nuancées aux idées véhiculées par la nouvelle injonction au développement personnel. Chaque semaine, je vous propose de nous interroger ensemble, sans a priori, sur la question de se développer personnellement. S’agit-il de s’améliorer ? Ou bien de panser ses traumatismes passés ? Parle-t-on d’augmenter sa productivité ? Ou juste consommer rapidement une multitude de techniques sans vraiment atteindre la satisfaction ?
 
Rayonner sa vie : Bonheur & Confiance est un podcast qui s’adresse aux femmes qui veulent enfin s’accepter et s’aimer pour pouvoir mieux rayonner dans leur vie.Acceptation corporelle, estime et confiance en soi, bien-être et relations toxiques sont au coeur des sujets dont je vous ferai part en solo ou accompagnée de femmes inspirantes qui viendront vous raconter leurs histoires. Je veux vous faire réaliser que peu importe votre physique ou votre poids, vous êtes une femme incroyable et vous ...
 
Chère âme qui nous écoute, Tu les connais sans doute, toi aussi: ces grandes questions de tous les jours, ces petits soucis avoués à demi-mot devant la machine à café, ces inquiétudes renforcées par le flux ininterrompu d’informations anxiogènes qui nous bombardent. Dans une société aussi stressante et perfectionniste que la nôtre, nos têtes se remplissent facilement de mille et une idées, missions ou interrogations. Pourquoi suis-je aussi fatigué? Comment retrouver l’équilibre, le temps de ...
 
Bienvenue dans Be Lively. Découvrez nos capsules, nos exercices bien-être: méditation, sophrologie, cohérence cardiaque, shiatsu, yoga vocal, conseils en nutrition, aromathérapie. Chaque saison de notre podcast répond à un programme bien-être. Nous les avons construites comme des boîtes à outils avec des conseils et des exercices à écouter, et pratiquer. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
 
L’essentiel est le podcast de coaching ou je partage avec vous les outils et les techniques pour vous permettre d’avancer et d’avoir la vie que vous voulez.Je souhaite vraiment que ce podcast vous inspire et surtout vous encourage à passer à l’action.Si vous voulez en apprendre plus, venez me rendre visite sur www.Laetitiamonaca.com
 
Chaque mardi, Emeline nous explique tout ce qu'il faut savoir pour une vie plus saine et plus heureuse. Bien vivre ? Bien manger ? Bien bouger ? Vous pouvez compter sur elle pour découvrir des informations étonnantes et des astuces faciles à appliquer à votre propre vie. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
 
Chaque semaine, je vous invite à prendre un moment à vous, rien qu'à vous, pour faire le plein et vous sentir soutenu·e sur votre chemin. Guidé·e par ma voix à travers une méditation, un chant ou un texte sincère, déposez-vous tel·le que vous êtes pour respirer quelques minutes. Bienvenue dans votre lieu sacré, votre tanière, notre sanctuaire. Téléchargez les épisodes depuis www.yogaavecvalentine.podcast.fr ou écoutez-les depuis vos plateformes habituelles. - www.yogaavecvalentine.com & vale ...
 
Tous les quinze jours, Marion Louis, rédactrice en chef adjointe à Madame Figaro, explore une thématique du bien-être en compagnie de personnalités et d’experts pour donner du sens à tous les sens. Et de l’esprit au corps. Une bulle sensorielle, une parenthèse de calme, de réflexion et de légèreté pour se détendre. Un podcast réalisé avec la collaboration de Louie Média. Pour suivre l'actualité de nos podcasts, rendez-vous sur le site Madame Figaro (http://madame.lefigaro.fr/), sur Facebook ...
 
Un podcast Darwin Nutrition, le média qui explore le meilleur de l'alimentation. Comment manger plus de protéines végétales ? Quels aliments peut-on fermenter ? Le cru est il toujours meilleur pour la santé que le cuit ? A t'on besoin de prendre des vitamines ? Tous les mois, Révolutions Alimentaires ! explore un sujet porteur d'avenir sur l'alimentation, avec un peu de décryptage, beaucoup de conseils pratiques, et des invité.e.s. Notre podcast est présenté par Louise Browaeys, ingénieure a ...
 
Sélection Retraite présente « Raconte-moi », le balado qui prouve qu’être jeune, ça se fait à n’importe quel âge! Cette série met en vedette des résidents chez Sélection Retraite qui vous partageront leurs récentes « histoires de jeunesse », en faisant un détour par où tout a commencé. Bonne écoute!
 
Tous les lundis et jeudis dès 7h, Métamorphose le podcast qui éveille la conscience vous emmène à la découverte de thèmes engagés et positifs. Chaque épisode est nourrit par une vision holistique de l'harmonie du cœur, du corps et de esprit. On parle alimentation saine, quête de soi, engagement, écologie, spiritualité, psychologie, développement personnel, féminin conscient, féminin sacré, pédagogies nouvelles, nutrition etc.. Anne Ghesquière est fondatrice du magazine FemininBio, auteure et ...
 
Entre neurosciences, développement personnel et spiritualité, Singulier explore l'ensemble des sphères de nos vies: physique, psychique, émotionnel et spirituel pour développer une meilleure conscience de soi et ainsi accéder à sa nature profonde.Je suis Florian Noutsos, Coach de vie et Maître Reiki. Au travers des différents épisodes, je te partagerai mes découvertes et réflexion pour connecter ou reconnecter à sa vraie nature. J'aurai également le plaisir d'accueillir sous la forme de conv ...
 
Hello les amis, c’est Alex, votre coach de Fitness et vous êtes sur « le PODCAST » de Move Your Fit. A travers ce format audio, ma mission est de vous faire découvrir des histoires inspirantes. Ces personnes ordinaires ont réussi à faire des choses extraordinaires. Ces personnes, c’est vous, c’est moi, c’est votre voisin ou votre ami… Le but de ce podcast est de vous apporter un maximum de motivation et de vous montrer que tout le monde peut se transformer pour vivre longtemps et en bonne santé.
 
Accordez-vous une pause de 10 minutes avec mes balados (podcasts) qui font du bien. Des formules audio sur des thèmes variés que vous pouvez écouter quand bon vous semble. Je les vois comme des petites bulles de bienveillance, des invitations à se recentrer et à célébrer la vie. Ils peuvent vous accompagner lors de vos méditations ou à tout autre occasion. Ils vous guideront, je l’espère, lors de moments plus difficiles aussi. Des messages pour ouvrir la porte sur votre être et ses infinies ...
 
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show series
 
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Coaching Respiration Jean-Marie Defossez, expert en physiologie, initiateur de la coach-respiration® et auteur. Le nerf vague qui est au cœur de la communication entre le cerveau et nos organes internes est doté d’un incroyable pouvoir et s’étend depuis le crâne à de nombreux organes du corps. Il contrôle to…
 
Ce que nous mangeons influe sur notre santé. Ainsi, une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes et pauvre en sucres et en graisses saturées, contribue à nous protéger contre certaines maladies. D'après une nouvelle étude américaine, la qualité de notre alimentation aurait aussi une incidence sur notre espérance de vie. Mesurer le lien e…
 
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Ève Gabrielle, romancière et citoyenne passionnée par le vivant. Dans ce magnifique roman La part cachée du monde, il est question de la déchirure du monde, entre deux mondes que tout oppose en apparence. Engagée de longue date, Ève explore nos voies de résilience notamment dans le domaine alimentaire et du …
 
Depuis les débuts de la pandémie de Covid-19, de nombreuses recherches ont été consacrées à la manière dont se propagent le virus et ses variants. D'après une récente étude américaine, les feux des incendies de forêt pourraient accélérer leur diffusion. Une étude menée dans l'ouest des États-Unis Pour l'instant, l'année 2021 est marquée par de viol…
 
Dans cet épisode je reçois Marion Buchet qui est pilote de chasse et présidente de "Avec les femmes de la Défense", l'association qui travaille sur l'égalité Femmes/ Hommes au sein de l'armée française. Pendant cet entretien, nous parlons bien sur d'égalité femmes/hommes dans l'armée française, mais également de la gestion du stress, de bien-être e…
 
Septembre est déjà là... Dans cette nouvelle saison, Isabelle Rigaud vous donne tous ses conseils bien-être, lifestyle, nutrition et psycho pour bien entamer cette nouvelle année qui commence. La rentrée est souvent synonyme de stress, de blues, de surmenage... Tout au long de ce mois, découvrez les meilleures astuces pour reprendre la rentrée en d…
 
Dans cet épisode, on jase sport et grossophobie. Bouger en étant grosse… Beaucoup trop de croyances sont encore ancrées dans notre société et même, en nous, en lien avec l’entraînement et les personnes grosses. Tu as envie de bouger, mais tu penses que tu es trop grosse? Écoute ça. Tu penses que s’entraîner c'est seulement pour perdre du poids? Éco…
 
Dans le cas d'une naissance gémellaire, certains enfants sont atteints d'une malformation congénitale très rare, appelée le "jumeau parasite". L'un des deux enfants porte en quelque sorte l'autre jumeau. Quand elle est décelée, cette anomalie ne peut être traitée qu'au moyen d'une intervention chirurgicale. Un fœtus à l'intérieur du fœtus Ce phénom…
 
L'effet Flynn, du nom d'un universitaire néo-zélandais, rend compte de l'amélioration des résultats obtenus lors du passage de tests mesurant le quotient intellectuel. Cet effet a été constaté, dans un certain nombre de pays développés, jusqu'au début des années 1990. Depuis 1995, cependant, ces scores ont tendance à baisser. À quoi ces évolutions …
 
Stop ! Arrêtez tout et prenez quelques minutes pour découvrir cette technique de méditation que j'adore ! Je suis heureuse de vous accompagner dans ce voyage qui passe par... les yeux ! Et oui, tout simplement. Simple ET délicieux. Une méditation accessible à tous·tes, à emporter partout. Laissez-vous guider. C'est VOTRE moment. [La meilleure façon…
 
Septembre est déjà là... Dans cette nouvelle saison, Isabelle Rigaud vous donne tous ses conseils bien-être, lifestyle, nutrition et psycho pour bien entamer cette nouvelle année qui commence. La rentrée est souvent synonyme de stress, de blues, de surmenage... Tout au long de ce mois, découvrez les meilleures astuces pour reprendre la rentrée en d…
 
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Stéphanie Noncent, formatrice et conférencière, experte en cohérence cardiaque, pratique qu’elle exerce et qu’elle transmet depuis plusieurs années et pour laquelle elle a été certifiée auprès du Dr David O’Hare. Elle signe son premier livre sur ce thème : Le Défi 30 jours de cohérence cardiaque ! La beauté …
 
Fondée sur l'intelligence artificielle, une méthode mise au point par des chercheurs américains permettrait de repérer des psychopathes. Elle s'appuie sur des indices non verbaux, dont l'importance dans ce domaine avait déjà été révélée dans le passé. Des entretiens passés au crible Pour mettre au point leur méthode, les chercheurs ont étudié avec …
 
Pour le 2e épisode de la 3e saison, on reçoit l'entrepreneure Franceska Dion pour discuter de son histoire d'infertilité. Précisément, il sera question : de son parcours difficile vers la maternité; de son ressenti; de ce qui l'a aidé à garder espoir; de comment elle perçoit l'infertilité et pourquoi elle souhaite en parler. Bonne écoute! || Et si …
 
Pour ce nouveau numéro de "Ca va beaucoup mieux", Michel Cymes est entouré d'Emma Strack, de Patrice Romedenne et du coach Cricri. Au sommaire ce dimanche 12 septembre :Les premiers gestes peuvent s'avérer très utiles voire vitaux dans de nombreuses situations, à la maison, dans la rue ou encore sur la route. Des gestes simples, qui peuvent sauver …
 
C'est la rentrée et l'été est fini... Profitez du week-end pour vous détendre et reprendre confiance en vous pour mieux aborder le mois de septembre. Chaque dimanche de septembre, retrouvez votre programme "week-end bien-être" de Be Lively, conçu spécialement pour la rentrée.Revivre un moment de confianceKaren vous donne ses outils pour booster la …
 
Pain de mie, baguel, pain pour hot dog préemballés, c'est pratique ! Mais est-ce que c'est bon pour la santé ? Réponse avec Patricia Chairopoulos, journaliste à 60 millions de consommateursLes bouquets de fleurs séchées sont à la mode, mais comment les faire sécher soi-même ? Conseils et astuces de Pierre Nessman, paysagiste et rédacteur en chef ad…
 
Dans l’épisode d’aujourd’hui, on va parler des déclencheurs. Chacune de nos réactions, de nos émotions a pour origine un déclencheur. Et l'objectif est de l'identifier. Une fois le déclencheur identifié c’est là qu’il y a un espace de choix pour vous. Le choix de l’histoire que vous allez vous raconter, de l’interprétation que vous allez faire Bonn…
 
Septembre est déjà là... Dans cette nouvelle saison, Isabelle Rigaud vous donne tous ses conseils bien-être, lifestyle, nutrition et psycho pour bien entamer cette nouvelle année qui commence. La rentrée est souvent synonyme de stress, de blues, de surmenage... Tout au long de ce mois, découvrez les meilleures astuces pour reprendre la rentrée en d…
 
Dans cet épisode, je partage avec vous mes pensées sur une scène banale observée cet été sur une plage du sud de la France. Je vous parle du perfectionnisme, l’idée du perfectionnisme et comment on est conditionné au perfectionnisme. Et je vous propose, à la fin de l'épisode, de réfléchir à votre rapport au perfectionnisme en vous posant des questi…
 
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Coaching Respiration Jean-Marie Defossez, expert en physiologie, initiateur de la coach-respiration® et auteur. Le nerf vague qui est au cœur de la communication entre le cerveau et nos organes internes est doté d’un incroyable pouvoir et s’étend depuis le crâne à de nombreux organes du corps. Il contrôle to…
 
L'été arrivant, vous avez envie de profiter de la chaleur retrouvée. Mais elle peut aussi vous procurer quelques désagréments, comme les coups de soleil ou la lucite. En principe bénigne, cette allergie au soleil, qui touche environ 10 % de la population, se manifeste par une éruption cutanée. Une allergie au soleil La lucite se présente sous deux …
 
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose la Dr Edwige Antier, pédiatre et Marie Dewavrin, formée en naturopathie. Elles vont nous parler d'un enfant en pleine santé grâce à des habitudes de vie adaptées ! Qui n’en n’a pas rêvé ? Elles sont expertes en matière de santé et d’éducation. La première, célèbre pédiatre a été une voix de radio France pend…
 
Le champ d'activité de certaines professions est assez comparable. C'est le cas de deux métiers qui s'occupent de l'alimentation, ceux de nutritionniste et de diététicien. Mais, au fait, qu'est-ce qui les distingue? Le nutritionniste : un médecin Le nutritionniste est un médecin. Il a donc suivi, durant une longue période, des études de médecine, c…
 
Qu'il s'agisse d'une tendance à ranger nos affaires d'une certaine manière, à refuser de laisser la vaisselle sale gésir au fond de l'évier, à réaliser coûte que coûte nos 10'000 pas par jour ou encore à parler seul.e à la maison... nous sommes nombreuses et nombreux à connaître ces petites habitudes ou réflexes saugrenus qu'il est courant de surno…
 
Dans cette période pleine de doutes, le rie et l'humour ont été un peu oubliés, c'est le moins que l'on puisse dire. Et pourtant, cet épisode enregistré avant la pandémie me semble plus que jamais d'actualité ! Oui, le monde de l'entreprise est supposé être sérieux. Pour autant, n'est-il pas souhaitable d'être sérieux sans se prendre au sérieux. Fa…
 
Septembre est déjà là... Dans cette nouvelle saison, Isabelle Rigaud vous donne tous ses conseils bien-être, lifestyle, nutrition et psycho pour bien entamer cette nouvelle année qui commence. La rentrée est souvent synonyme de stress, de blues, de surmenage... Tout au long de ce mois, découvrez les meilleures astuces pour reprendre la rentrée en d…
 
Dans cet épisode, je t’amène à te poser les bonnes questions sur ta relation amoureuse actuelle. Je ne suis pas là pour te dire quoi faire! Seulement, te rappeler que tu peux viser l’excellence dans toutes les sphères de ta vie, même ta relation amoureuse!! Comment te sens-tu dans cette relation? Est-ce que tu nages à contre-courant toute seule? Et…
 
Nous ne pourrions pas plus vivre sans eau que sans oxygène. Ce n'est pas sans raison que notre corps est composé de 60 à 70 % d'eau. C'est cet élément liquide qui assure la plupart de nos fonctions vitales. Aussi faut-il en boire chaque jour une certaine quantité. L'eau est vitale pour la santé Le sang apporte au cerveau et aux muscles l'oxygène do…
 
Bonjour, Voici un épisode cher à mon coeur en ces temps secoués par une actualité difficile. Si vous aussi vous vous sentez parfois (souvent) dépassé·e par tout ce qu'il se passe dans le monde, sans trop savoir quoi faire, par où commencer, etc. Si vous vous sentez impuissant·e... Alors cet épisode est POUR VOUS. Je vous y partage des mots qui m'on…
 
Depuis le déclenchement de la pandémie de Covid-19, le port du masque est devenu obligatoire aussi bien dans les endroits clos qu'à l'extérieur. Or ce n'est guère pratique pour les personnes qui portent des lunettes. Aussi sont-elles plus nombreuses à recourir à la chirurgie correctrice des yeux. Une buée bien gênante Le port du masque avec des lun…
 
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