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#276: Organiser Ses Séances Push, Augmenter Sa Détente Verticale...
Manage episode 418506045 series 3300276
Dans cet épisode on aborde les sujets suivants:
- Comment organiser ses séances Push pour continuer à faire des gains et éviter les blessures aux épaules?
- Tout savoir pour augmenter sa détente verticale!
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