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#240: La Vérité Sur Le Collagène, Entraînement Haut Du Cors Pour Les Athlètes, Prévenir Les Blessures Aux Mollets
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Dans cet épisode on aborde les sujets suivants:
- L'utilité des suppléments de collagène pour les articulations
- Pourquoi l'entraînement du haut du corps pour les athlètes de terrain est pertinent
- Comment prévenir les élongations & blessures aux mollets
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