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À toutes celles et ceux qui cherchent à s'améliorer mentalement et physiquement : ce podcast est pour vous, avec un épisode tous les jeudi ! Je discute, seul et accompagné d'invités passionnés, de développement de l'esprit (mindset, discipline, créativité), de développement du corps (musculation avec et sans matériel, nutrition), ainsi que d'entrepreneuriat (création de contenu, réseaux sociaux). Plus de détails sur Ericflag.com/podcast
 
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Sans limite

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Sans limite

Simon Hamptaux

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Le podcast Sans limite s'adresse à tous ceux et celles qui cherchent à repousser leurs limites, autant physiques que mentales. Parfois en solo, parfois accompagné, ce podcast vous fournit des outils touchant diverses sphères de l'humain pour se dépasser : entraînement, nutrition, psychologie, entrepreneuriat et plusieurs autres. Votre rendez-vous mensuel (teinté des années 80) pour un boost de motivation assuré!
 
Welcome to the Upside Strength Podcast, your number one fitness resource in Switzerland. On this show we interview personal trainers and coaches from all over the world to help connect, inform and grow the local fitness community. Bienvenue sur le Upside Strength Podcast, votre ressource de fitness numéro une en Suisse. Au fil des épisodes, nous interviewons des coaches sportifs et des préparateurs physiques du monde entier pour aider à connecter, informer et développer la communauté locale ...
 
1er podcast francophone dédié aux sportifs inspirants et hors du commun. Dans chaque interview, vous découvrirez un.e athlète, une passion, une histoire, et ressortirez avec une dose d'inspiration et des conseils concrets pour améliorer vos entrainements ou votre préparation mentale et physique. Que ce soit des champions olympiques, des aventuriers, des pratiquants handisport, des explorateurs ou de simples passionnés. Le Podcast est tenu par Barthélémy Fendt passionné de sport. Retrouvez-no ...
 
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show series
 
GUEST:My name is Sondre J. K. Berg and Berg Movement is my personal brand name. I have been exploring, researching and training bodyweight strength, handbalancing, acrobatics and other loosely defined movement terms for nearly a decade. Since 2015 I have coached both adults and youngsters, from those who never did a pushup to strong athletes in nee…
 
J'ai découvert la chaine d'Eric, par hasard, il y a un peu plus de 3 ans. Je pensais avoir fait le tour du Crossfit, mon médecin me privait de course à pied. Bref, tu l'avais compris j'avais besoin d'un nouveau challenge. Quand je suis tombé sur les vidéos d'Eric dans lesquelles il apprend à faire des figures de Calistechnics (aussi appelé Street W…
 
#54 - À quel moment est-on prêt à se jeter dans le vide d'un nouveau projet ou activité professionnelle ? Est-ce possible de l'être ? Comment réussir à s'imposer un cadre pour avancer dans un projet quand on a beaucoup de liberté ? Comment se créer une routine vertueuse façonnée à sa propre image ? Dans cet épisode, accompagné de Nico, mon cher ass…
 
J'ai rencontré Jonathan pour le première fois en 2016. Il animait un séminaire de formation à l'hypnose au près de professionnels du sport, de santé, de l'accompagnement. Pour son groupe, il cherchait des cobayes. Je m'étais porté volontaire et avais assisté à une partie de sa formation. Je vivais alors ma première séance d'hypnose. La lecture de s…
 
INVITÉ:Nicolas est membre du staff de l’Équipe de France de Combiné Nordique depuis 2013. Après avoir été responsable technique de 2014 à 2018 du groupe A (circuit coupe du Monde, championnats du Monde, JO de 2014 et 2018), il est en charge de la préparation physique du groupe Relève depuis 2018 (championnats du Monde Junior, circuits internationau…
 
#53 - Le Minimalisme est un "mouvement" ou un style de vie dans lequel on vise à ne pas se surcharger de possessions matérielles, tout comme à viser l'essentiel dans d'autres domaines de sa vie comme pour son environnement social ou pour certaines habitudes. Dans cet épisode, je me base sur mes expériences avec certains de ses aspects que j'ai inté…
 
Christophe Malardé est un traileur membre du Team Salomon entre 2006 et 2012 qui a à son actif plusieurs podiums avec notamment la victoire sur la Saintélyon 2009 et un titre de vice-champion de France de Trail court en 2015. Sa passion pour la course à pied lui est venu à l'âge de 11 ans lors d'un cross du collège qu'il termina en 2eme position. I…
 
INVITÉ:Passionné de musculation depuis près de 20 ans, j'ai fondé le tout premier site de coaching à distance en 2006 (www.rudycoia.com) et SuperPhysique en 2009 pour les pratiquants naturels de musculation. De nombreux en ont découlé comme le SuperPhysique Gym, la Villa SuperPhysique, SuperPhysique Nutrition ou encore SP Training.SPONSOR(S):Merci …
 
INVITÉ:Will Janssens est un coach, éducateur et auteur de plusieurs ouvrages sur des sujets tels que la prise de masse, la sèche et les mensonges du fitness.SPONSOR(S):Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor:► Moxy Monitor: https://www.moxymonitor.com/shop/ (5% de rabais avbvec le code: “UPSIDE”)LIENS:► Site web: https://willjanssens.ch/► W…
 
#52 - J'ai le plaisir d'accueillir Grégoire Dossier, étudiant fraîchement diplômé, Youtuber (93k) et Podcaster, entre tous les autres projets qu'il a déjà lancé à juste 22 ans. On aborde : Son parcours d'étudiant en droit qui s'achève tout juste avec un Master terminé. Comment, par manque d'épanouissement dans ses études, il a cherché et trouvé des…
 
Lorsque j'ai découvert l'histoire de Bboy Junior, j'en ai eu les larmes aux yeux. J'étais jeune et sensible mais Junior incarne à lui seul, l'espoir et la beauté de la vie. En effet, il défie toutes les lois de la nature. Statistiquement rien ne le pré-destinait à être là où il est aujourd'hui. Alors qu'il est encore un jeune enfant de 5 ans né au …
 
GUEST:Daniel Crumback is a Sport Physiotherapist, Clinical Exercise Physiologist, High Performance Specialist and Strength and Conditioning Coach with over 25 years of experience working with military, recreational, professional and Olympic athletes. He is currently the head of Science and Education at PNOESPONSOR(S): Please support this podcast by…
 
INVITÉS:Pierre (Ruffaut) est entraîneur cycliste et créateur du Ruffaut Cycling System (structure d’encadrement et d’entraînement pour cycliste sur Nyon). Il est également l’un des gérants du café cycliste Tête de Course. En dehors de ses activités professionnelles, il est également triathlète sur format longue distance.Loic Ruffaut: Cycliste depui…
 
#51 - 2ème partie de l'ép. 50 ! Notre réputation, la perception de nous-même qu'a notre entourage, l'étendue de notre "réseau" personnel et professionnel, toutes ces choses sont déterminantes dans nos vies quotidiennes. Comment améliorer considérablement nos relations avec ceux autour de nous, que cela soit dans nos intérêts mais aussi dans l'intér…
 
GUEST:Board certified physician in both Internal Medicine and Endocrinology, both private practice and teaching for 35 years, now Subspecialty Education Coordinator for Endocrinology, Internal Medicine Residency Program at a local teaching hospital (part of Univ of Central Florida). Sport and performance specialty blog. Originated out of my concern…
 
#50 - Notre réputation, la perception de nous-même qu'a notre entourage, l'étendue de notre "réseau" personnel et professionnel, toutes ces choses sont déterminantes dans nos vies quotidiennes. Comment améliorer considérablement nos relations avec ceux autour de nous, que cela soit dans nos intérêts mais aussi dans l'intérêt commun ? Dans cette sér…
 
GUEST:Cycling performance consultant at High North Performance. Elite-level cyclist specialising in World Cup cross-country mountain bike and hill climb time trials. Former UK Mountain Bike Marathon National Champion. SPONSOR(S): Please support this podcast by checking out our sponsor for this episode:► Moxy Monitor: https://www.moxymonitor.com/sho…
 
Perrine Fages est une femme exceptionnelle et même un phénomène dans l'univers de l'ultra distance ! Ne vous fiez pas aux apparences Perrine est une femme de défi. Son mantra "On a qu'une vie autant la vivre à fond" caractérise vraiment sont goût de l'aventure et de l'effort. C'est en encourageant deux collègues sur le marathon de Paris que lui est…
 
GUESTS:Joachim Hilderson is a mobility coach based out of Belgium.Movement Tribe Geneva is a Movement Gym based on the principles of learning, understanding, exploring and performing.SPONSOR(S):Please support this podcast by checking out our sponsor for this episode:► Moxy Monitor: https://www.moxymonitor.com/shop/ (5% off promo code: “UPSIDE” at c…
 
GUEST:Coach John Garrish has served the North Broward Prep community for seven years as the school's Strength & Conditioning Coordinator, five as its Head Track and Field Coach and three as a Middle School Faculty member. A native of South Florida, John attended Wagner College (B.S., Psychology '12) and the University of North Texas (M.S., Kinesiol…
 
#49 - J'ai eu le plaisir d'être invité par Hugo Owona sur son Podcast "Le Rendez-vous Musclé" pour une discussion complète et très intéressante. On aborde : Mon expérience en musculation, en street lifting et street workout, les différences entre ces pratiques et comment débuter puis progresser Mon expérience avec l'introversion, la timidité et la …
 
Camille Serme est joueuse de Squash. J'ai toujours joué un peu au squash. Des invitations de copain. Comme j'ai fait 10 ans de tennis, je me débrouille pas trop mal avec une raquette. C'est un des sports les plus intenses que je connaisse. Entre le concentration extrême, les efforts très fractionnés, et les appuis variés, je termine lessivé. Donc l…
 
GUEST:Tyler Nelson is a chiropractor who does little chiropractic stuff. He is a certified strength and conditioning specialist and has a masters degree in exercise science. He spends most of his time consulting with climbers from around the world who have finger, elbow, and shoulder pain. His primary focus is developing new protocols for training …
 
INVITÉ:Loïs Robin-Monaco, j’ai 38 ans et je vis dans la region de Nice.25 années de sports de combat, BEMF, préparateur physique d'athlètes de haut niveau en natation, volleyball, kitesurf, boxe anglaise. Je suis formé en yoga, FMS, pro FTS, instructeur level 2 en girevoy sport et instructeur strongfirst Élite. Également formé spécialisé en program…
 
#48 - J'ai le plaisir d'accueillir Axel Wino, créateur de contenu touche à tout sur l'apprentissage, le divertissement et le sport sur Tik Tok (2.4M), Youtube (178k) et Instagram (181k). On aborde : Son envie de tout essayer et tout apprendre plutôt que de chercher la maîtrise dans un seul domaine, ce qui se voit dans son parcours professionnel et …
 
Êtes vous prêts pour des sensations fortes ? 🔥 Dans cet épisode, je suis parti à la rencontre de Leo Urban, un athlète et Youtubeur 🎥 qui pratique le parkour. 💨 Le parkour est cette discipline rendue célèbre par le film Yamakasi et la bande d'acteurs du même nom. Leo nous fait découvrir cette discipline qui consiste à grimper, escalader, sauter sur…
 
GUEST:Phil Daru is a world renowned strength and conditioning coach and is the founder of Daru Strong, a brand dedicated to helping one’s performance, life, longevity, personal growth, and becoming the best versions of themselves. Phil also owns and operates the Daru Strong Performance Center in Boca Raton, Florida. Phil has worked with some of the…
 
INVITÉ:Kenny Guex est entraîneur en chef du sprint, des haies et des relais à Swiss Athletics et entraineur national du 400m et 400m haies. Il est, en parallèle, maitre d’enseignement à la filière physiothérapie de la Haute Ecole de Santé Vaud à Lausanne. Dans la continuité de son Doctorat, il met au centre de ses priorités les enjeux de santé et d…
 
#47 - Les sources d'inspiration : on en a tous, dans différents domaines, plus ou moins conscientes, qui nous poussent à passer à l'action ou qui nous servent de modèles et de matérialisation de ce qu'on cherche à atteindre pour soi. Je commence par discuter des sources externes dans différentes catégories : Sport, Social, Pro & Générales, en prena…
 
Guillaume notre invité de la semaine est plus connu sous le nom de "Super Heco". Guillaume est un Youtuber touche à tout fan de Super Héros et de film qui aime se lancer des défis, se dépasser et plus généralement tout apprendre. Super Heco c'est son personnage qui se lance le défi d'apprendre toutes les aptitudes d'une super héros. Un peu fou et d…
 
INVITÉ:Originaire du sud (cannes nice) je monte a paris pour mes études de kiné puis je reste y travailler. J'enchaine ensuite avec 2 ans de thérapie manuelle (ITMP ou je deviens prof) + prof en STAPS et un an de tissulaire puis 4 ans d'ostéo. En parrallèle je me forme sur qq concept (dos Mckenzie, course à pied, FRC) et je me plonge à fond dans la…
 
INVITÉ:Benjamin Simond-Cote 31 ans né à Chambéry. Ancien joueur de rugby pour Grenoble (Centre de formation) puis en fédérale 1 à chambéry (champion de france F2 2012 et F1 2016) et Rumilly en fédérale 2. Ancien joueur internationnal de rugby à 7- Préparateur physique au FCG depuis 2012. Spécialisé dans le développement de la vitesse du rugbyman, g…
 
Tout a commencé quelques semaines avant l'enregistrement de cet épisode. Je recevais une notification "Casquette vous a mentionné dans un post". Cela faisait peut être la dixième fois que ce compte me mentionnait dans ces posts. Et l'étourdi que je suis y avais à peine porté attention. Bien mal m'en a pris. Je décide de regarder un peu son compte. …
 
GUEST:Associate Professor Swart is a Sports Physician and Exercise Scientist based at the University of Cape Town and at the Sports Science Institute of South Africa where he is the programme director for Sports and Exercise Medicine postgraduate teaching, research and clinical services. As the medical director for UAE Team Emirates World Tour Cycl…
 
#46 - Avoir des belles ambitions, vouloir aider les autres, c'est bien. Commencer par s'aider soi-même ou le faire en parallèle, c'est peut-être "mieux". "Mieux" entre guillemets, car justement le sujet de l'épisode, c'est que dans cette quête de vivre sa vie pour soi-même, on risque de se rendre compte tout est subjectif, que le "mieux" pour nous …
 
GUEST:Jordan Shallow D.C. is a Chiropractor, Strength and Conditioning Coach, Powerlifter, and founder of both Pre-Script and RX'D RADIO. Jordan currently works with teams, companies, and individuals worldwide, lecturing, coaching, and consulting on applied biomechanics, sports performance, and injury risk management.SPONSOR(S):Please support this …
 
David Hauss est un triathlète français qui a grandi sur l'île de la Réunion aux multiples titres mondiaux et européens. Il se découvre une passion pour le triathlon très jeune puisqu'il participe à sa 1ère course à l'âge de 8 ans lors du "Triathlon pour tous" à la Réunion. A 15 ans comme la plupart des jeunes sportifs des Dom Tom il part en métropo…
 
INVITÉE:Géraldine Nobile j’ai 28 ansPropriétaire et coach principale à CrossFit Lacustre à Saint-Aubin Sauges dans le Canton de Neuchâtel depuis 2014 je donnes les classes ainsi que du coaching privé et j’y travaille depuis 7ans à 200%. Avant ça des études dans le milieu de l’architecture et de la décoration d’intérieur pour ensuite me tourner dans…
 
Sur le podcast aujourd'hui, je reçois Clément Desplats. Clément est un ancien ingénieur qui a fait un 180 dans sa carrière pour devenir aujourd'hui coach en nutrition et remise en forme. Clément est passionné par l'optimisation de la clarté mentale et l'énergie au quotidien, l'auto-expérimentation et le fait de sortir de sa zone de confort. Pour te…
 
INVITÉ:Idriss Heerah 29 ans. double cursus Dieteticien et nutrition du sport (diplômé depuis 7 ans). WE Nutrition société de suivi personnalisé depuis 7 ans. sportif de haut niveau depuis tout petit (volley et athlétisme). découverte dès la muscu a 18 ans et du CrossFit à en 2013 pour un stage diet. affinage de la méthode avec démarche scientifique…
 
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