Les meilleurs podcasts Eric Flag (2021)

E

Expansion - par Eric Flag

1
« J’ai un projet trop stylé… Mais j’ai pas le temps. » 56:19

14d ago56:19

56:19

#39 - Si toi aussi tu as des idées de "side projects" que tu pourrais faire en parallèle du reste de ta vie... mais pour lesquels tu n'as pas le temps, eh bien sache que tu n'es clairement pas seul(e). Dans cet épisode, je te raconte comment je gère mes propres projets de ce type et comment je suis en train de réussir à combattre le fléau du "je n'…

E

Expansion - par Eric Flag

1
Ces Moments Où Tu Pourrais Mourir De Joie 54:16

21d ago54:16

54:16

#38 - Est-ce que ça t'est déjà arrivé, en un instant et sans prévenir, de te sentir submergé(e) de joie intérieure à un tel point que tu pourrais presque mourir sur le moment... et tout irait bien ? J'ai enregistré cet épisode littéralement à la fin d'une pareille expérience personnelle, qui n'était pas ma première, de façon à la documenter à chaud…

E

Expansion - par Eric Flag

1
Trouver Du Sens à Sa Vie 1:06:03

28d ago1:06:03

1:06:03

#37 - Dans cet épisode qui suit le n°35 et qui est basé sur le même livre, je discute du sujet épineux qu'est "le sens de la vie". Je retrace la réflexion que nous propose l'auteur pour tenter d'y voir plus clair dans notre propre quête de sens, ce qui passe par l'étude de cette phrase et la découverte des 3 mots qui semblent permettre de la résume…

E

Expansion - par Eric Flag

1
Confiance En Soi, Musculation & Passion, Avec Solid Mike 1:15:43

1M ago1:15:43

1:15:43

#36 - J'ai le plaisir d'accueillir ce cher Solid Mike, créateur de contenu de musculation et divertissement sur Youtube (215k) et Instagram. On aborde : Les étapes qui lui ont permis de se "libérer du salariat" et de se lancer avec succès dans sa passion Son processus de création hyperactif Comment il a créé et cultivé sa confiance en lui et son ra…

E

Expansion - par Eric Flag

1
Le Flow & Les 8 Conditions Pour y Entrer 1:20:53

1M ago1:20:53

1:20:53

#35 - Le Flow, ou "la Zone", cet état de concentration et d'absorption intense dans une activité, qui est très souvent productif et particulièrement satisfaisant. Cet épisode lui est dédié. En me basant sur ma lecture du livre du même nom, je discute du Flow en le définissant, avant de passer en revue les 8 conditions et composantes qui le caractér…

E

Expansion - par Eric Flag

1
Réussir Sa Rupture Amoureuse ? 1:09:45

2M ago1:09:45

1:09:45

#34 - La rupture amoureuse, une épreuve qui est certainement unique à chacun(e). Je te partage dans cet épisode mes observations et réflexions quant à la mienne, différente des précédentes et particulièrement enrichissante, maintenant qu'elle est suffisamment loin derrière moi pour que j'ai pu en tirer la majorité de l'apprentissage. En espérant qu…

E

Expansion - par Eric Flag

1
Cultiver Une Approche Holistique De La Vie, Avec Amandine Léger 1:48:37

2M ago1:48:37

1:48:37

#33 - J'ai le plaisir d'accueillir Amandine Léger, Coach sportif, Créatrice de contenu sur YouTube & Instagram et entrepreneure. On aborde : Le parcours qui l'a menée à devenir coach sportive puis entrepreneure à la sortie précoce de ses études. Sa vision de l'écosystème du fitness féminin et son évolution dans les médias et réseaux sociaux. Son ap…

E

Expansion - par Eric Flag

1
Comment Je Suis Tombé Dans l’Entrepreneuriat, Pt. 3 - Mon "Agence" 1:17:09

2M ago1:17:09

1:17:09

#32 - Une fois qu'on a trouvé une idée de projet qui nous tente, comment faire pour réussir à se lancer dans le vide ? Je raconte mon expérience : Comment j'ai lancé ma propre "agence" de marketing digital à partir de zéro Comment j'ai créé son identité et choisi ma niche Comment j'ai fait pour prospecter des clients, la plus grosse galère, mais la…

E

Expansion - par Eric Flag

1
Le Piano Et Le Sport, C'est Pareil. 49:30

3M ago49:30

49:30

#31 - Apprendre à jouer d'un instrument, ça peut être fait au hasard tout comme dans le cadre d'un système testé et approuvé... Exactement comme le sport ! Dans cet épisode, je retrace ma découverte et mon apprentissage du piano, duquel je joue depuis une quinzaine d'années, en partageant ce qui me semble être le système efficace qu'on m'a enseigné…

E

Expansion - par Eric Flag

1
Obligés De Souffrir Pour Grandir, Avec Elio Avila Muñoz 1:07:38

3M ago1:07:38

1:07:38

#30 - J'ai le plaisir de rediscuter avec mon ami Elio Avila Muñoz ! On aborde dans cette discussion ouverte : La souffrance est-elle nécessaire à notre croissance en tant que personne ? Le rôle de la motivation par les émotions positives et négatives et comment essayer d'en tirer le meilleur parti pour avancer. La notion de "Spirale Infernale" dont…

E

Expansion - par Eric Flag

1
Comment Je Suis Tombé Dans l’Entrepreneuriat, Pt. 2 - Trouver L'idée 1:36:04

3M ago1:36:04

1:36:04

#29 - Comment trouver l'idée de son projet entrepreneurial ? Comment trouver l'inspiration et le sujet dans lequel on va se lancer ? Je réponds à ces questions pour moi-même dans cet épisode. Plus précisément : je raconte la succession d'événements et de circonstances qui m'ont amené d'une façon où d'une autre à faire germer cette idée dans ma tête…

E

Expansion - par Eric Flag

1
Comment Je Suis Tombé Dans l’Entrepreneuriat, Pt. 1 - Mes Études 1:13:00

3M ago1:13:00

1:13:00

#28 - D'adolescent nonchalant et renfermé à entrepreneur & créateur de contenu, la route fût longue et elle est passée par des études universitaires qui ont occupé 7 ans de ma vie de bout en bout. Et même si elles ne semblent pas jouer un rôle important dans mon travail aujourd'hui, elles ont manifestement été déterminantes pour m'amener jusqu'ici,…

E

Expansion - par Eric Flag

1
Quand La Spirale Infernale T'aspire... 59:39

3M ago59:39

59:39

#27 - Parfois, tu te retrouves juste au bord du champ de gravité de la Spirale Infernale. Tu es en équilibre très instable et à tout instant, tu peux tomber d'un côté comme de l'autre. Parfois, tu reconnais ce moment, tu sais qu'il est temps d'agir, tu sens que tu commences à te faire aspirer du mauvais côté... mais tu ne fais rien. Dans cet épisod…

E

Expansion - par Eric Flag

1
Les Deux Visages Du Perfectionnisme, Avec Mathias 1:03:55

4M ago1:03:55

1:03:55

#26 - Le perfectionnisme peut être un fidèle allié, tout comme un ennemi destructeur. J'en discute en détails dans cet épisode avec Mathias, un Youtuber et ami qui en est très familier. On y aborde d'aborde notre relation personnelle avec lui ainsi que son impact sur notre travail et le reste de notre vie. On retracera au fil de la discussion le "p…

E

Expansion - par Eric Flag

1
Musculation En Salle VS Poids Du Corps : Mon Expérience 1:26:58

4M ago1:26:58

1:26:58

#25 - "Comment es-tu passé de la muscu au Street Workout ?" - "À quoi ressemblaient tes entraînements ?" - "Dans quel ordre as-tu appris les figures ?" - "Quels avantages et inconvénients de ces deux disciplines en fonction de mes objectifs perso ?" Je réponds à toutes ces questions dans cet épisode, en retraçant tout d'abord mon propre parcours de…

E

Expansion - par Eric Flag

1
L'Immense Pouvoir De La Douche Froide 1:35:55

4M ago1:35:55

1:35:55

#24 - INFO : la vidéo teasée dans l'épisode sortira en fait le 12 avril. Il y a 2 ans, j'ai pris ma première douche froide volontaire et depuis, j'ai eu le temps d'en apprendre un maximum sur ce qu'elles peuvent m'apporter, j'ai eu le temps d'arrêter puis de recommencer à les prendre, et j'ai eu le temps de pousser l'expérience du froid bien plus p…

E

Expansion - par Eric Flag

1
C'est En Forgeant... Qu'On Devient Youtuber ? Avec Tristan Defeuillet-Vang 1:31:48

4M ago1:31:48

1:31:48

#23 - J'ai le plaisir d'accueillir Tristan Defeuillet-Vang, un collègue Youtuber dont la chaîne rassemble plus de 500k personnes, mais ça n'est de loin pas suffisant pour résumer qui il est ! Dans cet épisode, on aborde : - Son impressionnant parcours de vie et de créateur à seulement 22 ans. - Comment il a finalement réussi à trouver le sujet de v…

E

Expansion - par Eric Flag

1
Les 6 Méthodes Pour Se Forcer à Passer à L’Action 1:13:43

5M ago1:13:43

1:13:43

#22 - On a tous envie de devenir de meilleures versions de nous-mêmes au quotidien et à long terme. Sauf qu'avoir envie ne suffit pas, il faut passer à l'action aujourd'hui et payer avec ses efforts, sa sueur, son temps et ses autres ressources pour espérer récolter les fruits demain. Et passer à l'action encore et encore, c'est extrêmement dur. He…

E

Expansion - par Eric Flag

1
Excellence VS Polyvalence VS Glandouille 54:32

5M ago54:32

54:32

#21 - Comment atteindre l'excellence dans un domaine précis ? Ne vaut-il mieux pas plutôt être polyvalent ? Est-ce qu'on doit toujours être à 100% et chercher à s'améliorer, ou est-ce que prendre le temps de glandouiller est aussi une option si elle nous rend heureux, par exemple en prenant une pause entre les études et le travail ? Dans cet épisod…

E

Expansion - par Eric Flag

1
Argent VS Accomplissement De Soi, Avec Elio Avila Muñoz 1:00:20

5M ago1:00:20

1:00:20

#20 - J'ai le plaisir de rediscuter avec mon ami Elio Avila Muñoz, cette fois-ci autour de l'argent ! On aborde dans cette discussion ouverte : - Le compromis apparent entre "transmettre un message au plus grand nombre" et "gagner toujours plus d'argent". - Est-ce qu'on peut avoir "assez" d'argent ? Pourquoi en veut-on toujours plus et comment évit…

E

Expansion - par Eric Flag

1
Avoir 30 Ans, Le Début Du Déclin Inévitable. 58:31

5M ago58:31

58:31

#19 - J'enregistre cet épisode le jour de mes 30 ans, ce palier important dans une vie manifestement et ça me tenait à cœur de te partager mon état d'esprit à l'aube du début de la fin de ma vie. En tout cas c'est le cas suivant qui tu écoutes en parler, et comme tu t'en doutes, je ne suis pas eeexactement du même avis 😁 Comme d'habitude, ce podcas…

E

Expansion - par Eric Flag

1
Le Rien Qui Fait Toute La Différence 50:46

6M ago50:46

50:46

#18 - Parmi toutes les options à disposition, seules quelques une suffisent très souvent à fournir la majorité des résultats, peu importe le domaine. Dans cet épisode, je discute de ces options et des habitudes majeures à prendre dans le cadre de la "remise en forme", soit du sport et de la nutrition, ainsi que différents moyens pour faciliter leur…

E

Expansion - par Eric Flag

1
Quand Une Envie Devient Une Nécessité, avec Quentin Randis 1:05:52

6M ago1:05:52

1:05:52

#17 - Quentin Randis est un entrepreneur, coach sportif, créateur de contenu, et c'est aussi un bon pote à moi ! Dans cet épisode, on se concentre sur la création et le lancement d'un projet, avec toutes les difficultés qui y sont inhérentes. On y aborde : Comment il a compris quel format de création lui correspondait le mieux et comment il a osé f…

E

Expansion - par Eric Flag

1
Faire De Ses Complexes & Différences Une Force 57:40

6M ago57:40

57:40

#16 - On est tous différents, mais parfois, on trouve qu'on l'est un peu trop et ces pensées peuvent prendre beaucoup (trop) de place dans nos têtes et nos vies. Dans cet épisode, je te partage l'histoire d'une de mes différences qui a justement eu ce rôle pour moi. Je replonge dans mes souvenirs les plus anciens liés à ma malformation de naissance…

E

Expansion - par Eric Flag

1
Comment Allier Passion, Sport & Études Dans Sa Vie, avec Mathias 1:09:28

7M ago1:09:28

1:09:28

#15 - Mathias est un Youtuber Suisse en développement personnel, un joueur professionnel de Volleyball, tout en suivant des études universitaires et en maintenant une vie sociale en parallèle. Avant tout cela, c'est aussi un très bon pote à moi. Dans cet épisode, on retrace son parcours et comment il gère son quotidien. On y aborde : Comment il a c…

E

Expansion - par Eric Flag

1
Tu N'es Pas Toujours Le Héros 55:06

7M ago55:06

55:06

#14 - À ton tour de prendre la parole, et de me poser une douzaine de questions très pertinentes sur le développement personnel, notre relation avec nous-mêmes et les autres, ainsi que sur la création de contenu. On y aborde : Comment gérer ses proches qui se plaignent trop et sont d'une influence négative pour eux et les autres, comment leur donne…

E

Expansion - par Eric Flag

1
La Meilleure Opportunité de l'Année 20:58

7M ago20:58

20:58

#13 - Entre Noël et Nouvel An, chaque année, une opportunité unique se dévoile... Je t'en parle dans cet épisode, tout comme je t'invite à participer avec moi à un petit challenge personnel que je me lance pour le mois de janvier et qui ne peut que nous faire du bien :) Bonne écoute ! 😃 - ► La liste des livres que j'ai lu, que je lis et que je reco…

E

Expansion - par Eric Flag

1
Le Choix entre Subir et Profiter d'une Situation 54:28

7M ago54:28

54:28

#12 - On est tous confrontés régulièrement à des obligations qui ne nous laissent d'autres choix que d'y mettre du temps et des efforts à contrecœur. Parfois c'est l'histoire de 15 minutes, parfois c'est l'histoire de toute une vie à mesure de 35+ heures par semaines... Dans cet épisode, je te raconte deux périodes précises de ma vie pendant lesque…

E

Expansion - par Eric Flag

1
De Réalisateur et Athlète à Youtuber et Ninja, avec Clément Dumais 1:13:10

8M ago1:13:10

1:13:10

#11 - J'ai le plaisir de discuter avec Clément Dumais, de la chaîne Youtube Hit The Road (600k), sur laquelle il partage des vidéos d’exploration, de grimpe urbaine et de parkour. Clément est également connu pour avoir participé avec succès à toutes les saisons de l'émission de télé Ninja Warrior. On aborde ensemble : Comment son métier, son sport …

E

Expansion - par Eric Flag

1
Le Déclic de la Confiance en Soi 44:36

8M ago44:36

44:36

#10 - Comment créer une confiance en soi qui permette d'abattre toutes les barrières mentales qui nous brident au quotidien ? Qui permette de redéfinir ce qui est impossible pour soi et les limites qu'on croyait nôtres ? Dans cet épisode, je te raconte comment j'ai la forte impression d'avoir réussi à le faire pour moi-même, grâce à mes expériences…

E

Expansion - par Eric Flag

1
Co-fonder la Boutique Eric Flag, avec Nicolas Pradal 55:44

8M ago55:44

55:44

#9 - J'ai le grand plaisir de participer au baptême de création de contenu de Nicolas Pradal, qui a co-fondé la Boutique Eric Flag et avec lequel je travaille au quotidien depuis plus de 2 ans maintenant ! On y aborde : Comment il est passé de militaire actif sur le terrain à entrepreneur en E-commerce autodidacte Quelles ont été ses premières expé…

E

Expansion - par Eric Flag

1
L'Homme qui Voulait Tout Apprendre, avec Super Heco 1:03:23

9M ago1:03:23

1:03:23

#8 - J'ai le plaisir de discuter avec Guillaume, alias Super Heco, un Youtuber qui crée des vidéos dans lesquelles il apprend en un certain temps des compétences variées qui le font rêver depuis longtemps ! On y aborde : Comment il a créé sa chaîne Youtube pour se forcer à réaliser ses rêves. Le format des « expériences » sur Youtube, la comparaiso…

E

Expansion - par Eric Flag

1
Prendre la Responsabilité de sa Vie, avec Elio Avila Muñoz 31:48

9M ago31:48

31:48

#7 - J'ai le plaisir de discuter avec Elio Avila Muñoz, un créateur de contenu sur Youtube et Instagram sur les sujets du sport, de la psychologie et philosophie, mais surtout, un de mes amis depuis de nombreuses années maintenant ! On aborde dans cette discussion ouverte l’importance de s’éduquer soi-même et de se responsabiliser dans ce qu’il nou…

E

Expansion - par Eric Flag

1
Les 3 Lois de la Prise de Muscle 37:41

9M ago37:41

37:41

#6 - Après les mythes de la nutrition, on aborde ici les fondamentaux de la prise de muscle, soit ce qu'il est obligatoire de respecter quand on cherche à gagner en masse musculaire, sans quoi le manque de résultat et les frustrations risquent inévitablement de surgir tôt ou tard. Plus en détails, j'aborde : Les 3 moyens de stimuler la croissance m…

E

Expansion - par Eric Flag

1
Vivre du Street Workout sur YouTube à 100k ? Avec Thomas Rainieri 50:04

9M ago50:04

50:04

#5 - J'ai le plaisir de discuter avec Thomas Rainieri, coach sportif, préparateur physique et Youtuber sur son parcours. On y aborde : Comment il a créé sa chaîne YouTube dans une période difficile de sa vie Comment gérer son entourage, les encouragements et les moqueries, quand on commence à faire des vidéos sur internet Le décalage mental d'un cr…

E

Expansion - par Eric Flag

1
Les 6 Mythes de la Perte de Gras 39:00

10M ago39:00

39:00

#4 - Dans ce premier épisode d'une petite série sur la nutrition, je tente de rétablir la vérité derrière certains idées préconçues assez courantes en ce qui concerne la perte de gras et la nutrition. Ces différents mythes sont : Les calories ne comptent pas. Le cardio pour perdre du poids est obligatoire et supérieur au reste. Faire plus de petits…

E

Expansion - par Eric Flag

1
De Zéro Abo à Youtuber Pro, avec Arthur Mosa 1:02:08

10M ago1:02:08

1:02:08

#3 - J'ai le plaisir de discuter avec Arthur Mosa, dont la chaîne YouTube compte 170k abonnés, pour retracer ensemble son parcours inspirant : De sa 1ère vidéo Breakdance à 11 ans, jusqu'aux vidéos Expériences d'aujourd'hui à 19ans, en passant par l'humour, la musculation et sa vidéo à 5 millions de vues Pourquoi il a changé plusieurs fois de théma…

E

Expansion - par Eric Flag

1
Mon Expérience de Recentrage Perso et Pro 57:29

10M ago57:29

57:29

#2 - Un épisode personnel qui retrace une expérience de réflexion et d'introspection sur moi-même et l'avenir de mon travail de créateur de contenu et entrepreneur. J'y aborde : Pourquoi faire cette expérience maintenant & son contexte Qu'est-ce qui est important pour moi à long terme dans mon travail Quels projets & activités à peuvent m'y emmener…

E

Expansion - par Eric Flag

1
Rechercher l'Inconfort, Créer sa Passion 47:42

10M ago47:42

47:42

#1 - Je reviens sur mon parcours de Youtuber & entrepreneur dans cette interview menée par Benjamin Flores du Podcast Inemployable. On y aborde : Comment j'ai commencé YouTube à la fin de mes études universitaires Comment j'ai réussi à gagner ma vie dessus Mon parcours sportifs de la musculation au Street Workout Comment je fais pour sortir de ma z…

E

Expansion - par Eric Flag

1
Expansion - Qu'est-ce que tu y gagnes ? 9:26

10M ago9:26

9:26

#0 - Dans cette présentation d'Expansion par Eric Flag, tu pourras en apprendre plus sur les promesses du podcast et ce que tu pourras y trouver pour toi. J'y aborde les sujets, formats, ainsi que la fréquence de publication qui sont prévus et je raconte également d'où est née cette idée et les raison pour lesquelles, en complément de ma chaîne You…

Podcast que vous pourriez aimer

SPONSORISÉ

Eric Flag Podcasts

Téléchargez l'application!

Podcast que vous pourriez aimer

SPONSORISÉ

Guide de référence rapide