Les meilleurs podcasts Eric Flag (2022)

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Expansion - par Eric Flag

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Le Vrai Développement Perso (et le côté sombre), Avec Elio Avila Muñoz 1:26:26

12d ago1:26:26

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#76 - J'ai le plaisir de rediscuter avec mon ami Elio Avila Muñoz ! On aborde dans cette discussion ouverte : Notre définition du Développement Personnel et notre positionnement à son égard Le stéréotype du DP et sa connotation péjorative dans l'esprit de certaines personnes Les dérives "sectaires" liées parfois dénoncées dans les médias, menées pa…

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Expansion - par Eric Flag

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Le Bonheur n'existe pas. Tout est Foutu. (Livre) 1:18:42

18d ago1:18:42

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#75 - La poursuite du bonheur est-elle vraiment réaliste et réalisable ? Ou est-ce juste une invention récente de l'être humain désormais trop confortable et sécure dans sa société moderne et développée ? Dans cet épisode, je passe en revue un chapitre du livre "Everything is F*ucked" de Mark Manson, dans lequel il nous donne son point de vue sur l…

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Expansion - par Eric Flag

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Créer une Habitude Durable à Coup Sûr (Guide pour changer sa vie) 1:38:56

25d ago1:38:56

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#74 - Est-on voués à rester pareils ? Seuls fruits de notre biologie et environnement ? Non. Nos actions ont également un rôle sur notre identité, et c'est notre meilleure arme pour la faire changer pour le mieux. Une énorme partie de nos actions sont habituelles et automatiques, et ceux qui arrivent le mieux à créer de nouvelles habitudes ont un é…

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Expansion - par Eric Flag

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Le Secret d'Une Discipline Inébranlable, Avec Bazinga 1:44:59

1M ago1:44:59

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#73 - J'ai le plaisir d'accueillir Olivier Jacquin - AKA Bazinga - Athlète, Entrepreneur et Youtuber (115k), pour discussion inspirante ! On aborde : Son parcours pro, ses études qui l'ont mené à devenir Kiné, en passant par tous ses petits jobs "ingrats" entre deux ou son apprentissage forcé d'une nouvelle langue. Son parcours sportif, commencé à …

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Expansion - par Eric Flag

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Ruptures et Changements d'Identités, Avec Grégoire Dossier 1:12:12

2M ago1:12:12

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#72 - Pour la 2ème fois, j'ai le plaisir d'accueillir Grégoire Dossier , Youtuber (117k) et Podcaster, pour une superbe discussion ! On aborde : Comment le fait d'avoir atteint son plus grand rêve à 22 ans a remis en question toutes ses actions quotidiennes. L'importance pour lui de cultiver une double vie professionnelle. Par extension, on ne fait…

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Expansion - par Eric Flag

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Comment Contrôler son Appétit et Dompter la Faim 1:21:12

2M ago1:21:12

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#71 - Quand on cherche à perdre du gras ou prendre du muscle/poids, on va très souvent devoir se battre contre son propre corps et les habitudes millénaires qu'il a intégré pour notre propre survie. Il faudra parfois déjouer la faim lancinante quand on cherche à perdre du gras, ou encore réussir à rendre la 3000ème calorie un minimum appétissante q…

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Expansion - par Eric Flag

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Pourquoi Bali n'est Pas Pour Moi - Pour & Contre 1:11:32

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#70 - La vie à Bali, ça vend du rêve ? Je suis d'accord, cependant comme partout ailleurs, il y a des points négatifs qui accompagnent tous les points de rêve. Dans cet épisode, j'essaie d'énumérer tous ces points autant que possible, de part mon propre point de vue et expérience là-bas. Ces conclusions ne s'appliquent qu'à moi, mais je les partage…

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Expansion - par Eric Flag

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Partir Seul Travailler Depuis Le Bout Du Monde 1:03:48

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#69 - Je suis parti 3 semaines à Bali, rempli d'espoir de pouvoir accomplir tout ce que je venais y chercher. Je voulais travailler et suivre une routine comme j'en ai l'habitude, donc passer du temps devant l'ordinateur, filmer des vidéos et des podcasts, aller faire du sport, etc. Mais je souhaitais aussi rencontrer de nouvelles personnes de tous…

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SMART FIRE

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ALEXIS BECK : RÉPARER LES VIVANTS 1:35:58

3M ago1:35:58

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⚠️⬇️LE LIEN POUR ACCÉDER À TOUTES LES FORMATIONS D'ALEXIS À -70% ⬇️⚠️ https://alexisbeck.podia.com/?coupon=ANTOINEFOMBONNE Dans ce nouvel épisode de Smart Fire mes soldats, j’ai la chance et l’honneur de recevoir Alexis Beck, l'homme qui m'a permis de trouver la solution à mes problèmes articulaires. Alexis est un passionné de préparation physique …

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Expansion - par Eric Flag

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De Livreur Parisien à Expatrié à Bali, Avec Thomas Jiang 1:12:25

3M ago1:12:25

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#68 - J'ai le plaisir d'accueillir Thomas Jiang, qui est passé de livreur à vélo dans Paris à entrepreneur à succès expatrié à Bali depuis plus de 3 ans. On aborde : Ce que l'année passée à livrer de la nourriture à vélo lui a apprise. Comment il en est venu à parcourir l'Asie avant de décider de s'expatrier à la suite de déclics douloureux. Pourqu…

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L'école des créateurs

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Créer un business de coach sportif profitable - avec Alohalaia 1:15:48

3M ago1:15:48

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Le compte Instagram d'Alaia : https://www.instagram.com/alohalaia_/ Dans cette Interview je suis rejoint par Alaia, coach sportive, entrepreneuse et créatrice de contenus sur Internet. Dans cet épisode Alaia nous partage son parcours et comment elle a fait pour se lancer dans le grand bain de l'entrepreneuriat alors qu'elle n'y connaissait rien. Co…

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Expansion - par Eric Flag

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Comment Prioriser Toutes Ses Envies Efficacement 47:44

3M ago47:44

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#67 - Toi aussi tu as pleins de choses qui t'intéressent dans la vie ? Une des options est de toutes les creuser ou les pratiquer, mais en l'échange de moins de potentiel d'amélioration dans chacune d'entre elles. Une autre option est de les prioriser et/ou éliminer à contrecœur, afin de mieux pouvoir s'accorder à une minorité d'entre elles. Dans c…

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Expansion - par Eric Flag

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10 Ans pour Devenir Compositeur de Musique de Niche Pro, Avec Michaël Ghelfi 1:43:17

4M ago1:43:17

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#66 - J'ai le plaisir d'accueillir Michael Ghelfi, ancien consultant en cybersécurité devenu compositeur professionnel sur internet et les réseaux sociaux, devenant une référence mondiale de musique et d'ambiances sonores de RPG, Jeux de Rôle et relaxation, notamment sur YouTube (100k). On aborde : Son parcours en Suisse d'études de commerce qui l'…

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Expansion - par Eric Flag

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Commencer La Musculation - Tout ce que j'aurais aimé savoir 1:01:36

4M ago1:01:36

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#65 - À 17 ans, si j'avais pu entendre, croire et appliquer cela, je n'aurais certainement pas eu à attendre 4 ans de musculation en salle régulière avant d'avoir mes premiers vrais résultats. C'est ce que je partage dans cet épisode, suite à une question à ce propos que j'ai reçu par message vocal. - Quels exercices faire, comment et pourquoi ? - …

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L'école des créateurs

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Il crée un empire sur Internet et gagne 500k abonnés en 4 ans - les secrets d’Eric Flag 1:16:23

4M ago1:16:23

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Retrouver Eric sur Youtube : https://www.instagram.com/ericflag/ Retrouver Eric sur Instagram : https://www.youtube.com/c/EricFlag Dans ce nouvel épisode de podcast je suis rejoins par Eric Flag. Entrepreneur, créateur de contenus et YouTubeur accompli, Éric nous partage son parcours et ce qui l'a poussé à laisser tomber son parcours dans la financ…

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Expansion - par Eric Flag

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Quelqu'un peut m'expliquer l'Être Humain ?? 18:22

4M ago18:22

18:22

#64 - Épisode 100% improvisé, en réaction après les derniers événements géopolitiques qui se sont produits en ce 24 février 2022, de façon à évoquer une certaine incompréhension de ma part vis-à-vis de certains comportements, ainsi qu'à propos de la bonne réaction à avoir face à cela. Bonne écoute ! 😃 - ► Pose-moi une question par oral pour un proc…

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Expansion - par Eric Flag

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Pourquoi j'ai arrêté la Moto et de Skier comme un fou 46:40

5M ago46:40

46:40

#63 - Épisode Storytime, avec le partage d'une petite leçon personnelle que j'en ai tiré comme d'habitude ! Aujourd'hui je raconte pourquoi j'ai décidé d'arrêter la moto 9 ans après avoir commencé ainsi que pourquoi j'ai changé définitivement de façon de skier après mon premier tour en hélicoptère... Les deux histoires se terminent de manière très …

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Expansion - par Eric Flag

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Indépendance, Responsabilisation & Business, Avec Karoline Ro 1:22:25

5M ago1:22:25

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#62 - Fit Girl ou Femme d'Affaires ? J'ai le plaisir d'accueillir Karoline Ro, entrepreneuse et créatrice de contenu pour discuter de son parcours professionnel et entrepreneurial inspirant, ainsi que de la société d'aujourd'hui. On aborde : Son évolution professionnelle dans le milieu de la beauté puis du sport, jusqu'à la perte de son emploi et l…

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Gestion du Stress & Objectifs pour ma vie future 38:47

5M ago38:47

38:47

#61 - Petit épisode un peu plus personnel dans lequel je partage mes réflexions des dernières semaines à propos de ces dernières années, notamment de 2021 et de ce que je veux en tirer pour la suite immédiate et lointaine. Je discute du stress négatif, quelque chose que j'ai l'impression d'avoir pas mal ressenti cette dernière année, d'où il vient …

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L'école des créateurs

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Gagner 200k abonnés Instagram : l'art de créer du contenu - avec Mr Laffaille 1:20:58

5M ago1:20:58

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Le compte Instagram de Nicolas : https://www.instagram.com/monsieur.laffaille/ ➡️ Écouter le podcast sur toutes les plateformes audio en tapant "L'école des créateurs" ➡️ Pour écouter le podcast sur Apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/l%C3%A9cole-des-cr%C3%A9ateurs/id1433905570 ➡️ Pour écouter le podcast sur Spotify : https://open…

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Expansion - par Eric Flag

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Comment Gagner De l’Argent sur Internet (& Créer un Podcast) 45:45

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#60 - Gagner sa vie depuis n'importe où grâce à une connexion internet ? C'est devenu beaucoup plus accessible ces 10 dernières années et dans cet épisode FAQ j'énumère et détaille toutes les sources de revenu que je connais et utilise pour gagner de l'argent grâce à la création de contenu. Je continue avec la liste complète du matériel que j'utili…

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Expansion - par Eric Flag

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Être Surdoué et Très Exigent Envers Soi-Même, Avec Antoine Fombonne 1:40:30

6M ago1:40:30

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#59 - J'ai le plaisir d'accueillir Antoine Fombonne, entrepreneur, Youtuber (>160k) et formateur pour discuter de son parcours inspirant et de sa façon de voir les choses. On aborde : Son parcours de journaliste, à manager, à coach sportif, à entrepreneur et créateur de contenu La difficulté à faire coïncider une grande ambition et exigence personn…

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SMART FIRE

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Stéroïdes, transparence et créativité sur les réseaux sociaux avec Mister TMCycles - SMART FIRE 13 1:02:49

6M ago1:02:49

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Dans ce nouvel épisode de Smart Fire mes soldats, j'ai l'honneur et le plaisir d'interview un créateur de contenus britannique de génie, Thomas Maw, alias TMCycles, que je suis depuis fort longtemps et que j'avais envie d'interviewer sur le podcast depuis sa création. Tom propose un contenu d'une rare honnêteté et créativité, et sa vision des chose…

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Expansion - par Eric Flag

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Comment Créer un Bon Objectif et le Meilleur Système Pour l'Atteindre 1:23:49

6M ago1:23:49

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#58 - Se fixer des objectifs, c'est très courant et facile. Se fixer de bons objectifs, ça l'est un peu moins. Réussir à créer des systèmes efficaces pour les atteindre, ça l'est beaucoup moins. Dans cet épisode, on tâche de voir en détail comment mettre au point un plan bien pensé pour que nos systèmes soient à la hauteur de nos objectifs et de no…

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Expansion - par Eric Flag

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Se Lever du Canapé et Aller au Sport. 59:16

6M ago59:16

59:16

#57 - Tu veux une astuce facile et immédiate pour te lever du canapé en fin de journée et partir au sport ? J'ai peut-être quelque chose pour toi dans cet épisode axé sport, nutrition et motivation... En dehors de cela, je réponds à des questions sur la solitude, l'utilisation des compléments alimentaires, comment devenir champion du monde et comme…

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Expansion - par Eric Flag

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Quand la Pression de ton Entourage te Freine 1:07:07

7M ago1:07:07

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#56 - On reçoit tous des opinions, avis et conseils plus ou moins directs des gens autour de nous. Parfois c'était demandé, parfois non. Parfois ça te booste, parfois ça te freine. Parfois cela vient d'un inconnu qui ne te veut rien de bon, parfois d'un proche qui t'aime sincèrement. Pas évident dans tous ces cas de figures d'approcher et de réagir…

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Expansion - par Eric Flag

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Structurer un Programme Prise de Masse + Street Workout, Avec Nassim Sahili 22:07

7M ago22:07

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#55 - J'ai le plaisir d'accueillir Nassim Sahili, coach sportif et Youtuber (>700k) pour discuter de comment mélanger la musculation classique et le Street Workout dans ses entraînements pour obtenir le meilleur des deux disciplines, soit prendre du muscle tout en apprenant à contrôler son corps dans l'espace. On aborde : La structure d’un bon prog…

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SMART FIRE

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ALLER SE FROTTER AU MEILLEUR NIVEAU MONDIAL EN ÉTANT DÉBUTANT ?? - SMART FIRE 12 38:44

7M ago38:44

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Dans ce nouvel épisode de Smart Fire mes soldats, j’ai la chance et l’honneur de recevoir Nicolas Ott, mon ami et excellent préparateur physique en MMA qui s’occupe de combattant au plus haut niveau, et avec qui nous allons revenir sur la séance de sparring au cours de laquelle je me suis fait casser une côte et perforer un tympan. Nous allons égal…

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Expansion - par Eric Flag

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Comment Se Lancer Seul Dans l'Inconnu Et s’Auto-Discipliner, Avec Nicolas Pradal 1:07:08

7M ago1:07:08

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#54 - À quel moment est-on prêt à se jeter dans le vide d'un nouveau projet ou activité professionnelle ? Est-ce possible de l'être ? Comment réussir à s'imposer un cadre pour avancer dans un projet quand on a beaucoup de liberté ? Comment se créer une routine vertueuse façonnée à sa propre image ? Dans cet épisode, accompagné de Nico, mon cher ass…

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SMART FIRE

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ERIC FLAG : PASSION - TRAVAIL - EXPANSION 1:14:59

7M ago1:14:59

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Aujourd'hui mes soldats, j'ai la chance et l'honneur de vous présenter dans ce nouvel épisode de Smart Fire un mec que j'admire vraiment beaucoup, et que j'apprécie tout particulièrement pour son honnêteté, sa simplicité, son intelligence et son extrême gentillesse : j'invite à la maison Eric Flag, Youtuber suisse spécialisé dans le poids de corps …

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Expansion - par Eric Flag

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Le Minimalisme : Comment Avoir Plus Avec Moins 1:14:14

7M ago1:14:14

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#53 - Le Minimalisme est un "mouvement" ou un style de vie dans lequel on vise à ne pas se surcharger de possessions matérielles, tout comme à viser l'essentiel dans d'autres domaines de sa vie comme pour son environnement social ou pour certaines habitudes. Dans cet épisode, je me base sur mes expériences avec certains de ses aspects que j'ai inté…

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Études Le Jour & Passion La Nuit Pour Être Épanoui, Avec Grégoire Dossier 1:17:53

8M ago1:17:53

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#52 - J'ai le plaisir d'accueillir Grégoire Dossier, étudiant fraîchement diplômé, Youtuber (93k) et Podcaster, entre tous les autres projets qu'il a déjà lancé à juste 22 ans. On aborde : Son parcours d'étudiant en droit qui s'achève tout juste avec un Master terminé. Comment, par manque d'épanouissement dans ses études, il a cherché et trouvé des…

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SMART FIRE

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JE NE SUIS JAMAIS TOMBÉ AUSSI BAS… Smart Fire EP10 46:08

8M ago46:08

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Dans ce nouvel épisode mes soldats, je vous explique comment j'en suis arrivé à laisser s'accumuler le stress sur mes épaules au point de me laisser totalement déborder par la charge mentale créée par mon travail, ma création de contenu, la vie parisienne, les incertitudes du métier d'entrepreneur, la situation sanitaire, mes blessures et l'ensembl…

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Expansion - par Eric Flag

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Les 7 Méthodes Pour Être Apprécié Des Autres Et Devenir Populaire (Pt. 2) 1:22:52

8M ago1:22:52

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#51 - 2ème partie de l'ép. 50 ! Notre réputation, la perception de nous-même qu'a notre entourage, l'étendue de notre "réseau" personnel et professionnel, toutes ces choses sont déterminantes dans nos vies quotidiennes. Comment améliorer considérablement nos relations avec ceux autour de nous, que cela soit dans nos intérêts mais aussi dans l'intér…

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Expansion - par Eric Flag

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Les 7 Méthodes Pour Être Apprécié Des Autres Et Devenir Populaire (Pt. 1) 1:09:34

8M ago1:09:34

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#50 - Notre réputation, la perception de nous-même qu'a notre entourage, l'étendue de notre "réseau" personnel et professionnel, toutes ces choses sont déterminantes dans nos vies quotidiennes. Comment améliorer considérablement nos relations avec ceux autour de nous, que cela soit dans nos intérêts mais aussi dans l'intérêt commun ? Dans cette sér…

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Expansion - par Eric Flag

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Pousser l'Optimisation De Sa Vie Trop Loin ? Avec Hugo Owona 1:23:55

8M ago1:23:55

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#49 - J'ai eu le plaisir d'être invité par Hugo Owona sur son Podcast "Le Rendez-vous Musclé" pour une discussion complète et très intéressante. On aborde : Mon expérience en musculation, en street lifting et street workout, les différences entre ces pratiques et comment débuter puis progresser Mon expérience avec l'introversion, la timidité et la …

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Expansion - par Eric Flag

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La Liberté Financière Sans Se Spécialiser ? Avec Axel Wino 1:29:35

9M ago1:29:35

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#48 - J'ai le plaisir d'accueillir Axel Wino, créateur de contenu touche à tout sur l'apprentissage, le divertissement et le sport sur Tik Tok (2.4M), Youtube (178k) et Instagram (181k). On aborde : Son envie de tout essayer et tout apprendre plutôt que de chercher la maîtrise dans un seul domaine, ce qui se voit dans son parcours professionnel et …

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Expansion - par Eric Flag

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Trouver Ses Sources d’Inspiration, Dehors Comme Dedans 1:10:46

9M ago1:10:46

1:10:46

#47 - Les sources d'inspiration : on en a tous, dans différents domaines, plus ou moins conscientes, qui nous poussent à passer à l'action ou qui nous servent de modèles et de matérialisation de ce qu'on cherche à atteindre pour soi. Je commence par discuter des sources externes dans différentes catégories : Sport, Social, Pro & Générales, en prena…

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Expansion - par Eric Flag

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Commence Par Toi. 47:29

9M ago47:29

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#46 - Avoir des belles ambitions, vouloir aider les autres, c'est bien. Commencer par s'aider soi-même ou le faire en parallèle, c'est peut-être "mieux". "Mieux" entre guillemets, car justement le sujet de l'épisode, c'est que dans cette quête de vivre sa vie pour soi-même, on risque de se rendre compte tout est subjectif, que le "mieux" pour nous …

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Expansion - par Eric Flag

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Comment Contrôler Les Réseaux Sociaux Et Non L’inverse 56:39

10M ago56:39

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#45 - On a tous notre propre relation avec les réseaux sociaux, et parfois on réalise à quel point ce sont eux qui peuvent prendre le contrôle sur nous. C'est exactement la réalisation que j'ai eu ces derniers jours et ainsi je reviens à chaud sur cette décision de me déconnecter de tout cela pendant une bonne semaine, avec les raisons, ainsi que t…

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Expansion - par Eric Flag

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Déconstruction Du Mâle Alpha, Avec Mise À Mâle (Théo & Flo) 58:57

10M ago58:57

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#44 - J'ai été invité dans le Podcast Mise à Mâle par Théo & Flo pour discuter autour d'une bière du concept du Mâle Alpha. Qu'est-ce que c'est ? Comment est-ce qu’on le voit chacun de nous ? Quelle dose de vrai y a-t-il là-dedans ? D’où vient l’idée ou besoin de vouloir passer pour l’Alpha du groupe ? On discute tous les trois de cela tout en raco…

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Expansion - par Eric Flag

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Comment Perdre Du Gras Sans Compter Les Calories 1:04:35

10M ago1:04:35

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#43 - Comment gérer une prise de poids occasionnelle, comme par exemple à la rentrée des vacances ? Et comment trouver le processus au juste milieu et qui nous est propre pour ne pas se sentir privé et contraint ? C'est ce que j'aborde dans cet épisode, en me basant sur ma propre prise de poids de vacances, que j'ai correctement pu réduire dans les…

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SMART FIRE

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J'AI SUPPRIMÉ INSTAGRAM - SMART FIRE 09 26:17

10M ago26:17

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Dans cette épisode mes soldats, je vous explique en détail pourquoi j'ai entièrement supprimé Instagram de ma vie, unfollow tous mes contacts jusqu'au dernier et décidé de continuer à fonctionner sans cette application qui accaparait plusieurs heures par jour de mon précieux temps : -les réactions que ça a suscitées parmi mes contacts -les améliora…

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Expansion - par Eric Flag

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Comment "Gagner" Aux Jeux De La Vie 1:22:59

10M ago1:22:59

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#42 - Cet épisode vient complémenter ma vidéo YouTube sur le même sujet : les innombrables jeux du quotidien, que cela soit une partie d'échecs, réussir ses études, trouver un emploi, etc. La vidéo en question : https://youtu.be/imD6fCFvkxQ Je commence par une vue d'ensemble de la théorie des jeux : quelles sont les caractéristiques d'un jeu ? Quel…

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Expansion - par Eric Flag

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Entrer Dans La Spirale Vertueuse De Motivation (+ Voyage En Islande) 1:15:31

10M ago1:15:31

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#41 - Dans cet épisode en deux parties, je commence par raconter plus en détails mon récent voyage en Islande, avec des infos pratiques sur le budget, transport, logement et toutes les choses magnifiques qu'il y a voir là-bas. Et après cette mise en bouche légère qui transitionne des vacances à la rentrée comme pour la période actuelle, je m'attaqu…

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SMART FIRE

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1 MORE REP : IFBB Pro Josh Bridgman's outlook on life, bodybuilding, business, steroids, mental health and much more 1:01:53

11M ago1:01:53

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En créant Smart Fire, je vous avais annoncé que la volonté était de ne se limiter à rien : ni les barrières mentales, ni les frontières, ni bien sûr la langue. Dans ce nouvel épisode de Smart Fire, j'ai donc la chance et le grand honneur de vous faire découvrir un homme qui incarne selon moi la vraie définition du feu sacré : Josh Bridgman, jeune a…

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SMART FIRE

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POURQUOI T'AS PLEURÉ, FRÈRE ? 28:24

11M ago28:24

28:24

"Pourquoi t'as pleuré, frère ?" Une question qui pourrait passer pour assez innocente, et qui en dit pourtant long sur les constructions mentales de ceux qui la posent, et qu'on m'a beaucoup posée à l'issue de la publication de la réussite de mon 15 000 kcals challenge, à la fin duquel, effectivement, et sans que cela constitue un choix personnel, …

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Expansion - par Eric Flag

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Être Normal, Différent, Passionné, Désorganisé... Unique. 1:37:52

11M ago1:37:52

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#40 - Dans cet épisode de fin de saison, à toi de prendre la parole et à moi d'essayer comme je peux de t'apporter de la valeur par mes réponses. On va parler du sentiment d’être différent et des relations avec les autres, qu'on perçoit comme étant plus "normaux", de gestion de l’emploi du temps et de la culpabilité vis-à-vis des imprévus qui le ch…

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« J’ai un projet trop stylé… Mais j’ai pas le temps. » 56:19

12M ago56:19

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#39 - Si toi aussi tu as des idées de "side projects" que tu pourrais faire en parallèle du reste de ta vie... mais pour lesquels tu n'as pas le temps, eh bien sache que tu n'es clairement pas seul(e). Dans cet épisode, je te raconte comment je gère mes propres projets de ce type et comment je suis en train de réussir à combattre le fléau du "je n'…

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Ces Moments Où Tu Pourrais Mourir De Joie 54:16

12M ago54:16

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#38 - Est-ce que ça t'est déjà arrivé, en un instant et sans prévenir, de te sentir submergé(e) de joie intérieure à un tel point que tu pourrais presque mourir sur le moment... et tout irait bien ? J'ai enregistré cet épisode littéralement à la fin d'une pareille expérience personnelle, qui n'était pas ma première, de façon à la documenter à chaud…

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