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#49 Comment gérer son sommeil en ultra ?
Manage episode 316757665 series 2838020
Aujourd’hui vous allez tout savoir sur le sommeil en ultra et en comprendre les mécanismes.
Mon invité Rémy Hurdiel en connait un rayon, maître de conférence à l’Université du Littoral Côte d’Opale; expert du sommeil en ultra-endurance, chercheur et skipper,
178 episodes
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