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"NAÎTRE PRINCESSE, DEVENIR GUERRIÈRE" est un podcast qui parle de coups durs, de rebonds et de la maladie "autrement". Il offre une bulle de soutien, d'information et d'espoir pour toutes les personnes touchées par la maladie et leurs accompagnants. Vous entendrez ici des médecins, des experts, des philosophes, des patients... qui j’espère vous feront du bien. Vous entendrez des hommes et des femmes - comme vous, comme moi - des super princesses et des héros du quotidien, qui gèrent et qui g ...
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D’un sentier à l’autre

Francis Létourneau

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Chaque semaine
 
D’un sentier à l’autre, la vie trouve toujours son chemin. Tous les mercredis, je reçois des gens inspirants au parcours passionnant. Dans chaque épisode, j’aborde des sujets qui me permettent d’élever ma propre conscience et, par le même fait, de t’impacter, toi aussi, à ta façon. Changeons nos perspectives, sortons de nos habitudes et cheminons dans le plaisir tout en faisant preuve de curiosité face à des sujets qui nous étaient jusqu’ici méconnus. Ton bonheur t’appartient, il ne tient qu ...
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R.A.F (Rien à foutre)

Rafaëlle Roy, Florence Belzile

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Chaque mois+
 
Le R.A.F. (Rien à foutre avec Raf And Flo), c’est un tout nouveau show sur le web qui a pour mission de faire briller nos invité (es) de tous horizons sous un nouveau jour, au-delà des apparences et du métier. En explorant les souvenirs de jeunesse et en faisant des liens avec le présent, les animatrices Florence Belzile et Rafaëlle Roy tracent leur parcours unique à travers des échanges à la fois amusants et émouvants, toujours dans l’authenticité et la transparence. C’est une invitation à ...
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Le cancer de la prostate ne devrait pas être tabou. Dans ce balado, des patients, survivants et proches aidants témoignent de leur expérience avec la maladie en échangeant avec Isabelle Pagé, porte-parole de PROCURE, afin de démystifier ce cancer qui est encore trop mal compris. Présenté par PROCURE, le seul organisme à but non lucratif au Québec dédié à la lutte contre le cancer de la prostate par la sensibilisation, le soutien, l'information et le financement de la recherche. Découvrez nos ...
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Un podcast Darwin Nutrition, le média qui explore le meilleur de l'alimentation. Comment manger plus de protéines végétales ? Quels aliments peut-on fermenter ? Le cru est il toujours meilleur pour la santé que le cuit ? A t'on besoin de prendre des vitamines ? Tous les mois, Révolutions Alimentaires ! explore un sujet porteur d'avenir sur l'alimentation, avec un peu de décryptage, beaucoup de conseils pratiques, et des invité.e.s. Notre podcast est présenté par Louise Browaeys, ingénieure a ...
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A l’aide de reportages et d’interviews avec des spécialistes, ce magazine propose une information concrète et vivante sur les grands thèmes de santé. Présenté par Carole Assignon, ce magazine aborde notamment les maladies qui affectent les régions d’Afrique subsaharienne. À l’écoute des préoccupations des auditrices et auditeurs, il essaie de donner une information pratique dans tous les domaines de la santé, avec un accent sur l’éducation aux soins de santé, l’hygiène et la prévention. Une ...
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show series
 
💬 𝐎𝐧 𝐞𝐧𝐭𝐞𝐧𝐝 𝐬𝐢 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 : “Il faut se battre, il faut être un warrior, il faut être une guerrière face à la maladie ou aux grandes épreuves de la vie.” 🤔 Mais... 𝐥𝐞 𝐟𝐚𝐮𝐭-𝐢𝐥 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 ? 🎙️ Voilà tout ce dont on va parler dans ce premier épisode… 💭 Et 𝐜𝐞 𝐟𝐚𝐦𝐞𝐮𝐱 𝐯𝐨𝐜𝐚𝐛𝐮𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐠𝐮𝐞𝐫𝐫𝐢𝐞𝐫, vous y adhérez, ou vous le fuyez ? Pour certains, il donne de la force…
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Alice Morel-Michaud est une enfant spectacle que l’on a vu voir grandir dans nos écrans depuis qu’elle a 5 ans. La fière montréalaise de naissance nous raconte son enfance et son adolescence marqués par les plateaux de tournages, les voyages et une famille unie, mais aussi, un deuil important très jeune, une dépression et un vedettariat qui n’aidai…
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Dans cet épisode en deux parties, Francis reçoit Justine et Gabriel, un jeune couple de nomades digitaux. La première partie est consacrée aux voyages, tandis que la seconde aborde la santé mentale. Tous deux sont entrepreneurs, créatifs et toujours prêts à partir à la rencontre de l’autre. Justine inspire sa communauté grâce à l’intégration de sai…
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Qui dit nouvelle année, dit parfois nouvelles résolutions… Et si, cette fois, on se fixait un objectif simple mais essentiel : mieux comprendre le sucre pour le consommer intelligemment ? Ce petit ingrédient, omniprésent dans nos vies, peut être à la fois un allié et un adversaire de taille pour notre santé. Mais comment trouver l’équilibre ? Aujou…
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Dans cet épisode spécial du Jour de l’An, Francis revient en solo pour faire le bilan de l’année qui vient de s’écouler. Avec sincérité et réflexion, il partage ses moments forts, ses apprentissages, et les défis qui ont marqué 2024. C’est l’occasion parfaite de jeter un regard honnête sur les hauts et les bas, tout en se projetant vers l’avenir av…
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Vous me connaissez maintenant, j'ai vraiment du mal à contenir mon enthousiasme… et pourquoi devrais-je le faire ? J'étais tellement impatiente de poster cet épisode et de vous faire part de la joie que j'ai eue d'interviewer les Docteurs Krishna Clough et Anne Sabaila, chirurgiens cancérologues de l'Institut du Sein Paris un vendredi soir jusqu'à …
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Dans cet épisode solo spécial de Noël, Francis nous ouvre son cœur et partage son évolution face à cette fête tant aimée. Autrefois, il se voyait comme un véritable Grinch, agacé par le côté trop commercial de Noël et insensible à son esprit festif. Mais aujourd'hui, en tant que père de famille, il redécouvre la magie des Fêtes à travers les yeux d…
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Le livre de Baptiste Mulliez intitulé "D'avoir trop trinqué, ma vie s'est arrêtée" et l’enregistrement avec lui m’ont laissée paf, complètement paf. Oui Baptiste nous parle d’alcoolisme, l’abstinence, de mort, de cuites mais Baptiste nous parle avant tout de vie. Parce qu’il a choisi la vie. C’est le 117ème podcast, et c’est un des plus puissants. …
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Les animateurs du balado La vie solciale viennent partager leurs souvenirs de Noël avec nous. La conversation devient rapidement profonde, avec ce deux amis qui n'ont aucun secret l'un pour l'autre. Suivez Camille et Karl Podcast La vie sociale: https://linktr.ee/laviesociale Camille DS : https://www.instagram.com/cam_ds Karl Hardy : https://www.in…
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Aujourd'hui, j’ai le plaisir de recevoir Géraldine, multi-auteure et entrepreneure, coach et hypnothérapeute, pour une conversation riche et captivante autour de son dernier livre : "La sexualité et le couple en 80 pages". Ensemble, on a exploré des questions essentielles : Qu’est-ce que la sexualité ? Comment fonctionne la part instinctive et la p…
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Dans cet épisode du Balado, Francis accueille Martine Gariépy, une véritable activatrice de potentiel, qui partage ses outils uniques pour accompagner les gens dans leur transformation personnelle. Experte en techniques comme l’EFT (Emotional Freedom Technique) et l’exploration de la relation à l’argent, Martine nous invite à repenser notre rapport…
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"...Nous pouvons dire que les boissons énergisantes ne sont pas sans conséquence sur la santé rénale et cardiaque surtout pour ceux qui en consomment avec excès". Dans ce numéro de Capsule santé on se penche sur la question des boissons énergisantes et leur impact sur la santé.Ensuite, il sera question de la grippe aviaire. Pourquoi est-elle danger…
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Cette semaine, Anaïs Favron nous parle de sa petite-enfance dans une famille auto-suffisante qui lui a donné une grande conscience environnementale. On jase aussi de sa douance diagnostiquée sur le tard et on aborde l’envie et le fait que le talent et les atouts des autres nous enlèvent rien. Ah, oui, son frère Antonin nous fait aussi un pas pire p…
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"Tu dois être courageuse… il faut être fort… il faut garder le moral… ne lâche rien…” Tu dois trouver un sens à tout cela ! Sors de ta zone de confort ! Tu dois être positif, tu dois te battre jusqu’au bout. Sois résilient, tu dois faire quelque chose de tout ça ! STOP !!! Et si on brisait le cercle de ces injonctions incessantes ? Et si on arrêtai…
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Dans cet épisode, Francis accueille Charles "Chuck" Thompson-Leduc, une figure incontournable du paysage des Balados au Québec depuis plus de 15 ans. Chuck a démarré avec son propre podcast, Le Petit Bonheur, avant de se lancer dans une carrière prolifique, marquée par sa contribution à plus d'une cinquantaine de projets variés. Reconnu pour son tr…
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Des soins de qualité, c'est le défi que doit relever au quotidien le personnel médical. Mais comment se déroule la formation qui permet d'acquérir les compétences nécessaires afin d'administrer ces soins ? Dans ce magazine, on s’intéresse à la profession des infirmières et infirmiers et nous suivrons une séance de formation à l’école nationale de s…
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Dans cet épisode du Balado, Francis reçoit Émilie Boutin, une femme passionnée par la vie, les relations humaines, les voyages et le développement personnel. Émilie, coach en entraînement à domicile, instructrice de cours de groupe, propriétaire de la boutique de vêtements sportifs Belle et Bien et co-propriétaire d'une érablière, partage son parco…
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Dans ce magazine, nous nous pencherons sur l'action communautaire, précisément l'aide qui est apportée aux personnes séropositives, notamment les femmes et les enfants. Et on s'intéressera également au Lénacapavir, un médicament utilisé sous forme d'injection deux fois par an pour traiter le VIH/Sida.…
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Un podcast Darwin Nutrition présenté par Louise Browaeys avec à la technique Matthieu Brillard En plus d'être notre ingé son, Matthieu est humoriste. C'est lui qui m'a parlé de Solène Rossignol, et de son spectacle : "Ventre". Peut-on se bidonner de tout ? Et spécifiquement de nos névroses alimentaires ? De nos complexes ? De nos habitudes ? Parfoi…
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Cette semaine, Renee Wilkin nous ramène à son enfance marquée par la musique, mais aussi par une résilience incroyable face à la perte de son père. On explore ses débuts comme violoniste contrainte par sa mère avant que le chant ne devienne son refuge, et on jase de sa passion pour la diversité, que ce soit à travers ses chansons ou ses livres jeun…
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🎙️ Aujourd’hui, on plonge dans les coulisses du bloc opératoire avec un invité qui va non seulement vous rassurer, mais aussi vous faire découvrir l’univers fascinant de l’anesthésie comme vous ne l’avez jamais vu. 👨‍⚕️ J’ai le plaisir d’accueillir Michael, plus connu sous le nom de @Mikanesthesie, infirmier anesthésiste passionné et créateur de co…
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Dans cet épisode du Balado, Francis accueille Philippe Brouillard, conférencier international, auteur, enseignant et PhD (cand.) en science quantique de la santé, de la prospérité et du bonheur. Philippe est obsédé par le côté pratique et pragmatique, et la science de la spiritualité afin de comprendre la Conscience, la Source et le sens de la vie,…
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Aujourd’hui, nous accueillons une invitée au parcours aussi riche qu’inspirant : Katell. Son histoire, marquée par des épreuves médicales complexes comme un cancer colorectal et une récidive après à peine un an, est un véritable témoignage de résilience et d’engagement. Elle nous emmène dans son cheminement, de la PMA à la ménopause à 40 ans, en pa…
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Dans cet épisode du Balado, Francis accueille Natasha Azrak, une experte dans la santé fonctionnelle depuis plus de 10 ans. Experte dans la santé fonctionnelle depuis plus de 10 ans, Natasha a enseigné à l’Université de Montréal et accompagné des milliers de personnes avec des problèmes très complexes de santé. En termes d’éducation, elle est bache…
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Cette semaine on découvre un Guillaume Pineault nostalgique qui a de la difficulté à se départir de ses souvenirs d’enfance! On parle de fidélité en amitié, de premiers amours qui viennent avec une première rupture et d’un souvenir impérissable : l’arrivée du premier Nintendo dans la maison ! Suivez Guillaume sur Instagram: https://www.instagram.co…
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🎙️ Hommes, femmes : sommes-nous si différents face au cancer ? Avec Laure Guéroult Accolas, fondatrice et directrice générale de l’association Patients en Réseau et Fabrice Bossaert, membre du bureau de l’association Cerhom. Ce regard croisé met en lumière les différences et ressemblances, ainsi que les préoccupations parfois communes, parfois dive…
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Dans cet épisode du Balado, Francis accueille Dre Lyne Desautels, médecin de famille avec plus de 25 ans d'expérience et conférencière. Non seulement fondatrice des cliniques CMIE – Centre de médecine intégrative et évolutive, Dre Desautels est coautrice du livre Mieux vivre la ménopause, avec la docteure en nutrition Isabelle Huot, et cocréatrice …
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Maladie chronique caractérisée par la présence d'un excès de sucre dans le sang, le diabète expose à de nombreuses complications. Selon l'OMS, le diabète est une cause importante de cécité, d’insuffisance rénale, d’infarctus du myocarde, d’accidents vasculaires cérébraux et d’amputation des membres inférieurs.…
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Découvrez notre webinaire sur la médecine nucléaire, un domaine en pleine évolution qui améliore le diagnostic et le traitement des maladies. Le Dr Marc-André Morin, spécialiste en médecine nucléaire, aborde des techniques récentes, leur impact sur la prise en charge des patients et les perspectives d’avenir dans ce secteur en développement. ----- …
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Dans cet épisode du Balado, Francis reçoit Fallone Jean, une entrepreneure passionnée qui partage son parcours inspirant. Dès l'âge de 18 ans, elle s'est lancée dans l'entrepreneuriat en tant que coach professionnelle certifiée PNL et fondatrice de C30M-Kickboxing, une entreprise dédiée aux femmes et leaders en devenir. Malgré un succès précoce, Fa…
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Dans ce numéro de capsule santé, on se penchera notamment sur la santé mentale dans le milieu professionnel. S'il est important d'être en bon état physique pour être apte au travail, l'accent est de plus en plus mis aussi sur ce qui se passe dans la tête de l'employé. Nous irons également en Centrafrique pour parler de la prise en charge de personn…
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C’est la créatrice de contenu, maman et entrepreneure, Meggan Renaud qui nous rend visite cette semaine ! Aujourd’hui super girly, elle était une enfant plutôt tomboy qui a fait pas mal de mauvais coups en grandissant. Avec elle on parle d’amour, de grands rêves, mais aussi de la résilience dont elle fait preuve actuellement suite à sa séparation e…
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A&G Funeral est avant tout un projet humain, bien plus qu'une simple entreprise. C'est une équipe de personnes dévouées, engagées à soutenir les familles dans des moments délicats. Charles prendra le temps de nous expliquer la richesse des métiers au sein de l'entreprise, en mettant en avant le rôle essentiel des conseillers funéraires, comme Stéph…
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Dans cet épisode spécial du Balado, Francis reçoit pour la deuxième fois Francis Gendron, qui avait fait sa première apparition dans l'épisode 115. Ensemble, ils explorent un concept fascinant : les spirales dynamiques, une théorie développée par Clare Graves, un psychologue américain du XXème siècle. Les spirales dynamiques décrivent les différent…
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✨ C’est un épisode un peu particulier qui fait partie de la série des 3 épisodes enregistrés avec Diane de @the.mindbody.institute 🧘‍♀️C’est un exercice de respiration de 5 minutes que vous pouvez utiliser quand vous avez un petit moment de stress, de panique, chez vous, dans une salle d’attente, en attendant un scan ou des résultats et puis pas qu…
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Bienvenue dans ce nouvel épisode de podcast, où nous abordons aujourd'hui un sujet crucial et que bon nombre d’entre vous attendent avec impatience : le retour au travail après un cancer. Nous avons déjà parlé de ce sujet sur le podcast mais l’angle d’approche aujourd’hui est différent et je le trouve particulièrement intéressant. Nous avons fait u…
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Dans cet épisode inspirant, Francis reçoit Janis Leclerc, une future travailleuse sociale de 33 ans à la personnalité aussi curieuse qu’engagée. Actuellement étudiante au baccalauréat à l'UQTR et intervenante à temps partiel à la protection de la jeunesse, Janis nous dévoile sa vision éclairée de la "décroissance". Passionnée par l'apprentissage et…
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Au podcast cette semaine on reçoit l’humoriste Philippe Laprise qui se qualifie lui-même de “tata au bonheur facile”. Fier saguenéen, il nous parle de sa jeunesse dans sa région natale où il n’a pas hésité à enchaîner les mauvais coups. S’il porte aujourd’hui les profs en haute estime, il a passé sa scolarité à jouer sur la ligne en étant baveux av…
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🎙️Troisième semaine en compagnie de Diane de @the.mindbody.institute ! 1️⃣ Dans l’épisode 1, on a parlé de l’importance des médecines complémentaires et des études scientifiques qui soutiennent l’efficacité de ces médecines, et Diane a pris le temps d’expliquer comment ont commencé toutes ses démarches pour développer un arsenal d’outils pour aider…
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Dans cet épisode du Balado, Francis reçoit Kawtar Namly, fondatrice de SHK Santé, qui partage son parcours inspirant vers la guérison intérieure et le bien-être. Depuis une décennie, l'augmentation de l'anxiété, de la détresse psychologique, et du stress chronique est une réalité croissante pour de nombreuses personnes. Kawtar a elle-même traversé …
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Un podcast Darwin Nutrition présenté par Louise Browaeys avec à la technique Matthieu Brillard J'attends cet épisode depuis longtemps. Recevoir une femme de lettres ici, dévorer ensemble des histoires et des odeurs, chercher si c'est du polar ou du cochon, naviguer entre pollen et poème, récit et recettes, fermentations et fomentations, allégories …
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Découvrez le traitement radiopharmaceutique avec le Dr Marc-André Morin, spécialiste en médecine nucléaire au CHUM. Apprenez en plus sur cette thérapie innovante contre le cancer de la prostate, ses défis d'accès, les coûts, et l'avenir de cette technologie prometteuse. ----- Les webinaires gratuits PROCURE EN PARLE présentés par l'organisme PROCUR…
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😱 Dans cet épisode, nous allons parler du stress! Vaste sujet totalement passionnant. Le stress a permis d’assurer notre survie, c’est le stress qui nous permettait de fuir ou d’attaquer le lion, l’ours ou le mammouth il y a des milliers d’années, donc le stress n’est pas que négatif même s’il est souvent totalement diabolisé. Diane nous dira TOUT …
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Dans cet épisode de Balado, Francis accueille Stéphanye Thibault, une informaticienne de formation devenue coach PNL en 2023. Stéphanye est une véritable simplificatrice de vie, passionnée par l'humain et fascinée par la beauté de la simplicité et du naturel. Certifiée en programmation neurolinguistique (PNL), elle guide ses clients avec une approc…
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On accueille Julie Ringuette qui a vécu cette année un grand rêve de jeunesse : jouer dans une comédie musicale ! On parle avec elle des moments charnières de sa jeunesse qui ont faits d'elle la femme et la maman qu'elle est aujourd'hui. Suivez le R.A.F. pour ne rien manquer : Linktree Patreon : RAF_Podcast Instagram : r.a.f.podcast Tik tok : @r.a.…
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🥁 ÇA Y EST ! Voici le 1er épisode de la mini-série enregistrée avec Diane de @the.mindbody.institute 🇺🇸 Comme je le disais dimanche (lundi selon le RS) tout a commencé à Houston, au Texas il y a plus de 15 ans (nous étions voisines) quand sa petit sœur a été diagnostiquée d’un cancer du sein. Elle a pu constater que les gestes invasifs n’étaient pa…
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