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L’Empreinte, c’est le podcast qui démocratise le sujet RSE. Pour ceux qui s'intéressent à la révolution du sens, à l'impact sociétal et environnemental des entreprises et des marques. Alice Vachet reçoit à son micro des PDG de grand groupe, des dirigeants de start-up, des directeurs RSE, qui viennent nous parler d'eux, de leurs engagements, de leurs convictions, des actions concrètes menées par la marque qu'ils représentent. Dans L'Empreinte, nous essayons de comprendre, ensemble, comment le ...
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Le plus gros MENSONGE qu'on vous ait jamais raconté sur les HABITUDES !
Manage episode 349490722 series 2520672
Par David Laroche, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.
Est-ce qu’on t’a déjà dit qu’il fallait 21 jours pour créer une habitude ?
Est-ce vrai qu’en 21 jours, tu pourrais changer une habitude ?
Et même éradiquer une habitude ?
Il y a une étude scientifique qui a été menée en vérification à cette idée des 21 jours.
Et il s’avère qu’il faut beaucoup plus de temps, en moyenne, pour qu’une nouvelle habitude devienne automatique.
Mais cela peut varier selon les profils, les personnalités de chacun, les motivations intrinsèques, leurs croyances, etc.
Ce qui est très intéressant là-dedans, c’est qu’on a tous nos propres stratégies qui favorisent l’installation d’une nouvelle habitude.
Il y en a qui marchent, d’autres non.
Voyons ensemble dans cet épisode de mon podcast, astuces qui vont te permettre d’arrêter de galérer dans l’apprentissage d’une nouvelle habitude ;)
Clique ici si tu veux en savoir plus sur le prochain événement pour révéler ton potentiel : https://laroche.com/dlfr-msh-epr
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