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#265: Ramadan & Entraînement, Mobilité Vs Mobilisation, Travail De Force Pour Les Athlètes
Manage episode 405072816 series 3300276
Dans cet épisode on aborde les sujets suivants:
- Comment organiser son entraînement et sa nutrition pendant le ramadan?
- Quelle est la différence entre la mobilité et la mobilisation?
- Est-ce que le travail de force à un transfert sur le terrain pour les athlètes?
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