Episode 52 : Compassion et Acceptation. Pourquoi l'Empathie ne Suffit Pas.

Au-delà de la posture

Vous êtes en guerre contre vos douleurs ? 💪

Vous avez l'impression d'avoir tout essayé sans résultat ? 😔

Et si la solution était totalement contre-intuitive ?

Dans ce nouvel épisode, découvrez pourquoi:

❌ L'empathie pour votre douleur n'est PAS une bonne stratégie

✨ Les 4 erreurs d’attention à ne pas faire.

💗 Changer sa relation à la douleur c'est changer sa vie.

Prêt•e à remettre en question vos croyances sur la gestion de la douleur ?

Écoutez-le dès maintenant ici: http://www.yogatherapies.fr/podcast/

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⚠️ Cette épisode a pour but de vous aider à comprendre comment reconditionner la douleur neuroplastique (une douleur qui n’est pas causée par des problèmes physiques). Elle ne doit donc pas être considérée comme un substitut à un examen médical, à un diagnostic ou à un traitement. Il est toujours préférable de consulter en premier lieu un professionnel de la santé pour obtenir une attention médicale et des conseils concernant votre douleur, car je ne suis pas en mesure de poser un diagnostic ou de traiter vos problèmes de santé.