Téléchargez l'application!

show episodes
 
Le podcast de nakan.ch, premier podcast francophone dédié aux sports d'endurance et au triathlon en particulier, animé par deux triathlètes passionnés! Deux fois par mois, retrouvez un nouvel épisode qui approfondi une thématique nouvelle du sport d'endurance: technologie, alimentation, entrainement et plus encore. Avec nos invités, nous prenons du recul sur les idées reçues. Venez découvrir ou ré-découvrir nos épisodes, durant vos entrainements, vos trajets en voiture ou en transports! http ...
 
Welcome to the Upside Strength Podcast, your number one fitness resource in Switzerland. On this show we interview personal trainers and coaches from all over the world to help connect, inform and grow the local fitness community. Bienvenue sur le Upside Strength Podcast, votre ressource de fitness numéro une en Suisse. Au fil des épisodes, nous interviewons des coaches sportifs et des préparateurs physiques du monde entier pour aider à connecter, informer et développer la communauté locale ...
 
Loading …
show series
 
Kara is a Triathlon and running coach, Strength and Conditioning Coach and athlete based in the Bass Coast, Victoria, Australia. Kara has 10+ years of experience in the fitness industry and specialises in strength and conditioning for endurance athletes. Kara runs her own business and offers tailored online coaching programs for performance and inj…
 
Lee Taft, known to most simply as “The Speed Guy”, is highly respected as one of the top athletic movement specialist in the world. The last 30 years he has devoted the majority of his time training multi-directional speed to all ages and ability. He has spent much of this time teaching his multi-directional speed methods to top performance coaches…
 
Kassem Hanson is the Creator Of N1, helping Educate coaches in individualized Biomechanics, Program Design and NutritionCourses & Education: www.n1.educationMember Site: www.n1.training7-day trial: https://n1.training/product/basic-membership-trial-7/Topics:0:00 - Start1:21 - Intro2:40 - Biochemistry and molecular biology - what did you bring to th…
 
Ryan Ford is a parkour athlete, coach, entrepreneur, and author of Parkour Strength Training. Out of Boulder in 2006, Ryan established the first parkour classes in the Western Hemisphere while also becoming one of the original pro parkour athletes in North America. He has performed and coached worldwide for organizations including the New Yorker, K…
 
Vous êtes nombreux parmi nos auditrices et auditeurs à demander des épisodes sur le Trail. Vous en aviez-eu un avant goût avec l'interview de Greg Runner, qui nous a parlé de son UTMJ - Ultra Trail de Mon Jardin, nous allons maintenant rentrer dans le vif du sujet ! Et comme premier invité, nous avons eu le privilège de recevoir Fred Bousseau, Sur …
 
Vassilis Iliopoulos est un nutritioniste certifié spécialisé dans la perte de poids.Vassilis est passionné de sport et de nutrition depuis son plus jeune âge.Actuellement nutritionniste certifié par Mac Nutrition Uni, il poursuit son parcours vers un Master à l'université de Middlesex à Londres dans le but d'accéder à des études à un niveau doctora…
 
Guillaume Guillou est un coach, entrepreneur et athlète. Il est propriétaire de 4 boxes CrossFit en France, notamment à Hyeres et à Fréjus. Il propose également de nombreux programmes en ligne et organise fréquemment des évènements éducatifs et compétitifs.Guillaume sur internet: https://www.weareathletic.com/Guillaume sur Insta: https://www.instag…
 
Tom Tellier est préparateur physique au Stade Français, professeur d'activité physique en milieu hospitalier et coach sportif.Tom en ligne:Site web: https://www.tomtelliercoaching.frInstagram: https://www.instagram.com/tomtellier_coaching/Sujets:0:00 - Start0:27 - Intro0:44 - Presentation et parcours professionnel10:19 - Influences dans le monde de…
 
Loic Ternat est un coach CF lvl 1 spécialisé dans les exercices à poids de corps, la self défense et les arts martiaux.Loic en ligne: Instagram: https://www.instagram.com/sparthleticsFacebook: https://www.facebook.com/sparthleticsSujets:0:00 - Start0:36 - Intro1:09 - Parcours sportif et transition coaching10:36 - Pré requis gymnastique18:28 - Chang…
 
Quand Ermanno m'a demandé quelle thématique nous allions pouvoir aborder lors de notre prochain épisode, je venais de chercher durant de longues minutes comment retrouver mon SWOLF moyen sur des intervalles de 400m au cours des deux dernières années dans toutes les plateformes sportives sur lesquelles j'ai un compte. Je lui parlai de ce problème qu…
 
Max Altenhoven est un préparateur physique, conférencier et entrepreneur basé à Toulouse. Il est également le Directeur & Fondateur de la Start-Up KNOW MINUT. Max en ligne: Site Web: https://www.knowminut.com/Instagram: https://www.instagram.com/knowminut_podcasts_pros/Sujets:0:00 - Start0:23 - Intro0:42 - Parcours professionnel1:48 - Influences da…
 
Existe-t-il un physique parfait pour pratiquer son sport ? Car pour nager, courir ou encore faire du vélo, les différences physiologiques sont bien réelles et pour certains antinomiques. Alors existe t-il une morphologie parfaite pour pratiquer le triathlon ? Peut-on se sculpter un corps aussi bien à l’aise dans l’eau que sur le bitume ? Dans cet é…
 
Sam Portland is an S&C consultant with over 10 years coaching experience at the elite level. Based in London England he works with NFL players, elite rugby player and athletes across multiple other sports. He also provides coach mentorship and education. Find Sam Online: Website: Www.coachsportland.co.ukInstagram: https://www.instagram.com/coach_sp…
 
Jake Tuura is is an assistant strength and conditioning coach at Youngstown State University. He specializes in athletic performance and muscle-gain optimization.Find Jake Online:Jake’s Website: http://jaketuura.com/blog/Jake on Instagram: https://www.instagram.com/jaketuura/?hl=enJake on YT: https://www.youtube.com/channel/UCGi0IxcAiCyOGmvTjVqAHiw…
 
David is a Neuromuscular Physical Therapist specializing in Rehabilitation and Performance.He works with clients from all over the world, from office workers to Olympians and professional athletes competing at the highest level in sport. David's research and training has brought him across the globe, learning from some of the greatest minds in move…
 
Mike Tucker is the Strength & Conditioning Coach for Villanova Football.Mike is a S&C coach with experience coaching high school, collegiate, and professional athletes of all major sports. He's made previous stops at San Jose State, Clemson, Kutztown, North Dakota State, & Holy Cross.Mike on Instagram: https://www.instagram.com/tuckermike43/Sprint …
 
Comme pour son défi de l' UTMJ - Ultra Trail de Mon Jardin , Greg Runner, du blog https://trailandrunning.com, a profité de la période de déconfinement pour se lancer un nouveau défi. Cette fois, il a décidé de Nager et de Courir ! Greg est revenu avec nous sur la logistique de préparation de son défi, sur les difficultés qu'il a pu rencontrer avan…
 
Pour beaucoup de triathlètes, la natation est l'étape la plus difficile à surmonter. Mais c’est aussi cette épreuve qui fait tout le charme de ce sport, car elle nous permet d’élargir notre zone de confort et de dépasser nos limites. Entre équilibre, coordination et respiration, comment faire pour maîtriser toutes les techniques du crawl et devenir…
 
Jason Feairheller is co-owner and strength coach at Function and Strength in Bridgeport, Pennsylvania. In addition to training, he has lectured on strength and conditioning as an adjunct professor at Immaculata University. Jason has been sought out for his knowledge and application for speed and power development. Jason has also been featured on se…
 
Kevin Ferreira (aka KSwiss) est un coach sportif et préparateur physique basé à Genève en Suisse.Kevin Online: Site Web: http://www.move-365.com Kevin sur Instagram: https://www.instagram.com/kswiss_fit/Sujets:0:00 - Start0:45 - Intro1:20 - Penser en anglais et en français5:26 - La réaction au confinement16:13 - Développement personnel pendant le l…
 
Justin Kuehn is a collegiate S&C coach at North Dakota State University.Justin's primary team responsibilities include Wrestlers and Throwers. He has experience at both the collegiate level and in the private sector and is in the final year of obtaining his Master's degree in Leadership in Physical Education and Sport at NDSU.Justin on Instagram: h…
 
Le GPS est devenu un standard absolu dans nos montres de sport comme dans notre quotidien. Il nous dit où on est, quelle est la meilleure route pour rallier une adresse ou encore l'allure à laquelle on court. On pourrait penser que cette technologie a tout pour plaire. Mais attention, ce n'est pas forcément le cas... Plusieurs études ont été publié…
 
Souvent désignées comme la 4e discipline du triathlon, les transitions sont généralement redoutées par les débutants et au centre des préoccupations des athlètes plus avertis. Alors comment optimiser ses transitions en triathlon pour perdre le moins de temps possible ? Tristan & Guillaume vous révèlent dans cet épisode tous les secrets des transiti…
 
Will Janssens est un coach, éducateur et auteur de plusieurs ouvrages sur des sujets tels que la prise de masse, la sèche et les mensonges du fitness.Biographie:“Plongé dans le monde du sport dès mon plus jeune âge, j’en pratique toute une panoplie – tout particulièrement le badminton (pendant 15 ans) jusqu’au niveau national.Je participe également…
 
Dan Sanzo is a personal trainer and a strength and conditioning coach based in Boston, Massachusetts.Dan is owner of Strategic Fitness Training LLC and is the Associate Director of Sports Performance at Northeastern University. He has over a decade of strength and conditioning experience in Division I College Athletics. Prior to his career in the c…
 
Keir Wenham-Flatt is the founder of rugbystrengthcoach.com and strengthcoachnetwork.comKeir is a Performance Coach with a decade of experience in elite and professional rugby in the UK, Australia, Japan and Argentina. He now works as The coordinator of football performance at William and Mary College in Williamsburg, Virginia.Topics:0:35 - Intro2:1…
 
Notre invité pour cet épisode a un profil atypique. Il a goûté à tout types d'efforts d'endurance dans sa carrière, et vient nous raconter son histoire de vie, son vécu de sportif. Avec l'humilité qui caractérise les champions de ces sports invisibles du grand public, il lève le voile sur de nombreux aspects méconnus de l'ultra-endurance en triathl…
 
Evan Peikon is a coach, a translational sports scientist, and an educator at the Training Think Tank HQ in Atlanta, GA. Evan Peikon on Episode #14: https://www.youtube.com/watch?v=svBYe_h61okEvan Peikon on Episode #23: https://www.youtube.com/watch?v=LkazRXWLbhUEvan Peikon on Instagram: https://www.instagram.com/evan_peikon/Emergent Performance Lab…
 
Souvent réputé comme un sport de riches, le triathlon a cette image qui lui colle à la peau. Pourtant, il est possible de se procurer du matériel sans se ruiner, que l’on soit novice ou bien encore un athlète aguerri. Alors quel budget allouer à sa pratique ? Quels sont les équipements indispensables à avoir pour débuter ou être à la pointe du top …
 
Dans ce dernier épisode de la série sur la préparation Ironman, nous passons en revue avec mes fidèles co-équipiers de club, les thématiques abordées depuis le début du mois de mars. Alors que la course, l'Ironman de Thun, qui aurait dû être l'aboutissement de cette série devait avoir lieu ce dimanche, chacun de nous explique comment il compte inté…
 
Derek Hansen is an International Sport Performance Consultant that has been working with athletes of all ages and abilities in speed, strength and power sports since 1988. He serves as a performance consultant to numerous professional teams in the NFL, NBA, MLS and NHL, as well as major NCAA Division 1 programs throughout North America, specializin…
 
Andrew Ryland is the senior manager of education and training at USA Football.Andrew has consulted with programs at every level of competition and is widely recognized as a foremost expert on tackling.He is a former Penn State linebacker and member of the U.S. Men’s Rugby team and is currently working on a manual titled "Prep for Contact". This man…
 
Michael Zweifel is the owner of Building Better Athletes, a performance gym located in Dubuque, Iowa. Topics:0:28 - Intro0:45 - Who are you and what do you do?2:36 - How did you get into coaching?4:20 - Philosophy of physical preparation14:03 - What is agility? What are the common mistakes?26:17 - How do you create environments that allow for the a…
 
Greg et moi nous sommes posé la question de l'émergence des courses VR, notamment sur le circuit Ironman® et avons abordé les dérives qui pourraient en découler, surtout que Ironman® a décidé d'attribuer des slots pour les Championnats du Monde basés sur les résultats à ces courses VR. Écouter l'épisode Voici cet épisode sur Anchor. Tous les autres…
 
Dans l'inconscient collectif, le triathlon est perçu comme un sport chronophage. Mais cette idée reçue est-elle fondée ? Combien de temps est-il vraiment nécessaire pour préparer un triathlon dans de bonnes conditions? Est-il possible d'optimiser sa préparation et comment faire pour organiser au mieux ses séances ? Dans cet épisode, Guillaume & Tri…
 
René Scavington is a parkour coach and the founder of Origins Parkour in Vancouver, BC.René has been immersed in the parkour and performance world for over a decade. He is based out of Vancouver, Canada, where he runs the day to day operations at his facility, Origins Parkour where he also coaches beginner to advanced athletes.René continues to hon…
 
"Un rêve avec une date pour le réaliser ça devient un objectif". Oui, mais lorsque le rêve c'est de passer la ligne d'arrivée d'un Ironman, il faudra un tout petit peu plus qu'une inscription et une date... Et ce "petit peu plus", c'est l'entrainement pour arriver le jour de la course avec les moyens de ses ambitions: rallier la ligne d'arrivée, ou…
 
Gabriele Guzman, coach sportif est le fondateur de Le Lab Genève.Gabriele est un ancien physiologiste de l'exercice au CASAPS de l'Université de Genève et membre de l'Association Suisse des Préparateurs Physiques.Ancien joueur de basket, compétiteur et entraîneur en snowboard freestyle, il compte plusieurs podiums à son palmarès.Gabriele sur Instag…
 
Loading …

Guide de référence rapide

Google login Twitter login Classic login