Transition, c'est un podcast triathlon, technologies et entrainement. On y traite de technologie, d'entrainement sportif et tout une variété d'autres sujets liés au triathlon, au cyclisme, à la course à pied, au trail et aux autres sports d'endurance. Une fois par mois, retrouvez un épisode qui plonge au cœur d'une thématique liée au sport ou à la technologie avec un invité ou une invitée, spécialiste du domaine.
…
continue reading
Devenir un.e (meilleur.e) triathlète, c'est ici que ça passe ! 🏊🚴🏃 Chaque semaine, un épisode pour vous aider à débuter et progresser en triathlon. Des interviews, rencontres, discussions, avec des pros, des amateurs & des passionnés, rejoins-nous 🎧 Devenir Triathlète x Opentri 💙 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
…
continue reading
Podcast by NipSports_TheShorts
…
continue reading
#Passion #Expérience #Partage
…
continue reading
Le sport, ses personnages, ses anecdotes, ses coulisses… Du Tour de France aux JO, de la natation à l'athlétisme, chaque jour, une nouvelle histoire. Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
…
continue reading
1
Sport et nutrition naturelle — Bien manger pour mieux Bouger
Bertrand Soulier - Sportif passionné par l’alimentation
Sport et nutrition naturelle est un podcast sur l’alimentation sportive qui défend une conviction forte : bien manger pour mieux bouger. Vous êtes vous déjà posé une seule de ces questions ? Quel encas manger avant un entraînement running ? Comment booster sa récupération après une grosse séance de course à pied ou de vélo ? Que manger pour éviter le mur du marathon ? Quelle stratégie alimentaire pour nager, rouler et courir lors d’un triathlon et devenir un Ironman ? Qu'embarquer comme repa ...
…
continue reading
Le podcast de nakan.ch, premier podcast francophone dédié aux sports d'endurance et au triathlon en particulier, animé par deux triathlètes passionnés! Deux fois par mois, retrouvez un nouvel épisode qui approfondi une thématique nouvelle du sport d'endurance: technologie, alimentation, entrainement et plus encore. Avec nos invités, nous prenons du recul sur les idées reçues. Venez découvrir ou ré-découvrir nos épisodes, durant vos entrainements, vos trajets en voiture ou en transports! http ...
…
continue reading
Le podcast Boussole Interne est une plateforme de partage pour toutes personnes aspirant à devenir meilleur dans sa vie de tous les jours. Que ce soit au travers de ses histoires et celles de ses invités, Samuel vous exposera de manière accessible des sujets passionnants vous permettant de mieux vivre votre vie tel que l’intuition, le développement personnel, la spiritualité, la santé holistique et plus encore. Les connaissances enseignées via ce podcast, ainsi que la mécanique pour les appl ...
…
continue reading
Nico Reagit vous file la banane en vous racontant dans un pêle-mêle incompréhensible des tranches de ses vies.
…
continue reading
Guillaume Coutu, physiothérapeute, mécanicien et passionné de vélo, fondateur de la clinique Physio Vélo. Service d’évaluation et positionnement cycliste en physiothérapie?. Quelques millimètres font toute la différence. Pour le confort et la performance ➡️ physiovelo.com
…
continue reading
Jean-Philippe Wauthier invite des athlètes et des personnalités pour discuter de tendances en entraînement, de nutrition et de psychologie sportive; bref, tout ce qui entoure la course et la remise en forme. Après plusieurs tours de piste, tout le monde pourra enfin courir un marathon... ou pas!
…
continue reading
1
Il est ambitieux pour les JO de Paris en triathlon : Dorian Coninx, le physique oui, le mental aussi
2:32
durée : 00:02:32 - Esprit sport - Le champion du monde en titre de triathlon Dorian Coninx a de fortes chances d’être retenu avec les bleus sur les JO de Paris. Une troisième olympiade qu’il espère couronner d’une première médaille en individuel.Par France Inter
…
continue reading
1
Podcast: S02 E03 – Retour sur le marathon de Boston
35:22
35:22
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
35:22
Boston est un marathon mythique, et beaucoup de coureurs et de coureuse rêvent de le courir une fois dans leur vie. Mais ce n'est pas vraiment un marathon comme les autres. Son parcours est très spécifique pour de nombreuses raisons. C'est la raison pour laquelle nombre de ceux qui ont voyagé dans le même groupe que moi pour courir ce marathon ont …
…
continue reading
1
#385 Se lancer dans le triathlon à 28 ans avec Stéphanie Trebucq
47:54
47:54
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
47:54
🌟 Laissez-moi vous raconter l'histoire d'une triathlète qui a transformé l'impossible en possible. 🚴♀️🏊♀️🏃♀️ 👉 Stephanie TREBUCQ vit au Pays Basque, une région rêvée pour tout amoureux du sport outdoor. Avec l'océan à portée de bras et les montagnes comme décor quotidien, elle a trouvé son terrain de jeu idéal. 🌊⛰️ 🌺 Mère de deux enfants, elle j…
…
continue reading
1
L’impact de notre nutrition (sportive) sur le climat et la Planète - Avec Elise
1:42:30
1:42:30
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:42:30
Qu’est-ce qui est le plus nocif pour la planète ? Manger un avocat produit à l’autre bout du monde ou un steak produit à quelques dizaines de kilomètres ? Une protéine animale ou végétale ? En tant que sportif, nous avons des besoins en énergie plus importants qu’un sédentaire. Donc, nous mangeons plus. Mais quel est l'impact pour la planète et le …
…
continue reading
1
Aux Jeux Paralympiques de Paris, la parathlète Manon Genest veut prendre sa revanche sur Tokyo
1:41
durée : 00:01:41 - Esprit sport - La castelroussine Manon Genest, spécialiste du saut à la longueur, va disputer en septembre, ses deuxièmes jeux paralympiques. A Tokyo, elle avait pris la quatrième place du concours. Elle veut faire mieux cette année à Paris.Par France Inter
…
continue reading
1
Tout vendre pour aller parcourir la Te Araroa en Nouvelle-Zélande, avec Annie-Claude Rioux
57:26
57:26
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
57:26
Dans ce 69ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel reçoit Annie-Claude Rioux, une passionnée de course, de bien-être et d'aventures. Dans le cadre de et épisode, Annie-Claude partage un récent changement majeur dans sa vie, son déménagement en Nouvelle-Zélande. Il y a quelques mois à peine, elle a tout vendu pour se relocaliser là-bas avec …
…
continue reading
durée : 00:02:07 - Esprit sport - La flamme olympique arrive ce mercredi 8 mai en France, à Marseille. Il y aura 11000 porteurs dans tout le pays. Des sportives, sportifs encore en activité ou qui ont stoppé leur carrière y participeront. Avec pour tous, la même fierté et la même impatience.Par France Inter
…
continue reading
durée : 00:01:48 - Esprit sport - L’Icaunaise Eugénie Dorange peut valider son ticket pour les Jeux Olympiques à l’occasion du TQO de canoë-kayak qui se déroule durant deux jours à Szeged, en Hongrie.Par France Inter
…
continue reading
1
#388 Du pôle espoir à l'élite : itinéraire d'un triathlète déterminé avec Briac Tencé
52:45
52:45
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
52:45
Rêver des Jeux Olympiques… mais toujours garder les pieds sur terre. 🏆 2 titres de champion de France jeune, 4 années passé au pôle Espoirs et déjà une belle expérience en équipe de France : on a eu le plaisir de recevoir Briac Tencé dans notre dernier épisode de podcast. 🎤 Une discussion passionnante avec un athlète de seulement 21 ans, mais à l'e…
…
continue reading
durée : 00:01:46 - Esprit sport - On le sait, les athlètes français sont peu nombreux à pouvoir envisager une médaille cet été lors des Jeux Olympiques de Paris. Mais Thibaut Collet est l’une des exceptions. Après sa cinquième place l’an dernier aux mondiaux de Budapest, l’Isérois est rempli d’ambitions.…
…
continue reading
durée : 00:02:00 - Esprit sport - Béatrice Vio est une championne qui est parvenue au rang de star dans son pays. Elle est tellement connue en Italie que tout le monde la connait et la surnomme Bébé Vio. Bébé comme Béatrice. Mais aussi parce qu’elle est une star de son sport dès l’âge de 5 ans.Par France Inter
…
continue reading
1
Protéines : Whey ou Végétale ? Comment choisir ?
34:35
34:35
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
34:35
Est-ce que 10 grammes de protéines végétales sont équivalents à 10g de protéines animales ? C’est la question qui m’a été posée récemment sur Instagram. Et je dois le dire cette question m’a un peu travaillé, alors j’ai fait des recherches pour vous aider à trancher Les protéines sont capitales pour notre corps, mais on a parfois a sous-estimé la q…
…
continue reading
51
En jupe ou en short, l’équipe de France féminine de hockey-sur-gazon participera à ses premiers JO
2:13
durée : 00:02:13 - Esprit sport - Les deux équipes de France de hockey-sur-gazon sont qualifiées pour le tournoi olympique. C’est une grande première notamment pour les Françaises. Et ce n’est pas la seule avancée historique de ces dernières semaines pour les Bleues !Par France Inter
…
continue reading
1
Décoder le message de la douleur
19:49
19:49
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
19:49
Dans ce 68ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel partage une récente expérience en lien avec la douleur. En explorant les différents aspects de la douleur comme les émotions, les croyances, les habitudes de vie, les hormones et autres facteurs ayant une influence sur la douleur, Samuel tente d'exposer la douleur comme un message et quels …
…
continue reading
101
Un quotidien 100% olympique pour Anthony Jeanjean afin d'aller décrocher une médaille en BMX free style
2:08
durée : 00:02:08 - Esprit sport - Il s’était loupé à Tokyo et compte prendre sa revanche cet été à Paris. Anthony Jeanjean indique consacrer toute sa vie actuelle aux Jeux de Paris. Une compétition où, en BMX free style, il ne compte pas repartir sans médaille.Par France Inter
…
continue reading
durée : 00:02:33 - Esprit sport - Il n’a pas encore réussi les minima olympiques mais n’a aucun doute sur sa future participation aux JO de Paris. Le triple sauteur Amiénois Thomas Gogoit se montre même très ambitieux pour l’olympiade parisienne.Par France Inter
…
continue reading
1
#387 [Episode Spécial 🎈] On a une grande nouvelle à vous annoncer !
29:31
29:31
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
29:31
💫 Dans cet épisode spécial, on a le plaisir de retrouver Olivier De Schutter au micro : le co-fondateur du podcast est de retour après quelques mois d’absence et il nous raconte ses projets du moment, dans et en dehors du triathlon… 👋 Nous sommes accompagnés de Charly, le créateur d’Opentri.fr, la plateforme d’entraînement qui aide les triathlètes …
…
continue reading
durée : 00:02:08 - Esprit sport - Suite de nos portraits d’athlètes en lice aux jeux olympiques et paralympiques de Paris 2024. Gros plan ce matin sur la parajudokate, Prescillia Lézé, malvoyante.Par France Inter
…
continue reading
1
Gardienne de la paix dans le civil, Mélanie Couzy va participer à ses deuxièmes JO en fosse olympique
1:54
durée : 00:01:54 - Esprit sport - Mélanie Couzy vient de décrocher son quota olympique lors du TQO qui se déroule cette semaine à Doha. Gardienne de la paix dans le civil, elle a arraché une place en finale qui lui permettra de participer à la deuxième olympiade de sa carrière.Par France Inter
…
continue reading
1
Perdre du poids avec l’alimentation réduite en glucides - Sophie Gironi
1:25:35
1:25:35
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:25:35
Et si la perte de poids ne se résumait pas seulement à la balance des calories mais surtout à ses habitudes et la qualité de ce que l’on met dans son assiette ? Avec Sophie Gironi nous explorons une approche autour d’une alimentation réduite en glucides et d’une meilleure compréhension du métabolisme pour perdre du poids. Cet épisode est sponsorisé…
…
continue reading
durée : 00:01:49 - Esprit sport - Il a démocratisé le surf dans son pays, le Maroc. À 30 ans, Ramzi Boukhiam fera encore la fierté de son pays lors des épreuves de surf aux JO de Paris.Par France Inter
…
continue reading
1
Les deux côtés de la médaille d'une vie d'aventure avec Julie Soyez
52:54
52:54
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
52:54
Dans ce 67ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel reçoit Julie Soyez, une amie rencontrée lors d'une randonné au Parc de la Jacques-Cartier. Dans le cadre de et épisode, Julie partage son expérience profonde d'aventures et de pratiques de connexion avec soi-même. L'histoire de Julie se veut introspective et inspirante. Elle dégage une éner…
…
continue reading
durée : 00:01:48 - Esprit sport - Que ce soit en sabre individuel ou par équipes, Cécilia Berder revient sur le devant de la scène avec de grandes ambitions pour les Jeux de Paris, après avoir donné naissance à une petite fille en mai 2022.Par France Inter
…
continue reading
durée : 00:01:56 - Esprit sport - J-94 avant les jeux de Paris, J-127 avant les Jeux paralympiques. Gros plan sur Léane Morceau, paranageuse.Par France Inter
…
continue reading
1
#386 De l'hôpital aux podiums de l'Ironman : l'incroyable parcours de Pierre Stieremans
1:01:21
1:01:21
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:01:21
🚀 "Démarrer le triathlon en 2019… et devenir champion du monde groupe d'âge en 2023 !" Nous avons l'honneur de recevoir Pierre Stieremans, un athlète qui a décroché le titre de Champion du Monde Ironman en groupe d’âge, seulement 4 ans après ses débuts. Pierre partage avec nous des anecdotes sur son parcours, ses stratégies d'entraînement et des co…
…
continue reading
durée : 00:01:58 - Esprit sport - Il est dans l’ombre des frères Lebrun depuis l’explosion des deux frangins sur la scène internationale. Mais à 29 ans, Simon Gauzy est aussi bien placé pour représenter la France, en individuel, aux JO de Paris. Ce mardi, il passera d’ailleurs devant Alexis Lebrun au classement mondial.…
…
continue reading
1
La bière de récup : mythe ou réalité ?
21:43
21:43
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
21:43
Il existe un mythe dans le sport, la course à pied et l’endurance en général. La bière serait un moyen de stimuler la récupération après l’effort. A tel point que des marques ont créé leur bière de récupération et en font un argument commercial. Alors pourquoi dit-on que la bière est efficace ? Est-ce vrai ? Et quelles sont les limites ? Et la bièr…
…
continue reading
durée : 00:01:47 - Esprit sport - Thomas Vernoux est sans doute aujourd’hui le meilleur joueur de water-polo au monde. Il cumule les performances et cet été à Paris, avec les Bleus, il tentera de décrocher une médaille pour la première fois depuis presque un siècle.Par France Inter
…
continue reading
durée : 00:01:51 - Esprit sport - Les Jeux olympiques en famille, ce n’est pas inhabituel. Il y a les frères Lebrun en tennis de table, Alexis et Felix. Il y a eu la fratrie Manaudou, Laure et Florent. Les frères Gille en handball, Guillaume et Bertrand. Et donc aussi la famille Mourniac en voile.Par France Inter
…
continue reading
1
Suivre son intuiton, la suite
26:20
26:20
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
26:20
Dans ce 66ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel retourne à l'élément fondamental de son podcast, l'intuition. Il revient sur quelques notions discutées lors de l'épisode 2 du podcast portant sur le même sujet, et il poursuit sa réflexion plus loin. Dans ce nouvel épisode, Samuel partage ses réflexions de la dernière année sur l'intuition…
…
continue reading
durée : 00:01:50 - Esprit sport - Zakia Khudadadi s'est faite connaitre en 2021. Alors qu'elle prépare sa valise pour les jeux paralympiques de Tokyo. Elle est bloquée à Kaboul après la prise de la ville par les Talibans.Par France Inter
…
continue reading
durée : 00:02:05 - Esprit sport - Quand Marc-Antoine Olivier décroche l’une de ses deux médailles d’argent aux championnats du monde de natation en eaux libres à Doha au Qatar en février dernier, il n’en croit pas ses yeux. Son émotion est palpable.Par France Inter
…
continue reading
durée : 00:01:49 - Esprit sport - Noah Lyles est le surdoué de sa génération. A 26 ans, il veut lui aussi devenir une légende de l'athlétisme et faire oublier le jamaïcain Usain Bolt. Il brique quatre médailles d'or aux jeux olympiques de Paris 2024.Par France Inter
…
continue reading
1
100 podcasts proposés jusqu'à la cérémonie d'ouverture : les élèves de l’Ecole du Louvre en mode Olympique
1:52
durée : 00:01:52 - Esprit sport - La barre symbolique des 100 jours avant la cérémonie d’ouverture des jeux olympiques de Paris sera franchie le 17 avril prochain. La date choisie par l’école du Louvre pour proposer des podcasts sur le sport et les Jeux dans le cadre de l’Olympiade Culturelle.Par France Inter
…
continue reading
1
Aux origines de la forme avec François Benavente, naturopathe
1:25:59
1:25:59
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:25:59
Si nous étions des plantes, aurions-nous toutes les conditions pour bien grandir et devenir fortes ? Si mon invité fait cette comparaison c’est que nous avons oublié la logique et les pratiques de base pour notre alimentation, notre santé et surtout nos besoins physiologiques. François Benavente est naturopathe. Sa force est de revenir aux fondamen…
…
continue reading
durée : 00:01:44 - Esprit sport - La saison de baseball vient de reprendre aux États-Unis. Avec une grande nouveauté derrière les micros : Jenny Cavnar est la première voix féminine principale de l’histoire de la ligue américaine.Par France Inter
…
continue reading
1
De la radio aux finances, une histoire unique avec Fabien Major
1:09:07
1:09:07
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:09:07
Dans ce 65ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel reçoit Fabien Major, expert dans le domaine financier, auteur et animateur d'un balado à succès. Dans le cadre de et épisode, Fabien change de rôle, d'animateur à invité sur un podcast, discutant de son histoire inspirante qui l'a mené du monde de la radio au monde de la finance. Il partage…
…
continue reading
1
Il avait chuté lors de l'inauguration du CAO : Alexis Jandard glisse toujours sur la carte de l'autodérision
2:14
durée : 00:02:14 - Esprit sport - La vidéo de sa chute devant le président Macron lors de l'inauguration du Centre Aquatique Olympique fait encore le buzz sur les réseaux sociaux. Alexis Jandard, membre de l'équipe de France de plongeon, propose une nouvelle vidéo très drôle sur les coulisses de son entraînement.…
…
continue reading
1
#384 Avoir le déclic… après 8 ans de triathlon ? Cenzino Lebot
58:59
58:59
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
58:59
Après avoir flirté avec plusieurs disciplines, de la natation à taekwondo, c’est dans les eaux calmes mais exigeantes du triathlon que Cenzino trouve son véritable appel. Lui, qui débuta pour le simple plaisir de se mesurer à ses camarades, ne se doute pas encore des sommets qu'il s'apprête à gravir. Montpellier, avec ses prestigieux entraînements,…
…
continue reading
1
Courir un marathon avec un sac de trail pour optimiser son hydratation ?
16:44
16:44
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
16:44
Comment gérer l’hydratation sur une course comme un marathon ? C’est une question que vous êtes beaucoup à vous poser et qui n’est pas simple. Et donc elle vous stresse. Car beaucoup se demandent s’il faut partir avec un sac d’hydratation, un sac de trail avec la poche à eau, le fameux *Camelbak*. Alors dans cette capsule je voudrais vous donner qu…
…
continue reading
1
Ralentir : comment se concentrer sur être au lieu de faire
20:01
20:01
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
20:01
Dans ce 64ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel explore le fameux concept de la lenteur. Dans cette société qui prône la vitesse, comment fait-on pour ralentir afin de délaisser un moment les actions pour se concentrer sur vivre. De nos jours, il est considéré comme normal de s'imposer une liste interminable de tâches, sans inclure un pe…
…
continue reading
1
#383 Hawaï et au-delà : une quête de dépassement et d'excellence avec Victor Lemasson
1:39:40
1:39:40
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:39:40
🚀 L'histoire de Victor Lemasson est celle d'une transformation impressionnante et d'un engagement inébranlable. De ses premiers pas incertains dans le monde du triathlon à ses ambitions pro, chaque étape révèle un personnage persévérant, prêt à surmonter les défis. 🏊♂️ Parti de la natation, discipline qui ne lui était pas naturelle, Victor a su s’…
…
continue reading
1
Neurotransmetteurs et micronutrition avec Anh Nguyen
1:16:06
1:16:06
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:16:06
Si je vous dit Dopamine, ça vous dit quelque chose. Sérotonine aussi. Mais est-ce aussi le cas de l’acétylcholine, et du gaba ? Ce sont pourtant des neurotransmetteurs qui sont au coeur de notre équilibre, de la gestion de nos émotions, du stress, du sommeil. Et donc de notre capacité à être en forme physique et mentale et donc en mesure aussi de b…
…
continue reading
1
Podcast: S02 E02 – Des données, c’est bien. Une stratégie qui les utilise c’est mieux…
1:03:48
1:03:48
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:03:48
Le nombre de mesures que réalisent nos montres et accessoires de sport ne cesse de s'accroitre. Et chaque nouveau modèle propose une ou plusieurs nouvelles données qui viennent d'ajouter à une liste déjà très longue. Pourtant, les métiers de physiologistes de l'exercice ou de coach ne sont pas prêts de disparaître. D'ailleurs, c'est un physiologist…
…
continue reading
1
Courir au Kenya, mise sur pied de programme d'ostéopathie, mission d'astronaute et triathlon avec François Lalonde
59:28
59:28
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
59:28
Dans ce 63ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel reçoit François Lalonde, un ancien collègue investi dans de multiples projets. Dans le cadre de et épisode, François partage ses récentes réussites et projets, tels que son dernier voyage au Kenya afin de supporter la Clinique du Coureur, la mise sur pied du nouveau programme d'ostéopathie …
…
continue reading
1
#382 Special PODCASTHON - Géraud Paillot de Montabert : Vaincre la sclérose en plaques par le sport et l'aventure
46:06
46:06
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
46:06
Episode spécial #Podcasthon ! ⏰✨ Quel est VOTRE défis personnel aujourd’hui ? Et si je vous disais qu’il est possible de réaliser vos rêves les plus fous malgré les obstacles insurmontables qui pourraient se dresser sur votre chemin ? 🚣♂️ Rencontrez Géraud Paillot de Montabert, un homme qui ne connaît pas le mot "impossible". Atteint de sclérose e…
…
continue reading
1
Mes cinq livres préférés sur la nutrition sportive
22:00
22:00
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
22:00
Je vous propose une sélection de livres sur la nutrition et la nutrition sportive. J’ai fait une sélection de livres allant du plus abordables et simple d’approche à ceux plus techniques et même destinés aux professionnels de l’alimentation et du sport. 🎁 Cadeau : Mes recettes saines et gourmandes : https://go.soulier.xyz/recettes On me demande sou…
…
continue reading
1
Comment appliquer une écoute active efficace pour aider les gens réellement
19:13
19:13
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
19:13
Dans ce 62ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel discute de communication, plus spécifiquement d'écoute active. L'écoute active n'est pas un nouveau concept, mais elle est encore bien mal comprise. Si le but est réellement d'offrir du support aux gens qui comptent autour de nous, alors comment pouvons-nous raffiner notre écoute active afi…
…
continue reading
1
#381 Du premier Ironman © à la professionnalisation l'odyssée de Romain Garcin
1:46:19
1:46:19
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:46:19
🚴♂️ Imaginez un chemin empreint d'obstacles et de défis, un parcours ponctué par la passion, la persévérance, et une soif inextinguible de dépassement. Aujourd'hui, je reçois Romain Garcin, un personnage aux multiples facettes, dont la vie est une source d'inspiration intarissable. 🏊♂️ 📚 À l'origine de cette aventure, une découverte fortuite, une…
…
continue reading
1
Microbiote et sport avec Anthony Berthou et Julien Scanzi
1:09:30
1:09:30
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:09:30
Le microbiote est un sujet d’étude passionnant. Tant pour notre santé au quotidien que pour notre capacité à bien vieillir mais aussi faire du sport et performer si on le souhaite. J’ai réuni deux experts reconnus du microbiote pour nous guider dans ce domaine : Anthony Berthou : nutritionniste, ancien athlète de haut niveau en triathlon, il a été …
…
continue reading