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Ralentir : comment se concentrer sur être au lieu de faire
Manage episode 410371668 series 3442643
Dans ce 64ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel explore le fameux concept de la lenteur. Dans cette société qui prône la vitesse, comment fait-on pour ralentir afin de délaisser un moment les actions pour se concentrer sur vivre. De nos jours, il est considéré comme normal de s'imposer une liste interminable de tâches, sans inclure un peu de temps pour seulement être.
Dans cet épisode, tu comprendras mieux comment utiliser différents outils pour ralentir, comme le time blocking, les limites en ressources ou encore une option un peu plus radicale. Comme à l'habitude, cet épisode se veut inspirant, concret et pratique. Si tu te sens débordé, pris dans un cycle de tâches infini et que tu désires apprendre à mieux ralentir, cet épisode est pour toi!
Lien de l'épisode 3 sur mon parcours à Hawaï : https://boussoleinterne.com/episode-3-ralentir-sur-lile-de-maui/
J'ai besoin de votre aide! Svp partager cet épisode et déposer une évaluation sur Apple Podcast ou sur Spotify pour faire grandir le podcast.
Pour partager une idée de sujet de podcast ou encore un invité potentiel, prière d'envoyer un courriel à info@boussoleinterne.com. Merci!
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Dans ce 64ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel explore le fameux concept de la lenteur. Dans cette société qui prône la vitesse, comment fait-on pour ralentir afin de délaisser un moment les actions pour se concentrer sur vivre. De nos jours, il est considéré comme normal de s'imposer une liste interminable de tâches, sans inclure un peu de temps pour seulement être.
Dans cet épisode, tu comprendras mieux comment utiliser différents outils pour ralentir, comme le time blocking, les limites en ressources ou encore une option un peu plus radicale. Comme à l'habitude, cet épisode se veut inspirant, concret et pratique. Si tu te sens débordé, pris dans un cycle de tâches infini et que tu désires apprendre à mieux ralentir, cet épisode est pour toi!
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1 Épisode 98 : Les deux côtés de la médaille du monde de la coopération internationale avec Valérie Paquette 1:00:30

1 Épisode 97 : Les synchronicités et la théorie du chaos 26:01

1 Épisode 96 : Turbulences et laisser-aller 19:44

1 Redéfinir les finances personnelles via son mindset et l'intuition, avec Isabelle Savoie 1:17:09

1 Retour sur 2024 et intentions pour 2025 : un outil pratique 22:06

1 Pédaler les État-Unis pour célébrer sa transition du militaire à la vie civile, avec Julien Roy Ouellet 1:02:07

1 Dichotomie entre vivre d'aventures et bâtir un projet de vie 24:57

1 Comment c'est, la vie en Finlande? Avec Noémie et Simon 1:12:43

1 Pourquoi ça vaut la peine d'évoluer (avec les 5 blessures de l'âme) 21:21

1 Vivre sa vie sur deux roues, avec Axel et Roxane 43:27

1 Comment se sentir méritant d'abondance 19:18

1 Rencontrer l'adversité : pivoter ou persévérer? 26:29

1 Choisir ses amitiés avec intention 18:56

1 Plus on se responsabilise, moins notre entourage nous encourage (avec nuances). 17:54

1 Partir à la découverte de soi-même en parcourant 85000km à moto dans les Amériques avec Guillaume Bélisle 1:11:33
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