Les meilleurs podcasts Lory Zephyr (2023)

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Ça va maman?

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Qu'est-ce que le mom rage? 40:20

23h ago40:20

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Dans cet épisode, Dre Lory Zephyr, psychologue spécialisée en santé mentale maternelle, périnatalité et attachement parent-enfant, ainsi que Jessika Brazeau, journaliste, aborde le concept du mom rage. Bien qu'il n'y ait pas de définition officielle dans la littérature scientifique, le terme "mom rage" évoque un sentiment plus fort que de la colère…

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#78 L'orthopédagogie au privé - Mme Marie-Pier 39:09

8d ago39:09

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Cette semaine, sur Grandir Ensemble, Alexandra a reçu Mme Marie-Pier, orthopédagogue en pratique privée. Elle est également cofondatrice de J’apprends en ligne, qui propose des évaluations et interventions orthopédagogiques, des consultations professionnelles et du coaching parental, du tutorat en sous-groupes ainsi que des conférences pour les par…

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#77 L'enfant qui n'aime pas l'école - Solène Bourque 42:32

22d ago42:32

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Cette semaine, sur Grandir Ensemble, Alexandra a reçu une habituée du podcast, Solène Bourque. Solène est psychoéducatrice, auteure et consultante pédagogique, notamment pour l’émission Passe-Partout. Elle a également collaboré avec Placote pour plusieurs jeux de la collection Développement socioaffectif. Dans cet épisode, elle aborde le sujet des …

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#76 Les virus respiratoires - Audrey Billeau 36:46

1M ago36:46

36:46

Cette semaine, sur Grandir Ensemble, Alexandra a de nouveau reçu Audrey Billeau, connue en tant que La maman infirmière sur les réseaux sociaux. Audrey est infirmière clinicienne dans le milieu scolaire, principalement dans les écoles primaires, et elle offre également des ateliers vulgarisés sur la santé des enfants, tout en étant maman de 3 enfan…

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#75 La santé mentale périnatale - Jessica Barker 44:53

2M ago44:53

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Cette semaine, sur Grandir Ensemble, Alexandra a eu le plaisir de recevoir Jessica Barker. Jessica est maman de deux filles de 5 et 10 ans, comédienne, animatrice et chroniqueuse depuis plus de 35 ans. Elle est notamment connue pour ses rôles dans Les Intrépides et Les filles de Caleb. Depuis 2019, elle anime le balado Bain libre et en 2022, elle a…

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Ça va maman?

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Où est passée la magie des fêtes quand on est parent? 41:33

2M ago41:33

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Dans cet épisode, on parle du temps des fêtes sous toutes ses coutures. On se demande quel est notre rapport avec cette période de l'année, qu'est-ce qu'elle représentait pour nous enfant versus aujourd'hui et évidemment on fait exister toute la charge mentale qui vient avec quand tu es parent. On aborde aussi la pression de performance pour avoir …

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#74 Les comportements observables dissimulant peut-être une difficulté langagière - Lorianne Lacerte 34:40

2M ago34:40

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Cette semaine, sur Grandir Ensemble, Alexandra a eu le plaisir de recevoir à nouveau Lorianne Lacerte. Orthophoniste depuis 11 ans en pratique privée principalement, Lorianne a pour mission d’outiller autant les parents que les éducateurs, les enseignants et les intervenants dans l’accompagnement des enfants au niveau langagier et l'intégration de …

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#73 La motivation scolaire - Stéphanie Deslauriers 43:20

2M ago43:20

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Cette semaine, sur Grandir Ensemble, Alexandra a eu le plaisir de recevoir à nouveau Stéphanie Deslauriers. Stéphanie est psychoéducatrice depuis plus de 15 ans, est chargée de cours à l’Université de Montréal depuis 10 ans et a écrit une vingtaine de livres pédagogiques. Elle est également mère d’une petite fille de 4 ans et belle-mère d’un grand …

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#72 Mieux comprendre les parents de jumeaux - Lory Zephyr 38:42

2M ago38:42

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Cette semaine, sur Grandir Ensemble, Alexandra a eu le plaisir de recevoir Lory Zephyr. Psychologue spécialisée en périnatalité, santé mentale parentale et attachement parent-enfant, elle est également la cofondatrice de Ça va maman?. Dans cet épisode, Lory nous aide à mieux comprendre les grossesses multiples et la réalité des parents en partagean…

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Avec SOS violence conjugale 56:33

2M ago56:33

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Dans cet épisode, nous recevons Claudine Thibaudeau, travailleuse sociale impliquée auprès de SOS violence conjugale depuis des années! Pourquoi avons-nous voulu avoir cette conversation pour Ça va maman? Il a été démontré que la violence conjugale escalade plus les engagements sont grands et la grossesse est le plus gros facteur d'engagement possi…

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#71 Le trouble développemental du langage - Lorianne Lacerte 40:42

3M ago40:42

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Cette semaine, sur Grandir Ensemble, Alexandra a eu le plaisir de recevoir à nouveau Lorianne Lacerte. Orthophoniste depuis 11 ans, elle accompagne les parents et les éducateurs dans l'intégration de la stimulation du langage au quotidien. Dans ce nouvel épisode, Lorianne nous explique ce qu’est le trouble développemental du langage (TDL) et l'évol…

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#70 L'hypersexualisation chez l'adolescent - Audrey Billeau et Loryanne-Héllène Gauvin 40:24

3M ago40:24

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Cette semaine, sur Grandir Ensemble, Alexandra a eu le plaisir de recevoir à nouveau le duo composé d'Audrey Billeau et de Loryanne-Héllène Gauvin. Audrey est infirmière clinicienne en milieu scolaire et en clinique jeunesse, tandis que Loryanne-Héllène est sexologue spécialisée en périnatalité et accompagnante à la naissance. Dans ce nouvel épisod…

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Ça va maman?

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Comment va ton couple? 54:01

3M ago54:01

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Dans cet épisode, on parle de relation de couple et pour ce faire, nous avons invité deux psychologues qu'on aime beaucoup : Nathalie Gauthier et Aline Gauchat qui font toutes deux beaucoup de suivis en thérapie conjugale et qui ont aussi bâti et animé les conférences "Mini-thérapie de couple pour mieux communiquer" et "Se comprendre en relation am…

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#69 L'éducation et la santé sexuelle chez l'adolescent - Audrey Billeau et Loryanne-Héllène Gauvin 42:25

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Cette semaine, sur Grandir Ensemble, Alexandra a eu le plaisir de recevoir un super duo d'invitées : Audrey Billeau et Loryanne-Héllène Gauvin. Audrey est infirmière clinicienne en milieu scolaire et en clinique jeunesse, et est également maman de 3 enfants. De son côté, Loryanne-Héllène est sexologue spécialisée en périnatalité et accompagnante à …

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#68 La réalité d'une maman de jumeaux - Jessika Brazeau 44:53

3M ago44:53

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Cette semaine, sur Grandir Ensemble, Alexandra a eu le plaisir de recevoir Jessika Brazeau. Jessika est maman de trois enfants, dont des jumeaux. Ancienne journaliste et chroniqueuse radio, elle est cofondatrice de Ça va maman?, qui a la mission est de soutenir la santé mentale parentale et d’accompagner les mères dans leur amour de soi. Dans cet é…

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Le courant de la bienveillance est-il si bienveillant? 50:23

3M ago50:23

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Dans cet épisode, on discute du courant de la bienveillance. On parle souvent de parentalité bienveillante, mais saviez-vous qu'il faisait partie d'un grand courant de société? D'ailleurs, le mot "bienveillance" a été déclaré le plus populaire de 2018! On reçoit l'autrice et éditrice Véronique Alarie qui vient de publier un essai sur le sujet qui a…

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#67 La paternité en 2022 - Thomas Henry 48:37

4M ago48:37

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Cette semaine, sur Grandir Ensemble, Alexandra a eu le plaisir de recevoir Thomas Henry. Thomas est coordonnateur de la périnatalité chez CooPÈRE, un organisme communautaire pour les familles qui travaille en grande majorité avec les pères pour l’intérêt et le bien-être des enfants dans une perspective de coparentalité. Dans cet épisode, Thomas nou…

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#66 La santé chez les tout-petits (0-5 ans) - Audrey Billeau 50:34

4M ago50:34

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Cette semaine, sur Grandir Ensemble, Alexandra a eu le plaisir de recevoir Audrey Billeau, connue en tant que La maman infirmière sur les réseaux sociaux. Audrey est infirmière clinicienne dans le milieu scolaire, principalement dans les écoles primaires, et elle offre également des ateliers vulgarisés sur la santé des enfants, tout en étant maman …

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Allaiter ou non : un choix soutenu? 49:13

4M ago49:13

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Ouf tout un sujet pour cet épisode : l'allaitement! Il y a bien longtemps que nous voulions en parler et puisque du 1er au 7 octobre 2022 c'est la semaine mondiale de l'allaitement maternel, il était tout naturel de le faire maintenant. Nous savons que le choix d'allaiter ou non peut parfois enflammer les passions, c'est pourquoi nous tenions à inv…

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#65 La maternelle 4 ans - Valérie Brunet-Mercier 42:34

4M ago42:34

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Cette semaine, sur Grandir Ensemble, Alexandra a eu le plaisir de recevoir à nouveau Valérie Brunet-Mercier, ancienne conseillère pédagogique au préscolaire et enseignante en maternelle 5 ans. Dans cet épisode, elle est venue nous parler de la maternelle 4 ans, pourquoi elle a été instaurée au Québec, quels en sont ses avantages et les différences …

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#64 L'éducation sexuelle chez les tout-petits (0-5 ans) - Loryanne-Héllène Gauvin 39:19

4M ago39:19

39:19

Cette semaine, sur Grandir Ensemble, Alexandra a reçu Loryanne-Héllène Gauvin, sexologue et accompagnante à la naissance spécialisée en périnatalité. Son sujet de prédilection est l’éducation sexuelle, sujet pour lequel elle adopte une approche féministe et humaniste. Dans cet épisode, Loryanne-Héllène est venue nous parler de l’éducation sexuelle …

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Le chaos à l'heure du dodo 45:33

4M ago45:33

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Votre enfant fait ses nuits depuis bien longtemps, mais depuis quelques temps, il est devenu très difficile de le coucher? Les demandes incessantes, les pleurs, les cris sont au rendez-vous, si bien que vous passez votre soirée à essayer de coucher vos enfants pour la nuit? Vous finissez par perdre et patience ou encore vous fâcher et vous regrette…

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#63 Les allergies alimentaires - Cosette Gergès et Andréanne Tremblay-Lebeau 40:14

4M ago40:14

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Cette semaine, sur Grandir Ensemble, Alexandra a eu le plaisir de recevoir Cosette Gergès et Andréanne Tremblay-Lebeau, toutes deux nutritionnistes et diplômées de l’Université de Montréal. Cosette est spécialisée en pédiatrie et travaille auprès des familles, alors qu'Andréanne travaille chez Allergies Québec depuis 2018. Elles sont venues parler …

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#62 Ma réalité de maman autochtone - Lauréanna Etckwan 35:43

5M ago35:43

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Cette semaine, sur Grandir Ensemble, Alexandra a eu le plaisir de recevoir Lauréanna Etckwan, une autochtone de la Nation atikamekw. Ses deux parents sont autochtones et elle a quitté sa communauté vers l’âge de 5 ans. Elle vit aujourd’hui à Trois-Rivières avec ses deux enfants de 3 et 10 ans, et son conjoint, également autochtone, qui partage sa v…

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Avoir hâte de retourner au travail 36:21

5M ago36:21

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Nous sommes de retour de vacances et nous avions TRÈS hâte d'enregistrer un nouveau podcast! Bien que nous avions besoin de vacances, nous nous sommes rendu compte que nous avions bien hâte de retourner au travail. Une constatation qui vient aussi avec sa petite part de culpabilité... Est-ce "mal" d'avoir le goût de retourner travailler et d'avoir …

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#61 Accompagner son enfant vers l'autonomie - Stéphanie Deslauriers 50:29

5M ago50:29

50:29

Cette semaine, sur Grandir Ensemble, Alexandra a eu le plaisir de recevoir à nouveau la psychoéducatrice de formation Stéphanie Deslauriers. Stéphanie accompagne les familles, enseigne à l’Université de Montréal, donne des conférences et a publié 10 livres, dont de nombreux ouvrages pédagogiques. Dans cet épisode, elle nous parle de l’autonomie che…

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#60 L'orthopédagogie - Marie-Philippe Goyer 44:52

5M ago44:52

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Cette semaine, sur Grandir Ensemble, Alexandra a eu le plaisir de recevoir Marie-Philippe Goyer, qui est orthopédagogue et conseillère pédagogique. Marie-Philippe est venue nous parler du travail et du rôle d’un(e) orthopédagogue, tant en milieu scolaire qu’en suivi individuel en cabinet privé. Elle démystifie le suivi en orthopédagogie et donne pl…

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#59 Le parcours pour devenir enseignant(e) - Laurie D'Amours 44:03

5M ago44:03

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Cette semaine, sur Grandir Ensemble, Alexandra a eu le plaisir de recevoir Laurie D’Amours, qui est orthopédagogue et enseignante au préscolaire. Dans cet épisode, Laurie est venue partager son parcours pour devenir enseignante orthopédagogue et les différentes voies pour se rendre dans le milieu de l’enseignement. Elle partage également avec nous …

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#58 La charge mentale - Maude Goyer 39:49

6M ago39:49

39:49

Cette semaine, sur Grandir Ensemble, Alexandra a eu le plaisir de recevoir Maude Goyer, journaliste, autrice, conférencière, blogueuse derrière Maman 24/7 et autrice du roman Maman est partie chercher du lait. Dans cet épisode, Maude nous parle l’un de ses sujets de prédilection : la charge mentale. Elle définit ce qu’est la charge mentale et donne…

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Est-ce que "vacances" rime avec "patience"? 37:55

6M ago37:55

37:55

Dans cet épisode, Lory et Jessika parlent des vacances et de l'idéalisation que nous avons parfois de cette période de l'année que l'on souhaite reposante, ressourçante et amusante. La réalité n'est, bien souvent, pas aussi parfaite que la projection. Lory posera alors la question : qu'est-ce que des vacances réussies ? Ou qu'est-ce "profiter" plei…

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#57 L'intégration à la garderie - Mélanie Bilodeau 49:05

6M ago49:05

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Cette semaine, dans le podcast Grandir Ensemble, Alexandra a eu le plaisir de recevoir à nouveau Mélanie Bilodeau, psychoéducatrice spécialisée en périnatalité et en petite enfance 0-5 ans. Elle est l’autrice du livre à succès Soyez l’expert de votre bébé (déjà en 5e réimpression) et nous prépare un nouveau livre qui sortira cet automne. Dans cet é…

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#56 L'exposition aux écrans - Caroline Quarré 43:01

7M ago43:01

43:01

Cette semaine, sur Grandir Ensemble, Alexandra a eu le plaisir de recevoir à nouveau l'intervenante psychosociale Caroline Quarré. Caroline travaille auprès des jeunes et des familles depuis 15 ans et est propriétaire de deux cliniques privées (au Saguenay et dans les Laurentides). Elle est également l’autrice du livre L’enfant stressé et maman de …

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#55 L'estime de soi - Stéphanie Deslauriers 43:06

7M ago43:06

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Cette semaine, sur Grandir Ensemble, Alexandra a eu le plaisir de recevoir pour la 2e fois Stéphanie Deslauriers, qui est psychoéducatrice de formation. Depuis 2012, elle a publié 10 livres, dont de nombreux ouvrages pédagogiques, un essai et des romans, tant jeunesse que grand public. Elle est aussi la maman d’une petite fille de 4 ans. Dans cet é…

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#54 La lecture - Julie Provencher 44:45

7M ago44:45

44:45

Cette semaine, sur Grandir Ensemble, Alexandra a eu le plaisir de recevoir Julie Provencher, rédactrice en chef des contenus de La CLEF. Elle a été enseignante pendant 15 ans, est chargée de cours à l’université, conférencière, consultante en éducation, responsable de l’intervention pédagogique chez Télé-Québec en classe, autrice du livre Trucs Lec…

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#53 La motricité globale - Valérie Kempa 42:07

7M ago42:07

42:07

Cette semaine, sur Grandir Ensemble, Alexandra a eu le plaisir de recevoir pour la deuxième fois Valérie Kempa. Valérie est ergothérapeute en pédiatrie depuis 2011, formatrice, autrice et bibliothécaire jeunesse depuis 2019. Elle est aussi la maman d’un petit garçon de 4 ans et a collaboré avec Placote pour un jeu dont la sortie est prévue cet auto…

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#52 Vivre positivement avec l'autisme - Guillaume Bertrand 30:53

7M ago30:53

30:53

Cette semaine, sur Grandir Ensemble, Alexandra a eu le plaisir de recevoir Guillaume Bertrand, qui est atteint du syndrome d’Asperger, un trouble du spectre autistique (TSA). Guillaume est âgé de 35 ans, vit et travaille sur la Rive-Sud de Montréal. Il est venu au micro pour parler de son cheminement, comment il a réussi à trouver le bonheur et sur…

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Ça va papa : la transition à la paternité avec Mardoché Mertilus 51:07

7M ago51:07

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Cette semaine, Lory et Jessika reçoivent Mardoché Mertilus du Regroupement pour la Valorisation de la Paternité. Enfin un épisode où on parle de paternité! Il y a longtemps qu'on voulait l'aborder, mais on se disait : si on veut donner la parole aux papas, il faut que ça vienne de la bouche d'un papa et nous avons trouvé toute une référence pour en…

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#51 L'identité de genre - Solène Bourque 43:07

8M ago43:07

43:07

Cette semaine, sur Grandir Ensemble, Alexandra a reçu une grande habituée du podcast : Solène Bourque. Solène est psychoéducatrice et travaille en pratique privée en soutien parental et familial. Elle enseigne et forme de futurs intervenants, et travaille également en tant que consultante pédagogique pour différentes séries jeunesse dont Passe-Part…

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Comment diminuer son niveau d'anxiété parentale 44:46

8M ago44:46

44:46

Dans l'épisode d'aujourd'hui, Dre Lory Zephyr, psychologue, nous offre 4 stratégies pour diminuer notre niveau d'anxiété. Si vous êtes anxieuse de nature, fort probablement que la parentalité vient en ajouter une couche supplémentaire. On y parle de l'anxiété pendant la grossesse, celle qu'on ressent quand les enfants sont malades, celle qui s'assu…

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#50 L'accouchement - Mélanie Bilodeau 46:26

8M ago46:26

46:26

Cette semaine, sur Grandir Ensemble, Alexandra a eu le plaisir de recevoir une habituée du podcast, Mélanie Bilodeau, psychoéducatrice spécialisée en périnatalité et petite enfance 0-5 ans. Elle est également accompagnante à la naissance et l’autrice du livre à succès Soyez l’expert de votre bébé (déjà en 5e réimpression!). Dans cet épisode, Mélani…

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#49 Le passage au secondaire - Dayani Giguère et Nancy St-Pierre 43:00

8M ago43:00

43:00

Cette semaine, sur Grandir Ensemble, Alexandra a eu le plaisir de recevoir pour la 2e fois Dayani Giguère, enseignante de 6e année du primaire qui a commencé sa carrière en enseignant au secondaire. Dayani est également maman de 3 jeunes enfants, est active sur son compte Instagram sur lequel elle partage notamment ses coups de cœur littéraires et …

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Prévenir le burnout parental avec Stéphanie Houle de Bulles et pirouettes 47:29

8M ago47:29

47:29

Dans cet épisode, on reçoit Stéphanie Houle de la plateforme pour parents Bulles et pirouettes pour parler de burnout parental. Qu'est-ce que c'est exactement? Quels sont les signes à observer? Comment le prévenir? Quels sont les facteurs de risque? Pourquoi Stéphanie s'y est intéressée dans sa pratique en tant qu'éducatrice spécialisée? Ce sont to…

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#48 Le TDAH - Caroline Quarré 42:09

8M ago42:09

42:09

Cette semaine, sur Grandir Ensemble, Alexandra a eu le plaisir de recevoir pour la 2e fois à son micro l'intervenante psychosociale Caroline Quarré. Caroline travaille auprès des jeunes et des familles depuis 15 ans et est propriétaire de deux cliniques privées (au Saguenay et dans les Laurentides). Elle est également l’auteure du livre L’enfant st…

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#47 La séparation du couple - Stéphanie Deslauriers 44:20

9M ago44:20

44:20

Cette semaine, sur Grandir Ensemble, Alexandra a eu le plaisir de recevoir Stéphanie Deslauriers, psychoéducatrice de formation. Depuis 2012, elle a publié 10 livres, dont de nombreux ouvrages pédagogiques, un essai et des romans tant jeunesse que grand public. Elle est aussi la maman d’une petite fille de 4 ans et a été belle-maman pendant plusieu…

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Flexibilité et adaptation avec Dominique Bernèche des Belles combines 53:27

9M ago53:27

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Dans cet épisode, Lory et Jessika s'entretiennent avec Dominique Bernèche de l'entreprise québécoise Les belles combines sur sa vision de la parentalité. Dominique est non seulement chef d'une entreprise aide avec l'organisation familiale et la charge mentale, mais aussi maman de 7 enfants! Quotidiennement, elle se fait demander "comment fais-tu?".…

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#46 L'éducation à la petite enfance - Émeline Joron 37:33

9M ago37:33

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Cette semaine, sur Grandir Ensemble, Alexandra a eu le plaisir de recevoir Émeline Joron, éducatrice à la petite enfance en milieu familial. Dans son service de garde, elle s'occupe d'un groupe d’enfants âgés de 1 à 5 ans. Dans cet épisode, Émeline nous parle de sa réalité comme éducatrice, des routines qu’elle instaure, de sa façon de s’adapter au…

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#45 Le sommeil du nouveau-né (trucs et astuces) - Mélanie Bilodeau 50:13

9M ago50:13

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Cette semaine, sur Grandir Ensemble, nous avons reçu une habituée du podcast, Mélanie Bilodeau. C'est la 4e fois que Mélanie nous fait le plaisir de venir au micro d’Alexandra. Mélanie est psychoéducatrice, spécialisée en périnatalité et en petite enfance 0-5 ans. Elle est l’autrice du livre à succès Soyez l’expert de votre bébé (déjà en 5e réimpre…

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Je suis devenue féministe le jour où je suis devenue maman 41:01

9M ago41:01

41:01

Dans cet épisode, la psychologue Lory Zephyr, spécialisée en santé mentale maternelle, périnatalité et attachement parent enfant, ainsi que la journaliste Jessika Brazeau abordent un sujet délicat né d'une conversation entre amies. Le féminisme dans l'angle de la maternité. Loin de s'affirmer expertes en la matière, les deux animatrices aborde le s…

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#44 Vivre l'inclusion - Anne Kiraly-Francoeur et Andréanne Quenneville 53:20

9M ago53:20

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Cette semaine, sur Grandir Ensemble, Alexandra a eu le plaisir de recevoir Anne Kiraly-Francoeur et Andréanne Quenneville, qui vivent toutes deux avec des différences. Anne est une personne de petite taille et elle travaille actuellement comme bibliothécaire. De son côté, Andréanne est étudiante en médecine à l’université et vit avec une douance ju…

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#43 L'inclusion - Caroline Lebeau et Julie Huard 54:14

10M ago54:14

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Cette semaine, sur Grandir Ensemble, nous avons reçu Caroline Lebeau et Julie Huard, deux spécialistes en inclusion tant à la petite enfance qu’en milieu de travail. Dans cet épisode, elles nous parlent de l’inclusion, comment elle se définit et se traduit en société ainsi que comment se défaire des conceptions négatives à l’égard des enfants avec …

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