Les meilleurs podcasts Alexandra Ughetto (2024)

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#22 - Vinz Kanté présente Angela Davis et Yamina Saheb 36:36

6h ago36:36

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À notre micro, Vinz Kanté nous parle de sa reconversion d’animateur de radio vers l’engagement pour l’écologie. Il nous présente deux femmes contemporaines et puissantes : la philosophe militante Angela Davis et la docteure en énergétique Yamina Saheb. Dans cet épisode, on parle de transfert des traumatismes, d’apprendre à vivre ensemble autrement,…

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[ BEST OF ] Être Perennial - Rêver notre vie quelque soit notre âge | Conversation avec Josiane Asmane 50:49

3d ago50:49

50:49

Ceci est une rediffusion de l'épisode 70 de Shine. Je vous propose de rêver votre vie - quelque soit votre âge. Et pour en parler, j'ai le privilège de recevoir Josiane Asmane dont le livre Les fleurs de l'âge est sorti en 2021. Josiane est chroniqueuse télé, journaliste et critique littéraire. Dans son livre, Josiane questionne les notions de jeun…

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#125 Accueillir nos émotions négatives | Conversation avec Sarah Allart 1:03:21

26d ago1:03:21

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#21 - L'Homme Étoilé présente Élisabeth Kübler-Ross et Raven Van Dorst 39:10

1M ago39:10

39:10

Aujourd'hui, dans vos oreilles, un condensé de bonnes ondes et d'émotions. Xavier, alias L'Homme Étoilé a accepté de nous ouvrir tout en douceur les portes de son matrimoine personnel. Au programme de cet épisode détonnant, une plongée aux origines des soins palliatifs avec Élisabeth Kübler-Ross qui en est une des précurseuses, et une rencontre émo…

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[BEST OF] Le syndrome du nid vide | Conversation avec Charlotte Attry 54:55

1M ago54:55

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Ceci est une rediffusion de l'épisode 115 de Shine. Dans l'épisode 115, je recois Charlotte Attry pour parler d’un sujet qui concerne certainement plusieurs de nos auditrices et auditeurs et qui me concernera personnellement dans un an. Le syndrome de nid vide. Autrice formée au journalisme et à la psychologie, Charlotte Attry est spécialiste des p…

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[BEST OF] Ce qu'il faut pour se lancer dans l'écriture d'un livre 25:56

2M ago25:56

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Ceci est une rediffusion de l'épisode 95 de Shine. Pour vous inscrire à la Journée atelier : Comment écrire un bestseller du 16 octobre 2024 à Paris, c'est ici. Ma carrière de coach a été propulsée le jour où j'ai osé écrire mon premier livre J'arrête de râler, devenu bestseller vendu à plus de 300 000 exemplaires. Pourtant oser écrire mon premier …

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#20 - Aurore Évain présente Catherine Bernard et Mary Sidney 37:24

2M ago37:24

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Quelle fierté de commencer cette saison 3 avec la chercheuse française Aurore Évain, historienne du théâtre sous l'Ancien Régime et fondatrice des journées du matrimoine. Elle nous présente la tragédienne Catherine Bernard, spoilée et invisibilisée par Voltaire (rien que ça !) et... Mary Sidney, une femme de lettre anglaise qui est probablement la …

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[BEST OF] Reconnecter au délice de son quotidien 34:25

2M ago34:25

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INVITATION : REJOIGNEZ LE CHALLENGE J'ARRÊTE DE RÂLER DU 9 AU 30 SEPTEMBRE 2024. Pour vous inscrire, c'est ICI : https://www.christinelewicki.com/challenge-inscription Ceci est une rediffusion de l'épisode 14. Cette semaine, dans l’épisode de Shine!, je vous parle de LA chose qui a le plus profondément changé ma vie ces dernières années. Je vous pa…

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[BEST OF] Le Matrimoine ou le pouvoir de la représentation | Conversation avec Alexandra Ughetto 57:43

3M ago57:43

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Ceci est une rediffusion de l'épisode 96. Dans l'épisode 96 de Shine, je reçois Alexandra Ughetto pour parler de Matrimoine ou l'importance de réhabiliter la représentation des femmes dans l'Histoire. Alexandra est philosophe de formation, sociologue et coach. Portée par son engagement pour l’empowerment féminin, elle s’engage dans la transmission …

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[BEST OF] Oser l'ambition | Interview de Christine Lewicki par Laura Lesueur 1:12:25

3M ago1:12:25

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Ceci est une rediffusion de l'épisode 107. Te sens-tu limitée dans ton quotidien ? Aimerais-tu être plus ambitieuse, oser voir grand pour toi-même et suivre ce qui te fait vibrer ? Pour l'épisode 107 de Shine, je vous propose une rediffusion captivante de ma conversation avec Laura Lesueur dans son podcast Legend Ladies qui traite de l'ambition fém…

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[BEST OF] Mettre nos désirs au coeur de nos agendas | Conversation avec Jennifer Gourdel 1:00:28

4M ago1:00:28

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Ceci est une rediffusion de l'épisode 113. Pour l'épisode 113 de Shine, je reçois Jennifer Gourdel, entrepreneuse autodidacte créatrice de MyAgenda 365, une petite entreprise de papeterie écologique fabriquée en France. MY365 est né quand Jennifer a eu l'envie irrésistible de créer un agenda papier qui nous aide à nous organiser, à rester concentré…

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[BEST OF] Oser s'émanciper | Interview de Christine Lewicki par Alexandra Ughetto 1:02:00

4M ago1:02:00

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Ceci est une rediffusion de l'épisode 100. Pour le 100ème épisode de Shine, les rôles sont inversés ! Christine Lewicki répond aux questions de Alexandra Ughetto. Alexandra est business coach, autrice et podcasteuse. Elle a participé à plusieurs programmes de Christine depuis 2014 et est inspirée par la capacité de Christine à s'autoriser à voir gr…

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[BEST OF ] Et si tu posais ton tel ? | Conversation avec Laurène Le Gall 1:02:10

5M ago1:02:10

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Ceci est une rediffusion de l'épisode 110. Quel est ton rapport à tes écrans et à ton téléphone ? As-tu le sentiment de les subir ? Ou te permettent-ils de créer la vie à laquelle tu aspires vraiment ? Dans l'épisode 110 de Shine, j'échange avec Laurène Le Gall, la créatrice de Et si tu posais ton tel ? sur un sujet qui nous touche tous de près : n…

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#124 Montrer à nos enfants le chemin de la confiance en soi | Conversation avec Lise Gaschet 50:37

5M ago50:37

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Dans l'épisode 124, j'accueillie Lise Gaschet, co-créatrice de la méthode Reveleo, conçue avec sa sœur pour révéler le potentiel des enfants. Lise est egaIement conférencière et autrice du livre Bien dans nos baskets - une boîte à outils pour aider nos enfants à s’accomplir. Un livre qu’elle a écrit avec ses enfants pour les aider dans leurs défis …

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#19 - Florence Quentin présente Isis et Cléopâtre 36:10

5M ago36:10

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Quel bonheur de terminer la saison 2 de Donne-moi des Elles avec Florence Quentin, une égyptologue, conférencière et autrice brillante et passionnante (et mettre en lumière des chercheuses, on adore ça !) À notre micro, elle a choisi d'évoquer la déesse Isis et la reine et pharaonne Cléopâtre. En vrai, on ne pouvait pas rêver mieux qu'elle pour en …

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#123 Déployer vos ambitions 20:23

6M ago20:23

20:23

Dans l'épisode 123 de Shine, je vous propose un récapitulatif des enseignements du Challenge Déployer mes ambitions. En 20 minutes seulement, on aborde : Pourquoi vous pouvez ne pas vous épanouir ou vous sentir coincée dans un métier dans lequel vous excellez Comment activer sa zone de brillance Pourquoi vous réjouir lorsque vous ressentez de la pe…

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[BEST OF] Oser agir pour transformer sa vie (sans tout bouleverser) 1:01:03

6M ago1:01:03

1:01:03

Ceci est une rediffusion de l'épisode 112. Cet épisode spécial est dédié à celles d'entre vous qui aspirent au changement dans leur vie, mais se sentent parfois coincées. Coincées sous le poids des responsabilités, que ce soit au travail ou à la maison, Ou coincées dans une vision limitée d'elles-mêmes ou des possibilités dans leur vie. Si vous sou…

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#18 - Ilios Kotsou nous présente Joanna Macy et Christiane Singer 33:41

6M ago33:41

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Dans cet épisode, nous avons la joie de recevoir Ilios Kotsou, docteur en psychologie, qui nous présente l’écrivaine et essayiste Christiane Singer et l’éco-philosophe et militante Joanna Macy. Un épisode, dans lequel il est question de transmettre sans donner de leçons, de merveilleux, d’écologie émotionnelle, de beauté, de l’existence qui se nich…

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#122 Réseaux sociaux : toxicité ou humanité ? | Conversation avec Sébastien Ravut 1:04:47

6M ago1:04:47

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Dans l'épisode 122 de Shine, je vous propose d'explorer un sujet qui dicte beaucoup la qualité de notre vie : les réseaux sociaux. Nous sommes nombreuses à les utiliser au quotidien et à ressentir qu'ils envahissent notre espace mental et émotionnel. Alors comment pouvons-nous les intégrer de manière sereine, sans nous laisser envahir par leur pote…

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#121 Activer sa pleine confiance grâce au Nerf Vague | Conversation avec Ludovic Leroux 1:06:27

7M ago1:06:27

1:06:27

Dans l'épisode 121 de Shine, nous plongeons dans l'univers fascinant du nerf vague en compagnie de Ludovic Leroux. Dans le domaine du développement personnel, on travaille souvent en priorité notre mindset - c'est-à-dire nos pensées - avec le postulat que nos pensées créent nos émotions et impactent nos actions. Or, depuis plusieurs années, j’ai co…

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#17 - Joy Slam nous présente Keny Arkana et Léonora Miano 34:56

7M ago34:56

34:56

Dans cet épisode nous avons la joie de recevoir la slameuse Joy Slam, une poétesse des temps modernes et artiste engagée. Elle nous présente la rappeuse et militante Keny Arkana et la romancière et essayiste Léonora Miano. Joy Slam nous offre un moment suspendu dans lequel il est question de parole vraie, celle que les femmes osent porter au monde,…

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#120 Une sexualité pour soi et pour l'autre | Conversation avec le Docteur Danièle Flaumenbaum 54:49

7M ago54:49

54:49

Je rencontre beaucoup de femmes dans le cadre de mon programme La Voie d’Athena qui disent ne pas avoir la s@xualité à laquelle elles aspirent. Elles sont frustrées car dans leur TÊTE, elles ont envie. Mais dans leur CORPS, elles se sentent bloquées. "Le territoire du corps et du s@xe est occupé par la société et la famille – même s’il n’y a pas eu…

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#119 Les bienfaits de l'alimentation vivante | Conversation avec Ariane des Crawquantes 1:05:47

8M ago1:05:47

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Quelle relation entretiens-tu avec ton alimentation ? As-tu le sentiment que ton corps sait te guider dans des choix qui nourrissent ta vitalité ? Ou te sens-tu prisonnière de pulsions alimentaires qui te desservent et minent ton énergie ? C'est ce dont nous parlons cette semaine dans l’épisode 119 de Shine avec Ariane Naumovic, créatrice de l’écol…

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#16 - Steven Laureys nous présente Marie Curie et Greta Thunberg 37:41

8M ago37:41

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Dans cet épisode, l'éminent neuroscientifique Steven Laureys célèbre deux femmes brillantes qui ont, chacune à leur manière, transformé leur époque : Marie Slodowska-Curie et Greta Thunberg. Deux femmes que l'on connaît assez peu bien que leurs noms nous soient très familiers. Un épisode passionnant dans lequel il est question de génie mis au servi…

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#118 Se sentir bien dans sa peau et dans ses vêtements | Conversation avec Yasmine 1:08:26

8M ago1:08:26

1:08:26

Dans l'épisode 118 de Shine, j'accueille Yasmine. À 36 ans, Yasmine est influenceuse body positive. Connue pour son compte Instagram @ely_killeuse suivi par plus de 160 000 followers, elle est également passionnée par le conseil en image body positive à travers sa société @sayyasconseil. En 2016, Yasmine fut une des premières en France à aborder le…

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#117 Va, vis et deviens conscient de toi-même | Conversation avec Anne Ghesquière 1:01:16

9M ago1:01:16

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Dans l'épisode 117 de Shine, j'accueille une invitée exceptionnelle : Anne Ghesquière. Si vous êtes passionnée de développement personnel, vous la connaissez sans doute déjà. Créatrice du podcast Métamorphose (classé parmi les trois podcasts les plus écoutés en France), Anne cumule 45 millions d'écoutes début 2023. Elle a fondé le magazine FémininB…

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#116 Périménopause, Métamorphose | Conversation avec Pascaline Lumbroso 1:04:10

9M ago1:04:10

1:04:10

Les femmes sont nombreuses à avoir intégré que leur valeur était étroitement liée à leur fécondité, à leur capacité de devenir mère. Arrive la ménopause, certaines se sentent périmées ou inutiles. Au contraire, lorsqu'une femme entre dans son deuxième printemps (comme l'appellent les Chinois), elle a une magnifique opportunité de revenir à son corp…

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#15 - Odile Chabrillac nous présente Louise Michel et Gisèle Halimi 34:43

9M ago34:43

34:43

Odile Chabrillac, notre invitée du mois, est naturopathe, thérapeute et autrice. Et c'est aussi une femme médecine, une vraie. Elle a alchimisé de nombreuses connaissances , qu’elle nous nous transmet comme des clés de puissance au féminin et de respect de la santé et du vivant. Dans cet épisode, elle a choisi de nous présenter Louise Michel et Gis…

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#115 Le syndrome du nid vide | Conversation avec Charlotte Attry 53:12

10M ago53:12

53:12

Dans l'épisode 115, je recois Charlotte Attry pour parler d’un sujet qui concerne certainement plusieurs de nos auditrices et auditeurs. Le syndrome de nid vide. Autrice formée au journalisme et à la psychologie, Charlotte Attry est spécialiste des problématiques de société avec un penchant pour les défis liés aux transitions de la vie. Ses mission…

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#114 Pourquoi et comment auto-éditer son livre | Conversation avec Ida El Hicheri, Magali Lemaître et Lydia Plassais 1:24:17

10M ago1:24:17

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Dans l'épisode 114 de Shine, je m'adresse aux auditeurs qui ont le doux rêve ou l'objectif d'écrire leur livre. Peut-être rêvez-vous de partager votre histoire, vos connaissances ou votre passion avec le monde ? Si un des freins à l'écriture de votre livre est de trouver un éditeur, je vous propose à travers cet épisode de Shine d'explorer l'auto-é…

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#14 - Nach nous présente Amma et Andrée Chedid 36:56

10M ago36:56

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Dans cet épisode, l'autrice compositrice Nach nous partage la reconnaissance immense qu'elle a pour sa grand-mère, la poétesse Andrée Chedid. Dès qu'elle a envie de se reconnecter à sa lignée, il lui suffit de tourner les pages d'un de ses livres pour entendre sa voix. Alors, nous dit-elle, écrivez, laissez des traces ! Elle évoque aussi la guide s…

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#113 My 2024 : Mettre nos désirs au coeur de nos agendas | Conversation avec Jennifer Gourdel 58:45

11M ago58:45

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Pour l'épisode 113 de Shine, je reçois Jennifer Gourdel, entrepreneuse autodidacte créatrice de MyAgenda 365, une petite entreprise de papeterie écologique fabriquée en France. MY365 est né quand Jennifer a eu l'envie irrésistible de créer un agenda papier qui nous aide à nous organiser, à rester concentrée sur ce qui compte pour nous et à laisser …

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#13 - Isabelle Filliozat nous présente Simone Veil et sœur Chan Kong 34:06

11M ago34:06

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Isabelle Filliozat est une figure de la psychologie et de la pédagogie positive, en France comme à l’étranger. Dans ses livres et ses ateliers, elle diffuse une approche qui prône une parentalité positive, dans le respect des droits des enfants et des parents. Dans cet épisode, elle nous présente deux femmes qui, telles des alchimistes, ont transfo…

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#112 Oser agir pour transformer sa vie 59:18

11M ago59:18

59:18

Pour l'épisode 112 de Shine, je propose un épisode spécial dédié à celles d'entre vous qui aspirent au changement dans leur vie, mais se sentent parfois coincées. Coincées sous le poids des responsabilités, que ce soit au travail ou à la maison, Ou peut-être coincées dans une vision limitée d'elles-mêmes ou des possibilités dans leur vie. Alors si …

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#111 Comment cultiver notre paix intérieure, dans un monde chaotique 29:07

12M ago29:07

29:07

Pour t'inscrire gratuitement au Rituel 21 jours de chants du coeur : https://www.christinelewicki.com/inscription-chants =================== Nous courons après nos vies et nous pleurons après l'actualité. Nous aspirons à vivre notre vie alignée dans l’amour, la joie, la paix … mais en réalité nous courons toute la journée et passons plus de temps d…

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#110 Et si tu posais ton tel ? | Conversation avec Laurène Le Gall 1:00:27

12M ago1:00:27

1:00:27

Quel est ton rapport à tes écrans et à ton téléphone ? As-tu le sentiment de les subir ? Ou te permettent-ils de créer la vie à laquelle tu aspires vraiment ? Dans l'épisode 110 de Shine, j'échange avec Laurène Le Gall, la créatrice de Et si tu posais ton tel ? sur un sujet qui nous touche tous de près : notre relation avec nos écrans, en particuli…

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#12 - Bernard Campan nous présente Olympe de Gouges et Denise Desjardins 37:06

1y ago37:06

37:06

Plébiscité par le public français, Bernard Campan est acteur, scénariste, réalisateur et producteur. Quand on lui a demandé de choisir deux femmes à nous présenter, cet ancien Inconnu nous a avoué avoir du beaucoup chercher. Et cela n’a rien à voir avec sa mémoire à lui, mais plutôt avec l’oubli dans lequel notre Histoire laisse sombrer des femmes …

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#109 Comment préserver sa vitalité et son énergie en hiver | Conversation avec Esther Schmitt 59:35

1y ago59:35

59:35

Dans l'épisode 109 de Shine, je reçois à nouveau Esther Schmitt, naturopathe et experte en nutrition pour découvrir comme préserver notre énergie et vitalité pendant la saison hivernale, Conférencière, chroniqueuse reconnue, auteure de deux livres à succès : J'arrête de me sentir fatigué(e) - dont j'ai eu le plaisir d'écrire la préface - et plus ré…

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#108 Elévation de conscience et connaissance de soi | Conversation avec Anne Ghesquière 54:05

1y ago54:05

54:05

Aujourd’hui, j’ai l’immense joie d'échanger avec Anne Ghesquière. Si vous aimez les podcasts de développement personnel alors vous la connaissez très certainement. Anne est la fondatrice et productrice de Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience. Métamorphose est aujourd’hui le 2ème podcast natif français le plus écouté avec plus de 2 mil…

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#11 - Rebecca Manzoni nous présente Debbie Harry et Chantal Pelletier 33:21

1y ago33:21

33:21

Rebecca Manzoni est journaliste, chroniqueuse musicale et productrice d'émissions de radio. Dans cette épisode, elle témoigne de l'impact des artistes sur nos vies. Elle nous raconte son admiration pour Debbie Harry, chanteuse du groupe Blondie, et nous plonge dans l'univers de celle qui ouvert la voie d'une identité féminine ou queer pour faire de…

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#107 Oser l'ambition | Interview de Christine Lewicki par Laura Lesueur 1:10:43

1y ago1:10:43

1:10:43

Te sens-tu limitée dans ton quotidien ? Aimerais-tu être plus ambitieuse, oser voir grand pour toi-même et suivre ce qui te fait vibrer ? Pour l'épisode 107 de Shine, je vous propose une rediffusion captivante de ma conversation avec Laura Lesueur dans son podcast Legend Ladies qui traite de l'ambition féminine. Ensemble nous abordons comment oser …

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#106 Burn Out et microbiote : et si c'était lié ? | Conversation avec Marie-Laure Demaegdt 50:30

1y ago50:30

50:30

Dans l'épisode 106 de Shine, je reçois Marie-Laure Demaegdt pour explorer un sujet souvent négligé dans le domaine de la santé : le lien entre notre microbiote et le burn-out. Marie-Laure partage des astuces pour gérer cette période de transition et entamer cette nouvelle étape dans les meilleures conditions. Marie-Laure est éco-thérapeute, consult…

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#10 - Christophe André nous présente Louise Dupin et Simone Weil 39:34

1y ago39:34

39:34

Christophe André est psychiatre, psychothérapeute et auteur de nombreux essais, dont plusieurs best-sellers traduits dans de nombreuses langues. Dans cet épisode, il nous livre un témoignage sensible et profond sur deux femmes engagées et passionnées : la femme de lettres Louise Dupin et la philosophe Simone Weil. Avec lui, nous avons interrogé les…

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#9 - Anne Ghesquière nous présente Marie-Madeleine et Sadako Sasaki 35:14

1+ y ago35:14

35:14

Anne Ghesquière est fondatrice du formidable podcast Métamorphoses, du magazine Féminin bio, et engagée dans de nombreuses autres actions lumineuses. Écoutez cette femme inspirante nous livrer un portrait sensible et touchant de Marie-Madeleine et de la jeune Sadako Sasaki, une enfant victime de la bombe atomique larguée sur Hiroshima qui, par son …

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#105 Comment prendre le contrôle de sa vie | Interview de Christine Lewicki par Leïla Bazzi 49:35

1+ y ago49:35

49:35

L'épisode 105 de Shine est une rediffusion de ma conversation avec Leïla Bazzi, dans son podcast Les Inspiratrices. Avocate de formation ayant évolué dans des organisations internationales, épouse, maman de 3 enfants, actrice du changement, Leïla oeuvre quotidiennement au profit d’un monde professionnel plus égalitaire depuis maintenant plusieurs a…

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#104 C'est quoi le bonheur pour vous ? | Conversation avec Julien Peron 50:37

1+ y ago50:37

50:37

L'expression de soi est intimement liée au bonheur. Mais comment exprimer qui nous sommes lorsque nous ne nous connaissons pas profondément ? Comment nous émanciper des étiquettes qui nous ont été collées dès notre enfance et qui nous enferment et nous paralysent ? Dans l'épisode 104 de Shine, je reçois Julien Peron pour parler de bonheur, d'éducat…

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#103 La science des miracles | Conversation avec Ana Sandrea 51:13

1+ y ago51:13

51:13

As-tu le sentiment de vivre des miracles dans ta vie ? Tu sais, ces situations de fluidité et de sérendipité qui te permettent de croire profondément que la vie conspire à te soutenir ! Ces situations où tout s'aligne ... comme par miracle ! Comment attirer la manifestation dans notre vie alors que les doutes et les peurs nous envahissent ? Comment…

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#8 - Christophe Fauré présente Michèle Salamagne et Khandro Rinpoché 35:59

1+ y ago35:59

35:59

Christophe Fauré est psychiatre et psychothérapeute, spécialisé dans l’accompagnement des ruptures de vie. Auteur de nombreux ouvrages, c’est avec “Vivre le deuil au jour le jour” que le public le découvre. Dans cet épisode, vous allez faire la connaissance de deux femmes qui sont nos contemporaines ; notre invité a eu la chance de les côtoyer et s…

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#102 Vers un féminisme éclairé (et non radical) | Conversation avec Laura Lesueur 1:01:49

1+ y ago1:01:49

1:01:49

Dans l'épisode 102 de Shine, je reçois Laura Lesueur pour échangr sur comment le féminisme éclairé (et non radical) peut nous permettre de faire avancer les droits des femmes dans notre société. Laura est Motivational Business speaker, conférencière et coach. Après 10 ans dans des fonctions commerciales au sein d'entreprises de la tech, elle est au…

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#101 Ré-entreprendre sa vie après 50 ans | Conversation avec Frédérique Cintrat 54:41

1+ y ago54:41

54:41

Dans l'épisode 101 de Shine, je reçois Frédérique Cintrat pour parler de ré-entreprendre sa vie après 50 ans et de pourquoi l’ambition des femmes quinquas n'a pas d'âge. Frédérique est l’auteure de : Comment l’ambition vient aux filles ? Comment vient l’ambition et enfin Ré-entreprendre sa vie après 50 ans : Parce que l'ambition des femmes n'a pas …

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