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Bienvenue dans le Podcast Shine! Le Podcast qui permet aux femmes de RAYONNER. Je suis Christine Lewicki, coach, entrepreneure, maman et femme.Je suis l’auteure de plusieurs bestsellers dont"J’arrête de râler" (plus de 300 000 exemplaires vendus) et "Wake Up! 4 principes fondamentaux pour arrêter de vivre sa vie à moitié endormi".Je crois que nous pouvons, nous les femmes, nous construire une vie radicalement libre et choisie, bien loin des diktats, des idées reçues et des conditionnements. ...
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Le Petit Manager c'est le podcast qui aide à comprendre le management dans un monde complexe. Chaque semaine, Jimmy reçoit un invité pour parler du monde du management et de son évolution. On y parle de leadership, de génération, de bienveillance mais aussi de philosophie, de neurosciences, d'agilité et bien plus encore ! Bonne écoute. Retrouvez-moi sur Linkedin: www.linkedin.com/in/jimmymaterne Soutenez-nous sur Tipeee !
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Dans l'épisode 106 de Shine, je reçois Marie-Laure Demaegdt pour explorer un sujet souvent négligé dans le domaine de la santé : le lien entre notre microbiote et le burn-out. Marie-Laure partage des astuces pour gérer cette période de transition et entamer cette nouvelle étape dans les meilleures conditions. Marie-Laure est éco-thérapeute, consult…
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Cette semaine je pars à la rencontre de Nolwenn Bernache qui pense le management par son côté historique. Paléo-anthropologue de formation, Nolwenn revient sur les sauts évolutifs du passé qui influencent le management d'aujourd'hui. Plus encore, elle nous apprend comment l'entreprise, l'organisation et l'individu peuvent faire résonner leur récit …
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Avec Léo Davesne, hôte du Podcast Agile, on explore l'univers de l'holacratie, un modèle qui sort du schéma pyramidale pour permettre de libérer les énergies. Les individus ayant le savoir de ce qu'ils font, sont les plus a même de définir l'organisation la plus adaptée pour s'aligner avec la raison d'être de leur cercle et de l'organisation. Le su…
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Je ne sais pas vous mais pour ma part, je pense être un râleur qui s'ignore. Et si je devais me pincer à chaque fois que je râlais, je terminerais sans doute la journée avec quelques hématomes. En y pensant bien, le fait de râler n'amène jamais rien de positif ni de productif. Mais pourquoi donc râlons-nous ? Alors, lorsque j'ai trouvé le fabuleux …
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Je reçois de nouveau cette semaine Sebastien Dieuloard pour nous parler, cette fois-ci, de la projection en hypnose. Comment visualiser son avenir pour agir et se préparer à atteindre ses objectifs ? Voilà une question qui devrait satisfaire les plus curieux. Cette épisode complète le numéro 71 : "Hypnose, l'art de vous éveiller !" Bonne écoute. So…
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L'épisode 105 de Shine est une rediffusion de ma conversation avec Leïla Bazzi, dans son podcast Les Inspiratrices. Avocate de formation ayant évolué dans des organisations internationales, épouse, maman de 3 enfants, actrice du changement, Leïla oeuvre quotidiennement au profit d’un monde professionnel plus égalitaire depuis maintenant plusieurs a…
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Cette semaine je reçois Sébastien Dieulouard, médecin et hypnotiseur pour nous parler de cet outil puissant et insuffisamment exploité qu'est l'hypnose. On vous embarque pour deux épisodes inspirant et qui j'en suis sûr vous donnera envie d'approfondir un peu plus ce sujet et partir à la découverte de votre conscience. Bonne écoute. Soutenez-nous s…
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L'expression de soi est intimement liée au bonheur. Mais comment exprimer qui nous sommes lorsque nous ne nous connaissons pas profondément ? Comment nous émanciper des étiquettes qui nous ont été collées dès notre enfance et qui nous enferment et nous paralysent ? Dans l'épisode 104 de Shine, je reçois Julien Peron pour parler de bonheur, d'éducat…
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Je vous invite cette semaine à réfléchir à l'utilisation du mot "mais" et à ce qu'il cache. Plus facile à dire lorsque l'on souhaite cacher un reproche que de partager clairement ce qui ne vas pas. Ce mot fait parti des mots puissants, utiliser trop souvent à tord et dont l'impact est parfois atomique. "Rien de ce qu'on dit avant le mot "mais" ne c…
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Coach professionnelle certifiée, spécialisée en leadership, management et ventes. La mission de Valérie est de développer le potentiel des dirigeantes ! Dans ce podcast, on explore l'approche féminine dans monde du travail et du management. Un épisode qui met en lumière les spécificités de chacun et nous éclaire sur comment les prendre en compte po…
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As-tu le sentiment de vivre des miracles dans ta vie ? Tu sais, ces situations de fluidité et de sérendipité qui te permettent de croire profondément que la vie conspire à te soutenir ! Ces situations où tout s'aligne ... comme par miracle ! Comment attirer la manifestation dans notre vie alors que les doutes et les peurs nous envahissent ? Comment…
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Dans ce premier épisode de la saison 4, je reçois Mamba, un ancien réfugié que j'ai eu la chance de connaitre à Détroit. Mamba c'est le gars que tout le monde connait. Pas seulement parce qu'il a ouvert l'un des meilleurs restaurants de Détroit avec sa femme, parce qu'il lance mille projets qui réussissent ou parce qu'il a gagné l'équivalent de Top…
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Dans l'épisode 102 de Shine, je reçois Laura Lesueur pour échangr sur comment le féminisme éclairé (et non radical) peut nous permettre de faire avancer les droits des femmes dans notre société. Laura est Motivational Business speaker, conférencière et coach. Après 10 ans dans des fonctions commerciales au sein d'entreprises de la tech, elle est au…
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Dans l'épisode 101 de Shine, je reçois Frédérique Cintrat pour parler de ré-entreprendre sa vie après 50 ans et de pourquoi l’ambition des femmes quinquas n'a pas d'âge. Frédérique est l’auteure de : Comment l’ambition vient aux filles ? Comment vient l’ambition et enfin Ré-entreprendre sa vie après 50 ans : Parce que l'ambition des femmes n'a pas …
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Pour le 100 ème épisode de Shine, les rôles sont inversés ! Christine Lewicki répond aux questions de Alexandra Ughetto. Alexandra est business coach, autrice et podcasteuse. Elle a participé à plusieurs programmes de Christine depuis 2014 et est inspirée par la capacité de Christine à s'autoriser à voir grand, à évoluer et à créer une voie pour d'…
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Dans l'épisode 99 de Shine, je reçois Gaëlle Baldassari pour échanger sur comment parler des règles à nos filles. Gaëlle est la fondatrice du mouvement Kiffe ton Cycle. Coach et formatrice au service du leadership et des femmes, elle est autrice des livres Kiffe ton Cycle (éd. Larousse 2019) et Kiffe tes Règles (éd. Larousse 2023). Gaëlle est aussi…
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Dans l'épisode 98 de Shine, je reçois Catherine Grangeard pour parler de la sexualité des femmes ménopausées. Catherine est psychologue de formation et psychanalyste depuis plus de 30 ans. Femme engagée, féministe depuis le plus jeune âge, elle a publié plusieurs livres dont : Obésités. Le poids de mots. Les maux du poids, publié chez Calmann Levy …
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Pour l'épisode 97 de Shine, je reçois Lugdivine Meytre pour parler de la méthode Pilates et de comment prendre soin de notre corps pour nourrir notre énergie. Ancienne sportive de haut niveau, passionnée de sport depuis toujours, de Yoga et de Pilates en particulier depuis plus d’une dizaine d’années, Ludgdivine Meytre donne des cours dans des stud…
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Dans l'épisode 96 de Shine, je reçois Alexandra Ughetto pour parler de Matrimoine ou l'importance de réhabiliter la représentation des femmes dans l'Histoire. Alexandra est philosophe de formation, sociologue et coach. Portée par son engagement pour l’empowerment féminin, elle s’engage dans la transmission de ses connaissances afin que les femmes p…
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Ma carrière de coach a été propulsée le jour où j'ai osé écrire mon premier livre J'arrête de râler, devenu bestseller vendu à plus de 300 000 exemplaires. Pourtant oser écrire mon premier livre n'a pas été simple. J'ai dû me confronter à la page blanche, à ma petite voix rabat-joie qui me tirait vers le bas. Et j'ai dû surmonter les doutes et la p…
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Dans l'épisode 94 de Shine, je reçois Claude Parisot pour parler d'intimité dans le couple. Claude Parisot est un thérapeute de couple français formé également à la sexothérapie, animateur de stages et superviseur dans l’approche Imago. Il est également l’auteur du livre (Ré)enchanter son couple grâce à la méthode Imago, paru en janvier 2022 chez E…
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Dans l’episode 93 de Shine, j’ai le plaisir de recevoir Hélène Bonhomme des Fabuleuses au Foyer pour parler de la santé émotionnelle des mamans et de burn out maternel ! Conférencière, écrivaine, chroniqueuse et entrepreneuse, Hélène est maman de 4 enfants. Depuis 2014, elle multiplie les initiatives dédiées à la santé émotionnelle des mères. Fonda…
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Cette semaine je vous emmène à la rencontre de Marc Imperiali pour nous parler de son livre "Influence, décrypter les comportements humains." paru aux éditions ESF Science Humaine. Avec Marc, on apprend à se mettre dans la peau d'un espion afin d'étudier son environnement et son interlocuteur pour agir en conséquence. Type de personnalité, options,…
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Dans l'épisode 92 de Shine, je reçois Nathalie Geetha Babouraj (connue sous DocLaLuna sur les réseaux sociaux) pour parler de notre rapport à la vie, de notre santé, de comment reconnecter à notre puissance de guérison. Nathalie Geetha Babouraj est docteure en médecine, coach éco-féministe et conférencière Tedx. Après une carrière de médecin de pré…
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Vous connaissez peut-être déjà Isabelle Barth tant elle est active sur le sujet du management. Professeur agrégée, conférience, auteur et co-auteur de près de vingt livres et chroniqueuse pour Xerfi Canal. Avec Isabelle, on part (re)découvrir le sujet de l'inter-générationel. Car si le monde change à vitesse grand V, il reste et restera des générat…
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Comme chaque mardi vous pouvez retrouver le résumé en 5 minutes chrono de l'interview passée. L'occasion de voir si vous souhaitez en savoir plus ou tout simplement vous remémorer les points clés du podcast. Cette semaine je reviens sur l'interview "la juste bienveillance" avec le fabuleux Thierry Willième où l'on aborde la juste bienveillance au t…
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Thierry consacre une partie de sa troisième mi-temps à transmettre son savoir pour notre plus grand bonheur. Il fonde notamment en 2006 Wisdom Paris, qui est le point de rencontre exclusif des dirigeants et DRH en France, axé sur la réconciliation du bien-être des collaborateurs et performance de l'entreprise. Et il est également administrateur "de…
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Dans l'épisode 91 de Shine, j'ai le plaisir d'échanger avec Florentine d'Aulnois-Wang sur de couple et d'intelligence érotique. Florentine accompagne les couples depuis des années. Au gré de ses formations, lectures, rencontres et séminaires, Florentine a beaucoup appris ; mais c’est surtout son engagement dans son propre couple depuis plus de 25 a…
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Résumé de l'épisode #63 à retrouver ici : https://www.podcastics.com/episode/215889/link/ Et retrouvez le post et le carrousel sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/posts/jimmymaterne_accompagner-le-vieillissement-activity-7009174892591915008-1uiA?utm_source=share&utm_medium=member_desktop Soutenez-nous sur Tipeee !…
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Devenir vieux. 👴 Voilà l'une des plus belles choses qui devrait nous arriver. Alors avec la formidable 🎤 Sophie Plumer, on s'est posés la question de comment accompagner le vieillissement en entreprise. 👉 lien de l'épisode en commentaire. (Le Petit Manager) Parce que, vraiment, du fond du coeur, 𝐨𝐧 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐡𝐚𝐢𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐞𝐢𝐥𝐥𝐢𝐫 en continuant une ou plu…
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La fin de l’année approche. Et dans l’épisode 90 de Shine, je vous propose de vivre un rituel avec vos proches. Un rituel que j’aime réaliser autour du solstice d’hiver, le 21 décembre, (ou bien pour les réveillons du 24 ou du 31). La saison des fêtes, c’est cette période qui peut vite se transformer en saison de stress où au lieu d’être comblées, …
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J'ai eu l'immense plaisir de recevoir Lionel Bellenger pour nous parler de son livre "𝐿𝑒𝑠 𝑡𝑒𝑐ℎ𝑛𝑖𝑞𝑢𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑞𝑢𝑒𝑠𝑡𝑖𝑜𝑛𝑛𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 : 𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑠𝑢𝑟 𝑙'𝑎𝑟𝑡 𝑑𝑒 𝑞𝑢𝑒𝑠𝑡𝑖𝑜𝑛𝑛𝑒𝑟". Dans cette MasterClass pour Le Petit Manager et en partenariat avec les éditions ESF Sciences humaines on aborde ce qui se cache derrière la question. On utilise tous le point d'interrogation mais …
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Bien que le podcaster est loin d'être un écrivain, je vous propose un essai, dont le sujet serait la connexion à ce qui nous anime. Nous vivons une crise comportementale en lien direct avec notre mode de vie et notre relation au travail. Et bien que nous travaillons avec moins d'amplitude horaire et moins de contrainte que nos lointains aînés, beau…
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Dans l'épisode 89, j’ai l’immense plaisir de recevoir Maud Séjournant pour parler des enseignements du chamanisme autour de l’empouvoirement des femmes. Française d’origine, Maud quitte Paris à l'âge de 25 ans pour vivre l’amour en mer ! Elle traverse l’Atlantique deux fois sur un petit voilier puis s’installe aux Antilles pendant 10 ans où elle a …
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Aujourd’hui je vous emmène à la rencontre d’Eric GRANDMAISON, coach depuis plus de 20 ans. Eric a fondé il y a environ 4 ans La Maison Madeleine située à Besancon, un espace chaleureux qui favorise les relations humaines. On part avec lui à la découverte de l’univers des Soft-Skills dans une interview passionnante remplie de conseils, d’anecdotes e…
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Avec Laurian, on partage la même passion du management. Et puisque Laurian a également un podcast, on s'est dit que ça serait vraiment pas mal d'en faire un ensemble. On revient sur nos différentes interviews et sur ce qu'elles nous ont apprises. J'avoue qu'on a pas vu le temps passer tant la discussion est passionnante. Ce podcast est en deux part…
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Dans l'épisode 88 de Shine, j’ai l’immense plaisir de recevoir Astrid Le Fur pour parler de burn out. Astrid Le Fur est coach professionnelle, conférencière spécialisée dans la prévention et l'accomoagnement du burn out. Elle est la créatrice du blog "Partage ton Burn Out" et l'autrice du livre Du burn-out au Born-out, les 7 étapes vers la renaissa…
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Cette semaine j'ai la chance d'accueillir Florent Lacour, coach et auteur du livre "Apprivoiser le crocodile" parut aux éditions ESF-Sciences Humaines. Florent nous rappel en quoi l'imprévu fait partie de notre quotidien et que l'improvisation devrait être vue comme une force là où le plus souvent on la considère comme une faille. Il nous partage s…
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"La philosophie, c'est apprendre à se 𝐝𝐞́𝐬𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐚𝐭𝐢𝐬𝐞𝐫 , en laissant place à la 𝐜𝐮𝐫𝐢𝐨𝐬𝐢𝐭𝐞́ afin de développer son 𝐞𝐬𝐩𝐫𝐢𝐭 𝐜𝐫𝐢𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞." Dans cet épisode, Jean Mathy , philosophe et associé chez Noetic Bees, nous emmène explorer le management par le biais de la philosophie. Nous abordons des sujets plus passionnant les uns que les autres. On y retrouve p…
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Dans l'épisode 87 de Shine, je reçois Laetitia Vitaud pour échanger sur notre relation au travail et à la productivité - valeur qui régit notre économie et notre vie ! Et si le futur du travail nous invitait à en finir avec la productivité ? Laetitia Vitaud est autrice et conférencière sur le futur du travail. Experte au Lab de Welcome to the Jungl…
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Quel plaisir de vous retrouver pour une nouvelle saison du Petit Manager ! Pour cette nouvelle interview, j'ai la chance d'avoir au micro Ludovic Girodon, auteur du livre Dream Team. Dans cette épisode Ludovic nous partage ce qui fait les succès d'une équipe et comment un management adapté permet d'en tirer le meilleur. On parle de feedback, de com…
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"Je ne vais pas y arriver", "Je ne suis pas légitime.", "Ce n'est pas raisonnable.", "Pour qui je me prends". Le doute, le manque de confiance en soi est le frein le plus puissant de mes clientes quand elles veulent poser des actes à la hauteur de leurs ambitions. Nous sommes toutes passées par là. Ce moment où nous doutons de notre capacité à fair…
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Ne ratez pas le lancement de la saison #3 ! Pour cette saison, avec mes invités, on s'intéresse au pourquoi et comment travailler ensemble. Découvrez également le formidable partenariat avec la maison d'édition ESF Sciences humaines et tentez de gagner chaque mois un livre en lien avec le management. Bonne écoute Soutenez-nous sur Tipeee !…
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