Ils sont scientifiques, voyageurs, photographes ou encore navigateurs. lls ont en commun la passion pour l’exploration de notre planète, sur terre, dans les airs ou au plus profond des mers. Dans « Vie d’aventure » , Denis Brogniart reçoit ces hommes et ces femmes intrépides, hors normes. Ces personnages à la Jules Verne, insatiables baroudeurs des temps modernes... Ils nous partagent leurs grandes réalisations mais aussi leurs échecs, et les leçons de vie qu'ils en ont tirées. Ils se livren ...
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Belle Trace est un podcast d'échanges autour du sport et des parcours de celles et ceux qui le font. Flo Masnada, ancienne championne de ski alpin, donne la parole aux champions et aux championnes pour qu'ils et elles puissent nous transmettre leurs messages, leurs valeurs, leurs belles traces. Un podcast accompagné par l'agence La Fabrique à Podcast. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Bistrot Gravier, c'est un débat mensuel autour du gravel et du bikepacking. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Pour soutenir Le LTP et rejoindre une communauté de passionés c'est par ici : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast Lets' Trail : Le podcast 100% Trail running, basé sur la communauté et la pratique de ce sport à part entière. Je m'entretiens avec différents personnages du milieu tels que des coureurs ou coureuses inconnu(e)s, des athlètes de haut niveau, des coachs, des organisateurs de course, des bénévoles ou encore des figures médiatiques. Vous saurez tout sur ce milieu au traver ...
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LTP#241 STEPHANE BROGNIART
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Dans cet épisode #241 je reçois le Vosgien Stéphane Brogniart. Cet aventurier dans l'âme a longtemps travaillé dans le service à la personne. Il est aujourd’hui coach et préparateur mental et conférencier. Amateur de choses simples, altruiste, il nous partage son expérience riche de nombreuses anecdotes. Avec le sport comme outil de développement p…
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LTP#242 TROUBLES SEXUELS ET HORMONAUX MASCULINS
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Dans cet épisode #242 , je vous propose un sujet qui me tient à coeur. Il est tabou alors qu’il ne devrait pas l'être : nous allons parler des troubles sexuels et hormonaux masculins en lien avec la pratique de sports d'endurance. Un immense merci à mes invités pour leur partage très instructif et leur transparence. Cet épisode comprend 2 parties :…
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Virginie Dedieu :"« Je voulais être danseuse étoile mais la synchro me donnait plus un sentiment de liberté »
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Avec Virginie Dedieu, natation synchronisée, triple championne du monde et médaillée olympique. A quelques jours du début des Jeux Olympiques de Paris 2024, je vous propose un épisode avec une championne qui a marquée l’histoire de son sport, la « synchro » avec des titres et médailles mais surtout un style, des performances athlétiques extraordina…
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Laurent Chambertin : "Je franchissais souvent la limite..."
47:51
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Laurent Chambertin : "Je franchissais souvent la limite..." Volleyeur emblématique de l’équipe de France, Laurent Chambertin est au micro de Belle trace. Il évoque son long parcours lors duquel il a beaucoup appris et évolué. Il reconnait avoir souvent franchi « la limite » mais ce qu’il a appris surtout c’est qu’une équipe sans cohésion ne peut pa…
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LTP#240 TRAIL, RENFO ET MUSCU
2:22:50
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Dans cet épisode #240 disponible sur toutes les plateformes, je vous propose de creuser le passionnant sujet du renforcement musculaire, et sa place dans la pratique du trail. Je remercie d’ores et déjà les convives de cette belle table ronde, j’ai nommé : Nicolas Vandel @agile.training, préparateur physique, il a longtemps accompagné l'équipe nat…
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Alice Modolo : « Petite, j’avais la sensation de ne pas être à ma place, j’avais la sensation d’étouffer sur terre. »
53:21
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Venez écouter le parcours complètement atypique et fascinant d’une sirène qui est déjà descendue à plus de 100 m au fond des océans grâce notamment à son mental hors norme. Alice Modolo nous parle de son enfance particulière où elle avait la sensation d’être en danger permanent et comment ensuite elle a mis de côté son métier de chirurgienne dentis…
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LTP#239 VINCENT GUILIANI : THP ET LIGUE ULTRA
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Dans cet épisode #239 , je vous propose de retrouver Vincent Guiliani. J’avais pu échanger avec lui dans l'épisode #37, dans lequel il nous partageait son parcours et son expérience en tant que traileur et organisateur. Vous n'étiez pas encore là ? Il est le président de l'Association Outdoor event in Provence, organisatrice du @traildehauteprovenc…
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Dans cet épisode #238, je reçois Florent Beaufils, alias @flowhynot. Ce graphiste designer freelance spécialisé dans l’outdoor est un breton pur souche et fier de l'être. Il a la mer accrochée au coeur, et les baskets baladeuses sur les sentiers côtiers, et parfois plus montagnards. Florent dessine depuis toujours mais découvre relativement tardiv…
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LTP#237 - TRAIL DE MIMET INSIDE
1:43:07
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Dans cet épisode numéro #237, j’ai décidé de vous proposer un épisode sous format "INSIDE" de course. Le 5 mai 2024, à Mimet, sur la plus haute commune des Bouches-du-Rhône, se tenait la 14ème édition du Trail de Mimet organisé par le club d’Aix Athlé Provence. J’ai donc décidé de promener mon micro à l’intérieur de l’évènement, en donnant la parol…
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Sandra Forgues : "A mon équipier, Frank Adisson, j’ai dit : je vais devenir une femme, il s’est retourné et il a vu que je ne plaisantais pas"
48:06
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"A mon équipier, Frank Adisson, j’ai dit : je vais devenir une femme, il s’est retourné et il a vu que je ne plaisantais pas" A 46 ans, Sandra a fait sa transition pour devenir une femme et s’épanouir pleinement Lorsqu'il était un homme, Sandra a été championne olympique de Canoé Kayak avec Frank Adisson en C2 en 1006 à Atlanta. Dans cet épisode, n…
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LTP#236 NAHUEL PASSERAT
2:03:32
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Dans cet épisode #236, je reçois Nahuel Passerat, pyrénéen d’adoption, et passionné de sport depuis son adolescence. Vous le connaissez peut-être comme étant à l’origine de la trace de la PicaPica, l’une des courses du challenge du Montcalm pour lequel il est coordinateur. Après avoir tenté sa chance sur les terrains de foot, Nahuel découvre le tra…
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LTP#235 FEMMES ET TRAIL : LA SUITE
1:32:50
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En ce week end de fête des mères, je vous propose dans cet épisode #235, une suite au #207 dans lequel @blandinelhirondel avait eu la gentillesse de venir partager son expérience en tant que femme dans le milieu du trail. Souvenez-vous, elle était aux côtés de Guillaume Millet, Thibault Besson, et Maxence Roger. Cet échange avait permis d’aborder …
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Denis Brogniart : "J'ai envoyé un collier d'immunité à Adil Rami pour la coupe du monde de foot 2018"
48:41
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Et si on partait en balade avec le journaliste de sport le plus sportif 🏊🏼♂️🚴🏻♀️🏃🏻du PAF qui se livre avec passion, énergie et simplicité sur sa carrière, ses rencontres avec de nombreux champions et sa vie. Denis Brogniart n’arrête jamais, il est un boulimique de la vie et du sport. Il nous partage son admiration pour les grands champions tel qu…
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LTP#234 LES COACHS EN CAUSENT "DURABILITE ET TRAIL"
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Dans cet épisode numéro #234 sous format "les coachs en causent", j’ai décidé d’aborder le thème de la durabilité dans le trail. Ce concept utilisé depuis de nombreuses années dans les sports d’endurance, mais qui n’était pas réellement abordé en tant que concept dans les contenus disponibles sur les sciences de l’entraînement , apparaît aujourd’hu…
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LTP#233 ÇA PART EN TRAIL "DES BOSSES ET DES BULLES"
2:42:44
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Dans cet épisode numéro #233, je vous propose la deuxième édition du format "ça part en trail". Format particulier qui permet d’échanger librement sur des sujets en lien avec le Trail. Pour ce faire j’ai décidé de faire appel à deux personnes qui constituent l’équipe des bosses et des bulles Matthieu Forichon, illustrateur et créateur fondateur de …
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LTP#232 CEDRIC CHAVET
1:28:47
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Dans cet épisode #232 je reçois un Ultra Trailer , originaire de Bourgogne, militaire de carrière et qui s'est reconverti dans le coaching et l'organisation de stages de trail. Cela fait plus de 20 ans qu'il écume les sentiers et les podiums du circuit trail avec une préférence toute particulière pour les conditions difficiles, les terrains rugueux…
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LTP#231 LES COACHS EN CAUSENT : SANTE, SPORT ET TRAIL
1:46:03
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Dans cet épisode numéro #231 disponible sur toutes les plates-formes d’écoute. Et sous format "les coaches en causent", j’ai souhaité aborder le sujet de la santé en lien avec le sport et plus spécifiquement avec le Trail. Pour ce faire, j’ai décidé de faire appel à deux coachs en sport d’endurance, et plus particulièrement en Trail qui ont la sant…
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Olivier Girault : « Avec les Costauds puis les Experts, la vie ensemble était aussi importante hors du terrain que dessus »
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Très heureuse de vous proposer au micro de #Belletrace, un champion au parcours très atypique et aux réflexions qui ne laissent pas non plus indifférents. Olivier Girault nous parle avec passion des Jeux Olympiques de Paris en regrettant les discours négatifs avant cet évènement qu’il décrit comme une rencontre universelle autour du sport et de la …
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LTP#230 ALEXANDRE VIOLLE
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Dans cet épisode numéro #230 disponible sur toutes les plates-formes d’écoute, j’ai souhaité faire appel à Alexandre Violle, originaire du Cantal, sportif passionné et team manager de l’académie du team sidas Matrix qui est une structure permettant l'accompagnement des jeunes traileurs dans une démarche professionnelle de leur pratique. Alexandre e…
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LTP#229 JULES BARRIOD
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Dans cet épisode #229, j’ai souhaité m’entretenir avec un jeune trailer et coureur en montagne de 18 ans, Jules Barriod. Cet ancien footballeur originaire de Ney dans le Jura a progressivement quitté son sport de prédilection avec lequel il n’était plus aligné pour arpenter les sentiers et les chemins baskets au pied. Très vite repéré par la struct…
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LTP#228 TROUBLES HORMONAUX FEMININS
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Dans cet épisode #228 et sous format demande conseil, j'ai souhaité, sous les conseils de Sébastien Diefenbronn : Micro-nutritionniste spécialisé dans les sports d'endurance, approfondir la problématique des déséquilibres hormonaux que peuvent engendrer la pratique des sports d'endurance à haute volumétrie. Cet épisode vient donc en complément de l…
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Jean-Luc Crétier : "Je me rends compte 1 h avant le départ de la descente des JO que je n'ai pas ma combinaison de course"
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Dans cet épisode, Jean- Luc Crétier, dit Kbou, nous fait revivre avec émotion cette journée unique du vendredi 13 février 1998 où il devient champion Olympique de descente en ski alpin, Il nous révèle cette anecdote folle qui aurait pu complètement le déstabiliser, quand il se rend compte qu'il a oublié sa combinaison de course et également son cho…
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LTP#227 PETTER ENGDAHL "VERSION FRANÇAISE"
1:37:23
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Dans cet épisode #227 disponible sur toutes les plates-formes d’écoute dès ce samedi matin, je me suis entretenu avec Petter Engdahl, skieur de fond de niveau international suédois, trailer et ultra trailer du team Adidas Terrex. Dans cet épisode, nous évoquerons l’histoire de vie et le passé sportif de Petter qu'il a passé à pratiquer différents s…
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LTP#227 PETTER ENGDAHL "ENGLISH VERSION"
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In this episode #227 available on all listening platforms, I spoke with Petter Engdahl, Swedish international level cross-country skier, trailer and ultra trailer of the Adidas Terrex team. In this episode, we will talk about Petter's life story and sporting past, which he spent practicing different sports, and talk about the period when he realize…
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Raphaël Jacquelin : « Tiger Woods avec son regard, te faisait vraiment comprendre qu’il était là pour t’écraser, comme Ballesteros. »
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Au micro de #belletrace j’ai eu le bonheur d’accueillir un esthète du golf. Surnommé « le métronome » par ses pairs il a gagné de nombreux tournois européens dont un qui s’est terminé au bout de 2h 15 de playoff. Raphaël Jacquelin nous partage ses grands moments, ses rencontres, sa méthode de travail et ses projets actuels. Raph nous partage ses mo…
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LTP#226 NIKO DARMAILLACQ "LA SKYRHUNE"
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Dans cet épisode #226 disponible sur toutes les plates-formes d’écoute et pour répondre à une actualité chaude du moment, j’ai décidé de m’entretenir avec Niko Darmaillacq dis "le lémurien" organisateur de la Skyrhune situé à Ascain dans le Pays basque. Le 15 mars, l’organisation a annoncé officiellement que l’édition 2024 qui aura lieu le 21 septe…
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LTP#225 LOIC BLANCHARD "LES FRAPPES"
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Dans cet épisode #225, je me suis entretenu avec Loic Blanchard qui anime le podcast "les frappés" : un podcast qui met en avant les parcours atypiques et inspirants de celles et ceux qui se dépassent. Je vous conseille vivement d’aller écouter !!! Loïc est Aixois (Aix en Provence), podcasteur et également traileur à ses heures. Nous allons échange…
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LTP#224 HORS SENTIERS : PERRINE FAGE
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Dans cet épisode #224 sous format « hors sentiers » j’ai souhaité refaire appel à Perrine Fage. Cette avocate basée au Moyen-Orient, et qui pratique l’ultra endurance sous toutes ses formes reviendra avec nous sur son actualité depuis son passage dans le LTP#42, en octobre 2020. Nous échangerons ensuite en longueur sur sa tentative de Tor des glaci…
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Philippe Bozon :« La NHL c’est un autre monde, une autre intensité, un vrai combat avec beaucoup d’intimidations physiques et verbales. »
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Philippe Bozon a été le premier joueur français de Hockey sur glace en NHL. Sport peu médiatisé en France à son grand regret, il nous partage son parcours, sa découverte d’un sport bien différent de l’autre côté de l’atlantique où il a subi beaucoup d’intimidations physiques et verbales mais qui ne l’empêcheront pas d’atteindre son rêve. Une carriè…
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LTP#223 BASILE CORNILLEAU
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Dans cet épisode #223 disponible sur toutes les plates-formes d’écoute. Je reçois le directeur commercial d’une marque de nutrition sportive, influenceur et ultra-traileur. Cet originaire de la région parisienne de 41 ans nous racontera son histoire de vie passée en partie dans le département du Var et les raisons qui l'ont poussé à déménager dans …
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LTP#222 LES COACHS EN CAUSENT : DISTRIBUTION DE L'ENTRAINEMENT
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Dans cet épisode #222, je vous propose un format "les coaches en causent" et le sujet choisi pour cette épisode et la distribution de l’entraînement ainsi que la distribution de l’intensité. Nous entendons souvent parler de concepts généraux liés à la distribution et à la répartition des intensités d’entraînement comme le modèle pyramidal ou polari…
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Les Mauvais élèves - épisode 9 - Chloé Lanthier
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Dans cet épisode, j’ai le plaisir de discuter avec Chloé Lanthier, ou plutôt devrais-je dire l’immense Chloé Lanthier. Alors je vous lis la bio que l’on trouve au début du dernier ouvrage de Chloé “Sans limites “ aux éditions guérin. Chloë Lanthier est diplômée d’une maîtrise en biomécanique et performance humaine et d’un bachelor en science et phy…
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Fabrice Santoro : "Danser Saga Africa sur le terrain avec l’équipe de France de Coupe Davis ce sont des émotions folles."
54:04
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Aujourd’hui au micro de Belle trace je reçois le magicien de la petite balle jaune dixit l’immense Pete Sampras. Fabrice Santoro avec sa malice et son intelligence de jeu a battu la plupart des meilleurs joueurs mondiaux et en jouant à 2 mains des 2 cotés. Il nous parle de ses émotions lors de ce match décisif de la Coupe Davis à 18 ans et de la co…
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LTP#221 ÇA PART EN TRAIL ! LOIC ET ALEX
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Dans cette épisode #221 disponible sur toutes les plates-formes d’écoute, j’ai décidé de vous proposer un nouveau format d’épisode intitulé "ÇA PART EN TRAIL !!!". Le concept est simple : J’invite deux personnalités qui se connaissent bien et on échange avec un seul et unique but : Faire en sorte que cette discussion soit la moins bornée, la plus n…
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Les Mauvais élèves - épisode 8 - Thomas Boury
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Souvenez-vous de l’épisode avec Manon Bohard, nous parlions de la gestion du stress et des émotions et j’ai donné comme exemple Thomas Boury,, qui après une 1ère journée difficile sur l’Atlas Mountain Race et une visite express dans les ténèbres, a réussi à se ressaisir, se reconcentrer sur son plan et sa stratégie et enfin entamer une remontée qui…
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Dans cet épisode #220 disponible sur toutes les plateformes d'écoute je reçois Iris Pessey, Athlète élite de Trail Running et de course en montagne et coach de l'équipe de ski de fond britannique. Originaire du Grand Bornand, cette amoureuse des grands espaces a d'abord commencé par le ski de fond et le biathlon puis s'est destinée à arpenter les s…
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Les Mauvais élèves - épisode 7 - Laurent Quignette
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Aujourd'hui, je parle avec Laurent Quignette, surnommé Bretzelman. Vous trouvez un Ironman 70.3, c’est quand même classe. Vous rêvez de faire un Ironman ? Laurent, lui fait des doubles, triple mais en réalité la distance reine, c’est le deca ironman. Je ne vous fait pas un dessin, il faut avoir le coeur et la tête solidement ancré pour encaisser un…
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Katarina WITT: "A cette époque (de la guerre froide), j'avais peur de rentrer à la maison avec une défaite."
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Je vous propose un épisode de #belletrace « hors piste », court (20mn) mais exceptionnel avec une légende du patinage artistique. C’est une icône du sport mondial, une femme qui a révolutionnée son sport et la société. Madame Katarina Wiit C’est donc un honneur de l’avoir reçu au micro de Belle trace tant elle se fait rare dans les médias. Merci @s…
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LTP#219 LA PERF A LA COTE
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Dans cet épisode #219, j'ai souhaité, sous forme de table ronde, aborder le sujet de la motivation et de l'importance des nouveaux modes de calcul de performance dans la vision que nous avons de notre discipline. Pour ce faire, j'ai fait appel à François Castel : Psychologue du sport, enseignant à l'université Clermont Auvergne, co-responsable du d…
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Les Mauvais élèves - épisode 6 - Manon Bohard
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Aujourd’hui, je parle avec Manon Bohard et ensemble, nous allons explorer le monde mystérieux des pensées parasites et la gestion des émotions. Avec plusieurs succès en ultra notamment une TDS et même un titre de vice-championne du monde de trail long, Manon a également un historique plus douloureux avec l’UTMB qui lui résiste encore et toujours. S…
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LTP#218 DEMANDE CONSEIL À SEAN SEALE : VO2MAX
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Dans cet épisode #218 sous format "demande conseil" , disponible sur toutes les plateformes d'écoute, j'ai souhaité parler d'un sujet qui est très souvent évoqué lors des discussion en lien avec l'entrainement et la performance sportive : La ou Le VO2max. J'ai souhaité m'appuyer sur les connaissances et les compétences de Sean Seale : Préparateur p…
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Les Mauvais élèves - épisode 5 - Sofiane Sehili
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Aujourd’hui, je reviens au vélo, au bikepacking, à l’ultra et pas avec n’importe qui. Oh vous le connaissez bien maintenant si vous suivez le podcast depuis 4 ans. Aujour’dhui c’est le 9ème épisode que je fais avec le boss des boss, le yoda de l’ultra, le Zidane du bikepacking : Sofiane Sehili. Pour celles et ceux qui ne connaissent pas Sofiane, je…
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Vincent Defrasne :"« On me parle de ce sprint aux Jeux Olympiques 2006 avec Bjorndalen au moins une fois par jour »
44:48
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Alors que démarrent les championnats du monde de Biathlon à Nove mesto, c’est le champion olympique de Turin @Vincent defrasne qui est venu nous partager au micro de #belletrace, sa passion pour ce sport devenu si populaire. Vincent nous fait revivre cette journée folle où il coiffe l’immense Bjordalen au sprint, mais aussi ses émotions partagées a…
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LTP#217 POINT DE COTE N°5
1:38:02
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Dans cet épisode #217 , disponible sur toutes les plateformes d'écoute, je reçois Robin Schmitt, le co-créateur avec sa femme Marion des "Genoux dans le Gif" , ce média incontournable du monde du trail dont la popularité n'est plus à démontrer. Tous les ans, ils proposent la revue consacrée au trail intitulée "Point de Côté ". Tantôt délurée, tantô…
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Les Mauvais élèves - épisode 4 - Sabine Ehrström
1:36:03
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Forger son mental, avoir un gros mental, c’est dans la tête, j’ai fini au mental ou au contraire , j’ai explosé dans la tête. J’avais les jambes mais pas la tête…. Vous avez déjà entendu ces phrases ? Peut-être les avez-vous prononcées vous-même. Le mental, on en parle mais comment le définir? Est-il possible de le définir ? Dans cette série audio …
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Jessica Houara d’Hommeaux « Le turban c’est un cheminement personnel qui correspond à mes convictions »
45:53
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C’est avec un grand plaisir que j’ai reçu pour la première fois une footballeuse au micro de Belletrace, Jessica Houara-d’Hommeaux. Un épisode très enrichissant où elle nous partage les grands moments de sa carrière en équipe de France et en club mais également ses choix de vie avec le port du turban et son regard sur la place des femmes musulmanes…
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Dans cet épisode #216 , je reçois Anaïs Dachet, une auvergnate ,Clermontoise , "expatriée" en Savoie, enseignante en Education des Activités Physiques Adaptées qui intervient auprès de publics atteints de différentes problématiques de santé et de pathologies chroniques. Anais est une passionnée de sport et a évolué au niveau international dans les …
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Les Mauvais élèves - épisode 3 - Ludovic Pommeret
59:40
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Forger son mental, avoir un gros mental, c’est dans la tête, j’ai fini au mental ou au contraire , j’ai explosé dans la tête. J’avais les jambes mais pas la tête…. Vous avez déjà entendu ces phrases ? Peut-être les avez-vous prononcées vous-même. Le mental, on en parle mais comment le définir? Est-il possible de le définir ? Dans cette série audio …
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LTP#215 CYRILLE GINDRE - VOLODALEN
1:32:24
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Dans cet épisode #215 disponible sur toutes les plateformes d'écoute, je reçois Cyril Gindre : Chercheur, docteur en science du sport, entraineur en athlétisme et professeur d'Education Physique et sportive, il est l'un des fondateurs de Volodalen : Un organisme de formation et un laboratoire de recherche sur le mouvement, dédié aux Préférences® Mo…
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Les Mauvais élèves - épisode 2 - Ugo Ferrari
1:31:24
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Forger son mental, avoir un gros mental, c’est dans la tête, j’ai fini au mental ou au contraire , j’ai explosé dans la tête. J’avais les jambes mais pas la tête…. Vous avez déjà entendu ces phrases ? Peut-être les avez-vous prononcées vous-même. Le mental, on en parle mais comment le définir? Est-il possible de le définir ? Dans cette série audio …
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