[Selbstliebe #4] Selbstliebe und das Miteinander.

Von Achtsam bis Zuckerfrei – Der Gesundheits-Podcast der Audi BKK

Wie beeinflusst Selbstliebe unsere privaten und beruflichen Beziehungen?

Gelassenheit und Selbstliebe, wie gehört das zusammen?

Das eine resultiert aus dem anderen: Denn wer sich nicht selbst liebt und akzeptiert, ist im täglichen Miteinander oftmals stärker gestresst und gerät bei schwierigen Situationen schneller aus der Fassung. Oft wird versucht, dem Umfeld gerecht zu werden, zum Beispiel so gut es geht für die Kinder da zu sein oder im Beruf eine gute Leistung zu zeigen. Doch auch hier gilt: Hat man selbst keine Kraft, kann man diese auch nicht weitergeben. Wie Ihr das alles miteinander verbindet und welche positiven Auswirkungen dieses Zusammenspiel haben kann, erfahrt Ihr in dieser Folge!

Unser Gast: Christian Holzhausen (Instagram)

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❍ Über die Audi BKK Wir hören Dir zu. Bewusst und persönlich. Wir möchten verstehen, was Du für Dein gesundes Leben brauchst. Was Dir Lebensqualität schenkt und Dich glücklich macht. Jenseits von Pauschalangeboten und Standardlösungen. Und für den Fall, dass wir mal nicht Deine individuellen Anforderungen erfüllen dürfen, suchen wir gemeinsam ob und welche Alternativen wir Dir anbieten können. Denn wir haben zugehört. Nicht umsonst ist „Zuhören“ fest im Namen der Audi BKK verankert. „Audi“ ist das lateinische Wort für „Höre“. Und als größter Krankenversicherer im Volkswagen Konzern verstehen wir Zuhören als unseren Auftrag. Um immer ein offenes Ohr für Dich haben zu können, bieten wir Dir stets persönlichen Service vor Ort. Aber auch mit vielen weiteren Angeboten wie Service-Hotline, Gesundheitstelefon, Rückrufservice haben wir die Wege für Dich geebnet. Dass der Austausch funktioniert, zeigen unsere zufriedenen Kund:innen: 90 Prozent fühlen sich von uns verstanden und würden uns ihren Freund:innen und Bekannten empfehlen. Zuhören ist die Basis für Verständnis, Achtsamkeit und Gesundheit – und deshalb auch unsere stärkste Leistung.