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Meilleurs Mental Health podcasts que nous avons pu trouver
Meilleurs Mental Health podcasts que nous avons pu trouver
Mental health is a trending topic in modern society, where greater awareness has been brought to issues which were previously deemed too sensitive to explore, and with these podcasts you’ll certainly be well-informed on some pressing societal topics. Enjoy a collection of podcasts which explore the human mind, depression, anxiety, drugs and much more, whether you’re intrigued to learn more about mental health or motivated to conquer your inner demons.
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show episodes
 
Parce que la santé mentale, c'est mieux quand on en parle. 3 épisodes par mois : des récits, des conversations, des débats. Après la pluie est un podcast de Binge Audio. Suivez-nous sur Instagram ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
 
L
L'essentiel

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L'essentiel

Laetitia Monaca

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Chaque semaine
 
L’essentiel est le podcast de coaching ou je partage avec vous les outils et les techniques pour vous permettre d’avancer et d’avoir la vie que vous voulez.Je souhaite vraiment que ce podcast vous inspire et surtout vous encourage à passer à l’action.Si vous voulez en apprendre plus, venez me rendre visite sur www.Laetitiamonaca.com
 
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Full Stack Banana

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Full Stack Banana

LJ Darveau & Alex Gervais

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Chaque semaine+
 
Full Stack Banana est un nouveau podcast de conversations nourrissantes au carrefour de la philosophie et de la culture contemporaine. Au fil de réflexions parfois existentialistes mais absolument relax, on s’efforce de bâtir un modèle d’échafaudage pour la vie moderne. www.fullstackbanana.com
 
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SMART FIRE

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SMART FIRE

ANTOINE FOMBONNE

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Chaque mois
 
Je m'appelle Antoine, je suis coach, et ma mission est simple : vous transmettre la mentalité qui vous permettra de vous libérer de vos peurs, de triompher de vos obstacles et d'atteindre votre plein potentiel physique et mental, pour enfin réaliser vos rêves. Via mes expériences et mes choix de vie, je vous guide pour vous créer la vie dont vous avez toujours rêvé : une vie excitante, remplie d'accomplissements et de challenges, guidée par la passion ! Il suffit parfois d'une étincelle. Rav ...
 
Le podcast qui donne la parole aux femmes marocaines Sur ce podcast, nous inviterons des professionnels de la santé pour aborder divers sujets qui vous intéresse mais aussi des femmes qui nous raconteront leur histoires. Ces conseils de professionnels, ces témoignages, ces morceaux de vie sont une manière de vous écouter, vous soutenir et d'être votre plateforme d’échange sans filtres et sans tabous. ______ The podcast that gives to Moroccan women a voice and that helps them to be the best v ...
 
D'un point de vue externe, le monde académique est utopique, une Tour d'ivoire, et définitivement un endroit moins stressant et moins anxiogène que le monde réel dans lequel nous vivons et travaillons. Les donnés statistiques récentes soulignent qu'1 étudiant sur 5, soit 20% de la population étudiante, à un moment donné ou un autre, fait l'expérience d'un problème de santé mentale, que ce soit relié au stress, à la dépression, à l'anxiété ou autre. Une chose est sûre, tu n'es pas seul. Il ex ...
 
Ciao amici et bienvenue dans le podcast ‘Slamet Rassek’, le podcast 100% Algérien, présenté par Dr.Rym et EMPWR HOUSE. Chaque semaine, nous plongeons ensemble dans l’univers de la santé mentale afin d’en savoir un peu plus sur les troubles mentaux. Notre podcast répondra donc à toutes les questions qui vous ont longtemps intrigués. Dans chaque épisode, Dr Rym votre présentatrice, évoquera sans le moindre jugement les troubles mentaux et tout sujet tabou en région d’Afrique du Nord et société ...
 
Des avancées médicales considérables aux bonnes habitudes d'hygiène à prendre tous les jours, médecins et chercheurs partagent leurs découvertes sur la médecine et le bien-être sur scène aux conférences TED, TEDx et autres événements affiliés dans le monde. Vous pouvez aussi télécharger gratuitement ces vidéos et bien d'autres sur TED.com, avec une transcription interactive en anglais, ainsi que des sous-titres dans près de 80 langues. TED est une association à but non lucratif dévouée aux I ...
 
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show series
 
On laisse notre mode pilot automatique être au commande de notre vie une grande majorité de notre temps. Mais en laissant ce mode là on décide encore et toujours de la place de notre passé, on ne décide pas pour notre avenir pour la personne que l'on veut devenir. On va voir ensemble l'impact de prendre nos décisions en fonction du présent ou du pa…
 
Accro à l’adrénaline et aux sports extrêmes, Mathilde* a vu son rapport au corps et au danger bouleversé par une salve de chocs émotionnels. Crises de panique, difficultés respiratoires, douleurs cardiaques… Pendant des mois, la peur de la mort a infusé toute sa vie jusqu’à éclipser tout le reste, provoquant des réactions psychosomatiques qu’elle a…
 
On commence avec le vendredi fou et on se demande quelle est la limite du raisonnable au niveau commercial? Ensuite on discute FTX, FIFA et on mélange même le pauvre Bob Iger à ça en scrutant la complexité géopolitique qui se cache derrière l’argent, et les dangers du syndrome de l’excuse. La division Alexa d’Amazon perd beaucoup d’argent, qu’en va…
 
Dans l'épisode d'aujourd'hui on va parler des films de Noel. Le saisons des films de noël est lancée. Mais peut être que ces films nous desservent? Et oui la vie parfaite, le Noël parfait est-ce possible? Nous prenons ces films comme référence de la vie que nous devrions vivre. mais ce n'est pas la vraie vie. C'est une version Photoshopé de la vrai…
 
À 28 ans, Eric a vu sa vie de jeune père pâtissier bouleversée par une série de diagnostics accablants : cancer fulgurant, staphylocoque doré et embolie cérébrale. Alors que les médecins lui prédisent une fin proche, Éric ne s’accorde qu’un seul jour de lamentation. Pour sa femme, pour sa famille, il faut survivre. Alors il va se battre. Entre goût…
 
La créativité est une caractéristique essentielle qui nous défini comme espèce car c’est un module qui nous a permis de nous représenter dans le temps et dans l’espace (qu’on pense par exemple aux scènes dépeintes à Lascaux) à travers l’idée de fiction, laquelle a pavé la voie à d’autres fictions utiles (argent, marchés, etc.). En entreprise, l’idé…
 
Cette semaine un épisode très “gank”, où on fait le tour de la question FTX, de l’impact sur le mouvement EA (effective altruism), de Yogababble, sans oublier les sandales de Steve Jobs. On parle de “reality TV-style management” et du livre The Network State. Chronique scandale et controverse: les athlètes millionnaires d’Instagram. Rubrique dispar…
 
Qui n'a pas déjà pensé au fond de soi : "ce n'est pas possible. J'aimerai tellement mais en vrai je ne pense pas que cela soit possible." On n'est pas prêt à lâcher cette idée que ce ne soit pas possible, on y reste accroché mais pourquoi? Et si à la place on travaillait à se rapprocher de la possibilité que cela soit possible. Parce que dans le fo…
 
On parle de courage, de talent, de la saga Musk/Twitter, de technologies qui refusent de mourir et se transforment (B52 — pas le drink, le bombardier), de fast-fashion (Shein), de la CIA, de Mammouths et de Grizzlys. Rubrique disparition: Dietrich Mateschitz, fondateur de Redbull. Et d’autres onglets Chrome restés ouvert qu’on ferme astucieusement …
 
Cultiver son “API” (acronyme de Assume Positive Intent, c’est-à-dire assumer que les autres ont des intentions positives derrière leur arguments, gestes, actions, etc.) API, ou le principe de charité, est un hack une béquille mentale utile à incorporer à ses façons de penser pour désamorcer la tendance naturelle qu’on peut avoir à juger les autres …
 
Le thème central est superficiellement celui d’héritage, mais pas au sens monétaire. Chaque année, plus de 50 millions de personnes meurent, et la grande majorité ne laisseront aucune trace de leurs idées. C'est une tragédie. Préserver les héritages personnels a de la valeur pour les personnes dont l'héritage est préservé, pour les personnes qui on…
 
Parfois on subit un décalage entre ce que l'on ressent à l'intérieur de nous et la réalité. Notre appel intérieur, notre ressenti, notre besoin ne colle pas avec avec la réalité, avec les contraintes que nous nous mettons. On finit par éteindre cette petite voix intérieure. Et avec le temps c'est une vraie déconnexion avec soi qui s'opère. Il est t…
 
Quel est l’impact de la sexualité sur la santé mentale ? Peut-on être heureux sans sexe ? Une vie sexuelle n’est-elle pas forcément un peu ratée ? Comment sortir des schémas hétéronormatifs qui nourrissent ce sentiment d’échec ? Judith Duportail, Coco Spina et Samuel Dock reçoivent Philippe Arlin, sexologue et auteur de Sexuellement incorrect (éd. …
 
Nous vivons de plus en plus dans un excès de présent, où l’urgence du moment — la chose du moment, la morale du moment — se trouve continuellement magnifiée, amplifiée et dramatisée. Mais si on prend un pas de recul, que l’on rejette la tyrannie du now, et que l’on explore l’envers du décor, que découvre-t-on ? Dans ce nouveau podcast résolument ex…
 
Dans l'épisode d'aujourd'hui on va parler de nos weeks-ends. Pour la majorité d'entre nous, la fin du week-end peut être un moment pas très agréable. Un moment où l'on constate que la qualité de notre week-end n'était pas au rendez-vous. Mais nous avons le pouvoir sur la manière dont va se passer ce week end, nous avons le pouvoir sur la personne q…
 
Dans l'épisode d'aujourd'hui on va parler de nos émotions négatives et de nos réactions face à elle. On aime pas ressentir des émotions négatives alors on les fuit parce qu'on ne sait pas comment faire quand elle arrive. Et pour faire taire ces émotions on va trop manger, trop regarder netflix, faire trop de sport, trop d'achats sur internet, trop …
 
Crises d’angoisse journalières, isolement, trichotillomanie, perte de la capacité à se concentrer… Au cours de sa jeunesse mouvementée d’expatriée, Alice a développé les symptômes d’un mal-être profond qu’elle a mis du temps à nommer : la dépression. Après de nombreuses tentatives de suicide et plusieurs allers-retours en hôpital psychiatrique, ell…
 
Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir d'accueillir le Docteur Frédéric Lange, chirurgien plasticien, avec qui nous allons explorer les enjeux de la démocratisation de la chirurgie plastique à l'heure de l'explosion des réseaux sociaux, l'influence des médias de masse et de la télé réalité sur l'évolution sociale des standards de beauté, ainsi que…
 
Dans l'épisode d'aujourd'hui on va parler de résistance & d'acceptation Dans la majorité des situations difficile de notre vie on entre en résistance avec la réalité. On essaye de négocier avec la réalité ce qui n'a absolument aucun sens. On ne peut pas revenir dans le passé. Pour pouvoir accepter la réalité, il est indispensable en premier lieu d'…
 
Dédiée aux autres depuis toujours, dans le cadre familial et de son travail dans le social, Hélène a dû apprendre à s’occuper d’elle quand on lui a diagnostiqué un trouble bipolaire. Son long parcours psychiatrique lui a permis de réguler son humeur, mais c’est surtout avec l’aide de ses proches et la rencontre avec la danse* qu’elle est parvenue à…
 
Dans l'épisode d'aujourd'hui on va parler de confiance en soi. Le chemin vers la confiance en soi est un chemin d'un vie. On veut tous augmenter notre confiance en nous mais pour beaucoup d'entre nous ce chemin est difficile. Souvent on ne sait pas trop comment faire. On à l'impression que l'on n'aura pas vraiment un jour vraiment confiance. On a b…
 
Qu’est-ce qu’être paranoïaque? Quelle est la différence entre des pensées suspicieuses et la paranoïa ? Comment savoir si on peut faire confiance à ses propres pensées ? Quelle est la différence entre la jalousie et la paranoïa ? Le racisme et l'homophobie sont-elles des paranos collectives ? Judith Duportail, Coco Spina et Samuel Dock reçoivent Cy…
 
Dans l'épisode d'aujourd'hui on va voir comment commencer sa journée sereinement Nos journées commencent souvent avec beaucoup de stress, d'agitation, un cocktail pas toujours agréable. Et bien que cela ne nous convienne pas on continue à répéter toujours et encore les mêmes routine matinale. Mais c'est possible de bien commencer ses journées, c'es…
 
Dans l'épisode d'aujourd'hui on va parler de notre âge. On a souvent l'excuse de se dire : " je suis trop vieille ou trop vieux " pour faire quelque chose. On s'empêche de se lancer dans des projets qui nous tiennent à cœur parce que l'on estime que l'on a loupé le train, mais la vérité c'est que le train il est toujours là. Vous pouvez à n'importe…
 
En prenant conscience de l’ampleur de l’urgence climatique, Maureen s’est découverte éco-anxieuse. Devenir vegan, porter des vêtements d’occasion, arrêter de prendre l’avion… Aussi dévouée était-elle, l’engagement individuel ne suffisait pas à venir à bout du sentiment d’impuissance. Plus encore, cette angoisse la mettait en difficulté pour communi…
 
Dans l'épisode d'aujourd'hui on va parler de maternité. Lorsque l'on devient maman on a souvent envie d'être parfaite de tout bien faire. On veut ne pas reproduire ce que nous n'avons pas aimé dans notre enfance. Et on finit par se mettre une pression de dingue et à exploser en plein vol. Je veux partager avec vous dans cet épisode les mécanismes q…
 
« Diffusez des faits et des vérités », nous demande le docteur Anthony Fauci, scientifique et immunologue de renom. Il a conseillé plusieurs présidents américains sur des épidémies de diverses maladies infectieuses dont le COVID-19. Il nous confie ses réflexions sur le présent et l'avenir des pandémies, sur la base de sa longue expérience dans la s…
 
Né d’un père autoritaire qui ne le désirait pas, Djalil a été incesté par ce dernier de 6 à 13 ans, avant d’être mis à la rue. En ajoutant à cela l’épreuve des violences psychologiques et physiques et du harcèlement scolaire, le jeune homme a développé des troubles alimentaires sévères et s’est retrouvé hanté par des idées suicidaires. Il raconte c…
 
Dans l'épisode d'aujourd'hui on va parler d'identifier ce qui compte vraiment. On est parfois si déconnecté de soi que l'on ne sait pas quoi faire. On se sait pas si on doit le faire ou pas, si ça compte vraiment pour nous ou pas... On s'approprie les projets des autres, les injonctions de la société, de notre famille mais on ne s'approprie pas not…
 
Le burn out est un crime parfait. Le libéralisme forcené nous pousse à nous dépasser sans cesse jusqu’à nous briser - tout en nous culpabilisant de ne pas “tenir le coup”. Notre génération peut-elle échapper au burn out ? Peut-on s’en remettre ? Le burn out est-il devenu un passage obligé ? Judith Duportail, Coco Spina et Samuel Dock reçoivent Mari…
 
Dans l'épisode d'aujourd'hui on va des derniers mois qu'il reste d'ici la fin d'année. On pense que la fin d'année arrive vite, que l'on a le temps de rien, que l'année est passé vite MAIS il reste 4mois. Quatre mois qui reste à notre disposition pour faire ce que l'on veut, pour entreprendre, pour expérimenter, pour se fabriquer de beaux souvenirs…
 
Dans l'épisode d'aujourd'hui on va parler de monotonie. Parfois si l'on regarde notre vie de plus près, on se rend compte que notre vie peut être monotone. La monotonie peut empêcher notre évolution, notre créativité, elle peut nous empêcher de mieux nous connaitre. Il est temps de s'ouvrir à toutes les opportunités que la vie nous propose et d'êtr…
 
À force de viser la perfection sur les bancs de l’école, Lucie* a développé une anxiété de performance qui a failli lui coûter la vie. Du premier jour de la maternelle à son premier colloque de thèse, elle ne cessait de courir après l’excellence et ne supportait pas de faire moins bien. Après avoir fait un burn-out et pensé à se suicider, Lucie sui…
 
Dans l'épisode d'aujourd'hui on va parler de dire ce que vous voulez. On a tendance à ne pas dire ce que l'on veut à attendre que les autres devinent. On est aussi souvent pas alaise avec l'idée de demander surtout les femmes. Comme si nous n'avions pas le droit, que nous dévions pas faire de vague. Mais écoutez-moi bien vous n'avez besoin de l'aut…
 
Après un accouchement déclenché par une pratique obstétricale douloureuse, Sylvie* a vu son corps lui échapper. Pourtant dangereuse et interdite, l’expression abdominale qu’on lui a administrée a provoqué des séquelles physiques et psychologiques graves, jusqu’à la faire abandonner sa vocation de pharmacienne. C’est en découvrant le collectif Stop …
 
Dans l'épisode d'aujourd'hui on va d'être prêt à échouer à être le dernier. Il arrive souvent que notre peur d'échouer ou de finir dernier nous empêche d'accomplir nos objectifs ou nos rêves. Nous avons besoin de de travailler notre capacité à échouer à être le dernier parce que plus on sera Ok avec ça plus on pourra se lancer dans nos projets et m…
 
Dans ce nouvel épisode de Smart Fire, je reviens avec vous sur l'expérience de mon Monk Mode, cette période de travail très particulière à laquelle je viens de m'astreindre pendant 28 jours pour terminer un projet dont je pourrais vous parler d'ici quelques mois. J'espère que vous trouver ce récit de mon expérience utile et enrichissant, et que les…
 
Dans l'épisode d'aujourd'hui on va parler d'autosabotage Pour la majorité d'entre nous, nous vivons en mode pilote automatique et notre avion ne va pas dans la direction que nous voulons. On aimerait aller dans une autre direction et pourtant on ne désactive pas le pilote automatique. C'est a dire que de manière automatique on croit ce que notre ce…
 
[Self-care ta mère, le talk mal-être d'Après la pluie. Un échange sans complexe autour de vrais problèmes de santé mentale, ceux qu’un bain moussant ne peut pas résoudre.] Qu’est-ce qu’être toxique ? Quelle est la différence entre une personne toxique et un comportement toxique ? Serons-nous tous toxiques à un moment de notre vie ? Qu’est-ce que la…
 
Dans l’épisode d’aujourd’hui on va parler de ce que l’on veux. Qu’est-ce que nous voulons ? Ça ne parait rien mais la majorité d’entre nous ne le savons pas. C’est étrange mais on ne se pose pas régulièrement la question de ce que nous voulons, de ce qui nous rendrait heureux. Que voulons-nous vraiment ? Ces informations sont tellement importa…
 
Dans l'épisode d'aujourd'hui on va parler d'être sélectif. On a tendance à vivre notre vie par défaut sans sélectionner dans ce qu'on laisse y entrer dans nos vies . Ne pas être sélectif c'est choisir d'avoir toujours la même vie, en faisant toujours là même chose. Être sélectif c'est prendre soin de soi, de son avenir, c'est se respecter, c'est se…
 
À 21 ans, Lucas a commencé à entendre des voix. Quelques années plus tard, on lui diagnostiquait une schizophrénie. Sujet à des hospitalisations psychiatriques à répétition, il a mis du temps à comprendre qu’il pouvait aller mieux. Aujourd’hui devenu pair-aidant pour aider celles et ceux qui traversent des épreuves similaires, il déroule le chemin …
 
Dans l'épisode d'aujourd'hui on va parler de vivre des moments extraordinaires. On a tendance à attendre de voir comment va se passer notre vie, comment vont se passer les moments auxquels nous assistons. Mais en faisant ainsi on ne prend pas la responsabilité de notre vie. On ne met pas toutes les chances de notre côté pour créer des moments incro…
 
Avons-nous eu notre dose quotidienne d'amusement ? Ce n'est pas simplement agréable. C'est aussi essentiel pour notre santé et notre bonheur. C'est ce que nous affirme la journaliste scientifique Catherine Price. Elle nous suggère une nouvelle définition de l'amusement - ce qu'elle appelle le véritable amusement, et partage des façons faciles, preu…
 
Après une enfance et une adolescence troublées par des problèmes de comportement, Pauline s’est décidée à consulter à la mort de son chat. Mais c’est grâce à la série Crazy Ex-Girlfriend qu’elle a compris qu’elle souffrait d’un trouble de la personnalité limite - aussi appelé trouble borderline. Passée par de nombreux·ses psychanalystes, psychiatre…
 
Dans l'épisode d'aujourd'hui on va parler de comparaison. On a tendance à se comparer ceux qui sont arrivés plus loin que nous, mais cette comparaison n'a pas de sens et ne nous sert pas. On compare deux choses incomparables sans rendre compte. Cette comparaison peut anéantir nos efforts et nous éloigner de la ou nous voulons aller. Nous devons arr…
 
Dans l'épisode d'aujourd'hui on va de passer de bonnes vacances. Passer de bonnes vacances ce n'est pas une chance c'est une décision. On a tendance à attendre de voir comment elles vont se passer mais nous pouvons décider dès maintenant comment elles vont se passer. Nous avons besoin de reprendre la responsabilité de notre vie et de nos expérience…
 
[Self-care ta mère, le talk mal-être d'Après la pluie. Un échange sans complexe autour de vrais problèmes de santé mentale, ceux qu’un bain moussant ne peut pas résoudre.] Comment réagir lorsqu’on souffre de dépression ? Sommes-nous confrontés à une épidémie de troubles dépressifs ? Les années que nous venons de passer nous ont-elles poussés à déve…
 
Dans l'épisode d'aujourd'hui on va parler du comment. On passe beaucoup de temps à chercher le comment. On chercher la formule magique pour nous permettre d'y arriver rapidement, en limitant nos efforts et surtout nos échecs. Mais il n'y a pas de formule magique et sachez que le comment n'est pas le plus important . Le plus important c'est d'agir, …
 
20 ans d’hypocondrie maladive qui lui a pourri la vie. Christophe allait voir un médecin quatre fois par semaine et faisait des scanners plusieurs fois par mois : “Le cancer, j’ai eu, le sida, j’ai connu. Parkinson m’a fait trembler, la mucoviscidose m’a étouffé, Alzheimer m’a vidé et la méningite m’a foudroyé. Je deviens fou (...).” Avec beaucoup …
 
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