Les meilleurs podcasts Mental Health (2024)

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WNBA 22:56

5h ago22:56

22:56

le contrat de K. Clark avec Nike le refus de signée un contrat de 5M. avec la ligue Ice CubePar Carl Lafond - Coach Lafond

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Ep #244: Qu'est ce que je dois laisser partir? 21:06

2h ago21:06

21:06

En cette fin d'année, c'est l'occasion de se demander : qu'est-ce qui mérite de continuer avec nous ? Dans cet épisode, je vous invite à réfléchir aux choses auxquelles nous restons attachés – ces possessions, croyances, habitudes, ou rôles qui, avec le temps, nous alourdissent plus qu'ils ne nous élèvent. Parfois, on croit qu'ils font partie de no…

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Effort Physique et Mental 26:01

3d ago26:01

26:01

les méthodes de préparation pour un effort les mental la récupérationPar Carl Lafond - Coach Lafond

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Que faire des hommes qui vont mal ? 47:28

6d ago47:28

47:28

Si les hommes sont nombreux à aller mal, ils ne représentent que 30 % des personnes ayant recours à la psychothérapie. Alors comment l’expliquer ? Quel impact ce manque de prise en charge a-t-il sur nos sociétés ? La santé mentale des hommes est-elle suffisamment prise au sérieux ? Pour en parler, Encore Heureux reçoit Maud Le Rest, autrice de Tu d…

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Ep 243 : Oser voir au-delà de la positivité 21:32

6d ago21:32

21:32

Dans cet épisode, nous abordons un thème trop souvent passé sous silence : la positivé toxique. Cette attitude, qui consiste à vouloir être constamment positif, peut en réalité nous éloigner de nos besoins réels et de nos désirs authentiques. Pourquoi ? Parce qu’à force de tout vouloir enjoliver, nous risquons de nous déconnecter de ce que nous res…

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Les Documentaires Sportifs 20:16

17d ago20:16

20:16

Les meilleurs documentaires sportifsPar Carl Lafond - Coach Lafond

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Ep 242 : Parent / Enfant : Un rappel puissant 21:32

15d ago21:32

21:32

Dans cet épisode, je vous invite à explorer une vision lumineuse de la parentalité. Nous avons, chaque jour, l'opportunité de tisser un lien profond et unique avec nos enfants, un lien qui peut être rempli de complicité, de confiance, et de moments inoubliables. Que vous soyez déjà parents ou en chemin pour le devenir, cet épisode vous donnera des …

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Faut-il laisser notre cerveau tranquille ? 44:41

19d ago44:41

44:41

Bonheur, malheur, addictions, envies, peurs, croyances, performances, capacité à faire société ou dominations variées : depuis quelques années, nous adorons trouver des explications dans le fonctionnement de notre cerveau. Pourquoi ce soudain engouement pour le cerveau ? Quelle conséquence cette neuromania a-t-elle sur notre santé mentale ? Et sur …

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La discipline de soi 18:43

18d ago18:43

18:43

Quête PersonnellePar Carl Lafond - Coach Lafond

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Ep # 241 : Stop à l'auto-sabotage 28:30

22d ago28:30

28:30

Avez-vous déjà décidé de faire quelque chose de positif pour vous-même, pour avancer dans votre vie… et pourtant, au bout d'un moment, vous avez arrêté ? L'auto-sabotage est ce comportement subtil, parfois inconscient, qui vient éroder notre confiance en nous. Dans cet épisode, j'explore pourquoi nous nous empêchons d'atteindre nos objectifs et les…

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La force Mentale 20:20

1M ago20:20

20:20

un survol comment se disciplinerPar Carl Lafond - Coach Lafond

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Ep# 240 : Comment ne plus laisser filer notre vie ? 25:29

29d ago25:29

25:29

Dans cet épisode, je plonge dans un sujet qui nous concerne tous : les distractions omniprésentes dans nos vies. Que ce soit nos téléphones, les notifications incessantes, les publicités qui captent notre attention, ou encore le regard et les attentes des autres, nous sommes constamment sollicités. Ces distractions volent notre temps, notre énergie…

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What is cancer? 11:28

1M ago11:28

11:28

Dr. Robert Turcotte, Orthopedic Surgeon (MGH-MUHC) and Dr. Jonathan Cools-Lartigue, Thoracic Surgeon (MGH-MUHC) explain the basics of this disease, which is the leading cause of death in Canada. What are metastases? Can sarcoma be cured? They answer these and other questions. Learn more about cancer from these two experts. Dr. Cools-Lartigue is a s…

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Qu'est-ce que le cancer? 8:39

1M ago8:39

8:39

Le Dr Robert Turcotte, chirurgien orthopédiste (HGM-CUSM), et le Dr Jonathan Cools-Lartigue, chirurgien thoracique (HGM-CUSM), expliquent les bases de cette maladie qui est la principale cause de décès au Canada. Que sont les métastases? Peut-on guérir d’un sarcome? Ils répondent à ces questions et d’autres encore. Apprenez-en plus sur le cancer gr…

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Faut-il en finir avec la culpabilité ? 56:30

1M ago56:30

56:30

De quelle manière la culture chrétienne a-t-elle contribué à l'instauration d'un climat de culpabilité ? En quoi ce sentiment de culpabilité alimente-t-il la pérennité d'une culture patriarcale et capitaliste ? Comment la culpabilité façonne-t-elle nos relations avec les enfants ? Quelles sont les voies pour se libérer du poids de la culpabilité ? …

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Pliométrie 23:32

1M ago23:32

23:32

Les différentes techniques de pliométriePar Carl Lafond - Coach Lafond

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Ep #239 : Le pouvoir caché d'un simple geste 29:10

1M ago29:10

29:10

Aujourd'hui on va parler de sourie. Le sourire, est un acte si simple et pourtant si puissant. Dans cet épisode on va parler du pouvoir magique du sourire sur notre vie, notre esprit, et nos relations. Découvrez comment un geste aussi naturel peut transformer notre quotidien. Vous allez voir, sourire plus souvent peut changer bien plus que vous ne …

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Navigating the Nuances of Good Faith in Contract Law 54:01

1M ago54:01

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Brandon Kain and Adam Goldenberg, partners in the Litigation and Dispute Resolution Group at McCarthy Tétrault, discuss hot topics relating to good faith in contracts, including whether there is a duty to negotiate in good faith, and how good faith in common law Canada compares to that in other jurisdictions. Mr. Kain’s book, Good Faith in Canadian…

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L'histoire de Noémi - Survivre au sarcome 3:27

1M ago3:27

3:27

À seulement 17 ans, en pleine pandémie, Noémi a découvert qu'elle était atteinte d'un ostéosarcome, une forme rare de cancer des os, le même que celui qu’avait Terry Fox. Elle partage son histoire dans le dernier épisode de Prendre le pouls, notre série d'entrevues avec des médecins, chercheurs et patients. Recevoir un diagnostic de cancer à un si …

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Que sont les maladies inflammatoires de l'intestin? 9:57

1M ago9:57

9:57

Les Maladies inflammatoires de l'intestin (MII), telles que la maladie Crohn et la colite ulcéreuse, sont chroniques et se manifestent par de l’inflammation de l’intestin. Voici une patiente, une infirmière et un médecin qui répondent à vos questions les plus fréquentes, incluant « Quelles sont les causes, les symptômes et les traitements des malad…

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What is IBD? 3:22

1M ago3:22

3:22

Ulcerative colitis and Crohn's Disease are the most common types of inflammatory bowel disease (IBD): a chronic condition involving inflammation of the intestine. We interview a patient, a nurse and a doctor to answer your most frequent questions, including "What is IBD" and "What are the causes, the symptoms and the treatments for IBD". Les Maladi…

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Superbowl 8:42

2M ago8:42

8:42

retour sur la finale de NFL 2024Par Carl Lafond - Coach Lafond

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Ep #238 : Transformer votre Réveil en Opportunité 22:56

1M ago22:56

22:56

Dans cet épisode , je vous invite à redécouvrir quelque chose que l'on oublie souvent : chaque matin est un véritable cadeau. Trop souvent, on prend le fait de se lever pour acquis, mais en réalité, c'est une nouvelle chance qui nous est offerte chaque jour. Mais comment abordez-vous ce moment ? Est-ce que vous réalisez pleinement le pouvoir que vo…

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La Perception du succes 30:14

2M ago30:14

30:14

Vision du succès , définir le succèsPar Carl Lafond - Coach Lafond

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Ep #237 : La peur d'être démasqué 34:06

2M ago34:06

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Dans cet épisode, je vous invite à explorer une réalité que nous connaissons tous : cette tendance à vouloir cacher nos fragilités, à espérer que personne ne remarque là où nous nous sentons moins capables. Mais si, au lieu de fuir ces parts de nous, nous les embrassions ? Et si ces mêmes « faiblesses » devenaient notre force ? Je vous propose un c…

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Mon corps a été capable d'accéder à mes émotions 28:48

2M ago28:48

28:48

Dédiée aux autres depuis toujours, dans le cadre familial et de son travail dans le social, Hélène a dû apprendre à s’occuper d’elle quand on lui a diagnostiqué un trouble bipolaire. Son long parcours psychiatrique lui a permis de réguler son humeur, mais c’est surtout avec l’aide de ses proches et la rencontre avec la danse* qu’elle est parvenue à…

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Les Types d'entraînements 24:24

2M ago24:24

24:24

Description de plusieurs méthodes de s'entraînerPar Carl Lafond - Coach Lafond

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Ep #236 : Pour de meilleures relations 31:24

2M ago31:24

31:24

Dans nos relations, il est si facile de se perdre dans les querelles et les jugements. Mais que se passerait-il si nous nous souvenions que nous formons une équipe avec ceux que nous aimons ? 🤔 Dans ce nouvel épisode, je te parle de l’importance de reconnecter avec l’amour et de retrouver l’esprit d’équipe dans nos relations. C’est un rappel doux m…

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Mythes 40:52

2M ago40:52

40:52

Les mythes entourant le fitness, le sport, le sauna une démystification des mythesPar Carl Lafond - Coach Lafond

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Ep #235 : Tu déchires 26:44

2M ago26:44

26:44

Dans ce nouvel épisode, je vous invite à faire une pause, à mettre de côté les critiques et à tourner votre attention vers tout ce qui est incroyable en vous. Nous passons tellement de temps à nous concentrer sur nos défauts et ce qui nous manque... Mais aujourd'hui, je veux que vous preniez un moment pour célébrer la personne merveilleuse que vous…

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Je me suis consumée pour rester une bonne élève 23:41

2M ago23:41

23:41

À force de viser la perfection sur les bancs de l’école, Salomé a développé une anxiété de performance qui a failli lui coûter la vie. Du premier jour de la maternelle à son premier colloque de thèse, elle ne cessait de courir après l’excellence et ne supportait pas de faire moins bien. Après avoir fait un burn-out et pensé à se suicider, Salomé su…

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La destruction de l'industrie du Fitness 46:45

2M ago46:45

46:45

La vente pyramidale Les mauvaises pratiques de marketing très douteux Le manque de certifications éducation par les coachs de H......Par Carl Lafond - Coach Lafond

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Ep# 234 : Difficile ou Difficile : À Vous de Choisir le Chemin 27:26

2M ago27:26

27:26

Aujourd'hui, nous allons aborder un sujet qui touche chacun d'entre nous : le choix des difficultés dans nos vies. Nous faisons face à des défis quotidiennement, mais ce que beaucoup ignorent, c'est que nous avons le pouvoir de choisir les difficultés que nous voulons affronter. Chaque chemin a ses propres défis, mais c'est à vous de décider quel c…

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Le Pourcentage de gras 30:57

3M ago30:57

30:57

Différentes Techniques pour calculer le pourcentage de grasPar Carl Lafond - Coach Lafond

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Rediffusion : Ep #198 : Le plus gros obstacle sur votre chemin 23:45

3M ago23:45

23:45

Dans cet épisode nous allons explorer quel est l'obstacle majeur sur notre chemin. Nous avons vraiment besoin d'aller explorer à l'intérieur de nous, qu'est-ce qui nous empêche d'avancer, qu'est-ce qui nous empêche de faire ce qui nous tient à cœur, qu'est-ce qui nous empêche d'oser des choses. On veut identifier quel est notre plus grande limite? …

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J’ai cru à l’idéologie "incel" 30:50

3M ago30:50

30:50

En grandissant dans une famille dysfonctionnelle, Simon a mal appris à gérer ses émotions. Une fois ado, il peine à se faire des ami·es, et encore plus à trouver une amoureuse. Quand il tombe sur les forums de jeuxvideo.com, il y trouve du réconfort, se sent enfin autorisé à exprimer son mal-être et ses frustrations. Petit à petit, au milieu des va…

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Grappling, Hyperbarrie, Entraînement Fonctionnel 26:53

3M ago26:53

26:53

Introduction a l'entraînement Fonctionnel Immersion dans le monde du grappling et de l'hyperbarriePar Carl Lafond - Coach Lafond

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Rediffusion : Ep# 203 Réveille-toi 21:15

3M ago21:15

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Aujourd'hui, dans cet épisode, on va parler de l'importance de se réveiller au sein de sa propre vie. On avance souvent dans notre vie, dans notre quotidien en mode pilote automatique, laissant notre bien-être en arrière-plan. Mais notre bien-être, c'est un job pour nous. Nous sommes les seuls gardiens capables de prendre soin de nous-mêmes et de c…

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Dépression Sportive 23:31

3M ago23:31

23:31

Un survol les causes de la dépression sportivePar Carl Lafond - Coach Lafond

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Rediffusion : Ep #195 Quelle est ton intention ? 19:41

3M ago19:41

19:41

Dans cet podcast, on va parler d'intention. Nous explorons l'art de vivre intentionnellement, de décider consciemment la personne que nous voulons être dans chaque situation et la manière dont nous voulons agir. C'est un appel à l'éveil, une invitation à ne pas simplement flotter passivement dans la vie, mais à être le capitaine de notre propre nav…

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J'ai tout compris en regardant « Crazy Ex-Girlfriend » 20:50

3M ago20:50

20:50

Après une enfance et une adolescence troublées par des problèmes de comportement, Pauline s’est décidée à consulter à la mort de son chat. Mais c’est grâce à la série Crazy Ex-Girlfriend qu’elle a compris qu’elle souffrait d’un trouble de la personnalité limite - aussi appelé trouble borderline. Passée par de nombreux·ses psychanalystes, psychiatre…

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Rediffusion : Ep #206 : Plus de douceur 23:13

3M ago23:13

23:13

Aujourd'hui, dans cet épisode je veux vous rappeler l'importance de semer des graines de douceur dans nos vies. 🌱✨ Dans ce tourbillon effréné, prenons le temps de savourer les petits moments, de chérir les sourires et d'apprécier la beauté simple qui nous entoure. La douceur, c'est comme une caresse pour l'âme. Elle nous connecte à notre humanité, …

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Douleurs musculaires 28:57

4M ago28:57

28:57

La Gestion des douleurs musculaires causé par l'entraînementPar Carl Lafond - Coach Lafond

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Rediffusion : Ep #165 : Ça ne devrait pas ressembler à ça 26:34

4M ago26:34

26:34

Aujourd'hui on va parler de l'image que l'on se fait de la vie , des choses, des gens. Il y a une petite phrase dans notre vie qui ne nous est pas utile du tout et qui peu vraiment impacter toute notre perception de notre expérience de vie. Cette petite phrase c'est "ça devrait ressembler à ..." Je vous propose dans ce podcast d'aller explorer ce s…

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Le sport peut-il changer notre vie ? 1:00:05

4M ago1:00:05

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Pourquoi bouger son corps ? Au-delà des diktats physiques ou de productivité imposés à nos corps dans notre culture néolibérale, le mouvement est un précieux allié : au service de notre santé mentale, mais aussi au service de corps plus joyeux, plus intelligents, plus émancipés et plus pérennes. Pour aborder ces questions, Camille Teste et Daniel B…

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Alimentation et Entraînement 23:23

4M ago23:23

23:23

Bien s'alimenter pour avoir des séances d'entraînement optimalesPar Carl Lafond - Coach Lafond

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Ep #233 : Pourquoi rien de change 20:26

4M ago20:26

20:26

Avez-vous déjà ressenti cette impression frustrante que rien ne semble évoluer dans votre vie ? Que ce soit dans votre carrière, vos relations ou vos projets personnels, il arrive souvent que nous nous sentions coincés dans une routine interminable. Dans cet épisode, nous plongeons au cœur de cette question complexe : Pourquoi, parfois, rien ne cha…

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Le plaisir est-il le meilleur allié de notre santé mentale ? 53:26

4M ago53:26

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Quelle place laisse-t-on au plaisir dans notre société capitaliste ? Le plaisir est-il forcément égoïste ? Comment se créer une vie nourrissante autour du plaisir ? Comment remettre le plaisir au centre de notre sexualité ? Pour répondre à toutes ces questions, Encore Heureux reçoit Chloé Lécrivain, activiste du plaisir et Asmae Belalia, coach en s…

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Fat Influencers 29:35

4M ago29:35

29:35

Regard critique sur les FAT InfluenceursPar Carl Lafond - Coach Lafond

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Ep #232 : Plus de lumière dans nos relations 18:40

4M ago18:40

18:40

Dans cet épisode inspirant, nous explorons une perspective rafraîchissante sur qui nous sommes vraiment. Souvent, nous sommes conditionnés par notre éducation à mettre en avant nos défauts, nos fragilités et nos zones d'ombre. Mais nous sommes bien plus que cela. Nous croyons qu'il est essentiel de mettre en lumière ce que nous faisons de bien, ce …

Podcasts qui valent la peine d'être écoutés

Mental Health Podcasts

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Guide de référence rapide