Parce que la santé mentale, c'est mieux quand on en parle. Encore heureux est un podcast de Binge Audio. Suivez-nous sur Instagram ! Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Mental Health
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Meilleurs Mental Health podcasts que nous avons pu trouver
Meilleurs Mental Health podcasts que nous avons pu trouver
Mental health is a trending topic in modern society, where greater awareness has been brought to issues which were previously deemed too sensitive to explore, and with these podcasts you’ll certainly be well-informed on some pressing societal topics. Enjoy a collection of podcasts which explore the human mind, depression, anxiety, drugs and much more, whether you’re intrigued to learn more about mental health or motivated to conquer your inner demons.
L’essentiel est le podcast de coaching ou je partage avec vous les outils et les techniques pour vous permettre d’avancer et d’avoir la vie que vous voulez.Je souhaite vraiment que ce podcast vous inspire et surtout vous encourage à passer à l’action.Si vous voulez en apprendre plus, venez me rendre visite sur www.Laetitiamonaca.com
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The goal of OUVE LESPRI PODCAST is to create a safe and empowering space where conversations about wellness, self-care, self-love, and mental health are at the forefront. Host Habi Cadet and guests will inspire listeners to prioritize their well-being, embrace their individuality, and cultivate a mindset of self-compassion and growth. By addressing the challenges and triumphs of personal development, the podcast strives to provide practical tools and heartfelt encouragement for anyone seekin ...
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Vous écoutez le podcast sur la santé mentale au Congo. Mon objectif est d'améliorer la conception, la mise en œuvre et l'évaluation des politiques de santé mentale dans la République démocratique du Congo.
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🎤Amour, mental health, taf, new trends, social media. Ton podcast #sospicy fait par des millennials pour les millennials 🌶
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Marre des posts Linkedin pseudo inspirants et des invectives à la productivité ? Présenté par Anaïs Richardin et créé par Shine, le podcast En Off, donne la parole aux entrepreneurs et entrepreneuses sur leur parcours, leur rapport à la santé mentale au travail, leurs réussites comme leurs échecs avec vérité et passion. Pas de tabou, que de la sincérité. Chaque semaine avec nos invité•es, nous parlons de la charge mentale au travail, d'équilibre vie pro / vie perso et de tous les sujets pass ...
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Le podcast qui donne la parole aux femmes marocaines Sur ce podcast, nous inviterons des professionnels de la santé pour aborder divers sujets qui vous intéresse mais aussi des femmes qui nous raconteront leur histoires. Ces conseils de professionnels, ces témoignages, ces morceaux de vie sont une manière de vous écouter, vous soutenir et d'être votre plateforme d’échange sans filtres et sans tabous. ______ The podcast that gives to Moroccan women a voice and that helps them to be the best v ...
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D'un point de vue externe, le monde académique est utopique, une Tour d'ivoire, et définitivement un endroit moins stressant et moins anxiogène que le monde réel dans lequel nous vivons et travaillons. Les donnés statistiques récentes soulignent qu'1 étudiant sur 5, soit 20% de la population étudiante, à un moment donné ou un autre, fait l'expérience d'un problème de santé mentale, que ce soit relié au stress, à la dépression, à l'anxiété ou autre. Une chose est sûre, tu n'es pas seul. Il ex ...
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In All Fairness is a Canadian Institute for the Administration of Justice podcast channel welcoming representatives from the legal community and exploring how we can all contribute to improving the administration of justice in Canada. Legal professionals will benefit from informed discussions on key issues, essential knowledge and insights to strengthen their practice. En toute justice est une série de balados de l’Institut canadien d’administration de la justice qui donne la parole à différ ...
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Mind @Work is a podcast that explores the intersection of the mind, work, financial and physical wellbeing. In each episode, we dive into topics related to mindset, productivity, mental health, and the work at large, while also offering insights and strategies for achieving your health and financial goals. Whether you're looking to increase your income, be fit and healthy, or more productive, we've got you covered. Join us as we explore the latest research, talk to experts, and share real-wo ...
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Votre santé, votre bien-être, votre podcast : Simplywell. Vous vous demandez comment reprendre votre vie en main ? Par où commencer ? Comment bien manger? Comment booster votre estime de soi ? Le bien-être, c'est quoi? Pas de panique, Simplywell met en avant des experts de la santé et du bien-être afin de vous apporter les réponses dont vous avez besoin. Bienvenue sur Simply well, le podcast bien-être en toute simplicité. Transformez votre vie, un épisode à la fois! Hébergé par Ausha. Visite ...
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Join LexisNexis and their guests as they discuss legal topics that matter most to legal professionals and their clients./ Rejoignez LexisNexis et ses invités pour entendre des discussions qui comptent le plus pour les professionnels du droit et leurs clients.
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Prendre le pouls - Taking the Pulse
Fondation de l'Hôpital général de Montréal / Montreal General Hospital Foundation
Faites le plein d'inspiration grâce à ces entrevues avec des spécialistes de la santé sur les nouvelles avancées médicales, la recherche révolutionnaire et les transformations dans la prestation des soins aux patients, le tout rendu possible grâce aux généreux donateurs de la Fondation de l'Hôpital général de Montréal. Nous prenons le pouls sur l’innovation en médecine. prendrelepouls.ca Be inspired by interviews with healthcare specialists about new medical approaches, groundbreaking resear ...
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Connecting minds, celebrating differences / Connecter les esprits, célébrer les différences. On NeuroQueer Connections podcast, Noémie discusses queerness, neurodiversity, gender, sexuality and relationships, with delightful guests. Whether you’re navigating your own journey or seeking to understand others, you’ll learn something for sure! Dans le podcast NeuroQueer Connections, Noémie discute de queerness, de neurodiversité, du genre, de sexualité et de relations, avec de charmants invités. ...
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Ep #263 : Arrêter de survivre. Commencer à s’écrire.
31:36
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31:36OFFRE EXCEPTIONELLE -25 % SUR L'ACCOMPAGNEMENT JUSQU'AU 6 AVRIL 2025 T’as déjà eu cette impression de vivre à côté de ta vie ? Comme si t’étais le perso secondaire dans ton propre film. Tu fais les choses bien, t’es là, tu coches les cases… Mais en vrai, t’as pas écrit une seule ligne depuis des années. On se lève, on bosse, on s’adapte. Et on oubl…
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Déprimé, stressé, épuisé ? Les signes du BURN-OUT
18:17
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18:17Si tu étais au bord du burn-out sans le savoir ? Parce que le burn-out peut frapper n'importe qui, à n'importe quel moment de sa vie, dans cet épisode on explore les différentes phases de cet épuisement. À travers les témoignages émouvants de Cindy et Noémie qui ont traversé cette épreuve, nous découvrons les signes avant-coureurs et l'impact dévas…
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Faut-il apprendre à parler en public ?
49:16
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49:16Apprendre à s’exprimer en public, à défendre un point de vue, à poser ses limites, est-ce une façon de rendre notre vie meilleure ? En quoi cela peut-il être un levier pour plus de justice sociale ? Quels outils peuvent nous aider à nous exprimer avec plus d’aisance ? Et comment rendre ces outils accessibles à tous·tes ? Pour en discuter, Encore He…
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Ep #262 : La puissance du lien féminin - Se soutenir entre femmes
32:11
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32:11Aujourd’hui, je vous parle d’un sujet qui me tient profondément à cœur : l’importance de se soutenir entre femmes. 💪🏽💖 Dans cet épisode, on célèbre la sororité, la solidarité, et cette force immense qu’on puise les unes dans les autres. Parce que quand une femme s’élève, c’est tout un cercle qui grandit avec elle. On se rappelle que notre puissance…
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"J'ai pensé METTRE FIN à mes jours" : la vérité sur la périménopause avec Mirella
47:47
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47:47Parce qu'être une femme, c'est connaître des changements hormonaux toute sa vie, Mirella nous raconte comment elle a vécu sa périménopause. Entre mauvais diagnostics, perte de mémoire, irritabilité et rupture, elle revient sans tabou et avec humour sur ce sujet encore peu abordé. Quels sont les symptômes concrets ? Comment passer à travers cette ép…
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Ep # 261 : Une nouvelle version grandiose de toi
29:09
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29:09Tu ressens que quelque chose en toi a changé, mais tu n’oses pas encore l’assumer ? Tu t’accroches à une version de toi qui ne te correspond plus vraiment, parce que… c’est rassurant, parce que c’est ce que les autres attendent, parce que tu as peur de ce que ça implique. Mais si je te disais que changer, c’est normal ? Que c’est même nécessaire po…
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ÉCRANS ET BIEN-ÊTRE : se déconnecter sans stress
18:25
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18:25Pourquoi c'est si difficile de lâcher ton téléphone ? Entre pression sociale, addiction et besoin de ralentir, dans cet épisode, je te fait plonger au cœur de notre relation aux écrans. Avec le témoignage éclairant de Laurie, l'analyse approfondie d'Emmanuelle, et les histoires inspirantes de Maxime et Madeleine, nous explorons notre relation compl…
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Episode 102 | The Toxic Drug Crisis Podcast Series: Rethinking Decriminalization
30:52
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30:52Drug toxicity is a leading cause of death in Canada and around the world. Over the course of three episodes, we address three interrelated topics related to the toxic drug crisis. This final episode will review decriminalization policies in Portugal, British Columbia, and Oregon, and examine the mandatory treatment scheme in Alberta. Guests discuss…
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Ça sert à quoi d’être créatifs ?
56:23
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56:23À quoi ça sert de créer ? Faut-il forcément avoir du talent ? Par où commencer ? La créativité est-elle réservée aux artistes ? Ou sommes-nous tous·tes en mesure d’être créatif·ves dans nos vies quotidiennes ? Est-ce que créer nous rend forcément plus heureux·se ? Dans cet épisode d’Encore Heureux, Camille Teste et Daniel Batoula reçoivent Nathalie…
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The unwanted child/the unloved child
21:11
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21:11In this episode, we explore the inner child within you, the part of you that may have never received the appreciation, love, or validation you deserved. We discuss how these early experiences can shape your self-worth and relationships, often leading to unresolved emotional wounds. Our goal is to help you recognize and heal from this trauma, empowe…
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Ep #260 : L'échec : tu sais déjà faire :)
21:53
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21:53Depuis tout petit, tu es un maître de l’échec. Oui, oui. Tu es tombé mille fois avant de marcher, tu as bafouillé avant de parler, tu as dessiné des gribouillis avant de savoir écrire. Et pourtant, aujourd’hui, l’échec te fait peur. Mais si à 7 ans, tu étais capable d’échouer, de rater, de recommencer sans te juger… alors aujourd’hui, tu l’es aussi…
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Guérir son BURN-OUT et sa thyroïde par l'ALIMENTATION : la renaissance de Noémie
46:18
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46:18Atteinte de la maladie de Hashimoto, une inflammation chronique auto-immune de la thyroïde, et suite à un burn-out, Noémie Graugnard te raconte comment un changement d'alimentation et un retour au calme par le yoga ont transformé sa vie. Entre maternité et entrepreneuriat, elle partage les recettes et les résolutions qui l'ont aidée à reprendre sa …
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Les jeunes vont-iels si mal que ça ?
44:30
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44:30Alors que la consommation d’antidépresseurs chez les plus jeunes a augmenté de 62 % entre 2014 et 2021, quel état des lieux peut-on faire sur la santé mentale des jeunes ? Comment expliquer leurs souffrances et surtout comment améliorer la situation ? Pour en discuter, Encore Heureux reçoit le pédopsychiatre, Benoît Blanchard Pour retrouver l'ensem…
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Ep #259 : Ta cueillette du jour
21:53
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21:53Et si la perception de notre vie ne dépendait que de ce que l’on choisit de cueillir chaque jour ? Dans cet épisode, je vous invite à réfléchir à ce que vous décidez de ramasser dans votre quotidien. Allez-vous cueillir les petites joies, les moments positifs, ou vous concentrer sur ce qui ne va pas ? Cette même idée s'applique à nos relations. Ce …
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Avoir un ENFANT, un choix ou une ÉVIDENCE ? Les témoignages de ceux qui n'en voulaient pas
14:42
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14:42Avoir un enfant, est-ce une envie viscérale ou un choix réfléchi ? Est-il possible de devenir un bon parent même si l'amour pour son enfant n'est pas immédiat ? Dans cet épisode, nous explorons les aspects personnels et intimes du choix d'avoir un enfant. À travers les témoignages poignants de Laura Domenge, Valérie Roberts et Cédric Rostein, alias…
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In this episode, we dive into the habits and mindset of a people pleaser and why it's essential to let go of this behavior. We provide practical tips and advice to help you break free from the need to constantly seek approval from others. You'll learn how to confidently say no without guilt, set and enforce healthy boundaries, and embrace self-resp…
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Ep #258 : Et si tu te trompais sur les autres ?
26:34
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26:34On juge souvent les autres sur leurs actions sans chercher à comprendre ce qui les a motivés. Un message sans réponse, un rendez-vous annulé, un conjoint absorbé par son travail… Et si, derrière ce qu’on perçoit comme une négligence, se cachait en réalité une intention positive ? Dans cet épisode, on va déconstruire ces malentendus qui abîment nos …
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SOLITUDE, ÉCHECS, et THÉRAPIE : les défis de la romancière Anne-Sophie Jouhanneau
51:52
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51:52Découvre l'histoire inspirante d'Anne-Sophie Jouhanneau, l'auteure renommée de "Kisses and Croissants" et "The French Honeymoon". Dans cette épisode, elle se livre sans détour sur son arrivée à New York, ses défis professionnels et ses dilemmes artistiques. Avec humour et sincérité, Anne-Sophie partage comment la thérapie lui a permis de renouer av…
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In this episode, we provide our listeners with practical tips on transforming into the best version of themselves. We explore the importance of self-improvement by addressing and changing harmful behaviors, distancing themselves from toxic environments, and embracing positive habits. We discuss the benefits of practicing meditation for mental clari…
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Ep #257 : La communication dans ton couple
19:08
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19:08Dans ton couple, tu t’exprimes… mais est-ce que tu te fais vraiment comprendre ? On croit qu’on communique. On choisit nos mots, on tourne autour, on essaie d’expliquer sans accuser… mais au final, est-ce qu’on dit VRAIMENT ce qu’on attend ? Et si la clé, c’était d’être plus direct.e, sans attendre que l’autre devine ce qu’on veut ? Un épisode pour…
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Manger sans FRUSTRATION: les experts nous répondent
22:34
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22:34Bienvenue dans L’Essentiel, le format de Simply well qui t'offre les meilleurs enseignements des experts passés à notre micro. Des conseils concrets, des réflexions percutantes et des clés précieuses pour améliorer ton bien-être au quotidien. Aujourd’hui, on s’attaque à un sujet central dans notre alimentation : le sucre. Entre accoutumance, plaisi…
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Episode 101 | The TAP Project: Chief Justice Marc Richard on Justice, Ethics, and Reform
26:09
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26:09In this episode, CIAJ's Executive Director Christine O’Doherty welcomes The Honourable Chief Justice J.C. Marc Richard (of New Brunswick) to talk about his involvement in the Technical Assistance Partnership (TAP) Project. Drawing from his experience in Mongolia and Moldova, he discusses the importance of judicial independence and ethics. He addres…
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Nan epizod sa, mwen swete nou tout byenvini nan Ouve lespri Podcast apre poz nou te pran. Mwen di nou mesi pou ankourajman nou, mesi pou sipo nou, e mesi tou a nouvo abone yo. Abone a Ouve Lespri Podcast sou Spotify, Apple Podcast, Youtube. Swiv nou sou Facebook, X, Tiktok. M swete nou tout jwenn tout bon bagay nou tap cheche pou nou grandi emosyon…
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Et si votre validisme vous empêchait d’être heureux ?
48:32
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48:32Nous vivons dans une société organisée pour des corps productifs, "valides", non-malades, non entravés par des limitations visibles ou invisibles, capables de travailler beaucoup, de se reposer peu, de ne pas trop "s'écouter". Mais au fond, qui peut vraiment cocher toutes ces cases ? Une telle façon de faire société ne nous condamne-t-elle pas tous…
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COURIR pour préserver ta SANTÉ MENTALE ? Avec le coach Matthieu Laurent
43:08
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43:08Matthieu Laurent, kinésithérapeute, ostéopathe et coach en course à pied, revient sur les bienfaits du running et démonte certaines idées reçues. Il explique comment éviter les blessures, progresser sans douleur et trouver du plaisir dans l’effort. On parle aussi de l’impact de la course sur la motivation, la gestion du stress et la confiance en so…
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Ep #256 : Comment rendre un moment dingue?
19:16
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19:16On passe nos journées à faire, faire, faire… Mais est-ce qu’on met vraiment du cœur dans ce qu’on fait ? Cuisiner avec amour, prendre quelqu’un dans ses bras avec une vraie présence, savourer un moment juste en étant là, pleinement… Et si c’était ça, la vraie magie ? Et si on pouvait transformer n'importe quel instant en un moment incroyable, juste…
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DANSEUSE PRO à New York : troubles alimentaires, blessures et résilience avec Manon Hallay
44:44
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44:44Plonge dans l’univers exigeant et fascinant de la danse professionnelle avec Manon, danseuse à New York, professeure de pilates et de fitness. Entre les strass et les sacrifices, elle partage son parcours avec vulnérabilité et authenticité : de son enfance baignée dans la danse à son envol aux États-Unis, en passant par les doutes, les blessures et…
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Ep #255 : Le pouvoir de l'initiative
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20:48Il n’y a rien de mal à suivre les autres. À profiter de ce qui existe déjà. Mais tu dois aussi être celui ou celle qui initie. Proposer. Créer. Oser. Ne pas attendre que tout vienne à toi, mais te lever et dire : C’est ça que je veux. Et je vais le faire. Dans cet épisode, on parle de ça. De ce moment où on arrête d’attendre. Où on prend en main sa…
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J’ai chanté sous la douche et j’ai su que j’allais mieux
23:34
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23:34Crises d’angoisse journalières, isolement, trichotillomanie, perte de la capacité à se concentrer… Au cours de sa jeunesse mouvementée d’expatriée, Alice a développé les symptômes d’un mal-être profond qu’elle a mis du temps à nommer : la dépression. Après de nombreuses tentatives de suicide et plusieurs allers-retours en hôpital psychiatrique, ell…
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[EXTRAIT] REPRENDRE le sport sans SE BLESSER avec Florian Patalagoïty
10:04
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10:04Retrouve le kiné et ostéo des champions, Florian Patalagoïty, dans cet extrait d'épisode sur la reprise du sport simplement et en évitant les blessures ! Florian a accompagné des athlètes de renommée mondiale, comme Venus et Serena Williams ou encore Nikola Karabatic, et est aujourd’hui le kinésithérapeute et ostéopathe de l’équipe de France de han…
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Ep #254: Ce que tu aimes est déjà là
31:03
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31:03Parfois, on regarde notre vie, et tout ce qu’on voit, ce sont les petits défauts, les choses qui ne vont pas, ce qui nous agace ou nous manque. Et si je te disais qu’il existe une autre façon de voir ? Une façon de retrouver de la légèreté, de la joie, et même de transformer ta vision de ton quotidien, de ton travail, de tes proches ? Cet épisode e…
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Episode 100 | Reprogramming Resilience: How Childhood Adversity Shapes Mental Health and Addiction
46:54
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46:54Nicole Sherren, a neuroscience expert and Principal Consultant at R2P Solutions, joins The Honourable P. Colleen Suche, Justice of the Court of King’s Bench of Manitoba, for an engaging discussion on the profound impact of childhood adversity on brain development, mental health, and addiction. Drawing on cutting-edge research, Sherren illustrates h…
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TDI nous vivons à 13 dans mon corps
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24:35Après avoir subi de la maltraitance familiale dès son plus jeune âge, Ali se met à entendre des voix qui lui tiennent compagnie, la conseillent, la réconfortent. En grandissant, son entourage lui rapporte ses multiples changements de personnalité et ses comportements inhabituels qu’elle ne parvient pas à expliquer. Goûts alimentaires et vestimentai…
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Avez-vous entendu le terme « psychiatrie de précision » mais sans trop savoir ce que cela ne signifie ni en quoi cela pourrait bénéficier aux patients? Vous demandez-vous quel rôle jouent l'intelligence artificielle (IA) et l'apprentissage automatique dans la psychiatrie de précision? Ou comment un centre pour la psychiatrie de précision pourrait f…
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Have you heard the term “precision psychiatry” but aren't too sure what it means and how it could benefit patients? Do you wonder what role artificial intelligence (AI) and machine learning play in precision psychiatry? What could a Centre for Precision Psychiatry do to advance research and improve patient lives? Dr. Simon Ducharme, Neuropsychiatri…
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Ep # 253 : Faut-il avoir un bouclier émotionnel ?
28:34
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28:34FAUT-IL SE FAIRE UN BOUCLIER ÉMOTIONNEL ? On voudrait souvent être insensibles. Aux remarques, aux critiques, aux jugements. On rêve d’un bouclier émotionnel qui nous protégerait de tout… Mais est-ce vraiment la solution ? 🤔 Dans cet épisode, je t’invite à explorer cette idée. Pourquoi cherchons-nous à nous blinder ? Et si, au lieu de nous couper d…
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Les coulisses du BODYBUILDING avec les sportifs Marine & Aymeric
51:18
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51:18Le bodybuilding est un sport souvent mal compris et réduit à une question d'esthétique. C'est pourquoi dans cet épisode, nous explorons ce qu'il faut vraiment pour se préparer à une compétition : discipline, sacrifices, mental d'acier, et détermination absolue. Aymeric et Marine partagent leur expérience unique : de l'entraînement intensif à la ges…
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Episode 99 | Indigenous Legal Principles: Wahkohtowin Lodge's Insights on Addiction, Mental Health and Governance
42:11
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42:11In this insightful conversation, host David Lazzam speaks with Gavin Cazon-Wilkes, a Legal Counsel with the Wahkohtowin Law and Governance Lodge. This episode highlights the Lodge’s methodologies for uncovering Indigenous legal principles, its efforts to address addiction and mental health, and its aspirations for advancing Indigenous-led governanc…
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Laura Domenge : VIE D'ARTISTE, MATERNITÉ & ANGOISSES
35:40
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35:40Laura Domenge est une humoriste, comédienne et autrice française, reconnue pour son humour incisif et son engagement sur des sujets de société. Dans cet épisode, Laura partage avec authenticité et humour les défis qu'elle rencontre en conciliant sa carrière artistique et sa récente maternité. Elle aborde les angoisses liées au métier d'humoriste, l…
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Ep #252 : Pourquoi vos efforts semblent ne jamais durer ?
30:04
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30:04✨ Vous avez l'impression de tourner en rond ? ✨ Malgré vos efforts, vos finances reviennent à zéro, vos relations stagnent, ou votre maison finit toujours en bazar ? 🎢 Dans ce nouvel épisode nous explorons ce phénomène de retour au statut initial. Pourquoi, sans aide ou méthode extérieure, retombons-nous dans les mêmes schémas? Quels sont les mécan…
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Episode 98 | The TAP Project: Insights from Ecuador’s Exploration of Canada’s Indigenous Justice System
42:15
42:15
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42:15Discover the impact of the Technical Assistance Program (TAP) through the experience of the Ecuadorian delegation at CIAJ's 2024 Symposium on Indigenous Justice System. Hosted by Christine O'Doherty, the Honourable Milton Enrique Velasquez Diaz, Justice of the National Court of Justice of Ecuador, explores how TAP facilitates exchanges between judi…
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Ep# 251 : On y va pleinement
26:36
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26:36On a parfois du mal à choisir. On hésite, on tergiverse, on attend des garanties qu’on ne peut pas avoir. Et si, en réalité, il n’y avait pas de "bon" ou de "mauvais" choix ? Juste des chemins différents, des expériences qui nous façonnent. Dans cet épisode, je vous invite à reprendre votre pouvoir en choisissant pleinement. Parce que rester dans l…
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Alimentation ANTI-INFLAMMATOIRE avec Dominique Gassin [Rediff]
54:29
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54:29Micronutritionniste, naturopathe et fondatrice des restaurants Judy à Paris, Dominique Gassin se consacre à faire connaître et apprécier une alimentation saine et gourmande. Dans cet épisode, elle aborde les dangers du sucre pour notre santé, dévoile les secrets du petit-déjeuner parfait, explique comment lutter contre le coup de fatigue de l'après…
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UN PODCAST PAS COMME LES AUTRES LIEN VERS L'ATELIER Atelier le Vendredi 10 janvier à 19h pour se choisir pour 2025 et ne pas laisser une année de plus s'écouler. Tarif 55 euros. Atelier de 2h voir un peu plus ça dépendra du nombre de participantes. Cet atelier est une invitation. Une invitation à te reconnecter à toi-même, à laisser derrière ce qui…
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BURN-OUT & ÉPUISEMENT avec Cindy Venant [Rediff]
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1:07:35Naturopathe spécialisée en épuisement et burn-out, Cindy Venant, qui a elle-même vécu un burn-out, nous éclaire sur ce syndrome qui affecte de nombreuses personnes. Ensemble, nous abordons des sujets essentiels comme la véritable signification du repos, l'importance d'une alimentation adaptée à nos besoins, le rôle crucial d'un entourage soutenant,…
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En amour, peut-on vraiment changer ?
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50:54En cette fin d’année, c’est le moment de faire le bilan des relations amoureuses : qu’est-ce que l’on regrette ? Qu’est ce qu’on aurait voulu changer ? En 2025, à quel genre de relations amoureuses aspire-t-on ? Comment sait-on quand il faut partir ? Qu’est ce qu’on peut accepter de changer par amour ? Le couple libre, ou le polyamour, sont-ils une…
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Être un parent SÉCURISANT avec Mélanie Bilodeau
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Aimé
1:07:49Mélanie Bilodeau, psychoéducatrice et accompagnante à la naissance, spécialisée dans la périnatalité et la petite enfance nous partage son expertise sur ce que signifie réellement être un parent sécurisant : comprendre le lien d'attachement sécurisant, les pleurs comme langage, la gestion des limites, et la parentalité réparatrice. Comment être un …
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Ep #249 : Rendre Noël génial
31:09
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Aimé
31:09Noël : une fête ou une pression ? 🎄✨ Dans cet épisode, je vous invite à redécouvrir l’essence de Noël. Entre les préparatifs, les repas parfaits et les attentes qu’on se met sur les épaules, il est facile de perdre de vue l’essentiel : l’amour, le partage, et les moments avec ceux qu’on aime. Et si, cette année, vous deveniez acteur de votre Noël, …
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Episode 97 | Breaking Barriers: Exploring Addiction, Mental Health, and the Law
37:34
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Aimé
37:34In this engaging discussion, host David Lazzam welcomes Justice Richard Schneider and mental health advocate Noah Irvine to explore the intersection of addiction, mental health, and the law. Justice Schneider reflects on his extensive experience with mental health courts and the criminal justice system, while Noah shares a powerful perspective as a…
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Santé mentale en ENTREPRISE avec Julia Néel Biz
40:03
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40:03Cette semaine sur Simply well, Sharon reçoit Julia Néel Biz, cofondatrice de Teale, une plateforme qui place la santé mentale au cœur des entreprises. Ensemble, elles discutent avec authenticité de sujets essentiels : comment mieux comprendre la santé mentale, lever les tabous en milieu professionnel et prévenir les crises avant qu’elles n’arrivent…
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