Artwork

Contenu fourni par Anthony Georgeson and Steven Grahmann, Anthony Georgeson, and Steven Grahmann. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Anthony Georgeson and Steven Grahmann, Anthony Georgeson, and Steven Grahmann ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Player FM - Application Podcast
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !

Don’t Try to Change Everything At Once

 
Partager
 

Manage episode 428574140 series 76825
Contenu fourni par Anthony Georgeson and Steven Grahmann, Anthony Georgeson, and Steven Grahmann. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Anthony Georgeson and Steven Grahmann, Anthony Georgeson, and Steven Grahmann ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

Sometimes it feels like a numbers game – there’s a lot we want to change about our lives as we chase health in middle age, but how many things should we be taking on at a the same time? 10? 20? 30? 1000? We seek out what experts are saying and also seek to know ourselves when it comes to our high hopes (and long lists of goals) for healthy change. Plus shirtless Baby Steps and a celebration of the Virtual Race gone by. Take that beer out the fridge and Happy Running!

Subscribe to the Bonus Disc, our second podcast, for up to four bonus episodes per month: www.patreon.com/twogomers

All things Two Gomers : linktr.ee/twogomers

Merch: bit.ly/gomershirts

  continue reading

413 episodes

Artwork
iconPartager
 
Manage episode 428574140 series 76825
Contenu fourni par Anthony Georgeson and Steven Grahmann, Anthony Georgeson, and Steven Grahmann. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Anthony Georgeson and Steven Grahmann, Anthony Georgeson, and Steven Grahmann ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

Sometimes it feels like a numbers game – there’s a lot we want to change about our lives as we chase health in middle age, but how many things should we be taking on at a the same time? 10? 20? 30? 1000? We seek out what experts are saying and also seek to know ourselves when it comes to our high hopes (and long lists of goals) for healthy change. Plus shirtless Baby Steps and a celebration of the Virtual Race gone by. Take that beer out the fridge and Happy Running!

Subscribe to the Bonus Disc, our second podcast, for up to four bonus episodes per month: www.patreon.com/twogomers

All things Two Gomers : linktr.ee/twogomers

Merch: bit.ly/gomershirts

  continue reading

413 episodes

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

Bienvenue sur Lecteur FM!

Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.

 

Guide de référence rapide