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Exploring Emotional Availability and Co-Regulation for Healing and Self-Discovery in Relationships

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Welcome to this week’s episode of the Mastin Kipp Podcast!

In this episode, you’ll learn about:

  • How to distinguish between emotional availability and emotional vomiting in relationships.
  • The challenges and rewards of sharing vulnerable emotions with someone who is emotionally available.
  • The relationship between trauma responses, spirituality, and the nervous system's somatic experiences.
  • And much more!

Click here to get my brand new book Reclaim Your Nervous System: A Guide to Positive Change, Mental Wellness, and Post-Traumatic Growth.

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