FitFizz | Energy, Mindset, Health podcast

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FitFizz | Energy, Mindset, Health

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FitFizz will show you how to ditch the gimmicks in fitness and nutrition, find strength through your struggles, give you the knowledge for making the smartest choices for your own health and remind you to celebrate victory along the way. I’ll be sharing 25+ years of professional experience in the health and fitness industry and my personal experiences with autoimmune disease. My knowledge — and my mistakes — can now be your empowerment! Life is hard, but living healthier doesn't have to be.

91 episodes

#Fitness #Mental Health #Nutrition #Kelly Wilson #Energy #Autoimmune #Coaching #Healing #Mentalhealth #Rest #Strength #Training #Trauma #Wellness #Hormones #Health and Well-Being #Go To Sleep

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